1，三七粉能和高血壓藥一起吃嗎

2，血壓高吃三七粉和消栓通絡(luò)片搭配吃可以嗎

3，三七粉可以連續(xù)吃多長(zhǎng)時(shí)間有什么功效

4，三七粉丹參粉山楂粉混在一起吃治療高血壓有效嗎

5，血壓高血糖高病人能吃三七粉嗎

6，高血壓病人可以長(zhǎng)期吃三七粉嗎

7，請(qǐng)問醫(yī)生三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間能見效

8，幫你省錢遠(yuǎn)離高血壓危害有些錢不該花

患高血壓的人越來越多，很多朋友都愿意給自己或家人花點(diǎn)錢，買點(diǎn)兒好用的東西，來防治高血壓，甚至買個(gè)心安也好。最常消費(fèi)的，就是各種號(hào)稱「對(duì)高血壓好」的保健品了。但事實(shí)是，所有心血管領(lǐng)域的保健品，幾乎都起不到想象中的保健功效，有些甚至還可能加速心血管疾病的進(jìn)展。常見保健品大多沒有效果很多號(hào)稱可以「降壓、抗栓」的保健品，大多是花錢買個(gè)心理安慰。就舉幾個(gè)最常見的例子看看吧！三七粉：在傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀念中，是屬于用來止血的中藥，并沒有抗栓、降壓的作用。螺旋藻：具有輕微降膽固醇作用，臨床研究發(fā)現(xiàn)與安慰劑效果相似。輔酶 Q10：被稱為良好抗氧化劑，但在學(xué)術(shù)界，它預(yù)防動(dòng)脈硬化方面的作用尚需證實(shí)。如果要服用，請(qǐng)一定先咨詢醫(yī)生。深海魚油：目前市面流通很多品種，但僅是調(diào)脂藥物的輔助，切勿本末倒置，千萬不要因?yàn)槌贼~油放棄調(diào)脂藥物。簡(jiǎn)單總結(jié)一下就是：現(xiàn)在大多數(shù)的保健品都處于「不知道有沒有用」的狀態(tài)，但是健康飲食、運(yùn)動(dòng)這些措施，都是確定能幫助降壓又不需要花太多錢的。

買保健品，不如買這些

1. 電子血壓計(jì)電子血壓計(jì)使用方便、簡(jiǎn)單，人人都能學(xué)會(huì)。不只是高血壓病人，有條件的話，絕經(jīng)后的女性、55 歲以上的男性，都推薦準(zhǔn)備一個(gè)。購買時(shí)最好選擇上臂式電子血壓計(jì)，就是那種纏在胳膊上測(cè)量的，注意查看血壓計(jì)是否通過 ESH、AAMI 或 BHS 認(rèn)證，并詢問清楚廠家是否提供校準(zhǔn)服務(wù)。

2. 限鹽勺別覺得限鹽勺不起眼，但對(duì)高血壓病人的飲食控制，功不可沒。總強(qiáng)調(diào)每天吃 6 克鹽，限鹽勺能更準(zhǔn)確地控制每天的鹽量。勺柄上會(huì)標(biāo)注一平勺是有多少鹽，一般有 1 克、2 克、3 克或者 6 克不同的規(guī)格，可以根據(jù)家中吃飯的人數(shù)多少來選擇。這樣更方便計(jì)算每天吃了多少鹽，控制起來也就更容易了。我們以三口之家為例，說說限鹽勺的怎么用。三口之家可以選擇 2 克的限鹽勺，每人每天吃鹽不超過 6 克，全家人一天總用鹽不超過 18 克，再除去小咸菜、醬油等其他調(diào)味品中的鹽，這樣，全家人一頓飯用鹽兩平勺多一點(diǎn)，就差不多了。

