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                                    靈芝孢子粉紙巾，我用海飛絲為什么頭發(fā)容易油
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉紙巾，我用海飛絲為什么頭發(fā)容易油
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 10:21
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽我用海飛絲為什么頭發(fā)容易油2，怎么樣鑒別靈芝孢子粉3，防曬霜跟BB霜那個(gè)效果好4，如何鑒別靈芝孢子粉5，我是男生夏天臉上老會(huì )出油有什么方法幫忙嗎6，吃什么藥減少油脂分泌7，油性皮膚的人用什么粉底液好8，頭發(fā)總是很油有什么可以……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，我用海飛絲為什么頭發(fā)容易油
    

    我覺(jué)得你應該選擇一些控油的洗發(fā)水。你去買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候可以注意一下，要看個(gè)人的發(fā)質(zhì)啦！
    靈芝孢子粉紙巾
    

    2，怎么樣鑒別靈芝孢子粉
    

    






1、聞氣味首先，我們可以從比較簡(jiǎn)單直接的方法來(lái)鑒別靈芝孢子粉的真假，那就是聞氣味。氣味可以說(shuō)是每種產(chǎn)品都有的，真的靈芝孢子粉聞上去會(huì )有明顯的干果清香，有點(diǎn)類(lèi)似于杏香的味道，這種氣味是一種清新淡雅的香氣。而假的孢子粉則有一種濃烈刺鼻的香氣，氣味不自然。2、看顏色靈芝孢子粉的真偽，看顏色也是可以分辨出來(lái)的。正品的顏色呈深棕褐色，市面上出售的一些顏色過(guò)深發(fā)黑的很可能是已經(jīng)變質(zhì)或是添加了黑色素的假貨。市場(chǎng)上還有一種顏色過(guò)淺的孢子粉，這樣的產(chǎn)品多是采用其它品種冒充的，也不是真貨。我們在購買(mǎi)時(shí)千萬(wàn)要擦亮眼睛。3、紙巾測試法接下來(lái)給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的測試方法，取一張干凈的面巾紙，對折一下，然后再將少量的靈芝孢子粉放在對折過(guò)的地方，用手輕輕的捏一下。真正的靈芝孢子粉會(huì )有孢子油滲透出來(lái)，打開(kāi)面巾紙會(huì )發(fā)現上面留有一層厚厚的孢子油。而假冒的孢子粉，我們在做測試的時(shí)候是看不到這種現象的。4、嘗口感我們剛才也說(shuō)到了真假靈芝孢子粉在氣味上是不一樣的，那么在口感上自然也是有差別的。我們可以將少量的孢子粉直接放進(jìn)嘴里，細細品嘗，正品靈芝孢子粉入口絲滑，口感好，沒(méi)有雜質(zhì)。而假的入口時(shí)會(huì )有一種澀澀的味道，有雜質(zhì)，口感差。5、手感我們可以將少量的靈芝孢子粉涂抹在手上，試一試它的手感，這也是我們經(jīng)常使用的一種鑒別方法。涂在手上之后，用手指慢慢涂抹均勻，真正的孢子粉細膩光滑，很快就能被肌膚所吸收。而仿制的涂抹在手上不容易抹開(kāi)，雜質(zhì)較多，皮膚很難吸收。


