蟹蟲(chóng)草湯，人為什么會(huì )覺(jué)得冷
發(fā)布時(shí)間：2022-09-03 12:11
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人為什么會(huì )覺(jué)得冷樓主您好！人為什么會(huì )覺(jué)得冷？這是人正常的反應的，人的皮膚中有感受溫度的神經(jīng)的！天氣轉涼，記得多添加衣物。注意身體哈！by:小士陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕……
1，人為什么會(huì )覺(jué)得冷
樓主您好！人為什么會(huì )覺(jué)得冷？這是人正常的反應的，人的皮膚中有感受溫度的神經(jīng)的 ！天氣轉涼，記得多添加衣物。注意身體哈！
by:小士陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。-
補陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。-
陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；-
忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。-
相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長(cháng)生煨老鴨；
2，螃蟹和蟲(chóng)草花還有枸杞紅棗可以一起煲湯么
不能一起煲湯，因為螃蟹性寒，其他食物都是性熱性質(zhì)，互相會(huì )有抵消藥性作用，所以分開(kāi)食用最佳，以達到最好療效
3，蟲(chóng)草湯的做法南振軍
蟲(chóng)草湯做法如下：主料：烏雞半只，冬蟲(chóng)夏草7條；輔料：食鹽10克，花生油20克，鹿茸4克，紅棗32克，黨參10克，姜片適量，桂圓肉10克；做法：1、將半只烏雞清洗干凈后切成小塊；2、烏雞飛水處理后撈起，放入燉盅的大內膽中；3、將紅棗去核，鹿茸、黨參用流動(dòng)水沖洗一遍后加入到內膽中，并加入3片姜片；4、往內膽內加入適量蒸餾水以及少許花生油；5、蓋上鍋蓋，給燉盅注入清水至最大值處，選擇慢燉，時(shí)間為4小時(shí)；6、2小時(shí)后往燉盅再次注入清水；7、時(shí)間到后出鍋，加入適量的食鹽調味即可。注意：1、肉類(lèi)煲湯前需做飛水處理，即將肉放到沸水中煮1至3分鐘左右撈起，再用以煲湯或燉湯；2、煲湯耗時(shí)3小時(shí)，燉湯則需4小時(shí)以上才可發(fā)揮最佳功效；3、滋補類(lèi)的湯食用后不宜劇烈運動(dòng)，出汗會(huì )導致滋補效果有所減弱。
4，身體虛弱怎么辦
吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)多的 食物，比如豬肉改掉不好的生活習慣,按時(shí)吃飯,吃點(diǎn)有營(yíng)養的食物,多運動(dòng),還年輕,一點(diǎn)點(diǎn)就好了.多吃有營(yíng)養的東西,加強鍛煉,注意休息時(shí)間.
給你幾個(gè)建議。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7個(gè)小時(shí)的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好會(huì )降低人體的免役力，容易被細菌或者病毒侵襲。 3.要有適量的運動(dòng)。運動(dòng)能在很大程度地幫助我們增強體質(zhì)。 4.要有合理的營(yíng)養。這是最后一條，也是最重要的。如果一個(gè)人體內的營(yíng)養素嚴重缺乏，免疫力或者體質(zhì)比較差是自然的。女孩子身體內缺乏營(yíng)養，同樣也會(huì )造成皮膚的狀況不好，所以你要一定注意營(yíng)養。多聽(tīng)一點(diǎn)真正的營(yíng)養課程，同時(shí)多看看洪昭光老師的關(guān)于營(yíng)養的書(shū)籍，同時(shí)，多補充蛋白質(zhì)，維生素，建議你使用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉和維生素C和維生素E，包括鐵片，使用一段時(shí)間后你會(huì )覺(jué)得有很大改善，這是目前我國奧運健兒唯一使用的營(yíng)養品，效果非常好
按時(shí)休息好！
按時(shí)飲食，生冷炸烤少吃。
心態(tài)放松！
5，蟹味菇蟲(chóng)草花雞湯最正宗的做法
