三九天吃蟲(chóng)草的好處，吃冬蟲(chóng)夏草對人體有什么好處
發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 03:16
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吃冬蟲(chóng)夏草對人體有什么好處冬蟲(chóng)夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類(lèi)的滋補品有更廣泛的藥用價(jià)值。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或……
1，吃冬蟲(chóng)夏草對人體有什么好處
冬蟲(chóng)夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類(lèi)的滋補品有更廣泛的藥用價(jià)值。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效冬蟲(chóng)夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細胞下降都有療效
2，吃蟲(chóng)草 對身體有什么好處和壞處
蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草的藥效，卻不像蟲(chóng)草貴，口感還不錯，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F代醫學(xué)更發(fā)現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。
蟲(chóng)草花茶的功效則和蟲(chóng)草差不多，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用.吃真的蟲(chóng)草有好處，假的話(huà)就保不準了。
蟲(chóng)草也是藥，是藥就要分清病癥來(lái)用。簡(jiǎn)單單獨的使用估計沒(méi)有效果。就比如骨折了吃感冒藥，藥不對癥，有百害而無(wú)益處。
任何東西都是好的，那個(gè)是針對某些人的，如果都是針對全體人都有治療作用的話(huà)，那就是我們吃的五谷雜糧。所以最好去中醫院看看讓大夫幫你看看。需不需要。
3，吃冬蟲(chóng)夏草有什么用處
冬蟲(chóng)夏草的功效： 益腎壯陽(yáng)，補肺平喘，止血化痰。 冬蟲(chóng)夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛?！侗静輳男隆酚涊d冬蟲(chóng)夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”?！端幮钥肌酚涊d：‘秘精益氣，專(zhuān)補命門(mén)?！倍x(chóng)夏草的作用：1.與功效主治相關(guān)的藥理作用（l）性激素樣作用（2）調節機體免疫功能（3）平喘（4）保護腎臟功能（5）增強造血功能（6）延緩衰老2.其他藥理作用（l）對消化系統的影響（2）對器官移植排斥反應的抑制作用（3）對紅斑狼瘡的抑制作用（4）降血糖（5）抗腫瘤作用。 綜上所述，與冬蟲(chóng)夏草補肺益腎功效相關(guān)的藥理作用為性激素樣作用、調節機體免疫功能、平喘、保護腎臟功能、增強造血功能、延緩衰老等作用。冬蟲(chóng)夏草還具有保肝、抑制器官移植排斥反應、抑制紅斑狼瘡、降血糖、抗腫瘤等作用。1．抗疲勞作用
2．強身延年，延緩衰老作用
3．增強常壓耐缺氧能力
4．抗腎損傷作用
5．抗病原微生物作用
6．鎮靜、解毒作用
7．抗菌作用沒(méi)有宣傳的那么神奇，主要作用：補腎壯陽(yáng)，補肺平喘，止血化痰。但是性平，需久服方效。
4，吃冬蟲(chóng)夏草有什么好處
冬蟲(chóng)夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫調節，③抗癌，④抗炎，⑤滋腎，⑥提高腎上腺皮質(zhì)醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲勞，⑨祛痰平喘，⑩鎮靜催眠。
適應人群
適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補陰陽(yáng)，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調補藥食佳品。
冬蟲(chóng)夏草補肺益腎功效相關(guān)的藥理作用為性激素樣作用、調節機體免疫功能、平喘、保護腎臟功能、增強造血功能、延緩衰老等作用。冬蟲(chóng)夏草還具有保肝、抑制器官移植排斥反應、抑制紅斑狼瘡、降血糖、抗腫瘤等作用。
簡(jiǎn)單的說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草是增加人體免疫力的，它性情溫和，所以老少皆可食用，需要長(cháng)期食用才能起到效果.也不是太多 都是炒作炒出來(lái)的
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更好的為其它QQ網(wǎng)友解答！深表感謝！祝您愉快樂(lè )主要功能是補虛益精氣、止咳化痰。主治虛勞、咳嗽痰血、腰痛、遺精等癥，也具有明顯的滋補作用；傳說(shuō)中還具有“起死回生”的功效。
