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    用中藥調理腸胃秘方,有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊

    本文目錄一覽有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊2,有什么中藥方子可以治療腸胃的3,腸胃消化不好應如何用中藥治療4,可以滋養腸胃的中藥方子5,怎樣用中藥調養胃腸6,調理腸胃的中藥配方7,怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調理脾胃有什么中藥良……

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    1,有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊

    吃新疆的柯坪恰瑪古,對腸胃不錯,我的胃病就是吃恰瑪古好的。

    用中藥調理腸胃秘方

    2,有什么中藥方子可以治療腸胃的

    1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng):維生素C含量很多,具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。 2、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng):大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結; 3、蘋(píng)果刺激腸蠕動(dòng):蘋(píng)果中含纖維素,可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,有通便作; 4、西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪; 5、獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產(chǎn)物; 6、山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后能增強酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉化; 7、葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加,促進(jìn)消化功能,營(yíng)養也易被吸收; 8、新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時(shí)可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物,人體在勞累后體內會(huì )積累較多乳酸,增加堿性食物,可保持體液酸堿平衡,解除疲勞感。

    用中藥調理腸胃秘方

    3,腸胃消化不好應如何用中藥治療

    吃點(diǎn)健脾丸
    腸胃不消化,是有很多原因的 在抗生素、免疫抑制劑應用日益普遍的今天,人們認識到他們在恢復健康的同時(shí),也帶來(lái)了菌群失調的陰影。 從“殺菌時(shí)代” 轉向“促菌時(shí)代” 。 “人菌大戰” 轉向“人菌對話(huà)” 時(shí)代。 清掃扶正:對腸胃菌群紊亂嚴重或久治不愈者,先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內菌清掃一下,然后幫健康人大便懸液灌腸,使其建立一個(gè)新的生物社會(huì )。 -陳村龍 潘令嘉 第一軍醫大學(xué) 清掃扶正:對腸胃菌群紊亂嚴重或久治不愈者,先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內菌清掃一下,然后補充服用有益菌或灌腸,使其建立一個(gè)新的生物腸胃環(huán)境。 桂林益生菌呵護腸胃四步曲 治標---疾病癥狀正?;▽耍悍?周):腹瀉反復發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解,食欲改善,排便通暢,實(shí)現胃腸功能癥狀總體向康復方向轉變; 治本---胃腸功能正?;▽Ρ荆悍?個(gè)月):修復受損的組織細胞,實(shí)現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正?;?; 求本----整體功能正?;ㄇ蟊荆悍?個(gè)月):實(shí)現人體消化系統及其神經(jīng)、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正?;?,在此階段胃腸功能徹底恢復正常; 固本---自我康復能力正?;B本:堅持服用):實(shí)現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正?;?,實(shí)現胃腸各種臨床癥狀完全正?;?,從而最終達到疾病的徹底康復!
    痘痘 和腸胃消化不好有直接的關(guān)系 其他的比較間接 吃多了油膩物消化不好 可以口服山楂 神曲麥芽 等中藥食療 或者 服用健胃消食片 胃痛寧等西藥

    用中藥調理腸胃秘方

    4,可以滋養腸胃的中藥方子

    可以服用“常欣衛”,因為它能同時(shí)調理腸和胃。 采用養胃健脾的中草藥復方,可和胃消食,補脾健胃,恢復脾胃受納、運化之職; 顯著(zhù)調節腸道菌群,增殖有益菌,抑制有害菌,全面保護人體腸道的健康; 有效預防胃粘膜損傷,促進(jìn)受損胃粘膜愈合,全面提升胃部健康。 古方新用:   常欣衛口服液復方由出自宋代《太平惠民和劑局方》的“參苓白術(shù)散”轉化而來(lái)。具有益氣健脾,理氣和胃之效,恢復脾胃受納、運化之職。 雙低聚糖促進(jìn)腸健康:   促進(jìn)有益菌的大量增殖,提高有益菌活力令其逐漸占據優(yōu)勢,并通過(guò)驅走有害菌,達到調節腸道菌群的目的。 猴頭菇多糖促進(jìn)胃健康:   增強胃粘膜的防御功能,促進(jìn)胃粘膜損傷愈合。有效改善胃部功能,令胃部更健康。 脾胃健康的重要性:   脾胃為后天之本、水谷之海、氣血生化之源。注意后天對脾胃的調養和保健,更能夠長(cháng)久的保持健康。相反,如果不重視后天脾胃的調理,那么就可能多病減壽。脾胃虛弱的人,只要能夠通過(guò)后天有效調養,同樣可以健康長(cháng)壽。 脾胃虛弱的表現:   胃納不佳、腹滿(mǎn)腸鳴、大便溏稀、惡心嘔吐、胃脘冷痛、呃逆噯氣、吞酸嘈雜等。   現代人胃痛、腹脹、腹痛、嘔吐、反胃、噎嗝、腹瀉、便秘、反酸等現象也就是脾胃虛弱的表現。 胃粘膜與胃健康的關(guān)系:   胃粘膜是胃內與食物接觸最多的部位,是胃部最容易出現問(wèn)題的地方。 胃粘膜的作用:   胃粘膜上有無(wú)數的褶皺,可充分接觸并研磨食物;胃粘膜可分泌胃液對食物進(jìn)行分解。胃粘膜不但要忍受食物的機械性摩擦,還要承受強酸性胃液的沖刷。 腸道菌群與腸健康的關(guān)系:   維持人體腸道內菌群平衡,是有效預防腸道疾病的關(guān)鍵。 腸道菌群的作用:   腸道菌群主要分為有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡狀態(tài)時(shí),有益菌是腸道的優(yōu)勢菌種可幫助抵抗外來(lái)菌、促進(jìn)機體健康;中性菌對人體無(wú)害,但在特定的條件下就會(huì )轉化為致病菌,威脅人體。有害菌數量少時(shí)不會(huì )致病,但如果數量超出正常水平,則可引起人體發(fā)病。 希望能夠幫助到你。QQ:31522039
    早上喝茶水清胃,飯前吃水果或喝粥(小米粥最好)
    找中醫看看

