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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝孢子粉 發(fā)物，有脂肪瘤是不是就不可以吃多脂肪的食物 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉 發(fā)物，有脂肪瘤是不是就不可以吃多脂肪的食物 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 09:18
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                    本文目錄一覽有脂肪瘤是不是就不可以吃多脂肪的食物2，靈芝是發(fā)物嗎3，陜西癌癥醫院4，靈芝孢子粉不能和什么食物一起吃5，我一個(gè)親戚09年底得了食道癌動(dòng)完手術(shù)后一直到現在都沒(méi)不敢吃6，肺部結節如何注意飲食7，香春癌癥病人可能吃8，血管內見(jiàn)腫……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，有脂肪瘤是不是就不可以吃多脂肪的食物
    

    脂肪瘤病因有1.飲食因素，進(jìn)食過(guò)多肥膩之品，高膽固醇食物，導致新生脂肪組織過(guò)多。2.壓力因素，工作壓力過(guò)大，心情煩躁，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長(cháng)時(shí)間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。3.不良生活習慣，經(jīng)常熬夜等不良生活習慣會(huì )使人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”。   稀牌破壁靈芝孢子粉膠囊可以整體上雙向調節人體功能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝功能，提高機體免疫能力，促使內臟或器官功能正?；?/section>
    少吃辛辣刺激性的食物和發(fā)物就可以了.
    你好，如果是想鍛煉肌肉的話(huà)，那一定要保持這個(gè)低脂肪飲食的了，要少吃脂肪高的藥物還有要多吃這個(gè)高蛋白的飲食，而且是要少食多餐一定要注意控制這個(gè)脂肪和碳水化合物的攝入的，還有可以用增肌粉或是蛋白粉會(huì )有很明顯的效果
    靈芝孢子粉 發(fā)物
    

    2，靈芝是發(fā)物嗎
    

    






靈芝屬于大補的藥物，每個(gè)人的體質(zhì)不同，服用后效果也是不同的。這些藥物是不能隨意自行進(jìn)補的，必須由當地的中醫大夫通過(guò)脈象，舌苔，面色等綜合判斷身體狀況然后才能確定合理有效治療措施，如果本身體內有火容易導致身..


    靈芝孢子粉 發(fā)物
    

    3，陜西癌癥醫院
    

    陜西癌癥醫院，西安京西醫院中醫腫瘤治療中心，在西安市長(cháng)樂(lè )西路207號到安仁坊（華東服裝城）站下車(chē)，路北即） “錯誤進(jìn)補可能促進(jìn)癌癥的復發(fā)和轉移?！敝腥A中醫藥學(xué)會(huì )中醫腫瘤學(xué)分會(huì )主任委員周宜強教授說(shuō)，腫瘤主要是由于虛、淤、毒相互影響而成，因此如何補必須區別對待。    “能不能吃‘發(fā)物’也得從這個(gè)角度來(lái)看?！焙笔≈嗅t院腫瘤科主任羅秀麗教授認為，“發(fā)物”泛指辛辣、燥熱、刺激，肥甘厚味的食物，如狗肉、雞、羊肉、蝦、蟹、豬頭肉、鴿子等，大多富含高蛋白，對腫瘤患者的身體恢復，提高免疫力是有益的。一般來(lái)說(shuō)，只要不是陰虛內熱的病人，如有兩顴紅赤、形體消瘦、潮熱盜汗、口燥咽干、舌紅少苔者，可以適當進(jìn)補，但如果有肝膽腫瘤、放療后咽喉不適的病人，則應慎食。此外，乳腺癌、婦科腫瘤患者應慎吃蜂王漿；胃癌患者應減少葡萄糖、果糖的攝入，如少吃西瓜、甘蔗等。此外，羅秀麗介紹，如要進(jìn)補，陰虛體質(zhì)患者可選擇靈芝孢子粉、甲魚(yú)、西洋參及各種果蔬；陽(yáng)虛體質(zhì)患者則宜吃龍眼肉、蓮子、雞肉。
    靈芝孢子粉 發(fā)物
    

    4，靈芝孢子粉不能和什么食物一起吃
    

    