5，長(cháng)期吃冬蟲(chóng)夏草有什么好處
點(diǎn)擊關(guān)注，每天分享冬蟲(chóng)夏草小知識，冬蟲(chóng)夏草的功效與作用這種東西長(cháng)期吃也就是能增加一些身體抵抗力，其它也不會(huì )有什么了。主治：
1、陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛：本品補腎益精，有興陽(yáng)起痿之功。用治腎陽(yáng)不足，精血虧虛之陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛。
2、久咳虛喘，勞嗽痰血：本品甘平，為平補肺腎之佳品，功能補腎益肺、止血化痰、止咳平喘，尤為勞嗽痰血多用。
相關(guān)配伍：
1、治腎陽(yáng)不足，精血虧虛之陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴戟天等補陽(yáng)藥配成復方用。
2、治勞嗽痰血多用?？蓡斡?，或與沙參、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無(wú)權，氣虛作喘者，可與人參、黃芪、胡桃肉等同用。
3、治病后體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益衛之功。冬蟲(chóng)夏草主要是為人體強腎固本，蟲(chóng)草是中醫學(xué)中，唯一能陰陽(yáng)同補的，無(wú)論寒熱皆對癥，可說(shuō)是上天之賜。蟲(chóng)草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的。 蟲(chóng)草像催眠曲一樣，從根本調理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒(méi)副作用;第二天體力恢復，神清氣爽。長(cháng)期吃，抗衰老，變年輕。吃蟲(chóng)草的病人，在天氣變化時(shí)，病情很少發(fā)作，這對康復非常重要。屬于一種中藥制劑的，對身體還是有比較大的好處的。
但是一般來(lái)說(shuō)，長(cháng)期的話(huà)每次少量應該是沒(méi)有很大問(wèn)題的，對身體也是比較有好處的。
6，吃冬蟲(chóng)夏草對人有什么好處
冬蟲(chóng)夏草是一味名貴的中藥,人藥始于清代雍正年間,幾百年來(lái)被醫家稱(chēng)為被虛圣藥。它有補肺益腎,肯血化痰之功,主治久咳虛喘、勞嗽咯血、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛等癥?，F代臨床上常用于肺結核、慢性支氣管炎及支氣管哮喘、慢性活動(dòng)性肝炎、慢性腎炎及腫瘤的治療。由于冬蟲(chóng)夏草具有較高的醫療與保健價(jià)值,而且來(lái)源有限,因此它又有藥中“黃金” 之稱(chēng)。
然而,如同美玉中的“微疵”,冬蟲(chóng)夏草有一個(gè)不大不小的缺點(diǎn):有一股特殊的腥臭味。用一般的燉湯、煎煮、研粉沖服等方法,有的病人難以下咽,有的勉強吞下,不一會(huì )兒就吐出來(lái)。
如果能將冬蟲(chóng)夏草做成膠囊,可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。大家可到醫藥器材商店購買(mǎi)一些空膠囊?？漳z囊有0、1、2、3、4型號,不同型號表示不同的容量,購買(mǎi)時(shí)可根據自己的需要選擇。然后,用粉碎機將冬蟲(chóng)夏草研成粉末,裝入空膠囊。根據我們的經(jīng)驗,以此法服用,還能較燉湯、煎煮等方法減少用量,不失為既去腥又省錢(qián)的好辦法。治療不同的疾病,用量也不同,以下用法可供大家參考:
1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘:每天4-5克,分2次服,連服2個(gè)月。
2、慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化:每天2-5克,分3次服,連服3個(gè)月。
3、高脂血癥:每天3克,分3次服。
4、性功能低下:每天3-6克,分3次服,連服40天左右。
5、心律失常:每天1-2克,分3次服,連服2個(gè)星期。
6、體虛易感冒:每天2次,每次0.5克,連服2個(gè)星期。
7、過(guò)敏性鼻炎:每次3-6克,每天3次。
8、慢性腎炎:每次4-6克,每天2次。 十大功效
冬蟲(chóng)夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品,它性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。
據臨床研究報道,冬蟲(chóng)夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫調節,③抗癌,④抗炎,⑤滋腎,⑥提高腎上腺皮質(zhì)醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲勞,⑨祛痰平喘,⑩鎮靜催眠。
7，冬天吃蟲(chóng)草的好處
由于冬蟲(chóng)夏草性溫，所以一年四季都是可以吃的。但冬天無(wú)疑是最好的進(jìn)補季節，冬天食用冬蟲(chóng)夏草對身體自然是非常有益的。