前言家里經(jīng)常煲蟲(chóng)草花湯，因為婆婆給了兩大包我，蟲(chóng)草花湯對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。我不喜歡喝水，要我一天喝8杯水我肯定做不到，幸好我喜歡喝湯，可以補充水份還提供營(yíng)養。材料主料：蟲(chóng)草花20g、鮮雞350g；輔料：蟹味菇60g、鹽適量、姜片適量、紅蘿卜適量蟹味菇蟲(chóng)草花雞湯1準備的材料2雞肉去皮斬長(cháng)大塊，紅蘿卜切塊3雞肉冷水下鍋4焯水5撈起后沖洗漂沫備用6另用湯鍋加入適量的水把所有材料放入鍋中7蓋蓋大火煮開(kāi)8轉小火一個(gè)小時(shí)9一個(gè)小時(shí)后下鹽調味即可小貼士1、雞肉去皮煲湯不會(huì )太油膩2、蟹味菇可換成猴頭菇或者你喜歡的菇類(lèi)也很好喝
6，什么是陰虛各有什么癥狀
怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精， 怎么我好像都有陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。補陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。補陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長(cháng)生煨老鴨；
7，身體太虛弱怎么辦沒(méi)有力氣頭痛眼鏡痛睡不著(zhù)
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型；
1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；
2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進(jìn)補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用：血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚(yú)；玫瑰懷菊露；忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
3、 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
4、陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。
補陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。
陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長(cháng)生煨老鴨；
5、兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒(méi)有慢性疾病，這種體質(zhì)稱(chēng)氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補宜采用益氣養陰之補法，即在進(jìn)補時(shí)應同時(shí)考慮補氣和補陰。
陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補宜采用陰陽(yáng)并補，養陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補法。
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進(jìn)補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。相應膳食：氣血：鯽魚(yú)豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞 這里有你要的答案。。我找了半天才找到。。東西太多，我懶得打字。。 http://www.keede.com/?utm_source=wenda-soso&utm_medium=zhangyuan&utm_term=sosowenwen&utm_campaign=wenda關(guān)于隱形眼鏡戴著(zhù)不適的問(wèn)題，在屏幕右上方的有問(wèn)必答里.~額~~找的這么辛苦，記得幫我加點(diǎn)分。。笨笨熊仔餅
我也會(huì )這樣、方法：
作家務(wù)、一舉兩得。作多點(diǎn)
累了再睡。
又可以鍛煉
這方法超有效、我試過(guò)
8，蝎子煲湯喝了有什么作用
