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    林芝三七價(jià)格,去西藏旅行價(jià)格最實(shí)惠的時(shí)候

    本文目錄一覽去西藏旅行價(jià)格最實(shí)惠的時(shí)候2,西藏游玩7天要多少錢(qián)3,林芝旅游大概要花多少錢(qián)4,去一次西藏多少錢(qián)5,去西藏旅游的話(huà)要多少錢(qián)7天行程的那種不要太貴了一般價(jià)格6,自己想一個(gè)人旅行7,旅拍婚紗照攻略怎么拍出具有個(gè)性的婚紗照去西……

    本文目錄一覽

    1,去西藏旅行價(jià)格最實(shí)惠的時(shí)候

    你好,我分析了一下西藏旅游各個(gè)一、西藏旅行最適合的月份是4-10月份,其中最旺的季節是7、8月份,依次是6、9月包括國慶節,最后是4、10月份二、也就是說(shuō),價(jià)格最實(shí)惠的就是4月份,和10月國慶節以后,4月份可以來(lái)西藏林芝看桃花,其他的景點(diǎn)也基本都開(kāi)始慢慢熱起來(lái)了,而且這個(gè)時(shí)候西藏游客不是很多,布達拉宮的票也很好買(mǎi),不存在高價(jià)票的問(wèn)題,我是比較推薦這個(gè)時(shí)候來(lái)的,還有10月份也不錯,可以根據你的時(shí)間選擇了三、其他1、2、3、11、12月份一般沒(méi)有人來(lái)西藏玩,這幾個(gè)月西藏比較冷,納木錯也封路了,去不了,而且冬季西藏的路多是冰雪路,出行危險,景點(diǎn)也沒(méi)有很多可看的,不建議這些時(shí)候來(lái)希望對你有幫助,有需要歡迎追問(wèn)

    林芝三七價(jià)格

    2,西藏游玩7天要多少錢(qián)

    看你怎么玩,還有從哪里過(guò)去,機票是大頭,火車(chē)會(huì )便宜點(diǎn),不過(guò)時(shí)間上會(huì )長(cháng)點(diǎn),從上海做火車(chē)到拉薩要3天硬臥707軟臥1131,飛機2600左右(以上都是單程)跟團可能會(huì )便宜點(diǎn),就是不太自由,我是浙江的,從我這里過(guò)去玩,按經(jīng)濟的打算要7000左右翼個(gè)人
    七天要雙飛,或者四飛了,起碼一萬(wàn)。
    三星左右的酒店 120元左右 誤差在30元。 很多 隨便那里都是。7天時(shí)間 你要么選擇林芝路線(xiàn) 要么選擇日喀則路線(xiàn)。 費用基本都在4000以?xún)?,自己包?chē)。 林芝如果去大峽谷 門(mén)票是500多。 如果你能找到4個(gè)人 包一個(gè)車(chē) 單人下大約在2000左右。
    跟團去吧,非要自己去,那真的很難辦。 這個(gè)東西我想已經(jīng)又漲了,畢竟暑假了。

    林芝三七價(jià)格

    3,林芝旅游大概要花多少錢(qián)