冬季天氣干燥寒冷，冬蟲(chóng)夏草非常適合人們用來(lái)提高自身免疫力，防止疾病的發(fā)生，或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養作用。
冬蟲(chóng)夏草最佳的吃法：
1、冬蟲(chóng)夏草煮水喝
通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。
冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
2、跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著(zhù)吃
燉（蒸）肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內（鴨子、鴿子等腹中），小火燉至肉熟。此法為傳統蟲(chóng)草宴吃法，結合不同的肉類(lèi)品種，功效有一定的差別。此法缺點(diǎn)是不適合每日堅持長(cháng)期食用。
3、研磨成粉，溫開(kāi)水送服
將買(mǎi)來(lái)的冬蟲(chóng)夏草拿到藥房研磨成粉（之后亦可裝入膠囊），每次取一小勺，約1至1.5克，溫開(kāi)水送服，早晚各一次，連服半月可見(jiàn)顯著(zhù)效果。
不過(guò)，有專(zhuān)家指出，常溫生服才是冬蟲(chóng)夏草最具藥用價(jià)值的食用方式。高溫加熱、燉煮時(shí)會(huì )造成冬蟲(chóng)夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來(lái)也極不方便，難以堅持。
冬蟲(chóng)夏草對人體起作用必須具備兩個(gè)條件，第一必須有足夠數量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質(zhì)。經(jīng)過(guò)大量的臨床研究發(fā)現，要達到治療效果，必須服用足夠的數量，每天3～5克。一、預防糖尿病并發(fā)癥
蟲(chóng)草雖然不降血糖，但消除糖尿病并發(fā)癥卻是不二之選。
降血糖，并不能降低并發(fā)癥的風(fēng)險。因為視物模糊，瘙癢、乏力，壞疽等糖尿病并發(fā)癥的真正原因并不是血糖高，而是血液污染導致粥樣硬化。隨后導致微循環(huán)變差所致。
二，肝病克星
幾乎所有的肝病都會(huì )引起肝的纖維化，到了晚期，就很難治愈。蟲(chóng)草阻止纖維化的效果突出。
它是天然肝病的克星，可顯著(zhù)減低血清谷丙轉氨酶、膽紅素水平、升高血清白蛋白濃度，調節病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力。蟲(chóng)草還可以消除脂肪肝。
三，免疫差 術(shù)后、產(chǎn)后者的不二之選
免疫差、經(jīng)常生病的人，吃一個(gè)周期的蟲(chóng)草膠囊，會(huì )換了一個(gè)人，體魄強、渾身有勁。
免疫力是人們不得病的法寶，免疫差就易得病，甚至是重大疾病，必須及時(shí)進(jìn)行免疫調節。蟲(chóng)草調節免疫力顯著(zhù)，是世間公認的。
術(shù)后病人和產(chǎn)后媽媽?zhuān)瑐诤筒糠制鞴偬幱谛律鸂顟B(tài)，免疫力非常低，容易感染并發(fā)癥。蟲(chóng)草幾乎涵蓋了所有康復所需要的成分，包括多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、促進(jìn)傷口愈合的酶、抗體等。
四，腫瘤放化療的“苦海之舟”
對于放化療患者，它能明顯提升白血球和血小區球的數量，迅速改善放化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀，可說(shuō)是苦海之舟。長(cháng)期服用，防治腫瘤復發(fā)。
蟲(chóng)草被公認為“抗腫瘤戰士”，并能明顯增強紅細胞粘附腫瘤細胞的能力，仰制腫瘤細胞的生長(cháng)和轉移。
現在美國，已將蟲(chóng)草作為抗腫瘤新藥，進(jìn)入臨床三期。
8，冬蟲(chóng)夏草吃了有什么好處
冬天是蟲(chóng)，夏天是草，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶?！倍x(chóng)夏草簡(jiǎn)稱(chēng)蟲(chóng)草，是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內，到了夏季發(fā)育而成。冬蟲(chóng)夏草因此得名。 從外形上看，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色、淡黃色或黃棕色，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱(chēng)。因其藥用價(jià)值高，功效好，在國內外被視為珍品，市場(chǎng)需求量大，但因其天然資源量稀少，故價(jià)格十分昂貴。 冬蟲(chóng)夏草究竟是蟲(chóng)還是草？青海大學(xué)牧科院副研究員、多年從事冬蟲(chóng)夏草人工培育研究的王宏生介紹說(shuō)，從它的形成過(guò)程來(lái)看。