吃靈芝孢子粉的時(shí)候，有一些食物是不能一起吃的，以免產(chǎn)生不必要的影響。同時(shí)服用靈芝孢子粉，還有一些具體的注意事項：1、不可與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等，否則會(huì )出現不良作用。2、忌辛、辣、酸，以免刺激人體系統。以免刺激人體系統，對于靈芝孢子粉的功效發(fā)揮不好，導致治療和輔助治療、保健的效果不好。3、最好和食物分開(kāi)時(shí)間食用，特別是和抗生素、西藥并用時(shí)，最好間隔1個(gè)小時(shí)。4、靈芝過(guò)敏者、懷孕前三個(gè)月的孕婦、兒童、大出血的病人，不宜服用靈芝孢子粉。對于以上的注意事項，服用靈芝孢子粉的朋友們都應該銘記。


    

    5，我一個(gè)親戚09年底得了食道癌動(dòng)完手術(shù)后一直到現在都沒(méi)不敢吃
    

    我可以確定的是雞蛋不但能吃，還是治療食道癌的好東西，只不過(guò)必須是土雞蛋。雞肉鴨肉肯定不能吃，還有各種葷腥，魚(yú)肉海鮮禁忌。
    可以吃，但不要天天吃，最好是多種搭配一起，這樣營(yíng)養更豐富，其實(shí)，這段時(shí)間不僅要吃好，更要吃對，吃對的食物營(yíng)養才是對病情的恢復最有效。那就要好好選擇食物。
    現在有哪些癥狀？已經(jīng)康復了嗎？把詳細情況告訴我才行再看看別人怎么說(shuō)的。
    可以吃，吃什么要根據身體狀況隨時(shí)調整才是更有利于康復好，正確對待的飲食才是早日痊愈之根本。
    適當吃！但聽(tīng)說(shuō)老公雞屬于發(fā)物，注意一下吧。反正現在的雞，吃和不吃沒(méi)差哪兒去。關(guān)鍵不在于吃，而且腫瘤患者也不是靠天上飛的地上跑的水里游的全吃到就能補充營(yíng)養就有利于健康，營(yíng)養全面、足量、均衡就行。有些吃了也不吸收。你看長(cháng)壽之鄉廣西巴馬的那些百歲老人，吃過(guò)那些東西么？沒(méi)有！人家百八十年都吃得清清淡淡，卻營(yíng)養一點(diǎn)兒都不少，所以人家才健康。那叫“真正的健康”！保養，還要注意形成腫瘤的氛圍，其實(shí)這就是為什么不少患者術(shù)后又復發(fā)的原因——形成腫瘤的基礎沒(méi)有清除干凈！所以，該積極治療還得積極治療，該吃必須的藥如黃芪黨參當歸、靈芝孢子粉等還得吃。你去看看網(wǎng)上那篇“93歲老中醫提供的食療方”那個(gè)帖子吧，那里說(shuō)了些為什么這樣做及該注重什么的道理。
    

    6，肺部結節如何注意飲食
    

    肺部手術(shù)患者一般營(yíng)養狀況較好，除了晚期患者及一些焦慮患者外，一般較少出現營(yíng)養不良現象。而且肺部手術(shù)與消化道無(wú)關(guān)，術(shù)后即可恢復正常飲食。但大多數患者及家屬經(jīng)常有疑問(wèn)：手術(shù)后能吃什么？有什么忌口？XX能吃嗎？誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)買(mǎi)來(lái)的XX能吃嗎？作為為患者負責的醫生，有必要對每一位出院的患者進(jìn)行飲食及營(yíng)養康復宣教，不光是口頭上的，更需要書(shū)面化詳細的流程。好在移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，電子宣教資料很容易發(fā)送及保存，本文即對肺部結節術(shù)后飲食營(yíng)養康復各方面做總結，回答患者們關(guān)心的問(wèn)題，指導患者及家屬在家做營(yíng)養康復，希望患者們都能夠早日康復，享受美好人生?。?）術(shù)后什么時(shí)候可以吃東西？肺部手術(shù)不影響消化道，術(shù)后麻醉完全蘇醒后6小時(shí)即可進(jìn)食，為了預防可能出現的麻醉反應引起的嘔吐，一開(kāi)始建議進(jìn)食流質(zhì)（開(kāi)水）及半流質(zhì)，一方面引起的惡心嘔吐反應不太大，另一方面額外補充手術(shù)時(shí)丟失的水分。手術(shù)后1天起即可恢復正常飲食。（2）術(shù)后能吃什么？肺部結節患者較少出現營(yíng)養不良，因此飲食方面與平時(shí)一致。但大多數中國患者術(shù)后蛋白水平都會(huì )有下降，因此，術(shù)后一段時(shí)間內（1-3周）建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，一方面補充手術(shù)丟失的蛋白，加強合成代謝，加快機體康復，加快恢復正常免疫力；另一方面可以避免低蛋白血癥引起的各種并發(fā)癥（例如胸腔積液），造成住院時(shí)間延長(cháng)。優(yōu)質(zhì)蛋白可以從食物中攝取，也可以購買(mǎi)醫用蛋白補充劑。此外，術(shù)后營(yíng)養一定要均衡，否則術(shù)后人體免疫力下降，抵抗腫瘤能力也會(huì )下降，不利于后續治療。（3）術(shù)后忌口哪些？西醫講究營(yíng)養均衡，雞肉、海鮮等中醫所說(shuō)的“發(fā)物”都可以吃。但忌口的食物還是有的：辛辣的食物（包括酒類(lèi)）在術(shù)后很長(cháng)一段時(shí)間均應避免食用，腌制類(lèi)食物含有大量亞硝酸鹽，應避免食用。（4）林芝孢子粉，冬蟲(chóng)夏草等補品能不能吃？如果買(mǎi)的到正品，可以吃，否則適得其反。中藥中有大量肝腎毒性藥物，應避免食用。（5）素食主義者怎么辦？植物蛋白的種類(lèi)與人體的有一定差距，缺乏免疫球蛋白，谷物，賴(lài)氨酸等。長(cháng)期素食對術(shù)后合成代謝有一定影響，故應額外補充，目前此類(lèi)營(yíng)養制劑各大藥物均有銷(xiāo)售，例如安素腸內營(yíng)養粉劑。
    