    這個(gè)不一定的,主要還是看你的行程怎么安排,路線(xiàn),時(shí)間這些。5日游的有林芝一地純玩5日游,拉薩出發(fā)林芝5日自由行。還有林芝6日游,醉美林芝7日游。價(jià)格兩千到四千不等
    這個(gè)可以到旅行社問(wèn)問(wèn)~
    這個(gè)咋個(gè)回答你額,主要看你去哪兒玩兒。像東南亞這些國家幾千塊錢(qián)就能玩兒一趟,要是去歐洲你就得準備幾萬(wàn)塊錢(qián)了。如果你還沒(méi)有想好去哪兒,推薦你還是去專(zhuān)業(yè)的境外游旅游公司問(wèn)問(wèn),像星雅假日這種多去問(wèn)問(wèn)。
    分淡旺季,還有兩日游和三日游之分。淡季,兩日游700左右,三日游1000左右。旺季,兩日游800-1200,三日游1300-1600.這是報旅行社的價(jià)格,如果是自己包車(chē),價(jià)格另說(shuō)。
    這要看旅游計劃(旅游方式、旅游時(shí)間、乘坐工具、旅游線(xiàn)路、食宿要求等)。一般淡季要便宜一點(diǎn)。旺季要貴一點(diǎn)。 一般玩個(gè)5、6天差不多就4000多,7—10天就6000多吧!
    拉薩到林芝2日游,第一天,拉薩到八一,需要翻米拉山一個(gè)5013的山口,然后玩卡定溝,林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后不累就逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。全天里程約440公里,全天游覽時(shí)間長(cháng)約11個(gè)小時(shí),第二天,林芝-拉薩。游覽【比日神山】(海拔2900米游覽時(shí)間約80分鐘)。如果去魯朗林海,往返算160公里,還有個(gè)巨柏園15元,也值得一看,如果去大峽谷往返可以算300公里,且要花費一天時(shí)間,四日游可以去然烏湖。包車(chē)需要看你的車(chē)型。人數。

    林芝三七價(jià)格

    4,去一次西藏多少錢(qián)

    去一次西藏也沒(méi)多少錢(qián)吧,就看你怎么去了?如果自駕游的話(huà),稍微有點(diǎn)費用高點(diǎn);如果是坐火車(chē)去的話(huà),也沒(méi)多少錢(qián),有個(gè)2000塊錢(qián)就夠了吧!
    去西藏旅游3--11月都是旅游季節,其中6,7,8月是旺季,價(jià)格最高的時(shí)候。以經(jīng)濟情況來(lái)說(shuō),3, 4,5月,9,10,11月來(lái)性?xún)r(jià)比很好。最主要要看你的工作生活時(shí)間,建議第一次進(jìn)藏往返8--10天。還有心情很重要,它會(huì )左右你的行程。 西藏常規的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊:1 拉薩  有布達拉宮,da昭寺,羅布林卡,博物館,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式風(fēng)情演繹廳,藏式酒吧,藏餐館等。  2  藏東 林芝,雅魯藏布大峽谷,巴松措,魯朗林海,比日神山,波密風(fēng)情,米堆冰川,絕色然烏等  3  藏南 雅魯藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古錯,錯那草原等。  4藏西 羊卓雍錯,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉莊園,扎什倫布寺,珠穆朗瑪峰,吉隆溝,神秘的阿里《普蘭,古格,瑪旁雍錯,岡仁波齊,扎日南木錯等等》。 5  藏南 羊八井,納木錯,念青唐古拉山,羌塘草原,雙湖,色另錯,錯那湖,唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn).    以在拉薩當地參團《拉薩1日+納木錯1日+ 羊湖,卡若拉冰川,江孜,日喀則,扎什倫布寺,珠峰大本營(yíng)4日+西藏江南林芝,雅魯藏布大峽谷3日,共9天行程》為例,這個(gè)行程現在的報價(jià)4100元/人《全包價(jià)》,淡季時(shí)最低報價(jià)2850元/人。如果在出發(fā)地旅行社報團,價(jià)格還要加一些。這些價(jià)格的變動(dòng)受西藏的天氣,自然因素的影響,我們是 無(wú)法改變的,只有出行前多做咨詢(xún),價(jià)詢(xún)三家,多做準備。------一點(diǎn)建議,希望能幫助到您,祝西藏之行愉快!-----菩提下的牛頓
    看你怎么選擇了,如果想要買(mǎi)東西享受那就花錢(qián)多如果只是去西藏看看,那就相對少點(diǎn)

