有的人總感覺(jué)嗓子不舒服，嗓子眼里面有什么東西堵塞著(zhù)，總咳嗽，但是咳不出東西，特別難受。這東西就是“痰”，痰是一種“臟東西”，攜帶著(zhù)高密度的細菌，痰多一般說(shuō)明體質(zhì)虛弱，脾虛，脾胃虛弱，經(jīng)常抽煙也會(huì )出現痰多的問(wèn)題。

什么是痰濕？痰濕是怎么來(lái)的呢？

正常狀況下，食物和水進(jìn)入人體，都會(huì )經(jīng)過(guò)脾胃運化，變成津液等精微物質(zhì)輸布全身。若食物和水不能被正常運化吸收，就會(huì )變成中醫常說(shuō)的“水濕”。

中醫認為，“濕聚為水，積水成飲，飲凝成痰”，水濕聚積過(guò)多就會(huì )變成飲，飲聚集時(shí)間長(cháng)了，慢慢就會(huì )成為痰。

中醫認為，肺主呼氣，腎主納氣。因此，咳嗽與腎的關(guān)系很密切。蒜泥為辛溫之品，?？梢匝?jīng)上溫肺氣，下暖腎陽(yáng)，同時(shí)又可以引火歸原。因此，該方法對風(fēng)犯肺或腎陰虛導致的咳嗽效果很好。

蒜敷腳心，讓咳嗽“剎車(chē)”

咳嗽是常見(jiàn)癥狀，或因感受風(fēng)，或因感受風(fēng)熱，或因吸煙，原因有很多種。

調理咳嗽，應針對咳嗽的原因施治，這里介紹一個(gè)小偏方：蒜泥外敷涌泉穴。

蒜敷腳心的具體做法：將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在患者腳底的涌泉穴上，用膠布固定好。

需要指出，蒜泥敷貼足底一段時(shí)間后會(huì )出現皮膚灼熱，一般夜晚做敷貼，早晨起來(lái)就可以取下。

注意，大蒜具有刺激性和腐蝕性，如果發(fā)現有過(guò)敏現象，要馬上停止使用。

睡前也可以喝點(diǎn)水泡它，幫你化痰潤肺, 抽煙的人宜多吃。

胖大海菊花茶

經(jīng)常在煙塵多的地方工作，或者所處城市霧霾多，有抽煙的習慣，可以喝喝這一款抗霧霾胖大海茶，潤喉，緩解嗓子疼痛，幫你化痰，讓嗓子更舒服。

陳皮

痰多咳喘，吃點(diǎn)陳皮有好處，陳皮能理氣健脾，止咳還談，比較溫和，燥濕化痰，痰白粘稠可以吃吃它。

羅漢果

人們將羅漢果稱(chēng)為“神仙果”，是保護嗓子的最佳水果，養聲潤肺，化痰止咳，還有很不錯的解毒效果。

痰濕質(zhì)之人以濕濁偏盛為特征，濕性重濁，易阻滯氣機，遏傷陽(yáng)氣，平時(shí)應多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，以舒展陽(yáng)氣，通達氣機。衣著(zhù)應透濕散氣，經(jīng)常曬太陽(yáng)或進(jìn)行日光浴。在濕冷的氣候條件下，要減少戶(hù)外活動(dòng)，避免受寒雨淋，保持居室干燥。

痰濕質(zhì)者，形體多肥胖，身重易倦，故應循序漸進(jìn)地堅持長(cháng)期運動(dòng)，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳等。痰濕體質(zhì)的人要加強機體物質(zhì)代謝過(guò)程，應當做較長(cháng)時(shí)間的有氧運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)間最好選在下午2點(diǎn)至4點(diǎn)，陽(yáng)氣極盛之機，運動(dòng)環(huán)境溫暖宜人。

痰濕質(zhì)者多性格偏溫和，穩重恭謙、豁達、多善于忍耐。適當增加社會(huì )活動(dòng)，培養廣泛的興趣愛(ài)好，增加知識，開(kāi)闊眼界。合理安排休閑、度假活動(dòng)，以舒暢情志，調暢氣機，可以改善體質(zhì)增進(jìn)健康。

雖然已經(jīng)是立秋時(shí)節，卻依然是高溫浪潮一浪接一浪。最近醫院呼吸門(mén)診科感冒人數驟增，病癥多為咽痛咳嗽、流鼻涕、咯黃痰、頭痛發(fā)熱。這主要是風(fēng)熱感冒的表現。小編最近亦是深困感冒中不能自拔。夏季本已高溫難耐，風(fēng)熱感冒又來(lái)?yè)v亂，真身累心累啊!熱感冒大多是由病毒引起的，通常在感冒前會(huì )喉嚨痛。很多人不知道熱感冒時(shí)吃什么能夠起到很好的散熱調和作用，風(fēng)熱感冒吃什么水果好呢?