    靈芝孢子粉紙巾
    

    3，防曬霜跟BB霜那個(gè)效果好
    

    BB霜有什么功能？ BB霜的種類(lèi)繁多，多功效BB霜集護膚與彩妝妝與一體，BB霜基本集合了粉底+隔離+遮瑕+護膚的功能。擦BB霜后就相當于裸妝，別人看不出來(lái)你化了妝。但它能糾正你的膚色，如暗黃、毛孔粗大、小面積斑點(diǎn)等，這些都能起到很好的修飾。它不單單是化妝品，還具有護膚品的功效，能同時(shí)保養皮膚?？梢园阉斪魅账?、晚霜來(lái)使用。簡(jiǎn)單通俗來(lái)說(shuō)BB霜等于隔離霜,防曬霜,營(yíng)養修護等不同功能的結合品。  2、用了BB霜后還需要化妝嗎？  如果你只是想化一個(gè)淡妝，擦了BB霜后就相當于擦了粉底了，可以適量涂一點(diǎn)腮紅，把睫毛夾翹，涂一下睫毛膏、眼影就可以了。這樣一個(gè)很漂亮的淡妝就已經(jīng)非常成功了。這時(shí)你看到鏡子中小臉的膚色已經(jīng)明顯變得細膩、白晰，而且很自然哦！當然你本身的皮膚很糟的話(huà)，還可以用其它化妝品進(jìn)一步修飾！   3、油性皮膚和敏感肌膚能用BB霜嗎？  可以，BB霜具有控油作用，毛孔粗大的MM擦了BB霜會(huì )發(fā)現你的毛孔明顯變小，皮膚變得細致而且很自然！BB霜對于“問(wèn)題皮膚”的MM來(lái)說(shuō)，是再合適不過(guò)了。敏感肌膚在選擇BB霜的時(shí)候要注意一些?？梢赃x擇蘆薈、綠茶、銀杏等成份的BB霜，不要選擇那種有光粒閃的BB霜。  4、BB霜真的很好用嗎？  真的很好用，用一次你就會(huì )愛(ài)上它。對于“懶人”來(lái)說(shuō)是再適合不過(guò)了，它能減少你不少化妝的時(shí)間哦。更重要的是它還能節省你不少“米米”哦?。ㄙ潱? 5、用了BB霜要用卸妝產(chǎn)品么? 一樣要完全干凈的卸妝。因為BB霜也屬于粉底的一種。如不干凈卸妝，也有可能導致堵塞毛孔。且上了BB霜后，一樣要上定妝粉，否則，也容易沾染空氣中的灰塵而堵塞毛孔。卸妝確認有沒(méi)有卸干凈：用干凈的濕巾紙逆向向上擦拭皮膚，如果紙巾干凈，代表卸妝干凈了。  6、BB霜的主要成分是什么? 魔幻水滴BB霜含50%以上水份，打破水粒子的water-drop與馬齒莧，迷迭香，黃金，神仙草，松草，Arbutin，紅參等8種植物萃取精華同時(shí)給皮膚提供充足營(yíng)養，自然地遮住肌膚瑕疵，展現富有活力的健康肌膚。 同時(shí)含有多空性蜜粉使控油+水潤+護膚+提供營(yíng)養+保濕效果完美結合體現，珍珠母貝微料若隱若現細致珠光，打造自然閃亮立體光彩，為您展現更具時(shí)尚魅力的完美肌膚!星之島購物全新上市，具有控油效果，使肌膚維持一整天的粉嫩感。   7、涂了BB霜還需要涂隔離霜嗎？ 使用BB霜后不需要使用其他的隔離以及防曬霜（根據不同品牌有不同的使用方法，例如部分品牌沒(méi)有防曬功能的）  正確使用BB霜 BB霜是介于彩妝和基礎護膚品之間的一類(lèi)化妝品，在網(wǎng)絡(luò )上大熱，其護膚功效和神奇的妝效兼備受到眾多MM的熱捧。