桶裝三七粉價格多少，散裝的好 為啥醫(yī)藥公司賣的三七花 和 茶葉店專賣店 的價格差那
發(fā)布時間：2022-06-27 09:12
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散裝的好為啥醫(yī)藥公司賣的三七花和茶葉店專賣店的價格差那三七挺貴的，難買到了再看看別人怎么說的。三七花是年數(shù)越長越好越貴，以醫(yī)藥公司、茶葉店無關。比如三年七的七花比二年七的七花好貴。
1，散裝的好 為啥醫(yī)藥公司賣的三七花 和 茶葉店專賣店 的價格差那
三七花是年數(shù)越長越好越貴，以醫(yī)藥公司、茶葉店無關。比如三年七的七花比二年七的七花好貴。
2，三七粉的價格目前是多少錢一斤
三七粉的價格目前是多少錢一斤釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。
三七粉的價格目前是多少錢一斤釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。釣魚的時候還要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整釣魚餌料的味型，夏季的時候一般是用香甜口味的餌料，冬季的時候最好用重腥味的餌料。腥味可以分為濃腥、腥、腥香、香腥等，按照種類可以分為蚯蚓腥、紅蟲腥、蝦粉腥、蠶蛹腥、螺肉腥、肝腥等。香味餌料按濃度和配比分成濃香、腥香、香、本味，還分成谷物香、蛋奶香、麝香、酒香、草莓香等谷物香或者是水果香味。釣魚的時候還會根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整釣魚的時間，春季和秋季的時候天氣涼爽全天都很適合釣魚。夏季的時候天氣十分的炎熱，釣魚的時候要選擇在早上和晚上兩個時間段，早上的時候魚要岸邊覓食方便中午的時候到深水區(qū)域避暑，夜晚的時候岸邊的食物和氧氣都比較充足，水溫也比中午的時候低，這時候釣魚是非常合適的。
3，杭州方回春堂三七粉200g瓶裝的多少錢
杭州方回春堂的三七粉200克瓶裝價格在五百到六百之間杭州方回春堂的三七粉200克瓶裝價格在五百到六百之間杭州方回春堂的三七粉200克瓶裝價格在五百到六百之間
4，三七粉的價格是多少
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5，田七花有什么藥用價值
田七花 田七花屬天然名貴植物，具有人體所需要的多酚類物質(zhì)和與人類相似的三七皂甙，經(jīng)常飲用，有清香、解渴、清涼降火、清熱平肝、解毒、降血脂、減肥、對高血壓和咽喉炎有幫助，沐浴能抗菌消炎，光潔肌膚和健身等作用，是一種天然的保健品。鮮花茶的飲用： http://www.cytea.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=61&id=260&star=1&page=1田七花清熱平肝，對高血壓和咽喉炎有幫助，沐浴能抗菌消炎，光潔肌膚。田七花 田七花屬天然名貴植物，具有人體所需要的多酚類物質(zhì)和與人類相似的三七皂甙，經(jīng)常飲用，有清香、解渴、清涼降火、清熱平肝、解毒、降血脂、減肥、對高血壓和咽喉炎有幫助，沐浴能抗菌消炎，光潔肌膚和健身等作用，是一種天然的保健品。鮮花茶的飲用： http://www.cytea.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=61&id=260&star=1&page=1田七花清熱平肝，對高血壓和咽喉炎有幫助，沐浴能抗菌消炎，光潔肌膚。
6，聽說三七跟人參一樣是補藥怎么吃呢高原彩把三七入湯有藥效嗎
你好！ 三七粉可以和人參粉一起吃。三七粉和人參粉都是中藥，一個是活血的藥物一個是補氣的藥物，而且不沖突，可以同時服用。健康狀態(tài)良好時，最好不吃.................... 三七主治功能：散瘀，止血，消腫，定痛。治吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打瘀血，產(chǎn)后血暈，
瘀血腹痛。 人參分白參和紅參。 白參類主治：大補元氣，固脫生律，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，虛咳喘促，陰虛盜汗驚悸健忘，眩暈頭痛，婦女崩漏，產(chǎn)后暴脫，久虛不復。 價格屬參類最高。
紅參類主治：大補元氣，補陽固脫，安神。 治脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫，脾虛泄瀉，陽痿遺精，尿頻遺尿，消渴。三七花主要就是以下兩種使用方法，但采用任何一種方法服（食）用三七花都能達到三七花的各種藥用功效1.茶飲方式服（食）用：少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。2.菜肴方式服（食）用：取適量（多一點少一點無影響）三七花，放入溫水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉時像平時一樣，放入適當油、鹽旺火爆炒，也可根據(jù)個人口味放適當味精當調(diào)料，建議不再放其它調(diào)料和佐料。市面上也有一種高原彩松茸三七花湯，是沖泡類的，營養(yǎng)價值很高，有一定的藥效，味道不錯，口碑很好三七花主要就是以下兩種使用方法，但采用任何一種方法服（食）用三七花都能達到三七花的各種藥用功效1.茶飲方式服（食）用：少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。2.菜肴方式服（食）用：取適量（多一點少一點無影響）三七花，放入溫水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉時像平時一樣，放入適當油、鹽旺火爆炒，也可根據(jù)個人口味放適當味精當調(diào)料，建議不再放其它調(diào)料和佐料。市面上也有一種高原彩松茸三七花湯，是沖泡類的，營養(yǎng)價值很高，有一定的藥效，味道不錯，口碑很好你好！ 三七粉可以和人參粉一起吃。三七粉和人參粉都是中藥，一個是活血的藥物一個是補氣的藥物，而且不沖突，可以同時服用。健康狀態(tài)良好時，最好不吃.................... 三七主治功能：散瘀，止血，消腫，定痛。治吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打瘀血，產(chǎn)后血暈，
