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    4,蟲草海參和石斛它們各自的功效是什么

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    5,冬蟲夏草和鐵皮楓斗的吃法

    食用方法服用冬蟲夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)。或每天用蟲草4枚,煎湯后空腹服用。冬令進補的方法很多,關(guān)鍵要選用適合自己的方法。鐵皮楓斗 目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然后摻上一定比例的西洋參后,制成膠囊口服還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內(nèi)煎制,
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