它具有彩妝的功效，比如遮瑕、修飾肌膚顏色等，也具有基礎護膚的成分。雖然BB霜號稱(chēng)是“懶女人”的最優(yōu)選擇，但要發(fā)揮BB霜的神奇效果，就得懂得正確的使用方法，下面為MM介紹一些BB霜的正確使用方法，讓你瞬間擁有如嬰兒般的無(wú)暇肌膚。 1、使用BB霜前要先進(jìn)行基礎護理 用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進(jìn)行基礎保養，保證肌膚在保濕狀態(tài)下再擦上BB霜。雖然BB霜有一定的護膚功效，但不能完全代替基礎護膚品，否則會(huì )讓皮膚干燥。 2、BB霜不能與粉底混合使用 如果將BB霜與粉底混合在一起涂在臉上，會(huì )影響妝效，也降低它對皮膚的護理效果。若希望底妝更明顯，可以選擇粉餅來(lái)定妝。建議每次涂完BB霜后，用蜜粉定妝，妝容會(huì )更持久。 3、BB霜不需要配合防曬霜一起使用 好的BB霜一般添加防曬成分，一般的BB霜（有防曬功效的）都能有效抵擋紫外線(xiàn)。 4、用BB霜后需要卸妝 BB霜屬于粉底的一種，如不干凈卸妝，也有可能導致堵塞毛孔?？梢杂眯秺y水卸妝：將臉部用洗面奶清潔完后，把卸妝水倒入在化妝棉上，然后把臉部的位置擦拭干凈。用干凈的濕巾紙逆向向上擦拭皮膚，如果紙巾干凈，代表已經(jīng)卸妝干凈。   BB霜的設計特點(diǎn) BB霜是專(zhuān)為不喜歡化妝的女士而設，它的產(chǎn)品特性包括： 1、取得韓國政府頒發(fā)的“改善皺紋產(chǎn)品認證”。 2、最適合不喜歡化妝的女生，用后面部肌膚顯得自然、平均、有光澤，有效隱藏瑕疵，細紋和毛孔，但不會(huì )阻礙皮膚呼吸。 3、靈芝、大豆、甘草等植物抽取物供給皮膚各種營(yíng)養，水分。令皮膚細膩、培養健康的肌膚。 4、每款BB霜純植物提取，都只有一個(gè)色號，帶有防曬的BB霜都是物理防曬，不添加任何化學(xué)成分。 5、夏天持續出汗和分泌皮脂時(shí)，也能維持皮膚色澤均勻。 6、改善眼和嘴周?chē)菀壮霈F細紋的地方。 7、敏感肌膚適用。 如果你使用的隔離霜，上面標了相應的防護值，比如SPF30，以及PA++等，那你就不再需要使用防曬霜了，不管是物理防曬還是化學(xué)防曬，都不需要再使用了。但是如果你使用的隔離霜上面沒(méi)有標示任何的UVA或者UVB數值，那就表示廠(chǎng)商添加的氧化鋅和二氧化鈦含量尚達不到標示的標準，因此，你還是需要再使用防曬霜的，所以，我建議大家如果有使用隔離霜的習慣，在夏天還不如直接選用標有相應防曬系數的隔離霜，這樣也就省得再添一層東西了，更清爽一些。  美麗港  http://www.meiligang.cn 專(zhuān)業(yè)的美容美發(fā)電子商務(wù)滿(mǎn)意請采納
    靈芝孢子粉紙巾
    

