增視力中藥秘方,提高視力的中藥有哪些最好可單用
發(fā)布時(shí)間:2022-08-31 06:30
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本文目錄一覽提高視力的中藥有哪些最好可單用2,有什么中藥秘方可以恢復視力3,什么中藥可以提高視力4,有治療視力的中藥配方么5,提高視力什么中藥方有效6,有沒(méi)有什么中藥配方可以明目提高視力的7,治療近視的中藥8,如何中藥治療近視9,治療近……
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1,提高視力的中藥有哪些最好可單用
2,有什么中藥秘方 可以恢復視力
眼酸脹看不清,3味中藥每天代茶飲,清肝明目補虛,視力恢復到2.0
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3,什么中藥可以提高視力
4,有治療視力的中藥配方么
答:治療視力減退的藥方中藥粉劑枸杞50克,肉桂30克,楮實(shí)子50克,女貞子50克血竭50克,兒茶50克,沙苑子30克,菟絲子30克山藥50克,茯苓50克,紅景天50克,浙貝母50克山楂50克,木瓜50克,山茱萸50克,酸棗仁50克陳皮30克,青皮30克,決明子50克,生曬參50克續斷30克,鎖陽(yáng)30克,肉蓯蓉30克,骨碎補30克操作步驟將以上二十四味藥物放入烘烤箱進(jìn)行烘烤,五分鐘之后取出攤涼,不僅讓藥物的質(zhì)地變得硬脆易于粉碎,而且也將藥物進(jìn)行高溫滅菌消毒,然后再把烘烤的藥物裝進(jìn)中藥粉碎機進(jìn)行打粉,最后,將藥物粉末裝進(jìn)塑料圓盒或者玻璃瓶中儲藏。用法用量每日早中晚各服一次,每次一勺,堅持服用,十天為一個(gè)療程。治療視力的湯劑蟬蛻15克,蛇蛻15克,谷精草20克,千日紅20克木賊20克,薄荷20克(后下),蔓荊子20克,青葙子10克秦皮12克,黃連10克,密蒙花15克,千里光15克川芎10克,當歸15克,熟地黃20克,刺蒺藜15克菊花15克,桑葉15克,炙甘草10克,石決明30克(先煎30分鐘)夏枯草20克,蒲公英20克操作步驟將以上二十味藥物裝進(jìn)瓦罐里摻水浸泡30分鐘,石決明裝進(jìn)另一個(gè)小鍋先進(jìn)行煎熬40分鐘,然后再把石決明倒進(jìn)瓦罐里連同其它藥物一起煎熬,最后把薄荷放入瓦罐里用大火熬2分鐘后?;?。用法用量每日早中晚各服一次,每次200毫升,堅持服用,十天為一個(gè)療程。請認清楚藥物再撿藥枸杞楮實(shí)子沙苑子菟絲子女貞子決明子肉蓯蓉鎖陽(yáng)紅景天續斷骨碎補淫羊藿
5,提高視力什么中藥方有效
改善視力食譜
枸杞肉絲 枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。枸杞可滋補肝腎、潤肺明目,豬肉富含蛋白質(zhì),兩者共食,可使氣血旺盛,營(yíng)養眼內各組織。
豬肝羹 豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物,豬肝里含維生素A較多,可營(yíng)養眼球,兩者共食可收到養肝明目的效果,適用青少年性近視(兼用于遠視)的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2~3湯匙,打入兩個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。
豆仁粳米八寶粥 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食??山∑⒀a氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。
一種提高視力的中藥它由越橘汁、黨參、枸杞子、五味子、菊花、決明子、青葙子、遠志、薄荷、蜂蜜組成;其重量份配比為:越橘汁6-8;黨參15-20;枸杞子10-15;五味子10-15;菊花10-15;決明子10-15;青葙子10-15;遠志10-15;薄荷8-12;蜂蜜8-10。本發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)是:它可對眼睛從根本上進(jìn)行營(yíng)養保護,可調節與眼、腦有關(guān)的臟腑功能,促進(jìn)大腦的發(fā)育,使大腦有效地支配眼睛,補充眼組織所需的各種營(yíng)養物質(zhì),以達濡養均衡,能有效地保護眼睛,預防和減少近視、遠視、斜視和弱視等眼疾
6,有沒(méi)有什么中藥配方可以明目提高視力的
我看到一個(gè)偏方。理論上看應該可行,但我嫌煩還沒(méi)試。
每天喝龍眼茶,
龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼),枸杞
以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。
每天喝,至少和兩月。
飯后喝,效果最佳。(因為病在頭部,而飯后喝會(huì )使藥性發(fā)揮在頭部較多,也就是此方的目的。
杭白菊用開(kāi)水泡后,蒸氣熏眼睛(當心水氣不要太熱,避免灼傷)
