秋天的靈芝孢子粉，我是季節性過(guò)敏性鼻炎秋天的時(shí)候特別嚴重吃花粉過(guò)敏能吃靈芝孢子粉
發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 04:14
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本文目錄一覽我是季節性過(guò)敏性鼻炎秋天的時(shí)候特別嚴重吃花粉過(guò)敏能吃靈芝孢子粉2，秋天易上火能否吃靈芝孢子粉呢3，靈芝孢子粉什么季節吃最好4，秋種靈芝一般多久能成熟5，秋季老年人吃什么營(yíng)養品好6，癌癥病人吃什么能增強免疫力7，吃什么可以養顏……
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1，我是季節性過(guò)敏性鼻炎秋天的時(shí)候特別嚴重吃花粉過(guò)敏能吃靈芝孢子粉
吃蘋(píng)果更有效。你要避開(kāi)過(guò)敏原，這個(gè)病難治
2，秋天易上火能否吃靈芝孢子粉呢
靈芝孢子粉性質(zhì)平和，不溫不燥，是不會(huì )導致身體上火的，并且還非常適合易上火的體質(zhì)服用。堅持食用不會(huì )耗傷體內津液，同時(shí)靈芝可以同時(shí)滋補五臟，五臟是人體的中心，只有五臟同時(shí)得到滋補，身體內環(huán)境才能更加容易穩定，抵抗力才會(huì )更強，所以在季節交替的秋季，對于易上火的人群來(lái)說(shuō)，選擇服用破壁靈芝孢子粉是非常不錯的。
3，靈芝孢子粉什么季節吃最好
沒(méi)有分季節的，紫一 靈芝孢子粉是個(gè)很好的保健品。什么季節都可以使用的。
4，秋種靈芝一般多久能成熟
靈芝屬于多孔食用菌，多見(jiàn)的一年生，說(shuō)白了多年生長(cháng)也就是在原先的基本上再長(cháng)一層，這樣使用價(jià)值就不大了。靈芝本身并不是植物，本身不可以進(jìn)行光合作用，只有從別的有機化合物或者腐樹(shù)中攝入養分的。靈芝剛長(cháng)出是白的，漸漸地變?yōu)辄S色，隨后從正中間漸漸地向外變?yōu)榈稚?，灰黑色。沒(méi)有成熟的情況下，外邊有一圈黃色金邊，成熟以后就徹底是鮮紅色了。沒(méi)有成熟的靈芝也有效果，只不過(guò)是要比成熟的靈芝稍差點(diǎn)兒。直到靈芝成熟，它的黃色金邊便會(huì )漸漸地消退，此刻便會(huì )逐漸從靈芝的傘蓋下邊噴出來(lái)粉末狀的孢子，進(jìn)而開(kāi)展繁育，這也就是大家常說(shuō)的靈芝孢子粉的來(lái)歷。如今天然的的靈芝早已非常少見(jiàn)，且品質(zhì)不易操縱，在市面上絕大多數的靈芝多見(jiàn)人力培養的，而靈芝的品質(zhì)與質(zhì)量就必須借助成長(cháng)期、自然環(huán)境、溫度、環(huán)境濕度、種類(lèi)等多種多樣要素來(lái)進(jìn)行。靈芝在室內有控溫機器設備的可周年種植，假如靠大自然溫度，則須按子實(shí)體生長(cháng)溫度來(lái)分配生產(chǎn)，一般把靈芝分配在平均溫度在20－30度中間，能夠更精確地計算出來(lái)接種植日期，在平均溫度平穩20℃時(shí)的二個(gè)月前即是接種始期的適期。在正常的喜溫標準下，從菌苗培養到采摘完畢大約必須五個(gè)月上下的時(shí)間，換句話(huà)說(shuō)靈芝的全部周期時(shí)間為5個(gè)月。靈芝為窩火菌，子實(shí)體塑造時(shí)應該有充裕的氧氣和透射的陽(yáng)光照射，在靈芝子實(shí)體做到有很多深褐色胞子彈散之后菌蓋表層顏色一致，菌蓋不會(huì )再擴大變?yōu)樽兒?，菌蓋下邊顏色鮮黃一致時(shí)，就可以采摘。噴涌完孢子之后的靈芝可作為靈芝切成片或靈芝朵泡茶、熬湯服用全是能夠的。堅信根據之上的簡(jiǎn)易分析，會(huì )讓大伙兒對靈芝有一個(gè)更加深入的了解，大伙兒之后再選擇靈芝的情況下也需要放亮眼睛，不必被說(shuō)“上千年靈芝”“多年生長(cháng)靈芝”的欺騙，或是要挑選有確立標明合理成分的靠譜國食健字號的商品服用，才會(huì )更好地調理我的身體。
5，秋季老年人吃什么營(yíng)養品好
不同的食物含有不同的營(yíng)養物質(zhì)，沒(méi)有一種食物可以供給人們所需的全部營(yíng)養。而不同食物的組合、互補，可提高食物的營(yíng)養價(jià)值。最重要的是葷素搭配，營(yíng)養均衡，另外，可以考慮添加一款營(yíng)養豐富的奶粉幫助老年人補充營(yíng)養，像荷蘭乳牛中老年奶粉就非常不錯，特別是腸胃不太好的老年人，可以選擇這款奶粉，調理下，它里面添加活性雙歧益生菌，能抑制腸道有害菌的繁殖，膳食纖維可以幫助維護腸道功能，對于預防心血管疾病及骨質(zhì)疏松等疾病都有非常不錯的效果，可以考慮買(mǎi)來(lái)給老年人加強營(yíng)養！老年人應以清淡食物為主最好的，秋季適量的進(jìn)補時(shí)很必要的，因為秋季是身體收納真氣、儲備能量的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期如果沒(méi)有很好的調養身體，到了冬季和第二年的春季，很較容易得疾病的。最長(cháng)見(jiàn)的就是靈芝類(lèi)的滋補品，如：紫靈芝、靈芝孢子粉、靈芝茶，根據自身的身體狀況，可服用紅參類(lèi)和高麗參類(lèi)的，這兩類(lèi)是補血益氣生津的佳品。祝您健康