    7，香春癌癥病人可能吃
    

    期待看到有用的回答！
    癌腫病人的“忌口”應當因病而異，因人而異，因治療方法而異，絕不能籠統規定能吃什么，不能吃什么，這也不敢吃，那也不敢吃，最后使病人的營(yíng)養狀況日趨惡化，對治療很不利。因此，對癌腫病人的“忌口”，主張食譜不宜太窄，忌口不宜太嚴，要看脾胃功能以及病情的寒、熱，虛、實(shí)給予必要的食補和食療?！　∫话泔嬍辰煽煞譃椴∏榻珊退幬锝蓛深?lèi)?！　〔∏榻桑耗承┎⌒枰梢恍┦称?，如疔瘡忌食葷腥發(fā)物，肺癆病忌食辛辣，水腫病人禁食鹽，黃疽病人忌食油膩，溫熱病忌食一切辛辣熱性食物，寒病忌食生冷瓜果。這是一般的禁忌原則，癌癥病人還應注意下列事項：蔬菜、瓜果性質(zhì)多寒，能清熱解渴，根據“熱則寒之”的原則，適用于熱性疾病，如發(fā)燒、咽喉痛，腫物灼熱，腫脹，大便燥結等疾病。但由于這些食物多為生冷，性寒，容易使胃腸功能受到影響，故一切虛寒癌癥病人的胃腹疼痛、嘔吐，泄瀉等癥均應慎忌?！　∩?、花椒、大蒜，酒等多屬辛熱，少食有通陽(yáng)健胃作用，適用于寒性癌腫病人的胃腹寒痛等癥。若多食則生痰助火，刺激癌腫，故對上焦癌腫、皮膚癌腫等患者均應慎忌。葷肥厚味，油炸食物，因其質(zhì)地堅硬，且難消化，有損消化器官，凡屬口腔、舌、喉癌及食管、肝、膽，胃、腸癌癥者均應慎用?！　∷幬锏慕桑悍媚承┧幬?，需要忌一些食物。如鱉甲忌莧萊，荊芥忌魚(yú)蟹，天門(mén)冬忌鯉魚(yú)，白術(shù)忌桃子、李子、大蒜，蜂蜜忌蔥，鐵屑忌茶葉，補劑忌萊菔及堿類(lèi)食物等?！　】傊?，癌癥病人的膳食應注意以下幾點(diǎn)：飲食不可太單調，營(yíng)養成分應平衡，營(yíng)養素不宜過(guò)少，但也不能過(guò)多，如脂肪過(guò)多可促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，還可促進(jìn)結腸癌的發(fā)生。尤應勸告病人不能偏食?！　O法增進(jìn)病人的食欲，注意食物的感官性，質(zhì)、色、香、味，必要時(shí)可少量飲酒(肝癌病人或肝功能異常的其他病人除外或口服小劑量皮質(zhì)激素以刺激食欲?！　∩攀持袘m量的新鮮蔬菜，水果(內含較多的纖維素及維生素)、豆類(lèi)及其制品，或用含維生素C及維生素A較多的其他食物。因為水果和豆類(lèi)可產(chǎn)生防癌效果，維生素A、C可抑制癌腫細胞的增殖，還可使異常細胞轉為正常?！　〔∪嗽诨熁蚍暖熎陂g尤應注意提高熱量，增食含蛋白質(zhì)和維生素多的食物?！　∪绮∪宋改c道癥狀明顯，進(jìn)食難于補充營(yíng)養時(shí)，可采用靜脈高營(yíng)養療法，從靜脈內輸注多種氨基酸和高濃度葡萄糖等?！　⊥瑫r(shí)還可吃具有抗腫瘤作用的食物如菌類(lèi)、花菜、大蒜、海帶等。以扶正補氣的中藥如醫用級靈芝孢子粉或高濃縮的靈芝制劑可提升治療效果，改善預后狀況。
    