對于改善視力和眼睛干澀的癥狀都有效果,不妨一試:)沒(méi)有什么藥可以治療近視的??梢越兴灰偕?。你可以每天堅持喝枸杞茶,潤腎補肝明目。枸杞對眼睛非常的好。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營(yíng)養。
枸杞子的三種食療配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一點(diǎn)白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物
1、黑豆核桃沖牛奶:
【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn)。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營(yíng)養價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的癥狀。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個(gè),粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長(cháng)時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強體質(zhì)。
你也可以多吃有益眼睛的食物
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。
其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時(shí),眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退,嚴重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外,多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 你可以試試 每天10克枸杞 和5粒桂圓肉 泡水喝。
7,治療近視的中藥
可以 不過(guò)好像依賴(lài)性挺大^_^ 1.枸杞鯽魚(yú)湯(中醫驗方) 主治:近視眼,視物模糊?!∨浞剑忽a魚(yú)一尾(約2000克),枸杞10克?!∮梅ǎ簩Ⅵa魚(yú)洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯?!“醋ⅲ阂环接冒佐~(yú)或其他魚(yú)代鯽魚(yú)也可。
2.牛奶雞蛋飲(民間方) 主治:近視眼?!∨浞剑弘u蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙?!∮梅ǎ簩㈦u蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。
3.豬肝蛋湯(民間方) 主治:近視眼?!∨浞剑贺i肝150克,雞蛋1只?!∮梅ǎ簩⒇i肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
4.銀杞明目湯(民間方) 主治:肝腎兩虛之近視?!∨浞剑恒y耳20克,枸杞20克,茉莉花10克?!∮梅ǎ荷鲜龈魑端鍦?,每日1劑,連服數日。
5.枸杞燉豬肝(中醫驗方) 主治:近視眼,迎風(fēng)流淚?!∨浞剑鸿坭阶?0克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許?!∮梅ǎ河秘i肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時(shí),撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
6.醒目湯(中醫驗方) 主治:近視眼?!∨浞剑鸿坭?0克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙?!∮梅ǎ簩㈣坭阶?、陳皮放在紗布內扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當點(diǎn)心吃。
7.羊肝粥《中醫臟器食療學(xué)》 主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥?!∨浞剑貉蚋我痪?,蔥子30克,大米30克?!∮梅ǎ簩⒀蚋吻屑?,大米淘?xún)?。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調入食鹽適量服食。
8.豬肝羹《圣惠方》 主治:血不養肝,遠視無(wú)力?!∨浞剑贺i肝125克,蔥白15克,雞蛋1個(gè),豉汁適量?!∮梅ǎ簩⒇i肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節,入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內成羹,單食或佐餐服食。
9.桂杞山萸眼(中醫驗方) 主治:近視?!∨浞剑汗饒A肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對?!∮梅ǎ贺i眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