付費內容限時(shí)免費查看回答1、土伏苓蝎子湯做法：將土伏苓洗凈，切塊。蝎子洗凈;瘦肉洗凈，切塊并氽水。將所有材料放入瓦鍋，煮1~2小時(shí)，即可飲用。該湯味道淳和，具有解毒的功效。2、紅蘿卜蝎子湯用料:蝎子50克,瘦肉600克,紅蘿卜1根,馬蹄8個(gè),蜜棗2個(gè)做法:瘦肉切成小塊小塊,紅蘿卜切料,馬蹄削皮洗干凈，把水燒開(kāi),然后把所有的材料放進(jìn)水里煲三個(gè)小時(shí),就大功告成了。這個(gè)湯很鮮甜的,但不能天天喝,有些體質(zhì)過(guò)敏的人也不能喝.想多喝,量力而為吧。3、排毒養顏蝎子燉龜湯材料：蝎子50克、龜400～500克、瘦肉150克、雞肉150克、鮮土茯苓150克、元肉6顆做法：將材料洗凈將所有材料放進(jìn)瓦煲里，過(guò)面水大火煲滾，再轉小火慢熬4個(gè)鐘。這個(gè)湯鮮味濃郁、以毒攻毒。功效：清熱解暑、排毒養顏。4、蝎子田七丹參玄參煲瘦肉湯材料：蝎子50克，田七20克，丹參、玄參各25克，豬瘦肉400克，生姜3片。提問(wèn)蝎子湯什么人不能喝回答做法：蝎子用開(kāi)水燙，排清尿液，洗凈;各藥材洗凈;豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，調入適量食鹽便可。蝎子配伍中藥田七丹參玄參煲豬瘦肉有活血通絡(luò )、益心養神的功效，亦是輔助治療冠心病的湯品。提問(wèn)白術(shù)，回答蝎子都有毒更多12條中醫認為蝎子可食藥兩用，有息風(fēng)止痙、活絡(luò )除濕、化瘀止痛的功效。雖說(shuō)蝎子是超級恐怖的動(dòng)物，但據某些同事說(shuō)蝎子煲湯清熱解毒，對皮膚很好，于是決定克服恐懼，嘗試一番。有同事的媽媽幫買(mǎi)了50克蝎子，在網(wǎng)上找了兩個(gè)蝎子湯的做法，今晚就實(shí)踐一下。 蝎子田七丹參玄參煲瘦肉湯 材料：蝎子50克，田七20克，丹參、玄參各25克，豬瘦肉400克，生姜3片。 烹制：蝎子用開(kāi)水燙，排清尿液，洗凈；各藥材洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，調入適量食鹽便可。 玄參不知道是什么東東，準備棄而不用。 蝎子燉赤小豆昆布湯 材料：蝎子50克，赤小豆50克，昆布40克，田七15克，豬瘦肉300克，生姜3片。 烹制：蝎子用開(kāi)水燙，排清尿液，洗凈；赤小豆、昆布洗凈，稍浸泡；田七打碎；豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。一起與生姜放進(jìn)燉盅內，加入冷開(kāi)水1500毫升，蓋上盅蓋，隔水燉約3小時(shí)，調入適量鹽即可飲用。 昆布也不知道是啥東東，得去中藥鋪找找看。 天麻蝎子燉豬腱 蟲(chóng)草蝎子湯 蝎子田七燉雞 2蝎子煲湯幾種做法蝎子的藥用價(jià)值：《開(kāi)寶本草》中曰：“味甘、辛。性平，有毒。主治諸風(fēng)疹及中風(fēng)、半身不遂、口眼歪斜、語(yǔ)澀、手足抽搐?！?，全蝎為治風(fēng)要藥，具有驅風(fēng)，鎮驚及攻毒之功能，蝎子的藥用價(jià)值主要在它的藥理毒素成分?，F在全蝎入藥的中西藥約150余種，蝎毒以治痛癥而著(zhù)稱(chēng)，廣泛使用于心腦血管疾病。國外一些醫藥機構已將其藥效列入攻克癌癥的課題研究。 魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：第一個(gè)吃螃蟹的人，我想一定是勇士，以蝎子賣(mài)相, 第一個(gè)吃蝎子的人，也應該是勇士。 蝎子湯無(wú)疑是一種營(yíng)養價(jià)值極高的湯類(lèi)，煲蝎子湯其實(shí)很簡(jiǎn)單的，買(mǎi)回來(lái)的蝎子放水盆里讓它游泳，然后撈上來(lái)，放到開(kāi)水里煮死，再撈上來(lái)，和其他東西一起煲就好了。需要說(shuō)明是，用開(kāi)水將蝎子燙死，主要是為了把它的尿放出來(lái)，這樣蝎子就干凈了，油炸蝎子，用開(kāi)水將其燙死也是這個(gè)道理。通常，我們習慣用母雞、龍骨煲蝎子湯。 下面，介紹蝎子煲湯的幾種簡(jiǎn)單做法：一、土伏苓蝎子湯材料：土伏苓150克、蝎子10只、瘦肉300克做法：1、將土伏苓洗凈，切塊；蝎子洗凈；瘦肉洗凈，切塊并氽水。2、將所有材料放入瓦鍋，煮1~2小時(shí)，即可飲用。說(shuō)明：該湯味道淳和，具...蝎子煲湯幾種做法蝎子的藥用價(jià)值：《開(kāi)寶本草》中曰：“味甘、辛。性平，有毒。主治諸風(fēng)疹及中風(fēng)、半身不遂、口眼歪斜、語(yǔ)澀、手足抽搐?！?，全蝎為治風(fēng)要藥，具有驅風(fēng)，鎮驚及攻毒之功能，蝎子的藥用價(jià)值主要在它的藥理毒素成分?，F在全蝎入藥的中西藥約150余種，蝎毒以治痛癥而著(zhù)稱(chēng)，廣泛使用于心腦血管疾病。國外一些醫藥機構已將其藥效列入攻克癌癥的課題研究。 魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：第一個(gè)吃螃蟹的人，我想一定是勇士，以蝎子賣(mài)相, 第一個(gè)吃蝎子的人，也應該是勇士。 蝎子湯無(wú)疑是一種營(yíng)養價(jià)值極高的湯類(lèi)，煲蝎子湯其實(shí)很簡(jiǎn)單的，買(mǎi)回來(lái)的蝎子放水盆里讓它游泳，然后撈上來(lái)，放到開(kāi)水里煮死，再撈上來(lái)，和其他東西一起煲就好了。需要說(shuō)明是，用開(kāi)水將蝎子燙死，主要是為了把它的尿放出來(lái)，這樣蝎子就干凈了，油炸蝎子，用開(kāi)水將其燙死也是這個(gè)道理。通常，我們習慣用母雞、龍骨煲蝎子湯。 下面，介紹蝎子煲湯的幾種簡(jiǎn)單做法：一、土伏苓蝎子湯材料：土伏苓150克、蝎子10只、瘦肉300克做法：1、將土伏苓洗凈，切塊；蝎子洗凈；瘦肉洗凈，切塊并氽水。2、將所有材料放入瓦鍋，煮1~2小時(shí)，即可飲用。說(shuō)明：該湯味道淳和，具有解毒的功效。二、用料:蝎子50克 瘦肉600克 紅蘿卜1根 馬蹄8個(gè) 蜜棗2個(gè) 做法:(1)買(mǎi)的時(shí)候要商家幫忙把蝎子用開(kāi)水燙死,回家洗干凈就可以了.千萬(wàn)不要自己燙,給這個(gè)小家伙咬一口就慘了!(2)瘦肉切成小塊小塊,紅蘿卜切料,馬蹄削皮洗干凈.(3)把水燒開(kāi),然后把所有的材料放進(jìn)水里煲三個(gè)小時(shí),就大功告成了.說(shuō) 明：這個(gè)湯很鮮甜的,但不能天天喝,有些體質(zhì)過(guò)敏的人也不能喝.想多喝,量力而為吧！ （圖片略）三、排毒養顏蝎子燉龜湯材料：蝎子50克、龜400～500克、瘦肉150克、雞肉150克、 鮮土茯苓150克、元肉6顆 做法： 1、將材料洗凈 2、將所有材料放進(jìn)瓦煲里，過(guò)面水 3、 大火煲滾，再轉小火慢熬4個(gè)鐘 4、 依據個(gè)人口味酌量加鹽、味精等調味料 特點(diǎn)：鮮味濃郁、以毒攻毒。材料價(jià)格較貴，適合于部分中高層市民 功效：清熱解暑、排毒養顏油炸蝎子蝎子身含毒，為五毒之一。平時(shí)人們談之色變，但可曾想到蝎子亦是大補之物？蝎子十只。調料若干。做法：將蝎子放入酒內灌暈（酒內放入鹽）。注意此過(guò)程要帶上皮手套，不要讓蝎子刺到。取出蝎子，將毒刺剪掉，留下毒腺。取一高鍋（邊緣較高，蝎子爬不出來(lái)），放入油1000g，待油8層熟時(shí)，放入蝎子炸熟。在炸蝎子的同時(shí)要在另外一鍋內調汁，放入油少許，蔥花爆鍋，少量水，加鹽、味精、大料水、淀粉調汁，待蝎子炸好出鍋后迅速澆汁，可聽(tīng)到噼啪的響聲。完畢此道菜外脆里嫩，香酥可口，且大補陽(yáng)氣，有壯陽(yáng)奇效。 烹制：蝎子用膠袋盛放，倒入熱水燙后，洗凈；赤小豆、昆布洗凈，稍浸泡；田七打碎；豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。一起與生姜放進(jìn)燉盅內，加入冷開(kāi)水1500毫升（約6碗水量），蓋上盅蓋，隔水燉約3小時(shí)，調入適量鹽、油便可。
9，體寒的人有什么特征怎樣改善
一、體寒的特征1、頭發(fā)稀疏易脫落，頭發(fā)質(zhì)量差。2、手腳冰涼，天氣冷就會(huì )加重。3、臉色差，舌苔厚、而且有口氣。4、體毛重特別是腿和胳膊上，體毛黑而長(cháng)。5、喜靜惡動(dòng)，一動(dòng)就覺(jué)得累。二、改善寒性體質(zhì)1、寒性體質(zhì)的人平素飲食調理宜多吃令身體溫暖的食物：①糧食類(lèi)的面粉、高粱、糯米等；②肉類(lèi)的羊肉、雞肉、狗肉、公雞等；③菜類(lèi)的韭菜、芥菜、香菜、南瓜等；堅果類(lèi)的核桃、松子、腰果、花生；④水果類(lèi)的龍眼、花生、大棗、核桃、桑椹等；熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當吃些，以免進(jìn)補過(guò)度而上火。青菜可用熱性調料如：生姜、大蒜、胡椒同炒。黃芪、枸杞可以作為燉菜煲湯的配料。2、適量運動(dòng)，避免受風(fēng)寒之邪，選擇瑜伽、太極拳、五禽戲等活動(dòng)。生活起居有規律，戒煙酒，舒情志、少煩憂(yōu)。擴展資料：引起體寒的原因一、熬出內寒在中醫養生看來(lái)，子時(shí)覺(jué)至關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠。因為子時(shí)這個(gè)時(shí)候陰氣盛到極點(diǎn)，有一點(diǎn)陽(yáng)氣初生，所以這是陰陽(yáng)交接班的時(shí)間，又是一點(diǎn)陽(yáng)氣發(fā)芽的時(shí)候，只有在睡眠中才能順利進(jìn)行。