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    當前位置:首頁(yè)/三七百科> 吃了三七粉低壓高,三七粉吃了會(huì )有手麻的反應么

    吃了三七粉低壓高,三七粉吃了會(huì )有手麻的反應么

    三七粉吃了會(huì )有手麻的反應么三七粉吃了以后一般是不會(huì )出現這種反應,如果你吃多了以后,就有可能會(huì )產(chǎn)生,我們建議三七粉每次服用一到三克,不能夠超劑量服用的你

    1,三七粉吃了會(huì )有手麻的反應么

    三七粉吃了以后一般是不會(huì )出現這種反應,如果你吃多了以后,就有可能會(huì )產(chǎn)生,我們建議三七粉每次服用一到三克,不能夠超劑量服用的
    你好,用三七粉預防和治療高血壓降膽固醇的有效率為78%,降甘油三酯的有效率為57.5%,降β脂蛋白的有效率為53%。反彈幾率同比低40%以 上。作為二三期血壓較高的患者可以起到很好的治療作用,可以很好的預防二三期高血壓引發(fā)的并發(fā)癥。白天取3朵三七花泡水喝,像喝茶一樣,泡一次,可以無(wú)數次沖泡。飯前或睡覺(jué)前取3g三七粉和開(kāi)水競在一起喝。治療和預防高血壓效果好,祝健康。

    吃了三七粉低壓高

    2,高血壓病人可以長(cháng)期吃三七粉嗎

    是可以的,三七能治一切血癥”,能夠凈化血液,是血管清道夫。 三七總皂苷具有活血作用,可擴張血管,增加冠動(dòng)脈和腦血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循環(huán),改善心肌和腦缺血狀況;同時(shí),三七還能降低動(dòng)脈壓,略減心率,增強心肌收縮力,減輕心臟負擔,從而明顯減少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用; 降血壓:三七總皂苷能擴張血管,改善微循環(huán),降低外周阻力而達到降血壓的作用。 有高血壓的人長(cháng)期服用三七粉是可以一定程度控制血壓值的。
    高血壓病吃三七粉,目前在社會(huì )上比較流行,三七它主要就是辛甘微苦,這個(gè)藥它是有一定的活血化瘀的作用,它也有止血的作用,還有一個(gè)就是益氣生津,可以達到調理身體的作用。所以在跌打損傷方面
    健康、三七粉、心血管、降血壓、血管,有人吃三七粉保護血管,三七粉真能保護心血管嗎?越早知道越好。
    一般是早上空腹的時(shí)候吃比較容易吸收哦,如果是胃不好的話(huà)就可以飯后吃,這個(gè)沒(méi)什么關(guān)系的,像昌弘三七粉這種不管是飯前吃還是飯后吃藥效都很好,每次吃3克左右,一天不要吃超過(guò)10克哦
    可以長(cháng)期吃,但是每天的量要控制在3-6克之間。

    吃了三七粉低壓高

    3,田七湯能晚上喝嗎

    從中醫的角度考知慮,田七又叫作三七,三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血道,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用,可以少量的當做作料放在食物中屬,但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    燉雞或燉排骨,有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。   方法:三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時(shí)即可食用。
    田七,全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分,生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能,熟用有活血、補血、強壯補虛之功效,是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀;促進(jìn)血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效,長(cháng)期服用可軟化血管,對促進(jìn)血液健康有很好的效果,能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果,田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品,為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 4.保肝護肝 溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊,能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調節劑的作用,能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體 田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,雙向調節中樞神經(jīng),提高腦力,增強學(xué)習和記憶能力。
    三七粉百,主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血,又能祛瘀,活血消腫,止痛力強內。具有止血而不留瘀,化瘀而不傷正的特點(diǎn),對人體內外各種出血,無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容,單服或者外用均有良效。

    吃了三七粉低壓高

    4,三七對降舒張壓有作用嗎

    三七粉有很多吃法,如高血脂、產(chǎn)婦、虛弱、盜汗、滋養強壯的吃法。三七粉有美容的功效,三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好? 北京中醫藥大學(xué)周?chē)懿〖爸嗅t外科陳淑長(cháng)教授為你進(jìn)述三七粉養顏、護膚、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法。 三七粉是植物三七的根莖制品,是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中,性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。 三七的功用,原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括,所以,歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡要藥,很少作為補品食用。 功能/效果:止血、散瘀、消腫、定痛 三七粉的用法與功效: (1)跌打損傷導致出血,用三七粉撒在傷口上。傷口大的話(huà),再用消毒紗布加壓包扎,可以用于止血。 (2)一次2克 ,每日 2~3 次,溫水或溫米湯送服。治療體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。 (3)一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水或溫酒送服??芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。 (4)一次2克 ,每日2~3 次,溫開(kāi)水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 (5)一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。 (6)一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 (7)飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。正宗文山三七薇maka413 三七燉雞或燉排骨的做法與功效: 三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1-2小時(shí)即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 三七燉螃蟹的做法與功效: 三七粉(10克左右)與適量螃蟹,用文火燉,待蟹肉燉熟時(shí),藥湯與蟹肉同食,極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。 三七須根燉雞或燉排骨做法與功效: 將三七須根(20克左右)放入涼水中浸泡20分鐘左右,加雞肉或排骨(500克左右),放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,接下來(lái)燉 1~2 小時(shí)。 有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 三七藥酒的做法與功效: 100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。 三七花的用法與功效: (1)少量三七花(5朵)直接用開(kāi)水(200ml)沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 (2)少量三七花(5朵)與適量青果一起用開(kāi)水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 (3)10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 (4)三七花放溫水泡10~20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有降壓、活血的功效。

    5,想準確量血壓就記住這 5 點(diǎn)簡(jiǎn)單又好學(xué)

    血壓,是大家都非常關(guān)注的指標,要時(shí)常監測、了解自己的血壓狀況。對于高血壓患者來(lái)說(shuō),更是如此。

    現在很多人家里都備有血壓計,但怎樣才能獲得準確的血壓值呢?

