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                                    蟲(chóng)草怎么加濕，腎不納氣改怎么治療
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草怎么加濕，腎不納氣改怎么治療
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-09-03 12:11
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    腎不納氣改怎么治療多吃黑豆制品，少吃鹽。病證名。腎為氣之根，主納氣。腎氣虛衰，氣不歸元則腎不納氣。癥見(jiàn)呼多吸少，喘促，動(dòng)則喘甚，自汗神疲，氣短，聲音低怯，舌淡苔白，脈弱或虛浮無(wú)根等。治宜補腎納氣。治宜補腎納氣。病因病機：此證多由久咳……
                
    
            
    

            
    



                
    1，腎不納氣改怎么治療
    

    多吃黑豆制品，少吃鹽。
    病證名。腎為氣之根，主納氣。腎氣虛衰，氣不歸元則腎不納氣。癥見(jiàn)呼多吸少，喘促，動(dòng)則喘甚，自汗神疲，氣短，聲音低怯，舌淡苔白，脈弱或虛浮無(wú)根等。治宜補腎納氣。治宜補腎納氣。 病因病機：此證多由久咳傷肺，由肺及腎，或因房勞傷腎，氣不歸元，腎失攝納所致。益氣止咳方：用于肺氣不足，腎不納氣引起的咳嗽氣短，痰喘乏力，干咳少痰，腰酸腿軟，消瘦乏力等癥?；ú?00克、百合100克、杏仁50克、冬蟲(chóng)夏草10克煲湯，起鍋時(shí)打入柴雞蛋2個(gè)，加濕淀粉少量，酌加調料即可。
    蟲(chóng)草怎么加濕
    

    2，冬蟲(chóng)夏草怎么用
    

    







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    蟲(chóng)草怎么加濕
    

    3，怎么加濕
    

    放桶水管用的,或者可以選擇用水泡的植物,像富貴竹類(lèi)的.還可以養吊蘭.
    蟲(chóng)草怎么加濕
    

    4，新鮮蟲(chóng)草怎么晾曬
    

    放桶水管用的,或者可以選擇用水泡的植物,像富貴竹類(lèi)的.還可以養吊蘭.
    

    5，腎不納氣怎樣治療 
    

    中醫診斷是這個(gè)的話(huà) 西醫沒(méi)有中醫的診斷，中醫也沒(méi)有西醫的診斷。像你所說(shuō)的病情，在西醫可能說(shuō)考慮是肺氣腫。氣管炎。建議進(jìn)一步檢查之類(lèi)的西醫檢查不出來(lái)什么腎不納氣，腎虛的。高明中醫通過(guò)望聞問(wèn)切可以檢查出來(lái)，像您的情況應該是  氣虛。也就是氣不足。應該補氣。針灸、中醫藥、推拿都可以....看醫生的修行。至于西醫治療氣虛，，，我個(gè)人覺(jué)得純屬無(wú)稽之談。他們根本沒(méi)有氣虛的概念，根本否認人體存在一種無(wú)形的元氣....至于怎么治療，，，看您找西醫還是中醫，隨你便。但是也提醒你一句，，，中醫在中國已經(jīng)被消滅的差不多了看你緣分了
    病證名。腎為氣之根，主納氣。腎氣虛衰，氣不歸元則腎不納氣。癥見(jiàn)呼多吸少，喘促，動(dòng)則喘甚，自汗神疲，氣短，聲音低怯，舌淡苔白，脈弱或虛浮無(wú)根等。治宜補腎納氣。治宜補腎納氣。 病因病機：此證多由久咳傷肺，由肺及腎，或因房勞傷腎，氣不歸元，腎失攝納所致。益氣止咳方：用于肺氣不足，腎不納氣引起的咳嗽氣短，痰喘乏力，干咳少痰，腰酸腿軟，消瘦乏力等癥?；ú?00克、百合100克、杏仁50克、冬蟲(chóng)夏草10克煲湯，起鍋時(shí)打入柴雞蛋2個(gè)，加濕淀粉少量，酌加調料即可。
    

