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    血壓低怎么吃三七粉,三七粉適合什么人群喝

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    1,三七粉適合什么人群喝

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞,療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用??捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。

    血壓低怎么吃三七粉

    2,低血壓能吃三七粉嗎低血壓應該怎么吃三七粉

    可以,買(mǎi)上正宗的三七分挖上一勺沖水吃了,這個(gè)最簡(jiǎn)單有效的方法,另外高血壓也可以用三七和丹參吃能有效降壓,所以現在三七才這么暢銷(xiāo)

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    3,低血壓怎樣改善

    你這種情況不是低血壓,不需要治療,頭暈主要是站起來(lái)時(shí)一過(guò)性體位性低血壓,不需治療
    辰陽(yáng),你不至于吧..........你還真是,很猛
    低血壓有急慢性之分: 1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類(lèi)臨床綜合征。 2、慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者,女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀,其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現,沒(méi)有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類(lèi)似神經(jīng)官能癥的表現,通常是因某些慢性疾病或營(yíng)養不良所致;后者是從平臥位突然轉變?yōu)橹绷⑽?,或長(cháng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓,嚴重者可引起暈厥,其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降,有衰弱感,但無(wú)汗,發(fā)病機理可能是植物神經(jīng)系統功能失調,引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。由此可見(jiàn),貧血和低血壓在臨床上是無(wú)任何因果關(guān)系的兩大類(lèi)不同的疾病。 飲食調理 治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn): 1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

    血壓低怎么吃三七粉

    4,血壓低的人能吃三七粉嗎

    可以用,用法與其他人有所不同??梢詿鯗斐?,有助于血壓提升,補血。建議一周2次左右。隔2~3天吃一次。燉湯喝的時(shí)候,等湯快好了,提前5分鐘左右放就好。不建議一放就放一整鍋,單獨舀一小碗。加三七粉5~10克左右,再燉一下,就可以用了。注意:若是血壓高的人就不能熟吃或少這樣吃了。注意

    5,如果改善低血壓

    血壓偏低要多喝水 高血壓患者如喝水太多,可能會(huì )出現血壓升高、頭暈、惡心、嘔吐等一系列惡性癥狀。但對低血壓患者來(lái)說(shuō),多喝水不僅沒(méi)有上述不適癥狀,還能幫助血壓回升。此觀(guān)點(diǎn)來(lái)源于英國皇家醫學(xué)院的研究,該研究負責人克利斯托費爾·馬蒂阿斯教授指出,當他們體位發(fā)生改變時(shí),比如突然站立時(shí),血壓會(huì )急劇降低,此時(shí)可通過(guò)喝水來(lái)克服。   對此,北京安貞醫院心內科溫紹君教授解釋說(shuō),血管內的血液就像自來(lái)水管里的水一樣。水的壓力取決于水容量和水管的粗細,水管越細,水對水管壁的壓力越大,反之亦然。血壓也是如此,當血管擴張時(shí),血壓下降;血管收縮時(shí),血壓升高。而低血壓患者如適量多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,加強管壁壓力,升高血壓。   其實(shí),我們經(jīng)常建議低血壓患者適當增加鹽的攝入量,其目的之一也是增加其飲水量。體內鈉攝入量增加,可使較多鈉離子在體內潴留,鎖住血管外的水分,從而使外周壓力加大,血壓升高。   需要指出的是,喝水雖有助于使血壓升高,但并非適宜所有低血壓患者。這種方法主要適用于血壓偏低,但一般情況下沒(méi)有癥狀、或者只在體位改變時(shí)出現頭暈等癥狀的患者。   如果收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,并且伴有頭暈眼花、神疲乏力、心悸氣短、一過(guò)性腦缺血暈厥,則應該針對病因治療。另外,貧血、心臟病、糖尿病、中風(fēng)等也容易并發(fā)低血壓。因此,低血壓患者應該找醫生檢查,排除其他疾病所致的繼發(fā)性低血壓以便做相應治療。
    叟肉、糖水、吃蘋(píng)果不要打皮。以前醫生告訴我的
    飲食上宜葷素搭配。桂圓(甘草和肉桂泡水服用有一定作用)、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經(jīng)常食用,增強體質(zhì);由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓,應注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動(dòng)脈緊張度增強,血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物。
    高血壓怕吃什么,就是吃什么。答案:我也低血壓。
    增加營(yíng)養

    6,低血壓如何改善

    低血壓有急慢性之分: 1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類(lèi)臨床綜合征。 2、慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者,女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀,其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現,沒(méi)有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類(lèi)似神經(jīng)官能癥的表現,通常是因某些慢性疾病或營(yíng)養不良所致;后者是從平臥位突然轉變?yōu)橹绷⑽?,或長(cháng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓,嚴重者可引起暈厥,其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降,有衰弱感,但無(wú)汗,發(fā)病機理可能是植物神經(jīng)系統功能失調,引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。由此可見(jiàn),貧血和低血壓在臨床上是無(wú)任何因果關(guān)系的兩大類(lèi)不同的疾病。 飲食調理 治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn): 1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
    人體的正常血壓是:收縮壓90-140mmHg,舒張壓90-60mmHg!你屬正常范圍內!
    喝點(diǎn)生脈飲和肝經(jīng)補血素