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉變?yōu)橛紫x(chóng)，在此前后，冬蟲(chóng)夏草菌侵入幼蟲(chóng)體內，吸收幼蟲(chóng)體內的物質(zhì)作為生存的營(yíng)養條件，并在幼蟲(chóng)體內不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內充滿(mǎn)菌絲，在來(lái)年的5－7月天氣轉暖時(shí)，自幼蟲(chóng)頭部長(cháng)出黃或淺褐色的菌座，生長(cháng)后冒出地面呈草梗狀，就形成我們平時(shí)見(jiàn)到的冬蟲(chóng)夏草。因此，雖然兼有蟲(chóng)和草的外形，卻非蟲(chóng)非草，屬于菌藻類(lèi)生物。 冬蟲(chóng)夏草主要分布在我國青海、西藏、四川、云南、貴州、甘肅海拔4000米左右的高海拔地區。專(zhuān)業(yè)人士根據產(chǎn)地的不同又分為青海草、藏草、川草、滇草等。也有把產(chǎn)自青海、西藏的統稱(chēng)為藏冬蟲(chóng)夏草。一般來(lái)講，青海、西藏兩地出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草內在品質(zhì)要比其他地方的好，很受市場(chǎng)歡迎，售價(jià)也較高。 10大好處：
一、吃喝拉撒睡，都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;
二、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒(méi)勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;
三、男性性功能明顯改善;
四、眼睛變亮，視力清晰;
五、耳聾耳鳴減輕，聽(tīng)力強;
六、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強;
七、吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢;
八、脂肪肝、硬肝化好轉。九、不再脫發(fā)，白發(fā)變黑;
http://jingyan.baidu.com/article/148a192162db894d71c3b11e.html女人吃蟲(chóng)草
有人做過(guò)實(shí)驗：用冬蟲(chóng)夏草粉末，涂于老年斑上，一個(gè)月后，老年斑就開(kāi)始變淡。這就是它超強的抗衰老能力。如果內服，效果更好。吃半年后，老年斑逐漸消失，中年時(shí)開(kāi)始吃，持久年輕。衰老是體內的自由基引起的，細胞一碰見(jiàn)它，就氧化變性了。皮膚細胞被氧化，就開(kāi)始粗糙、松弛、起皺；內臟細胞被氧化，功能就開(kāi)始下降，身體一天不如一天。冬蟲(chóng)夏草清除自由基的能力是超級強大的，遠在維生素C、E之上，每天清除體內產(chǎn)生的自由基，使人從外表到內在，都保持年輕態(tài)。
產(chǎn)婦吃蟲(chóng)草的好處
1.冬蟲(chóng)夏草具有調節人體免疫系統的功能，增強體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現的問(wèn)題。
2.婦女產(chǎn)后一般應該多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補，除了傳統的雞蛋、紅糖外，冬蟲(chóng)夏草作為一種高檔的滋補極品也走進(jìn)了產(chǎn)婦進(jìn)補的行列。冬蟲(chóng)夏草本身的具有的調節人體多個(gè)器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等都在幫助產(chǎn)后婦女恢復元氣、提高體質(zhì)等方面發(fā)揮著(zhù)神奇的作用。
3.產(chǎn)婦在產(chǎn)后數周內都會(huì )出現脾胃功能虛弱的情況，冬蟲(chóng)夏草具有調節脾胃功能，健脾開(kāi)胃的功效正對產(chǎn)婦的這種癥狀。
4.蟲(chóng)草是我國的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。產(chǎn)婦在分娩后吃冬蟲(chóng)夏草對產(chǎn)婦的身體有很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”冬蟲(chóng)夏草作為國內外熱捧的進(jìn)補極品，無(wú)論是一般人的養生保健還是輔助治療疾病都是它發(fā)揮作用的領(lǐng)域，所以說(shuō)產(chǎn)婦適當的服用一些冬蟲(chóng)夏草絕對是正確理智的選擇。國內最好的兩個(gè)蟲(chóng)草品牌是北京同仁堂以及福臨門(mén)。如果是商務(wù)送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門(mén)的最實(shí)惠，產(chǎn)地正宗，質(zhì)量又好。
男人吃蟲(chóng)草的好處
