增視力中藥秘方，提高視力的中藥有哪些最好可單用
發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 06:30
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本文目錄一覽提高視力的中藥有哪些最好可單用2，有什么中藥秘方可以恢復視力3，什么中藥可以提高視力4，有治療視力的中藥配方么5，提高視力什么中藥方有效6，有沒(méi)有什么中藥配方可以明目提高視力的7，治療近視的中藥8，如何中藥治療近視9，治療近……
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1，提高視力的中藥有哪些最好可單用
2，有什么中藥秘方 可以恢復視力
眼酸脹看不清，3味中藥每天代茶飲，清肝明目補虛，視力恢復到2.0
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3，什么中藥可以提高視力
4，有治療視力的中藥配方么
答：治療視力減退的藥方中藥粉劑枸杞50克，肉桂30克，楮實(shí)子50克，女貞子50克血竭50克，兒茶50克，沙苑子30克，菟絲子30克山藥50克，茯苓50克，紅景天50克，浙貝母50克山楂50克，木瓜50克，山茱萸50克，酸棗仁50克陳皮30克，青皮30克，決明子50克，生曬參50克續斷30克，鎖陽(yáng)30克，肉蓯蓉30克，骨碎補30克操作步驟將以上二十四味藥物放入烘烤箱進(jìn)行烘烤，五分鐘之后取出攤涼，不僅讓藥物的質(zhì)地變得硬脆易于粉碎，而且也將藥物進(jìn)行高溫滅菌消毒，然后再把烘烤的藥物裝進(jìn)中藥粉碎機進(jìn)行打粉，最后，將藥物粉末裝進(jìn)塑料圓盒或者玻璃瓶中儲藏。用法用量每日早中晚各服一次，每次一勺，堅持服用，十天為一個(gè)療程。治療視力的湯劑蟬蛻15克，蛇蛻15克，谷精草20克，千日紅20克木賊20克，薄荷20克（后下），蔓荊子20克，青葙子10克秦皮12克，黃連10克，密蒙花15克，千里光15克川芎10克，當歸15克，熟地黃20克，刺蒺藜15克菊花15克，桑葉15克，炙甘草10克，石決明30克（先煎30分鐘）夏枯草20克，蒲公英20克操作步驟將以上二十味藥物裝進(jìn)瓦罐里摻水浸泡30分鐘，石決明裝進(jìn)另一個(gè)小鍋先進(jìn)行煎熬40分鐘，然后再把石決明倒進(jìn)瓦罐里連同其它藥物一起煎熬，最后把薄荷放入瓦罐里用大火熬2分鐘后?；?。用法用量每日早中晚各服一次，每次200毫升，堅持服用，十天為一個(gè)療程。請認清楚藥物再撿藥枸杞楮實(shí)子沙苑子菟絲子女貞子決明子肉蓯蓉鎖陽(yáng)紅景天續斷骨碎補淫羊藿
5，提高視力什么中藥方有效
改善視力食譜
枸杞肉絲 枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。枸杞可滋補肝腎、潤肺明目，豬肉富含蛋白質(zhì)，兩者共食，可使氣血旺盛，營(yíng)養眼內各組織。
豬肝羹 豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物，豬肝里含維生素A較多，可營(yíng)養眼球，兩者共食可收到養肝明目的效果，適用青少年性近視（兼用于遠視）的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。
豆仁粳米八寶粥 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食?？山∑⒀a氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。
一種提高視力的中藥它由越橘汁、黨參、枸杞子、五味子、菊花、決明子、青葙子、遠志、薄荷、蜂蜜組成；其重量份配比為：越橘汁６－８；黨參１５－２０；枸杞子１０－１５；五味子１０－１５；菊花１０－１５；決明子１０－１５；青葙子１０－１５；遠志１０－１５；薄荷８－１２；蜂蜜８－１０。本發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)是：它可對眼睛從根本上進(jìn)行營(yíng)養保護，可調節與眼、腦有關(guān)的臟腑功能，促進(jìn)大腦的發(fā)育，使大腦有效地支配眼睛，補充眼組織所需的各種營(yíng)養物質(zhì)，以達濡養均衡，能有效地保護眼睛，預防和減少近視、遠視、斜視和弱視等眼疾
6，有沒(méi)有什么中藥配方可以明目提高視力的
我看到一個(gè)偏方。理論上看應該可行，但我嫌煩還沒(méi)試。
每天喝龍眼茶，
龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼），枸杞
以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
每天喝，至少和兩月。
飯后喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯后喝會(huì )使藥性發(fā)揮在頭部較多，也就是此方的目的。
