夏季能喝三七粉嗎，夏天吃田七能否有利于關(guān)節(jié)炎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-05 01:10
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夏天吃田七能否有利于關(guān)節(jié)炎可以的！效果還很好：）最好和雞一起燉！2，三七粉夏季能吃嗎夏天可以吃三七粉，三七性溫且不易上火，而且沒有特別的季節(jié)限定，因此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。3，……
1，夏天吃田七能否有利于關(guān)節(jié)炎
2，三七粉夏季能吃嗎
夏天可以吃三七粉，三七性溫且不易上火，而且沒有特別的季節(jié)限定，因此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。
3，夏天能吃三七粉嗎
可以吃 的！一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。 三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。 六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。
4，夏天可以吃田七嗎
吃了長(zhǎng)高的粉對(duì)吧?那個(gè)容易上火，夏天不要吃太多。
5，夏季能不能吃三七粉
可以吃 的！一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。 三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。 六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。
6，那個(gè)季節(jié)喝西洋參和三七最好
一般認(rèn)為是春夏季節(jié)吃西洋參合適，因?yàn)槲餮髤⑿詻觯汕逄摶穑瑢幧褚嬷牵B(yǎng)胃生津，尤其現(xiàn)在進(jìn)入三伏天以后，可以吃滋補(bǔ)品就少了，西洋參是少數(shù)補(bǔ)而不燥的滋補(bǔ)品，正是當(dāng)用的時(shí)節(jié)，而且最好用6年生西洋參，皂苷含量高，去火更好，可用昌弘西洋參片大片。西洋參性涼為甘微苦，補(bǔ)而不燥，可以清熱除煩，降火解暑，寧神益智，所以適合夏天吃，而三七嘛就沒那么多講究了。我因?yàn)樽罱鞖庋谉幔由铣闊熀染粕ぷ痈煽剩诔圆胛餮髤⑵_實(shí)可以。三七粉他那也有，打算一并吃著。
7，腳扭了不疼了 但腳踝處和另一只比還是腫的為什么呢
軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥內(nèi)傷 軟組織 破裂 這個(gè)天 肯定 不會(huì)像 夏天 那樣好的快的 只能 慢慢 恢復(fù) 買點(diǎn)三七粉喝喝吧 很管用的當(dāng)時(shí)有可能不疼，但是過一段時(shí)間就有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的，這你一定要小心。少走路比較安全。建議：48小時(shí)以內(nèi)需要冷敷（冷敷的具體方法不是拿冰塊直接放，而是要用毛巾包裹冰冷的飲料瓶即可，每一天三次一次十分鐘），48小時(shí)后需要熱敷。服用一些三七片。噴劑可以適當(dāng)用一些，抬高小腿促進(jìn)消腫。避免下地活動(dòng)，避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
8，三七花適合什么季節(jié)喝
不是看季節(jié)，是看人的體質(zhì)。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊，女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了；涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫辉袐D，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦。什么季節(jié)都可以喝的. 1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
9，天氣炎熱的夏天但我周身肌肉酸痛難忍會(huì)不會(huì)是什么病
無論是在進(jìn)行不習(xí)慣的體力活動(dòng)，或是在進(jìn)行超負(fù)荷的訓(xùn)練后都會(huì)發(fā)生肌肉酸痛，特別是平時(shí)不經(jīng)常參加體育鍛煉的人，或者長(zhǎng)時(shí)間中斷了體育活動(dòng)又重新參加鍛煉的人，運(yùn)動(dòng)后，往往都會(huì)感到明顯的肌肉酸痛。根據(jù)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛出現(xiàn)的時(shí)間，可分為即刻痛和延遲痛。 