    4，如何鑒別靈芝孢子粉
    

    






如何鑒別破壁靈芝孢子粉？破壁靈芝孢子粉的養生功效為人所追捧，也因此造成了市場(chǎng)上靈芝孢子粉種類(lèi)繁多，真假難辨。那么，如何鑒別破壁靈芝孢子粉呢？下面介紹幾個(gè)鑒別技巧，一起來(lái)看看。如何鑒別破壁靈芝孢子粉？鑒別技巧：1、聞氣味首先，我們可以從比較簡(jiǎn)單直接的方法來(lái)鑒別破壁靈芝孢子粉的真假，那就是聞氣味。氣味可以說(shuō)是每種產(chǎn)品都有的，真的破壁靈芝孢子粉聞上去會(huì )有明顯的干果清香，有點(diǎn)類(lèi)似于杏香的味道，這種氣味是一種清新淡雅的香氣。而假的孢子粉則有一種濃烈刺鼻的香氣，氣味不自然。2、看顏色破壁靈芝孢子粉的真偽，看顏色也是可以分辨出來(lái)的。正品的顏色呈深棕褐色，市面上出售的一些顏色過(guò)深發(fā)黑的很可能是已經(jīng)變質(zhì)或是添加了黑色素的假貨。市場(chǎng)上還有一種顏色過(guò)淺的孢子粉，這樣的產(chǎn)品多是采用其它品種冒充的，也不是真貨。我們在購買(mǎi)時(shí)千萬(wàn)要擦亮眼睛。3、手感我們可以將少量的破壁靈芝孢子粉涂抹在手上，試一試它的手感，這也是我們經(jīng)常使用的一種鑒別方法。涂在手上之后，用手指慢慢涂抹均勻，真正的破壁靈芝孢子粉細膩光滑，很快就能被肌膚所吸收。而仿制的涂抹在手上不容易抹開(kāi)，雜質(zhì)較多，皮膚很難吸收。4、紙巾測試法接下來(lái)給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的測試方法，取一張干凈的面巾紙，對折一下，然后再將少量的破壁靈芝孢子粉放在對折過(guò)的地方，用手輕輕的捏一下。真正的破壁靈芝孢子粉會(huì )有孢子油滲透出來(lái)，打開(kāi)面巾紙會(huì )發(fā)現上面留有一層厚厚的孢子油。而假冒的孢子粉，我們在做測試的時(shí)候是看不到這種現象的。5、嘗口感我們剛才也說(shuō)到了真假靈芝孢子粉在氣味上是不一樣的，那么在口感上自然也是有差別的。我們可以將少量的孢子粉直接放進(jìn)嘴里，細細品嘗，正品破壁靈芝孢子粉入口絲滑，口感好，沒(méi)有雜質(zhì)。而假的入口時(shí)會(huì )有一種澀澀的味道，有雜質(zhì)，口感差。6、泡水法真的破壁靈芝孢子粉沖水沖水后，在水面上有一層薄薄的油層?；蝿?dòng)杯子，有孢子粉附著(zhù)在杯壁上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，在杯底有沉淀。這是靈芝破壁孢子粉的沖水特點(diǎn)。假的破壁靈芝孢子粉破壁率低的產(chǎn)品沖水后，在水面附著(zhù)的油層幾乎看不到，而且，有一些孢子粉浮在水面上，這是未破壁的靈芝孢子粉。并且，孢子粉沖水后的顏色，并不是棕褐色的，而是略微的帶點(diǎn)黃色。含有靈芝粉的產(chǎn)品沖水后，孢子粉的顏色是黃色的或者是深黃色的，而且，幾乎看不到油層，水中的靈芝粉十分的粗糙。靈芝粉是木屑狀的，而靈芝破壁孢子粉是靈芝孢子，兩者是完全不同的物理結構。如何鑒別靈芝孢子粉是否破壁？無(wú)論是否破壁，顏色都是深褐色的，如果是淺褐色或是土黃色，那靈芝孢子粉肯定不純。孢子粉棕褐色，顏色過(guò)深可能已經(jīng)受潮變質(zhì)，顏色過(guò)淺很可能不是純孢子粉，因為靈芝粉是淺褐色，如果孢子粉中加入有靈芝粉，顏色會(huì )變淺。每個(gè)靈芝孢子只有4-6個(gè)微米，所以純孢子粉細膩、光滑，破壁孢子粉因為有油份所以有粘連成小塊，但用手一搓就散開(kāi)。怎么區別靈芝孢子粉是否有雜質(zhì)？靈芝孢子粉如果沒(méi)有用套袋的方法收集，就會(huì )混入很多粉塵。取少量靈芝孢子粉用舌頭舔感覺(jué)應有靈芝特有菇香氣、咀嚼應無(wú)泥沙感、不沙牙、無(wú)明顯苦味和油哈味，如果特別苦很可能加了靈芝粉，不純所致；如果有油哈味重說(shuō)明已經(jīng)被氧化變質(zhì)，不可食用。如果含粉塵很多的靈芝孢子粉，就有明顯的泥沙感。優(yōu)質(zhì)的孢子粉入口即溶，咀嚼一兩分鐘之后，嘴里就呈現微苦。以上介紹破壁靈芝孢子粉的鑒別技巧了，消費者在購買(mǎi)破壁靈芝孢子粉的時(shí)候要擦亮眼睛，以免上當受騙。


    

    5，我是男生夏天臉上老會(huì )出油有什么方法幫忙嗎
    

    油性皮膚及護理方法 

一、油性皮膚的主要特點(diǎn) 
油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。 

二、油性皮膚的護理方法 
油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。 

洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。 

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 

晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 

油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜。 

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 

飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 

三、油性皮膚的夏季護理 
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。 

若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒， 
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。 


