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    3,請(qǐng)問(wèn)動(dòng)脈粥樣硬化吃三七山渣和丹參粉再加上大活路丸

    (一)合理飲食:飲食總熱量不應(yīng)過(guò)高防止超重。 (二)堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。 (三)合理安排工作及生活。 (四)其他:提倡不吸煙,可飲少量酒。少食膽固醇高的食物,如雞蛋黃、蟹黃和各種動(dòng)物內(nèi)臟;菜肴以蒸、煮和涼拌為主,炒菜少放油,盡量不煎、炸食品,少吃人造奶油食物;多吃富含膳食纖維和維生素而熱量較低的粗糧(如全麥面粉等)、雜糧(如豆類雜面等)和新鮮綠葉蔬菜;戒煙限酒,適量飲酒,尤其是葡萄酒,對(duì)于防治動(dòng)脈粥樣硬化可能有益,以每天不超過(guò)1OOg葡萄酒為宜。體育鍛煉的方式建議采用低、中強(qiáng)度的有節(jié)律、重復(fù)性的有氧運(yùn)動(dòng),如行走、游泳、騎自行車(chē)、打太極拳或體操等,如每天行走30分鐘,距離為3000米。

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    4,三七西洋參丹參粉混合后能喝酒

    三七粉活血化瘀通絡(luò)止痛等、丹參粉擴(kuò)張血管通絡(luò)、西洋參粉補(bǔ)氣血滋補(bǔ),三個(gè)可以一起泡酒喝,泡酒的方法是準(zhǔn)備昌弘西洋參20克,三七20克,丹參20克,500克50度的白酒,放在一起泡一到兩星期即可。
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