男人面對沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲(chóng)夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現象?，F代科學(xué)表明，冬蟲(chóng)夏草素能抑制病菌的生長(cháng)，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對人體的內分泌系統和神經(jīng)系統有很好的調節作用；蟲(chóng)草真菌可增強機體的免疫功能；蟲(chóng)草多糖是免疫調節劑，可增強機體對病毒及寄生蟲(chóng)的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。冬蟲(chóng)夏草能夠有效提高人體免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
男人到40歲，由于工作的需求，煙酒應酬越來(lái)越多，肝肺自然也會(huì )受到損傷，秋天若不注意調養，會(huì )加重身體負擔，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。冬蟲(chóng)夏草能有效地保護肝臟，減少酒精對肝臟的無(wú)情傷害。研究表明，蟲(chóng)草素和蟲(chóng)草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能；蟲(chóng)草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過(guò)氧化；同時(shí)，由于蟲(chóng)草的增強免疫功能使肝臟的解毒作用增強，從而能夠有效保護肝細胞。
9，吃冬蟲(chóng)夏草的好處
冬蟲(chóng)夏草主要用于補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽(yáng)、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進(jìn)補，每次 2 克至 3 克，燉雞、鴨肉類(lèi)均宜。
用冬蟲(chóng)夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲(chóng)夏草 5 克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草 5 ～ 10 枚，老公鴨一只，去除肚雜煮爛食用，可增強體質(zhì)?；蛎刻煊孟x(chóng)草 4 枚，煎湯后空腹服用。
冬蟲(chóng)夏草簡(jiǎn)易食用方法- -
【配方】冬蟲(chóng)夏草10克，雞肉250克。
【制法】
1 將蟲(chóng)草用水洗凈，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲(chóng)草，雞肉加水煮三次，每次均過(guò)濾出湯汁。
2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成。
【功效】益智慧，補肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。
2.蟲(chóng)草白梨 ----- <<防癌食療>> 第245頁(yè) 2001年8月版
【原料】:冬蟲(chóng)夏草5克,白梨50克.
【制作】:水煎服.每日1劑常服,用于肺癌患者.
3.蟲(chóng)草蛋 ----- 《吃出健康》系列 （進(jìn)補療篇）第170頁(yè) 1998年5月版
【原料】:冬蟲(chóng)夏草3克，雞蛋2個(gè)，冰糖30克。
【制作】:(1).將冰糖加入水溶化，打入雞蛋，攪成蛋漿。
(2).將冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈，放入雞蛋碗內，使浮在蛋漿表面，然后隔水燉熟。
【功效】:主治病后體虛，久不復原，身體贏(yíng)弱，還可作痰飲喘嗽，虛喘，自汗、盜汗、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟的輔助治療.
4.蟲(chóng)草全鴨 ---- 《婦幼保健藥膳》192頁(yè)，2002年8月第一版；主編：彭銘泉
【配方】冬蟲(chóng)夏草10克,老雄鴨一只(1500克),紹酒15克,生姜5克,蔥白10克,胡椒粉3克,鹽5克.
【制法】
1.鴨宰殺后去毛及內臟,洗凈,在沸水鍋內略焯一下,再撈出用涼水洗凈;蟲(chóng)草用溫水洗凈泥沙;姜蔥洗凈切片待用。
2.將鴨頭順頸劈開(kāi),取8枚蟲(chóng)草納入鴨頭內,再用棉線(xiàn)放入纏緊,余下的蟲(chóng)草同姜、蔥一起裝入鴨腹內，放入盅子中，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、紹酒調好味，用濕綿紙封嚴盅子，上籠蒸約1.5小時(shí)即成。
【功效】補肺腎，止咳嗽。用于婦女保健食用。
1．冬蟲(chóng)夏草燉雞：每次用冬蟲(chóng)夏草4枚，雞肉150克，水適量，隔水燉熟后，吃肉飲湯，每天或隔天服食1次。有補氣血，益肺腎之功效，適于各類(lèi)視力減退者服食。
2．小喬燉白鴨：據傳，始于三國時(shí)期。東吳都督周瑜率軍駐扎柴桑，其妻小喬曾用冬蟲(chóng)夏草、澤蘭，同白鴨燉制滋補菜肴，供周瑜食用。當時(shí)稱(chēng)為"柴桑鴨"。后來(lái)又稱(chēng)小喬燉白鴨，是九江的傳統名菜。特點(diǎn)：用白鴨和冬蟲(chóng)夏草燉制而成。成菜湯汁濃醇，肉質(zhì)酥爛，香而肥鮮，富有營(yíng)養。 制作方法：將白鴨宰殺，治凈，入沸水鍋中略焯取出，除去血沫，放入瓦缽或砂鍋內，加洗凈的冬蟲(chóng)夏草和澤蘭、姜塊、蔥結、紹酒、清水，燒沸后，轉用小火燉，至鴨肉酥爛，湯汁濃醇即成。
