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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲草花百合排骨湯，糖類屬于哪種營(yíng)養(yǎng)素
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草花百合排骨湯，糖類屬于哪種營(yíng)養(yǎng)素
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-04 07:30
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    糖類屬于哪種營(yíng)養(yǎng)素你在百度里按勁舞團(tuán)舞步就有很多了2，百合蟲草花排骨湯的做法步驟圖怎么做好吃1蟲草花百合煲鷓鴣在干燥的冬日，既要注重溫補(bǔ)又要潤(rùn)肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。材料：蟲草花40g……
                
    
            
    

            
    



                
    1，糖類屬于哪種營(yíng)養(yǎng)素
    

    你在百度里按勁舞團(tuán)舞步 
就有很多了
    蟲草花百合排骨湯
    

    2，百合蟲草花排骨湯的做法步驟圖怎么做好吃
    

    






1蟲草花百合煲鷓鴣在干燥的冬日，既要注重溫補(bǔ)又要潤(rùn)肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。2蟲草花煲瘦肉湯切片豬肉2兩，蟲草6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時(shí)，關(guān)火前放少許鹽。蟲草，增加免疫力，滋陰補(bǔ)腎。肉類中，雞肉補(bǔ)，豬肉性平，所以一般做完手術(shù)后，或者發(fā)燒的時(shí)候都不適合吃雞肉。3蟲草花乳鴿湯配方】冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，(花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成。)生姜1片。【功效】補(bǔ)益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。【制作】乳鴿去毛，洗凈，冬蟲夏草，生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。4蟲草花水鴨湯材料：蟲草花40克、水鴨1只、生姜3片。烹制：蟲草花不需漂洗；水鴨宰洗凈，去臟雜、尾部（或請(qǐng)售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。5水魚蟲草花湯〔原料〕水魚1只（約重500克），蟲草花20克，鮮藕節(jié)50克。〔做法〕將水魚剖腹去頭及內(nèi)臟，切塊，與冬蟲夏草、鮮藕節(jié)一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉1小時(shí)，加入調(diào)料即可飲湯食肉。〔功效〕滋陰清熱，固沖止血。方中水魚、冬蟲夏草滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰清熱。配藕節(jié)增其止血之功。〔適應(yīng)癥〕適用于陰虛血熱引起的崩中漏下及虛勞骨蒸、腰酸腿軟、遺精早泄。5蟲草花煲雞湯主料：蟲草花雞肉黨參枸杞輔料：姜鹽原料：雞一只，蟲草花三錢，黨參，杞子，姜兩片做法：1,雞洗干凈，用少許鹽搓洗一下雞皮，腳，洗干凈，斬大件，飛水，再洗干凈待用。2,黨參洗凈切成一條切成兩段，杞子，蟲草花洗干凈，姜切成片。3,沙鍋里放適量的清水，把雞，其他用料全部放入鍋中，大火燒開水，中火煲十分鐘，再轉(zhuǎn)小火煲二小時(shí)用鹽調(diào)味即可。


    蟲草花百合排骨湯
    

    3，花膠蟲草花百合骨湯最正宗的做法
    

    前言清甜美味的湯水。我喜歡。材料主料：花膠2個(gè)、豬展肉700g、瑤柱15g、杞子10g、蟲草花50g、百合20g；輔料：姜2片花膠蟲草花百合骨湯1準(zhǔn)備好材料，花膠泡軟洗凈，切成小塊；蟲草花，杞子百合瑤柱洗凈；2豬展肉清水沖洗凈，切成小塊；3大煲里注入清水，將準(zhǔn)備好的主料與配料全放入煲里；4加蓋煮沸后，轉(zhuǎn)中火煲2小時(shí)；5調(diào)入鹽花攪拌均勻；6將可裝碗飲用。小貼士花膠最好提前泡軟才容易切。
    蟲草花百合排骨湯
    

