血淤的人喝三七粉，如何改善血瘀型體質

發(fā)布時間：2022-07-05 02:09 編輯：網絡點擊：249

如何改善血瘀型體質瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護這種體質，……

1，如何改善血瘀型體質

瘀血體質對人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個要引起高度注意的體質。瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護這種體質，照樣可以獲得一個良好的生命體驗。1、精神調養(yǎng)：血瘀體質在精神調養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。2、飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3、藥物養(yǎng)生：可選用活血養(yǎng)血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等。4、經絡調養(yǎng)：常利用針灸、刮痧、火罐等傳統養(yǎng)生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀體質養(yǎng)生法注重在精神調養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質改善。

首先您必須保持心情的愉快，不能生悶氣，然后適當用一些活血化瘀或者理氣的藥物，比如陳皮，玫瑰花，百合等等，慢慢地就可以改變體質

血淤的人喝三七粉

2，活血化瘀吃三七粉有作用嗎

今天和朋友們分享一下中藥上有關三七粉的一些知識，我們都知道文山37比較有名實際上三七最初是從廣西過去的，后來因為完善這個環(huán)境特別適合三七的生長，所以文山的37就特別有名。三七粉高血壓增強免疫力老人中年 00:00 / 01:5670% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

血淤的人喝三七粉

3，我是血瘀體質的人三七粉我喝了3個月了還能繼續(xù)喝嗎以前沒

你好，一般三七粉都是可以吃的，還有可以適當補血的，一般問題不大的，繼續(xù)吃是可以吃的

血淤的人喝三七粉

4，三七粉傷胃嗎

你好，一般三七粉都是可以吃的，還有可以適當補血的，一般問題不大的，繼續(xù)吃是可以吃的

5，三七粉適合什么人群喝

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經期及產后；6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

6，三七粉功效多是常見的藥材三七粉適合哪些人

三七是傳統中醫(yī)里面一味常用的中藥材，由于三七的藥效比較好，加上三七比較名貴，所以在古代人們還稱三七為“金不換”，可見其具有非常高的藥用價值。不過三七的質地比較堅硬，直接入藥煎煮的話，很難將有效成分提取出來，所以人們常將三七研磨成細粉沖服，這樣不僅服用方便，也大大地提高了三七的使用效率。由于它在“化瘀、止血、止痛”等方面具有明顯的效果，所以它比較適合以下幾類人群使用。1、體內有血瘀的人群，適合使用三七入藥，可以表現出很好的活血散瘀之效，對于一些常見的血瘀之癥，日常生活中就可以適當地使用一些三七粉。比如一些人群因為氣滯血瘀而引起的心腹疼痛、刺痛、頭目脹痛等情況，就是可以使用三七粉來入藥。此外，若是生活中因為不小心跌打損傷、碰撞損傷導致的皮膚內血瘀腫痛，出現瘀血不散、皮膚發(fā)紫、疼痛不止等情況，直接使用三七粉內服也是可以起到緩解作用的。2、有出血癥狀的人群，適合使用三七入藥，善于走血分，不僅具有很好的活血散瘀之效，在幫助人們止血止痛方面效果也是非常明顯的。對于生活中一些常見的出血癥，也是非常適合使用它來緩解的。比如一些人群因為臟腑疾病引起的咯血、咳血，或者是便中夾帶有血等情況，以三七配伍其它一些止血藥材往往可以起到良效。此外，像一些外傷引起的出血，也是可以使用它來止血止痛的。比如在古代時期，人們在野外行軍打仗的時間，經常會遭遇創(chuàng)傷出血，而它就是必備的金瘡藥。三七的藥效是非常明顯的，所以入藥的時間一般用量不宜過大，如果是將其研磨成細粉內服的話，每次用到1-3g左右即可。

7，血淤體質吃什么中成藥

血瘀體質的話比較健康的還是通過食療，見效慢些，不過比較健康全面。所以你可多食用些活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。此外，非飲酒禁忌者可以適當飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對促進血液循環(huán)有益。還有在活血化瘀中藥中，很多人推薦昌弘三七，三七含有豐富的總皂苷、黃酮類化合物以及多種氨基酸，具有活血化瘀、補充氣血的功效。一般女性氣色不佳的原因多是因為身體內血液不通，氣虛不順。每天服用3克昌弘三七粉，就能夠分解并排出體內的代謝垃圾和毒素，暢通血脈、祛斑美膚，有效改善女性肌膚問題。

血“瘀”住了，自然就要想辦法把它化開。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。此外，非飲酒禁忌者可以適當飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對促進血液循環(huán)有益。人適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀的人吃山楂最好，但不能吃多。如果癥狀不太嚴重，也可以使用黃芪，它的補氣效果很好，平時用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到沒有味道、沒有顏色為止。生三七粉能活血但不破血。現代人出門有車坐、進樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會因此變成血瘀體質，但基本每個人都有或輕或重的瘀血。所以，多數人都可以吃點生三七粉以養(yǎng)生，能延緩衰老，擴張血管，改善血液循環(huán)。此外，大黃也具有活血化瘀的作用。有資料說，長壽的乾隆皇帝所用的養(yǎng)生方法就是常吃大黃。但吃大黃的量要慎重，否則可能變成瀉藥。且不是所有人都能吃，如體力勞動者新陳代謝本來已經很快了，就不能吃了。