3．冬蟲(chóng)夏草燉烏雞：從冬至開(kāi)始每逢初九的第一天，取冬蟲(chóng)夏草9克、烏雞一只，脫毛去內臟加水適量、不放任何佐料，下鍋同煮。燉爛后吃肉并喝湯。一頓吃不完可分兩次吃。據說(shuō)沒(méi)有合并癥的老慢支，照此法連服3個(gè)冬天，有特效。
4．蟲(chóng)草鴨：蟲(chóng)草鴨采用名貴中藥材冬蟲(chóng)夏草與老雄鴨烹制而成。取老雄鴨洗凈去臟，用筷子削尖，在鴨身上扎約三至五厘米深的孔，將蟲(chóng)草的蟲(chóng)體部份塞入孔中，另配黃芪、胡桃仁、五味子等，置于砂鍋中文火慢燉一至兩小時(shí)。主治肺腎兩虛，喘咳短氣，氣陰不足，免役能力低下，小兒智力發(fā)育不全。
1.蟲(chóng)草全鴨:
冬蟲(chóng)夏草10克、老雄鴨1只、料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精各適量。將鴨宰殺，去凈毛和內臟，清洗干凈剁去腳爪，在開(kāi)水中氽一下，撈出晾涼；冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈；生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開(kāi)，取冬蟲(chóng)夏草8--10枚，裝入鴨頭內，再用棉線(xiàn)纏緊，余下的冬蟲(chóng)夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內，然后放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后去棉紙，揀去生姜，蔥白，加味精即成。其功效為：補肺腎，益精髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽(yáng)痿遺精、腰漆軟若、久虛等癥。
2.蟲(chóng)草紅棗燉甲魚(yú):
由甲魚(yú)重500--1000克一只、冬蟲(chóng)夏草10克、紅棗30克加適量配料燉制而成。將紅棗洗凈，用清水浸漲；冬蟲(chóng)夏草洗凈，用溫水發(fā)。宰殺甲魚(yú)，挖去內臟，用沸水燙去皮上膜，切成四塊，放鍋中煮沸后撈出，洗凈。將甲魚(yú)、紅棗、冬蟲(chóng)夏草一并放碗內，加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時(shí)，出籠，揀去蔥、生姜，加味精調味，分數次佐餐食用。甲魚(yú)同紅棗、冬蟲(chóng)夏草一并燉食，營(yíng)養豐富，滋補力強，常食之，能有效的增強體質(zhì)，增進(jìn)健康，振奮精神。
3.汽鍋烏骨雞：
汽鍋烏骨雞原料用烏骨雞1只、冬蟲(chóng)夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。將洗凈的雞切做塊，與冬蟲(chóng)夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2--3小時(shí)， 分餐食用。冬蟲(chóng)夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等，補益力大，頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽(yáng)痿早泄、婦女月經(jīng)不調和性功能低下者食用。
4.鴿肉燉冬蟲(chóng)夏草:
適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無(wú)力和腰酸疲乏者用。用鴿子兩只、冬蟲(chóng)夏草15克、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量。將鴿子宰殺后，放入七十度的熱水中稍浸燙，拔毛除內臟，洗凈并放入沸水中片刻，瀝干水備用。蓮子倒水內略煮，用筷子快速攪動(dòng)，去除外皮。銀耳用溫水浸透、洗凈，將蓮子、鴿肉放燉碗內，上鋪生姜，再放入冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉，最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿(mǎn)，蓋好，置沸水中隔水燉3小時(shí)。吃鴿子、冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯 。
5.冬蟲(chóng)夏草燉黃雀:
冬蟲(chóng)夏草6克，黃雀12只，生姜2片。將黃雀去毛和內臟，洗凈，切塊。將冬蟲(chóng)夏草、生姜片和黃雀塊放入瓦鍋中，加水適量，慢火燉2--3小時(shí)，以黃雀肉爛為度。將藥和肉一起服食。補腦興陽(yáng)，填精益髓。適用于中老年人陽(yáng)氣衰敗、腎精虧損所出現的身體虛弱、陽(yáng)痿、早泄、性功能低下等癥。
6.蟲(chóng)草鴨塊湯:
由冬蟲(chóng)夏草與雄鴨肉燉煮而成，局有補虛助陽(yáng)的作用。先在碗中加適量清水、黃酒、蔥、生姜、胡椒粉及精鹽調好味，將鴨切好塊，裝盆，用竹簽將鴨塊插若干小孔。每空內插入洗凈冬蟲(chóng)夏草1根，然后加調好的湯料，蓋好上籠蒸1--2小時(shí)，加味精調味，吃冬蟲(chóng)夏草、鴨肉，喝湯。