    4，蟲草花怎么做湯比較好喝
    

    前言清甜美味的湯水。我喜歡。材料主料：花膠2個(gè)、豬展肉700g、瑤柱15g、杞子10g、蟲草花50g、百合20g；輔料：姜2片花膠蟲草花百合骨湯1準(zhǔn)備好材料，花膠泡軟洗凈，切成小塊；蟲草花，杞子百合瑤柱洗凈；2豬展肉清水沖洗凈，切成小塊；3大煲里注入清水，將準(zhǔn)備好的主料與配料全放入煲里；4加蓋煮沸后，轉(zhuǎn)中火煲2小時(shí)；5調(diào)入鹽花攪拌均勻；6將可裝碗飲用。小貼士花膠最好提前泡軟才容易切。
    

    5，枸杞紅棗泡茶喝會(huì)引起打嗝嗎
    

    泡茶消毒不好，，甚至泡不開對(duì)胃脾有影響就打咯。
    一般不會(huì)。最好喝綠茶。
    八寶茶黑糖紅棗姜茶大麥茶玫瑰花冠荷葉茶金菊檸檬茶蟲草花老鴨湯人參清暢湯膳食排骨湯香菇百合乳鴿湯煲雞湯藥鄉(xiāng)購(gòu)
    

    6，蟲草花煲排骨湯的做法
    

    






導(dǎo)語：喝湯是一件一年四季都適合的飲食方式，餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，不僅能夠暖胃，還能令人心生暖意，請(qǐng)大家跟隨我們的步伐，一起來學(xué)習(xí)更多美味靚湯的制作方法！在這樣一個(gè)炎熱的夏季里，最適合煲上一鍋老火靚湯，讓自己的身體能夠得到一定的緩解，讓我們沒有那么容易被這暑氣影響。那么既然要喝湯，當(dāng)然是要喝功效齊全一些的湯汁了，今天我們要和大家分享的這款“玫瑰蟲草燉排骨湯”，就是一款營(yíng)養(yǎng)十分全面，并且可以補(bǔ)充人體流失水分的同時(shí)，還能夠起到美容養(yǎng)顏效果的靚湯。接下來的內(nèi)容里，就與大家分享這款“玫瑰蟲草燉排骨湯”的制作方法，喜歡喝湯的朋友們，就跟隨我們的步伐接著往下看吧！制作這款“玫瑰蟲草燉排骨湯”需要準(zhǔn)備的主要食材，基本上都在這款湯的名字當(dāng)中體現(xiàn)出來了。需要準(zhǔn)備的分別有蟲草5克、豬肋排300克、玫瑰花30克、食用鹽、料酒、生姜、清水。在準(zhǔn)備這些食材的過程中，玫瑰花我們要用到的是干花，新鮮的玫瑰花會(huì)帶有一種鮮花的澀味，這種味道不太適合用來煲湯，所以我們應(yīng)該用干花來進(jìn)行煲湯，這樣煲出來的湯汁，還會(huì)帶有淡淡的玫瑰清香，絲毫沒有澀的味道。這款湯汁里面用到的食材，營(yíng)養(yǎng)成分都是十分豐富的，玫瑰除了具有很好的觀賞性，是許多女性朋友喜歡的花之外，其本身也具有很強(qiáng)大的藥用價(jià)值，玫瑰花的許多部分都可以用來入藥，能夠起到柔肝醒味、舒氣活血、美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、肝氣胃痛等等癥狀都具有一定的緩解效果。女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪校畛Ｓ玫矫倒宓牡胤剑瑧?yīng)該就是 用來泡水了。接著要說到的就是蟲草，蟲草對(duì)于我們?cè)S多人來說都不會(huì)陌生，蟲草本身的藥用價(jià)值是更為強(qiáng)大的，因?yàn)樗?dú)特的藥用價(jià)值、神奇的功效，以及偶然的形成過程，以及特別的生長(zhǎng)環(huán)境，在這種種條件之下，都使得蟲草成為一款十分獨(dú)特的食材。但是要將蟲草用來直接食用，那是絕對(duì)難以入口的，所以將蟲草用來煲湯，就成為了人們烹制蟲草的首選，這樣不僅可以讓我們更好地吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還能夠提升湯汁的味道，讓湯汁的口味變得豐富起來。在烹制這款湯的時(shí)候，首先要將蟲草清洗干凈，然后將蟲草放進(jìn)清水當(dāng)中，浸泡1個(gè)小時(shí)左右，將蟲草浸泡好之后取出來備用。將豬肋排清洗干凈，切成小塊，如果挑選的豬肋排比較肥膩，就要將里面的油脂適當(dāng)清理干凈，將油脂部分剔除出來，這樣才能夠保持湯汁的清爽，看起來不會(huì)有油膩的感覺。接著就可以將處理干凈的豬肋排進(jìn)行焯水，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的鍋，加入適量的清水和生姜片，將豬肋排放進(jìn)鍋中，加入適量的料酒，煮沸后將表面的浮沫撇去，然后將豬肋排撈出用清水沖洗干凈。接著將豬肋排放進(jìn)湯鍋中，加入食材五倍的清水，同時(shí)將蟲草加入進(jìn)去，用大火煲上一個(gè)小時(shí)左右，再將玫瑰花添加進(jìn)去，繼續(xù)燉上一個(gè)小時(shí)，出鍋前加入適量的食用鹽調(diào)味即可。這樣一份“玫瑰蟲草燉排骨湯”就制作完成了。今天和大家分享的這款“玫瑰蟲草燉排骨湯”，制作起來其實(shí)并不復(fù)雜，這款湯的精髓主要就是在于食材之間的搭配，將這些看似簡(jiǎn)單的食材，進(jìn)行一定的搭配，就能夠讓食材起到很好的食療的效果。并且煲湯這個(gè)方式，是可以最大化放大食材營(yíng)養(yǎng)功效的烹飪方式，在煲湯的過程中，我們遵循了無油少鹽的健康烹制原則，并且沒有添加過多的調(diào)味料去改變食材本身的味道，全部都是用接近天然的方式去烹制的，所以這樣烹制出來的湯汁，自然就是營(yíng)養(yǎng)又鮮美了。那么這樣一款美味的“玫瑰蟲草燉排骨湯”，是否有引起到您的注意呢？如果有的話，就趕緊制作起來吧！


