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                                    靈芝孢子粉脾虛，虛弱怎么辦
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉脾虛，虛弱怎么辦
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 10:48
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽虛弱怎么辦2，脾胃虛弱的人常吃什么食物可以改善3，心脾兩虛吃什么藥4，脾虛胃腸寒肝火熱吃什么對身體好5，靈芝孢子粉能和健脾丸一起吃嗎6，關(guān)于身體虛弱7，陰虛紅旺脾胃虛弱能吃靈芝孢子粉嗎8，心脾兩虛用靈芝孢子粉膠囊和九味鎮心顆……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，虛弱怎么辦
    

    如果平素體質(zhì)虛弱，建議除了加強營(yíng)養和積極地體育鍛煉外，可以適當用一些保健藥物以增強體質(zhì)和免疫力，靈茶素 冬蟲(chóng)夏草菌絲粉 破壁靈芝孢子粉  特別適用于你這種情況。如果你身邊沒(méi)有的話(huà)，我可以幫你聯(lián)系廠(chǎng)家，你可以直接從正規的廠(chǎng)家購買(mǎi)（廠(chǎng)家直供，貨真價(jià)實(shí)）。
    靈芝孢子粉脾虛
    

    2，脾胃虛弱的人常吃什么食物可以改善
    

    






脾胃虛弱的人，消化功能弱，不宜過(guò)飽或過(guò)多食用不易消化食品。應多食一些易消化，并可補脾胃的食品，如炒熟扁豆、小米，蔬菜、水果等。把以上食材煮成粥狀，每天食入，會(huì )對脾胃有一個(gè)很好的改善。扁豆、小米扁豆中富含了多種營(yíng)養成分，像蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等。常吃扁豆對我們的身體健康也是大有益處的！中醫上認為，扁豆味甘、性平，有健脾、和中、益氣、化濕、消暑等方面的功效。小米，其實(shí)而言和其他谷物有著(zhù)類(lèi)似的營(yíng)養素組成?？偨Y來(lái)看，小米當中含有少量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素以及纖維素類(lèi)物質(zhì)，當然像礦物質(zhì)鋅元素、胡蘿卜素等營(yíng)養物質(zhì)也少量存在于小米當中，是一種營(yíng)養豐富的谷物。脾胃虛弱的人在食用時(shí)，要把扁豆與小米在鐵鍋上小火炒熟后，再進(jìn)行煮粥食用，效果最好。蔬菜類(lèi)（南瓜、韭菜、生姜、山藥、紅棗）南瓜中醫認為，南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，南瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃膠道粘膜。韭菜不僅含有抗生物質(zhì)，具有調味、殺菌的功效，還是一種良好的振奮性強壯劑，有健胃、壯陽(yáng)功能。同時(shí)還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍癥見(jiàn)胃脘冷痛、嘔吐清水，食后腹脹，食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。生姜生姜有驅寒、去腥、止嘔、發(fā)汗、止咳、止反胃等功效。山藥：味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。紅棗（大棗）：味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。補益脾胃，養血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力。水果（木瓜、蘋(píng)果、香蕉等）木瓜，味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。蘋(píng)果，味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功效。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。另外還有香蕉，荔枝，山楂，栗子，桃子等都能補脾健胃，生津止渴，脾胃虛弱有補助作用。食用方法與禁忌最好能做到每餐七分飽，或少食多餐，特別是脾胃氣虛導致的中氣下陷，胃下垂患者更應如是。少油膩，慎過(guò)飽，忌寒涼，這是調理脾胃的基本原則。其中忌寒涼是指忌食一些生冷，或寒涼性的食品并注意保暖。比如寒涼性的蒲公英，苦麻菜等野菜。另對一些易脹氣，泛酸類(lèi)的食品也應少食，如紅薯等。


    靈芝孢子粉脾虛
    

    3，心脾兩虛吃什么藥
    

    心虛吃歸脾丸，脾虛吃健脾丸。我也是你這樣額癥狀，但是我就吃六味地黃丸和補中益氣丸就好了，一樣吃了4瓶，你也吃吃試試吧，吃六味地黃丸和補中益氣丸隔開(kāi)一個(gè)小時(shí)吃就好了。
    1、常見(jiàn)處方藥:靈芝孢子粉膠囊，九味鎮心顆粒2、常見(jiàn)非處方藥:歸脾丸，人參養榮丸
    靈芝孢子粉脾虛
    