    測量血壓正確的方式是什么?

    又有哪些小細節需要注意?

    量血壓的正確姿勢

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    測量前:

    ? 半小時(shí)內禁止煙、酒、咖啡;

    ? 排空膀胱;

    ? 靜坐 5 分鐘,雙腳平放。

    測量時(shí):

    ? 找準位置

    在肘窩上 2~3 厘米偏內側一點(diǎn),可以感覺(jué)到一根跳動(dòng)的血管,肱動(dòng)脈。將袖帶充氣囊的中心位置放到肱動(dòng)脈上,保持袖帶和心臟的高度一致。

    ? 調整松緊度

    以袖帶和胳膊之間可以插進(jìn)一到兩根手指頭為最佳。

    測量后:

    記錄數據;

    取平均值;

    建議每次測量 2~3 次,取平均值作為此次測量的血壓。

    掌握正確的量血壓姿勢必然重要,但是以下的小細節也需要注意。

    坐著(zhù)量?躺著(zhù)量?

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    其實(shí)目前對于血壓測量的姿勢也沒(méi)有十分明確的規定。

    通常認為,只要患者將測量的上臂與心臟處于水平位置,那么無(wú)論是坐著(zhù)、躺著(zhù),甚至是站著(zhù)測量血壓,都是可以的。

    臨床中測量血壓時(shí),為了方便,一般是在患者坐著(zhù)時(shí)測量的。因此建議患者在家中測量血壓時(shí),盡量以坐著(zhù)測量出的血壓為準。

    用左手?用右手?

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    目前臨床中普遍以右手血壓為主。

    健康人左右手的血壓可有 5~10 mmHg 的差異,甚至會(huì )有 20% 的正常人,左右的血壓差別大于 10 mmHg(也稱(chēng)為臂間血壓差異)。

    由于血管生理結構的原因,左臂所測量出來(lái)的血壓稍低一些,右臂血壓更接近主動(dòng)脈上的血壓,因此通常認為,測量右臂的血壓更準確。

    但是第一次檢查時(shí)左手、右手兩側都需要測量。如果血壓不一致時(shí),以血壓值較高的那側手臂的為準。

    需要注意的是,如果發(fā)現臂間血壓差值持續大于 20 mmHg ,就有血管病變的可能。此時(shí)應該及時(shí)就診,請醫生進(jìn)行進(jìn)一步檢查,明確原因。

    吃藥前量?吃藥后量?

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    這需要分為兩種情況。

    1. 在診斷為高血壓之前

    首先需要測量血壓以便對血壓進(jìn)行可靠評估,為后續治療提供指導。

    如果已經(jīng)自行服用藥物,應在保證安全的情況下,停藥一段時(shí)間之后,進(jìn)行測量血壓。

    比如在服用氫氯噻嗪,至少要在停用該藥 75 小時(shí)(約 3 天多)之后,再測量血壓。

    所以,當大家發(fā)現血壓升高時(shí),先去就醫,而不要自行服藥,避免對后續的治療造成干擾。

    2. 已確診了高血壓,并長(cháng)期服藥者

    此時(shí)測量血壓主要是為了了解服藥后血壓控制情況,以便進(jìn)一步調整降壓藥,所以就應該正常時(shí)間服用藥物。

    同時(shí)測量每日不同時(shí)刻的血壓,如早、中、晚,這樣可以更加充分了解血壓的控制情況。

    部分藥物容易引起體位性低血壓,即用藥后突然站立,會(huì )導致回到心臟的血液明顯減少,出現低血壓癥狀,如頭昏、站立不穩等,此時(shí)可以測量站立位的血壓水平,或者是測量動(dòng)態(tài)血壓水平。

    電子血壓計?水銀血壓計?

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    目前主要有臺式水銀血壓計和醫用自動(dòng)電子血壓計兩大類(lèi)。

    臺式水銀血壓計中的水銀對人體和環(huán)境有一定的危害性,使用過(guò)程中應該特別注意水銀泄漏的問(wèn)題,并且至少每半年進(jìn)行清洗和校準。

    而電子血壓計自動(dòng)提供收縮壓、舒張壓、平均動(dòng)脈壓、心率和測量時(shí)間,操作簡(jiǎn)單。

    另外一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是能夠記錄之前測量過(guò)的血壓數值,方便以后分析使用。

    關(guān)于測量的準確性,研究并未發(fā)現電子血壓計的準確性比臺式水銀血壓計差。

    所以高血壓患者在家中監測血壓時(shí),推薦使用電子血壓計。對于一般家庭來(lái)說(shuō),歐姆龍、魚(yú)躍、飛利浦、松下等品牌的基本款血壓計就足夠使用了。

    以上關(guān)于測量血壓的內容,都清楚了嗎?如果還有疑問(wèn),歡迎在留言區提問(wèn)。

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    6,醫??ㄓ缅e了至少損失幾十萬(wàn)

    美妞們,上午好。

    醫療問(wèn)題一直是我們關(guān)注的焦點(diǎn),作為最基礎的保障——醫??ǖ闹匾圆谎远鳎嚎撮T(mén)診刷卡付費、藥店買(mǎi)藥、住院時(shí)出示醫???。