熱感冒時(shí)吃什么能夠起到很好的散熱調和作用？

風(fēng)熱感冒要解表散熱，調和少陽(yáng)（尤其發(fā)熱與惡寒交替出現者）。小柴胡顆粒為和解劑，具有解表散熱，疏肝和胃之功效。其中，柴胡、黃芪能解郁熱，和解少陽(yáng)之經(jīng)；半夏、生姜和胃止嘔；人參、大棗益氣補脾、補助正氣、托毒外出。因此，在感冒初期時(shí)候服用小柴胡顆粒能起到很好的散熱調和作用。

小柴胡顆粒主治外感病，邪犯少陽(yáng)證，癥見(jiàn)寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。

風(fēng)熱感冒吃什么水果好呢?

梨

梨有降火、生津、潤肺的作用，梨營(yíng)養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發(fā)現，經(jīng)常吃梨的人患感冒的概率遠低于很少吃梨的人。吃梨時(shí)不要削皮，梨皮一樣有滋潤效果，而且纖維素含量更豐富。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì )有很好的療效。雪花梨有清熱潤肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳選擇。

蘋(píng)果

生吃蘋(píng)果可以充分吸收蘋(píng)果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類(lèi)化合物，這些營(yíng)養素使得蘋(píng)果具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。風(fēng)熱感冒吃蘋(píng)果有好處，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

獼猴桃

獼猴桃每百克食用部分中，維生素C的含量高達300毫克，為柑橘的5～10倍，蘋(píng)果的20～80倍，能夠提高人的抵抗力，利于感冒的康復。

甘蔗

甘蔗有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，另外，甘蔗還有“利咽喉”的作用，風(fēng)熱感冒出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽。

草莓

得了熱傷風(fēng)吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干或者咽喉疼都可以通過(guò)吃草莓來(lái)緩解。

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時(shí)每天喝500～1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕的癥狀。檸檬除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水喝，可以緩解咽喉疼痛、減少喉嚨干癢等不適。

慢性支氣管炎是由急性支氣管炎長(cháng)期累積而成，主要在于肺氣機能減退，或因肺失肅降，或因腎不納氣，或肺脾兩虛，或肺腎虛損，造成久咳不愈的癥狀，基本病因為肺腎虛損，若因外感風(fēng)寒或天候變化劇烈，或其他疾病，都可能誘發(fā)咳喘急性發(fā)作。它在中醫里分為實(shí)證和虛癥兩種臨床表現。那這個(gè)實(shí)證和虛癥都是什么呢，中醫如何辨證施治？

辨證

慢性支氣管炎依其臨床表現多分為實(shí)證，虛證兩大類(lèi)。慢性支氣管炎為久病，久病必虛，故本病的本質(zhì)多屬虛寒。反映在肺、脾、腎三臟之虛，多見(jiàn)于慢性支氣管炎的臨床緩解期。如果上呼吸道反復感染，病情加劇，則出現實(shí)、熱、痰、濕的證候，形成邪實(shí)正虛的復雜局面。主要見(jiàn)于慢性支氣管炎急性發(fā)作期和慢性遷延期。

實(shí)證

①外寒內飲：證候：咳嗽氣急，甚則喘逆，咯吐白色清稀泡沫粘痰，無(wú)汗惡寒，身體疼痛而沉重，甚則肢體浮腫，舌苔白滑，脈弦緊。

證候分析：外有表寒里有水飲，外寒引動(dòng)水飲，上逆射肺，肺氣不宣，故咳嗽氣喘，痰多泡沫;肺失宣降，不能通調水道，水飲溢于肌表，故見(jiàn)肢體浮腫。舌苔白滑，脈弦緊乃為寒飲內盛之征。

