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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    血淤的人喝三七粉，如何改善血瘀型體質(zhì) 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血淤的人喝三七粉，如何改善血瘀型體質(zhì) 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-05 02:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    如何改善血瘀型體質(zhì)瘀血體質(zhì)對(duì)人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個(gè)要引起高度注意的體質(zhì)。瘀血體質(zhì)不但會(huì)給人們帶來美容上的困擾，還會(huì)對(duì)人們的健康和生命構(gòu)成比較嚴(yán)重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護(hù)這種體質(zhì)，……
                
    
            
    

            
    



                
    1，如何改善血瘀型體質(zhì) 
    

    瘀血體質(zhì)對(duì)人的壽命、健康、美容的影響靚良大，是一個(gè)要引起高度注意的體質(zhì)。瘀血體質(zhì)不但會(huì)給人們帶來美容上的困擾，還會(huì)對(duì)人們的健康和生命構(gòu)成比較嚴(yán)重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在后天的生活中去呵護(hù)這種體質(zhì)，照樣可以獲得一個(gè)良好的生命體驗(yàn)。1、精神調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則會(huì)加重血瘀傾向。2、飲食調(diào)理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3、藥物養(yǎng)生：可選用活血養(yǎng)血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等。4、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)：常利用針灸、刮痧、火罐等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀體質(zhì)養(yǎng)生法注重在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質(zhì)改善。
    首先您必須保持心情的愉快，不能生悶氣，然后適當(dāng)用一些活血化瘀或者理氣的藥物，比如陳皮，玫瑰花，百合等等，慢慢地就可以改變體質(zhì)
    血淤的人喝三七粉
    

    2，活血化瘀吃三七粉有作用嗎
    

    






今天和朋友們分享一下中藥上有關(guān)三七粉的一些知識(shí)，我們都知道文山37比較有名實(shí)際上三七最初是從廣西過去的，后來因?yàn)橥晟七@個(gè)環(huán)境特別適合三七的生長，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強(qiáng)免疫力 老人 中年
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    血淤的人喝三七粉
    

    3，我是血瘀體質(zhì)的人三七粉我喝了3個(gè)月了還能繼續(xù)喝嗎以前沒
    

    你好，一般三七粉都是可以吃的，還有可以適當(dāng)補(bǔ)血的，一般問題不大的，繼續(xù)吃是可以吃的
    血淤的人喝三七粉
    

    4，三七粉傷胃嗎
    

    你好，一般三七粉都是可以吃的，還有可以適當(dāng)補(bǔ)血的，一般問題不大的，繼續(xù)吃是可以吃的
    

    5，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    6，三七粉功效多是常見的藥材三七粉適合哪些人
    

    






三七是傳統(tǒng)中醫(yī)里面一味常用的中藥材，由于三七的藥效比較好，加上三七比較名貴，所以在古代人們還稱三七為“金不換”，可見其具有非常高的藥用價(jià)值。不過三七的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，直接入藥煎煮的話，很難將有效成分提取出來，所以人們常將三七研磨成細(xì)粉沖服，這樣不僅服用方便，也大大地提高了三七的使用效率。由于它在“化瘀、止血、止痛”等方面具有明顯的效果，所以它比較適合以下幾類人群使用。1、體內(nèi)有血瘀的人群，適合使用三七入藥，可以表現(xiàn)出很好的活血散瘀之效，對(duì)于一些常見的血瘀之癥，日常生活中就可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┤叻邸１热缫恍┤巳阂驗(yàn)闅鉁龆鸬男母固弁础⒋掏础㈩^目脹痛等情況，就是可以使用三七粉來入藥。此外，若是生活中因?yàn)椴恍⌒牡驌p傷、碰撞損傷導(dǎo)致的皮膚內(nèi)血瘀腫痛，出現(xiàn)瘀血不散、皮膚發(fā)紫、疼痛不止等情況，直接使用三七粉內(nèi)服也是可以起到緩解作用的。2、有出血癥狀的人群，適合使用三七入藥，善于走血分，不僅具有很好的活血散瘀之效，在幫助人們止血止痛方面效果也是非常明顯的。對(duì)于生活中一些常見的出血癥，也是非常適合使用它來緩解的。比如一些人群因?yàn)榕K腑疾病引起的咯血、咳血，或者是便中夾帶有血等情況，以三七配伍其它一些止血藥材往往可以起到良效。此外，像一些外傷引起的出血，也是可以使用它來止血止痛的。比如在古代時(shí)期，人們?cè)谝巴庑熊姶蛘痰臅r(shí)間，經(jīng)常會(huì)遭遇創(chuàng)傷出血，而它就是必備的金瘡藥。三七的藥效是非常明顯的，所以入藥的時(shí)間一般用量不宜過大，如果是將其研磨成細(xì)粉內(nèi)服的話，每次用到1-3g左右即可。