6，癌癥病人吃什么能增強免疫力
癌癥病人由于癌細胞的侵襲，抵抗力大大下降，身體變得很虛弱。這時(shí)就需要增強免疫力，恢復元氣。推薦美國免疫療法的旗幟產(chǎn)品舞茸精，激活人體免疫系統，有效增強免疫力。具體可以搜“舞茸官網(wǎng)”。癌癥病人經(jīng)過(guò)放化療或者是病情發(fā)展的，免疫力會(huì )下降的很厲害，那樣的話(huà)容易出現各種并發(fā)癥，所以增強癌癥病人的免疫力是非常重要的。推薦中藥人參皂苷rh2，有效提高免疫力，控制病情發(fā)展，改善生活質(zhì)量。最好是多吃些菌類(lèi)的食物，如蘑菇等，另外用些靈芝孢子粉以及冬蟲(chóng)夏草既可以抗擊腫瘤又能增強免疫力
親，化療抑制癌細胞最快哦，可以先做然后再改善平時(shí)的飲食習慣什么的，才能有治愈可能哦，化療之后要多吃抗癌之類(lèi)的新鮮水果蔬菜，
然后正分子鮭魚(yú)精核酸多吃點(diǎn)能有效抑制化療的各種副作用，都說(shuō)好耶希望對您有效果，愿所有癌癥患者能擺脫痛苦
好壞沒(méi)有定論，這個(gè)時(shí)候想吃什么最重要，想要抑制癥狀就服點(diǎn)正分子鮭魚(yú)精核酸
入秋了，癌癥患者抗癌，增強免疫力的食療方子盧仕銓教授推薦：五行蔬菜湯的配方
白蘿卜（中型）300-400克6-8兩；白蘿卜葉 130-200克3-4兩 ；胡蘿卜 130-200克3-4兩；新鮮牛蒡 130-150克；干香菇 3枚（需日曬干燥）
五行蔬菜湯的具體做法
將所有配料洗凈，連皮切塊，用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮，加入三倍于菜量的水煮至沸騰，再以小火煮一小時(shí)（白蘿卜煮爛熟）即可。菜湯冷卻后放入冰箱內保存，兩天內喝完，菜渣也可吃掉。
7，吃什么可以養顏美容抗皺
其實(shí)有很多了，關(guān)鍵是堅持，首選長(cháng)白山雪蛤，抗皺效果最強，每年堅持吃一段時(shí)間，就是價(jià)格太高，被稱(chēng)為“軟黃金”，另外有腫瘤、增生等疾病的不能吃。其次喝花茶加蜂蜜，如玫瑰花茶等；還有靈芝孢子粉、人參茶等。香蕉最好 香蕉的營(yíng)養保健作用 國家體育總局訓練局運動(dòng)員餐廳營(yíng)養師林楊本周推薦給讀者的一張合理膳食營(yíng)養宣教卡片是：香蕉營(yíng)養好處多。 香蕉含有能預防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。 香蕉富含降低血壓、保護動(dòng)脈內壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。 香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂(yōu)郁，故有“快樂(lè )食品”之稱(chēng)。 香蕉還有滑腸和止瀉作用。 動(dòng)物實(shí)驗提示香蕉可增強機體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食療的新功效 近年來(lái)科學(xué)研究發(fā)現，香蕉對心血管、消化道系統等多種常見(jiàn)病有一定的輔助治療效果。 高血壓患者體內往往鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子壓縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉能維持體內鉀鈉平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常，心肌收縮協(xié)調。 血清膽固醇過(guò)高會(huì )引起冠心病，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連續飲用10-20天，即可降低膽固醇。當然，用香蕉果柄的量不能太大，否則會(huì )引起腹瀉。 香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。用香蕉皮治療由真菌或細菌引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果良好?；颊呖删x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或用香蕉皮煎水洗滌，連續數日，即可奏效。 