    但有人醫??ㄓ缅e了,損失幾十萬(wàn),一起看看財蜜@趙小姐的分析。

    醫??ㄓ缅e了,至少損失幾十萬(wàn)!

    by她理財財蜜@趙小姐

    11月21日,國家醫保局召開(kāi)“打擊欺詐騙取醫療保障基金專(zhuān)項行動(dòng)發(fā)布會(huì )”,通報了國家衛健委、國家醫保局、公安部、藥監局四部委聯(lián)合打擊騙保行動(dòng)進(jìn)展情況,并指出,沈陽(yáng)市兩家醫院出現的騙保事件“既表明了專(zhuān)項行動(dòng)的必要性,也反映出醫?;鸨O管仍有很多漏洞”。未來(lái),國家醫保局還將進(jìn)入“自查回頭看”階段。

    國家醫保局也表示,加強醫?;鸨O管,既是陣地戰也是持久戰。未來(lái)將全面提升醫?;鸨O管水平。

    一是建立“該發(fā)現的問(wèn)題沒(méi)發(fā)現是失職、發(fā)現不處理是瀆職”的問(wèn)責機制。

    二是堅持“零容忍”態(tài)度。聚焦醫保重點(diǎn)領(lǐng)域,主動(dòng)作為,重拳出擊。

    三是加快建立基金監管長(cháng)效機制,加快醫保監管立法,完善智能監控體系,實(shí)行部門(mén)聯(lián)動(dòng)。醫療機構和零售藥店將是重點(diǎn)。

    今后醫??ù⒖赡懿皇琴I(mǎi)保險核保的問(wèn)題了,而是違法犯罪,其實(shí)以前也是,只是沒(méi)人管,大家一定別為了這一點(diǎn)小錢(qián),給自己帶來(lái)不必要的麻煩。

    一、先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是醫??ù?/p>

    說(shuō)白了就是你的醫??ńo別人看病或者買(mǎi)藥。醫??催^(guò)的病都會(huì )記在你頭上,保險公司會(huì )認為這個(gè)病是你的病,這個(gè)藥是治你的病,這個(gè)檢查時(shí)檢查你的身體,所以檢查結果也會(huì )按在你身上。

    但也不是說(shuō)完全不能代刷,

    比如浙江,就可以用自己的醫??ńo直系親屬付費;

    比如我媽媽用她自己的醫??ㄈタ床?,繳費的時(shí)候可以刷我的醫???,這樣子媽媽的病就不會(huì )算到我的頭上。

    每個(gè)地區政策不一樣,如果不確定,需要問(wèn)問(wèn)問(wèn)你們那里的社保中心。

    二、醫??ù⒂绊懹卸啻??還能買(mǎi)保險么?

    現在買(mǎi)保險有個(gè)特別討厭的地方,就是買(mǎi)的時(shí)候保險公司不會(huì )去查你是不是符合健康告知。拿什么時(shí)候查?理賠的時(shí)候。

    為什么?省錢(qián)。投保的時(shí)候調查可能需要調查一萬(wàn)個(gè)人,如果理賠的時(shí)候再調查可能只剩下十個(gè)人了。

    而醫??ㄏ喈斢谀愕牧硪粋€(gè)身份證,就算外借給別人,那么她看過(guò)的病,住過(guò)的院,買(mǎi)過(guò)的藥,都會(huì )默認是你的,這樣理賠的時(shí)候就容易被拒賠,損失幾十萬(wàn),甚至上百萬(wàn)的保額。

    可能外借過(guò)醫??ǖ男』锇闀?huì )說(shuō):那我現在就主動(dòng)告訴保險公司,也就是申請核??梢圆??

    有幾種情況:

    1、你買(mǎi)的就是感冒藥,兒童感冒藥等等

    不用核保也不用告知,我雖然成年了,我就樂(lè )意吃?xún)和忻八?,誰(shuí)也管不著(zhù),保險公司更管不著(zhù)。

    2、你買(mǎi)的是一些不可逆的疾病

    比如尿毒癥、癌癥這些,你很容易證明自己的清白,你只要證明自己現在沒(méi)有這個(gè)病就可以了。

    3、你買(mǎi)的是一些慢性病

    比如高血壓這種就很難證明自己的清白了,血壓高吃了藥和不高一樣一樣的,根本證明不了。

    但這里我提示一下,如果如果你只是一次體檢或者一次檢查血壓160,并不能說(shuō)你得了高血壓。比如看到護士美美的,一大小伙子流鼻血都是可能的,更何況是血壓升高呢,你跑步完了血壓也會(huì )高,體檢前爬樓梯上來(lái)的,而不是爬樓梯都會(huì )血壓高。

    三、醫??ù⑦€能買(mǎi)保險么?