杭白菊用開(kāi)水泡后，蒸氣熏眼睛（當心水氣不要太熱，避免灼傷）
對于改善視力和眼睛干澀的癥狀都有效果，不妨一試：）沒(méi)有什么藥可以治療近視的?？梢越兴灰偕?。你可以每天堅持喝枸杞茶，潤腎補肝明目。枸杞對眼睛非常的好。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物
1、黑豆核桃沖牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(cháng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。
你也可以多吃有益眼睛的食物
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。
其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 你可以試試 每天10克枸杞 和5粒桂圓肉 泡水喝。
7，治療近視的中藥
可以 不過(guò)好像依賴(lài)性挺大^_^ 1．枸杞鯽魚(yú)湯（中醫驗方） 主治：近視眼，視物模糊?！∨浞剑忽a魚(yú)一尾（約2000克），枸杞10克?！∮梅ǎ簩Ⅵa魚(yú)洗凈去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯?！“醋ⅲ阂环接冒佐~(yú)或其他魚(yú)代鯽魚(yú)也可。
2．牛奶雞蛋飲（民間方） 主治：近視眼?！∨浞剑弘u蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙?！∮梅ǎ簩㈦u蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。
3．豬肝蛋湯（民間方） 主治：近視眼?！∨浞剑贺i肝150克，雞蛋1只?！∮梅ǎ簩⒇i肝洗凈切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。
4．銀杞明目湯（民間方） 主治：肝腎兩虛之近視?！∨浞剑恒y耳20克，枸杞20克，茉莉花10克?！∮梅ǎ荷鲜龈魑端鍦?，每日1劑，連服數日。
5．枸杞燉豬肝（中醫驗方） 主治：近視眼，迎風(fēng)流淚?！∨浞剑鸿坭阶?0克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許?！∮梅ǎ河秘i肝洗凈，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時(shí)，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。
6．醒目湯（中醫驗方） 主治：近視眼?！∨浞剑鸿坭?0克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙?！∮梅ǎ簩㈣坭阶?、陳皮放在紗布內扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點(diǎn)心吃。
7．羊肝粥《中醫臟器食療學(xué)》 主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥?！∨浞剑貉蚋我痪?，蔥子30克，大米30克?！∮梅ǎ簩⒀蚋吻屑?，大米淘?xún)?。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調入食鹽適量服食。
8．豬肝羹《圣惠方》 主治：血不養肝，遠視無(wú)力?！∨浞剑贺i肝125克，蔥白15克，雞蛋1個(gè)，豉汁適量?！∮梅ǎ簩⒇i肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
9．桂杞山萸眼（中醫驗方） 主治：近視?！∨浞剑汗饒A肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對?！∮梅ǎ贺i眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
10．菠菜豬肝湯（民間方） 主治：血虛視力減退?！∨浞剑翰げ?25克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量?！∮梅ǎ翰げ讼磧?，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
11．冰糖木耳（民間方） 主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清?！∨浞剑汉谀径m量，冰糖適量?！∮梅ǎ簩⒑谀径磧?，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時(shí)，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止?！“醋ⅲ河帽痉郊雍诙辜宄筛部?。