3. 定期體檢長(zhǎng)期高血壓有可能對(duì)我們的身體造成損害，定期了解一下自身的健康狀況很關(guān)鍵。高血壓病人來說，血糖、血脂這些指標(biāo)控制好了，能大大降低心梗、腦梗的危險(xiǎn)，但是，這些指標(biāo)很難通過自身感覺發(fā)現(xiàn)異常。所以，每年進(jìn)行一次體檢，看看這些指標(biāo)有沒有問題，是很有必要的。檢查結(jié)果沒問題就繼續(xù)保持，有問題及時(shí)控制，可以說是花點(diǎn)小錢防大病，非常劃算。當(dāng)然，想控制好高血壓，最不該省的一筆錢，就是購買降壓藥。遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服用合適的降壓藥，永遠(yuǎn)是最有效的控制血壓的方法。花錢，為健康添保障。這種做法完全正確，只是這錢應(yīng)該花在刀刃上，誰的錢都不是大風(fēng)刮來的，把錢投在一些沒用的產(chǎn)品上，實(shí)在不劃算。浪費(fèi)錢，更沒有獲得想要的效果。我們給你提個(gè)醒，你也可以把文章分享給關(guān)心的家人朋友，給大家提個(gè)醒。祝各位血壓穩(wěn)定、身體健康。

9，血壓總降不下來可能因?yàn)楹鲆暳诉@一點(diǎn)

每次談到高血壓的問題，總會(huì)有讀者咨詢：哪種藥治療高血壓效果好？問到要換藥的原因，多數(shù)人都說是因?yàn)椋簣?jiān)持在吃藥，但感覺血壓還是控制得不好。血壓控制不好，這還真不是個(gè)別現(xiàn)象，根據(jù)《柳葉刀》（醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的頂級(jí)學(xué)術(shù)雜志）上的報(bào)道：中國 35～75 歲人群，高血壓比例接近 50%，但治療率僅 30%，控制率更是小于 10%。其中一些人的問題，不是沒選對(duì)藥的品種，而是沒選對(duì)吃藥的時(shí)間。忽視了用藥時(shí)間的合理性，卻陷入「認(rèn)為是藥不對(duì)，然后不斷換藥」的誤區(qū)，實(shí)在不利于控制好高血壓。不妨先看看這篇文章，對(duì)照一下自己的用藥時(shí)間是否合適。24 小時(shí)里血壓有自然的起伏通常來說，血壓白天高，晚上低。早上起床后，血壓增高，常在 6:00～10:00 到達(dá)最高。此后血壓便逐漸降低，但白天一直維持較高水平，晚上入睡后，在凌晨 3:00～5:00 落到一天中的最低水平。晚上血壓降幅過高或過低，都對(duì)身體不好。這些人發(fā)生心梗腦梗、腎功能損傷等的風(fēng)險(xiǎn)更高。血壓怎么算控制得好？圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫這一點(diǎn)，我國的高血壓防治指南已給出了明確的答案：? 普通高血壓人群血壓應(yīng)降至 140/90 mmHg 以下；? 糖尿病或伴有腎臟疾病的人群應(yīng)控制在 130/80 mmHg 以下，尿蛋白大于 1 克/日者，血壓應(yīng)控制到 125/75 mmHg 以下。除了要降低整體血壓水平，還要有效抑制清晨時(shí)段血壓的快速上升，并且保證夜間血壓的適度下降。降壓藥到底怎么吃？圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫要想達(dá)到上述目的，除了充分考慮每個(gè)人的血壓變化節(jié)律，還要考慮到藥效強(qiáng)度、不同個(gè)體對(duì)藥物的敏感性，以及藥物吸收代謝的特點(diǎn)。血壓高峰出現(xiàn)的前 2 個(gè)小時(shí)，是比較妥當(dāng)?shù)姆帟r(shí)間點(diǎn)。