患胃腸道潰瘍的患者，吃些香蕉就可以保護胃粘膜，減少胃潰瘍的發(fā)生。因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃粘膜細胞的生長(cháng)繁殖。 香蕉含有一種物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂(yōu)郁癥患者，平時(shí)多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀(guān)失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。 另外還可以用作面膜來(lái)作用?。ㄍ庥茫? 香蕉美容防干燥 秋季如何能繼續保持皮膚的水嫩透明？其實(shí)不用花太大的代價(jià)，只需一根香蕉即可。 香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺 做法：1、先將香蕉搗爛。2、分別加入牛奶和濃茶。3、慢慢將混合物調勻至糊狀。 用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。 秘訣：1、濃茶要待冷卻后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省時(shí)，可用攪拌器把香蕉攪爛。 香蕉面膜材料：香蕉1根，橄欖油3勺 做法：1、首先把香蕉搗碎成半糊狀。 2、加入橄欖油。 3、將兩者攪勻成糊狀。 用法：將香蕉糊敷在臉上，避開(kāi)眼睛及嘴唇四周，待15分鐘后用溫水洗掉。 提醒：1、用蜜桃代替香蕉，亦同樣能滋潤干燥肌膚。 2、由于香蕉剝皮后會(huì )氧化而變黑，養分會(huì )流失，因此制作面膜的時(shí)候不宜太久
8，免疫力底常生病感冒請問(wèn)有沒(méi)有什么藥膳可進(jìn)補
（一）能提高免疫力的食品
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過(guò)誘導人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
（二）怎樣增強抵抗力
好好睡一覺(jué)睡眠不良和免疫系統功能降低有關(guān)。體內的抵抗力會(huì )隨之下降，生病率隨之增加。不過(guò)一定要睡8小時(shí)才夠嗎這倒未必，只要早上醒來(lái)覺(jué)得精神舒暢就可以。
每天運動(dòng)30鐘研究指出，每天運動(dòng)30至40鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會(huì )增加，抵抗力也相對增強。運動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合，太過(guò)激烈或時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，身體反而會(huì )制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統的活動(dòng)。
按摩按摩可使身體放松，減輕壓力。研究發(fā)現，每天接受45鐘的按摩，1個(gè)月后免疫細胞數目會(huì )增加，免疫功能有明顯改善。
維生素C每天200克，每天攝取200至500毫克的維生素C，有助于增強身體抵抗力。
維生素E每天只要吃200國際單位的維生素E，就可以加強對抗傳染病原的能力。
不濫用抗生素濫用抗生素會(huì )減少有些病人體內負責協(xié)調免疫系統的荷爾蒙。
交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內向的人好2%。研究人員認為，良好的社交關(guān)系有助于對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，影響免疫細胞功能。但是往來(lái)太多也可能變成一種壓力，因此不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交來(lái)的重要。
開(kāi)懷大笑笑可以減少壓力荷爾蒙。另外，研究指出，笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細胞因此變得更活躍。如果自認缺乏幽默，可以多看喜劇片、好笑的動(dòng)畫(huà)，緊張時(shí)想想其中的情節，學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)面對眼前的狀況。
每天花5鐘做白日夢(mèng)每天5鐘，一邊深呼吸，一邊做白日夢(mèng)，讓愉快的畫(huà)面從腦中飄過(guò)，可以增加免疫細胞的數目，甚至加強細胞的活動(dòng)。
相信自己樂(lè )觀(guān)態(tài)度能讓免疫系統維持最佳狀況。