10.菠菜豬肝湯(民間方) 主治:血虛視力減退?!∨浞剑翰げ?25克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量?!∮梅ǎ翰げ讼磧?,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
11.冰糖木耳(民間方) 主治:高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清?!∨浞剑汉谀径m量,冰糖適量?!∮梅ǎ簩⒑谀径磧?,用清水浸泡一夜取出,蒸一小時(shí),加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖適量,睡前服用,連服至癥狀緩解為止?!“醋ⅲ河帽痉郊雍诙辜宄筛部?。
12.炒羊肝(民間方) 主治:目暗昏花,夜盲,視神經(jīng)萎縮,中心性視肉膜炎,白內障等?!∨浞剑貉蚋?00克?!∮梅ǎ合磧羟衅?,包芡素油爆炒,調以佐料,佐餐。
13.枸杞粥(中醫驗方) 主治:肝虛目暗,老年多淚,目眩等?!∨浞剑鸿坭阶?0克,大豆100克?!∮梅ǎ和鬄橹?。
14.豬肝粥(民間方) 主治:眼生翳膜,暴發(fā)火眼,視網(wǎng)膜出血,虹膜睫狀體炎?!∨浞剑核j菜200克,大米100克?!∮梅ǎ和鬄橹?。
15.豬肝粥(民間方) 主治:各種慢性虛性眼病?!∨浞剑盒迈r豬肝100~200克,大米適量?!∮梅ǎ贺i肝洗凈切碎,與米同煮爛熟加調味品食之。
16.杞實(shí)粥(中醫驗方) 主治:各種虛性眼病,肝虛雀目?!∨浞剑鸿坭阶?0克,芡實(shí)30克,大米適量?!∮梅ǎ褐笾翝鉅€后加調味品食之。
廣州市中小學(xué)衛生保健所麥錦城所長(cháng)在接受采訪(fǎng)時(shí)透露,該所準備與中山醫眼科中心進(jìn)行一個(gè)"小學(xué)生屈光不正自然病程的追蹤調查",調查的其中一項課題就是給小學(xué)生們戴上300度的老花眼鏡,看看是否能治療近視。
近視眼:生地20克,天冬60克,菊花40克,知客90克,三藥炒黃后研成沫,每天兩次,每次20克。中醫講肝開(kāi)竅于目,腎注精于目,所以對許多眼睛疾病中醫都從肝腎來(lái)治療,中藥的羊肝明目丸,石斛夜光丸,明目地黃丸都是尊循這個(gè)原則。近視眼是由于長(cháng)期的眼部肌肉疲勞造成的。問(wèn)題不在深層臟腑,而是在經(jīng)絡(luò )表面。所以轉眼球是好的方法,也很有效。方法就是:先按順時(shí)針?lè )较蜣D,速度極慢,只動(dòng)眼,不動(dòng)頭,轉25次,在逆時(shí)針轉,25次。幾周后就會(huì )有效果。我要草藥的,可以自制,不要藥品.而且是外用的,涂的也行. 喝茶或許會(huì )好點(diǎn)。多吃魚(yú) 據我所知,目前還沒(méi)有真正有效的治療近視的中藥配方。 外洗的行不行?但不保證一定好的啵,而且我也不知道你近視到什么程度,如果到了“曾經(jīng)有一百塊錢(qián)擺在你面前,而你視而不見(jiàn)” 的地步,基本就沒(méi)有用的了。 唉,我不知道你們是怎么了,怎么就敢亂用藥?近視眼分真性近視和假性近視,如果是真性近視只要不是根本看不見(jiàn),就戴眼鏡;如果是假性近視,你要是實(shí)在想用藥那就去找醫生,如果不用藥,就多去鍛煉一下身體;總之不論怎么治,都要以不損害自己的健康為前提,記住以后不管生什么病千萬(wàn)不敢自己亂用藥,因為我見(jiàn)到的因為亂用藥而抱憾終身的例子太多了,也請你告訴你的朋友,讓大家都學(xué)會(huì )保護自己、保護健康,禁止亂用藥
8,如何中藥治療近視
近視了去配眼鏡!千萬(wàn)不要去吃中藥。因為過(guò)后肯定會(huì )復原。我就是個(gè)悲劇每天喝龍眼茶,一千度近視降到只有兩百度!此方的提供者是一名執業(yè)中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時(shí),聊到了這一道藥方。他的外甥曾經(jīng)近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,每天喝。八個(gè)月后外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一則經(jīng)親身體驗而成功的藥方。
藥方:龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞 煮法:以上叁味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。 服法:就當一般茶來(lái)喝就好,每天喝,至少連喝兩個(gè)月(沒(méi)效可放棄不再喝,有效而還不滿(mǎn)意,則應續喝) 療效:一切跟眼睛的水晶體不正常有關(guān)的眼睛問(wèn)題,包括近視,遠視,散光等等。 重點(diǎn):一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。 建議:請飯后喝,效果最佳。(因為病在頭部,而飯后喝會(huì )使藥性發(fā)揮在頭部較多,也就是此方的目的。
建議喝龍眼枸杞湯的朋友,先檢查視力情況,如法堅持兩個(gè)月后復查,有效再堅持;若無(wú)效,也許真的與藥方無(wú)緣,可以放棄了.
