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                                    靈芝要煲多久，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來(lái)  搜狗
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝要煲多久，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來(lái)  搜狗
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:01
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來(lái)搜狗靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確……
                
    
            
    

            
    



                
    1，一般的靈芝如果要煲湯要煮多久才能把靈芝的功效發(fā)揮出來(lái)  搜狗
    

    靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長(cháng)時(shí)間，否則會(huì )破壞很多營(yíng)養成分，建議一般煲兩小時(shí)即可
    靈芝要煲多久
    

    2，靈芝用水要煮多少時(shí)間呢
    

    






從古至今人們都知道靈芝是上好的藥材，是補品，是可以幫助人調理身體的極好的藥材。所以很多人對靈芝有很高的評價(jià)。當然，它本來(lái)也有這些作用，所以得到這么高的評價(jià)也無(wú)可厚非。然而很多人卻不知道如何去正確的使用它。靈芝除了熬藥之外還可以煮水。一、靈芝要煮多久才行靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會(huì ),放入砂鍋內,加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。靈芝可治愈萬(wàn)癥,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,俗稱(chēng)靈芝草,以紫靈芝藥效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良, 惡性腫瘤等;神農本草經(jīng)把靈芝列為上品,謂紫芝主耳聾,利關(guān)節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年;現代研究顯示,靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效。二、如何挑選靈芝靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實(shí)柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀(guān)察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。真品靈芝的菌蓋呈木栓質(zhì),半圓形,寬厚12～20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅硬,初為黃色,而后漸變?yōu)榧t褐色,有光澤,具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍?xún)染?。從“望、聞、?wèn)、切”挑選野生靈芝。三、靈芝不能與什么同吃靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因為靈芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會(huì )丟失掉靈芝原有的營(yíng)養價(jià)值,靈芝不能和辣椒一起吃,可能產(chǎn)生副作用。是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會(huì )影響到靈芝原有的營(yíng)養價(jià)值。靈芝不能同吃的食物還有檸檬,靈芝的營(yíng)養價(jià)值就會(huì )大打折扣的。四、靈芝怎么吃效果好1、靈芝泡酒將靈芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時(shí)候就可以喝了,也可以根據個(gè)人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。2、靈芝泡茶取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進(jìn)行煮茶,泡出顏色之后便可飲用。3、靈芝煎藥將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制。4、靈芝燉豬蹄將豬蹄洗凈去毛,靈芝洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱后加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟即可。靈芝這種上好的藥材，不管從哪一方面來(lái)說(shuō)都是很有利的。無(wú)論是它本身的價(jià)值還是對身體的作用。這樣的藥材很多人卻不知道它的正確的使用方法，很多人都以為是熬藥才能使用它，其實(shí)不然，它也可以煮水的，那么靈芝要煮多久呢，一般來(lái)說(shuō)是二十到三十分鐘。


    靈芝要煲多久
    

    3，用靈芝煲湯需要煲多久
    

    用靈芝煲湯大約需要煲兩個(gè)小時(shí)。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    用靈芝煲湯大約需要煲兩個(gè)小時(shí)。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    靈芝要煲多久
    

    4，靈芝用多久才有效果
    

    用靈芝煲湯大約需要煲兩個(gè)小時(shí)。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    用靈芝煲湯大約需要煲兩個(gè)小時(shí)。靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    

    5，用靈芝煲湯需要煲多久 
    

    制作步驟：1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    

    6，請問(wèn)靈芝要燉多久時(shí)間 
    

    燉靈芝看你的火候了，燉開(kāi)后5-10分鐘就好了，可反復燉2-3次。靈芝并不可口，一般沒(méi)人會(huì )吃，燉完就扔了,如果你牙口好，啃啃也沒(méi)關(guān)系。靈芝燉水很好，常喝對身體很有好處。
    最簡(jiǎn)單的方法就是三碗水燉剩下兩碗就可以了。
    一般來(lái)說(shuō)煮靈芝水大火燒開(kāi)以后文火煮兩小時(shí)左右煮完水剩下的藥渣扔掉就可以了
    靈芝擦拭干凈后可以磨粉服用，可以制成膠囊；如果水煮的話(huà)，大火燒開(kāi)后改小火煮二十分鐘即可，藥湯喝完還可以再煮1、2次。靈芝煮開(kāi)后再服用會(huì )很難吃的，個(gè)人覺(jué)得喝湯就可以了。
    

    7，靈芝要煮多久比較好呢 
    

    病情分析： 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。靈芝作用：1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用
    