    5,怎樣用中藥調養胃腸

    調理腸胃的中藥  專(zhuān)家指出,對于功能性胃腸病,除了西醫的常規治療外,中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí),常用四大方法如下:  1、  適應證:肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn),噯氣頻繁,每因情志因素而發(fā)作,腹痛后就想大便,便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白,脈弦。   辨識要點(diǎn):功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀。   治法:抑肝扶脾。   方藥:以痛瀉藥方為主。   2、辛開(kāi)苦降法   適應證:濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn),或有燒灼樣痛,泛酸嘈雜,厭食噯氣,有腹脹腹瀉,口干口苦或口中粘膩,舌紅,苔膩或黃膩,脈弦滑
    調理腸胃的中藥  專(zhuān)家指出,對于功能性胃腸病,除了西醫的常規治療外,中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí),常用四大方法如下:  1、  適應證:肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn),噯氣頻繁,每因情志因素而發(fā)作,腹痛后就想大便,便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白,脈弦?! ”孀R要點(diǎn):功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀?! ≈畏ǎ阂指畏銎??! 》剿帲阂酝礊a藥方為主?! ?、辛開(kāi)苦降法  適應證:濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn),或有燒灼樣痛,泛酸嘈雜,厭食噯氣,有腹脹腹瀉,口干口苦或口中粘膩,舌紅,苔膩或黃膩,脈弦滑?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀 胃脘痞滿(mǎn) 苔膩?! ?、消食導滯法  適應證:飲食積滯證。臨床表現為腹部脹痛,噯腐厭食,吞酸,或嘔吐不消化食物,嘔吐或矢氣后痛減,或大便不爽,苔厚膩,脈滑?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀 噯腐厭食 苔垢膩?! ?、健脾和胃法  適應證:脾胃虛弱證。臨床表現為腹部隱痛,食欲不振,神疲乏力,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀 體質(zhì)虛弱?! ≌_的使用一些中藥調理腸胃,對身體是有好處的。
    調理腸胃的中藥  專(zhuān)家指出,對于功能性胃腸病,除了西醫的常規治療外,中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí),常用四大方法如下:  1、  適應證:肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn),噯氣頻繁,每因情志因素而發(fā)作,腹痛后就想大便,便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白,脈弦?! ”孀R要點(diǎn):功能性胃腸病癥狀+體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀?! ≈畏ǎ阂指畏銎??! 》剿帲阂酝礊a藥方為主?! ?、辛開(kāi)苦降法  適應證:濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn),或有燒灼樣痛,泛酸嘈雜,厭食噯氣,有腹脹腹瀉,口干口苦或口中粘膩,舌紅,苔膩或黃膩,脈弦滑?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀+胃脘痞滿(mǎn)+苔膩?! ?、消食導滯法  適應證:飲食積滯證。臨床表現為腹部脹痛,噯腐厭食,吞酸,或嘔吐不消化食物,嘔吐或矢氣后痛減,或大便不爽,苔厚膩,脈滑?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀+噯腐厭食+苔垢膩?! ?、健脾和胃法  適應證:脾胃虛弱證。臨床表現為腹部隱痛,食欲不振,神疲乏力,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱?! ”孀R要點(diǎn):功能性腸病癥狀+體質(zhì)虛弱?! ≌_的使用一些中藥調理腸胃,對身體是有好處的。