    大家要知道,核保是有成本的,需要保險公司的核保員一個(gè)一個(gè)的看,并且做出判斷。醫??ㄍ饨璧暮吮J亲铍y的,每一次的核保都是需要保險公司付出人力成本的。所以不是所有的產(chǎn)品都能核保,尤其是醫??ㄍ饨柽@種高難度核保。

    目前支持醫??ㄍ饨韬吮5挠校?/p>

    百年人壽(康惠保、定惠保、康惠保旗艦版、守衛者1號,基本上所有的某惠保都是百年家的產(chǎn)品,我猜百年也是為了借助康惠保的名氣,讓大家一下就看出是他們家的產(chǎn)品)

    弘康人壽(哆啦A保、康健一生A,據核保過(guò)的小伙伴和我說(shuō),高血壓的藥核保了基本也過(guò)不了,講真我要是核保員我也不給三高通過(guò),因為吃了藥正常的不能再正常了,真的不好判斷)

    信美相互(三葉草)(和弘康一樣,血壓血糖就算了吧)

    復星聯(lián)合(達爾文、康樂(lè )一生C等)和瑞泰(瑞盈、瑞和等)他就不接受醫??ㄍ饨韬吮?。但是我前面說(shuō)的那種用我的醫??ńo我閨女買(mǎi)了感冒藥,我就可以一口咬定沒(méi)有外借,我自己感冒吃的兒童感冒藥。

    另外,我強調很多次的,就是那種人家沒(méi)有問(wèn)的疾病和事情,千萬(wàn)不要主動(dòng)說(shuō),盡可能的保護自己總是沒(méi)錯的。

    今天的分享就到這里了。

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    7,血壓總降不下來(lái)可能因為忽視了這一點(diǎn)

    每次談到高血壓的問(wèn)題,總會(huì )有讀者咨詢(xún):

    哪種藥治療高血壓效果好?

    問(wèn)到要換藥的原因,多數人都說(shuō)是因為:

    堅持在吃藥,但感覺(jué)血壓還是控制得不好。

    血壓控制不好,這還真不是個(gè)別現象,根據《柳葉刀》(醫學(xué)領(lǐng)域的頂級學(xué)術(shù)雜志)上的報道:中國 35~75 歲人群,高血壓比例接近 50%,但治療率僅 30%,控制率更是小于 10%。

    其中一些人的問(wèn)題,不是沒(méi)選對藥的品種,而是沒(méi)選對吃藥的時(shí)間。

    忽視了用藥時(shí)間的合理性,卻陷入「認為是藥不對,然后不斷換藥」的誤區,實(shí)在不利于控制好高血壓。

    不妨先看看這篇文章,對照一下自己的用藥時(shí)間是否合適。

    24 小時(shí)里

    血壓有自然的起伏

    通常來(lái)說(shuō),血壓白天高,晚上低。

    早上起床后,血壓增高,常在 6:00~10:00 到達最高。此后血壓便逐漸降低,但白天一直維持較高水平,晚上入睡后,在凌晨 3:00~5:00 落到一天中的最低水平。

    晚上血壓降幅過(guò)高或過(guò)低,都對身體不好。這些人發(fā)生心梗腦梗、腎功能損傷等的風(fēng)險更高。

    血壓怎么算控制得好?

    圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫

    這一點(diǎn),我國的高血壓防治指南已給出了明確的答案:

    ? 普通高血壓人群血壓應降至 140/90 mmHg 以下;

    ? 糖尿病或伴有腎臟疾病的人群應控制在 130/80 mmHg 以下,尿蛋白大于 1 克/日者,血壓應控制到 125/75 mmHg 以下。

    除了要降低整體血壓水平,還要有效抑制清晨時(shí)段血壓的快速上升,并且保證夜間血壓的適度下降。

    降壓藥到底怎么吃?

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    要想達到上述目的,除了充分考慮每個(gè)人的血壓變化節律,還要考慮到藥效強度、不同個(gè)體對藥物的敏感性,以及藥物吸收代謝的特點(diǎn)。

    血壓高峰出現的前 2 個(gè)小時(shí),是比較妥當的服藥時(shí)間點(diǎn)。所以,臨床醫生通常會(huì )給大多數人如下的服藥建議。

    1. 中、短效制劑

    短效藥物的特點(diǎn)是起效快、作用消失也快。

    常見(jiàn)的硝苯地平(心痛定)、維拉帕米(異搏定)、地爾硫卓(恬爾心)、美托洛爾(倍他樂(lè )克)、非洛地平(波依定)等,都屬于短效或中效藥物(注意:藥盒上沒(méi)有寫(xiě)「緩釋片」幾個(gè)字),一般需要每天吃?xún)扇巍?/p>

    如果每天需要吃?xún)纱?,建議在早上 7:00 和下午 15:00 吃。

    如果每天需要吃三次,建議在 6:00~7:00,13:00~14:00,17:00~18:00 吃。

    這樣,能讓藥物在發(fā)揮作用時(shí),與血壓高值相遇,提高降壓效果。

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    2. 長(cháng)效藥、緩釋劑

    長(cháng)效降壓藥的療效能在 24 小時(shí)以上,這些藥物起效慢一些,一般需要一周左右時(shí)間,才能顯現穩定降壓的效果,所以用了這些藥以后,不要因為效果不顯著(zhù)而急著(zhù)換藥。

    氨氯地平(絡(luò )活喜)、氯沙坦(科素亞)、苯那普利(洛汀新)、培哚普利等,都屬于長(cháng)效藥或緩釋劑(注意:藥盒上通常會(huì )寫(xiě)著(zhù)「緩釋片」或者有長(cháng)效藥物的字樣)。

    這些藥物,每天吃一次就行。

    一般推薦早上起來(lái),6:00~7:00 的時(shí)候吃。如果監測發(fā)現晚上睡覺(jué)時(shí),血壓下降并不明顯,也可以在醫生指導下,把用藥時(shí)間調整為睡前,大概八九點(diǎn)的時(shí)候服用。