②痰濕內聚：證候：咳嗽聲濁，痰白而粘，胸脘滿(mǎn)悶，納差腹脹，大便溏薄，舌胖淡，邊有齒痕，苔白膩或白滑，脈儒滑。

證候分析：痰生于脾，上漬于肺，痰濕聚于中焦，寒從中生故咳嗽痰白而粘;痰濕內停，中焦氣機受阻。苔白膩，脈濡滑均為痰濕偏盛之象。

③燥熱傷肺：證候：咳聲短促，甚則氣逆而喘，痰少不易咳出，口咽干燥，甚則胸痛，或有形寒身熱等表證。舌尖紅，苔薄黃，脈細數。

證候分析：燥熱傷肺，津液被爍，故干咳無(wú)痰，或痰少不易咳出;燥熱傷津，故鼻燥咽干;咳甚傷絡(luò )，氣機不暢，故胸痛;燥邪傷肺，肌表被束，故有形寒身熱等表證。舌尖紅，苔薄黃，脈細數均為燥熱之象。

虛證

①脾肺兩虛：證候：咳嗽氣短，聲低乏力，神疲倦怠，自汗納差，胸脘痞悶，大便溏薄，每遇風(fēng)寒則咳嗽氣喘發(fā)作或加重，苔白薄，脈濡緩。

證候分析：肺為氣之主，肺虛則氣失所主，故氣短而喘;脾虛不運，故胸脘痞悶，納差便溏;肺氣本虛、衛外不固，感受風(fēng)寒，肺氣更傷，痰濕轉盛，故咳痰氣喘發(fā)作或加重。苔白薄，脈濡緩亦為肺脾兩虛之征。

②肺腎兩虛：證候：咳喘久作，呼多吸少，動(dòng)則尤甚，痰稀色白，畏寒肢冷，腰膝酸痛，苔白而滑，脈細無(wú)力。偏腎陰虛者，則午后顴紅，五心煩熱，咽干口燥，舌紅苔少，脈細數。

證候分析：咳嗽久作，肺病及腎，下元不固，氣失攝納，故呼多吸少;動(dòng)則耗氣，故喘息更甚;腎陽(yáng)虛不能蒸化水飲，聚而生痰，故痰稀色白。苔白滑，脈沉細無(wú)力，亦屬陽(yáng)衰飲聚之征。若真陰不足，陰不斂陽(yáng)，氣失攝納，故見(jiàn)一派陰虛之象。

治療方法

控制感染：細菌感染以流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、甲型鏈球菌及奈瑟氏菌最為多見(jiàn)，可給予青霉素類(lèi)及喹諾酮類(lèi)藥物口服，嚴重感染可選擇新一代大環(huán)內酯類(lèi)抗生素口服?？咕委煰煶桃话?-10天。病情無(wú)好轉者，應根據痰細菌培養藥敏試驗結果選擇抗生素。

祛痰止咳：可以進(jìn)行藥物治療如服用科采蛹蟲(chóng)草菌粉膠囊。有良好的補肺益腎、化痰止喘作用，對慢性支氣管炎中醫辨證屬肺氣虛和腎陽(yáng)虛的患者，有良好的治療作用，能明顯改善咳嗽、咳痰、喘息和哮嗚音等癥狀和體征。也可以運用物理方法，主動(dòng)深呼吸并且咳痰，嚴重者可由家人進(jìn)行輔助咳痰如經(jīng)常變換體位等。

解痙平喘：可選用氨茶堿及其緩釋片劑、科采蛹蟲(chóng)草菌粉膠囊治療。中醫認為，蛹蟲(chóng)草既能補肺陰，又能補腎陽(yáng)，主治病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血等，是一種能同時(shí)平衡、調節陰陽(yáng)的中藥。陣發(fā)性咳嗽常伴有不同程度的支氣管痙攣，給予支氣管舒張劑可改善癥狀，有利于痰液的清除。

慢性支氣管炎的預防

改善環(huán)境衛生，消除煙塵和有害氣體的危害，禁止吸煙，加強勞動(dòng)保護。注意氣候變化，防止受涼，預防感冒，一旦感冒要積極治療。平時(shí)忌食辛辣、香燥、炙烤、肥膩及過(guò)于寒涼的食物。保持心情舒暢，戒郁怒。