    4，脾虛胃腸寒肝火熱吃什么對身體好
    

    






脾虛，胃寒的人吃什么可以改善癥狀？    脾胃虛寒一般都以脾陽(yáng)胃虛為主，癥狀會(huì )因為寒冷的天氣、冰冷的食物引起胃腸道發(fā)生疼痛。    對于這一情況用什么方法可以改善？     1、 對于有胃寒的患者來(lái)說(shuō)可以每天喝點(diǎn)鮮姜紅茶，因為鮮姜紅茶驅寒暖胃，長(cháng)期食用是可以緩解胃寒癥狀的。    2、 還有就是多運動(dòng)，食物可以從外幫助患者緩解胃寒癥狀，但適量運動(dòng)卻可以從內提高患者的身體素質(zhì)。    3、 除了這些以外，自然是少不了禁忌食用冰涼食物的，俗話(huà)說(shuō)“百養不及一害”所以想要調養好病情就必須得克制自己。   肝經(jīng)往上巡行，如果肝火太旺那就證明肝經(jīng)往上巡行的時(shí)候有淤堵，能量一旦有淤堵的情況就會(huì )出現上火。而脾是屬于中焦的位置，脾就如同一個(gè)旋轉的風(fēng)扇，可以把其他幾個(gè)臟腑帶動(dòng)旋轉起來(lái)，一旦脾虛那就很容易出現該升的不升該降的不降。如何改善這樣的情況呢？第一就補脾，增強脾胃功能。由于胃腸當中自我感覺(jué)有寒，有寒就會(huì )讓身體內部的功能減緩，所以就可以用按揉，艾灸腹部的方法讓中焦運轉起來(lái)。這樣脾胃功能也就能運轉起來(lái)。補脾同時(shí)還需要配合飲食，小米，山藥，牛肉等都屬于可以補脾的溫熱性食材。第二就是需要疏通肝經(jīng)，找出淤堵的地方，自己可以敲打或者按揉自己身體兩側。如同澆花的時(shí)候我們按壓住水管口，水管的壓力就會(huì )增大，體內自然也就會(huì )出現上火等情況。脾虛，胃腸寒，肝火熱，吃什么對身體好？   肝火旺，脾胃虛弱，濕氣重只能算作兩種情況哦，一般來(lái)說(shuō)脾胃虛弱就會(huì )引起我們濕氣重，所以這是比較典型的肝旺脾虛證。 這種情況尤其是在春天多發(fā)，肝氣升發(fā)的時(shí)候，很容出現肝火太旺犯胃，引起比較典型的肝旺脾虛。還有一種情況就是因為 平時(shí)暴躁易怒，從而肝氣疏泄失常，導致我們氣機不暢，肝木橫逆克脾土，所以也會(huì )出現肝火旺，脾胃虛弱，濕氣加重的情況。      那么針對這種情況，我們平時(shí)應該怎么做來(lái)調理呢？     很多人都會(huì )從脾胃上面入手，殊不知肝火不降，脾胃會(huì )很難調理好，因為木克土，只要肝火持續旺盛，我們的脾胃就會(huì )總是處于被抑制狀態(tài)，肝氣不舒，就會(huì )直接影響脾胃的功能。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，也是儲存肝經(jīng)元氣的倉庫，每天按揉3-5分鐘，就能很好地疏泄肝氣，能夠平息肝火，使人迅速消氣。肝火旺盛的人需要經(jīng)常多按揉這個(gè)穴位。很多患者肝郁不舒，之后就會(huì )變成脾虛，血虛，最后肝郁化火，導致我們肝火旺盛，肝郁脾虛。肝火，脾虛，胃腸寒三個(gè)證型同時(shí)出現，在中醫上講究整體辯證，屬中醫的“肝郁脾虛證”，治療以舒肝理氣，健脾溫中，逍遙丸加附子理中丸或者解郁丸加良附丸。   1、心情不好，生氣，生悶氣，壓力過(guò)大壓抑時(shí)間長(cháng)了都會(huì )造成肝氣郁結，郁則生熱，熱則生火，就會(huì )出現肝火。   2、肝屬木，對應春季，主升發(fā)，主泄。肝氣郁結則橫犯脾胃，則脾胃虛弱。   3、脾胃虛弱日久，飲食不佳，加上心情不暢，喜食冷飲則脾陽(yáng)虛衰就出現胃腸寒。   首先這是一個(gè)非常有嚴謹性的問(wèn)題，脾胃以膜相連，同在中焦互為表里，胃主受納為腑，脾主運化為臟，脾功能輸布水谷精微，升清降濁，是為生化之源。