即刻痛是指運(yùn)動(dòng)后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快地自行消失；延遲痛是指運(yùn)動(dòng)后8~24小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛，可持續(xù)二三天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 一般認(rèn)為，肌肉酸痛的產(chǎn)生，是由于肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣供應(yīng)不足，靠肌糖元無氧分解釋放能量供肌肉收縮，糖無氧分解時(shí)產(chǎn)生一種叫做乳酸的代謝產(chǎn)物，如果不能及時(shí)排除，乳酸就在肌肉和血液中堆積起來，由于組織缺血缺氧和酸性物質(zhì)的刺激，以及運(yùn)動(dòng)引起的肌肉本身的損傷或肌肉痙攣等因素，都會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。 肌肉酸痛是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過程中的一種生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整，幾天后就會(huì)自動(dòng)消失，不要把它誤認(rèn)為是一種病態(tài)，更不要因?yàn)槌霈F(xiàn)肌肉酸痛就中斷鍛煉，只要經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，并保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量就不會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象了。因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的人可以提高機(jī)體對(duì)酸性物質(zhì)的代謝能力。因此，肌肉酸痛現(xiàn)象往往在初參加體育鍛煉時(shí)比較明顯，經(jīng)常鍛煉的人運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)增大時(shí)有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)，但酸痛的反應(yīng)比較輕微，而且消失得也快。 如何預(yù)防和緩解運(yùn)動(dòng)會(huì)的肌肉酸痛 在剛開始鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大、由慢到快、循序漸進(jìn)增大。另外，每次運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。在出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí)，局部肌肉的運(yùn)動(dòng)可適當(dāng)?shù)販p少，可采用變換肢體練習(xí)的方式，緩解局部肌肉的酸痛和消除疲勞。在運(yùn)動(dòng)后要做一些使肌肉放松的整理活動(dòng)，也可用毛巾局部熱敷或按摩酸痛的肌肉，這樣都有助于緩解肌肉酸痛。如果僅僅只是天氣變冷才出現(xiàn)這種癥狀而且確定是早上起床時(shí)有這種感覺，白天經(jīng)過活動(dòng)之后一切又恢復(fù)正常的話，可能與風(fēng)濕有一定的關(guān)系。 另外，是左右兩支胳膊都有這種癥狀呢？還是單獨(dú)的左胳膊？還是右胳膊呢？ 建議： 一、凡遇天氣變冷時(shí)注意及時(shí)添加著衣指數(shù)，晚上睡覺時(shí)不論是多熱必須要有棉織物將頸項(xiàng)以下到膝蓋以下的部位蓋好。特別要注意夏天。 一是剛睡時(shí)還相對(duì)燥熱，可用薄點(diǎn)兒的織物蓋好全身。另外在床邊準(zhǔn)備（嬰幼兒用過的）襁褓（或風(fēng)衣、外套、被單、被套或輕薄被子）等織物，半夜之后醒來及時(shí)蓋在胸腹部的位置上。或者安靜地躺一會(huì)兒后蓋上另外的織物后再安心地睡覺。 二是注意天氣預(yù)報(bào)。“晴帶雨傘飽帶饑糧（包括防風(fēng)寒的衣物）”。預(yù)防暴風(fēng)雨的突然襲擊。 三是注意膳食上的調(diào)整。“冬吃蘿卜夏吃姜”。在膳食中適當(dāng)減少酸甜味，適當(dāng)增加麻辣味。可以適當(dāng)飲點(diǎn)酒，一兩，酒八錢，黃酒一兩半不過二兩都行。適當(dāng)減少葷菜的攝入量而適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入量，每天的綠葉蔬菜（可食用部分）不得少于四百克。適當(dāng)增加紅、黑、白色食物的攝入量。葷菜里要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。不喝甜飲料改喝溫鹽開水或紅牛運(yùn)動(dòng)型的飲品。每天一小把枸杞子，三顆大棗。 四是早晚用溫?zé)崴菖菟闹！ ∥迨沁m當(dāng)增加四肢和胸腹部的鍛煉。 六是可以用三七粉吞服。每天一至三次，每次只需要類似豆大的一點(diǎn)兒。也可以試試活絡(luò)丸。 二、到去看看，查明原因。是風(fēng)濕？還是心臟？還是肝臟？還是腦部？要進(jìn)行篩查。 一是要排除并預(yù)防風(fēng)濕病。偶爾雙臂膊肌無力伴關(guān)節(jié)疼痛早期風(fēng)濕的可能性較大。 二是僅僅只是左胳膊，心臟出現(xiàn)問題的可能性較大。因?yàn)樾呐K問題嚴(yán)重了會(huì)從前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半個(gè)月會(huì)來一次，三、五個(gè)月發(fā)作一次，時(shí)間越短越嚴(yán)重。