    8，血管內見(jiàn)腫瘤細胞是什么意思
    

    血管內見(jiàn)腫瘤細胞說(shuō)明腫瘤已經(jīng)通過(guò)血管發(fā)生血行轉移了，通常病人此時(shí)屬于中晚期的情況了。此時(shí)可以服用一些中藥如rh2，蟲(chóng)草，靈芝孢子粉，提高免疫，延緩病情發(fā)展速度。望采納
    １、什么是血管瘤？  血管瘤是指發(fā)生于血管組織的一種腫瘤，是由于血管組織的錯構、畸形、瘤樣增生而形成。絕大多數為良性腫瘤。極少數中如：血管內皮瘤、血管肉瘤、血管母細胞瘤等為惡性腫瘤，約占５％左右。血管瘤還分為原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)煞N，原發(fā)性占75％，即先天胎生性，是由于人體胚胎期血管網(wǎng)異常增生而形成，出生時(shí)有；繼多發(fā)生數在嬰兒期出現，病因尚不清楚。  血管瘤可發(fā)生人體各部位，如顏面、四肢、胸腹等體表及腦、肝、胸、腹腔等部位。  血管瘤危害：出血、感染、潰瘍及壓迫、破壞組織器官功能形態(tài)，可影響容貌及人體生長(cháng)發(fā)育。    ２、血管瘤的發(fā)病原因是什么？  1、遺傳因素。2、婦女在懷孕期間，受到環(huán)境污染，藥物刺激及不良因素導致胚胎3個(gè)月內血管網(wǎng)異常增生擴張。3、環(huán)境污染及食物因素。4、外傷因素。    ３、血管瘤有什么臨床表現？診斷方法有哪些？  血管瘤的臨床表現：血管及周?chē)M織腫塊，顏色改變或紅或青紫，局部溫度偏高，局部血流豐富及血管雜音，排除其它疾病。  常用的檢查診斷方法有：1、皮膚溫度測定。2、血流量測定。3、x-ray拍片檢查。4、ct、b超、磁共振檢查。5、血管造影檢查。6、穿刺或切片檢查。     4、血管瘤怎樣分類(lèi)？  血管瘤大致可分為：1、毛細血管瘤。2、鮮紅斑痣。3、海綿狀血管瘤。4、蔓狀血管瘤。5、淋巴血管瘤。6、惡性血管瘤。7、混合性血管瘤。    ５、目前國內治療血管瘤的方法有哪些？  由于血管瘤極具破壞性，又易復發(fā)等特點(diǎn)，目前尚是一種疑難病癥，無(wú)特效方法。國內醫學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年研究與摸索，取得了一定效果，具體方法有：  1、手術(shù)療法。2、硬化劑局部注射法。3、放射療法。4、液態(tài)氮冷法。5、激光療法。6、介入栓塞療法。7、物理壓迫療法。8、激素療法。9、局部封閉療法。10、中醫藥辨證治療。11、銅蒸療法。12、藥光療法13、電化學(xué)療法。14、電針治療。    ６、血管瘤患者平時(shí)注意什么？  1、避免劇烈運動(dòng)，外力碰撞。2、避免較大情緒波動(dòng)。3、飲食宜清淡，忌辣椒、酒等辛辣刺激性、發(fā)性食物。4、避免瘤體在太陽(yáng)下曝曬。    肝血管瘤是發(fā)生于肝臟的一種常見(jiàn)良性腫瘤，發(fā)病率0.1～0.3％，是由肝臟先天性發(fā)育異常，肝血管瘤內皮細胞增生或繼發(fā)性血管擴張所致。其病因與遺傳、飲食、環(huán)境及外傷等有關(guān)。肝血管瘤的分型較多，其中以海綿狀血管瘤最為常見(jiàn)。    本病多見(jiàn)于女性，可發(fā)生于任何年齡，可單發(fā)，亦可多發(fā)；左右肝葉均可發(fā)生，其中以左葉多見(jiàn)。肝血管瘤大小不一，小者僅以毫米計，早期難以發(fā)現；大者可達數十公斤，個(gè)別重者可達20余公斤。本病發(fā)展緩慢，病程可達數十年之久。    肝血管瘤早期較小時(shí)，可無(wú)任何癥狀。當腫瘤逐步增大，壓迫周?chē)鞴贂r(shí)，可再現上腹不適、腹脹、腹痛。    肝血管瘤受外力碰撞時(shí)，可破裂出血；另有巨大血管瘤，可自行破裂，發(fā)生腹腔大出血，甚至危及生命。極少數病人可能惡變。    肝血管瘤是一種良性腫瘤，以預防為主。得了肝血管瘤不要著(zhù)急，要克服恐懼心理，積極治療，治療越早，療效越好。目前主要治療方法有：藥物保守治療、手術(shù)、介入療法等。其中藥物治療效果肯定，且副作用小，復發(fā)率低，因而作為首選方案；而手術(shù)、介入治療因傷害較大，并發(fā)癥多，不宜作為肝血管瘤治療的最佳途徑。    肝血管瘤患者應注意以下事項：  1、禁酒、禁辛辣刺激性、發(fā)性的食物，忌海鮮，忌油膩過(guò)重。  2、注意休息，避免勞累過(guò)度，避免肝區受外力碰撞。  3、保持情緒穩定，忌大喜、大悲、暴怒等。  n
    