12．炒羊肝（民間方） 主治：目暗昏花，夜盲，視神經(jīng)萎縮，中心性視肉膜炎，白內障等?！∨浞剑貉蚋?00克?！∮梅ǎ合磧羟衅?，包芡素油爆炒，調以佐料，佐餐。
13．枸杞粥（中醫驗方） 主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等?！∨浞剑鸿坭阶?0克，大豆100克?！∮梅ǎ和鬄橹?。
14．豬肝粥（民間方） 主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎?！∨浞剑核j菜200克，大米100克?！∮梅ǎ和鬄橹?。
15．豬肝粥（民間方） 主治：各種慢性虛性眼病?！∨浞剑盒迈r豬肝100~200克，大米適量?！∮梅ǎ贺i肝洗凈切碎，與米同煮爛熟加調味品食之。
16．杞實(shí)粥（中醫驗方） 主治：各種虛性眼病，肝虛雀目?！∨浞剑鸿坭阶?0克，芡實(shí)30克，大米適量?！∮梅ǎ褐笾翝鉅€后加調味品食之。
廣州市中小學(xué)衛生保健所麥錦城所長(cháng)在接受采訪(fǎng)時(shí)透露，該所準備與中山醫眼科中心進(jìn)行一個(gè)"小學(xué)生屈光不正自然病程的追蹤調查"，調查的其中一項課題就是給小學(xué)生們戴上300度的老花眼鏡，看看是否能治療近視。
近視眼：生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三藥炒黃后研成沫，每天兩次，每次20克。中醫講肝開(kāi)竅于目，腎注精于目，所以對許多眼睛疾病中醫都從肝腎來(lái)治療，中藥的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黃丸都是尊循這個(gè)原則。近視眼是由于長(cháng)期的眼部肌肉疲勞造成的。問(wèn)題不在深層臟腑，而是在經(jīng)絡(luò )表面。所以轉眼球是好的方法，也很有效。方法就是：先按順時(shí)針?lè )较蜣D，速度極慢，只動(dòng)眼，不動(dòng)頭，轉25次，在逆時(shí)針轉，25次。幾周后就會(huì )有效果。我要草藥的,可以自制,不要藥品.而且是外用的,涂的也行. 喝茶或許會(huì )好點(diǎn)。多吃魚(yú) 據我所知，目前還沒(méi)有真正有效的治療近視的中藥配方。 外洗的行不行？但不保證一定好的啵，而且我也不知道你近視到什么程度，如果到了“曾經(jīng)有一百塊錢(qián)擺在你面前，而你視而不見(jiàn)” 的地步，基本就沒(méi)有用的了。 唉，我不知道你們是怎么了，怎么就敢亂用藥？近視眼分真性近視和假性近視，如果是真性近視只要不是根本看不見(jiàn)，就戴眼鏡；如果是假性近視，你要是實(shí)在想用藥那就去找醫生，如果不用藥，就多去鍛煉一下身體；總之不論怎么治，都要以不損害自己的健康為前提，記住以后不管生什么病千萬(wàn)不敢自己亂用藥，因為我見(jiàn)到的因為亂用藥而抱憾終身的例子太多了，也請你告訴你的朋友，讓大家都學(xué)會(huì )保護自己、保護健康，禁止亂用藥
8，如何中藥治療近視
近視了去配眼鏡!千萬(wàn)不要去吃中藥。因為過(guò)后肯定會(huì )復原。我就是個(gè)悲劇每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度！此方的提供者是一名執業(yè)中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時(shí)，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經(jīng)近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個(gè)月后外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一則經(jīng)親身體驗而成功的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞 煮法：以上叁味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。 服法：就當一般茶來(lái)喝就好，每天喝，至少連喝兩個(gè)月(沒(méi)效可放棄不再喝，有效而還不滿(mǎn)意，則應續喝) 療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關(guān)的眼睛問(wèn)題，包括近視，遠視，散光等等。 重點(diǎn)：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。 建議：請飯后喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯后喝會(huì )使藥性發(fā)揮在頭部較多，也就是此方的目的。
建議喝龍眼枸杞湯的朋友,先檢查視力情況,如法堅持兩個(gè)月后復查,有效再堅持;若無(wú)效,也許真的與藥方無(wú)緣,可以放棄了.
