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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    用中藥調理腸胃秘方，有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    用中藥調理腸胃秘方，有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊2，有什么中藥方子可以治療腸胃的3，腸胃消化不好應如何用中藥治療4，可以滋養腸胃的中藥方子5，怎樣用中藥調養胃腸6，調理腸胃的中藥配方7，怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調理脾胃有什么中藥良……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，有什么中藥良方或食物可以調理腸胃對腸胃有益的啊
    

    吃新疆的柯坪恰瑪古，對腸胃不錯，我的胃病就是吃恰瑪古好的。
    用中藥調理腸胃秘方
    

    2，有什么中藥方子可以治療腸胃的
    

    1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)：維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
 2、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結;
 3、蘋(píng)果刺激腸蠕動(dòng)：蘋(píng)果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作;
 4、西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪;
 5、獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產(chǎn)物;
 6、山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉化;
 7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養也易被吸收;
 8、新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時(shí)可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內會(huì )積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
    用中藥調理腸胃秘方
    

    3，腸胃消化不好應如何用中藥治療
    

    吃點(diǎn)健脾丸 
    腸胃不消化，是有很多原因的
在抗生素、免疫抑制劑應用日益普遍的今天，人們認識到他們在恢復健康的同時(shí)，也帶來(lái)了菌群失調的陰影。
 從“殺菌時(shí)代” 轉向“促菌時(shí)代” 。 “人菌大戰” 轉向“人菌對話(huà)” 時(shí)代。
 清掃扶正：對腸胃菌群紊亂嚴重或久治不愈者，先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內菌清掃一下，然后幫健康人大便懸液灌腸，使其建立一個(gè)新的生物社會(huì )。 -陳村龍 潘令嘉 第一軍醫大學(xué) 清掃扶正：對腸胃菌群紊亂嚴重或久治不愈者，先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內菌清掃一下，然后補充服用有益菌或灌腸，使其建立一個(gè)新的生物腸胃環(huán)境。
桂林益生菌呵護腸胃四步曲
治標---疾病癥狀正?；▽耍悍?周）：腹瀉反復發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實(shí)現胃腸功能癥狀總體向康復方向轉變； 
治本---胃腸功能正?；▽Ρ荆悍?個(gè)月）：修復受損的組織細胞，實(shí)現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正?；?； 
求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個(gè)月）：實(shí)現人體消化系統及其神經(jīng)、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復正常； 
固本---自我康復能力正?；B本：堅持服用）：實(shí)現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正?；?，實(shí)現胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達到疾病的徹底康復！
    痘痘 和腸胃消化不好有直接的關(guān)系 其他的比較間接  吃多了油膩物消化不好 可以口服山楂 神曲麥芽 等中藥食療 或者 服用健胃消食片 胃痛寧等西藥
    用中藥調理腸胃秘方
    

    4，可以滋養腸胃的中藥方子
    

    可以服用“常欣衛”，因為它能同時(shí)調理腸和胃。

采用養胃健脾的中草藥復方，可和胃消食，補脾健胃，恢復脾胃受納、運化之職； 
顯著(zhù)調節腸道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保護人體腸道的健康； 
有效預防胃粘膜損傷，促進(jìn)受損胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。 
古方新用：
　　常欣衛口服液復方由出自宋代《太平惠民和劑局方》的“參苓白術(shù)散”轉化而來(lái)。具有益氣健脾，理氣和胃之效，恢復脾胃受納、運化之職。
雙低聚糖促進(jìn)腸健康：
　　促進(jìn)有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐漸占據優(yōu)勢，并通過(guò)驅走有害菌，達到調節腸道菌群的目的。
猴頭菇多糖促進(jìn)胃健康：
　　增強胃粘膜的防御功能，促進(jìn)胃粘膜損傷愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。