    3. 聯(lián)合用藥

    為了更好地控制血壓,有些朋友不得不吃?xún)煞N甚至更多的藥。

    為了避免漏服,醫生可能會(huì )建議幾種藥一起吃,不過(guò)也可以晨起服用一種,睡前或傍晚服用另一種。具體怎么用藥,可以多問(wèn)醫生一句。

    特殊情況要注意

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    1. 清晨高壓

    前面提到,起床后會(huì )有一個(gè)血壓升高的現象。有的朋友的高壓可以到達 140mmHg 以上。

    推薦服用可以覆蓋 24 小時(shí)的降壓藥,并盡量避免在這個(gè)時(shí)間段運動(dòng)。

    如果血壓仍不達標,可以問(wèn)問(wèn)醫生看要不要加用一些短效藥物。

    2. 餐后低血壓

    有的人在吃飯后 2 小時(shí)內,會(huì )出現一個(gè)血壓下降的情況。甚至會(huì )出現胸痛、乏力、頭暈、意識障礙等心腦缺血的癥狀。

    建議查找引起餐后低血壓的原因,在醫師指導下服藥,避開(kāi)餐后低血壓。

    同時(shí)要注意避免暴飲暴食、大量飲酒。吃飯以后,休息一會(huì )兒,不要馬上活動(dòng)。

    3. 體位性低血壓

    從躺下到坐起,從坐起到站立,或長(cháng)時(shí)間站立后,有人會(huì )出現低血壓,一陣頭暈。

    這些朋友應該避免叫 ×× 洛爾(β-受體阻滯劑)和 ×× 唑嗪(α-受體阻滯劑)的藥物。

    在醫生開(kāi)藥的時(shí)候,建議跟醫生說(shuō)明情況,醫生會(huì )根據每個(gè)人的具體情況,來(lái)選擇合適的藥物。

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    降壓,改善生活方式是基礎,口服藥物是重要手段。

    用藥的時(shí)間并非固定不變,最佳方案是結合血壓變化規律和降壓藥物的特性,個(gè)體化治療。

    如果有條件,可以通過(guò)監測血壓了解一下自己血壓的波動(dòng)狀況,確定最佳的治療藥物和服藥時(shí)間。

    分享 文章給有需要的長(cháng)輩或者親朋好友,囑咐他們:記得按時(shí)按量堅持服藥,這可是控制好高血壓的關(guān)鍵一環(huán)。

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    8,低壓偏高怎么降

    老年人的血壓高多伴有低壓高,這是動(dòng)脈硬化的結果,外周小血管阻力增加所致,只能一般口服長(cháng)效降壓藥,看一看,單獨降低壓的藥目前好象沒(méi)有。
    高血壓必須服用西藥來(lái)維持,中藥可能對表面癥狀有些好處,但實(shí)際血壓還是高,容易腦出血 根據患者個(gè)人情況,自己斟酌以下用藥: 1鈣離子拮抗劑(個(gè)人建議:推薦) 非雙氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑:苯噻氮卓類(lèi):地爾硫卓等。苯烷胺類(lèi):維拉帕米等。 雙氫吡啶類(lèi):一代硝苯地平;二代緩釋硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平等 (1)常用鈣通道阻滯劑普通型: 硝苯地平(心痛定):降壓快速、短效。 尼莫地平(尼膜同):腦血管擴張作用比硝苯地平強,可用于蜘網(wǎng)膜下腔出血,腦血管痙攣, 缺血性腦中風(fēng)。 尼群地平:有利尿作用,降壓作用持久溫和。 尼卡地平(佩爾地平):有選擇性心血管作用,可使心臟指數升高用于高血壓合并心腦病患者。 氨氯地平(洛活喜、施慧達):本藥起作用慢,服藥后7~8天才出現降壓效果。 地爾硫卓(合心爽、恬爾心) 常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有:利煥、益心平、拜心同 硝苯地平緩釋片 非洛地平緩釋片(波依定) 拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。 尼膜地平緩釋片 拉西地平緩釋片 尼卡地平緩釋片(佩爾地平緩釋片) 地爾硫卓緩釋片 用于心率快的房顫。 維拉帕米異搏定緩釋片 (2)常用的控釋型鈣離子阻滯劑有: 硝苯地平胃腸道控釋片(拜心同) 硝苯地平控釋片(伲福達,長(cháng)效心痛治)有較好的防止腦卒中、血管性癡呆和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用,對糖脂及電解質(zhì)代謝無(wú)影響。 優(yōu)點(diǎn):1、降壓療效和降壓幅度相對較強,而療效的個(gè)體差異較小,以及只有相對禁忌證,沒(méi)有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效,收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類(lèi)抗高血壓藥聯(lián)合使用而增強降壓療效??稍黾幽蛩岬呐判?。約80%經(jīng)腎排泄,20%隨糞便排出 不良反應:1。體位性低血壓2。心動(dòng)過(guò)速3。抑制心肌收縮力:多見(jiàn)于非雙氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動(dòng)過(guò)緩或傳導阻滯:多見(jiàn)于非雙氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過(guò)敏反應。禁忌:骨骼變脆,變得容易骨折 2噻嗪類(lèi)利尿劑:(個(gè)人建議:遵醫囑) 常與其他降壓藥合用,以治療中、重度高血壓,尤其適合于血容量高的患者。