所以，臨床醫(yī)生通常會(huì)給大多數(shù)人如下的服藥建議。

1. 中、短效制劑短效藥物的特點(diǎn)是起效快、作用消失也快。常見的硝苯地平（心痛定）、維拉帕米（異搏定）、地爾硫卓（恬爾心）、美托洛爾（倍他樂克）、非洛地平（波依定）等，都屬于短效或中效藥物（注意：藥盒上沒有寫「緩釋片」幾個(gè)字），一般需要每天吃兩三次。如果每天需要吃兩次，建議在早上 7:00 和下午 15:00 吃。如果每天需要吃三次，建議在 6:00～7:00，13:00～14:00，17:00～18:00 吃。這樣，能讓藥物在發(fā)揮作用時(shí)，與血壓高值相遇，提高降壓效果

2. 長(zhǎng)效藥、緩釋劑長(zhǎng)效降壓藥的療效能在 24 小時(shí)以上，這些藥物起效慢一些，一般需要一周左右時(shí)間，才能顯現(xiàn)穩(wěn)定降壓的效果，所以用了這些藥以后，不要因?yàn)樾Ч伙@著而急著換藥。氨氯地平（絡(luò)活喜）、氯沙坦（科素亞）、苯那普利（洛汀新）、培哚普利等，都屬于長(zhǎng)效藥或緩釋劑（注意：藥盒上通常會(huì)寫著「緩釋片」或者有長(zhǎng)效藥物的字樣）。這些藥物，每天吃一次就行。一般推薦早上起來，6:00～7:00 的時(shí)候吃。如果監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)晚上睡覺時(shí)，血壓下降并不明顯，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，把用藥時(shí)間調(diào)整為睡前，大概八九點(diǎn)的時(shí)候服用。

3. 聯(lián)合用藥為了更好地控制血壓，有些朋友不得不吃兩種甚至更多的藥。為了避免漏服，醫(yī)生可能會(huì)建議幾種藥一起吃，不過也可以晨起服用一種，睡前或傍晚服用另一種。具體怎么用藥，可以多問醫(yī)生一句。

特殊情況要注意

1. 清晨高壓前面提到，起床后會(huì)有一個(gè)血壓升高的現(xiàn)象。有的朋友的高壓可以到達(dá) 140mmHg 以上。推薦服用可以覆蓋 24 小時(shí)的降壓藥，并盡量避免在這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)。如果血壓仍不達(dá)標(biāo)，可以問問醫(yī)生看要不要加用一些短效藥物。

2. 餐后低血壓有的人在吃飯后 2 小時(shí)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)血壓下降的情況。甚至?xí)霈F(xiàn)胸痛、乏力、頭暈、意識(shí)障礙等心腦缺血的癥狀。建議查找引起餐后低血壓的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，避開餐后低血壓。同時(shí)要注意避免暴飲暴食、大量飲酒。吃飯以后，休息一會(huì)兒，不要馬上活動(dòng)。

3. 體位性低血壓從躺下到坐起，從坐起到站立，或長(zhǎng)時(shí)間站立后，有人會(huì)出現(xiàn)低血壓，一陣頭暈。這些朋友應(yīng)該避免叫 ×× 洛爾（β-受體阻滯劑）和 ×× 唑嗪（α-受體阻滯劑）的藥物。在醫(yī)生開藥的時(shí)候，建議跟醫(yī)生說明情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況，來選擇合適的藥物。降壓，改善生活方式是基礎(chǔ)，口服藥物是重要手段。用藥的時(shí)間并非固定不變，最佳方案是結(jié)合血壓變化規(guī)律和降壓藥物的特性，個(gè)體化治療。如果有條件，可以通過監(jiān)測(cè)血壓了解一下自己血壓的波動(dòng)狀況，確定最佳的治療藥物和服藥時(shí)間。分享 文章給有需要的長(zhǎng)輩或者親朋好友，囑咐他們：記得按時(shí)按量堅(jiān)持服藥，這可是控制好高血壓的關(guān)鍵一環(huán)。