瘀血腹痛。 人參分白參和紅參。 白參類主治：大補元氣，固脫生律，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，虛咳喘促，陰虛盜汗驚悸健忘，眩暈頭痛，婦女崩漏，產(chǎn)后暴脫，久虛不復。 價格屬參類最高。
紅參類主治：大補元氣，補陽固脫，安神。 治脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫，脾虛泄瀉，陽痿遺精，尿頻遺尿，消渴。
7，怎么治酒后胃疼啊
可以用海王金樽,只是有股腥味 還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時間都可以因為病情的不同而有區(qū)別。當胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。 少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時間都可以因為病情的不同而有區(qū)別。當胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。 少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。可以用海王金樽,只是有股腥味 還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……
8，咩產(chǎn)品可以去肥胖紋最有效或者用咩方法可以去掉呢
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去除肥胖紋的方法挺多的，找到一個適合自己的才是最好的。好多人都是用【美腹so】（Meifuso）這個產(chǎn)品來去除肥胖紋的，效果挺不錯。另外，可以調(diào)整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
↖(^ω^)↗
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去除肥胖紋的方法挺多的，找到一個適合自己的才是最好的。好多人都是用【美腹so】（Meifuso）這個產(chǎn)品來去除肥胖紋的，效果挺不錯。另外，可以調(diào)整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
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經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程如果對你有幫助，望采納！去紋紋我的方法是每天晚飯后 跑步半個小時，回家洗澡后涂上 貝特消紋乳 三個月紋紋就沒有了每個人的身體最重要 第一，不安全，每種快速減肥的方法都是以破壞你身體的某些功能為前提，而且不宜長期堅持 ，幫助你減肥的，這些方法往往是某種單純的營養(yǎng)物質(zhì)在做怪，讓你的身體得不到更多的營養(yǎng)，單一的營養(yǎng)會使身體缺乏營養(yǎng)而導致頭暈等癥狀． 第二、這些所謂的快速減肥法，都強調(diào)3天、5天、一個星期，不宜時間長 ，但是 ，由于短期的減肥，根本無法讓身體處與習慣狀態(tài)，在恢復飲食后，就會反彈，其結果就是越減越肥。 我所提成的減肥方法，是經(jīng)過了3個多月的快速減肥法后，結合一些實際經(jīng)驗以及網(wǎng)絡中的資料和朋友的幫助，而做的一些計劃，而我深信，這個方法會讓你在吃飽的同時，達到減肥的作用。 建議你健康減肥。通過飲食來減肥。 以下方法都是我試過的，我是屬于喝水都會胖的那種體形，試過三日蘋果餐，青瓜雞蛋減肥法等十余種方法，不過都沒有明顯的作用。但是用了這幾個方法后，感覺效果不錯哦！希望對你也有效！ 要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道的話，可以喝姜茶水。 生姜紅茶的制作方法：從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。 材料：紅茶一包（綠茶也可以） 去皮生姜五片 蜂蜜適量 做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。 等稍溫后放入蜂蜜 要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量 一天飲用2至6杯就好 有個空姐就是喝這個減肥的哦，一個星期就瘦了五公斤啊！希望對你也有用啊！ 小建議：建議你每次飯前喝碗湯或者水也行，這樣在吃飯的時候你有飽的感覺就會吃得少了，而且吃飯時要細嚼慢咽。飯后最好站立半個小時，以免脂肪堆積在小肚子，形成小肚腩！二、做仰臥半起，比仰臥起坐效果更加明顯，和仰臥起坐唯一不同的地方就是，鍛煉時，上半身不是全部坐起，上半身起來的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動時，你會發(fā)現(xiàn)，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。 每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過1分鐘，做完后輕輕按摩腰腹部。 這是體育專業(yè)人士教授的，只要堅持此運動，半個月內(nèi)，就可以見效。不過先聲明，沒有毅力的人不要嘗試了，因為真的很痛苦。 腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環(huán)造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9，女大于0.85時，腹部的脂肪就非減不可了。 小腹運動減肥 方法一:仰臥起坐 A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個準備姿勢. B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在) C:回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個. 