太多人近視了，請大家把此方廣為流傳
《本草綱目》珍藏版 摘錄
龍眼釋名：又叫圓眼。樹(shù)木高二三丈，冬季不謝，春末夏初，開(kāi)細白花。七月果子成熟。性味：味甘，性平，無(wú)毒。功效主治：主治五臟邪氣，治厭食、食欲不振，驅腸中寄生蟲(chóng)及血吸蟲(chóng)。長(cháng)期食用，強體魄，延年益壽，安神健腦長(cháng)智慧，開(kāi)胃健脾，補體虛。新鮮龍眼用沸湯淘過(guò)食，不傷脾。李時(shí)珍說(shuō)：食品以荔枝為貴，而強身健腦則以龍眼為貴。因為荔枝性熱，而龍眼性平?？芍嗡继撨^(guò)度傷及心脾。
枸杞子性味：味苦，性寒。功效主治：有壯筋骨，耐老，除風(fēng)，去虛勞，補精氣的作用。主治心病嗌干心痛，渴而引飲，腎病消中。又滋腎潤肺。它的子榨油點(diǎn)燈，有聰耳明目、輕身，使人肌膚潤澤，精力旺盛，不易衰老作用。發(fā)明與傳說(shuō)：李時(shí)珍說(shuō)：按劉禹錫的“枸杞井”詩(shī)里說(shuō)，僧房藥樹(shù)依寒井，井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠石，殷紅子熟照銅瓶，枝繁本是仙人仗，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡。三、四月采的枸杞葉名叫天精草，六、七月采的花名叫長(cháng)生草，八、九月采的子名叫枸杞子，十一、十二月采的根名叫地骨皮。
香荽釋名：就是胡荽，也叫胡菜、原荽。八月下種，陰天特別好。初生時(shí)莖柔葉圓，葉有花岐，根軟是白色的。冬春采來(lái)食用，香美可口，立夏后開(kāi)成簇細花，顏色呈淡紫色。五月收子，子大如麻子，也有辛香。它的子、葉都用，生、熟均可食，對世人非常有益，適宜種植在肥沃的地里。性味：味辛，性溫，無(wú)毒。功效主治：主治消食，治五臟，補不足，利大、小腸，通小腹氣，清四肢熱，止頭痛。療痧疹、豌豆瘡不出，用胡荽酒噴于患處，立出。通心竅，補筋脈，和胃。如果治腸風(fēng)，就用熱餅裹胡荽吃，效果很好。和各種菜一同吃，氣香，爽口，辟飛尸、鬼X（病字頭里面一個(gè)主）、蠱毒。解魚(yú)毒、肉毒。但有狐臭、口臭、爛齒和腳氣、金瘡的人都不可吃胡荽，否則病情加重。久食令人健忘。它的根，會(huì )發(fā)痼疾。切不可與邪蒿同食，否則令人汗臭難以治愈。凡服一切補藥以及藥中含有白術(shù)、牡丹的人，不能吃它。李時(shí)珍說(shuō)：胡荽，味辣、性溫和、香竄。內通心脾，外達四肢，能辟一切邪氣。所以痘瘡難出的，用胡荽能引發(fā)出來(lái)。按《直指方》載：痘疹不出，宜用胡荽酒噴，以辟惡氣。床帳上下左右，都宜掛胡荽，用來(lái)除汗氣、狐臭、天癸、淫蕩之氣。對付一切穢惡，無(wú)所不可。如果小兒體質(zhì)虛弱，在天陰寒冷時(shí)，食胡荽最好。
筆者手記:過(guò)猶不及，適量即可。我得知此藥方后，最初沒(méi)買(mǎi)到帶核的龍眼，又把枸杞看漏了，煮龍眼肉喝了半月左右；后來(lái)買(mǎi)到帶核的龍眼了，于是煮帶核龍眼和龍眼肉喝了一月左右；再后來(lái)重溫藥方時(shí)發(fā)現還有枸杞，孔子曰溫故而知新乃圣言也。飯前洗凈湯鍋，將帶殼帶核的龍眼去殼、龍眼肉、枸杞放入，適量，加水，趁吃飯的時(shí)間浸泡一會(huì )兒，飯快吃完時(shí)就可以煮了，文火慢煮，直到沸騰數分鐘，等飯一吃完藥也煮好了，先吃去殼的帶核龍眼肉，吃完仍然把核吐在湯鍋里，再以文火煮，既然龍眼核是重點(diǎn)所以再煮一遍，然后吃藥喝湯，龍眼核煮過(guò)后最后還是倒掉了。中藥療效慢，堅持為貴。
這三味藥中龍眼肉是最貴的了.為了省錢(qián)我都不買(mǎi)單獨的龍眼肉,再說(shuō)普通龍眼肉有小渣滓.品質(zhì)高的龍眼肉可能非常干凈,但是價(jià)格也更高.將帶核的龍眼煮第一遍吃龍眼肉,煮第二遍喝龍眼核湯(重點(diǎn)),資源充分利用.