10，辟謠高血壓這7大誤區(qū)坑了不少人

深藍(lán)君身邊有不少長(zhǎng)輩，年紀(jì)大了就開始發(fā)胖，而且大多數(shù)還被高血壓困擾著。他們每天都要吃藥，不敢亂吃東西，很少參加戶外活動(dòng)，家里往往還會(huì)放著一個(gè)血壓計(jì)……如今高血壓人群越來越多，每 5 個(gè)成年人中就有 1 個(gè)患者，由于要注意控制血壓，生活質(zhì)量也下降了不少。然而，我們身邊到處充斥著各種偽科學(xué)，往往導(dǎo)致高血壓患者養(yǎng)錯(cuò)了生、吃錯(cuò)了藥，還耽誤了治療。所以，今天深藍(lán)君就和大家一起，揭開高血壓常見的 7 大誤區(qū)！

誤區(qū)一：只有老人才會(huì)得高血壓在我們的印象中，高血壓是老年人的專屬疾病。很多人認(rèn)為，自己年紀(jì)輕輕，和高血壓沒有一毛錢關(guān)系。為此，深藍(lán)君收集了一些數(shù)據(jù)，下圖是不同年齡段的高血壓患病率：（數(shù)據(jù)來源：國家心血管病中心）我們可以看到，對(duì)于 60 歲以上的老人，超過一半患有高血壓，這確實(shí)是老年人的常見疾病。但是 18-44 歲的青壯年人同樣不能忽視，因?yàn)?平均每 10 個(gè)人中也有 1 人患病。2010 年的全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研也顯示：我國學(xué)齡前兒童高血壓患病率為 14.5%，遠(yuǎn)超我們的想象。歸根結(jié)底，患上高血壓并不僅僅與年齡有關(guān)。按發(fā)病原因，高血壓可以分為兩種：

1、原發(fā)性高血壓90% 的高血壓都是原發(fā)性高血壓，一般與家族遺傳、個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。如今年輕人的壓力越來越大，飲食作息普遍不規(guī)律，患上高血壓的人也越來越多。捫心自問，你是否有這些不良習(xí)慣：熬夜、抽煙、久坐、暴飲暴食、缺少鍛煉……它們都是高血壓的幫兇！

2、繼發(fā)性高血壓由其他疾病引起的高血壓，通常在疾病治愈后，血壓就會(huì)恢復(fù)正常。前面說到的兒童高血壓患者中，大部分都是繼發(fā)性高血壓，最常見的幾種病因是：腎源性疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病，和藥物導(dǎo)致。

誤區(qū)二：測(cè)出血壓高就是高血壓曾經(jīng)有幾位粉絲問深藍(lán)君，今年去體檢的時(shí)候跑了幾層樓梯，結(jié)果血壓測(cè)出來 140 了，這是不是得了高血壓？我們先來了解一下，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：簡(jiǎn)單來說，血壓就是血液對(duì)血管壁的壓力。我們知道，心臟會(huì)不停地向全身輸送血液。當(dāng)心臟收縮時(shí)，血壓升高，就是 收縮壓。當(dāng)心臟舒張時(shí)，血壓下降，也就是 舒張壓。其實(shí)我們的血壓時(shí)時(shí)刻刻都在波動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)、喝咖啡，甚至看到醫(yī)生一緊張都會(huì)讓血壓升高。所有偶爾一次測(cè)量出血壓升高，并不代表患上了高血壓。要確診高血壓，一般至少需要測(cè)量三次，而且盡量不要在同一天測(cè)量。如果經(jīng)過多次測(cè)量，平均收縮壓大于 140，或者平均舒張壓大于 90，才能確診患上高血壓。另一種常用的診斷方法，是 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。如果平均值大于 130/80mmHg ，也可以確診為高血壓。