7.蟲(chóng)草燉烏龜:
取約250克重的龜一只，去硬殼、內臟，洗凈，切作塊，放沸水里氽透；撈出放鍋內，加入冬蟲(chóng)夏草30克、火腿片30克、瘦豬肉120克，同時(shí)放入調料蔥段、生姜片、黃酒、鹽適量。蓋好，用文火燉至肉爛，調入味精，即可食用。此兩物一并燉制食用，有助于肺結核陰精虧虛，低熱，咳嗽，咳血，心煩，失眠，道汗，腰漆酸痛等病癥的治療康復。健康人食之，亦有強身健體、延年益壽的作用。
冬蟲(chóng)夏草是一味名貴的中藥，人藥始于清代雍正年間，幾百年來(lái)被醫家稱(chēng)為被虛圣藥。它有補肺益腎，肯血化痰之功，主治久咳虛喘、勞嗽咯血、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛等癥?，F代臨床上常用于肺結核、慢性支氣管炎及支氣管哮喘、慢性活動(dòng)性肝炎、慢性腎炎及腫瘤的治療。由于冬蟲(chóng)夏草具有較高的醫療與保健價(jià)值，而且來(lái)源有限，因此它又有藥中“黃金” 之稱(chēng)。
然而，如同美玉中的“微疵”，冬蟲(chóng)夏草有一個(gè)不大不小的缺點(diǎn)：有一股特殊的腥臭味。用一般的燉湯、煎煮、研粉沖服等方法，有的病人難以下咽，有的勉強吞下，不一會(huì )兒就吐出來(lái)。
如果能將冬蟲(chóng)夏草做成膠囊，可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。大家可到醫藥器材商店購買(mǎi)一些空膠囊?？漳z囊有0、1、2、3、4型號，不同型號表示不同的容量，購買(mǎi)時(shí)可根據自己的需要選擇。然后，用粉碎機將冬蟲(chóng)夏草研成粉末，裝入空膠囊。根據我們的經(jīng)驗，以此法服用，還能較燉湯、煎煮等方法減少用量，不失為既去腥又省錢(qián)的好辦法。治療不同的疾病，用量也不同，以下用法可供大家參考：
1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克，分2次服，連服2個(gè)月。
2、慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，連服3個(gè)月。
3、高脂血癥：每天3克，分3次服。
4、性功能低下：每天3-6克，分3次服，連服40天左右。
5、心律失常：每天1-2克，分3次服，連服2個(gè)星期。
6、體虛易感冒：每天2次，每次0.5克，連服2個(gè)星期。
7、過(guò)敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
8、慢性腎炎：每次4-6克，每天2次。冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)為蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草，是真菌冬蟲(chóng)夏草寄生於蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體上的子座與幼蟲(chóng)尸體的復合物。屬於麥角菌目、麥角菌科、蟲(chóng)草屬。顧名思義，冬蟲(chóng)夏草當然冬天是蟲(chóng)，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來(lái)，冬蟲(chóng)夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動(dòng)物，將蟲(chóng)卵產(chǎn)在地下，使其孵化成長(cháng)得像蠶寶寶一般的幼蟲(chóng)。另外，有一種孢子，會(huì )經(jīng)過(guò)水而滲透到地下，專(zhuān)門(mén)找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)寄生，并吸收幼蟲(chóng)體的營(yíng)養，而快速繁殖，稱(chēng)為蟲(chóng)草真菌。當菌絲慢慢成長(cháng)的同時(shí)，幼蟲(chóng)也隨著(zhù)慢慢長(cháng)大，而鉆出地面。直到菌絲繁殖至充滿(mǎn)蟲(chóng)體，幼蟲(chóng)就會(huì )死亡，此時(shí)正好是冬天，就是所謂的冬蟲(chóng)。而當氣溫回升后，菌絲體就會(huì )從冬蟲(chóng)的頭部慢慢萌發(fā)，長(cháng)出像草一般的真菌子座，稱(chēng)為夏草。在真菌子座的頭部含有子囊，子囊內藏有孢子。當子囊成熟時(shí)，孢子會(huì )散出，再次尋找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)作為寄主，這就是冬蟲(chóng)夏草的循環(huán)。
冬蟲(chóng)夏草的成分
蟲(chóng)草菌素：為一種與核酸有關(guān)的物質(zhì)，具有抗生作用與抑制細胞分裂的作用。
冬蟲(chóng)夏草的效用
冬蟲(chóng)夏草有滋肺陰、補腎陽(yáng)的作用，所以可以作為滋肺補腎、止血化痰、保肺、化痢、止癆嗽等調補的食品。《中華人民共和國藥典》
記載冬蟲(chóng)夏草的功效為“補肺益腎，止血化痰，用于久咳虛喘，勞咳咯血，陽(yáng)萎遺精，腰膝酸痛等癥?！?