太多人近視了,請大家把此方廣為流傳
《本草綱目》珍藏版 摘錄
龍眼釋名:又叫圓眼。樹(shù)木高二三丈,冬季不謝,春末夏初,開(kāi)細白花。七月果子成熟。性味:味甘,性平,無(wú)毒。功效主治:主治五臟邪氣,治厭食、食欲不振,驅腸中寄生蟲(chóng)及血吸蟲(chóng)。長(cháng)期食用,強體魄,延年益壽,安神健腦長(cháng)智慧,開(kāi)胃健脾,補體虛。新鮮龍眼用沸湯淘過(guò)食,不傷脾。李時(shí)珍說(shuō):食品以荔枝為貴,而強身健腦則以龍眼為貴。因為荔枝性熱,而龍眼性平??芍嗡继撨^(guò)度傷及心脾。
枸杞子性味:味苦,性寒。功效主治:有壯筋骨,耐老,除風(fēng),去虛勞,補精氣的作用。主治心病嗌干心痛,渴而引飲,腎病消中。又滋腎潤肺。它的子榨油點(diǎn)燈,有聰耳明目、輕身,使人肌膚潤澤,精力旺盛,不易衰老作用。發(fā)明與傳說(shuō):李時(shí)珍說(shuō):按劉禹錫的“枸杞井”詩(shī)里說(shuō),僧房藥樹(shù)依寒井,井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠石,殷紅子熟照銅瓶,枝繁本是仙人仗,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,還知一勺可延齡。三、四月采的枸杞葉名叫天精草,六、七月采的花名叫長(cháng)生草,八、九月采的子名叫枸杞子,十一、十二月采的根名叫地骨皮。
香荽釋名:就是胡荽,也叫胡菜、原荽。八月下種,陰天特別好。初生時(shí)莖柔葉圓,葉有花岐,根軟是白色的。冬春采來(lái)食用,香美可口,立夏后開(kāi)成簇細花,顏色呈淡紫色。五月收子,子大如麻子,也有辛香。它的子、葉都用,生、熟均可食,對世人非常有益,適宜種植在肥沃的地里。性味:味辛,性溫,無(wú)毒。功效主治:主治消食,治五臟,補不足,利大、小腸,通小腹氣,清四肢熱,止頭痛。療痧疹、豌豆瘡不出,用胡荽酒噴于患處,立出。通心竅,補筋脈,和胃。如果治腸風(fēng),就用熱餅裹胡荽吃,效果很好。和各種菜一同吃,氣香,爽口,辟飛尸、鬼X(病字頭里面一個(gè)主)、蠱毒。解魚(yú)毒、肉毒。但有狐臭、口臭、爛齒和腳氣、金瘡的人都不可吃胡荽,否則病情加重。久食令人健忘。它的根,會(huì )發(fā)痼疾。