誤區(qū)三：高血壓不是病，不用治高血壓十分常見，目前全國就有 2.7 億人患病，甚至有不少老人開玩笑說，沒有高血壓才不正常……正因?yàn)榘l(fā)病率很高，很多人根本就不把高血壓當(dāng)做一回事，反正一時(shí)半會(huì)也死不了人。其實(shí)，如果高血壓控制不好，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如：冠心病、腦中風(fēng)、慢性腎衰竭等等，這些心腦血管疾病的發(fā)病率加起來比癌癥還高！據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年死于高血壓的人數(shù)接近 300 萬。高血壓作為最常見的慢性病，被人們稱為“沉默的殺手”，每年的 10 月 8 日，被定為“全國高血壓日”。深藍(lán)君的一位長(zhǎng)輩，高血壓好多年了，醫(yī)生開的降壓藥不吃，抽煙喝酒兩不誤，天天坐在村口打牌賭博。有一天老人突然暈倒昏迷，隨后被檢查出腦出血，可謂命懸一線。雖然最后被搶救過來了，但身體已經(jīng)偏癱，生活也無法自理了。因此，如果檢查出高血壓，一定要及時(shí)接受治療，按醫(yī)囑準(zhǔn)時(shí)吃藥，切勿馬虎大意，不了了之。

誤區(qū)四：血壓穩(wěn)定了就不用再吃藥在日常生活中，或者在朋友圈中，我們可能會(huì)看到這樣的廣告：祖?zhèn)黛`丹妙藥、高科技研發(fā)藥品、國外進(jìn)口保健食品，既降血壓，又通血管，XX盒就能根治高血壓……其實(shí)，除了繼發(fā)性高血壓，目前全世界還沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。說白了，這些廣告都是為了賺錢而編造的偽科學(xué)。另外，現(xiàn)實(shí)生活中，有些高血壓患者認(rèn)為，沒有癥狀就不需要服藥，血壓正常就可以停藥，甚至有人懼怕藥物會(huì)產(chǎn)生副作用。而事實(shí)上，不遵醫(yī)囑服藥的危害性更大：高血壓患者的血管彈性和調(diào)節(jié)能力本來就比正常人差，隨意停藥會(huì)導(dǎo)致血壓劇烈波動(dòng)，有可能導(dǎo)致腦出血或腦梗塞的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果患者隨意停藥，發(fā)病率是正常服藥的 6 倍！說到底，吃藥這件事還是要聽醫(yī)生的，醫(yī)生讓你停，你才能停，醫(yī)生讓你減，你才能減。

誤區(qū)五：用醫(yī)保卡幫別人買藥有的年輕人身體健康幾乎沒去過醫(yī)院，覺得自己的醫(yī)保卡不用白不用，干脆就給家里的老人拿去醫(yī)院開降壓藥了。本來以為可以薅醫(yī)保的羊毛，沒想到自己買保險(xiǎn)的時(shí)候，卻被經(jīng)紀(jì)人要求告知是否外借過醫(yī)保卡？是否患有高血壓？如果如實(shí)告知了，保險(xiǎn)公司可能會(huì)把高血壓當(dāng)作我們的病史來審核。因?yàn)檠獕菏强梢酝ㄟ^藥物控制的，就算保險(xiǎn)公司安排我們體檢，就算現(xiàn)在血壓正常，也很難證明我們沒有高血壓。如果選擇不告知，萬一以后理賠時(shí)被查出來，保險(xiǎn)公司可能會(huì)說我們投保時(shí)沒有如實(shí)告知，拒賠我們的保單。這種情況，可謂進(jìn)退兩難！所以深藍(lán)君提醒大家，平時(shí)就要管理好自己的醫(yī)保卡，千萬不要自己給自己挖坑。如果你有外借醫(yī)保卡的經(jīng)歷，強(qiáng)烈推薦你閱讀《醫(yī)保卡外借過，還能買保險(xiǎn)嗎？影響理賠嗎？》這篇文章。