脾益氣統血，管肌肉和四肢等生理功能的，脾胃合稱(chēng)后天之本。脾喜燥惡濕多虛癥，胃收納百谷多實(shí)癥。脾為臟器，胃腸為腑，所以脾臟功能的好壞直接影響著(zhù)胃腸功能的正常與否。胃腸虛寒多是夾雜病癥，根本原因是脾腎陽(yáng)虛引起的病癥，所以需要根據病人的個(gè)體針對性辯證施治。藥物選用如：附子理中湯加減、六君子湯或者實(shí)脾飲等進(jìn)行對癥加減調理；肝火旺盛的同時(shí)說(shuō)明肝血不足，治療時(shí)需要辨明肝病是虛癥還是實(shí)證才能用藥調理。肝病癥狀有兩目干澀、視物不清應考慮為肝血不足；兩肋脹痛、心煩易怒和月經(jīng)病癥應考慮為肝氣郁結；口苦、黃疸、外陰瘙癢等癥狀應考慮為肝膽濕熱；耳鳴如潮水、頭脹痛、失眠多夢(mèng)應考慮肝陽(yáng)上亢所致等等；另外還得注意肝脾不和或者肝氣犯胃的兼雜病癥，只有針對不同的病人不同的癥狀辯證施治才能盡快治愈疾病，藥如：逍遙散、龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、柴胡疏肝散和左金丸等等。望能有所幫助   第一，脾虛主要人們長(cháng)期服用寒涼食物（瓜果，冰鎮飲料，啤酒），對人體胃腸道進(jìn)行破壞，特別是消化能力和腸道蠕動(dòng)能力，有很大影響。我們可以選擇比較易消化食物同時(shí)還能暖胃的食物如：八寶粥，臘八粥，小米粥，山藥粥等等。在服用藥物中特別是些中成藥效果十分不錯，香砂和胃丸，正氣丸，逍遙丸等等。能夠改善脾胃虛寒的問(wèn)題。  肝火揚亢，主要情緒不良，心火繁重，可能有更年期問(wèn)題，內分泌代謝異常問(wèn)題，激素水平異常問(wèn)題等等?？梢苑媒疸y花茶，藿香正氣水，小柴胡湯等等，都能改善肝火異常，心火擾神，失眠，等等問(wèn)題。我們直接進(jìn)入主題，畏寒，脾虛，肝火熱，是陽(yáng)虛和陰虛癥狀。怎么調理呢？   1 肝臟，脾不好，吃靈芝孢子粉，泡水喝。 養生 滋補，保肝解毒，調理三高，提高免疫力，明目，抗衰老，抗疲勞等。   2 畏寒肢冷為陽(yáng)虛，使用鹿茸片泡水，每天2到3克。   3 肝臟火熱，出汗，失眠多夢(mèng)者，適合用西洋參片泡水，煲湯使用。能夠滋陰補腎，緩解疲勞，補氣血，延緩衰老等。   4 畏寒肢冷，手足冰冷，伴有陽(yáng)痿早泄，宮寒，腰膝酸軟者，可用中藥材配合泡酒，泡水等。   10斤 養生 滋補壯陽(yáng)泡酒配方   鹿茸半臘片100克 林下參4根 靈芝2個(gè) 鎖陽(yáng)50克 鹿鞭一根 枸杞200克。   5 手腳冰冷，怕冷者，晚上多用熱水泡腳，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，能逼出體內寒氣毒素。   6 可多運動(dòng)，運動(dòng)不僅增強體質(zhì)，通過(guò)汗腺能使體內毒素排出體外，緩解濕氣癥狀帶來(lái)的痛苦。平時(shí)也可以進(jìn)行足浴，腳部按摩，人的腳心學(xué)問(wèn)很大，直通人體腎臟。   這個(gè)還是建議你找當地大夫診斷處方，身體是一個(gè)整體！調理需要整體調理！   根據你簡(jiǎn)單的描述，根據中醫理論肝與脾胃有著(zhù)密切的關(guān)系：肝木克脾土。肝旺可過(guò)份克制脾土致使脾胃虛寒。如你所說(shuō)肝火旺則火性炎上可表現口干、口苦、頭暈、頭痛、耳嗚、目赤腫痛，肝膽之火橫逆犯胃則返酸嘈雜，甚則食道和肝區灼熱感。脾胃虛寒則腹痛腹瀉、便溏。治療大法：溫中散寒健脾益氣，清瀉肝火。附子理中加黃連合龍膽瀉肝湯加減，或烏梅丸合龍膽瀉肝湯加減，最好請中醫治療調理體質(zhì)。