    6,調理腸胃的中藥配方

    [什么是消化不良] 消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱(chēng),消化不良癥狀說(shuō)明消化過(guò)程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過(guò)飽、飲酒過(guò)量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食,或進(jìn)食不習慣的飲食也可引起。慢性持續性的消化不良可以是神經(jīng)性的,即精神因素引起的,也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起,膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因,都因為胃缺乏動(dòng)力,不能正常進(jìn)行工作, 食物在胃內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)。[消化不良有哪些癥狀] 食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹,腹部有壓迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃氣,燒心,輕度惡心、嘔吐,舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療] 咨詢(xún)醫生,確診引起消化不良的病因,改善消化功能,有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適,在治療病因的同時(shí),可以應用非處方助消化治療。消化不良家庭治療措施字號選擇〖 大 中 小 〗/ 雙擊滾屏 單擊停止消化不良消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀,也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒灼感。食物過(guò)敏可能是造成原因,慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等,均可能引起消化問(wèn)題。如果你邊吃邊說(shuō)話(huà)、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類(lèi)食品含有細菌,是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源。你需要找出自己無(wú)法消化的食物,進(jìn)而避開(kāi)這些食物。家庭治療措施●檢測胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一個(gè)胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋(píng)果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失,那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí),飲純的蘋(píng)果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟,則表示你的鹽酸過(guò)量,勿再服用含鹽酸的酵素?!癖3诛嬍尘獗3诛嬍尘獠⒏缓w維素,例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi)。需細嚼慢咽,勿狼吞虎咽?!癖苊馐秤玫氖澄锉苊饩频奶穷?lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè )。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì )刺激粘膜分泌過(guò)量,導致蛋白質(zhì)消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑?!褡⒁馐澄锏拇钆涞鞍踪|(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配,牛奶最好不要與三餐同用,糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化?!駥Ω段改c脹氣上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素,下半部消化系統脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對排氣及脹氣均無(wú)效。當氣體產(chǎn)生過(guò)多,可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水,當作灌腸劑,以平衡體內的ph值。如果體內排氣仍持續數日,可用雙叉乳桿菌灌腸劑,此物將于數小時(shí)內解除問(wèn)題(參見(jiàn)下卷第八章相關(guān)內容)?!穹檬人峋涣家部捎檬人峋鷣?lái)改善,因為缺乏這些良性菌是最常見(jiàn)的消化不良因素。打開(kāi)10粒膠囊服用,或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過(guò)敏者,可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,幾乎很少出問(wèn)題。你可能感到輕微的不適,不過(guò)大約1小時(shí)后即平息了?!裱塾盟嵝燥嬃嫌靡粶准兊奶O(píng)果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水,有治療及清血的作用?!穹媚咎磕咎科瑒ξ阵w內氣體頗有效,但它會(huì )干擾藥物及營(yíng)養素。勿長(cháng)期服用?!窈让诇诇按篼溓逯鄬γ洑?、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾,冷卻后,一天喝數次?!褡鬟\動(dòng)例如,快速行走及體操均有益于消化?!窠橙绻S便惡臭,而且排便時(shí)肛門(mén)灼熱,可實(shí)施禁食計劃。(請見(jiàn)下卷第八章的禁食)。這通常都是結腸含有毒物質(zhì)的征兆?!裱a充營(yíng)養素①高纖葡萄糖甘露蜜或abc直氧堆體清腸劑加1湯匙于果汁或水中,早晨起來(lái)時(shí)服用,迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結腸,幫助糞便形成。② 蘆薈汁1/4杯,空腹使用,早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱及其他消化道毛病有益。②蛋白質(zhì)分解酵素或胰臟酵素塞用餐時(shí)服用2粒,用點(diǎn)心時(shí)服用1粒。改善排氣及脹氣。④ 嗜酸菌餐前半小時(shí)使用。是正常消化作用必需的,使用不含牛奶成分的產(chǎn)品。⑤蒜頭精膠囊用餐時(shí)2粒。協(xié)助消化作用,并破壞腸內的有害菌。⑥維生素b群用餐時(shí)100毫克。維生素b是正常消化所必需的。⑦ 苜蓿用量依產(chǎn)品指示。補充維生素x及微量礦物質(zhì)。⑧綜合消化酶用餐時(shí)服用。如果有胄灼熱或潰瘍,應避免使用含鹽酸的產(chǎn)品?!癖=∷幧泞?大童茶大麥茶30克水煎服。消食化積。(本方適用于米食積滯)②胡蘿卜茶胡蘿卜 50克,茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。③雞內金湯雞內金100克,曬干研碎過(guò)篩,每次用3克,用米湯沖服,每天2次??芍蜗涣?、食積等癥。④佛手姜湯佛手10克,姜6克,白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮,去渣后加入白糖即可。代茶頻飲。功效理氣寬胸,和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶,嘔逆時(shí)作,納食不香等癥。⑤ 消宣散谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份,將它們共研細末。每次服3克-5克,每日3次。功效理氣消食,健脾開(kāi)胃。適用于食積氣滯,消化不良,脘腹脹滿(mǎn),腹瀉便溏等癥。⑥三鮮消滯飲鮮山楂20克,鮮蘿卜 30克,鮮青橘皮6克,冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲,放人鍋中加水適量,用旺火燒開(kāi)后改用文火煨半小時(shí),然后用干凈紗布過(guò)濾,棄渣取汁后,加人冰糖繼續煮沸即成。每次20毫升-30毫升,每日3次,連飲3日為1個(gè)療程。功效健脾行氣,開(kāi)胃,助消化,散結消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥?!裉烊凰幉葚埍『?、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、歐薄荷均是很好的藥草。勿長(cháng)期使用治痢草根。
    調理腸胃為的你要吃香砂平胃散,還有痔瘡,吃中藥,沒(méi)問(wèn)題。平胃散不能胡亂開(kāi),這是我家秘方,所以抱歉,不能給你
    藿香正氣丸,最好廣東產(chǎn)的,因為藿香是廣東最好的,推薦廣州中藥一廠(chǎng)的,最早是它生產(chǎn)的?;蛘弑?,大致上跟藿香差不多,推薦廣州牌的,老牌子了,和中藥一廠(chǎng)同屬廣州醫藥集團。另外,樓主你的情況也可能跟腸道益生菌群失衡有關(guān),建議喝一些酸奶,最好有保加利亞桿菌,嗜熱鏈球菌,雙歧桿菌的,推薦香港出產(chǎn)的益力多,廣州出產(chǎn)的燕塘,風(fēng)行;深圳出產(chǎn)的光明;外資的達能;都是不錯的。 提醒一句,酸奶不能熱著(zhù)喝,要不益生菌都死翹翹了。
    歸脾丸就是調理脾胃的...如果便秘應該是肝木梳瀉不及,從肝入手,不過(guò)見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,所以一般都是表現為脾的癥狀......