別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了. 方法二:騎自行車 A:平躺,雙腿彎曲抬起45度 . B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎自 行車時腳的運動) C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鐘 . 這個方 法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪. 方法三: A:直坐,兩腳并攏向伸直.雙手交叉放在腦后. B:身子向后傾,同時雙腿并攏伸直抬起.身體形成V字. C:動作保持10秒,重復以上動作10次. 以上的方法隨便選一個來做,各人認為第二個方法 最全面,第一個方法最見效 ,第三個方法技術含量最高 . 祝你減肥成功 去紋紋我的方法是每天晚飯后 跑步半個小時，回家洗澡后涂上 貝特消紋乳 三個月紋紋就沒有了每個人的身體最重要 第一，不安全，每種快速減肥的方法都是以破壞你身體的某些功能為前提，而且不宜長期堅持 ，幫助你減肥的，這些方法往往是某種單純的營養(yǎng)物質(zhì)在做怪，讓你的身體得不到更多的營養(yǎng)，單一的營養(yǎng)會使身體缺乏營養(yǎng)而導致頭暈等癥狀． 第二、這些所謂的快速減肥法，都強調(diào)3天、5天、一個星期，不宜時間長 ，但是 ，由于短期的減肥，根本無法讓身體處與習慣狀態(tài)，在恢復飲食后，就會反彈，其結果就是越減越肥。 我所提成的減肥方法，是經(jīng)過了3個多月的快速減肥法后，結合一些實際經(jīng)驗以及網(wǎng)絡中的資料和朋友的幫助，而做的一些計劃，而我深信，這個方法會讓你在吃飽的同時，達到減肥的作用。 建議你健康減肥。通過飲食來減肥。 以下方法都是我試過的，我是屬于喝水都會胖的那種體形，試過三日蘋果餐，青瓜雞蛋減肥法等十余種方法，不過都沒有明顯的作用。但是用了這幾個方法后，感覺效果不錯哦！希望對你也有效！ 要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道的話，可以喝姜茶水。 生姜紅茶的制作方法：從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。 材料：紅茶一包（綠茶也可以） 去皮生姜五片 蜂蜜適量 做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。 等稍溫后放入蜂蜜 要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量 一天飲用2至6杯就好 有個空姐就是喝這個減肥的哦，一個星期就瘦了五公斤啊！希望對你也有用啊！ 小建議：建議你每次飯前喝碗湯或者水也行，這樣在吃飯的時候你有飽的感覺就會吃得少了，而且吃飯時要細嚼慢咽。飯后最好站立半個小時，以免脂肪堆積在小肚子，形成小肚腩！二、做仰臥半起，比仰臥起坐效果更加明顯，和仰臥起坐唯一不同的地方就是，鍛煉時，上半身不是全部坐起，上半身起來的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動時，你會發(fā)現(xiàn)，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。 每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過1分鐘，做完后輕輕按摩腰腹部。 這是體育專業(yè)人士教授的，只要堅持此運動，半個月內(nèi)，就可以見效。不過先聲明，沒有毅力的人不要嘗試了，因為真的很痛苦。 腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環(huán)造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9，女大于0.85時，腹部的脂肪就非減不可了。 小腹運動減肥 方法一:仰臥起坐 A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個準備姿勢. B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在) C:回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個. 別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了. 方法二:騎自行車 A:平躺,雙腿彎曲抬起45度 . B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎自 行車時腳的運動) C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鐘 . 這個方 法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪. 方法三: A:直坐,兩腳并攏向伸直.雙手交叉放在腦后. B:身子向后傾,同時雙腿并攏伸直抬起.身體形成V字. C:動作保持10秒,重復以上動作10次. 以上的方法隨便選一個來做,各人認為第二個方法 最全面,第一個方法最見效 ,第三個方法技術含量最高 . 祝你減肥成功 經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程如果對你有幫助，望采納！
9，胃病吃什么藥好
胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：
大蒜頭,一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治
養(yǎng)生指南:
一.積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
三.慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應戒煙忌酒。