8，血瘀體質怎樣進行飲食調養(yǎng)

血瘀體質的人一定要少喝酒，酒雖然有活血作用，但是傷肝。活血短暫，傷肝永久，要論取舍，少喝為佳。可以少量地飲用紅葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，對肝臟又構不成嚴重影響，尤其適合女性。廣東人冬天很愛吃的糯米甜醋燉豬腳對瘀血體質的人很好。具體做法：把豬腳洗干凈，斬塊，先用開水淖一下去血水。鍋中放糯米甜醋半瓶，去皮生姜若干塊（不要切片）、去皮熟雞蛋若干個、豬腳，然后加人清水。放在火上燉上三四個小時。每天可以吃 1 一 2 小碗，喝醋吃豬腳、雞蛋。陽虛、血虛、瘀血體質有痛經、月經延后、經血紫暗、月經瘀血塊多、乳腺增生、子宮肌瘤、面色口唇晦暗、黃褐斑等的女性，冬天吃會覺得很舒服，吃完以后周身通泰，還能夠美容。整個冬天經常吃的話，到春天的時候，你會發(fā)現自己的臉紅撲撲的，痛經也會明顯減輕，舌象也不是那么紫了。而春夏秋季不冷時吃，容易上火。而且不適合濕熱、陰虛內熱的人。適合瘀血體質的人吃的食物都是可以活血化瘀的：果品類有山楂。山楂可以用于瘀血體質、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調養(yǎng)。金橘無活血作用，但疏肝理氣好。蔬菜類性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜等，適合瘀血體質冬季或陽虛間夾瘀血體質吃。但是如果吃后出現眼屎增多、眼睛模糊，就說明吃得太多，或不合時宜（晚上或者春夏多吃了）。性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質夏天或瘀血間夾濕熱、陰虛內熱體質的人吃。但是，由于血脈畢竟有喜溫惡寒的特點，因此，不宜大量吃，或者需要配溫性食物一起吃。菇類養(yǎng)肝護肝，還能防癌抗癌，因此也很適合瘀血體質。水產類有螃蟹、海參。螃蟹主要用于消散外傷后遺留瘀血。海參對于血瘀體質形體干枯、皮膚干燥者效果不錯。紅糖、糯米甜酒、紅葡萄酒最適合女性瘀血體質的調養(yǎng)，尤其是產后（葡萄酒除外）、痛經、經血暗黑、月經血塊多、月經延遲等情況下服用最好。醋主要用于保護軟化血管，因此中老年人瘀血體質有心腦血管疾病傾向者很適合。此外，玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理氣、活血化瘀之功。加些蜂蜜會很好喝。瘀血體質的人不宜吃收澀、寒涼、冰凍的東西。

9，身體有血淤怎么辦

血瘀體質的人血行遲緩不暢，多由臟腑功能失調或情緒意志長期抑郁所造成，故平時調理應多注意調整本身氣血，多吃溫經通絡，活血化瘀的藥物或食物，另外，由于苦悶、憂郁情緒中會加重血淤傾向，所以要建立樂觀的情緒，多做對臟血有益的運動。有些食補的方法你可以參考一下：適宜血淤體質者食用的食物有蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常飲，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不錯，肉類煲湯亦可以多吃。　　[山楂紅糖包]　　原料：山楂10克，紅糖適量。　　制作方法：方法十分簡單，只要將山楂與紅糖研磨成餡，做成面粉包子，蒸熟即可。　　養(yǎng)生功效：有利于化飲食，消肉積、痰飲、痞滿、吞酸，行結氣，化淤血。　　禁忌：山楂紅糖包雖然對于血淤體質的人來說是種不錯的選擇，但胃酸過高者不宜食用。　　[鮮藕炒木耳]　　原料：鮮藕片250克，黑木耳10克。　　制作方法：鮮藕洗凈連節(jié)切片，稍微炒一下;用溫水將黑木耳泡軟，放入少許調料，略微翻炒即可。　　養(yǎng)生功效：這道菜制作簡便，并具有補脾開胃，益氣補虛，止血，散淤和血的功效，對氣血虧虛、干咳少痰、痰中帶血、產后調養(yǎng)等均有益處。　　[桃仁粥]　　原料：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，紅糖50克。　　制作方法：桃仁浸泡后去皮棄尖，與生地二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。30分鐘后，除去藥渣，將粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、紅糖。粥的稀稠可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3～4次。該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。　　養(yǎng)生功效：中醫(yī)認為："痛則不通，通則不痛"。桃仁可活血化淤、潤腸通便、養(yǎng)血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。此粥具有祛淤通經、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。　　禁忌：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或沒發(fā)生出血者，中醫(yī)辨癥為淤血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有淤斑。潰瘍活動出血時，則禁食本粥。

如果是皮膚紫癜可能是血管性疾病或血小板異常，如果是大塊的瘀斑可能是血小板疾病，你有沒有別的病？比如肝炎之類的。

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