    

    5，靈芝孢子粉能和健脾丸一起吃嗎
    

    應該不能吧。
    是藥三分毒,脾虛建議從飲食上調理~可以吃八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。還可以嘗試喝茶健脾，（隨草記的埤泰茶），通過(guò)嚴格的組方科學(xué)搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
    

    6，關(guān)于身體虛弱
    

    吃黃芪，枸杞，補氣益氣，你是體虛氣弱。而且根據你所說(shuō)的，容易感冒來(lái)看，你免疫力低下。平時(shí)飲食上就要吃點(diǎn)黑木耳這類(lèi)提高免疫的東西。若是經(jīng)濟允許的情況下，你是涼體的就吃蟲(chóng)草，熱體的就吃鐵皮。燕窩和破壁靈芝孢子粉膠囊是寒體熱體都能吃的?？瓷嗵?、看大便。分辨自己的體質(zhì)是寒是熱。真的很累的話(huà)，就去醫院看病吧。
    

    7，陰虛紅旺脾胃虛弱能吃靈芝孢子粉嗎
    

    應該不能吧。
    是可以的，能提高細胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能，促進(jìn)白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟，從而增強機體對各種疾病的坻抗能力。但是你在選擇的 時(shí)候建議你選擇（第一：經(jīng)過(guò)破壁的；第二：具有國食健字號標識的；第三：靈芝多糖、靈芝三萜含量高的；第四：純破壁靈芝孢子粉，沒(méi)有任何添加劑）
    

    8，心脾兩虛用靈芝孢子粉膠囊和九味鎮心顆粒兩者可以加在一起服用嗎
    

    不用
    問(wèn)題分析：您好，根據您所提供的情況，心脾兩虛表現為心悸怔忡、失眠多夢(mèng)、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或見(jiàn)崩漏、便血、皮下出血等，最常用歸脾丸進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：靈芝孢子粉膠囊可以健脾益氣，養心安神。用于心脾兩虛，病后體弱，腫瘤患者的輔助治療，而九味鎮心顆粒一般可以養心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，這個(gè)藥物屬于處方藥，需要醫師處方購買(mǎi)使用，自己不要擅自服用，這兩種藥可以一起服用。
    