油性肌膚護理六步走 
單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵。 

Step1：保濕化妝水 

根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案 

潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。 

Step2：擦拭 

拭去粗糙，重現光滑 

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉。 

Step3：保濕 

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂 

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。 

Step4：特別毛孔護理 

清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增 

當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。 

Step5：眼部護理 

喚醒眼圈肌膚的雙重護理 

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善。 

Step6：防曬護理 

給肌膚吸收防曬品的時(shí)間 

為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了。 

特別護理 

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能 

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始。 

早間美容從手做起 

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。 

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹。 
Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！” 

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯。 

Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？ 

A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 

Q：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？ 

A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)。 

現在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了。 

Q：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？ 

A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥。 

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？ 

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)： 

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。 

4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝。 

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果。 


油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等
    

    6，吃什么藥減少油脂分泌
    

    臉部很油的話(huà)用就去油較強的面部清潔品，我個(gè)人的皮膚也很油，用過(guò)很多牌子，感覺(jué)比較好的就是綠茶配方的和海底泥配方的。美媛春和旁氏是我比較喜歡的，去油效果好而且蠻溫和的，不會(huì )有緊繃感。洗完臉后一定要用收斂水或柔膚水，或者保濕噴霧也可以，我個(gè)人比較推薦妮維雅的藍瓶深層清潔收斂水和依云的保濕噴霧。因為是油性皮膚所以角質(zhì)層會(huì )老化比較快，所以要定時(shí)去角質(zhì)，不然皮膚會(huì )變得粗糙而且容易囤積黑頭。如果比較懶的話(huà)可以買(mǎi)帶磨砂顆粒的洗面奶這樣就可以洗臉去角質(zhì)兩不誤了。 洗完臉后什么都不涂， 15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺(jué)也沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后，低氣溫和低濕度反而會(huì )令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì )有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時(shí)用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過(guò)踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！ 戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。 戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。 戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用 夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì )比日霜滋潤，此時(shí)便可轉作冬天的日霜用！ 戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。 戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家： 材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎) 做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！ 戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！ 戰略7：選擇水質(zhì)的防曬液 夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。 油性皮膚護膚避忌 1.不要選用在按摩時(shí)用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會(huì )對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。 2.潔膚時(shí)間及清洗時(shí)間要長(cháng)且細致，潔面過(guò)程對油性皮膚來(lái)說(shuō)十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時(shí)重要著(zhù)眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉遼?次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來(lái)；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。 使用方法： 1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油 2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。 油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料：海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jì)?，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。 使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 你所使用的洗面乳如果沒(méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 油性皮膚及護理方法 一、油性皮膚的主要特點(diǎn) 油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。 洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。 若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。 油性肌膚護理六步走 單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵。 Step1：保濕化妝水 根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案 潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。 Step2：擦拭 拭去粗糙，重現光滑 擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉。 Step3：保濕 補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂 維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。 Step4：特別毛孔護理 清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增 當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。 Step5：眼部護理 喚醒眼圈肌膚的雙重護理 你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善。 Step6：防曬護理 給肌膚吸收防曬品的時(shí)間 為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了。 特別護理 柔軟體操喚醒沉睡的身體機能 在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始。 早間美容從手做起 作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。 油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹。 Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！” A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯。 Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？ A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 Q：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？ A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)。 現在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了。 Q：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？ A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥。 Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？ A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)： 1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。 4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝。 5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果。 油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
    