慢性支氣管炎是一種無(wú)法完全治愈并且會(huì )反復發(fā)作的頑固性疾病，控制是最好的治療方法。慢性支氣管炎的最佳控制期就是在緩解期，若是控制的好就會(huì )減少甚至不再復發(fā)。因此，即使在不發(fā)作的時(shí)候也要及時(shí)和醫生進(jìn)行溝通。此外，一旦發(fā)作要及時(shí)到正規的醫院進(jìn)行治療。

上了年紀的人，或多或少都會(huì )有些身體毛病。

所以當一位北愛(ài)爾蘭84歲的老人走進(jìn)Coleraine醫院的急診室，

談起自己最近不舒服時(shí)，醫生們并沒(méi)有太多意外。

坐在座椅上，這位老人開(kāi)始抱怨起自己的身體狀態(tài)：

在過(guò)去的幾個(gè)月里他一直站不穩，最近幾周經(jīng)常摔跟頭，到了來(lái)醫院的前三天，他覺(jué)得自己左半邊身體都麻痹無(wú)力……

“我是不是要中風(fēng)了！”他害怕極了。

光聽(tīng)這個(gè)描述，醫生也覺(jué)得很有可能是中風(fēng)的前兆，

于是非常認真的給他做了一系列檢查，

可檢查結果出來(lái)，醫生卻愣住了……

因為，檢查居然顯示其他一切正?！?？

血檢正常，思維正常，面部神經(jīng)正常，沒(méi)有視覺(jué)或者語(yǔ)言障礙……

Emmm....這似乎又不太符合中風(fēng)的癥狀了……

再看看這個(gè)老人平日的生活，

身材良好，不抽煙，很少喝酒，生活規律，家庭幸福，沒(méi)亮過(guò)紅燈，沒(méi)生過(guò)大病……

換句話(huà)說(shuō)，醫生找不到會(huì )引起他中風(fēng)的原因……

奇了怪了！到底是咋回事？

一籌莫展的，醫療團隊只能讓老人先做個(gè)CT和MRI掃描，

原以為還是一切正常，

沒(méi)想到出片結果卻讓所有醫生們都大吃一驚——

在應該是他大腦右側額葉所在的地方，居然出現了一片空白！

不是？這里不應該是腦組織嗎？怎么沒(méi)了！

掃描儀器前的醫務(wù)人員們雞皮疙瘩都起來(lái)了……

他們反復查看這個(gè)“空蕩蕩”的大腦掃描結果，還以為是機器出了錯……

很快，他們就認識到，出現在他的大腦里的“巨大空白”，其實(shí)是一個(gè)壓縮氣團……

在醫學(xué)上，這樣的“壓縮氣團”被稱(chēng)為“顱腔積氣”，

因為某種原因，氣體進(jìn)入了大腦并且積聚在一起，占據顱腔空間，壓迫刺激著(zhù)腦組織，使其移位而導致神經(jīng)功能障礙。

據急診科Finlay Brown醫生表示，幾乎100%的顱腔積氣是由曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)的腦部手術(shù)后造成的，鼻竇感染或者頭部臉部受到外傷也有可能會(huì )導致積氣，