    7,怎樣改善低血壓

    如何改善低血壓無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg,那就會(huì )形成低血壓,平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發(fā)病率為4%左右,老年人群中可高達10%。慢性低血壓一般可分為三類(lèi): ①體質(zhì)性低血壓,一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人,輕者可無(wú)如何癥狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí),或長(cháng)時(shí)間站立出現血壓突然下降超過(guò)20mmHg,并伴有明顯癥狀,這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān),如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等,或其他如:久病臥床,體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓:由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥和慢性營(yíng)養不良癥,血液透析病人。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴重危害發(fā)生。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通(主要成分為鹽酸米多君),具有血管張力調節功能,可增加外周動(dòng)、靜脈阻力,防止下肢大量血液郁滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達到提高血壓,加大腦、心臟等重要臟器的血液供應,改善低血壓的癥狀,如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有:米多君,利他林,麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的松等,中藥治療(生脈飲)等效果和負作用有待進(jìn)一步考察。飲食上宜葷素搭配。桂圓(甘草和肉桂泡水服用有一定作用)、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經(jīng)常食用,增強體質(zhì);由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓,應注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動(dòng)脈緊張度增強,血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物。
    這位朋友,建議口服葡萄糖,如果效果不明顯,可以靜脈注射葡萄糖,希望我的一個(gè)小小的建議能幫助你,祝你健康!:-)
    太低了、多吃好東西、肉牛奶

    8,您好血壓低怎么辦

    病情分析: 你好,治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。意見(jiàn)建議:葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
    什么是低血壓?無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmhg,那就會(huì )形成低血壓,平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發(fā)病率為4%左右,老年人群中可高達10%。慢性低血壓一般可分為三類(lèi): ①體質(zhì)性低血壓,一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人,輕者可無(wú)如何癥狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí),或長(cháng)時(shí)間站立出現血壓突然下降超過(guò)20mmhg,并伴有明顯癥狀,這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān),如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等,或其他如:久病臥床,體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓:由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥和慢性營(yíng)養不良癥,血液透析病人。 低血壓病人主要臨床表現:病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等;嚴重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(cháng)期臥床。這些癥狀主要因血壓下降,導致血液循環(huán)緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營(yíng)養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長(cháng)期如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽(tīng)力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂(yōu)郁等情況經(jīng)常發(fā)生,影響了病人生活質(zhì)量。據國外專(zhuān)家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后,患者可出現每當變換體位時(shí)血壓迅速下降,發(fā)生暈厥,以致被迫臥床不起,另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì )帶來(lái)嚴重問(wèn)題。 低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴重危害發(fā)生。 低血壓食療十二方 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當歸頭6o克,黃連5o克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個(gè)月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。 三、鯽魚(yú)1條,糯米6o克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪3o克,新鮮天麻1oo克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參3o克,山藥25克,薏苡仁2o克,蓮子15克,大棗10個(gè)(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5o克掏凈,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟后,將藥、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數人1療程可見(jiàn)效。 六、人參、蓮子各10克,冰糖3o克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個(gè),黃芪2o克,當歸12克,黨參3o克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 八、紅棗2o克,沙參15克,生熟地各1o克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。 九、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5o克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。 十一、栗子2oo克(去殼),豬脊肉200克,洗凈切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每周1次,連服1月。 十二、水鴨1只,去毛及腸臟,將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放水鴨腹內,用竹簽縫好刀口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。 低血壓用什么驗方治療好? 低血壓是指血壓低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然發(fā)生的低血壓,多見(jiàn)于休克或暈厥者,應及暑請醫生救治。逐漸發(fā)生的低血壓,常見(jiàn)某些慢性疾病,或體質(zhì)瘦弱,營(yíng)養不良者。對此也應找醫生查明病因,對癥治療。如因病后體質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂,營(yíng)養不良等所致的低血壓,可酌情選用以下具有補氣生血的驗方。 黨參30克,黃精30克,炙甘草10克。 用法:每日一劑,水煎分2次服??蛇B續應用。 黨參20克,蓮子15克,大棗10枚,糯米50克。 用法:先將糯米用水洗凈,將藥放水浸泡膨脹后撈出,與米同入鍋中,加水適量煮爛,每日、晚各服一次,15天為一療程。 甘草20克,桂枝40克,肉桂40克。 用法:將上藥混合后,分3天,用開(kāi)水沖泡當茶飲 飲食調理 治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn): 1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素 c 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。 ※※食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈,在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃?xún)稍隆?2、紅棗 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚(yú) 1 條,糯米 60 克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用 2 次,連服兩月。 4、嫩母雞 1 只,黃芪 30 克,新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮 15 克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。 5、紅
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