脾胃健康的重要性：
　　脾胃為后天之本、水谷之海、氣血生化之源。注意后天對脾胃的調養和保健，更能夠長(cháng)久的保持健康。相反，如果不重視后天脾胃的調理，那么就可能多病減壽。脾胃虛弱的人，只要能夠通過(guò)后天有效調養，同樣可以健康長(cháng)壽。
脾胃虛弱的表現：
　　胃納不佳、腹滿(mǎn)腸鳴、大便溏稀、惡心嘔吐、胃脘冷痛、呃逆噯氣、吞酸嘈雜等。
　　現代人胃痛、腹脹、腹痛、嘔吐、反胃、噎嗝、腹瀉、便秘、反酸等現象也就是脾胃虛弱的表現。
胃粘膜與胃健康的關(guān)系：
　　胃粘膜是胃內與食物接觸最多的部位，是胃部最容易出現問(wèn)題的地方。
胃粘膜的作用：
　　胃粘膜上有無(wú)數的褶皺，可充分接觸并研磨食物；胃粘膜可分泌胃液對食物進(jìn)行分解。胃粘膜不但要忍受食物的機械性摩擦，還要承受強酸性胃液的沖刷。
腸道菌群與腸健康的關(guān)系：
　　維持人體腸道內菌群平衡，是有效預防腸道疾病的關(guān)鍵。
腸道菌群的作用：
　　腸道菌群主要分為有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡狀態(tài)時(shí)，有益菌是腸道的優(yōu)勢菌種可幫助抵抗外來(lái)菌、促進(jìn)機體健康；中性菌對人體無(wú)害，但在特定的條件下就會(huì )轉化為致病菌，威脅人體。有害菌數量少時(shí)不會(huì )致病，但如果數量超出正常水平，則可引起人體發(fā)病。
希望能夠幫助到你。QQ:31522039 
    早上喝茶水清胃，飯前吃水果或喝粥（小米粥最好）
    找中醫看看
    

    5，怎樣用中藥調養胃腸
    

    調理腸胃的中藥　　專(zhuān)家指出，對于功能性胃腸病，除了西醫的常規治療外，中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應證：肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn)，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦。 　　辨識要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀。 　　治法：抑肝扶脾。 　　方藥：以痛瀉藥方為主。 　　2、辛開(kāi)苦降法 　　適應證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn)，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑
    調理腸胃的中藥　　專(zhuān)家指出，對于功能性胃腸病，除了西醫的常規治療外，中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應證：肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn)，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦?！　”孀R要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀?！　≈畏ǎ阂指畏銎??！　》剿帲阂酝礊a藥方為主?！　?、辛開(kāi)苦降法　　適應證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn)，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 胃脘痞滿(mǎn) 苔膩?！　?、消食導滯法　　適應證：飲食積滯證。臨床表現為腹部脹痛，噯腐厭食，吞酸，或嘔吐不消化食物，嘔吐或矢氣后痛減，或大便不爽，苔厚膩，脈滑?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 噯腐厭食 苔垢膩?！　?、健脾和胃法　　適應證：脾胃虛弱證。臨床表現為腹部隱痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 體質(zhì)虛弱?！　≌_的使用一些中藥調理腸胃，對身體是有好處的。
    調理腸胃的中藥　　專(zhuān)家指出，對于功能性胃腸病，除了西醫的常規治療外，中醫中藥在治療功能性胃腸病方面有獨特的療效。中藥調理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應證：肝脾不和證。臨床表現為腹部脹滿(mǎn)，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦?！　”孀R要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀+體質(zhì)壯實(shí)或為女性伴有情志癥狀?！　≈畏ǎ阂指畏銎??！　》剿帲阂酝礊a藥方為主?！　?、辛開(kāi)苦降法　　適應證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現為上腹部痞滿(mǎn)，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+胃脘痞滿(mǎn)+苔膩?！　?、消食導滯法　　適應證：飲食積滯證。臨床表現為腹部脹痛，噯腐厭食，吞酸，或嘔吐不消化食物，嘔吐或矢氣后痛減，或大便不爽，苔厚膩，脈滑?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+噯腐厭食+苔垢膩?！　?、健脾和胃法　　適應證：脾胃虛弱證。臨床表現為腹部隱痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱?！　”孀R要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+體質(zhì)虛弱?！　≌_的使用一些中藥調理腸胃，對身體是有好處的。
    