    

    7，怎么確診是腦鳴還是耳鳴
    

    不清楚，那就要去醫(yī)院檢查
    耳鳴有幻聽現(xiàn)象，就是老是覺得有什么聲音在耳邊響，腦鳴沒有`你覺得耳朵上部分嗡嗡的響我建議你張大嘴巴·
          按上述情況是 腦鳴：以自覺腦內(nèi)如蟲蛀鳴響 耳鳴：以蟬子在哪里吱吱的響 指導(dǎo)意見： 按上述情況綜合分析考慮是耳鳴引起的，經(jīng)常耳鳴會(huì)引起耳朵聽不清楚聲音的要及時(shí)治療，引起耳鳴原因一般都是腎虛所導(dǎo)致！ 耳鳴建議吃中藥調(diào)理才是比較好的！把六味地黃丸加麥冬玄參一起煲水喝治療效果很好！另外在飲食方面也可以調(diào)理！ 食療：淮山黨參湯、冬蟲草湯、熟地淮山湯、百合芡實(shí)蓮子湯這些湯類可以跟排骨、瘦肉一起煲湯喝味道好喝還可以治療耳鳴！
    耳鳴是單純的某一種聲音，腦鳴是復(fù)雜的聲音，像有人說話

    

    8，花膠蟲草花響螺燉排骨湯 
    

    花膠先泡發(fā)然后燉，一般來說泡發(fā)的時(shí)間加上燉制的時(shí)間有5個(gè)小時(shí)就夠了，但如果是膠質(zhì)比較厚的話，泡發(fā)的時(shí)間要延長(zhǎng)一到兩個(gè)小時(shí)，燉的時(shí)間要延長(zhǎng)一個(gè)小時(shí)。泡發(fā)要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調(diào)料或者酸堿，泡發(fā)之前之后都要洗一下。泡發(fā)好了之后，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當(dāng)然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。你可以在網(wǎng)上比如淘寶這樣的找一家名字叫大眾食補(bǔ)，這家人的花膠是在國(guó)內(nèi)外產(chǎn)地自收的原貨，性價(jià)比十分高，跟她們買花膠你可以省不少錢，她們也會(huì)教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。燉的時(shí)候可以同時(shí)放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的，可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉（或者豬肉）、人參和雞肉（或者豬肉）、蟲草和枸杞和雞肉（或者豬肉）、紅蘿卜、山藥、蓮藕等。
    