（三）哪五種食物能給你增加免疫力？
有五種食物，你可能會(huì )不常吃，但是，他們是增強抵抗力的明星，讓你遠離疾病的煩惱。
牛肉：中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細胞的生成，能提高機體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體每日鋅元素所需量的30%左右。
如果你不喜歡吃牛肉，也可以嘗試其它含鋅豐富的食物，如牡蠣、強化全谷物食品、豬肉、禽肉、酸奶以及牛奶等。
茶：自由基是一種破壞性極強的物質(zhì)，能夠損傷人體細胞及其DNA、加速老化進(jìn)程，導致心腦血管類(lèi)疾病以及癌癥的發(fā)生。
抗氧化劑是對抗自由基的有力武器。水果與蔬菜中雖含大量抗氧化劑，但紅茶與綠茶中抗氧化劑的含量，比任何蔬菜及水果都多。因此，每天喝上一杯綠茶或紅茶，能獲得充足的抗氧化劑，既提神又保健。
食用菌類(lèi)：自古以來(lái)，人們就知道食用菌類(lèi)能增強機體的免疫力?，F代研究結果顯示：食用菌類(lèi)能促進(jìn)白細胞的產(chǎn)生并能增強其活力，使這種免疫細胞對病菌具有更強大的攻擊性。
常見(jiàn)的食用菌類(lèi)有：香菇、平菇、松菇、茶樹(shù)菇、雞腿菇、金針菇等，我們應當時(shí)常將它們列入自己的一日三餐中。
地瓜：皮膚也是人體免疫系統的一部分。它覆蓋了人體約16平方英尺的面積，構成了人體的第一道防線(xiàn)，能阻止細菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮膚組織的強壯，我們需攝取足量的維生素A。
獲取維生素A的最佳方式之一是從含胡蘿卜素的食物中攝取，之后由機體將這種胡蘿卜素轉化為維生素A。最快捷、最易使人接受的、獲取胡蘿卜的食物首推地瓜，地瓜不僅含有豐富的纖維素，味道香甜可口，其所含的胡蘿卜素也相當豐富，常吃地瓜，可謂一舉多得。
酸奶：依附于人體腸道黏膜上的有益菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等乳酸菌，能阻止有害病菌通過(guò)腸壁侵入人體。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌是腸道清道夫，它在腸內停留，能使腸道菌群的構成發(fā)生有益變化，促進(jìn)體內消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)，清除腸道垃圾、抑制腐敗菌的繁殖。
每天喝250~500克酸奶，便可維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。
要多鍛煉身體，在吃的方面，你胃口不好，要少吃刺激性食物，飲食要規律，盡量少吃藥很容易產(chǎn)生依賴(lài)作用的。吃初乳康吧,我也在吃.96塊錢(qián)一盒,復旦醫大出的.我個(gè)人不大喜歡安利的東西,以前聽(tīng)說(shuō)孕婦吃了安利的鈣結果搞的胎盤(pán)硬掉什么的調節免疫，增強抗病能力
增健口服液是根據傳統中醫理論，運用現代研究成果及實(shí)踐經(jīng)驗，從多種天然植物中提取免疫調節劑--復合多糖，再配以多種補益類(lèi)及清熱解毒、藥食兩用的天然植物等精制而成。有效調節、增強人體免疫力，提高機體抵抗力、防止疾病的侵襲，增強并改善體質(zhì)。
功能特點(diǎn) 相關(guān)知識 使用指南 以復合多糖為核心，有效調節免疫，增強抗病能力，防止疾病侵襲；經(jīng)國家衛生部審批，具有免疫調節的保健功能；
以多種食療兩用的天然植物為輔，增強體質(zhì)，改善各臟器功能，從而起到整體調理，增進(jìn)健康狀況的作用。
復合多糖
科學(xué)研究證實(shí)，復合多糖中所含的活性多糖成份主要有以下作用：
免疫調節作用：增強巨噬細胞功能，增強細胞免疫及體液免疫；
增強機體對抗各種細菌、病菌感染的能力；
保肝解毒作用：提高肝臟的解毒能力，修復和保護肝細胞。
什么是活性多糖和復合多糖
活性多糖 從天然植物及真菌中提取的一類(lèi)高分子化合物，是國際公認的天然、安全、高效的天然免疫調節劑。
復合多糖 南方醫科大學(xué)（原第一軍醫大學(xué)）二十多年研究成果，用不同種類(lèi)的活性多糖經(jīng)過(guò)無(wú)數次的反復實(shí)驗,篩選出最科學(xué)、最有效的多糖組合與比例而形成的復方多糖體系。
經(jīng)權威機構檢驗證實(shí) 復合多糖中所含的不同種類(lèi)的活性多糖有協(xié)同增效作用，對免疫系統各方面的增強和調節作用均大大優(yōu)于單一活性多糖。
免疫力低下有哪些表現及危害
食欲不佳、失眠多夢(mèng)、容易疲勞；
精神不振、記憶力衰退；
容易感冒或染上其他疾病，如各種傳染病等；
患病后病程長(cháng)，難以治愈，手術(shù)后傷口愈合慢；