噻嗪類(lèi)利尿劑使用最多,其不良反應主要有:高尿酸血癥,故痛風(fēng)者禁用;腎功能不全者不宜應用。長(cháng)期大量應用,可使血糖升高、糖耐量降低,并增加胰島素抵抗;血脂升高。其他類(lèi)利尿劑還可導致電解質(zhì)紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用于一、二級高血壓,尤其是老年高血壓或并發(fā)心衰者。 禁忌:高尿酸血癥(噻嗪類(lèi)利尿劑則可使使血尿酸升高)或痛風(fēng)患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。 3β受體阻滯劑:(個(gè)人建議:遵醫囑) 代表藥物為美托洛爾,普萘洛爾。適用于高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓,又可治療心絞痛,特別是心肌梗死患者,可預防再梗死;青年人高血壓,心率快、心輸出量大,用藥后可明顯減慢心率、降低血壓;對舒張壓的降低比收縮壓更明顯,因此適合于治療單純舒張壓高的高血壓病人,或聯(lián)合其他類(lèi)降壓藥來(lái)治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經(jīng)腎臟排泄。 不良反應:心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導阻滯、因劑量過(guò)大而誘發(fā)心衰、哮喘;還可能會(huì )對血脂有影響。因為此類(lèi)藥物可以減慢心率,使用時(shí)應嚴密監測,保證使用后心率大于60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周?chē)懿』颊摺?型糖尿?。害伦铚┛裳谏w胰島素治療過(guò)程中因用藥過(guò)量引發(fā)的低血糖癥狀,不宜使用 4血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)(個(gè)人建議:如果無(wú)不良反應,推薦) 代表藥物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。 可明顯降低輕、中度高血壓;與其他藥物聯(lián)合使用,對重度高血壓也有較好的降壓療效,尤其適用于血管狹窄的患者。更適于有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,可增加尿酸的排泄。 常見(jiàn)的不良反應:為刺激性干咳,發(fā)生率達5%—20%,可能與肺血管里某些物質(zhì)增多,刺激咳嗽反射有關(guān)。 5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB) (個(gè)人建議:推薦) 代表藥物為蘆沙坦(科素亞)、纈沙坦(代文)、伊貝沙坦(安博維)、替米沙坦,氯沙坦,適用于各類(lèi)輕至中度高血壓,尤其適用于對ACEI不耐受的患者. 不良反應:服用本藥的患者偶有肝功能指標升高。 (非抄襲,空間原創(chuàng ))
    控制血壓是系統工程,要全方位注意控制和調整。我的方法絕對有用。 你學(xué)習一點(diǎn)高血壓全面知識,就會(huì )對控制血壓的訪(fǎng)求有一個(gè)全面了解, 高血壓發(fā)病的主要是長(cháng)期飲食結構不合理,用餐營(yíng)養不均衡,活動(dòng)鍛煉不經(jīng)常,上班休息不規律,造成了身體系統的正常應激反應,血壓就上來(lái)了。問(wèn)題在于人們對高血壓知識不懂,對預防高血壓的方法不多。 你的情況就是這個(gè)問(wèn)題,晚上休息也不正常,加班時(shí)間多的原因。 控制血壓是系統工程,需要全方位進(jìn)行控制,只注意用藥不可以,加上飲食也不全面,還有運動(dòng)鍛煉、心態(tài)調整、生活禁忌、保健常識、健康理念等等。多學(xué)習一點(diǎn)高血壓知識可能會(huì )有很大的幫助。原發(fā)性高血壓就是找不到發(fā)病原因,所以,需要終生用藥物控制血壓,那樣一生要用多少藥?副作用要多大?對人體的損害又是多大?都不敢想像。所以,在用藥物的同時(shí),做好系統預防工作尤其重要。 因為引發(fā)高血壓的主要原因是生活習慣和飲食習慣不好造成的,我們應該先從改變自己的習慣開(kāi)始,這方面堅持越好,恢復的效果越明顯,更可以大大地減少用藥劑量對人體的損害。 最好用六味黃酮茶。 在百度上搜索看一下“六味黃酮茶” 按照順序要做的工作應該是: http://www.goto9981.net/index.htm 一是改變自己以前不良的習慣。 二是加強食療工作,調整飲食也重要。 三是考慮茶療方法,是中華民族的瑰寶,效果很好,對多數患者有用。 四是加強中藥保健,做好身體的調理和修復系統協(xié)調。 五是一定要對癥選擇,因為引發(fā)高血壓的因素很多,人們的個(gè)體差異性也很大,一定要困人而異。 具體方法很多,請自己親自了解,對癥選擇。

    9,辟謠高血壓這7大誤區坑了不少人

    深藍君身邊有不少長(cháng)輩,年紀大了就開(kāi)始發(fā)胖,而且大多數還被高血壓困擾著(zhù)。

    他們每天都要吃藥,不敢亂吃東西,很少參加戶(hù)外活動(dòng),家里往往還會(huì )放著(zhù)一個(gè)血壓計……

    如今高血壓人群越來(lái)越多,每 5 個(gè)成年人中就有 1 個(gè)患者,由于要注意控制血壓,生活質(zhì)量也下降了不少。

    然而,我們身邊到處充斥著(zhù)各種偽科學(xué),往往導致高血壓患者養錯了生、吃錯了藥,還耽誤了治療。

    所以,今天深藍君就和大家一起,揭開(kāi)高血壓常見(jiàn)的 7 大誤區!