    9，枸杞蓮子百合淮山川貝蟲草花可以一塊燉湯嗎 
    

    淮山又名淮山藥，是山藥（學(xué)名：dioscorea opposita）的成品名。為薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根，冬季采挖。營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值極高。功能主治：益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，固精止帶。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。 有實(shí)邪者忌服。 百合科草本植物百合、細(xì)葉百合等多種同屬植物的鱗莖。又稱百合蒜。我國(guó)大部分地區(qū)均有分布，栽培或野生。秋、冬季采收，洗凈，沸水燙或略蒸過，干燥備用。 [性能]味甘、微苦，性微寒。能潤(rùn)肺止咳，清心安神。 [參考]含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿（秋水仙堿等）、鈣、磷、鐵等成分。 煎劑對(duì)氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蜍哮喘。 [用途]用于肺燥咳嗽，肺虛久咳，痰中帶血；溫?zé)岵『螅酂嵛幢M，神思恍惚，虛煩失眠。 [用法]煎湯，煮食或蒸食。 蓮子性味甘平、具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精，養(yǎng)心安神等功效。蓮子除含有大量淀粉外，還含有β－谷甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，蓮子有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老等多種作用。 補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對(duì)預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸最有效
    可以的滋陰兼壯陽，打成粉或者做成料包，使用方便，多次使用，長(zhǎng)期才會(huì)起作用
    可以的
    

    10，百合蓮子冬蟲草可以一起燉鴨嗎 
    

    可以的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
    黨參,百合,,蓮子等可以一起煲湯。    黨參性平，味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強(qiáng)人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強(qiáng)消除自由基的能力，具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)儭⒁种莆杆岱置凇⒔档臀傅鞍酌富钚缘淖饔谩＿m用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥。黨參所含有效成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，又能增加紅細(xì)胞和血紅蛋白；其所含的鋅可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高性功能。    百合除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.2毫克維生素c等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。    蓮子具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。望采納，謝謝您！~
    一、原料：老光鴨一只750-800克，蓮子100克，鮮百合150克，瘦火腿肉100克。調(diào)料：料酒50克，蔥30克，姜20克，精鹽、味精、胡椒粉各適量。清水800-1000克。　　二、制作方法：光鴨洗凈斬塊，每塊75-80克，干蓮子冷水內(nèi)泡30分鐘，百合撕成一瓣一瓣洗凈，火腿切小塊。蔥姜洗凈，鍋燒開水，將鴨塊在沸水燒2-3分鐘，撈出冷水沖洗，放進(jìn)燉盅內(nèi)，將火腿蓮子同時(shí)放進(jìn)鴨塊內(nèi)，蔥姜放在鴨塊上面，加料酒，清水800-1000克，蓋上蓋，上火燉開，再用小火慢燒一個(gè)半小時(shí)，去掉蔥姜，加鹽、味精、胡椒粉，將百合放進(jìn)鴨塊內(nèi)再燉20分鐘，見鴨塊酥透，嘗好口味即可上席。　　三、特點(diǎn)：此菜屬湯菜肴，是滋養(yǎng)食品，有補(bǔ)益脾胃、解熱、潤(rùn)肺等功能，適合全家老少食用。　　友情提示：家里有條件最佳上籠蒸2個(gè)小時(shí)后，再小火燉20分鐘，味更佳。
    

