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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝要煲多久，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來  搜狗
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝要煲多久，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來  搜狗
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-18 12:01
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來搜狗靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確……
                
    
            
    

            
    



                
    1，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來  搜狗
    

    靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長時間，否則會破壞很多營養(yǎng)成分，建議一般煲兩小時即可
    靈芝要煲多久
    

    2，靈芝用水要煮多少時間呢
    

    






從古至今人們都知道靈芝是上好的藥材，是補品，是可以幫助人調(diào)理身體的極好的藥材。所以很多人對靈芝有很高的評價。當然，它本來也有這些作用，所以得到這么高的評價也無可厚非。然而很多人卻不知道如何去正確的使用它。靈芝除了熬藥之外還可以煮水。一、靈芝要煮多久才行靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會,放入砂鍋內(nèi),加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。靈芝可治愈萬癥,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,俗稱靈芝草,以紫靈芝藥效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良, 惡性腫瘤等;神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品,謂紫芝主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年;現(xiàn)代研究顯示,靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效。二、如何挑選靈芝靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。真品靈芝的菌蓋呈木栓質(zhì),半圓形,寬厚12～20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅硬,初為黃色,而后漸變?yōu)榧t褐色,有光澤,具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內(nèi)卷。從“望、聞、問、切”挑選野生靈芝。三、靈芝不能與什么同吃靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因為靈芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價值,靈芝不能和辣椒一起吃,可能產(chǎn)生副作用。是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養(yǎng)價值。靈芝不能同吃的食物還有檸檬,靈芝的營養(yǎng)價值就會大打折扣的。四、靈芝怎么吃效果好1、靈芝泡酒將靈芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了,也可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。2、靈芝泡茶取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進行煮茶,泡出顏色之后便可飲用。3、靈芝煎藥將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。4、靈芝燉豬蹄將豬蹄洗凈去毛,靈芝洗凈切片。鍋內(nèi)放豬油,燒熱后加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟即可。靈芝這種上好的藥材，不管從哪一方面來說都是很有利的。無論是它本身的價值還是對身體的作用。這樣的藥材很多人卻不知道它的正確的使用方法，很多人都以為是熬藥才能使用它，其實不然，它也可以煮水的，那么靈芝要煮多久呢，一般來說是二十到三十分鐘。


    靈芝要煲多久
    

    3，用靈芝煲湯需要煲多久
    

    用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
    用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
    靈芝要煲多久
    

    4，靈芝用多久才有效果
    

    用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
    用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
    

    5，用靈芝煲湯需要煲多久 
    

    制作步驟：1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
    

    6，請問靈芝要燉多久時間 
    

    燉靈芝看你的火候了，燉開后5-10分鐘就好了，可反復燉2-3次。靈芝并不可口，一般沒人會吃，燉完就扔了,如果你牙口好，啃啃也沒關(guān)系。靈芝燉水很好，常喝對身體很有好處。
    最簡單的方法就是三碗水燉剩下兩碗就可以了。
    一般來說煮靈芝水大火燒開以后文火煮兩小時左右煮完水剩下的藥渣扔掉就可以了
    靈芝擦拭干凈后可以磨粉服用，可以制成膠囊；如果水煮的話，大火燒開后改小火煮二十分鐘即可，藥湯喝完還可以再煮1、2次。靈芝煮開后再服用會很難吃的，個人覺得喝湯就可以了。
    

    7，靈芝要煮多久比較好呢 
    

    病情分析： 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝作用：1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用
    

    8，煮靈芝要多久才可以 
    

    靈芝的藥用成分是靈芝多糖 靈芝三萜 靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。野生靈芝藥效高，需要煮水時間越長。以野生赤靈芝為例，需要煮水3-4小時，才能將藥用成分煮出來，煮水后一點也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時間短如15分鐘，味道會發(fā)苦，未破壞細胞壁的靈芝細胞量多，腸道消化不了，不但浪費了藥效，而且會導致腸道堆積而排便困難。
    我說的條件是在切片的前提下。如果是野生品種的話，煎30分鐘即可，可連續(xù)煎5次，藥效方盡。如果是人工培育的話，煎20分鐘即可，可連續(xù)煎3次，藥效方盡。要是整體煎的話，可各延長10分鐘，煎的次數(shù)一樣。
    

    9，靈芝熬水一般熬多久大火還是小火 
    

    靈芝藥效 的提取方式為熱水,酒精提取兩種,熱水提取在大火煮開后慢熬40分鐘，其藥效多糖類為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)所以兩者各有優(yōu)缺點1,所以,對于高血壓,癌癥類患者建議用熱水煎服,效果較好...2,而風濕,冠心病,支氣管類患 者用靈芝酒的方式 更好因此,在泡酒時,將酒加熱到80度,85度左右來泡靈芝是不錯的選擇.......3,而泡茶或燉肉等從某種 程度來說是較為浪費的服用方法,當然不是說不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一點,盡量的弄碎一些,有助于藥效散開!靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點,靈芝分量多一點!1 > 一般情況下,25克左右靈芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3時,可服用,早上水煎一次,晚上可重復再煎一次,節(jié)約用的話,可重復煎第三次,四次的!2 > 泡酒的話,用量可自定,靈芝多,酒少則藥濃;靈芝少,酒多則藥效稀的了.由于靈芝溶于乙醇的速率較慢,幫泡酒時間是愈長為好了,所謂"酒是陳的香"了!
    野生靈芝病例配方加水1000-2000毫升文火煮，用鋼精鍋，砂鍋，自動點高壓鍋，煮即可，（不可用鋁鍋）每次20分鐘左右煮兩次，第二次煮水減半。野生靈芝味微苦，可以加一點枸杞，大棗，或冰糖，蜂蜜，柚子茶都可。每天喝多少不限，時間不限，可兩個人同時喝，再吃其他藥喝沒有任何影響，效果更佳
    大火燒開，小火慢熬就可以了，20分鐘即可
    主料百香果10個 輔料砂糖120g 步驟1.百香果切開。2.用勺子將果肉全部取出，10個百香果，大約240g3.果肉加入120g細砂糖，果肉與糖的比例大概是2:1，腌1-2個小時4.將腌好的果肉倒入小奶鍋，小火熬制。最開始會有泡沫，撇出來5.期間不斷攪拌，熬到開始出現(xiàn)大的清亮的泡泡，就好了6.裝入用開水燙過的密封瓶子中即可，用來搭配面包，或者沖水味道都不錯
    

    10，靈芝能煲?guī)状我叶嗑弥赖倪M來下 
    

    是可以這樣喝的
但是吃的時候注意每次少吃一點就可以了不知道我的回答您是否滿意？
如有疑問請再次提問.
祝您健康！
    靈芝雞湯 
材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個，去核紅棗數(shù)粒，羅漢果1/4個，雞1隻 

做法: 
（1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 

（2）．陳皮浸軟去果瓤。 

（3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 

　　貼士：靈芝不用洗，否則會將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 
靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 

靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用。現(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 

靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 

靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生苡仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。可去濕解毒護肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！） 

靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 

靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 





靈芝鵪鶉蛋湯：
　　鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 
　　靈芝蓮心百合瘦肉湯：
　　靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 
　　靈芝蓮子清雞湯：
　　靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 
　　靈芝杞子南棗乳鴿湯：
　　靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 
　　根據(jù)別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣 



    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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