    5,去西藏旅游的話(huà)要多少錢(qián)7天行程的那種不要太貴了一般價(jià)格

    你可以選擇我在西藏旅游攻略網(wǎng)找到的這個(gè)行程,成都、林芝、拉薩、日喀則、納木措七日游。也不是很貴,7千到8千左右。
    夏天去西藏旅游應注意攜帶的裝備:1 隨身藥品,建議帶腸胃藥,感冒藥,常用消炎藥,暈車(chē)藥,頭疼粉,止痛片,創(chuàng )可貼。 2 服裝類(lèi) , 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高,帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可,鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋,可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機,多帶一手機備用。 4 必備品, 身份證,銀行卡,手機,現金,一份好心情。 這樣應該夠了。如果報名旅行團,那么旅行社會(huì )安排你的行程,相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同,可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān),最好要使用藏*l****牌照的車(chē)輛,西藏第二個(gè)字母是l的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛,當然最好也能簽合同,是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步,很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩,任何地方的深夜都不是很安全 。 至于吃喝方面, 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達,不要擔心,只是因為景點(diǎn)之間路途較遠,坐車(chē)時(shí)間較長(cháng),建議帶些零食和飲料以補充。 相機的話(huà)帶單反的效果最好,實(shí)在沒(méi)有拿一般的佳能吧。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊:1 拉薩 有布達拉宮,da昭寺,羅布林卡,博物館,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式風(fēng)情演繹廳,藏式酒吧,藏餐館等。 2 藏東 林芝,雅魯藏布大峽谷,巴松措,魯朗林海,比日神山,波密風(fēng)情,米堆冰川,絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古錯,錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉莊園,扎什倫布寺,珠穆朗瑪峰,吉隆溝,神秘的阿里《普蘭,古格,瑪旁雍錯,岡仁波齊,扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井,納木錯,念青唐古拉山,羌塘草原,雙湖,色另錯,錯那湖,唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn),可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn),上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期,經(jīng)濟狀況,身體狀況等綜合分析后再確定。 這個(gè)季節推薦的行程:拉薩1天,納木錯1天 , 珠峰《含日喀則地區》4天,絕色然烏湖《含林芝地區》4天,阿里小北線(xiàn)《含珠峰》12天。8月是西藏旅游價(jià)格最高的時(shí)候,建議準備6000元左右。祝西藏之旅愉快!------菩提下的牛頓

    6,自己想一個(gè)人旅行

    哈哈,我知道林芝的青年旅社,在八一大街聯(lián)通公司對面,每晚20,拉薩也有的,標準間80-120,床位的好像是20吧,嘻嘻在西藏林芝待了兩三年,對林芝比較了解
    去西藏3--11月都是可以的,其中6,7,8月是西藏的旅游旺季,但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議每年的4,5月,9或10月,都是來(lái)藏性?xún)r(jià)比比較高的時(shí)候。 去西藏旅游應準備的東西:1 隨身藥品,建議帶腸胃藥,感冒藥,常用消炎藥,暈車(chē)藥,頭疼粉,止痛片,創(chuàng )可貼。 2 服裝類(lèi) , 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高,但還是要穿毛衣毛褲的,再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可,鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋,可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機,多帶一手機備用。 4 必備品, 身份證,銀行卡,手機,現金,一份好心情。 這樣應該夠了,不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言,很多是以訛傳訛。如果報名旅行團,那么旅行社會(huì )安排你的行程,相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同,可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān),最好要使用藏*L****牌照的車(chē)輛,西藏第二個(gè)字母是L的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛,當然最好也能簽合同,是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步,很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達,不要擔心,只是因為景點(diǎn)之間路途較遠,坐車(chē)時(shí)間較長(cháng),建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊:1 拉薩 有布達拉宮,da昭寺,羅布林卡,博物館,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式風(fēng)情演繹廳,藏式酒吧,藏餐館等。 2 藏東 林芝,雅魯藏布大峽谷,巴松措,魯朗林海,比日神山,波密風(fēng)情,米堆冰川,絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古錯,錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉莊園,扎什倫布寺,珠穆朗瑪峰,吉隆溝,神秘的阿里《普蘭,古格,瑪旁雍錯,岡仁波齊,扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井,納木錯,念青唐古拉山,羌塘草原,雙湖,色另錯,錯那湖,唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn),可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn),上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期,經(jīng)濟狀況,身體狀況等綜合分析后再確定。 至于青年旅館,在拉薩最出名的就是位于北京東路的《正昌東錯國際青年旅館》和位于朵森格路北段《也叫青年路》的平措康桑國際青年旅館,在網(wǎng)上都可以查詢(xún)出來(lái)。
    沒(méi)那么復雜,到了就什么都知道了。
    看你在什么地方啊 ,可以找找旅行社問(wèn)問(wèn)

