靈芝茶有什么功效男性在進(jìn)補時(shí)應該遵循清淡、易消化、各類(lèi)營(yíng)養均衡攝入的原則,忌大魚(yú)大肉,改變暴飲暴食壞習慣,減輕腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹,在肉類(lèi)的攝入上,肉丸子、肉汁湯容易消化,又能保持肉類(lèi)原有的營(yíng)養
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