    9，男人該吃什么補品
    

    1熬夜主食以清淡為主，富含維生素、蛋白質(zhì)。我們熬夜的飲食的原則就是以清淡為主，盡量避免熬夜后去上街吃麻辣燙、燒烤等辛辣的夜宵，甚至喝酒等，這樣對身體的傷害是非常大的。我們盡量以水果、面包，粥等為主，日常多吃綠色蔬菜、豆類(lèi)、魚(yú)、瘦肉等含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。2不要圖方便吃泡面。很多時(shí)候，我們熬夜就因為太忙，忙不過(guò)來(lái)，所以在吃的方面就非常隨意了，隨便給打發(fā)了，如果只是偶爾這樣都是無(wú)所謂，如果經(jīng)常熬夜的話(huà)，那么就必須根據前面的清淡原則給自己準備好熬夜的食物，切忌用方便面打發(fā)，熬夜吃方便面特別容易火氣大，如果喜歡長(cháng)痘痘的朋友，第二天一定是痘痘們就蠢蠢欲動(dòng)了。對皮膚和身體都不好。3熬夜多補水，提神用綠茶。我們熬夜是非常缺水的，一定要記得多喝白開(kāi)水，如果為了提神醒腦的話(huà)，可以喝綠茶。也有很多朋友喜歡喝咖啡，但是咖啡要注意量，不要和的太多。注意多洗臉，熬夜的時(shí)候，臉上油膩特別多，特別是油性皮膚的朋友，注意臉部的清潔，同時(shí)也是給皮膚補水的一個(gè)過(guò)程。也緩解一下熬夜的疲勞。4適當的吃些干果，補充維生素和礦物質(zhì)。我們在熬夜的時(shí)候，也可以通過(guò)一些零食來(lái)調節心情和緩解饑餓，那么，在零食的選擇上，可以多選擇一些干果來(lái)吃，譬如腰果、杏仁、花生米等，可以很好的補充人體熬夜所需的維生素和礦物質(zhì)，對身體的恢復非常有幫助。5養成喝粥的好習慣，根據自己的喜好，多給自己熬粥喝。對于熬夜，我們最好的食物之一，就是粥。根據自己的愛(ài)好，給自己熬制喜歡的粥，譬如有綠豆粥、紅豆粥等，喝粥可以很好的消化，給熬夜的身體分擔壓力，同時(shí)粥里面富含的礦物質(zhì)和維生素非常營(yíng)養，又能給身體補充水分。6不要連續熬夜，補充睡眠。最后筆者提醒一下各位熬夜的朋友們，盡量不要連續去熬夜，怎么也要給身體一個(gè)恢復的時(shí)間，給身體補充好足夠的睡眠，防止過(guò)度的疲勞，不然身體是受不了的。合理的安排工作和生活，注意休息非常重要。
    鍛煉身體,增強體質(zhì),是最根本的辦法 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱(chēng)谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?豇豆 又稱(chēng)飯豆、長(cháng)豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！薄夺t林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽(yáng)虛弱、命門(mén)火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類(lèi)，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 干貝 又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補腎陰之義。 鱸魚(yú) 又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱(chēng)桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱(chēng)之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?胡桃 性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等癥?！?山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?冬蟲(chóng)夏草 性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x(chóng)草秘精益氣，專(zhuān)補命門(mén)?！薄陡虉@小識》還說(shuō)：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類(lèi)如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤(pán)等共燉，成為補益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上?！鼻宕t黃宮繡亦云：“何首烏，諸書(shū)皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。 中藥： 鹿茸　有補腎陽(yáng)，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄早泄早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng  )口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。 　　仙靈脾　也稱(chēng)淫羊藿，有補腎壯陽(yáng)，強筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。 　　肉蓯蓉　有補腎壯陽(yáng)，潤腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。 　　