    7，油性皮膚的人用什么粉底液好
    

    油性皮膚最好還是用干濕兩用粉餅吧~~如果要用粉底~建議用清爽型的~
    洗完臉后什么都不涂，　　15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺(jué)也沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚?！　《嘤推汕颐撈さ挠托云つw者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后，低氣溫和低濕度反而會(huì )令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì )有脫皮現象?！　∮托云つw的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時(shí)用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過(guò)踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！　　戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳　　為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔?！　鹇?：用保濕爽膚水代替收縮水　　含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以?！　鹇?：夏天晚霜當冬天日霜用　　夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì )比日霜滋潤，此時(shí)便可轉作冬天的日霜用！　　戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜　　好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了?！　鹇?：深層潔膚面膜與水分面膜交替用　　深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分?！　∑鋵?shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：　　材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎)　　做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！　　戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水　　夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！　　戰略7：選擇水質(zhì)的防曬液　　夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感?！　∮托云つw護膚避忌　　1.不要選用在按摩時(shí)用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會(huì )對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩?！　?.潔膚時(shí)間及清洗時(shí)間要長(cháng)且細致，潔面過(guò)程對油性皮膚來(lái)說(shuō)十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時(shí)重要著(zhù)眼于T字部位等毛孔粗大的地方?！　∮托云つw保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污?！　∠茨樅?，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品?！　⊥砩蠞嵜婧?，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能?！　∶恐芸勺鲆淮无姑?、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的?！　∵@里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士：　　道具：薰衣草精油或佛手柑精油    不銹鋼盆  一條大毛巾　　洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來(lái)；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效?！　∈褂梅椒ǎ骸　?.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油　　2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛?！　?.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用?！　∮托约∧w使用的爽膚水：　　薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用?！　〔牧希汉Ｑ笊顚拥V泉水100ml　　薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）　　尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）　　做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jì)?，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可?！　∈褂梅椒ǎ呵鍧嵓∧w（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可?！　∧闼褂玫南疵嫒槿绻麤](méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效?！　∶娌砍霈F感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)?！　∪胨抛詈貌挥米o膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢?！　★嬍成弦⒁馍偈澈?、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感?！　∮托云つw及護理方法　　一、油性皮膚的主要特點(diǎn)　　油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容?！　《?、油性皮膚的護理方法　　油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值?！　∠茨槙r(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行?！　∠茨樅?，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品?！　⊥砩蠞嵜婧?，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能?！　∶恐芸勺鲆淮无姑?、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的?！　∶娌砍霈F感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)?！　∮托云つw的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜?！　∪胨抛詈貌挥米o膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢?！　★嬍成弦⒁馍偈澈?、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感?！　∪?、油性皮膚的夏季護理　　夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛?！　∪裘娌客苛擞头执蟮淖o膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，　　以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏?！　∮托约∧w護理六步走　　單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵?！　tep1：保濕化妝水　　根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案　　潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復?！　tep2：擦拭　　拭去粗糙，重現光滑　　擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉?！　tep3：保濕　　補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂　　維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品?！　tep4：特別毛孔護理　　清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增　　當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果?！　tep5：眼部護理　　喚醒眼圈肌膚的雙重護理　　你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善?！　tep6：防曬護理　　給肌膚吸收防曬品的時(shí)間　　為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了?！　√貏e護理　　柔軟體操喚醒沉睡的身體機能　　在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始?！　≡玳g美容從手做起　　作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化?！　∮托云つw皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹?！　：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！”　　A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯?！　：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？　　A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因?！　：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？　　A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)?！　‖F在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了?！　：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？　　A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥?！　：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？　　A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)：　　1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚?！　?、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下?！　?、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品?！　?、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝?！　?、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果?！　∮托云つw者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
    油性皮膚還是用粉餅比較好，用粉底液會(huì )更油
    油性皮膚應該選擇清爽一點(diǎn)的粉底液?！　∈紫?，選擇粉底液性質(zhì)很重要，一定要選擇水狀的粉底液，就是擠出來(lái)非常稀，不能停在手指上面會(huì )馬上流動(dòng)的那種。這樣涂抹起來(lái)不費力氣，容易上妝均勻。其次，選擇顏色很重要，特別是對于有痘印的MM，不要選擇過(guò)白的粉底液，要選擇自然色，偏黃的那一種，否則是遮不住瑕的，妝容也不自然。然后，選擇配方很重要，一定要選擇無(wú)油配方的，才能長(cháng)時(shí)間不脫妝，補起妝來(lái)也方便。
    試過(guò)玉麗的沒(méi)？不油的，顏色也好，而且便宜
    