切不可與邪蒿同食,否則令人汗臭難以治愈。凡服一切補藥以及藥中含有白術(shù)、牡丹的人,不能吃它。李時(shí)珍說(shuō):胡荽,味辣、性溫和、香竄。內通心脾,外達四肢,能辟一切邪氣。所以痘瘡難出的,用胡荽能引發(fā)出來(lái)。按《直指方》載:痘疹不出,宜用胡荽酒噴,以辟惡氣。床帳上下左右,都宜掛胡荽,用來(lái)除汗氣、狐臭、天癸、淫蕩之氣。對付一切穢惡,無(wú)所不可。如果小兒體質(zhì)虛弱,在天陰寒冷時(shí),食胡荽最好。
筆者手記:過(guò)猶不及,適量即可。我得知此藥方后,最初沒(méi)買(mǎi)到帶核的龍眼,又把枸杞看漏了,煮龍眼肉喝了半月左右;后來(lái)買(mǎi)到帶核的龍眼了,于是煮帶核龍眼和龍眼肉喝了一月左右;再后來(lái)重溫藥方時(shí)發(fā)現還有枸杞,孔子曰溫故而知新乃圣言也。飯前洗凈湯鍋,將帶殼帶核的龍眼去殼、龍眼肉、枸杞放入,適量,加水,趁吃飯的時(shí)間浸泡一會(huì )兒,飯快吃完時(shí)就可以煮了,文火慢煮,直到沸騰數分鐘,等飯一吃完藥也煮好了,先吃去殼的帶核龍眼肉,吃完仍然把核吐在湯鍋里,再以文火煮,既然龍眼核是重點(diǎn)所以再煮一遍,然后吃藥喝湯,龍眼核煮過(guò)后最后還是倒掉了。中藥療效慢,堅持為貴。
這三味藥中龍眼肉是最貴的了.為了省錢(qián)我都不買(mǎi)單獨的龍眼肉,再說(shuō)普通龍眼肉有小渣滓.品質(zhì)高的龍眼肉可能非常干凈,但是價(jià)格也更高.將帶核的龍眼煮第一遍吃龍眼肉,煮第二遍喝龍眼核湯(重點(diǎn)),資源充分利用.
建議喝龍眼枸杞湯的朋友,先檢查視力情況,如法堅持兩個(gè)月后復查,有效再堅持;若無(wú)效,也許真的與藥方無(wú)緣,可以放棄了.我用過(guò)清視明目,是內服外用的主要成份有:制何首烏、???、菟絲子(炒)、黃芪、決明子(微炒)、遠志(甘草制)、石菖蒲、丹參等外用的有貼膜很好用貼在眼部很清涼的感覺(jué),我用過(guò)清視明目之后沒(méi)有什么不良反應。我的度數不高現在不用戴眼鏡就可以正常生活和學(xué)習了,而且我還沒(méi)天堅持做眼部按摩穴位,建議樓主也試試,不知道樓主近視多少度,度數越高效果應該會(huì )慢一些。清視明目對降低近視度數確實(shí)有效,樓主還要堅持做眼部按摩,多看遠處相信會(huì )好的!