    11，干百合與什么肉類煲湯為最佳 
    

    百合的功效吃法和常見藥膳做法 中醫(yī)認(rèn)為百合有潤(rùn)肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏等功效。 百合分新鮮和曬干兩種，食療作用應(yīng)該相差不大，差別主要在烹調(diào)方法上。 新鮮百合白凈喜人，粉粉綿綿微甜，多用來配蔬菜丁、肉丁炒，也是做素菜的好材料。 干百合則多煲湯，非常百搭，從蔬果到肉類都適合，像百合雪梨糖水、南瓜百合湯、百合蓮子排骨湯、百合蟲草花鴨湯、百合淮山鱸魚湯等，品種非常多。 百合是用處比較廣泛的藥材，百合常見藥膳的做法： 身體虛弱： 百合10克，枸杞子10克，淮山10克，紅棗5枚，大米100克，將諸藥與大米同煮成粥，早晚食用。 慢性支氣管炎： 百合15克，甜杏仁（南杏）10克，蜂蜜適量。將百合及杏仁用冷水稍浸泡，放入碗中加水蒸約1小時(shí)，取出等溫涼后加入蜂蜜，食百合、杏仁，喝湯。 清心安神： 百合100克，蜂蜜50克拌勻，上鍋蒸熟，睡前食用，最宜睡眠欠佳、久咳者食用。 養(yǎng)陰潤(rùn)肺： 百合、蓮子、薏仁米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調(diào)味食用。 滋補(bǔ)肝腎： 百合10克，枸杞子10克，桂圓肉10克，大棗5枚，大米100克，諸藥洗凈與大米同煮成粥，早晚食用。
    不同季節(jié)有不一樣的搭配，看你想要什么功效。【蓮子百合豬心湯】    功效：具有養(yǎng)心安神的功效。考試期間可以經(jīng)常飲用。    材料：蓮子肉、百合各20克、桂圓肉10克、豬心1個(gè)、豬碎骨50克、生姜3片。　做法：豬心切開洗凈淤血，藥材稍浸泡，一起下瓦煲，加入清水1500毫升(即6碗水)，煲1.5個(gè)小時(shí)，下鹽即可，1人1日分2次飲用。【綠豆、西洋參、百合燉老鴿湯】       功效：清心益氣，清熱解毒，天氣悶熱時(shí)飲用　　材料：綠豆和百合各50克、西洋參15克、老鴿1只、豬瘦肉150克、生姜3片。　　做法：綠豆百合西洋參稍浸泡，和老鴿下燉盅，加入熱開水1000~1250毫升(即4~5碗水)，加蓋隔水燉3個(gè)小時(shí)，飲前方下鹽。【百合銀耳排骨湯】   功效:春季天氣仍寒，冬春交替時(shí)節(jié)，很多有原發(fā)性鼻炎、哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎者有舊病復(fù)發(fā)之跡象，而咳嗽流涕、怕寒乃春瘟常見之象。多飲此湯能預(yù)防在先。    原料：肉排骨250克，百合、銀耳各15克。    做法：    1．肉排洗凈斬件，用少許鹽腌擦待用。    2．百合洗凈，銀耳用清水浸透后共置瓦煲，加水3大湯碗煲2小時(shí)，將好加入蔥花、鹽調(diào)味。【冬季養(yǎng)生湯：百合鯽魚湯】鯽魚性甘、溫，鯽魚與百合作湯，可以滋補(bǔ)清降。適合于虛熱、虛咳或肺陰虛、肺燥、干咳、癆嗽以及熱病后期的虛煩、驚悸、神志恍惚　　主料： 鯽魚約1000克，百合200克。　　做法：　　鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，控干水分，經(jīng)油炸后，加開水、鹽煮爛，湯濾清；百合去掉雜質(zhì)，在清水中浸泡半小時(shí)；將魚、百合、魚湯放入沙鍋中，再輔以精鹽、生油各適量。旺火燒開，撇凈浮沫，改用小火煮熟。最后撒上胡椒粉，調(diào)好味即成。【養(yǎng)顏烏雞百合湯】    材料：烏雞1只  姜1塊  鹽1茶匙（5克）清水2500ml湯料：紅棗5顆  蓮子5顆  薏米10克  百合10克  枸杞10顆  淮山40克  黨參10克  川砂仁3顆   扁豆50克    做法：    1）將烏雞去頭，清除內(nèi)臟后內(nèi)外用清水洗凈，斬成大塊兒。姜去皮切大片。    2）將湯料（紅棗，蓮子，薏米，百合，枸杞，淮山，黨參，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分鐘后，將水倒掉，用清水反復(fù)沖洗2次，瀝干備用。    3）將烏雞放入鍋中，一次性倒入清水，大火煮開后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干凈為止。把瀝干后的湯料倒入鍋中，蓋上蓋子，用小火煲湯2個(gè)小時(shí)。    4）最后，打開蓋子倒入鹽調(diào)味，將小火改成大火煮5分鐘后即可飲用。【百合的作用與功效】    百合，又名百合蒜、蒜腦薯。百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、多種維生素、鈣、磷、鐵等成分。1.百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用，可用于肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。2.補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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