    誤區一:只有老人才會(huì )得高血壓

    在我們的印象中,高血壓是老年人的專(zhuān)屬疾病。很多人認為,自己年紀輕輕,和高血壓沒(méi)有一毛錢(qián)關(guān)系。

    為此,深藍君收集了一些數據,下圖是不同年齡段的高血壓患病率:

    (數據來(lái)源:國家心血管病中心)

    我們可以看到,對于 60 歲以上的老人,超過(guò)一半患有高血壓,這確實(shí)是老年人的常見(jiàn)疾病。但是 18-44 歲的青壯年人同樣不能忽視,因為 平均每 10 個(gè)人中也有 1 人患病。

    2010 年的全國學(xué)生體質(zhì)調研也顯示:我國學(xué)齡前兒童高血壓患病率為 14.5%,遠超我們的想象。

    歸根結底,患上高血壓并不僅僅與年齡有關(guān)。按發(fā)病原因,高血壓可以分為兩種:

    1、原發(fā)性高血壓

    90% 的高血壓都是原發(fā)性高血壓,一般與家族遺傳、個(gè)人生活習慣有關(guān)。

    如今年輕人的壓力越來(lái)越大,飲食作息普遍不規律,患上高血壓的人也越來(lái)越多。

    捫心自問(wèn),你是否有這些不良習慣:熬夜、抽煙、久坐、暴飲暴食、缺少鍛煉……它們都是高血壓的幫兇!

    2、繼發(fā)性高血壓

    由其他疾病引起的高血壓,通常在疾病治愈后,血壓就會(huì )恢復正常。

    前面說(shuō)到的兒童高血壓患者中,大部分都是繼發(fā)性高血壓,最常見(jiàn)的幾種病因是:腎源性疾病、內分泌疾病、心血管疾病,和藥物導致。

    誤區二:測出血壓高就是高血壓

    曾經(jīng)有幾位粉絲問(wèn)深藍君,今年去體檢的時(shí)候跑了幾層樓梯,結果血壓測出來(lái) 140 了,這是不是得了高血壓?

    我們先來(lái)了解一下,高血壓的診斷標準:

    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),血壓就是血液對血管壁的壓力。

    我們知道,心臟會(huì )不停地向全身輸送血液。當心臟收縮時(shí),血壓升高,就是 收縮壓。當心臟舒張時(shí),血壓下降,也就是 舒張壓。

    其實(shí)我們的血壓時(shí)時(shí)刻刻都在波動(dòng),做運動(dòng)、喝咖啡,甚至看到醫生一緊張都會(huì )讓血壓升高。

    所有偶爾一次測量出血壓升高,并不代表患上了高血壓。要確診高血壓,一般至少需要測量三次,而且盡量不要在同一天測量。

    如果經(jīng)過(guò)多次測量,平均收縮壓大于 140,或者平均舒張壓大于 90,才能確診患上高血壓。

    另一種常用的診斷方法,是 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測。如果平均值大于 130/80mmHg ,也可以確診為高血壓。

    誤區三:高血壓不是病,不用治

    高血壓十分常見(jiàn),目前全國就有 2.7 億人患病,甚至有不少老人開(kāi)玩笑說(shuō),沒(méi)有高血壓才不正?!?/p>

    正因為發(fā)病率很高,很多人根本就不把高血壓當做一回事,反正一時(shí)半會(huì )也死不了人。

    其實(shí),如果高血壓控制不好,很容易會(huì )導致嚴重的并發(fā)癥,例如:冠心病、腦中風(fēng)、慢性腎衰竭等等,這些心腦血管疾病的發(fā)病率加起來(lái)比癌癥還高!

    據統計,每年死于高血壓的人數接近 300 萬(wàn)。高血壓作為最常見(jiàn)的慢性病,被人們稱(chēng)為“沉默的殺手”,每年的 10 月 8 日,被定為“全國高血壓日”。

    深藍君的一位長(cháng)輩,高血壓好多年了,醫生開(kāi)的降壓藥不吃,抽煙喝酒兩不誤,天天坐在村口打牌賭博。

    有一天老人突然暈倒昏迷,隨后被檢查出腦出血,可謂命懸一線(xiàn)。雖然最后被搶救過(guò)來(lái)了,但身體已經(jīng)偏癱,生活也無(wú)法自理了。

    因此,如果檢查出高血壓,一定要及時(shí)接受治療,按醫囑準時(shí)吃藥,切勿馬虎大意,不了了之。

    誤區四:血壓穩定了就不用再吃藥

    在日常生活中,或者在朋友圈中,我們可能會(huì )看到這樣的廣告:

    祖傳靈丹妙藥、高科技研發(fā)藥品、國外進(jìn)口保健食品,既降血壓,又通血管,XX盒就能根治高血壓……

    其實(shí),除了繼發(fā)性高血壓,目前全世界還沒(méi)有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。說(shuō)白了,這些廣告都是為了賺錢(qián)而編造的偽科學(xué)。

    另外,現實(shí)生活中,有些高血壓患者認為,沒(méi)有癥狀就不需要服藥,血壓正常就可以停藥,甚至有人懼怕藥物會(huì )產(chǎn)生副作用。

    而事實(shí)上,不遵醫囑服藥的危害性更大:

    高血壓患者的血管彈性和調節能力本來(lái)就比正常人差,隨意停藥會(huì )導致血壓劇烈波動(dòng),有可能導致腦出血或腦梗塞的發(fā)生。據統計,如果患者隨意停藥,發(fā)病率是正常服藥的 6 倍!

    說(shuō)到底,吃藥這件事還是要聽(tīng)醫生的,醫生讓你停,你才能停,醫生讓你減,你才能減。

    誤區五:用醫??◣蛣e人買(mǎi)藥

    有的年輕人身體健康幾乎沒(méi)去過(guò)醫院,覺(jué)得自己的醫??ú挥冒撞挥?,干脆就給家里的老人拿去醫院開(kāi)降壓藥了。

    本來(lái)以為可以薅醫保的羊毛,沒(méi)想到自己買(mǎi)保險的時(shí)候,卻被經(jīng)紀人要求告知是否外借過(guò)醫????是否患有高血壓?