    6，冬蟲(chóng)夏草在養殖過(guò)程中怎樣除濕
    

    






菌種多是來(lái)自自然界的冬蟲(chóng)夏草，按常規進(jìn)行分離培養而取得。據研究，蟲(chóng)草菌有性型發(fā)生過(guò)程中，需要一定的濕度以滿(mǎn)足體內復雜的生理變化所要求的水分。且溫度與濕度之間存在相關(guān)性，在一定的濕度下，溫度變化緩慢或較為恒定，則不利于抽出子實(shí)體，有性型的發(fā)生必須要經(jīng)過(guò)低溫和變溫處理。福建省三明真菌研究所經(jīng)過(guò)多年的轉管培養，也只長(cháng)出發(fā)育不完全的幼小子座。他們認為，蟲(chóng)草菌的世代必須有蝙蝠蛾幼蟲(chóng)的某些活性物質(zhì)參與才能完成。畜牧獸醫，各大應用市場(chǎng)可下載 APP名字畜牧獸醫 可以實(shí)時(shí)交流學(xué)習


    

    7，蘭花菜怎么炒好吃 
    

    蘭花扣百合 

原料：西蘭花，百合，香菇一朵 

配料：色拉油，鹽，雞精 

做法：西蘭花、百合分別用沸水焯一下，撈起后拌入適量鹽、雞精。把拌好的西蘭花、百合整齊的擺入盤(pán)中。具體的方法是，先將香菇倒放在盤(pán)底，再將百合一片片擺好，最后擺西蘭花。將另一個(gè)盤(pán)子扣在此盤(pán)上，翻轉一下，掀開(kāi)上面的盤(pán)子即可，還可以根據自已的喜愛(ài)，淋少許檸檬濃法，更加美味。 

個(gè)人建議，這道菜做起來(lái)很容易，關(guān)鍵是裝盤(pán)的時(shí)侯要有耐心，因為我沒(méi)有掃描儀所以沒(méi)法把照片掃上來(lái)，不過(guò)真的很漂亮哦，特別是淋上檸檬汁后，頂上是黑香菇，中間是金色的百合，下面是綠色的西蘭花，再配一個(gè)精致的盤(pán)子，看了會(huì )流口水哦！
    只要炒得夠肥就好吃~
    滋陰解毒方：用于熱毒傷陰引起的胃熱、口苦、咽干舌燥、不思飲食、頭痛目赤或放療引起的氣陰兩虛等癥。綠花菜250克，掰小塊洗凈，白

木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少許，文火煲約半小時(shí)，揀出菊花，放涼后即可食用。

　　補腎強身方：適于脾胃虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。豬或羊腎一對，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。

　　益氣止咳方：用于肺氣不足，腎不納氣引起的咳嗽氣短，痰喘乏力，干咳少痰，腰痠腿軟，消瘦乏力等癥?；ú?00克、百合100克、杏仁50克、冬蟲(chóng)夏草10克煲湯，起鍋時(shí)打入柴雞蛋2個(gè)，加濕淀粉少量，酌加調料即可。 