某些疾病尤其是各種慢性疾病等的發(fā)病率增高。
補益正氣與免疫
免疫是指身體本身具有的排除異物，保衛自己的能力，與中國傳統醫學(xué)"正氣" 的概念頗有相通之處。傳統醫學(xué)認為：只要體內"正氣"旺盛，就可以抵御各種"邪氣"（致病因素）的侵襲；現代研究及臨床應用發(fā)現，許多具有扶正固本、益氣補腎作用的補益類(lèi)天然植物，如靈芝、人參、茯苓、枸杞、首烏等均有增強機體免疫功能的作用；
傳統醫學(xué)非常強調"正氣"的作用，認為疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉化都取決于正邪斗爭的消長(cháng)，從而提出了"扶正祛邪"的基本治療思路，即強調從整體出發(fā)，增強機體的免疫力以與疾病抗爭。增健口服液正是通過(guò)增強免疫及整體調理，激發(fā)機體自身的"正氣"，從而達到幫助人們抵抗疾病侵襲的根本目的。
食用方法：
一般情況下每日2-3次，每次1支；
在疾病、衰老、經(jīng)期、生活不規律等特殊時(shí)期，每日不少于3-4支。
9，初中作文寫(xiě)關(guān)于秋天的長(cháng)詩(shī)
葉圣陶的作品，總是筆調清新，描寫(xiě)細致，情感真摯，具有一種恬淡雋永的風(fēng)格。 秋階前看不見(jiàn)一莖綠草，窗外望不見(jiàn)一只蝴蝶，誰(shuí)說(shuō)是鵓鴿箱里的生活，鵓鴿未必這樣枯燥無(wú)味呢。秋天來(lái)了，記憶就輕輕提示道，"凄凄切切的秋蟲(chóng)又要響起來(lái)了。"可是一點(diǎn)影響 也沒(méi)有，鄰舍兒啼人鬧弦歌雜作的深夜，街上輪震石響邪許并起的清晨，無(wú)論你靠著(zhù)枕頭聽(tīng)，憑著(zhù)窗沿聽(tīng)，甚至貼著(zhù)墻角聽(tīng)，總聽(tīng)不到一絲秋蟲(chóng)的聲息。并不是被那些歡樂(lè )的勞困的宏大的清亮的聲音淹沒(méi)了，以致聽(tīng)不出來(lái)，乃是這里根本沒(méi)有秋蟲(chóng)。啊，不容留秋蟲(chóng)的地方！秋蟲(chóng)所不屑居留的地方！ 若是在鄙野的鄉間，這時(shí)候滿(mǎn)耳朵是蟲(chóng)聲了。白天與夜間一樣地安閑；一切人物或動(dòng)或靜，都有自得之趣；嫩暖的陽(yáng)光和輕談的云影覆蓋在場(chǎng)上。到夜呢，明耀的星月和輕微的涼風(fēng)看守著(zhù)整夜，在這境界這時(shí)間里唯一足以感動(dòng)心情的就是秋蟲(chóng)的合奏。它們高低宏細疾徐作歇，仿佛經(jīng)過(guò)樂(lè )師的精心訓練，所以這樣地無(wú)可批評，躊躇滿(mǎn)志。其實(shí)它們每一個(gè)都是神妙的樂(lè )師；眾妙畢集，各抒靈趣，哪有不成人間絕響的呢。 雖然這些蟲(chóng)聲會(huì )引起勞人的感嘆，秋士的傷懷，獨客的微喟，思婦的低泣；但是這正是無(wú)上的美的境界，絕好的自然詩(shī)篇，不獨是旁人最歡喜吟味的，就是當境者也感受一種酸酸的麻麻的味道，這種味道在另一方面是非常雋永的。 大概我們所蘄求的不在于某種味道，只要時(shí)時(shí)有點(diǎn)兒味道嘗嘗，就自詡為生活不空虛了。假若這味道是甜美的，我們固然含著(zhù)笑來(lái)體味它；若是酸苦的，我們也要皺著(zhù)眉頭來(lái)辨嘗它：這總比淡漠無(wú)味勝過(guò)百倍。我們以為最難堪而極欲逃避的，惟有這個(gè)淡漠無(wú)味！ 所以心如槁木不如工愁多感，迷朦的醒不如熱烈的夢(mèng)，一口苦水勝于一盞白湯，一場(chǎng)痛哭勝于哀樂(lè )兩忘。這里并不是說(shuō)愉快樂(lè )觀(guān)是要不得的，清健的醒是不必求的，甜湯是罪惡的，狂笑是魔道的；這里只是說(shuō)有味遠勝于淡漠罷了。 所以蟲(chóng)聲終于是足系戀念的東西。何況勞人秋士獨客思婦以外還有無(wú)量數的人，他們當然也是酷嗜趣味的，當這涼意微逗的時(shí)候，誰(shuí)能不憶起那美妙的秋之音樂(lè )？ 可是沒(méi)有，絕對沒(méi)有！井底似的庭院，鉛色的水門(mén)汀地，秋蟲(chóng)早已避去惟恐不速了。而我們沒(méi)有它們的翅膀與大腿，不能飛又不能跳，還是死守在這里。想到"井底"與"鉛色"，覺(jué)得象征的意味豐富極了。我也不會(huì )，會(huì )的話(huà)就不會(huì )到這來(lái)了 ,兄弟們自己寫(xiě)吧。秋天的景色 秋天來(lái)了,秋天來(lái)了,秋姑娘從遠處走來(lái). 我們看見(jiàn)大雁往南飛有時(shí)排成一個(gè)"人"字,有時(shí)排成一個(gè)"一"字呢,風(fēng)箏在空中飛來(lái)飛去,有時(shí)候在空中抖了一兩下.到了果園里,梨樹(shù)的葉子把黃色的小燈籠——梨子給遮住了,梨子在葉子里手拉著(zhù)手翩翩起舞.