    7,旅拍婚紗照攻略 怎么拍出具有個(gè)性的婚紗照

    如今,人們結婚拍攝婚紗照的方式越來(lái)越多,其中,旅行拍攝婚紗照,便成為一種非常時(shí)尚的方式,被很多的朋友所喜愛(ài),那么,鉑爵旅拍將會(huì )在下文中,為各位朋友們分享旅拍婚紗照攻略的內容,一起來(lái)看看吧。旅拍旅拍又稱(chēng)旅攝,旅行拍攝的簡(jiǎn)稱(chēng)。在行走的途中,用光圈、快門(mén)記錄下未知世界的一切景色,旅拍廣泛應用于婚紗攝影,隨著(zhù)人們的消費升級傳統旅游和極限運動(dòng)旅游也開(kāi)始加入拍攝服務(wù)元素。就是"在旅行中的記錄"。被記錄者可動(dòng)可靜。所不同的是,拍攝人帶著(zhù)怎樣的心境,為什么而拍,為誰(shuí)而拍。很多人拍照,是為拍而拍,拍完了,也不見(jiàn)得真留下什么。相片,是記憶過(guò)去的媒介,愛(ài)旅行是為了愛(ài)自己的人,在將來(lái)的某一天,看到那時(shí)候不一樣的自己。旅拍婚紗照攻略一、費用預算適合自己的旅拍方式1、自助游DIY婚紗照所謂自助游DIY拍婚紗照,就是新人完全獨立的完成旅游和婚紗照的拍攝。這種方式比較適合有豐富的出游經(jīng)驗和計劃組織能力強的新人,而且還要自帶婚紗、化妝品和攝影設備,更重要的是兩個(gè)人要會(huì )熟練使用攝影器材和化妝。小編不建議新人選擇這種方式,對于新人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的挑戰,而且安全方面也是一重要的考慮因素。2、婚紗攝影商家選擇現在新人旅拍婚紗照的方式基本上是選擇攝影工作室和婚紗影樓所提供的套餐新人在選擇之前,最好從各個(gè)方面去了解商家,比如他們的服務(wù)、口碑、客片拍攝、后期制作怎么樣、效率如何等,可以通過(guò)官網(wǎng)、微信公眾號、官方微博等途徑去了解,也可以通過(guò)大眾點(diǎn)評、美團、百度糯米等平臺獲得一些真實(shí)的信息和評價(jià)。以此為參考來(lái)做出選擇。二、時(shí)間問(wèn)題旅拍婚紗照不像一般的戶(hù)外拍攝,不是一個(gè)周末就能搞定的事情,選擇國內的旅拍所需時(shí)間大概在3~5天左右,國外旅拍所需時(shí)間至少5~7天左右。所以在出行前要安排好工作和假期,讓自己有充裕的時(shí)間開(kāi)心的進(jìn)行這次旅拍婚紗照。還有一個(gè)時(shí)間問(wèn)題也是新人需要注意的,那就是旅拍婚紗照的季節時(shí)間,新人要提前了解你們準備去的地方當地的季節和天氣狀況,確保天氣能夠滿(mǎn)足拍攝條件。三、自由行程安排一般旅拍婚紗照,除了拍婚紗照之外,還有一個(gè)重要事情就是游玩,好不容易到了風(fēng)景如畫(huà)的地方,總要留出一些時(shí)間來(lái)游玩吧,當然了,游玩這部分是攝影工作室或影樓是不會(huì )負責安排的,這就需要新人自己做好游玩規劃和食宿安排?!∷?、景點(diǎn)信息了解每一對新人都有自己特別喜歡或是特別想去的地方,想留下美好的記憶。但是有些景點(diǎn)是不允許拍照或者是景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間等,這些都需要新人事先了解清楚,做好安排,不要興沖沖換上婚紗之后卻被驅趕,相信誰(shuí)都心情不會(huì )好過(guò)。