如果此時(shí)不睡覺(jué)，即把陽(yáng)氣之苗一棒子打死了，長(cháng)此以往，陰盛則陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則寒。二、穿出內寒短裙、露臍裝、露背裝……夠性感吧，也夠凍人。而且露的這幾個(gè)部位，偏偏是最怕受寒的。肩關(guān)節、膝關(guān)節就不用說(shuō)了，這都是人體薄弱之地，最受不得沾風(fēng)寒受涼。更要命的是頸背和腰腹，小腹為元氣的中心，身之重地，腰為腎之府，頸背屬于一身陽(yáng)經(jīng)之總管——督脈的位置，這些地方露著(zhù)，您不受寒才怪呢。三、吃出內寒一到夏天，雪糕、冰棍、冷飲，是多少人的最?lèi)?ài)，更有甚者早上起來(lái)也是一大杯冰水，水果也是從冰箱里拿出來(lái)就吃，就這樣，長(cháng)期吃著(zhù)吃著(zhù)，內寒就吃出來(lái)了。手腳冰涼 體虛： 體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型； 1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉； 忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。 相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄； 2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進(jìn)補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用： 血虛忌食物品：荸薺、大蒜； 相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚(yú)；玫瑰懷菊露； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。 3、 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。 補陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 陰虛忌食物品：胡椒、肉桂； 忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。 相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝； 4、陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。 補陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。 陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。 相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長(cháng)生煨老鴨； 5、兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種： 氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒(méi)有慢性疾病，這種體質(zhì)稱(chēng)氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補宜采用益氣養陰之補法，即在進(jìn)補時(shí)應同時(shí)考慮補氣和補陰。 陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補宜采用陰陽(yáng)并補，養陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補法。 氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進(jìn)補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。 相應膳食：氣血：鯽魚(yú)豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞； 體寒： 生理痛、肥胖甚至心悸等諸多的身心不調。體寒會(huì )招致各樣疾病體寒會(huì )引發(fā)胃腸功能、植物神經(jīng)功能的紊亂，引起消化不好、心悸、失眠、痛經(jīng)、經(jīng)前浮腫等問(wèn)題。