她把紅色給了蘋(píng)果樹(shù),紅彤彤的蘋(píng)果像小朋友的臉頰,一陳風(fēng)吹來(lái),它好像在向人們頻頻點(diǎn)頭,蘋(píng)果娃娃們跟人們說(shuō):"快來(lái)摘我呀,快來(lái)摘我呀,我最紅,最嫩,最好吃的那個(gè)蘋(píng)果."她把紫色給了葡萄,葡萄擠來(lái)擠去爭著(zhù)要人們去摘呢!香蕉手拉著(zhù)手,像那路邊的菊花紅的像火,白的像地雪,紫的像玉…… 秋姑娘來(lái)到了田野里,高粱舉起了燃燒的火把,玉米露出了黃色,白色的牙齒.豆子身體壯壯的,誰(shuí)也比不過(guò)它.稻子翻起了金色的波浪. 秋天的景色真美啊!謝謝你秋天,你讓大地充滿(mǎn)了生機勃勃的感覺(jué). 青少年活動(dòng)中心寫(xiě)作班:張雅琪 指導教師:羅莉 美麗的秋天 秋天到了!秋天到了!秋姑娘慢慢地來(lái)到了人間,藍藍的天上飄著(zhù)幾片薄紗似的白云,一群大雁往南飛去,它們一會(huì )兒排成"人"字形,一會(huì )兒排成"一"字形,又整齊又好看. 公園里的菊花五顏六色,有紫的,粉紅的,黃的……真美麗,秋風(fēng)一吹,一片片金黃的樹(shù)葉隨風(fēng)舞動(dòng),慢慢地落到地上,腳踩上去軟軟的,真舒服. 果園里有很多果樹(shù),梨樹(shù),蘋(píng)果樹(shù),柿子樹(shù)……,小伙伴們歡快地跑到果園,拿起籃子就開(kāi)始摘果子,不一會(huì )兒,筐子里的果實(shí)堆得像小山似的,但是,小伙伴們還在摘,果園里飄蕩著(zhù)孩子們的歡笑聲. 秋天是豐收的季節,秋姑娘看到滿(mǎn)筐的果實(shí)和我們可愛(ài)的笑臉,她也笑了,似乎是想告訴我們:只有付出辛勤的勞動(dòng),才能收獲豐碩的果實(shí). 指導教師渠秋云:你筆下的秋天真美呀!緊緊抓住了秋天的特點(diǎn),結尾處更是點(diǎn)睛之筆. 秋之花語(yǔ) 秋天是浪漫的季節,花兒們都在這時(shí)悄悄的訴說(shuō)著(zhù)秘密花語(yǔ),將信息吐露給北方的秋風(fēng),告訴世界她們的嬌艷. 一棵「富有」的樹(shù)將她昂貴的寶石后冠點(diǎn)燃金色的「火焰」,燃燒屬於她的美麗;零星的「火苗」隨著(zhù)風(fēng)緩緩飄落,為錦繡的大地鋪上金色的粉末,她就是臺灣欒樹(shù),一種擁有「秋天的驕傲和美麗」之稱(chēng)的喬木.她在花語(yǔ)界里的名字「金雨樹(shù)」美得令人摒息,好一個(gè)浪漫的名字啊! 每當遨游於天際的秋風(fēng)輕輕拂過(guò)金雨樹(shù)嫩綠的秀發(fā),她頭上的金粉就會(huì )緩緩飄落下來(lái),像夏天綿綿不絕的小雨,又像冬天漫漫飄散的雪花,展現出一種輕柔,緩和的美.在金色細雨中穿梭賞景的,就是頑皮的秋風(fēng). 漸漸的,她厭煩了金色的世界,於是悄悄綁上繡著(zhù)棕色瑪瑙的華麗發(fā)帶,讓自己的容貌煥然一新.這位配色專(zhuān)家,用金絲編成的錦綢來(lái)襯托美麗豐饒的自己,用瑪瑙所散發(fā)的紅暈來(lái)突顯出旺盛的生命力. 這位秋天的艷后展現了她所擁有的絕美,讓每一個(gè)人都變得富有,因為我們都能賞見(jiàn)自然界奧妙的花語(yǔ).在金雨樹(shù)身上,我有了對美更深一層的體驗;也因為這秋之花語(yǔ),我的心田將綻放出一朵朵燦爛的心花. 我愛(ài)秋天 有人喜歡花紅柳綠的春天;有人喜歡那驕陽(yáng)似火的夏天;也有人喜歡那大雪紛飛的冬天,而我卻偏偏喜歡那果實(shí)累累的秋天. 秋天是花的季節,你瞧,盡管許多花都凋謝了,但月季花仍然在露出笑臉,耐寒傲霜的菊花才剛剛開(kāi)放.菊花雖然沒(méi)有牡丹那么富貴漂亮,也沒(méi)有玫瑰那么芬芳,但是它是秋天的象征,瞧,那黃的塞金,白的如雪,粉的似霞的菊花,你不讓我,我不讓你開(kāi)著(zhù),有的像扁盤(pán),有的像無(wú)數條龍在空中飛舞,還有一下子開(kāi)放出千千萬(wàn)萬(wàn)朵小菊花,好似滿(mǎn)天的星星降落于地面.它總是以自己純潔,樸實(shí)的高尚品質(zhì)裝點(diǎn)著(zhù)秋天這美麗的季節. 秋天是樹(shù)木展現美麗的季節,雖然草坪已有些發(fā)黃,楊樹(shù),梧桐樹(shù)的葉子開(kāi)始掉落,但是,涼爽的秋風(fēng)吹過(guò),樹(shù)上那金黃的葉子歲風(fēng)飄落,發(fā)出沙沙的響聲,踩上去軟綿綿的,真舒服,這就像給灰色的大地穿上了金色的盛裝.尤其是銀杏樹(shù),風(fēng)一刮,把樹(shù)上的黃葉刮到地面,就像一個(gè)舞蹈演員在地上輕盈地旋轉,也像一只黃色的蝴蝶起舞.在這一片金色的海洋之中,還有一片綠洲,那就是蒼翠挺拔的松樹(shù)和柏樹(shù),他們無(wú)論春,夏,秋,冬總是那么翠綠. 秋天是豐收的季節.田野里的稻谷已成熟,沉甸甸的稻穗壓的稈子彎了腰.一陣風(fēng)吹過(guò),田野里掀起金色的浪花.那黃澄澄的鴨梨壓彎了樹(shù)枝,柿子,蘋(píng)果像小燈籠似地掛滿(mǎn)枝頭.