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                                    孢子粉靈芝營(yíng)養(yǎng)表，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    孢子粉靈芝營(yíng)養(yǎng)表，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-14 11:03
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：229
            
    

            
    
                
    
                    本文目錄一覽靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么2，靈芝孢子粉的有效成分含量有哪些3，靈芝孢子粉的功效有哪些4，靈芝孢子粉的各元素含量是怎樣的5，靈芝孢子粉的功效與作用有哪些6，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法7，靈芝孢子粉袋裝成份表……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么
    

    靈芝孢子粉是靈芝的精華
    孢子粉靈芝營(yíng)養(yǎng)表
    

    2，靈芝孢子粉的有效成分含量有哪些
    

    






有效成分含量主要看三鐵一般經(jīng)過(guò)國(guó)家藥監(jiān)局查詢(xún)平臺(tái)的含量作為依據(jù)。查詢(xún)結(jié)果如圖所示


    孢子粉靈芝營(yíng)養(yǎng)表
    

    3，靈芝孢子粉的功效有哪些
    

    靈芝孢子有提高免疫力、改善神經(jīng)衰弱，保護(hù)肚臟，降低血糖和血脂，提高機(jī)體抗缺氧能力等，我用的就是國(guó)民健康云推出的靈芝孢子粉膠囊。
    孢子粉靈芝營(yíng)養(yǎng)表
    

    4，靈芝孢子粉的各元素含量是怎樣的
    

    






靈芝孢子粉的脂肪酸組成以不飽和脂肪酸油酸(55.2%)及亞油酸(16.5%)等為主:飽和脂肪酸主要是棕桐酸(19.8%)，還含有少量的硬脂酸(0.3%)及肉豆落酸(0.40%);此外，從靈芝孢子粉中還檢出廿碳烯酸(l.3%)、廿二碳四烯酸(1.3%)等長(zhǎng)鏈烯酸。靈芝孢子粉的脂溶部分分得到硬脂酸、十九烷酸、廿二烷酸、廿四烷酸等(均為飽和脂肪酸)。已知靈芝子實(shí)體的脂肪酸構(gòu)成以油酸(39.1%)、亞油酸(42.2%)等不飽和脂肪酸為主。 元素ICP/AES分析結(jié)果檢出Fe，Zn，Mn，Ti，Sn，Cu，Sr，Ni，V，Mo，Co，Si等13種微量元素，加上K，Na，P，S，Ca，Mg等常量元素及微量元素Se，共有20種人體必需或有益的礦質(zhì)元素。定量分析結(jié)果表明靈芝飽子粉C/N=17.57:l；靈芝孢子粉含C 52.82%、N 3.10%，C/N=17。測(cè)定結(jié)果表明靈芝抱孢子粉含豐富的磷（P，1.28%)、含鈣（Ga，713ug/g)、鎂(Mg，346mg/g)、鐵(Fe，640ug/g)、鋅(Zn，42ug/g)、銅(Cu，12.7ug/g)、錳(Mn，11ug/g)等人體必需微量元素也較豐富。 可參考：  http://www.yao120.com/zhishi53.htm


    

    5，靈芝孢子粉的功效與作用有哪些
    

    靈芝孢子具有提高免疫力和抗腫瘤作用，改善神經(jīng)衰弱，保護(hù)肚臟，降低血糖和血脂等，我和同事都在服用國(guó)明健康云推出的海王靈芝包子粉膠囊。
    

    6，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
    

    靈芝孢子粉是一種服用安全可靠的保健品，具有顯著的藥理作用，它比靈芝實(shí)體具有更強(qiáng)、更全面的作用。靈芝孢子粉在抑制腫瘤、增強(qiáng)免疫力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)靈芝子實(shí)體，它的療效相當(dāng)于靈芝子實(shí)體的75倍，不愧為靈芝的精華部分。臨床應(yīng)用靈芝孢子粉可以治療慢性肝炎、消除化學(xué)藥物對(duì)肝臟損害、抗衰老、防組織纖維化、治療糖尿病等。靈芝孢子粉主要用于癌癥的預(yù)防治療，紫一靈芝孢子粉等均可選用。
    