而且心臟不好會(huì)牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，主要是我們心臟的神經(jīng)與左手臂的神經(jīng)是同一條，所以左邊的心臟有問題會(huì)牽扯到左手臂。 三是僅僅只是右胳膊，肝臟出現(xiàn)問題的可能性較大。肝臟有問題時(shí)——尤其得了肝炎，以下的4個(gè)現(xiàn)象還可能有任何一個(gè)現(xiàn)象經(jīng)常性的發(fā)作1。右上腹悶痛。2。右后腰酸痛。3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。4。小腿晚上睡覺時(shí)容易抽筋。
10，高血糖病人夏天怎樣注意飲食
注意飲食！不能吃大葷了！
飯要少吃！
并且要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！
注意飲食。高血壓少吃咸的食物；高血糖少吃高糖食物。
糖尿病飲食的注意事項(xiàng)：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。
3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。
8、 酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。
9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因?yàn)橄拗铺恰Ⅺ}，使菜肴味道較單一。針對(duì)這一點(diǎn)，市場(chǎng)上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營(yíng)養(yǎng)素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對(duì)于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等，嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利。
11、對(duì)于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高，并且忌食豆制品，對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內(nèi)臟
1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟。
5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少量多餐。
7.保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。
8.鼓勵(lì)多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應(yīng)主食攝入量。
使血糖變得過高的常見原因有：
（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠；
（2）運(yùn)動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用；
（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料；
（4）過度肥胖；
（5）情緒或精神上的壓力過重；
（6）低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象；
（7）飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖；
（8）服用某些藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等會(huì)引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿；
（9）在生病或其它應(yīng)急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。
防止高血糖的出現(xiàn)，應(yīng)做到：
（1）堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)；
（2）控制體重在正常范圍之內(nèi)；
（3）盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應(yīng)咨詢糖尿病醫(yī)生；
（4）在生病時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
高血糖的幾個(gè)最常用的驗(yàn)方
一：三七汽鍋雞：
2--3斤重的子母雞1只，宰后洗凈去內(nèi)臟，在腹腔內(nèi)填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時(shí)以上，佐膳。
二：三七肉湯：雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用
三：用三七花泡水，是三高極品
用藥方面最近幾年紅曲報(bào)道還不錯(cuò)，代表藥有脂必妥