建議喝龍眼枸杞湯的朋友,先檢查視力情況,如法堅持兩個(gè)月后復查,有效再堅持;若無(wú)效,也許真的與藥方無(wú)緣,可以放棄了.我用過(guò)清視明目，是內服外用的主要成份有：制何首烏、?？?、菟絲子（炒）、黃芪、決明子（微炒）、遠志（甘草制）、石菖蒲、丹參等外用的有貼膜很好用貼在眼部很清涼的感覺(jué)，我用過(guò)清視明目之后沒(méi)有什么不良反應。我的度數不高現在不用戴眼鏡就可以正常生活和學(xué)習了，而且我還沒(méi)天堅持做眼部按摩穴位，建議樓主也試試，不知道樓主近視多少度，度數越高效果應該會(huì )慢一些。清視明目對降低近視度數確實(shí)有效，樓主還要堅持做眼部按摩，多看遠處相信會(huì )好的！
對于近視眼來(lái)說(shuō)，它的起因雖然關(guān)系到很多方面，但主要是臟腑陰陽(yáng)失調和氣血功能紊亂。應當結合全身和眼部的癥候表現，辨證施治。例如有的中醫眼科專(zhuān)家，運用辨證分型施治的法則，將近視眼分作以下四型:
(1)肝腎不足型。應當補益肝腎，藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。
(2)脾腎二虛型。應當健脾補腎，藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠志、五味子、車(chē)前子、澤瀉、杞子、萸肉等。
(3)心氣虛弱型。應當補心安神，使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。
(4)肝氣郁結型。應當疏肝解郁，藥用牡丹皮、山梔子、當歸、白術(shù)、柴胡、香附、茯神、白芍、女貞子、桑椹子、青皮、甘草等藥。
9，治療近視有什么秘方
喝點(diǎn)蜂蜜，多做些戶(hù)外活動(dòng)，多看些風(fēng)景哦，還有就是用“清視明目組合”效果錯的哦，可以試一下的哦，我一個(gè)同學(xué)就在用，相當的不錯哦，我同學(xué)是在網(wǎng)上訂購的，是親身經(jīng)歷，順便把它的網(wǎng)址告訴你哦， http://b2c2009.cn/jinshi999?index.html-2?id=604治療近視良方－芝麻枸杞粥- 作者：還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方材料：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克，煮成粥。 功效：治療近視?！『芏嗳硕己雎粤搜劬ν嘎冻鰜?lái)的訊息，認為近視的話(huà)配個(gè)眼鏡就好了；眼睛乾澀，去買(mǎi)瓶眼藥水來(lái)點(diǎn)就可以了。其實(shí)，這樣會(huì )對眼睛造成更大的傷害。若你的眼睛有任何不舒服的情形，正確的做法是去讓眼科醫生檢查；平常也可以食用這帖芝麻枸杞粥。芝麻中含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、蛋白質(zhì)，以及不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以補腦、增強記憶力，對於視力的恢復也很有幫助?！¤坭阶釉谥兴幍膽蒙戏浅V泛，可以補肝腎、益精血、養肝明目、降血糖、利尿、健胃、潤肺等功能，據研究指出，多食用枸杞子能提高免疫力，有抗衰老和延年益壽的效果。因此，這裡介紹的芝麻枸杞粥不但可以紓解眼睛疲勞，還是一道很營(yíng)養的養生粥喔改善視力的輔助訓練方法
1. 遠方凝視：
尋找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(cháng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著(zhù)把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹(shù)葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2. 晶體操：
① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動(dòng)10次，接著(zhù)再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉動(dòng)10次。
② 尋找一個(gè)3米外的景物(如：墻上的字畫(huà)等)，同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
① 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
② 擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然后又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
④ 按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周?chē)臄€竹魚(yú)腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2）具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個(gè)方面著(zhù)手，其中注意營(yíng)養，對改善視力也有一定的幫助。在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
1. 富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應時(shí)間延長(cháng)，嚴重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會(huì )出現干眼病，此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
2. 富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線(xiàn)與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關(guān)，缺鈣會(huì )導致近視眼。青少年正處在生長(cháng)高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會(huì )影響骨骼發(fā)育，而且會(huì )使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前后徑拉長(cháng)而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類(lèi)及其制品、貝殼類(lèi)(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
4. 鉻，缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會(huì )使胰島素調節血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中，動(dòng)物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類(lèi)、肝、蛋類(lèi)、花生、小麥、豆類(lèi)、雜糧等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質(zhì)，并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門(mén)冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內障的形成。
7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類(lèi)如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來(lái)作為治療急性青光眼的輔助食品。
3）有助于改善視力的保健食品
通過(guò)飲食可以增加營(yíng)養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用?？蛇x用的保健食品有：
1. 富含維生素A的食物，如枸杞類(lèi)制品。
2. 富含蛋白質(zhì)、肽類(lèi)、某些氨基酸、如?；撬?，核酸等。
3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
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