    8，頭發(fā)總是很油有什么可以調節的嗎或者什么洗發(fā)水可以控油啊大
    

    我的頭發(fā)以前也很油的    現在好了 我用的洗發(fā)水是那種去油的    具體的叫g(shù)eist的 牌子的  水果的  洗了 感覺(jué)很清爽    只是不知道女的能不能用啊
    您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。如果不上班的話(huà)，平時(shí)忍住兩天，甚至三天不洗，這樣慢慢養成習慣，就沒(méi)那么愛(ài)出油了。平時(shí)用含有茶樹(shù)等控油成分的洗發(fā)水，比如YESI，LUSH等。更多肌膚問(wèn)題，歡迎點(diǎn)擊：知我藥妝肌膚專(zhuān)家
    建議每天洗一次,洗太多也不好，現在飄柔有好多款是針對油性發(fā)質(zhì)的,你不妨試用一下.
    我以前頭發(fā)也很油，每天都要洗頭，不洗就沒(méi)油的不行，頭發(fā)一直緊貼著(zhù)頭皮，難看死了，后來(lái)別人告訴我洗完頭發(fā)用醋可以去油，我試了效果真的很好，你也試試吧，我現在三天洗個(gè)頭，也不會(huì )覺(jué)得頭以緊貼腦門(mén)了
    油性頭發(fā)的護理 頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過(guò)頭發(fā)不久。頭還是會(huì )很快變得又是油油的。有的人在青春期時(shí)臉上長(cháng)暗瘡，頭發(fā)也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過(guò)盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會(huì )有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會(huì )一直都有油性皮膚及頭發(fā)。 有很多擁有油性頭發(fā)的人，發(fā)質(zhì)都比較幼細。若整個(gè)頭都是油油的，頭發(fā)便顯得沒(méi)有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專(zhuān)家認為擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì )有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時(shí)當天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水；護發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋?zhuān)缓笥盟鼇?lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發(fā)素，則要緊記應當把它涂在頭發(fā)上，不該涂在頭皮上。 頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過(guò)敏。沒(méi)有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當的美發(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。 方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和，每天使用也不會(huì )損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。 方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過(guò)敏風(fēng)，不適當的香波吸過(guò)熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過(guò)敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而減弱?；瘖y品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過(guò)多的刷理，梳理或吹風(fēng)機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進(jìn)行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。 方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時(shí)間，第二是可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過(guò)長(cháng)，可用擴散吹風(fēng)機吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。 方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對于"油性發(fā)根是受過(guò)傷害的頭發(fā)"便更適用。為此，人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶（理發(fā)員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著(zhù)的）發(fā)根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來(lái)將頭發(fā)洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節省時(shí)間和省去煩惱，尤其是當頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí)。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過(guò)化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。 方法5：使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設計都是好的。這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發(fā)根吹得直立起來(lái)，必須注意吹風(fēng)機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。 洗完臉后什么都不涂， 15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺(jué)也沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后，低氣溫和低濕度反而會(huì )令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì )有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時(shí)用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過(guò)踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！ 戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。 戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。 戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用 夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì )比日霜滋潤，此時(shí)便可轉作冬天的日霜用！ 戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。 戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家： 材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎) 做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！ 戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！ 戰略7：選擇水質(zhì)的防曬液 夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。 油性皮膚護膚避忌 1.不要選用在按摩時(shí)用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會(huì )對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。 2.潔膚時(shí)間及清洗時(shí)間要長(cháng)且細致，潔面過(guò)程對油性皮膚來(lái)說(shuō)十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時(shí)重要著(zhù)眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來(lái)；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。 使用方法： 1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油 2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。 油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料：海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jì)?，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。 使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 你所使用的洗面乳如果沒(méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 油性皮膚及護理方法 一、油性皮膚的主要特點(diǎn) 油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。 洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。 若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。 油性肌膚護理六步走 單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵。 Step1：保濕化妝水 根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案 潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。 Step2：擦拭 拭去粗糙，重現光滑 擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉。 Step3：保濕 補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂 維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。 Step4：特別毛孔護理 清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增 當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。 Step5：眼部護理 喚醒眼圈肌膚的雙重護理 你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善。 Step6：防曬護理 給肌膚吸收防曬品的時(shí)間 為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了。 特別護理 柔軟體操喚醒沉睡的身體機能 在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始。 早間美容從手做起 作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。 油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹。 Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！” A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯。 Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？ A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 Q：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？ A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)。 現在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了。 Q：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？ A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥。 Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？ A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)： 1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。 4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝。 5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果。 油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
    