菟絲子　有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。 　　海狗腎　有溫腎壯陽(yáng)，益精補髓的作用，用于腎虛陽(yáng)痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。 　　海馬　有溫腎壯陽(yáng)，調氣活血的作用，用于腎虛陽(yáng)痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動(dòng)物實(shí)驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長(cháng)正常雌小鼠的動(dòng)情期，對去勢鼠則可出現動(dòng)情期，并使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優(yōu)于蛤蚧。本品多入丸散劑，每次用量3克--6克。 　　冬蟲(chóng)夏草　既能養肺陰，又能補腎陽(yáng)，為平補陰陽(yáng)之品，用于肺癆咳血，陽(yáng)痿遺精等癥?，F代研究表明，蟲(chóng)草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對小鼠有鎮靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。 　　巴戟天　有溫腎壯陽(yáng)，益精，強筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等?，F代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克--15克。 　　仙茅　有溫補腎陽(yáng)，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽(yáng)痿，腰膝冷痛等癥。本品湯劑常用量為3克--10克。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。 　　陽(yáng)起石　長(cháng)于補腎氣，暖下焦，用于治療陽(yáng)痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克--10克。 　　枸杞子　既能養血益陰，也能補腎陽(yáng)，用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。湯劑用量為4克--10克。 　　補腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽(yáng)、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，限于篇幅，不再一一論述。在運用上述補腎藥時(shí)，應注意兩點(diǎn)，一是必須確定是腎陽(yáng)虛，而不是腎陰虛；二是注意不要一味的補陽(yáng)氣，因為這些藥物多為溫熱藥，長(cháng)期應用易耗損腎陰，使腎氣更為不足。古人認為，善補陽(yáng)者必從陰中求陽(yáng)。因此正確的用法是在補陰藥的基礎上加用補陽(yáng)藥，常用的補陰藥有很多，如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等，可以根據情況選用。
    1.泥鰍　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身?！　?.驢肉　　俗話(huà)說(shuō)：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥?！　?.鴿肉　　白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養價(jià)值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。4.鵪鶉　　鵪鶉俗話(huà)說(shuō)“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養豐富，還含有多種無(wú)機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。中醫學(xué)認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。5.　　山藥　　性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳?！?.黑棗　　黑棗是黑色的，因此被譽(yù)為是補腎的佳品。因為傳統醫學(xué)講究的是以色補色，腎臟按照五色屬于黑色，因此黑色的食物對于腎臟的健康都非常有幫助，黑棗也不例外，因為黑棗的營(yíng)養價(jià)值很高，被譽(yù)為”營(yíng)養倉庫”,補腎就是補元氣，一個(gè)人元氣足，體質(zhì)就相對更好，也會(huì )更健康?！?.　黑芝麻　　黑芝麻性味甘、平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有滋補腎肝、養血明目、生發(fā)增乳、潤腸通便、益腦生髓、止咳平喘等功效，用于腎肝虧虛、須發(fā)早白、頭暈耳鳴、便秘等癥。
    想要有效滋陰補腎的人可以適當進(jìn)食鴨肉，鴨肉具有滋陰補腎的作用，里面的營(yíng)養物質(zhì)含量豐富，還有對人體健康有益的礦物質(zhì)，微量元素
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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