蒜味西蘭花

材料 

西蘭花1棵,蒜末1茶匙,水2湯匙,油1湯匙,

調味份量

鹽1/2茶匙

做法

西蘭花菜分切成小朵後洗淨。 
在鍋中熱油1大匙炒香蒜末，放入花菜、調味料再加2大匙水，燜煮到花菜熟透即可。
    

    8，冬蟲(chóng)夏草補腎怎么吃法 
    

    打粉～燉湯
    冬蟲(chóng)夏草有養生，提高免疫力，還可以補 腎，冬蟲(chóng)夏草的吃法可以有很多種， 可以把冬蟲(chóng)夏草折斷或整只一起下去燉煮，燉，煲，煎，（喝湯，連冬蟲(chóng)夏草一起吃下為好），浸酒等，如果是冬蟲(chóng)夏草制品，可以是吞服。冬蟲(chóng)夏草和所有藥物治療和食品調理一樣，需要講究每天服量，服法（次數）和需要講究服用時(shí)間。作為養生服用正常是每天一到二克，早晚空腹服用，根據吃冬蟲(chóng)夏草的目的，選擇決定冬蟲(chóng)夏草的食用用量和方法。品質(zhì)較好的冬蟲(chóng)夏草一般產(chǎn)于青藏兩地，同仁堂和福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草都有保障，其中以福臨門(mén)價(jià)位最為實(shí)惠。
    你好，冬蟲(chóng)夏草10克、老雄鴨1只、料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精各適量。將鴨宰殺，去凈毛和內臟，清洗干凈剁去腳爪，在開(kāi)水中氽一下，撈出晾涼;冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈;生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開(kāi)，取冬蟲(chóng)夏草8——10枚，裝入鴨頭內，再用棉線(xiàn)纏緊，余下的冬蟲(chóng)夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內，然后放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后去棉紙，揀去生姜，蔥白，加味精即成。其功效為：補肺腎，益精髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽(yáng)痿遺精、腰漆軟若、久虛等癥。如有疑問(wèn)，請追問(wèn)。
    電視上不是有嗎，含著(zhù)吃
    1.蟲(chóng)草紅棗燉甲魚(yú)　　【功效】滋補力強，常食之，能有效的增強體質(zhì)，增進(jìn)健康，振奮精神?！　　九浞健慷x(chóng)夏草10克、甲魚(yú)重500--1000克一只、紅棗30克加適量配料燉制而成?！　　局谱鳌繉⒓t棗洗凈，用清水浸漲；冬蟲(chóng)夏草洗凈，用溫水發(fā)。宰殺甲魚(yú)，挖去內臟，用沸水燙去皮上膜，切成四塊，放鍋中煮沸后撈出，洗凈。將甲魚(yú)、紅棗、冬蟲(chóng)夏草一并放碗內，加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時(shí)，出籠，揀去蔥、生姜，加味精調味，分數次佐餐食用?！　?.汽鍋烏骨雞　　【功效】補益力大，頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽(yáng)痿早泄、婦女月經(jīng)不調和性功能低下者食用?！　　九浞健慷x(chóng)夏草10克、烏骨雞1只、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量?！　　局谱鳌繉⑾磧舻碾u切做塊，與冬蟲(chóng)夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2--3小時(shí)， 分餐食用?！　?.鴿肉燉冬蟲(chóng)夏草　　【功效】適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無(wú)力和腰酸疲乏者用?！　　九浞健慷x(chóng)夏草15克、鴿子兩只、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量?！　　局谱鳌繉Ⅷ澴釉讱⒑?，放入七十度的熱水中稍浸燙，拔毛除內臟，洗凈并放入沸水中片刻，瀝干水備用。蓮子倒水內略煮，用筷子快速攪動(dòng)，去除外皮。銀耳用溫水浸透、洗凈，將蓮子、鴿肉放燉碗內，上鋪生姜，再放入冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉，最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿(mǎn)，蓋好，置沸水中隔水燉3小時(shí)。吃鴿子、冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯 ?！　?.蟲(chóng)草蝦仁　　【功效】補腎壯陽(yáng)、填精益髓之功效，適用于腎虛所致陽(yáng)痿早泄、四肢酸軟、性欲減退、失眠健忘、食欲不振等癥?！　　九浞健慷x(chóng)夏草10克、蝦仁30克、生姜、精鹽、味精適量?！　　局谱鳌肯葘⑽r仁和冬蟲(chóng)夏草洗凈后一同放入砂鍋內，加生姜、大蒜、食鹽和清水適量，用旺火煮沸后，改用文火煮30分鐘，加味精調味，飲湯吃蝦和蟲(chóng)草。
    