新人還要了解一下當地的人文風(fēng)情和風(fēng)俗習慣,了解當地有什么禁忌忌諱,不要到了之后啥也不知道,因為好奇心或是其他他原因犯了忌諱就不好了。在旅游拍攝的時(shí)候,一定要尊重當地的風(fēng)俗習慣,了解清楚再行動(dòng),避免造成不必要的麻煩和不愉快。選擇好一個(gè)旅拍城市后,就要考慮旅拍景點(diǎn)了,不同景點(diǎn)價(jià)格也是不盡相同。國內現在比較熱門(mén)的一些旅拍城市,比如廈門(mén)、三亞、杭州等,價(jià)格都比較合理,選擇國外的話(huà)消費則相對較高。以上就是我們?yōu)楦魑慌笥褌冋淼年P(guān)于旅拍婚紗照攻略的有關(guān)內容,各位朋友們看完之后,是不是也超級想要旅拍的呢?最后,鉑爵旅拍祝愿各位朋友們旅拍順利。
    有很多,首先你可以想一下自己的需求,自己喜歡的風(fēng)格、預算等等。我去廈門(mén)花禾婚紗攝影拍照的時(shí)候,就是先一步篩選一些拍攝機構,然后再細致的根據自己的需求愛(ài)好選,最適合你的、對你來(lái)說(shuō)拍的最好的一定是你喜歡的。價(jià)格一般都在4000~1W的居多。這個(gè)要看自己選擇什么檔次,什么價(jià)位的。你可以跟他們講價(jià)的,要的時(shí)候都說(shuō)的很高,去了好好談。當然要是外地來(lái)加上車(chē)費、食宿什么的就看具體情況。
    這需要看攝影師抓拍的技術(shù)了,在你不經(jīng)意間拍出的往往是最美的,最個(gè)性的
    旅拍攻略:1、無(wú)需太刻意:旅拍不需要太多Pose,在標志性建筑物做背景時(shí),僅需一個(gè)Kiss,一個(gè)照面,好的攝影師就能讓看照片的人都感受到你們的感情。2、布置好路線(xiàn):在旅拍時(shí),新人和攝影師要提前將路線(xiàn)規劃好。這樣一來(lái),行程比較輕松,拍攝的心情也會(huì )更加美麗。溫馨小貼士:1、郊野或河邊經(jīng)常會(huì )有許多的蚊蟲(chóng),可以帶上清涼油或者風(fēng)油精驅蚊蟲(chóng)。2、涂好防曬霜,做好防曬工作。旅拍在戶(hù)外待的時(shí)間比較長(cháng),皮膚很容易曬傷。3、選擇一些輕薄的、短款的婚紗。這樣行走比較方便,也不容易出汗花妝。4、在旅拍過(guò)程中,最好能多攜帶一些飲料,隨時(shí)補充體力;并隨身攜帶常用藥品。拍婚紗照的動(dòng)作技巧看這個(gè):網(wǎng)頁(yè)鏈接
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    西藏阿米瑪欽攝影根據平時(shí)對西藏旅拍婚紗照的外景及經(jīng)驗進(jìn)行整理和推薦西藏旅拍婚紗照哪些景推薦1、納木措婚紗照西藏三大圣湖之一,是西藏最有代表性的旅游勝地。清澈見(jiàn)底的湖水,沙灘上遍布著(zhù)原始的幼白,而且每個(gè)都有這不一樣的特點(diǎn),當在陽(yáng)光照射下,會(huì )閃爍這亮亮的浪花,雪山是最美的搭配。納木措也是拍西藏星空婚紗照比較理想的地方,同時(shí)也是冬季拍冰湖婚紗照的理想的。