五.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
人們常說"人食五谷雜糧，孰能無疾"。而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
臨床上共有的癥狀為：
上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。
由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治愈了一半。
宜慢。
細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
宜節(jié)。
飲食應有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無定時。
宜潔。
注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。
盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。
宜清淡。
少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
對于較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當?shù)闹兴幹委煛Ｖ袊嗅t(yī)研究院在臨床上運用中醫(yī)"活血托瘡"的治療原則，以活血化瘀來改善胃內(nèi)血流循環(huán)以消炎解毒來解決胃內(nèi)炎癥，配合正確飲食，對治愈慢性胃炎是有幫助的。
偏方 一：甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治療慢性胃炎。
二：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。
三：鮮萱草根30－60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。
四：鯽魚1－2條，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。 不管是胃炎還是結石都和飲食有 很大的 關系，多注意飲食，祝你早日康復
我發(fā)現(xiàn)，你連續(xù)打出三個關于胃病的提問，看來你是需要，故把此答案送給你，希望對你有所幫助！！我教你民問秘方;用羊結草[藥材店有買]煲豬肚，先將豬肚洗干凈，然后將羊結草放入豬肚內(nèi)，象煲湯水一樣煲2小時后，湯渣一起食用。3劑后斷根。經(jīng)濟實用。很多病人都服好了，
養(yǎng)生指南:
一.積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
三.慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應戒煙忌酒。
五.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
人們常說"人食五谷雜糧，孰能無疾"。而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
臨床上共有的癥狀為：
上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。
由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治愈了一半。
宜慢。
細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
宜節(jié)。
飲食應有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無定時。
宜潔。
注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。
盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。
宜清淡。
少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
對于較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當?shù)闹兴幹委煛Ｖ袊嗅t(yī)研究院在臨床上運用中醫(yī)"活血托瘡"的治療原則，以活血化瘀來改善胃內(nèi)血流循環(huán)以消炎解毒來解決胃內(nèi)炎癥，配合正確飲食，對治愈慢性胃炎是有幫助的。
偏方 一：甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治療慢性胃炎。
二：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。
三：鮮萱草根30－60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。
四：鯽魚1－2條，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。 不管是胃炎還是結石都和飲食有 很大的 關系，多注意飲食，祝你早日康復
我發(fā)現(xiàn)，你連續(xù)打出三個關于胃病的提問，看來你是需要，故把此答案送給你，希望對你有所幫助！！病我向你推薦一種藥,治療胃病效果非常好,祖?zhèn)髅胤?純中藥,沒有負作用,治好了很多的人,只要是胃病(不包括胃癌晚期),都很有效,藥名是<>.我是十幾年的老胃病,開始是淺表性胃炎,吃了很多的藥,變成糜爛性胃炎,沒治好還治壞了,負作用把腎也給整壞了,總想上廁所,后來遇到<>,三個療程下來全好了,我又告訴很多的胃病患者,都治好了,很不錯的,早點治吧,小病不治變大病,祝你早日康復!詳情可加QQ咨詢我.你好!如果確診是胃病.一.下面是一些有益的建議，如果你能認真采納，相信對胃會大有裨益:1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 二.自備胃藥:胃舒平片2粒一次一日3次.嗎叮林片1粒一次一日3次.西米替丁片2粒一次一日3次.(經(jīng)濟實用,副作用少).效果好.三.建議空腹去醫(yī)院做胃鏡檢查,明確病情后再針對性治療效果好. 四.祝身體健康.