    9，脾虛吃什么藥好
    

    脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營(yíng)養物質(zhì)和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現營(yíng)養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。另外平時(shí)可以喝德甫常謂保茶調理脾臟，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。1、脾虛要適當鍛煉促代謝適當的體育運動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺(jué)之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來(lái)回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。腹部按摩小編一直在做的好處很多，還可以緩解便秘呢。2、脾虛要注意冷暖很重要俗話(huà)說(shuō)“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這確是經(jīng)驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。3、多動(dòng)腳趾，增強脾胃同時(shí)，脾主四肢，適當的體育鍛煉，就是健脾胃。從中醫學(xué)角度出發(fā)，經(jīng)絡(luò )系統分布人體四肢，故適當的體育鍛煉可促進(jìn)經(jīng)氣運行，反作用于人體脾胃，使脾胃功能增強。一般來(lái)說(shuō)脾胃功能強的人，四肢肌肉也比較發(fā)達，而對女性來(lái)說(shuō)，脾胃健康的人胸部通常比較豐滿(mǎn)，因為胃經(jīng)的循行路線(xiàn)即經(jīng)過(guò)乳頭，脾胃功能強健，胃經(jīng)經(jīng)氣充足，對胸部的發(fā)育和豐滿(mǎn)曲線(xiàn)具有重要作用。如果你脾胃功能不好，不妨鍛煉，尤其是腿部，對小腿上的脾經(jīng)起到很好的緊松刺激作用。研究顯示，多動(dòng)腳趾可以養脾胃。4、脾虛的人如何選擇食物宜食具有補脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚(yú)肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿卜、香菜等。5、適合脾虛的偏方北芪靈芝燉豬肉，北芪15克，靈芝9克，瘦豬肉100克;將上述材料一同放入鍋中，加水適量同煮湯，去渣，調味后飲湯食肉;日服1次，連服10～15天觀(guān)察效果。冰糖蓮子粥：蓮子(去除綠芯)、芡實(shí)、糯米適量，核桃、黑芝麻少許;將適量的蓮子(去除綠芯)、芡實(shí)、糯米熬粥;待熟時(shí)攪入少許核桃仁及黑芝麻，再熬3～5分鐘后撒入冰糖即成;每天1次，連服10～15天觀(guān)察療效。
    脾虛吃什么藥好     脾虛者宜吃以下食品。   粳米   性平，味甘，有補脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“粳米即人所常食米，為五谷之長(cháng)，人相賴(lài)以為命者也。其味甘而淡，其性平而無(wú)毒，雖專(zhuān)主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強健?！笨梢哉f(shuō)凡虛弱之人，粳米皆宜，尤脾虛之人，最宜食之。   糯米   性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說(shuō)：“糯米，脾病宜食，益氣止泄?！彼^脾病，乃指脾虛為病之義?！侗窘?jīng)逢原》說(shuō)得好：“糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運化，病人莫食?！?  鍋巴   又稱(chēng)鍋焦。性平?！侗静菥V目拾遺》中說(shuō)它“補氣，運脾，消食，止泄瀉”。凡脾虛不運、飲食不香，或食不消化，或脾虛久瀉者最宜食用。古方中亦常用之，如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”?！读汉铄灹挤健分杏靡灾委煛袄嫌灼⑻摼脼a不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服，頗有效果。   西國米   又稱(chēng)西谷米，西米。白凈滑糯，營(yíng)養豐富。性溫，味甘，能溫中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜?！陡虉@小識》記載：“西谷米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！?  番薯   俗稱(chēng)甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說(shuō)：“煮食補脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。   薏苡仁   俗稱(chēng)苡仁米、六谷米。有補脾健胃的作用。明·李時(shí)珍說(shuō)它“能健脾益胃”?！侗静萁?jīng)疏》也有“味甘能入脾補脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。   飯豇豆   性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱、食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜?！兜崮媳静荨分屑从小爸纹⑼撂撊?，開(kāi)胃健脾”的記載。明·李時(shí)珍還說(shuō)它能“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營(yíng)衛，生精髓”。除通常炒食外，還可同粳米煮飯或煮粥食用。   白扁豆   性平，味甘，能補脾胃虛弱?！侗静菥V目》中說(shuō)：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃?！