2、布達拉宮婚紗照布達拉宮建筑宏偉,朝圣的圣地,也陽(yáng)光之城,是藏式古建筑的杰出代表,在布達拉宮拍婚紗照也是距離市區最近的景點(diǎn)之一3、羊湖婚紗照很安靜的高原湖泊,空氣清新,散發(fā)著(zhù)淡雅的味道,很干凈,呼吸著(zhù)這里的空氣就像被戀人輕吻一樣。這里隨雖沒(méi)商業(yè)化,沒(méi)商場(chǎng),但有著(zhù)讓時(shí)間定格的能力,在這能讓你放松你的心情。4、大昭寺轉經(jīng)道婚紗照西藏大昭寺,是西藏拍個(gè)人寫(xiě)真和旅拍婚紗照必去的景點(diǎn)之一。并且這里是拉薩的古城區,好玩的,好吃的應有盡有。5、納金山的經(jīng)幡婚紗照作為西藏拉薩最近的經(jīng)幡主打的景點(diǎn)。納金山的經(jīng)幡是西藏拍婚紗照和藝術(shù)照必去的景點(diǎn)之一,地點(diǎn)納金鄉。6、普莫雍措婚紗照它是世界上高海拔的淡水湖,他們是世界上高海拔的牧羊人,人與羊共同續寫(xiě)著(zhù)叫做普莫雍錯的高原傳。冬季旅拍的理想地,雪山、冰湖都是常見(jiàn)的7、瑪旁雍措婚紗照8、西藏阿里地區婚紗照及無(wú)人區婚紗照阿里是無(wú)人區婚紗照的理想地,如果你也想去穿越無(wú)人和感受無(wú)人區體驗可以去無(wú)人區旅拍婚紗照。(費用較高基本都是定制)9、西藏林芝桃花婚紗照10、珠峰婚紗照11、古格王朝婚紗照12、札達士林婚紗照13、星空婚紗照14、西藏雪山婚紗照15、西藏草原婚紗照16、沙漠婚紗照17、卡若拉冰川婚紗照和40冰川婚紗照在高原西藏拍婚紗照注意事項:1、復方黨參片:第一次上高原海拔高,心臟跳的很快,按時(shí)服用,效果非常好。服用方法是上高原前提前2天開(kāi)始服用,上高原3天后停服(連續5天),每次3片,每天3次。藥價(jià)較便宜也很容易買(mǎi)到。2、葡萄糖口服液:這個(gè)大家可能都知道的,效果也是非常好,一次可以多喝幾瓶,視自己的情況而定。3、維生素b6 : 抑止暈車(chē)及高反嘔吐的良藥。每天分2次3粒服用b6,不僅沒(méi)有嘔吐,而且胃口也會(huì )出奇的好,好吃的一點(diǎn)都不會(huì )放過(guò)。4、紅景天膠囊:非常有效地提高血液里氧含量,出發(fā)前5天開(kāi)始服用。5、氧氣罐:小罐的噴霧劑瓶大小,便宜,對付頭痛惡心非常有效,重量非常輕。當然最重要的:一是放松心情,不要老想著(zhù)現在海拔多少多少來(lái)增加心里負擔。二是不要逞強,感到不舒服時(shí)一定要請求幫助為好。6、吃飯:主要提醒大家如果帶一些食品,最好帶一些高糖(奶)的,也就是熱量高一些的,如,八寶粥,牛肉,奶制品,葡萄干,不主張帶方便面,雖然方便,但一會(huì )就覺(jué)得餓了。7、喝水:還是準備足夠的礦泉水為好,可以帶上維c泡騰片沖飲(我們每天都如此)。特別注意:每天睡覺(jué)之前,一定準備好水放在你的枕邊,不知道你什么時(shí)候就會(huì )因為嗓子發(fā)干而醒來(lái)要水喝。西藏阿米瑪欽攝影提醒各位小姐姐在高原,得隨時(shí)注意天氣的變化,西藏外景拍攝時(shí),注意帶上氧氣,零食和衣物也是必備的。在西藏值得推薦的是冬季拍照是非常劃算的,因為冬季是淡季消費會(huì )比旺季便宜不少。
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