    8，煮靈芝要多久才可以 
    

    靈芝的藥用成分是靈芝多糖 靈芝三萜 靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構成的細胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養殖靈芝。野生靈芝藥效高，需要煮水時(shí)間越長(cháng)。以野生赤靈芝為例，需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來(lái)，煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì )發(fā)苦，未破壞細胞壁的靈芝細胞量多，腸道消化不了，不但浪費了藥效，而且會(huì )導致腸道堆積而排便困難。
    我說(shuō)的條件是在切片的前提下。如果是野生品種的話(huà)，煎30分鐘即可，可連續煎5次，藥效方盡。如果是人工培育的話(huà)，煎20分鐘即可，可連續煎3次，藥效方盡。要是整體煎的話(huà)，可各延長(cháng)10分鐘，煎的次數一樣。
    

    9，靈芝熬水一般熬多久大火還是小火 
    

    靈芝藥效 的提取方式為熱水,酒精提取兩種,熱水提取在大火煮開(kāi)后慢熬40分鐘，其藥效多糖類(lèi)為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學(xué)成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)所以?xún)烧吒饔袃?yōu)缺點(diǎn)1,所以,對于高血壓,癌癥類(lèi)患者建議用熱水煎服,效果較好...2,而風(fēng)濕,冠心病,支氣管類(lèi)患 者用靈芝酒的方式 更好因此,在泡酒時(shí),將酒加熱到80度,85度左右來(lái)泡靈芝是不錯的選擇.......3,而泡茶或燉肉等從某種 程度來(lái)說(shuō)是較為浪費的服用方法,當然不是說(shuō)不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一點(diǎn),盡量的弄碎一些,有助于藥效散開(kāi)!靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點(diǎn),靈芝分量多一點(diǎn)!1 > 一般情況下,25克左右靈芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3時(shí),可服用,早上水煎一次,晚上可重復再煎一次,節約用的話(huà),可重復煎第三次,四次的!2 > 泡酒的話(huà),用量可自定,靈芝多,酒少則藥濃;靈芝少,酒多則藥效稀的了.由于靈芝溶于乙醇的速率較慢,幫泡酒時(shí)間是愈長(cháng)為好了,所謂"酒是陳的香"了!
    野生靈芝病例配方加水1000-2000毫升文火煮，用鋼精鍋，砂鍋，自動(dòng)點(diǎn)高壓鍋，煮即可，（不可用鋁鍋）每次20分鐘左右煮兩次，第二次煮水減半。野生靈芝味微苦，可以加一點(diǎn)枸杞，大棗，或冰糖，蜂蜜，柚子茶都可。每天喝多少不限，時(shí)間不限，可兩個(gè)人同時(shí)喝，再吃其他藥喝沒(méi)有任何影響，效果更佳
    大火燒開(kāi)，小火慢熬就可以了，20分鐘即可
    主料百香果10個(gè) 輔料砂糖120g 步驟1.百香果切開(kāi)。2.用勺子將果肉全部取出，10個(gè)百香果，大約240g3.果肉加入120g細砂糖，果肉與糖的比例大概是2:1，腌1-2個(gè)小時(shí)4.將腌好的果肉倒入小奶鍋，小火熬制。最開(kāi)始會(huì )有泡沫，撇出來(lái)5.期間不斷攪拌，熬到開(kāi)始出現大的清亮的泡泡，就好了6.裝入用開(kāi)水燙過(guò)的密封瓶子中即可，用來(lái)搭配面包，或者沖水味道都不錯
    

    10，靈芝能煲幾次要煲多久知道的進(jìn)來(lái)下 
    

    是可以這樣喝的
但是吃的時(shí)候注意每次少吃一點(diǎn)就可以了不知道我的回答您是否滿(mǎn)意？
如有疑問(wèn)請再次提問(wèn).
祝您健康！
    靈芝雞湯 
材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個(gè)，去核紅棗數粒，羅漢果1/4個(gè)，雞1隻 

做法: 
（1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 

（2）．陳皮浸軟去果瓤。 

（3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時(shí)４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 

　　貼士：靈芝不用洗，否則會(huì )將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 
靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 

靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 

靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 

靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。?

靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 

靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 





靈芝鵪鶉蛋湯：
　　鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 
　　靈芝蓮心百合瘦肉湯：
　　靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 
　　靈芝蓮子清雞湯：
　　靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 
　　靈芝杞子南棗乳鴿湯：
　　靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 
　　根據別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣 



    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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