    7,怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調理脾胃

    簡(jiǎn)單的就是用中成藥,既方便又實(shí)惠. 要是脾胃寒虛型的 可以用 附子理中丸 . 要是氣虛型的可以用 補中益氣丸. 食積而胃不好的可以用 大山楂丸. 要是有拉肚子的可以用 參苓白術(shù)丸. 要是飯后不舒服的可以用 香砂養胃丸.一般的就是虛弱的情況可以用 歸脾丸! 大體常用的就這些,效果也是每個(gè)種類(lèi)里比較好的.
    最養胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對胃有好處。 小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃。 #胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng),但總是在一定范圍內,不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà),可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹,特別在晚上多吃的話(huà),還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒(méi)到正餐時(shí)間,可以補充一些食物,但不宜過(guò)多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個(gè)考驗,特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過(guò)的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會(huì )把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長(cháng)期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過(guò)對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來(lái),只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃,這些習慣的改變都是必需的。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則: 1.少吃油炸食物:因為這類(lèi)食物不容易消化,會(huì )加重消化道負擔,多吃會(huì )引起消化不良,還會(huì )使血脂增高,對健康不利。 2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規律飲食:研究表明,有規律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。 6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。 9.注意防寒:胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 下面是食療方子 1、木瓜鯇魚(yú)尾湯 用料:番木瓜1個(gè),鯇魚(yú)尾100克。 制法:木瓜削皮切塊,鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。 功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿(mǎn)有輔助療效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚(yú),味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 2、參芪猴頭燉雞 用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法:將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。 功用:補氣健脾養胃。 食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五臟。 黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進(jìn)造血,抗潰瘍、抗炎等。黨參補中益氣,益血生津。大棗能健胃補血,滋養強壯。 3、砂仁黃芪豬肚 用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個(gè)。 制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。 功用:益氣健脾,消食開(kāi)胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛??捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。 食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。 4、黃芪內金粥 用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個(gè),糯米80克。 制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動(dòng)機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。 5、淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。 制法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。 功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?;瓷剿?,能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創(chuàng )面有收斂、營(yíng)養和促進(jìn)愈合作用
    黃芪9g、人參6g、陳皮6g、桔梗6g、大棗12g、甘草3g、干姜4g
    喝山藥薏米粥可以健脾胃
    您好 吃山藥可以健脾的 河南懷山的中藥的效果是最好的 另外 蜂蜜 紅棗 芡實(shí) 栗子都有健脾的功效 您脾胃不好都有什么表現??? 表現不同 選中藥的不同的 很高興回答您的問(wèn)題 希望可以解決您的疑惑
    中成藥人參健脾丸
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