< 陰陽(yáng)同補 >
冬蟲(chóng)夏草入肺腎二經(jīng)，既能補肺陰，又能補腎陽(yáng)，是唯一一種能同時(shí)平衡、調節陰陽(yáng)的純天然藥材。
< 百虛克星 >
“諸虛百損之圣藥”
< 冬蟲(chóng)夏草的稀有珍貴之處 >
“1.生長(cháng)環(huán)境特殊:僅生長(cháng)在青藏高原海拔3000～5000米的高山草甸,和高原草甸等高寒植被中,即西藏,青海,四川,云南和甘肅五省.
2.寄主專(zhuān)一,僅寄生鱗翅目,蝙蝠蛾科,蝠蛾屬昆蟲(chóng)的幼蟲(chóng).
3.生長(cháng)期長(cháng):蝙蝠蛾的生長(cháng)周期一般是3年,在海拔4500~5000米高山,生長(cháng)期長(cháng)達4~5年,幼蟲(chóng)被侵染至形成冬蟲(chóng)夏草又需要1年,因此冬蟲(chóng)夏草的生長(cháng)須要4~6年.
4.獨特的醫療保健作用:全草入藥,性溫.味甘,具有益肝腎,補精髓,止血,化痰等功效,研究發(fā)現還具有雙向免疫調節功能.”
【蟲(chóng)草藥理作用】
1．抗疲勞作用：《中國藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
2．強身延年，延緩衰老作用：
《中藥藥理學(xué)》人民衛生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
3．增強常壓耐缺氧能力：《中國藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
4．抗腎損傷作用：《中藥藥理學(xué)》人民衛生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
5．抗病原微生物作用：《現代中藥學(xué)大辭典》2001年5月1版。
6．鎮靜、解毒作用：《中國醫藥年鑒》402頁(yè)，1992年版。
7．抗菌作用：《中藥大辭典》767頁(yè)，1995年版。
8．免疫調節作用：《中國醫藥年鑒》402頁(yè)，1992年版。
9．平喘及祛痰作用：《中國藥材學(xué)》322頁(yè)。
10．抗癌作用：《中國藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
11．抗腫瘤作用：《中國藥材學(xué)》319頁(yè)。
12．對心血管、血液系統作用：《中國藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
冬蟲(chóng)夏草的吃法有很多人拿來(lái)燉湯，但是都是錯的，冬蟲(chóng)夏草在60度會(huì )造成營(yíng)養流失，所以只有吃膠囊，我吃的締一草的膠囊效果就非常不錯吃冬蟲(chóng)夏草可以提高人的身體素質(zhì)，抵抗能力會(huì )變得更強；可以延緩人的衰老，不會(huì )那么快變老等等。冬蟲(chóng)夏草的吃法的話(huà)常見(jiàn)的有：（1）跟老鴨，雞肉等肉一起煲湯吃。（2）將冬蟲(chóng)夏草煮水喝。（3）將冬蟲(chóng)夏草磨成粉末，吃時(shí)用溫水配合著(zhù)吃。冬蟲(chóng)夏草的市場(chǎng)價(jià)值很高，有些黑心商販看到這個(gè)價(jià)值，就動(dòng)起造假歪念，把假的蟲(chóng)草當真的蟲(chóng)草賣(mài)，使得假貨是越來(lái)越多，導致普通買(mǎi)家想買(mǎi)到真品冬蟲(chóng)夏草是難上加難，懂行的買(mǎi)家是只購買(mǎi)像福臨門(mén)這樣的老品牌，口碑很好，質(zhì)量有保障。
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