炎炎夏日已至，糖尿病患者應(yīng)該在生活中注意哪些事情，才能安度夏季呢？糖尿病病人除了在平常應(yīng)繼續(xù)按照糖尿病控制的“五駕馬車外，在炎熱的夏季，針對(duì)悶熱、潮濕氣候特點(diǎn)的各種日常生活保健也是不能疏忽的，生活習(xí)慣亦應(yīng)適時(shí)調(diào)整。
夏季氣溫高，脫水是糖尿病急性并發(fā)癥的重要誘因，同時(shí)可以加重高血糖的程度。每日要做到不渴而飲，飲水量應(yīng)為超過尿量及出汗的數(shù)量，每日至少飲水約1000～500毫升，出汗量特別大時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。千萬不要養(yǎng)成為了減少尿量而少喝水的不良習(xí)慣。糖尿病病人飲水時(shí)應(yīng)該少量多次，并且是以白開水、礦泉水，純凈水為宜，不能飲用各種含糖豐富的飲料如雪碧、可樂、汽水等。出汗必然還排出大量的鈉鹽和鉀，患者要比平常多補(bǔ)些鹽份，每日至少要攝入食鹽5～6克。在飲食中亦要多進(jìn)補(bǔ)一些維生素含量高、微量元素多的食物如苦瓜、冬瓜、西葫蘆、菠菜、青椒等蔬菜。糖尿病患者一定要抵住誘惑，盡量不吃冰激凌、雪糕等冷飲食品，引起血糖波動(dòng)。
夏季又是瓜果豐收的季節(jié)，葡萄、菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、芒果等均在這時(shí)期收獲。面對(duì)這些甜美誘人的水果，血糖控制不佳的糖尿病患者最好先別吃這些水果。對(duì)血糖控制較為平穩(wěn)的患者，可以吃少量水果，但一次不宜多吃，因?yàn)樗泻衅咸烟恰⒐堑龋淮未罅窟M(jìn)食可以導(dǎo)致血糖升高。在進(jìn)食水果時(shí)還應(yīng)注意計(jì)算熱量，相應(yīng)減少主食進(jìn)食量。其中西瓜500克、草莓300克、菠蘿200克、荔枝130克、蘋果120克、香蕉40克中，約含有100卡熱量，相當(dāng)于25克主食所產(chǎn)生的熱量。也就是說在進(jìn)食西瓜500g后應(yīng)減少25g（約1兩）的主食。
除以上所述及的之外，夏季還應(yīng)特別注意食物衛(wèi)生，盛夏季節(jié)人們常常喜歡進(jìn)食生、冷食物，但糖尿病患者抵抗力較差。夏季氣溫高，適宜微生物的生長(zhǎng)繁殖，如不注意飲食衛(wèi)生，極易導(dǎo)致急性胃腸炎。感染是糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲昏迷的最常見誘因。
堅(jiān)持規(guī)律進(jìn)食，對(duì)糖尿病患者來說是良好控制血糖的基礎(chǔ)，但夏季氣溫高，食欲下降，進(jìn)餐的規(guī)律易破壞，這對(duì)良好控制血糖極為不利，因此糖尿病人應(yīng)盡量堅(jiān)持規(guī)律飲食，如進(jìn)食量變化過大要及時(shí)依據(jù)食量的變化，調(diào)整口服降糖藥或胰島素的用量。
在夏季糖尿病病人仍須堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免在氣溫過高或過于潮溫、日照過強(qiáng)的時(shí)候做戶外運(yùn)動(dòng)，要將運(yùn)動(dòng)時(shí)間調(diào)整到晨間及晚飯后并盡量尋找陰涼的地方進(jìn)行鍛煉，以免中暑。
糖尿病人應(yīng)注意保護(hù)皮膚，糖尿病由于神經(jīng)病變及高血糖等原因易患皮膚感染。在戶外活動(dòng)或旅行時(shí)，應(yīng)做好個(gè)人皮膚的保護(hù)，應(yīng)及時(shí)在皮膚噴涂驅(qū)蚊劑等。蚊蟲叮咬引起搔癢時(shí)可在傷口涂少量花露水或清涼油等，切勿抓撓，以免損傷皮膚引起皮膚潰瘍，甚至導(dǎo)致皮膚感染或壞死。夏季出汗多，要盡量選擇易吸汗、清涼、透汗的衣著。要注意皮膚的清潔，可多洗澡且在洗澡時(shí)不要使用堿性過大的洗滌用品，長(zhǎng)痱子后亦不要撓、擠、壓。可使用少量酒精消毒或痱子粉等。注意保持局部清潔，避免形成毛囊炎或癰癤子等。還應(yīng)注意保護(hù)足部，穿涼鞋要盡量不選擇足趾外露的鞋。
夏季炎熱的天氣亦對(duì)糖尿病患者的睡眠與情緒造成影響，造成失眠或急躁煩悶，而睡眠不佳血糖亦會(huì)波動(dòng)，情緒波動(dòng)也會(huì)影響血糖控制，血糖波動(dòng)又引起精神緊張，形成惡性循環(huán)，因此應(yīng)盡量多開導(dǎo)病人，心理平和冷靜處理，天氣熱，心氣靜，保持心理平靜。
患者70歲老年人，由于患者曾行白內(nèi)障手術(shù)，應(yīng)該：
1、注意血糖變化，最好買個(gè)血糖檢測(cè)儀器，避免由高血糖引起的酮癥酸中毒等不良反應(yīng)。
2、老年人以注射胰島素為主，可根據(jù)血糖儀器調(diào)整胰島素用量，測(cè)飯前飯的后血糖情況，如果清早血糖高的話調(diào)整頭天晚上胰島素用量，如晚上測(cè)血糖高可調(diào)整清早血糖用量（注意千萬別讓血糖不要過于低應(yīng)為老年人低血糖比高血糖更具有危害性）。
只要不吃含糖量過高的食品，照以上方法一般無大礙。有很多水果不能吃，水果里好像彌猴桃可以吃的別的好像都不能吃，還有泡飯不能吃它的糖很高，還有每天要控制他的飯量,大概在半斤左右,只能多吃點(diǎn)菜.最重要的不要讓他碰傷,糖尿病人的傷口是很難好的.
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