而體寒導致血液循環(huán)惡化，血液無(wú)法將老化廢物排出。 相應不保?。?1，多吃蘋(píng)果少吃香蕉； 2，不可進(jìn)食過(guò)量； 3，食物要溫熱加工后食用， 牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青綠色食物屬于“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過(guò)溫熱加工的話(huà)就能夠轉換為陽(yáng)性； 4，用鹽溫熱身體，鹽分攝取過(guò)多雖然不好，但在中醫當中鹽分有著(zhù)溫熱身體的作用，所以適當地攝取具有調整血液循環(huán)的效果，礦物質(zhì)豐富的天然鹽也很不錯； 5，控制水量的攝取，水分的過(guò)剩攝取會(huì )在身體內存積，而水會(huì )吸收熱量，體寒會(huì )導致能夠起到排水作用的腎臟機能的低下從而導致惡性循環(huán)，而過(guò)剩的水分也會(huì )成為下半身肥胖的要因體寒主要跟虛寒有關(guān)，主要表現為怕冷，手腳冰涼，大便稀，經(jīng)常會(huì )腹痛，女性患者會(huì )出現痛經(jīng)，月經(jīng)量多，血塊多，腰酸背痛等癥狀，建議患者每天晚上用熱水泡腳，多吃些牛羊肉、狗肉、雞肉，韭菜、辣椒、山藥、當歸等食材，促進(jìn)血液循環(huán)，加強運動(dòng)，增強體質(zhì)。舉措建議體寒食療方法有：1、草果羊肉粥。2、羊脊骨湯。3、當歸黨參雞湯。4、玫瑰大棗黑米粥。5、紅豆蓮藕燉牛腱。注意事項1、不穿塑身內衣。2、不吃冷食。3、多做運動(dòng)。4、少吃寒涼食物。5、補充一些熱量食物。腹部總是涼的手腳冰涼，經(jīng)常用熱袋加熱腹部，不吃涼的食物
10，吃什么對哮喘有好處
豬肺蟲(chóng)草湯
[組成]豬肺250克，冬蟲(chóng)夏草15克。
[制法]將豬肺洗凈切成塊，與冬蟲(chóng)草一同入鍋，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火燉煮約80分鐘，至豬肺熟爛即成。
[適應癥]補肺益腎，止咳平喘。適用于防治支氣管哮喘，以及肺腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝軟、潮熱顴紅、遺精、盜汗等癥。
[用法]飲湯吃豬肺。
牛胎盤(pán)湯
[組成]牛胎盤(pán)0.5—1個(gè)，柚子皮15—30克。
[制法]將牛胎盤(pán)洗凈切成小塊，柚子皮洗凈切塊，一起放入鍋中，加清水適量，煮湯。
[適應癥]補肺，化痰，定喘。適用于哮喘。
[用法]飲湯吃肉。
核桃杏仁湯
[組成]核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜適量。
[制法]將生姜洗凈，與核桃仁、杏仁分別搗碎，一同入鍋，加水400克，煮沸加蜂蜜，再煮沸，然后改用文火燜10分鐘即成。
[適應癥]補腎潤肺，止咳定喘。適用于久患哮喘、體質(zhì)虛弱、氣短喘促。
[用法]日服1劑，分2次服完，連服數月。
蘿卜雞蛋湯
[組成]大蘿卜數個(gè)，雞蛋數只。
[制法]冬至前后取大蘿卜切開(kāi)、挖洞，每個(gè)嵌入生雞蛋，大頭朝上；將大蘿卜捆扎植入花盆使之成活，數九過(guò)活，81天后拔起蘿卜洗凈，將蘿卜切片煮湯，雞蛋打入湯中，不加鹽食用。
[適應癥]益氣定喘。適用于過(guò)敏性哮喘。
[用法]吃蛋飲湯。
人參核桃湯
[組成]人參6克，核桃仁25克，生姜10克。
[制法]先將人參洗凈，與核桃仁、生姜一同入鍋，加水適量煎煮，去渣取汁，再在藥渣中加水煎取藥汁，將兩次藥汁合并即成。
[適應癥]補肺腎，定喘逆。適用于肺腎兩虛之咳嗽喘促、喘息型慢性支氣管炎、慢性支氣管哮喘、肺氣腫屬于虛寒者。
[用法]日服1劑，分早晚2次溫服。
支氣管哮喘（bronchial asthma，簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘），是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和／或咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；此類(lèi)癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。 國外支氣管哮喘患病率，死亡率逐漸上升，全世界支氣管哮喘者約1億人，成為嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病。我國的哮喘發(fā)病率為1%，兒童達3%。
春季之所以是哮喘病的高發(fā)季節，主要是因為：