    9，椰菜花的葉子能烹飪么
    

    花菜學(xué)名花椰菜 也稱(chēng)“番芥藍”、“菜花”、“花椰菜”、“椰菜花”，屬十字花科植物甘藍的變種。以巨大花蕾供食，珍蔬之一。 
　　花菜含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤以維生素Ｃ的含量特別突出，每１００克含量高達８８毫克，比同類(lèi)的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋(píng)果多一倍。何時(shí)傳到中國尚不可考，據傳地中海東岸曾廣為栽種，傳入中國江浙、兩廣地區后迅速在南北各地廣為種植，產(chǎn)量頗大。在德國生物學(xué)家科赫發(fā)現結核菌前后，肺結核曾有大流行，歐洲人便用花菜汁制成治療咳喘的藥物，便宜而有效，稱(chēng)為“窮人的醫生”?，F代中國又用包心菜提取維生素U治胃病，這兩種菜真象一對十字花科植物的孿生兄 弟，為醫學(xué)做了重大貢獻。
　　花菜分白色和綠色兩種，北京稱(chēng)“菜花”，但與油菜花易混淆，故稱(chēng)花菜為妥?；ú诵云轿陡?，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用于先天和后天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。 
　　花菜營(yíng)養豐富，質(zhì)體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿卜素含量均豐富。每百克花菜含蛋白2.4克、維生素C 88毫克，分別是北京大白菜的2.2倍和4.6倍?；ú耸欠腊?、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質(zhì)及胡蘿卜素，可提高細胞免疫功能?；ú酥刑崛∥锾}卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發(fā)生。國外研究還發(fā)現花菜中含有多種吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以預防乳腺癌的發(fā)生。脾虛胃弱的胃腸癌、乳腺癌患者應提倡多吃花菜。
　　花菜烹飪時(shí)爆炒時(shí)間不可過(guò)長(cháng)，也不耐高溫長(cháng)時(shí)間處理，以防養分丟失及變軟影響口感，不如熱水短時(shí)焯過(guò)之后加調料食用。購買(mǎi)花菜時(shí)也應注意，為使花菜色白鮮艷，偶見(jiàn)菜農用硫磺熏制，此舉恐違反衛生要求。加工花菜時(shí)，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整，花托鮮嫩，也可食用，較長(cháng)的花托應用刀橫切成片，可與花瓣同炒。
　　花菜質(zhì)地細嫩，清甜爽脆，含纖維質(zhì)較少，味甘鮮美，食后易于消化，由于其質(zhì)地細嫩，不宜加熱過(guò)久，以免軟爛而失去風(fēng)味。常用的烹調方法是采用焯水或劃油的方法斷生，然后再入鍋調味，迅速出鍋，以保其清香脆嫩。除炒的方法外，適宜于多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜。
　　花菜的質(zhì)量以個(gè)體周正，花球結實(shí)，顏色乳白，化粒細而均，不發(fā)黃、無(wú)蟲(chóng)者為佳。初加工時(shí)宜于用手掰碎而不宜用刀切。 
　　一般不主張花菜與黃瓜同炒同燉，黃瓜中含有維生素C分解酶，容易破壞花菜中的維生素C，但花菜色白，黃瓜帶有綠色，兩菜搭配，為外觀(guān)增色，最好分開(kāi)煸炒，然后混合裝盤(pán)。
　　花菜用于食療舉例如下：
　　滋陰解毒方：用于熱毒傷陰引起的胃熱、口苦、咽干舌燥、不思飲食、頭痛目赤或放療引起的氣陰兩虛等癥。綠花菜250克，掰小塊洗凈，白木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少許，文火煲約半小時(shí)，揀出菊花，放涼后即可食用。
　　補腎強身方：適于脾胃虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。豬或羊腎一對，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。
　　益氣止咳方：用于肺氣不足，腎不納氣引起的咳嗽氣短，痰喘乏力，干咳少痰，腰痠腿軟，消瘦乏力等癥?；ú?00克、百合100克、杏仁50克、冬蟲(chóng)夏草10克煲湯，起鍋時(shí)打入柴雞蛋2個(gè)，加濕淀粉少量，酌加調料即
    這部分葉子，上部比較嫩的可以食用，下部比較老的可以舍去。
這些葉子可以與花椰菜一同燒吃或一同炒吃。
    可以
    椰菜花，有人簡(jiǎn)稱(chēng)菜花，屬十字花科植物甘藍的變種。其實(shí)整棵植物都可以吃，但因其花部營(yíng)養豐富，質(zhì)地細嫩，清甜爽脆，含纖維質(zhì)較少，食后易于消化，而為大眾所喜愛(ài)，葉子相對來(lái)說(shuō)就不太好吃了，但和一般的青菜一樣也可以增加纖維的，好像你那個(gè)那么青綠的加幾片葉子進(jìn)去再放兩片紅椒，青紅白相間，不但好吃還好看哪！
    