    6，調理腸胃的中藥配方
    

    [什么是消化不良] 消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱(chēng)，消化不良癥狀說(shuō)明消化過(guò)程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過(guò)飽、飲酒過(guò)量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習慣的飲食也可引起。慢性持續性的消化不良可以是神經(jīng)性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動(dòng)力，不能正常進(jìn)行工作， 食物在胃內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)。[消化不良有哪些癥狀] 食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療] 咨詢(xún)醫生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適，在治療病因的同時(shí)，可以應用非處方助消化治療。消化不良家庭治療措施字號選擇〖 大 中 小 〗/ 雙擊滾屏 單擊停止消化不良消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒灼感。食物過(guò)敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問(wèn)題。如果你邊吃邊說(shuō)話(huà)、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類(lèi)食品含有細菌，是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源。你需要找出自己無(wú)法消化的食物，進(jìn)而避開(kāi)這些食物。家庭治療措施●檢測胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋(píng)果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋(píng)果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過(guò)量，勿再服用含鹽酸的酵素?！癖３诛嬍尘獗３诛嬍尘獠⒏缓w維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi)。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽?！癖苊馐秤玫氖澄锉苊饩频奶穷?lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè )。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì )刺激粘膜分泌過(guò)量，導致蛋白質(zhì)消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑?！褡⒁馐澄锏拇钆涞鞍踪|(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化?！駥Ω段改c脹氣上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對排氣及脹氣均無(wú)效。當氣體產(chǎn)生過(guò)多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的ph值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數小時(shí)內解除問(wèn)題(參見(jiàn)下卷第八章相關(guān)內容)?！穹檬人峋涣家部捎檬人峋鷣?lái)改善，因為缺乏這些良性菌是最常見(jiàn)的消化不良因素。打開(kāi)10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過(guò)敏者，可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問(wèn)題。你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約1小時(shí)后即平息了?！裱塾盟嵝燥嬃嫌靡粶准兊奶O(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用?！穹媚咎磕咎科瑒ξ阵w內氣體頗有效，但它會(huì )干擾藥物及營(yíng)養素。勿長(cháng)期服用?！窈让诇诇按篼溓逯鄬γ洑?、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數次?！褡鬟\動(dòng)例如，快速行走及體操均有益于消化?！窠橙绻S便惡臭，而且排便時(shí)肛門(mén)灼熱，可實(shí)施禁食計劃。(請見(jiàn)下卷第八章的禁食)。這通常都是結腸含有毒物質(zhì)的征兆?！裱a充營(yíng)養素①高纖葡萄糖甘露蜜或abc直氧堆體清腸劑加1湯匙于果汁或水中，早晨起來(lái)時(shí)服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結腸，幫助糞便形成。② 蘆薈汁1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱及其他消化道毛病有益。②蛋白質(zhì)分解酵素或胰臟酵素塞用餐時(shí)服用2粒，用點(diǎn)心時(shí)服用1粒。改善排氣及脹氣。④ 嗜酸菌餐前半小時(shí)使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的產(chǎn)品。⑤蒜頭精膠囊用餐時(shí)2粒。協(xié)助消化作用，并破壞腸內的有害菌。⑥維生素b群用餐時(shí)100毫克。維生素b是正常消化所必需的。⑦ 苜蓿用量依產(chǎn)品指示。補充維生素x及微量礦物質(zhì)。⑧綜合消化酶用餐時(shí)服用。如果有胄灼熱或潰瘍，應避免使用含鹽酸的產(chǎn)品?！癖＝∷幧泞?大童茶大麥茶30克水煎服。消食化積。(本方適用于米食積滯)②胡蘿卜茶胡蘿卜 50克，茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。③雞內金湯雞內金100克，曬干研碎過(guò)篩，每次用3克，用米湯沖服，每天2次?？芍蜗涣?、食積等癥。④佛手姜湯佛手10克，姜6克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶頻飲。功效理氣寬胸，和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時(shí)作，納食不香等癥。⑤ 消宣散谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細末。每次服3克-5克，每日3次。功效理氣消食，健脾開(kāi)胃。適用于食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿(mǎn)，腹瀉便溏等癥。⑥三鮮消滯飲鮮山楂20克，鮮蘿卜 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開(kāi)后改用文火煨半小時(shí)，然后用干凈紗布過(guò)濾，棄渣取汁后，加人冰糖繼續煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，連飲3日為1個(gè)療程。功效健脾行氣，開(kāi)胃，助消化，散結消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥?！裉烊凰幉葚埍『?、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、歐薄荷均是很好的藥草。勿長(cháng)期使用治痢草根。
    調理腸胃為的你要吃香砂平胃散，還有痔瘡，吃中藥，沒(méi)問(wèn)題。平胃散不能胡亂開(kāi)，這是我家秘方，所以抱歉，不能給你
    藿香正氣丸，最好廣東產(chǎn)的，因為藿香是廣東最好的，推薦廣州中藥一廠(chǎng)的，最早是它生產(chǎn)的?；蛘弑?，大致上跟藿香差不多，推薦廣州牌的，老牌子了，和中藥一廠(chǎng)同屬廣州醫藥集團。另外，樓主你的情況也可能跟腸道益生菌群失衡有關(guān)，建議喝一些酸奶，最好有保加利亞桿菌，嗜熱鏈球菌，雙歧桿菌的，推薦香港出產(chǎn)的益力多，廣州出產(chǎn)的燕塘，風(fēng)行；深圳出產(chǎn)的光明；外資的達能；都是不錯的。 提醒一句，酸奶不能熱著(zhù)喝，要不益生菌都死翹翹了。
    歸脾丸就是調理脾胃的...如果便秘應該是肝木梳瀉不及,從肝入手,不過(guò)見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,所以一般都是表現為脾的癥狀......
    