一、晝夜溫差變化較大，出現乍暖還寒的情況，加之人體的皮膚在乍暖還寒的情況下開(kāi)始變得疏懈，抵御能力有所減弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可誘發(fā)哮喘。
二、春季花粉隨風(fēng)飄散，懸浮于空氣當中，那些具有過(guò)敏體質(zhì)的人吸入某些花粉便開(kāi)始出現打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的癥狀，有的還會(huì )在一段時(shí)間后出現發(fā)熱、皮膚變紅、胸悶、氣喘等，這可能就是花粉誘發(fā)了哮喘。
三、春季的氣溫、濕度，適合寄生于床褥、地毯、衣物等處的塵螨及霉菌生長(cháng)繁殖，這也是極易引發(fā)哮喘的過(guò)敏源。
四、家中飼養寵物的皮屑同樣會(huì )使易感人群患過(guò)敏性哮喘、鼻炎的幾率提高。
五、一些刺激性氣體，如煤氣、煙霧、汽車(chē)尾氣等，以及護膚霜等一些日用化妝品，也都會(huì )誘發(fā)哮喘病發(fā)作。
提醒：預防春季哮喘病發(fā)作應注意：
一、穿著(zhù)要適宜。注意必要的保暖，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣的刺激。
二、居室環(huán)境要適宜。哮喘病患者的居室內要保持溫暖干燥，室內注意通風(fēng)透光，被褥及衣物注意勤洗勤曬，避免塵螨及霉菌滋生。
三、出入要適宜。哮喘病患者應盡量不去人群擁擠的公共場(chǎng)所；遇到風(fēng)沙及揚塵天氣，應盡量避免外出活動(dòng)；對于花粉及植物過(guò)敏者，外出時(shí)可戴口罩，盡量避免在花園或植物園中過(guò)多地逗留。
四、生活要有規律，飲食要清淡，保證定時(shí)定量及營(yíng)養豐富，多吃新鮮水果及蔬菜，盡量不吃或少吃魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，禁煙禁酒。
五、保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心情，避免過(guò)度興奮、緊張、發(fā)脾氣，主動(dòng)鍛煉，積極配合治療。
食療驗方法
【驗方一】生姜三分之一，芋頭三分之二的量，去皮（不可沾水）磨成泥，加入與生姜同量之面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，與臨睡前，將此姜芋糊攤于長(cháng)形布上，或是作成袋，貼于胸部睡覺(jué)，翌晨取下，連續七天，即可斷根。
【驗方二】生姜一兩切細，搗爛絞汁，同白芥子三錢(qián)，加燒酒研和如糊，以紗布包裹棉球蘸藥糊，擦拭肺俞、大椎、膻中三個(gè)穴位。每穴擦拭十分中，以局部熱灼熱覺(jué)為度?；蛞约啿级?，剪成棋子般大小，沾藥也貼于這三個(gè)穴位一個(gè)小時(shí)左右，痛則取去，以不起泡為度。
【驗方三】對急性支氣管哮喘，取豆腐一碗，飴糖二兩，生蘿卜汁半酒杯，混合煮一沸，一日二次分服，此法對治咸哮、痰火哮喘皆有效果。1）用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜150克切成片，絲瓜筋10克，放入雞肚內，用線(xiàn)捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完(兒童分五天吃完)，輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
2）干蚯蚓250克，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次10克(約半調羹)，1日2次，服完即愈。忌吃辣物。
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哮喘很容易反復發(fā)作，并對小兒的生長(cháng)發(fā)育帶來(lái)很大的影響。采取以下幾項積極的預防措施，可以有效地避免或減少哮喘的發(fā)作次數。
(1)去除過(guò)敏原由于小兒的活動(dòng)范圍不大，接觸的東西也很有限，因此只要家長(cháng)細心觀(guān)察、查找，往往95%病兒的過(guò)敏原因都能找出來(lái)。最常見(jiàn)的是病毒和一些球菌(如白色葡萄球菌，肺炎雙球菌)所引起的上呼吸道感染，其次是螨蟲(chóng)、花粉、塵埃、羊毛、鴨絨以及某些食品(如牛奶、蛋類(lèi)、蝦、蟹等)，因此應加強體格鍛煉、增強體質(zhì)，從而提高病兒的免疫力。室內應空氣流通，布置力求簡(jiǎn)單，易于清潔。