一片片楓樹(shù)林紅得那么可愛(ài),那么充滿(mǎn)生機,就像早晨的太陽(yáng),使人不由得想起了"停車(chē)坐愛(ài)楓林晚,霜葉紅于二月花"的美好詩(shī)句. 秋天的天那么高,那么藍,一群大雁往南飛,一會(huì )兒排成"一"字形的,一會(huì )兒排成"人"字形的,它們將要飛向溫暖的南方. 秋天的景色真令人神往和陶醉!秋天是一首詩(shī)，秋天是一幅畫(huà)，秋天是一首歌，秋天是一個(gè)美麗的夢(mèng)。秋天很美，美在一份清澈?！叭f(wàn)美之中秋為最”。當漫天旋轉的枯黃劃出季節更替的軌跡，秋林愈發(fā)顯出她的秀頎與挺拔，那是一份不需要任何東西來(lái)裝飾的灑脫和孤傲。最迷人的莫過(guò)于秋林映著(zhù)落日，天邊酡紅如醉，襯托著(zhù)漸深的暮色，晚風(fēng)帶著(zhù)清澈的涼意，隨著(zhù)暮色浸染，那是一種說(shuō)不出的凄楚之美！秋天是溫柔的，因為她是一位母親。她孕育成熟了每一粒種子；她撫養成熟了每一片綠葉!盈盈秋水，溫柔明凈的似母親的眼睛，最是一泓濃情，溪水從隙石間奔竄出來(lái)，跳動(dòng)著(zhù)明快活潑的音符，流淌著(zhù)秋天的身影和神韻。 秋天是多情的，因為她有那么多的產(chǎn)兒。春天灑下的種子，秋天得到了收獲!明凈的秋月更是多情，娟潔的月亮把清麗的余輝鋪灑開(kāi)來(lái)，給大地披上了一層輕紗，透出溫馨、寧靜、夢(mèng)幻般的美。沐浴在這片銀白的月輝之中，讓你如醉如癡!如果你的身心任她觸摸，她會(huì )浸潤、滲進(jìn)你心底每一寸荒蕪，讓你在不覺(jué)中變的生動(dòng)而浪漫起來(lái)。秋天是含蓄蘊藉的。她飽歷了春的繁盛、夏的熱情，不再追逐浮華與贊譽(yù)，而是靜靜地、悄悄地融入一片淡淡的秋光之中。秋天是多彩的，那黃葉綠樹(shù)紅花，還有那曠野，那長(cháng)煙，那黃昏的牧童，那暮色里的笛聲，那溶溶月色中的陣陣馨香，那陣陣馨香中的美麗背影……這一切的一切，無(wú)不如詩(shī)、如畫(huà)、如歌、如夢(mèng)，在你的心頭縈繞，牽動(dòng)你一片片悠悠的遠思。所以，世人喜愛(ài)這淡泊平靜秋色，鐘情這溫柔多情的秋韻!愿生命也是這樣，沒(méi)有太多爛漫的春花，沒(méi)有太多喧鬧的浮躁，只有一片安靜純凈的秋色，只有生命的成熟和深沉，只有像一片紅楓那樣熱切真摯的秋之夢(mèng)。 《秋晚的江上》 劉大白 歸巢的鳥(niǎo)兒， 盡管是裷了， 還馱著(zhù)斜陽(yáng)回去。 雙翅一翻， 把斜陽(yáng)掉在江上； 頭白的蘆葦， 也妝成一瞬的紅顏了。 （一九二三年） 《鴿子》 胡適 云淡天高，好一片晚秋天氣！ 有一群鴿子，在空中游戲。 看他們三三兩兩， 回環(huán)來(lái)往， 夷猶如意，—— 忽地里，翻身映日，白羽襯青天，十分鮮麗！ （一九一八年） 《秋晨》 于賡虞 別了，星霜漫天的黑夜， 我受了圣水難洗的苦孽， 你方從我的背上踏過(guò)， 歡迎啊，東曙，你又已復活！ 在這最后的瞬間，我睜眼 雙手抱住太陽(yáng)的腳，看 葉顫，花舞，聽(tīng)市聲沉醉， 直到落下歡欣的眼淚！ （一九三四年） 《滬杭車(chē)中》 徐志摩 匆匆匆！催催催！ 一卷煙，一片山，幾點(diǎn)云影， 一道水，一條橋，一支櫓聲， 一林松，一叢竹，紅葉紛紛： 艷色的田野，艷色的秋景， 夢(mèng)境似的分明，模糊，消隱，—— 催催催！是車(chē)輪還是光陰？ 催老了秋容，催老了人生！ （一九二八年） 《私語(yǔ)》 徐志摩 秋雨在一流清冷的秋水池， 一顆憔悴的秋柳里， 一條怯懦的秋枝上， 一片將黃未黃的秋葉上， 聽(tīng)他親親切切喁喁唼唼， 私語(yǔ)三秋的情思情事，情語(yǔ)情節， 臨了輕輕將他拂落在秋水秋波的秋暈里，一渦半轉， 跟著(zhù)秋流去。 這秋雨的私語(yǔ)，三秋的情思情事， 情詩(shī)情節，也掉落在秋水秋波的秋暈里，一渦半轉， 跟著(zhù)秋流去。 （一九二二年七月二十一日） 《秋月呀》 徐志摩 秋月呀！ 誰(shuí)禁得起銀指尖兒 浪漫地搔爬呵！ 不信但看那一海的輕濤，可不是禁不住它 玉指的撫摩，在那里低徊飲泣呢！就是那： 無(wú)聊的云煙， 秋月的美滿(mǎn)， 熏暖了飄心冷眼， 也清冷地穿上了輕縞的衣裳， 來(lái)參與這 美滿(mǎn)的婚姻和喪禮。 （一九二二年十月六日） 《秋月》 徐志摩 一樣是月色， 今晚上的，因為我們都在抬頭看—— 看它，一輪腴滿(mǎn)的嫵媚， 從烏黑得如同暴徒一般的 云堆里升起—— 看得格外的亮，分外的圓。 它展開(kāi)在道路上， 它飄閃在水面上， 它沉浸在 水草盤(pán)結得如同憂(yōu)愁般的 水底； 它睥睨在古城的雉堞上， 萬(wàn)千的城磚在它的清亮中 呼吸， 它撫摸著(zhù) 錯落在城廂外內的墓墟， 在宿鳥(niǎo)的繼續的呼聲里， 想見(jiàn)新舊的鬼， 也和我們似的相依偎的站著(zhù)， 眼珠放著(zhù)光， 咀嚼著(zhù)徹骨的陰涼： 銀色的纏綿的詩(shī)情 如同水面的星磷， 在露盈盈的空中飛舞。 