    7，怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調理脾胃
    

    簡(jiǎn)單的就是用中成藥,既方便又實(shí)惠. 要是脾胃寒虛型的 可以用 附子理中丸 . 要是氣虛型的可以用 補中益氣丸. 食積而胃不好的可以用 大山楂丸. 要是有拉肚子的可以用 參苓白術(shù)丸. 要是飯后不舒服的可以用 香砂養胃丸.一般的就是虛弱的情況可以用 歸脾丸! 大體常用的就這些,效果也是每個(gè)種類(lèi)里比較好的.
    最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃。 ＃胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà)，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗，特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會(huì )把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長(cháng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過(guò)對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來(lái)，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習慣的改變都是必需的。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因為這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規律飲食：研究表明，有規律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 下面是食療方子 1、木瓜鯇魚(yú)尾湯 用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚(yú)尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。 功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿(mǎn)有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚(yú)，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 2、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。 功用：補氣健脾養胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。 黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗潰瘍、抗炎等。黨參補中益氣，益血生津。大棗能健胃補血，滋養強壯。 3、砂仁黃芪豬肚 用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。 制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。 功用:益氣健脾，消食開(kāi)胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。 食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。 4、黃芪內金粥 用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。 制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動(dòng)機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥?；瓷剿?，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創(chuàng  )面有收斂、營(yíng)養和促進(jìn)愈合作用
    黃芪9g、人參6g、陳皮6g、桔梗6g、大棗12g、甘草3g、干姜4g
    喝山藥薏米粥可以健脾胃
    您好  吃山藥可以健脾的
河南懷山的中藥的效果是最好的
另外 蜂蜜 紅棗 芡實(shí) 栗子都有健脾的功效

您脾胃不好都有什么表現??？
表現不同 選中藥的不同的
很高興回答您的問(wèn)題
希望可以解決您的疑惑
    中成藥人參健脾丸
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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