不管怎么樣，這些積氣的體積都不會(huì )太大。

但眼前的這個(gè)氣囊，最長(cháng)的地方居然能長(cháng)達9厘米，

什么手術(shù)、什么外傷能造成這種匪夷所思的結果？

當醫生問(wèn)老人是不是忘記說(shuō)自己曾經(jīng)做過(guò)的手術(shù)或者有什么天生缺陷時(shí)，

老人卻淡淡的表示，“我沒(méi)毛病啊，也并沒(méi)有做過(guò)手術(shù)啊?！?/p>

那這塊超大空白是咋自己冒出來(lái)的？自然生長(cháng)的？

醫生們也很懵逼……

于是他們開(kāi)始瘋狂的查閱資料，查著(zhù)查著(zhù)他們發(fā)現——

找不到相關(guān)資料??！(╯‵′)╯︵┻━┻

“我基本上沒(méi)找到相似的，也是這樣自然產(chǎn)生的案例?！盉rown醫生無(wú)奈的表示。

沒(méi)辦法，他們只能根據MRI的掃描結果進(jìn)行分析，仔細對老人進(jìn)行檢查，

最后一致斷定，這是良性骨腫瘤造成的結果……

根據推測，大概在前幾年，

有一個(gè)良性骨腫瘤默默的在老人的鼻竇里形成，

它的位置非常尷尬，難以發(fā)現，

就這么不動(dòng)聲色、暗搓搓的生長(cháng)，慢慢擴大自己的領(lǐng)地，最后竟然老人的顱底，偷偷的開(kāi)了一個(gè)“小口”！

而這個(gè)“小口”就是空氣進(jìn)入大腦的渠道……

Brown簡(jiǎn)單的用“單向閥門(mén)”來(lái)形容腫瘤導致的“單向瓣膜效應”……

每當老人用力使用鼻腔，比如聞東西，打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候，

這個(gè)腫瘤就會(huì )通過(guò)“小口”，悄摸悄摸的塞點(diǎn)空氣進(jìn)去……

而且由于這項操作是“單向”的，氣體只能進(jìn)不能出，

于是空氣就在打噴嚏的不經(jīng)意間，一點(diǎn)點(diǎn)漏到腦子里，慢慢積壓，變成了現在這個(gè)樣子……

問(wèn)題終于解決了！

而巨大的氣包就是造成老人身體無(wú)力，老摔跟頭的元兇！

想要解決，最好的方法當然是做手術(shù)，

既能釋放掉空氣，又能切除腫瘤從根本上解決“漏氣”問(wèn)題。

可是，老人卻拒絕了……他覺(jué)得自己老了，身體也沒(méi)有特別好，害怕手術(shù)的巨大風(fēng)險，

最終他沒(méi)有聽(tīng)從醫生專(zhuān)家們的建議，而是選擇了藥物治療來(lái)進(jìn)行對中風(fēng)的二級預防。

對于老人的要求，Brown醫生的內心其實(shí)是很失望的，

因為不做手術(shù)既不能解決問(wèn)題，也不能避免感染的風(fēng)險。

既然空氣能夠進(jìn)入大腦，那么空氣中的細菌和病毒也可以進(jìn)入他的腦腔……

但是，由于這樣的事情真的太少見(jiàn)了，

醫生也無(wú)法給出準確的預后，最后只能無(wú)奈的讓老人回家。

慶幸的是，盡管腦袋里裝著(zhù)一個(gè)氣包，老人目前的狀態(tài)還不錯，

在就診后的12周，他的左側不再虛弱，“狀態(tài)保持良好”，也算是不幸中的萬(wàn)幸……

只是，醫生和老人都知道，這個(gè)氣包還會(huì )越來(lái)越大，

然后終有一天，可能就……爆發(fā)了……-。-

不過(guò)，老人的案例也可以從另一方面給我們啟發(fā)，

在平常生活里，真的要注意身體！

即使是最常見(jiàn)的癥狀，也應該嚴肅對待的進(jìn)行檢查，

特別是對于老人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的摔跟頭，不平衡很容易被忽視，還是應該抽空上醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

趁早發(fā)現，趁早解決了才好啊……

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一塊紀念碑：因為他不樂(lè )意做手術(shù)，我現在看得很焦慮！

賣(mài)屁股也要追星去：所以身體有什么問(wèn)題一定要去醫院看 不能拖 不能不當一回事

弧度的單位：我們小區一個(gè)小孩就是六七歲的時(shí)候漸漸走路老摔跤不肯出去玩，用手指別人叫他指的位置總是指不到。后來(lái)去醫院檢查已經(jīng)是腦癌晚期了治了一年多還是去世了

咦噓唏_：本下水道女孩 一個(gè)月生活費大概1000 喉嚨有問(wèn)題 到難以入眠的情況 才去醫院看醫生 大概十分鐘 開(kāi)了點(diǎn)藥 四分之一生活費沒(méi)有了 有點(diǎn)不舒服一般不會(huì )就去看醫生或者做身體檢查吧 都是自己吃點(diǎn)非處方藥 并不好意思一直找家里要錢(qián) 大概等我畢業(yè)了能自己賺錢(qián)了 才會(huì )有不舒服就馬上去大醫院吧

墨菲定律律律：真.腦洞

相機達人：別人是腦袋進(jìn)水，老爺子是腦袋進(jìn)氣

啊呦的娘：還有這種事？好神奇……

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