聽(tīng)那四野的吟聲—— 永恒的卑微的諧和， 悲哀揉和著(zhù)歡暢， 怨仇與恩愛(ài)， 晦冥交抱著(zhù)火電， 在這幽絕的秋夜與秋野的 蒼茫中， “解化”的偉大 在一切纖微的深處 展開(kāi)了 嬰兒的微笑！ （一九三0年十月） 《秋天的夢(mèng)》 戴望舒 迢遙的牧女的羊鈴， 搖落了輕的樹(shù)葉。 秋天的夢(mèng)是輕的， 那是窈窕的牧女之戀。 于是我的夢(mèng)靜靜地來(lái)了， 但卻載著(zhù)沉重的昔日。 哦，現在，我有一些寒冷， 一些寒冷，和一些憂(yōu)郁。 （一九三一年一月） 《霜花》 戴望舒 九月的霜花， 十月的霜花， 霧的嬌女， 開(kāi)到我鬢邊來(lái)。 裝點(diǎn)著(zhù)秋葉， 你裝點(diǎn)了單調的死， 霧的嬌女， 來(lái)替我簪你素艷的花。 你還有珍珠的眼淚嗎？ 太陽(yáng)已不復重燃死灰了。 我靜觀(guān)我鬢絲的零落， 于是我迎來(lái)你所裝點(diǎn)的秋。 （一九三五年十月） 《秋》 杜運燮 連鴿哨都發(fā)出成熟的音調， 過(guò)去了，那陣雨喧鬧的夏季。 不再想那嚴峻的悶熱的考驗， 危險游泳中的細節回憶。 經(jīng)歷過(guò)春天萌芽的破土， 幼芽成長(cháng)中的扭曲和受傷， 這些枝條在烈日下也狂熱過(guò)， 差點(diǎn)在雨夜中迷失方向。 現在，平易的天空沒(méi)有浮云， 山川明凈，視野格外寬遠； 智慧、感情都成熟的季節啊， 河水也像是來(lái)自更深處的源泉。 紊亂的氣流經(jīng)過(guò)發(fā)酵， 在山谷里釀成透明的好酒； 吹來(lái)的是第幾陣秋意？醉人的香味 已把秋花秋葉深深染透。 街樹(shù)也用紅顏色暗示點(diǎn)什么， 自行車(chē)的車(chē)輪閃射著(zhù)朝氣； 塔吊的長(cháng)臂在高空指向遠方， 秋陽(yáng)在上面掃描豐收的信息。 （一九七九年秋） 《江南草》 李季 菊花怒放的秋天， 我第一次來(lái)到了江南。 雖然我來(lái)也匆匆，去又忙忙， 但你的美麗卻一千倍地超過(guò)了我的想象。 望著(zhù)你那花團錦繡的城市， 最美麗的畫(huà)卷都失去了顏色； 漫步在風(fēng)光明媚的水鄉， 就是傳誦千古的絕吟也顯得蒼白。 你的美麗使我感到羞愧： 詞囊里竟找不到一個(gè)形容你的詞藻。 人們說(shuō)：“上有天堂，下有蘇杭”， 天堂只不過(guò)是人們按照你的模樣編織的幻想。 我知道秋日里還不能顯出你的神奇美妙， 我見(jiàn)到的也只是你那千里花香中的一棵草。 可是，我就要回去了， 我就要帶著(zhù)這片草葉回去了。 我要把這片草葉帶到沙漠上， 我要把這片草葉帶回我的家鄉。 我要把它種在戈壁灘上， 我還要對我的鄉親們這樣講： “用我們的汗水灌澆它吧， 讓我們的大戈壁也變得像江南一樣！” （一九五七年八月） 《秋歌——之一》 郭小川 秋天來(lái)了，大雁叫了； 晴空里的太陽(yáng)更紅、更嬌了！ 谷穗熟了，蟬聲消了； 大地上的生活更甜、更好了！ 海岸的青松啊，風(fēng)卷波濤； 江南的桂花啊，香滿(mǎn)大道。 草原的駿馬啊，長(cháng)了肥膘； 東北的青山啊，戴了雪帽。 呵，秋天、秋水、秋天的明月， 哪一樣不曾印上我們的心血！ 呵，秋花、秋實(shí)、秋天的紅葉， 哪一樣不曾浸透我們的汗液！ 歷史的高山呵，層層迭迭！ 我們又爬上十丈高坡百級階。 戰斗的途程呵，綿延不絕！ 我們又踏破千頃荒沙萬(wàn)里雪。 回身看：壘固、溝深、西風(fēng)烈， 請問(wèn)：誰(shuí)不以手撫膺長(cháng)咨嗟？ 風(fēng)中的野火呵，長(cháng)明不滅！ 有多險的關(guān)隘，就有多勇的行列。 浪里的漁舟呵，身輕如蝶！ 有多大的艱難，就有多壯的膽略。 我曾隨著(zhù)大隊殺過(guò)茫茫夜， 此刻又唱“雄關(guān)漫道真如鐵”。 我曾隨著(zhù)戰友訪(fǎng)問(wèn)黃洋界， 當年的白軍不知何處死荒野！ 只有江河的流水長(cháng)滔滔， 只見(jiàn)戰斗的紅旗永不到！ 只有勇士的豪情日日高， 只見(jiàn)收獲的季節年年到。 哦，秋天來(lái)了，大雁叫了； 晴空里的太陽(yáng)更紅、更嬌了！…… 哦，谷穗熟了，蟬聲消了， 大地上的生活更甜、更好了！…… （一九六二年九月二十九日） 《秋歌——給暖暖》 痖弦 落葉完成了最后的顫抖 荻花在湖沼的藍睛里消失 七月的砧聲遠了 暖暖 雁子們也不在遼瓊的秋空 寫(xiě)它們美麗的十四行了 暖暖 馬蹄留下踏殘的落花 在南國小小的山徑 歌人留下破碎的琴韻 在北方幽幽的寺院 秋天，秋天什么也沒(méi)留下 只留下一個(gè)暖暖 只留下一個(gè)暖暖 一切都留下了
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