    10，關(guān)于皮膚干燥的問(wèn)題 
    

    造成這種情況的原因有 一，年紀增長(cháng) 隨著(zhù)年紀增長(cháng)，皮膚保存水分的能力會(huì )下降，皮脂分泌亦會(huì )減少，使皮膚中的水份加速蒸發(fā)。 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要，就會(huì )皮膚干燥。 三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì )急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì )減弱。 四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會(huì )使身體受到相當程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì )變差。當健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì )沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現象。 五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會(huì )是皮膚變得干燥。當平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養素時(shí)就會(huì )失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病。 六，其它原因 室內的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少。 

夏末秋初皮膚干燥的4大誘因 
這個(gè)季節的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開(kāi)讓皮膚干燥的幾個(gè)因素，肌膚會(huì )很快恢復到原有的水嫩。 

干燥誘因一：冷氣 

雖然立秋了，但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低?？照{的冷風(fēng)會(huì )使室內的空氣變得干燥，而外界濕度沒(méi)有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會(huì )被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。 

干燥誘因二：紫外線(xiàn) 

隨著(zhù)天氣晴朗起來(lái)，日照中的紫外線(xiàn)沒(méi)有厚厚的云層遮擋，也會(huì )來(lái)找皮膚的麻煩。 

干燥誘因三：過(guò)度洗浴 

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會(huì )逐漸減少，洗澡次數過(guò)多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現干燥現象。 

干燥誘因四：夏季保養品 

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開(kāi)始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。 

入秋后，人們總會(huì )覺(jué)得全身皮膚干澀，尤其在洗澡之后，常覺(jué)得渾身刺癢，一抓身上還會(huì )出現幾道白印。引起這種現象的主要原因是，秋季空氣干燥，皮脂分泌減少，很容易造成皮膚缺水、缺油現象，嚴重的還會(huì )引起皮膚脫屑、過(guò)敏等癥狀。那么，在干燥的秋季應如何保養皮膚呢？ 

首先，最好穿質(zhì)地柔軟的純棉衣服或真絲等天然纖維織物。而化纖質(zhì)地的內衣，會(huì )在干燥環(huán)境下與身體表面產(chǎn)生靜電，加重皮膚瘙癢。此外，衣服要盡量寬松，過(guò)緊的衣服會(huì )增加與身體的摩擦，使瘙癢癥狀加重。 

其次，每天應保證飲水量不少于2000毫升。如果有條件，居室內最好使用加濕器，這樣可以有效改善室內的干燥環(huán)境，減少皮膚發(fā)癢的誘因。 

第三，多喝紅茶。茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，并且能促進(jìn)維生素B6在肝臟內的積蓄，增強人體抗皮膚炎的功能。此外，白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補充一些……（其它關(guān)于干燥的資訊有：干燥設備產(chǎn)品介紹，干燥機的功能，干燥劑的使用等等。） 

資料來(lái)源：焦作新聞網(wǎng) 

冬季皮膚干燥食療方 
冬季天氣干燥，氣溫較低，人體小動(dòng)脈和小靜脈亦隨著(zhù)收縮痙攣，使皮膚血液供給減少，加上汗腺分泌減弱，或甚至暫時(shí)停止排泄，就會(huì )出現干脆、皺裂等癥狀。這里所提供的飲食，如果選擇作為佐膳食用，可滋潤皮膚，預防皮膚干燥、皺裂，對生凍瘡等癥，亦有治療作用。 