先說說我自己啊！我胃也老犯病，疼的還厲害，尤其夜里疼的都冒汗，去年胃炎吃了不少的藥！胃疼，餓的時候疼的多，冷的時候也是，吃了東西后發(fā)脹還噯氣，有的時候還沒食欲，一吃就飽！我以前是胃潰瘍，后來轉(zhuǎn)為慢性胃炎！很長一段時間，我經(jīng)常早上起來干嘔，下午胃脹噯氣，晚上總有間斷性的胃疼，大小便的顏色和氣味都有些。。。！如果閣下現(xiàn)在身體不適，我建議閣下可以喝:胃蘇顆粒！挺管用的！價格也不貴，好像10塊一盒！聲明啊，我不是賣廣告的！另外平時的早晚餐多以稀飯，饅頭為主，熬些紅棗花生粥，也希望您多吃點粗纖維的蔬菜和雜糧食品，盡量少食油炸/膩食品，并且建議閣下，有饑餓感時，暫不吃飯，喝些純牛奶，香蕉最好不要吃，吃也要少吃，涼性的！每天如此，堅持一個月，你的胃將大大改善！衷心建議！注意飲食結構，多補充膳食纖維！如果胃始終不舒服，建議喝：胃蘇顆粒，服用一個療程！聽我的，沒錯，我是胃潰瘍轉(zhuǎn)化的慢性胃炎，現(xiàn)在天氣暖和了，胃也稍微好點！對了，條件好一點的話，可以買一些安利的維生素B族，好像是106塊錢90粒裝的，對胃也不錯，一天吃一粒就行了，有朋友說霍香正氣水好像也挺好的，但我想，是藥總歸有副作用的，還是日常保養(yǎng)吧！實戰(zhàn)經(jīng)驗，我就這么多！朋友，不管有病沒病，多注意和保養(yǎng)自己身體，沒虧待自己！
先說說我自己啊！我胃也老犯病，疼的還厲害，尤其夜里疼的都冒汗，去年胃炎吃了不少的藥！胃疼，餓的時候疼的多，冷的時候也是，吃了東西后發(fā)脹還噯氣，有的時候還沒食欲，一吃就飽！我以前是胃潰瘍，后來轉(zhuǎn)為慢性胃炎！很長一段時間，我經(jīng)常早上起來干嘔，下午胃脹噯氣，晚上總有間斷性的胃疼，大小便的顏色和氣味都有些。。。！如果閣下現(xiàn)在身體不適，我建議閣下可以喝:胃蘇顆粒！挺管用的！價格也不貴，好像10塊一盒！聲明啊，我不是賣廣告的！另外平時的早晚餐多以稀飯，饅頭為主，熬些紅棗花生粥，也希望您多吃點粗纖維的蔬菜和雜糧食品，盡量少食油炸/膩食品，并且建議閣下，有饑餓感時，暫不吃飯，喝些純牛奶，香蕉最好不要吃，吃也要少吃，涼性的！每天如此，堅持一個月，你的胃將大大改善！衷心建議！注意飲食結構，多補充膳食纖維！如果胃始終不舒服，建議喝：胃蘇顆粒，服用一個療程！聽我的，沒錯，我是胃潰瘍轉(zhuǎn)化的慢性胃炎，現(xiàn)在天氣暖和了，胃也稍微好點！對了，條件好一點的話，可以買一些安利的維生素B族，好像是106塊錢90粒裝的，對胃也不錯，一天吃一粒就行了，有朋友說霍香正氣水好像也挺好的，但我想，是藥總歸有副作用的，還是日常保養(yǎng)吧！實戰(zhàn)經(jīng)驗，我就這么多！朋友，不管有病沒病，多注意和保養(yǎng)自己身體，沒虧待自己！
胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：
大蒜頭,一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治
病我向你推薦一種藥,治療胃病效果非常好,祖?zhèn)髅胤?純中藥,沒有負作用,治好了很多的人,只要是胃病(不包括胃癌晚期),都很有效,藥名是<>.我是十幾年的老胃病,開始是淺表性胃炎,吃了很多的藥,變成糜爛性胃炎,沒治好還治壞了,負作用把腎也給整壞了,總想上廁所,后來遇到<>,三個療程下來全好了,我又告訴很多的胃病患者,都治好了,很不錯的,早點治吧,小病不治變大病,祝你早日康復!詳情可加QQ咨詢我.皇宮御醫(yī)告訴你：如何治療胃病和保養(yǎng)胃病！ 1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然后嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當添加人奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。 