    如果如實(shí)告知了,保險公司可能會(huì )把高血壓當作我們的病史來(lái)審核。因為血壓是可以通過(guò)藥物控制的,就算保險公司安排我們體檢,就算現在血壓正常,也很難證明我們沒(méi)有高血壓。

    如果選擇不告知,萬(wàn)一以后理賠時(shí)被查出來(lái),保險公司可能會(huì )說(shuō)我們投保時(shí)沒(méi)有如實(shí)告知,拒賠我們的保單。

    這種情況,可謂進(jìn)退兩難!

    所以深藍君提醒大家,平時(shí)就要管理好自己的醫???,千萬(wàn)不要自己給自己挖坑。

    如果你有外借醫??ǖ慕?jīng)歷,強烈推薦你閱讀《醫??ㄍ饨柽^(guò),還能買(mǎi)保險嗎?影響理賠嗎?》這篇文章。

    誤區六:得了高血壓就會(huì )被拒保

    深藍君經(jīng)??匆?jiàn)一些保險業(yè)務(wù)員轉發(fā)“常見(jiàn)十大拒保疾病”的朋友圈,其中第一條就是高血壓。

    這就引起了很多人的擔心,得了高血壓是不是就不能買(mǎi)保險了?難道我下輩子只能裸奔?

    為此,深藍君整理了一些熱銷(xiāo)保險產(chǎn)品的審核標準,詳見(jiàn)下表:

    點(diǎn)擊可查看大圖

    我們可以看到,如果只是 1-2 級的高血壓,很多產(chǎn)品是可以正常購買(mǎi)的,但是到了 3 級,被拒保的可能性就比較大了。

    一般來(lái)說(shuō),以下情況更容易承保:

    1、 正常服藥,血壓長(cháng)期維持的很穩定

    2、 無(wú)相關(guān)器官受損

    3、無(wú)其他心血管異常(高血脂、高血糖等)

    4、家族沒(méi)有高血壓病史

    5、妊娠期高血壓,產(chǎn)后恢復正常再投保

    6、繼發(fā)性高血壓,疾病治愈后再投保

    所以在投保時(shí),我們不要嫌麻煩,要盡可能提供詳細的檢查、復查和治療病歷,這樣才能方便保險公司做出合理的判斷。

    如果你想進(jìn)一步了解相關(guān)保險的最新測評,可以點(diǎn)擊以下文章:

    2018 最新消費型重疾險橫向測評

    2018 最新百萬(wàn)醫療險橫向測評

    2018 最新定期壽險橫向測評

    想為爸媽買(mǎi)保險?四份方案,輕松搞定!

    另外,如果常見(jiàn)的健康險投保比較困難,下面這些險種也是不錯的選擇。具體包括:

    防癌險:癌癥與高血壓基本無(wú)關(guān),一般三高人群都可以順利購買(mǎi)防癌險。確診癌癥后一次性賠付保額,理賠金是自由使用的,最新的測評可以點(diǎn)擊這里 >>>

    防癌醫療險:防癌險是一次性賠付的,而防癌醫療險是先消費后報銷(xiāo),兩種保險都只能保障癌癥。在《10 款癌癥醫療險測評》中,深藍君已經(jīng)詳細分析對比過(guò);

    稅優(yōu)健康險:對于還沒(méi)有退休,仍在交稅的朋友,稅優(yōu)健康險 也是不錯的選擇,不管是高血壓還是癌癥都是可以正常投保的。

    與此同時(shí),市面上還有一些高血壓并發(fā)癥保險,由于性?xún)r(jià)比一般,這里就不展開(kāi)來(lái)說(shuō)了。

    總之,患了高血壓也不必過(guò)度恐慌,市面上還是有很多產(chǎn)品可以選擇的。建議大家趁健康情況仍然符合要求時(shí),盡早配置齊全。

    誤區七:重疾險都不保高血壓

    深藍君在日?;亓粞詴r(shí),經(jīng)常會(huì )收到類(lèi)似的問(wèn)題:某某疾病為什么在重疾險里面沒(méi)有?例如下面這位朋友:

    一般來(lái)說(shuō),高血壓只要按時(shí)服藥,保持良好的生活習慣,就可以得到穩定控制,確實(shí)算不上重大疾病。

    但是,高血壓患者的心臟和動(dòng)脈的工作負荷會(huì )比其他人大得多,它會(huì )慢慢損害患者的心、腦、腎等器官,進(jìn)而引發(fā)一系列的并發(fā)癥,具體如下:

    所以雖然重疾險不直接保障高血壓,但是隨著(zhù)病情的發(fā)展,萬(wàn)一患上高血壓相關(guān)的并發(fā)癥,這種情況也是可以獲得賠付的。

    如果你想進(jìn)一步了解怎樣挑選重疾險的病種,強烈建議閱讀《一文讀懂重疾險》這篇文章。

    寫(xiě)在最后:

    歌德說(shuō)過(guò),我們體貼老人,要像對待孩子一樣。

    父母上了年紀,身體多多少少都有一些毛病,晚年的生活質(zhì)量也受到不少影響。這時(shí)候,他們最需要的是我們的 理解、關(guān)愛(ài)和陪伴,就像小時(shí)候他們對待我們一樣。

    希望今天的文章能給大家一些小科普,也歡迎分享給身邊有需要的親朋好友。

    夕陽(yáng)最美,老人是寶:)

    延伸閱讀:

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