蟲(chóng)草黃精煲骨髓 

取冬蟲(chóng)夏草1 0～1 5 g，黃精 30~50g，陳皮30～50g，牛骨髓 200～250g，食鹽少許。 

制法：冬蟲(chóng)夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗干凈，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后加入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調味。即可飲用。 

具有補肝腎、養血潤燥、健體強精、補血養顏作用。 

如何防止皮膚干燥 
一般來(lái)說(shuō)，秋冬最容易出現皮膚問(wèn)題，而出現的問(wèn)題又多是與皮膚的干燥及敏感有關(guān)，令許多女性十分煩躁。為何皮膚會(huì )變得特別干燥、敏感呢？每當氣候轉熱或濕度增加時(shí)，身體的新陳代謝也隨著(zhù)增加，這時(shí)為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時(shí)毛孔張開(kāi)、汗腺張開(kāi)，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把過(guò)量的熱量及代謝物排出體外。 

但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。而隨著(zhù)這些分泌物、排泄物的減少，皮膚表面上的油分也跟著(zhù)減少。如果你的皮膚是屬于干性或本身年齡較大者，那就更容易造成皮膚干燥，角質(zhì)層缺水的皮膚干燥、敏感問(wèn)題。 女人我最大官網(wǎng) http://www.wqueen520.com/

對于皮膚干燥的保養秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營(yíng)養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層。（其它關(guān)于干燥的資訊有：干燥設備的發(fā)展，干燥機產(chǎn)品介紹，干燥劑的使用等等。） 

    