誤區(qū)六：得了高血壓就會(huì)被拒保深藍(lán)君經(jīng)常看見一些保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員轉(zhuǎn)發(fā)“常見十大拒保疾病”的朋友圈，其中第一條就是高血壓。這就引起了很多人的擔(dān)心，得了高血壓是不是就不能買保險(xiǎn)了？難道我下輩子只能裸奔？為此，深藍(lán)君整理了一些熱銷保險(xiǎn)產(chǎn)品的審核標(biāo)準(zhǔn)，詳見下表：點(diǎn)擊可查看大圖我們可以看到，如果只是 1-2 級(jí)的高血壓，很多產(chǎn)品是可以正常購買的，但是到了 3 級(jí)，被拒保的可能性就比較大了。一般來說，以下情況更容易承保：1、 正常服藥，血壓長(zhǎng)期維持的很穩(wěn)定2、 無相關(guān)器官受損3、無其他心血管異常（高血脂、高血糖等）4、家族沒有高血壓病史5、妊娠期高血壓，產(chǎn)后恢復(fù)正常再投保6、繼發(fā)性高血壓，疾病治愈后再投保所以在投保時(shí)，我們不要嫌麻煩，要盡可能提供詳細(xì)的檢查、復(fù)查和治療病歷，這樣才能方便保險(xiǎn)公司做出合理的判斷。如果你想進(jìn)一步了解相關(guān)保險(xiǎn)的最新測(cè)評(píng)，可以點(diǎn)擊以下文章：2018 最新消費(fèi)型重疾險(xiǎn)橫向測(cè)評(píng)2018 最新百萬醫(yī)療險(xiǎn)橫向測(cè)評(píng)2018 最新定期壽險(xiǎn)橫向測(cè)評(píng)想為爸媽買保險(xiǎn)？四份方案，輕松搞定！另外，如果常見的健康險(xiǎn)投保比較困難，下面這些險(xiǎn)種也是不錯(cuò)的選擇。具體包括：防癌險(xiǎn)：癌癥與高血壓基本無關(guān)，一般三高人群都可以順利購買防癌險(xiǎn)。確診癌癥后一次性賠付保額，理賠金是自由使用的，最新的測(cè)評(píng)可以點(diǎn)擊這里 >>>防癌醫(yī)療險(xiǎn)：防癌險(xiǎn)是一次性賠付的，而防癌醫(yī)療險(xiǎn)是先消費(fèi)后報(bào)銷，兩種保險(xiǎn)都只能保障癌癥。在《10 款癌癥醫(yī)療險(xiǎn)測(cè)評(píng)》中，深藍(lán)君已經(jīng)詳細(xì)分析對(duì)比過；稅優(yōu)健康險(xiǎn)：對(duì)于還沒有退休，仍在交稅的朋友，稅優(yōu)健康險(xiǎn) 也是不錯(cuò)的選擇，不管是高血壓還是癌癥都是可以正常投保的。與此同時(shí)，市面上還有一些高血壓并發(fā)癥保險(xiǎn)，由于性價(jià)比一般，這里就不展開來說了。總之，患了高血壓也不必過度恐慌，市面上還是有很多產(chǎn)品可以選擇的。建議大家趁健康情況仍然符合要求時(shí)，盡早配置齊全。

誤區(qū)七：重疾險(xiǎn)都不保高血壓深藍(lán)君在日常回留言時(shí)，經(jīng)常會(huì)收到類似的問題：某某疾病為什么在重疾險(xiǎn)里面沒有？例如下面這位朋友：一般來說，高血壓只要按時(shí)服藥，保持良好的生活習(xí)慣，就可以得到穩(wěn)定控制，確實(shí)算不上重大疾病。但是，高血壓患者的心臟和動(dòng)脈的工作負(fù)荷會(huì)比其他人大得多，它會(huì)慢慢損害患者的心、腦、腎等器官，進(jìn)而引發(fā)一系列的并發(fā)癥，具體如下：所以雖然重疾險(xiǎn)不直接保障高血壓，但是隨著病情的發(fā)展，萬一患上高血壓相關(guān)的并發(fā)癥，這種情況也是可以獲得賠付的。