薄侗静萸笳妗愤€解釋道：“扁豆如何補脾?蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?！薄稌?huì )約醫鏡》認為：扁豆“炒用健脾止瀉”。對于脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之?；虺词焓秤?，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。   牛肉   性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用?！夺t林纂要》中說(shuō)得好：“牛肉味甘，專(zhuān)補脾土，脾胃者，后天氣血之本，補此則無(wú)不補矣?！惫史簿貌∑⑻?、中氣下陷、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人，宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大米煮粥調料進(jìn)服，這對脾胃虛弱的恢復，大有裨益。   牛肚   性平，味甘，也能補虛養脾胃。歷代醫家多有論說(shuō)?！度沼帽静荨肪陀小芭６呛椭?，益脾胃”的記載?！侗静菝审堋芬喾Q(chēng)牛肚“健脾胃”?！侗静菥V目》還說(shuō)它能“補中益氣，養脾胃?！彼?，凡脾虛之人，或病后脾胃虛羸，宜煨食之。羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。   鯽魚(yú)   性平，味甘，入脾胃大腸經(jīng)，有健脾養胃作用，故脾胃虛弱者宜食?！短票静荨吩缬小蚌a魚(yú)合莼作羹，主胃弱不下食”的記載?！侗静萁?jīng)疏》還說(shuō)：“鯽魚(yú)，甘溫能益脾生肌，調胃實(shí)腸，與病無(wú)礙，諸魚(yú)中惟此可常食?！?  白鲞   為大黃魚(yú)或者小黃魚(yú)的干制品。有健脾、開(kāi)胃、補虛、消食的作用?！峨S息居飲食譜》中說(shuō)它“開(kāi)胃醒脾，補虛活血，為病人產(chǎn)后食養之珍”?！侗静輩R言》中還說(shuō)：“黃魚(yú)有養脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進(jìn)厚味者。以白鲞水煮爛食之，健利腸胃，為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也?！笨梢?jiàn)脾胃虛弱者食之頗宜。   鱸魚(yú)   性平，味甘，能補益脾胃?！侗静萁?jīng)疏》說(shuō)得好：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。脾胃有病，則五臟無(wú)所滋養，脾虛則水氣泛濫，益脾胃則諸癥自除?！逼⑽柑撊跽咭顺Ｊ持?。   大棗   性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經(jīng)》中就有“大棗安中養脾”的記載。明·李時(shí)珍稱(chēng)“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫沅?、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。   櫻桃   性溫，味甘，能補脾益氣?！睹t別錄》中就說(shuō)：“櫻桃主調中，益脾氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸皺烟抑我磺刑摪Y，能大補元氣，滋潤皮膚?！狈财馓撊跽咭耸?。   芡實(shí)   性平，味甘澀，入脾、腎經(jīng)，有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。   菱角   熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用?！侗静菅芰x》中曾說(shuō)：“煮熟取仁食之，代糧?！庇美狭庵迫〉矸劢辛夥?，也有補脾作用?！短票静荨吩疲骸傲?，作粉極白潤宜人?！薄毒V目拾遺》亦載：“菱粉補脾胃，強腳膝，健力益氣?！逼⑽笟馓撜呤持疄榧?。   蓮子肉   性平，味甘澀，有補脾胃之功。明·李時(shí)珍認為：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也?！薄锻蹰彼幗狻分羞€說(shuō)；“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！彼?，對脾虛之人久痢虛瀉，婦女白帶清稀頻多者，最宜食之。   黨參   性平，味甘，無(wú)毒，有補脾胃、益氣血的作用?！侗静菡x》指出：“黨參力能補脾養胃，潤肺生津，健運中氣，本與人參不甚相遠。其尤可貴者，則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕。凡古今成方之所用人參，無(wú)不可以潞黨參當之，凡百證治之應用人參者，亦無(wú)不可以潞黨參投之?！笨梢?jiàn)黨參補脾胃作用與人參相同，且運用得比人參更廣泛。   太子參   又稱(chēng)孩兒參、童參。能補脾益氣?！侗静輳男隆氛f(shuō)它“大補元氣”?！讹嬈聟ⅰ氛J為太子參“補脾肺元氣”?！蛾兾髦胁菟帯分羞€說(shuō)它“補氣益血，健脾生津。治脾虛腹瀉，不思飲食?！逼⑻撜咭顺Ｊ持?。   此外，脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚(yú)、鰱魚(yú)、烏魚(yú)、魴魚(yú)、白魚(yú)、銀魚(yú)、鱖魚(yú)、白木耳、花生、黃芪、紫河車(chē)、白術(shù)、甘草等。   在網(wǎng)上有人問(wèn)我，你是不是醫生??？嘻嘻，，，如假包換的哦。想交個(gè)醫生朋友嗎？。防假冒號碼： 老中醫qq526074534，往后我們有緣，需要服務(wù)，中醫、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)，在qq問(wèn)問(wèn)里，有專(zhuān)業(yè)性服務(wù)的哦！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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