    9，頭發(fā)油怎么辦
    

    多洗洗
    2天洗一次. 別的沒(méi)辦法
    油性頭發(fā)的護理 

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過(guò)頭發(fā)不久。頭還是會(huì )很快變得又是油油的。有的人在青春期時(shí)臉上長(cháng)暗瘡，頭發(fā)也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過(guò)盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會(huì )有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會(huì )一直都有油性皮膚及頭發(fā)。 
有很多擁有油性頭發(fā)的人，發(fā)質(zhì)都比較幼細。若整個(gè)頭都是油油的，頭發(fā)便顯得沒(méi)有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專(zhuān)家認為擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì )有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時(shí)當天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水；護發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋?zhuān)缓笥盟鼇?lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發(fā)素，則要緊記應當把它涂在頭發(fā)上，不該涂在頭皮上。 

頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過(guò)敏。沒(méi)有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當的美發(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。 

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和，每天使用也不會(huì )損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。 

方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過(guò)敏風(fēng)，不適當的香波吸過(guò)熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過(guò)敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而減弱?；瘖y品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過(guò)多的刷理，梳理或吹風(fēng)機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進(jìn)行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。 

方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時(shí)間，第二是可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過(guò)長(cháng)，可用擴散吹風(fēng)機吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。 

方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對于"油性發(fā)根是受過(guò)傷害的頭發(fā)"便更適用。為此，人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶（理發(fā)員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著(zhù)的）發(fā)根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來(lái)將頭發(fā)洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節省時(shí)間和省去煩惱，尤其是當頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí)。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過(guò)化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。 

方法5：使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設計都是好的。這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發(fā)根吹得直立起來(lái)，必須注意吹風(fēng)機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。 

洗完臉后什么都不涂， 
15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺(jué)也沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。 

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后，低氣溫和低濕度反而會(huì )令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì )有脫皮現象。 

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時(shí)用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過(guò)踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！ 

戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。 

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 

含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。 

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用 

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì )比日霜滋潤，此時(shí)便可轉作冬天的日霜用！ 

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜 

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。 

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用 

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 

其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家： 

材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎) 

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！ 

戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水 

夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！ 

戰略7：選擇水質(zhì)的防曬液 

夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。 

油性皮膚護膚避忌 

1.不要選用在按摩時(shí)用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會(huì )對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。 

2.潔膚時(shí)間及清洗時(shí)間要長(cháng)且細致，潔面過(guò)程對油性皮膚來(lái)說(shuō)十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時(shí)重要著(zhù)眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 

油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。 
洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 
晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 
這里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士： 
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 
洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來(lái)；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。 
使用方法： 
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油 
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。 
3.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。 
油性肌膚使用的爽膚水： 
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 
材料：海洋深層礦泉水100ml 
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jì)?，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。 
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 
你所使用的洗面乳如果沒(méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。 
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 
飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 

油性皮膚及護理方法 

一、油性皮膚的主要特點(diǎn) 
油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。 

二、油性皮膚的護理方法 
油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。 

洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。 

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 

晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。 

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。 

油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜。 

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 

飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 

三、油性皮膚的夏季護理 
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。 

若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒， 
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。 

油性肌膚護理六步走 
單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵。 

Step1：保濕化妝水 

根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案 

潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。 

Step2：擦拭 

拭去粗糙，重現光滑 

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉。 

Step3：保濕 

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂 

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。 

Step4：特別毛孔護理 

清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增 

當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。 

Step5：眼部護理 

喚醒眼圈肌膚的雙重護理 

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善。 

Step6：防曬護理 

給肌膚吸收防曬品的時(shí)間 

為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了。 

特別護理 

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能 

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始。 

早間美容從手做起 

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。 

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹。 
Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！” 

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯。 

Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？ 

A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 

Q：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？ 

A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)。 

現在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了。 

Q：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？ 

A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥。 

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？ 

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)： 

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。 

4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝。 

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果。 

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
    勤洗頭   我天天洗  不洗就油
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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