7、有胃病的人飯后不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 8、皇宮御醫(yī)告訴你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃藥是根本不可能做到的事！我是專業(yè)從事慢性胃病康復，有一特效辦法供各位使用！治療胃病是我的強項，可以一次性康復！能夠做到上面幾個生活小節(jié)就可以采用我的治療辦法！我是采用穴位療法：把藥物埋植在對應治療胃病的穴位上，比喻足太陽膀胱經(jīng)的：胃俞、三焦、腎俞！任脈的上脘、中脘、建里、下脘！足三焦經(jīng)的梁門、關門、太乙、天區(qū)等等穴位，以采用穴位刺激消炎而達到治愈的目的！康復效果好，一個星期可以治愈！但是說起來是簡單的事，操縱必須在專業(yè)醫(yī)師的手法上使用！康復有效率是百分之九十九可以一次康復！歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對癥治療！必須帶胃鏡檢驗和病理報告單，康復一次成功！百發(fā)百中！治病不花錢，病好要謝恩！本醫(yī)師誠心為慢性胃病服務！謝謝！
我教你民問秘方;用羊結草[藥材店有買]煲豬肚，先將豬肚洗干凈，然后將羊結草放入豬肚內(nèi)，象煲湯水一樣煲2小時后，湯渣一起食用。3劑后斷根。經(jīng)濟實用。很多病人都服好了，
皇宮御醫(yī)告訴你：如何治療胃病和保養(yǎng)胃病！ 1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然后嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當添加人奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。 7、有胃病的人飯后不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 8、皇宮御醫(yī)告訴你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃藥是根本不可能做到的事！我是專業(yè)從事慢性胃病康復，有一特效辦法供各位使用！治療胃病是我的強項，可以一次性康復！能夠做到上面幾個生活小節(jié)就可以采用我的治療辦法！我是采用穴位療法：把藥物埋植在對應治療胃病的穴位上，比喻足太陽膀胱經(jīng)的：胃俞、三焦、腎俞！任脈的上脘、中脘、建里、下脘！足三焦經(jīng)的梁門、關門、太乙、天區(qū)等等穴位，以采用穴位刺激消炎而達到治愈的目的！康復效果好，一個星期可以治愈！但是說起來是簡單的事，操縱必須在專業(yè)醫(yī)師的手法上使用！康復有效率是百分之九十九可以一次康復！歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對癥治療！必須帶胃鏡檢驗和病理報告單，康復一次成功！百發(fā)百中！治病不花錢，病好要謝恩！本醫(yī)師誠心為慢性胃病服務！謝謝！
你好!如果確診是胃病.一.下面是一些有益的建議，如果你能認真采納，相信對胃會大有裨益:1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 二.自備胃藥:胃舒平片2粒一次一日3次.嗎叮林片1粒一次一日3次.西米替丁片2粒一次一日3次.(經(jīng)濟實用,副作用少).效果好.三.建議空腹去醫(yī)院做胃鏡檢查,明確病情后再針對性治療效果好. 四.祝身體健康.