對于近視眼來(lái)說(shuō),它的起因雖然關(guān)系到很多方面,但主要是臟腑陰陽(yáng)失調和氣血功能紊亂。應當結合全身和眼部的癥候表現,辨證施治。例如有的中醫眼科專(zhuān)家,運用辨證分型施治的法則,將近視眼分作以下四型:
(1)肝腎不足型。應當補益肝腎,藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。
(2)脾腎二虛型。應當健脾補腎,藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠志、五味子、車(chē)前子、澤瀉、杞子、萸肉等。
(3)心氣虛弱型。應當補心安神,使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。
(4)肝氣郁結型。應當疏肝解郁,藥用牡丹皮、山梔子、當歸、白術(shù)、柴胡、香附、茯神、白芍、女貞子、桑椹子、青皮、甘草等藥。
9,治療近視有什么秘方
喝點(diǎn)蜂蜜,多做些戶(hù)外活動(dòng),多看些風(fēng)景哦,還有就是用“清視明目組合”效果錯的哦,可以試一下的哦,我一個(gè)同學(xué)就在用,相當的不錯哦,我同學(xué)是在網(wǎng)上訂購的,是親身經(jīng)歷,順便把它的網(wǎng)址告訴你哦, http://b2c2009.cn/jinshi999?index.html-2?id=604治療近視良方-芝麻枸杞粥- 作者:還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方材料:黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克,煮成粥。 功效:治療近視?!『芏嗳硕己雎粤搜劬ν嘎冻鰜?lái)的訊息,認為近視的話(huà)配個(gè)眼鏡就好了;眼睛乾澀,去買(mǎi)瓶眼藥水來(lái)點(diǎn)就可以了。其實(shí),這樣會(huì )對眼睛造成更大的傷害。若你的眼睛有任何不舒服的情形,正確的做法是去讓眼科醫生檢查;平常也可以食用這帖芝麻枸杞粥。芝麻中含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、蛋白質(zhì),以及不飽和脂肪酸和卵磷脂,可以補腦、增強記憶力,對於視力的恢復也很有幫助?!¤坭阶釉谥兴幍膽蒙戏浅V泛,可以補肝腎、益精血、養肝明目、降血糖、利尿、健胃、潤肺等功能,據研究指出,多食用枸杞子能提高免疫力,有抗衰老和延年益壽的效果。因此,這裡介紹的芝麻枸杞粥不但可以紓解眼睛疲勞,還是一道很營(yíng)養的養生粥喔改善視力的輔助訓練方法
1. 遠方凝視:
尋找一處10米以外的草地或綠樹(shù):綠色由于波長(cháng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著(zhù)把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓練次數。
2. 晶體操:
① 雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動(dòng)10次,接著(zhù)再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉動(dòng)10次。
② 尋找一個(gè)3米外的景物(如:墻上的字畫(huà)等),同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次。
3. 推拿操:
采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
① 揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
② 擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然后又向上擠。
③ 揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
④ 按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上→外上→外下→內下,使眼眶周?chē)臄€竹魚(yú)腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2)具有改善視力作用的食物
保護視力,防治眼部疾病,需要從多個(gè)方面著(zhù)手,其中注意營(yíng)養,對改善視力也有一定的幫助。在曰常飲食中,具有改善視力作用的食物有:
1. 富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應時(shí)間延長(cháng),嚴重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會(huì )出現干眼病,此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
2. 富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線(xiàn)與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣,鈣與眼球構成有關(guān),缺鈣會(huì )導致近視眼。青少年正處在生長(cháng)高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會(huì )影響骨骼發(fā)育,而且會(huì )使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上升,致使眼球的前后徑拉長(cháng)而導致近視。含鈣多的食物,主要有奶類(lèi)及其制品、貝殼類(lèi)(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
4. 鉻,缺鉻易發(fā)生近視,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮最大生物效應,如人體鉻含量不足,就會(huì )使胰島素調節血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中,動(dòng)物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
5. 鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸,維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類(lèi)、肝、蛋類(lèi)、花生、小麥、豆類(lèi)、雜糧等。
6. 珍珠,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質(zhì),并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門(mén)冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內障的形成。
7. 海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類(lèi)如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來(lái)作為治療急性青光眼的輔助食品。
3)有助于改善視力的保健食品
通過(guò)飲食可以增加營(yíng)養,改善視力,所以我們應多攝入上述食物,如能在曰常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助治療的作用??蛇x用的保健食品有:
1. 富含維生素A的食物,如枸杞類(lèi)制品。
2. 富含蛋白質(zhì)、肽類(lèi)、某些氨基酸、如?;撬?,核酸等。
3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。