    7，靈芝孢子粉袋裝成份表沒(méi)有三帖含量
    

    這個(gè)產(chǎn)品，根本就沒(méi)有健字號(hào)吧？？按照國(guó)家藥監(jiān)局2014年的規(guī)定，是違法生產(chǎn)的。這樣的情況下，你再來(lái)追究含量，有啥意義呢？ps：正規(guī)產(chǎn)品的含量，包裝上有寫(xiě)，而且藥監(jiān)局網(wǎng)站上也能查到。 你可以查下試試，你說(shuō)的產(chǎn)品是查不到的。
    靈芝孢子粉一般含有三萜類(lèi)物質(zhì)，多糖類(lèi)（有藥效的，不包含纖維素、殼聚糖、半乳糖醛酸等）成分，但這些有效成分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于靈芝本身，而孢子粉中的氨基酸、蛋白質(zhì)、油脂等無(wú)效成分則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于靈芝。這是常識(shí)！由于孢子粉中的三萜類(lèi)成分過(guò)低，故一般商家只能選擇不予標(biāo)注。
    

    8，哪四類(lèi)人不能吃靈芝孢子粉
    

    青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂茫瑏?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類(lèi)人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。
    

    9，靈芝孢子粉健康養(yǎng)生知多少
    

    健康養(yǎng)生，關(guān)鍵是要扶正固本祛邪，而扶正固本祛邪，可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子，也是靈芝的精華部分。比起靈芝來(lái)，靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養(yǎng)肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當(dāng)于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒(méi)毒副作用，它扶正固本的作用體現(xiàn)在多個(gè)方面，既可增強(qiáng)機(jī)體重要器官系統(tǒng)的功能，又能通過(guò)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用以及它們之間的相互調(diào)節(jié)，協(xié)調(diào)機(jī)體的功能活動(dòng)，使之能適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對(duì)機(jī)體的損害，提高機(jī)體的抗病能力，并因此使機(jī)體保持穩(wěn)態(tài)。特別在冬藏季節(jié)，人們往往容易體虛，是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候，如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，靈芝獨(dú)特的祛邪作用（中醫(yī)上指解毒），對(duì)一些病患也有很明顯的效果，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過(guò)度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖者，子宮肌瘤，卵巢囊腫，內(nèi)分泌失調(diào)等人群的綜合調(diào)理。簡(jiǎn)單地說(shuō)，靈芝孢子粉有兩個(gè)藥用功效：一是增強(qiáng)重要器官系統(tǒng)的功能，如強(qiáng)心、保肝、抗腫瘤、促進(jìn)造血、增強(qiáng)免疫功能等；二是扶正固本、提高機(jī)體的抗病能力。換句話(huà)說(shuō)，靈芝孢子粉是很適合現(xiàn)代人的日常保健的進(jìn)補(bǔ)佳品，同時(shí)也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同：長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉著人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個(gè)月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。各類(lèi)腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復(fù)期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。預(yù)防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的小竅門(mén)：第一、可以嘗一下味道，一般來(lái)說(shuō)，味道越苦就說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)含量越高，質(zhì)量也越好。因?yàn)殪`芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的，苦味重的，說(shuō)明靈芝三萜含量可能比較高，質(zhì)量相對(duì)來(lái)說(shuō)就好一些。第二、可以用溫開(kāi)水沖服后用肉眼觀察。因?yàn)殪`芝孢子粉的壁很重，沒(méi)去壁的靈芝孢子粉溫開(kāi)水沖泡后會(huì)直接下沉于杯底，而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會(huì)溶解，處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營(yíng)養(yǎng)才能被完全吸收，也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，越是好的東西，得來(lái)越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體型非常微小（通常只有5-8um)，但在它的外表，卻有雙層堅(jiān)硬的外壁包裹，僅僅通過(guò)人的消化系統(tǒng)很難吸收到里面的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼，在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似，把里邊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實(shí)驗(yàn)證明，未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%～30%，破壁后吸收率則能達(dá)到98%以上。所以，必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國(guó)內(nèi)外生產(chǎn)上廣泛應(yīng)用的是振動(dòng)磨破壁法，該方法的特點(diǎn)是破碎率較高，但靈芝孢子破碎嚴(yán)重，孢子油等內(nèi)容物完全外露，在生產(chǎn)、貯存等過(guò)程中，極易氧化變質(zhì)。另外，通過(guò)振動(dòng)棒高速振動(dòng)對(duì)物料反復(fù)敲打震磨而破壁，導(dǎo)致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標(biāo)，孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體，有效成分低、安全性差。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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