10，瘦身和 美白
以下是別人推薦我的減肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了，沒有反彈！你也可以考慮下!我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。以下是別人推薦我的減肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了，沒有反彈！你也可以考慮下!我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。1、多“爬樓梯”，少坐電梯 爬樓梯可結實身體、促進心肺功能，且每公斤每小時約可消耗10至17卡的熱量。切記：千萬別太依賴電梯哦!2、上班或上課時，不妨提早一兩站下車 用走路來完成既有的行程如此一來，既可提神醒腦，又能達到運動的效果。3、“吹氣球”瘦身法 每天早上固定花一點時間“吹氣球”，每次持續(xù)約二十分鐘，可增進身體的含氧量，提高新陳代謝功能，的確是良好的瘦身之道。4、正餐之前先“喝一大碗湯”或“喝一大杯開水”且記得細嚼慢咽 由于人的飽食中樞由胃傳到大腦約需三十分鐘，若急急忙忙地大快朵頤，把飯菜一下子扒光，而大腦卻仍未接收到吃飽信號的話，那么，當然會出現(xiàn)暴飲暴食的局面。因此，用餐之前不妨先喝一大碗湯或喝一大杯開水，且記得細嚼慢咽，這樣，該餐的食量自可減少。5、正餐之前先吃一片“巧克力” 巧克力中所含的“可可”，既可紓解壓力，又能讓人產(chǎn)生某種程度以上的飽足感，因此，只要飯前吃上一片，絕對可以減少正餐的食量，讓自己不致暴飲暴食。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應。空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。 番茄瘦身餐 午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續(xù)進行一星期，一個月只可進行一次。 效果：可減去5-10蘋磅(約2-5公斤)。 艱苦度：☆☆(以五粒☆最高) 為何吃番茄可瘦身? 一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少減少吸收數(shù)百卡路里，這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養(yǎng)，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。 每日兩餐之中又可以吃幾個番茄? 基本上沒有限制，其實番茄容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。若覺得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用煎、炸、烤的烹調(diào)方法，蒸、灼或?qū)⒎鸯覝嬘镁伞！ 〕苑汛嬲鸵⒁獾氖马棧骸 ?、番茄本身幾乎由水份構成，除了維他命C外，沒有多少營養(yǎng)，因此剩余的一餐，需非常注意均勻的營養(yǎng)。 2、任何食物，只要過量皆會導致肥胖，幸好番茄易于有飽肚感，但亦要小心吃過量而導致弄巧反拙如水腫等。1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程 番茄瘦身餐 午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續(xù)進行一星期，一個月只可進行一次。 效果：可減去5-10蘋磅(約2-5公斤)。 艱苦度：☆☆(以五粒☆最高) 為何吃番茄可瘦身? 一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少減少吸收數(shù)百卡路里，這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養(yǎng)，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。 每日兩餐之中又可以吃幾個番茄? 基本上沒有限制，其實番茄容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。若覺得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用煎、炸、烤的烹調(diào)方法，蒸、灼或?qū)⒎鸯覝嬘镁伞！ 〕苑汛嬲鸵⒁獾氖马棧骸 ?、番茄本身幾乎由水份構成，除了維他命C外，沒有多少營養(yǎng)，因此剩余的一餐，需非常注意均勻的營養(yǎng)。 2、任何食物，只要過量皆會導致肥胖，幸好番茄易于有飽肚感，但亦要小心吃過量而導致弄巧反拙如水腫等。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應。空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程1、多“爬樓梯”，少坐電梯 爬樓梯可結實身體、促進心肺功能，且每公斤每小時約可消耗10至17卡的熱量。切記：千萬別太依賴電梯哦!2、上班或上課時，不妨提早一兩站下車 用走路來完成既有的行程如此一來，既可提神醒腦，又能達到運動的效果。3、“吹氣球”瘦身法 每天早上固定花一點時間“吹氣球”，每次持續(xù)約二十分鐘，可增進身體的含氧量，提高新陳代謝功能，的確是良好的瘦身之道。4、正餐之前先“喝一大碗湯”或“喝一大杯開水”且記得細嚼慢咽 由于人的飽食中樞由胃傳到大腦約需三十分鐘，若急急忙忙地大快朵頤，把飯菜一下子扒光，而大腦卻仍未接收到吃飽信號的話，那么，當然會出現(xiàn)暴飲暴食的局面。因此，用餐之前不妨先喝一大碗湯或喝一大杯開水，且記得細嚼慢咽，這樣，該餐的食量自可減少。5、正餐之前先吃一片“巧克力” 巧克力中所含的“可可”，既可紓解壓力，又能讓人產(chǎn)生某種程度以上的飽足感，因此，只要飯前吃上一片，絕對可以減少正餐的食量，讓自己不致暴飲暴食。1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
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