(2)脫敏療法 如果不能完全避免與過(guò)敏原接觸，則可采取脫敏療法。就是把過(guò)敏原的浸出液作皮下注射，濃度由低到高逐漸增加，每星期1次，15～20次作為1個(gè)療程，每年用2個(gè)療程，如果發(fā)作有明確的季節性，則應于發(fā)病前1個(gè)月開(kāi)始注射。
(3)減輕精神負擔和避免劇烈運動(dòng)，減少情緒波動(dòng)和過(guò)度疲勞對防止哮喘發(fā)作有肯定的作用。
(4)藥物預防 色甘酸二鈉能阻止人體產(chǎn)生過(guò)敏反應，故能預防哮喘發(fā)作，但對已發(fā)作者無(wú)治療作用。酮替芬既可預防發(fā)作，又具有治療作用，每日臨睡前服0.5～1.0毫克(半片到1片)，可長(cháng)期服用。 支氣管哮喘（bronchial asthma，簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘），是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和／或咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；此類(lèi)癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。 國外支氣管哮喘患病率，死亡率逐漸上升，全世界支氣管哮喘者約1億人，成為嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病。我國的哮喘發(fā)病率為1%，兒童達3%。
春季之所以是哮喘病的高發(fā)季節，主要是因為：
一、晝夜溫差變化較大，出現乍暖還寒的情況，加之人體的皮膚在乍暖還寒的情況下開(kāi)始變得疏懈，抵御能力有所減弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可誘發(fā)哮喘。
二、春季花粉隨風(fēng)飄散，懸浮于空氣當中，那些具有過(guò)敏體質(zhì)的人吸入某些花粉便開(kāi)始出現打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的癥狀，有的還會(huì )在一段時(shí)間后出現發(fā)熱、皮膚變紅、胸悶、氣喘等，這可能就是花粉誘發(fā)了哮喘。
三、春季的氣溫、濕度，適合寄生于床褥、地毯、衣物等處的塵螨及霉菌生長(cháng)繁殖，這也是極易引發(fā)哮喘的過(guò)敏源。
四、家中飼養寵物的皮屑同樣會(huì )使易感人群患過(guò)敏性哮喘、鼻炎的幾率提高。
五、一些刺激性氣體，如煤氣、煙霧、汽車(chē)尾氣等，以及護膚霜等一些日用化妝品，也都會(huì )誘發(fā)哮喘病發(fā)作。
提醒：預防春季哮喘病發(fā)作應注意：
一、穿著(zhù)要適宜。注意必要的保暖，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣的刺激。
二、居室環(huán)境要適宜。哮喘病患者的居室內要保持溫暖干燥，室內注意通風(fēng)透光，被褥及衣物注意勤洗勤曬，避免塵螨及霉菌滋生。
三、出入要適宜。哮喘病患者應盡量不去人群擁擠的公共場(chǎng)所；遇到風(fēng)沙及揚塵天氣，應盡量避免外出活動(dòng)；對于花粉及植物過(guò)敏者，外出時(shí)可戴口罩，盡量避免在花園或植物園中過(guò)多地逗留。
四、家中如有哮喘病患者，應盡量避免使用殺蟲(chóng)劑、消毒劑及蚊香等物品，不要在居室中飼養寵物。
五、生活要有規律，飲食要清淡，保證定時(shí)定量及營(yíng)養豐富，多吃新鮮水果及蔬菜，盡量不吃或少吃魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，禁煙禁酒。
六、保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心情，避免過(guò)度興奮、緊張、發(fā)脾氣，主動(dòng)鍛煉，積極配合治療。
食療驗方法
【驗方一】生姜三分之一，芋頭三分之二的量，去皮（不可沾水）磨成泥，加入與生姜同量之面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，與臨睡前，將此姜芋糊攤于長(cháng)形布上，或是作成袋，貼于胸部睡覺(jué)，翌晨取下，連續七天，即可斷根。
【驗方二】生姜一兩切細，搗爛絞汁，同白芥子三錢(qián)，加燒酒研和如糊，以紗布包裹棉球蘸藥糊，擦拭肺俞、大椎、膻中三個(gè)穴位。每穴擦拭十分中，以局部熱灼熱覺(jué)為度?；蛞约啿级?，剪成棋子般大小，沾藥也貼于這三個(gè)穴位一個(gè)小時(shí)左右，痛則取去，以不起泡為度。
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