    11，冬蟲(chóng)夏草如何食用 
    

    清水燉服，每日早晨口服3-5條。
    服用冬蟲(chóng)夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲(chóng)夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質(zhì)?；蛎刻煊孟x(chóng)草4枚，煎湯后空腹服用。 
一般至少要堅持服用1~2個(gè)月。 
冬蟲(chóng)夏草其他食用方法參考 
蟲(chóng)草雞精 ---- 《益智健腦藥膳》272頁(yè)，2002年8月第一版；主編：銘泉 
【配方】冬蟲(chóng)夏草10克，雞肉250克。 
【制法】 
1 將蟲(chóng)草用水洗凈，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲(chóng)草，雞肉加水煮三次，每次均過(guò)濾出湯汁。 
2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成。 
【功效】益智慧，補肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。 
2.蟲(chóng)草白梨 ----- <<防癌食療>> 第245頁(yè) 2001年8月版 
【原料】:冬蟲(chóng)夏草5克,白梨50克. 
【制作】:水煎服.每日1劑常服,用於肺癌患者. 
3.蟲(chóng)草蛋 ----- 《吃出健康》系列 （進(jìn)補療篇）第170頁(yè) 1998年5月版 
【原料】:冬蟲(chóng)夏草3克，雞蛋2個(gè)，冰糖30克。 
【制作】:(1).將冰糖加入水溶化，打入雞蛋，攪成蛋漿。 
(2).將冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈，放入雞蛋碗內，使浮在蛋漿表面，然后隔水燉熟。 
【功效】:主治病后體虛，久不復原，身體贏(yíng)弱，還可作痰飲喘嗽，虛喘，自汗、盜汗、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟的輔助治療. 
4.蟲(chóng)草核桃金龜 ---- 《益智健腦藥膳》267頁(yè)，2002年8月第一版；主編：彭銘泉 
【配方】冬蟲(chóng)夏草5克,核桃仁20克,沙參6克,金錢(qián)龜1000克,火腿肉25克,豬瘦肉100克,雞湯250克,豬油20克,味精2克,食鹽5克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒10克,蔥10克。 
【制法】 
1.將金錢(qián)龜放入盆內,倒入沸水燙2-3分鐘,然后從頸后下刀,揭去硬殼,將龜剁去頭和爪尖,刮凈黃皮,用清水洗凈,小龜剁成2塊,大龜剁成4塊備用。 
2.將龜肉及豬瘦肉用開(kāi)水氽透撈出,再用溫水洗凈,沙參用溫水侵透,切片待用。 
3.鍋內加豬油,燒熱后放入姜片和蔥花煸香,倒入龜肉,翻炒片刻,加入料酒及適量開(kāi)水,煮沸3-5分鐘,除去浮沫,將龜肉撈出(原湯不用)。 
4.取盆一個(gè),將沙參放在低部,肉龜蓋在上面,冬蟲(chóng)夏草,核桃仁,火腿肉,豬瘦肉放在龜肉四面,放入雞湯,料酒,姜蔥,蓋好盆蓋,放入蒸籠內,蒸至肉熟爛時(shí)取出,將火腿肉,瘦肉,調料擇出,再加食鹽,味精,胡椒粉適量即成。 
【功效】養陰補血,補腦益智。用於智力低下,腦力衰退,久病體虛,久咳咯血,肺虛燥咳,肺癌等肺腎陰虛癥。 
5. 蛤蚧蟲(chóng)草蜂蜜膏 -----《養生食譜》114頁(yè)，2000年4月版；主編：曾強 
【原料】蛤蚧1對，冬蟲(chóng)夏草10g，枯礬10g，款冬花100g,五味子30g，川貝 母30g，白果仁15g，炒李人20g，蜂蜜200g，香油150g。 
【制法】將上述各藥分別研細，混合均勻，加入蜜和香油，隔水蒸熟即可。 每服10g，每日2-3次，連服40-60天?？蓤猿?-4年，以防患於未然。 
【功效】健脾潤肺，止咳化痰。適用慢性氣管炎，冬病夏治方。 
6. 生地蟲(chóng)草飲 ---- 《婦幼保健藥膳》179頁(yè)，2002年8月第一版；主編：彭銘泉 
【配方】生地25克，冬蟲(chóng)夏草10克，熟地25克，地骨皮15克，茯苓15克，丹參15克，枸杞子15克，石斛15克，知母15克，黃柏15克，澤瀉15克，淮山10克，玄參20克，白糖60克 
【制法】 
1.將以上藥物洗凈，放入鍋內，加水1000毫升。 
2.置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘。倒出煎液，再加水600毫升，煎煮20分鐘去藥渣，過(guò)濾，合并兩次煎液，加入白糖拌均即成。 
【功效】滋陰降火，清瀉胃熱。用於妊娠口瘡的婦女。 
7.蟲(chóng)草全鴨 ---- 《婦幼保健藥膳》192頁(yè)，2002年8月第一版；主編：彭銘泉 
【配方】冬蟲(chóng)夏草10克,老雄鴨一只(1500克),紹酒15克,生姜5克,蔥白10克,胡椒粉3克,鹽5克. 
【制法】 
1.鴨宰殺后去毛及內臟,洗凈,在沸水鍋內略焯一下,再撈出用涼水洗凈;蟲(chóng)草用溫水洗凈泥沙;姜蔥洗凈切片待用。 
2.將鴨頭順頸劈開(kāi),取8枚冬蟲(chóng)夏草納入鴨頭內,再用棉線(xiàn)放入纏緊,余下的蟲(chóng)草同姜、蔥一起裝入鴨腹內，放入盅子中，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、紹酒調好味，用濕綿紙封嚴盅子，上籠蒸約1.5小時(shí)即成。 
【功效】補肺腎，止咳嗽。用於婦女保健食用。
    “冬天是蟲(chóng)，夏天是草，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶?！倍x(chóng)夏草簡(jiǎn)稱(chēng)蟲(chóng)草，是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內，到了夏季發(fā)育而成。冬蟲(chóng)夏草因此得名。 從外形上看，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色、淡黃色或黃棕色，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱(chēng)。因其藥用價(jià)值高，功效好，在國內外被視為珍品，因其天然資源量稀少，故價(jià)格十分昂貴。業(yè)界公認的兩大品牌是福臨門(mén)和極草這兩個(gè)品牌。極草適合商務(wù)送禮，價(jià)格也比較貴；福臨門(mén)適合自己家用，價(jià)格比較實(shí)惠。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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