    

    7，血淤體質(zhì)吃什么中成藥 
    

    血瘀體質(zhì)的話比較健康的還是通過食療 ，見效慢些，不過比較健康全面。所以你可多食用些活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質(zhì)者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。此外，非飲酒禁忌者可以適當(dāng)飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有益。還有在活血化瘀中藥中 ，很多人推薦昌弘三七，三七含有豐富的總皂苷、黃酮類化合物以及多種氨基酸，具有活血化瘀、補(bǔ)充氣血的功效。一般女性氣色不佳的原因多是因?yàn)樯眢w內(nèi)血液不通，氣虛不順。每天服用3克昌弘三七粉，就能夠分解并排出體內(nèi)的代謝垃圾和毒素，暢通血脈、祛斑美膚，有效改善女性肌膚問題。
    血“瘀”住了，自然就要想辦法把它化開。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質(zhì)者的首選，而肥肉等滋膩之品要少吃。此外，非飲酒禁忌者可以適當(dāng)飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有益。人適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀(jì)的人吃山楂最好，但不能吃多。如果癥狀不太嚴(yán)重，也可以使用黃芪，它的補(bǔ)氣效果很好，平時(shí)用來泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到?jīng)]有味道、沒有顏色為止。生三七粉能活血但不破血。現(xiàn)代人出門有車坐、進(jìn)樓有電梯，吃得越來越油膩，雖然不一定會(huì)因此變成血瘀體質(zhì)，但基本每個(gè)人都有或輕或重的瘀血。所以，多數(shù)人都可以吃點(diǎn)生三七粉以養(yǎng)生，能延緩衰老，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。此外，大黃也具有活血化瘀的作用。有資料說，長壽的乾隆皇帝所用的養(yǎng)生方法就是常吃大黃。但吃大黃的量要慎重，否則可能變成瀉藥。且不是所有人都能吃，如體力勞動(dòng)者新陳代謝本來已經(jīng)很快了，就不能吃了。
    

    8，血瘀體質(zhì)怎樣進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng) 
    

    血瘀體質(zhì)的人一定要少喝酒，酒雖然有活血作用，但是傷肝。活血短暫，傷肝永久，要論取舍，少喝為佳。可以少量地飲用紅葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，對(duì)肝臟又構(gòu)不成嚴(yán)重影響，尤其適合女性。 廣東人冬天很愛吃的糯米甜醋燉豬腳對(duì)瘀血體質(zhì)的人很好。具體做法：把豬腳洗干凈，斬塊，先用開水淖一下去血水。鍋中放糯米甜醋半瓶，去皮生姜若干塊（不要切片）、去皮熟雞蛋若干個(gè)、豬腳，然后加人清水。放在火上燉上三四個(gè)小時(shí)。每天可以吃 1 一 2 小碗，喝醋吃豬腳、雞蛋。陽虛、血虛、瘀血體質(zhì)有痛經(jīng)、月經(jīng)延后、經(jīng)血紫暗、月經(jīng)瘀血塊多、乳腺增生、子宮肌瘤、面色口唇晦暗、黃褐斑等的女性，冬天吃會(huì)覺得很舒服，吃完以后周身通泰，還能夠美容。整個(gè)冬天經(jīng)常吃的話，到春天的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉紅撲撲的，痛經(jīng)也會(huì)明顯減輕，舌象也不是那么紫了。而春夏秋季不冷時(shí)吃，容易上火。而且不適合濕熱、陰虛內(nèi)熱的人。 適合瘀血體質(zhì)的人吃的食物都是可以活血化瘀的： 果品類有山楂。山楂可以用于瘀血體質(zhì)、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調(diào)養(yǎng)。金橘無活血作用，但疏肝理氣好。 蔬菜類性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜等，適合瘀血體質(zhì)冬季或陽虛間夾瘀血體質(zhì)吃。但是如果吃后出現(xiàn)眼屎增多、眼睛模糊，就說明吃得太多，或不合時(shí)宜（晚上或者春夏多吃了）。性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質(zhì)夏天或瘀血間夾濕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人吃。但是，由于血脈畢竟有喜溫惡寒的特點(diǎn)，因此，不宜大量吃，或者需要配溫性食物一起吃。 菇類養(yǎng)肝護(hù)肝，還能防癌抗癌，因此也很適合瘀血體質(zhì)。 水產(chǎn)類有螃蟹、海參。螃蟹主要用于消散外傷后遺留瘀血。海參對(duì)于血瘀體質(zhì)形體干枯、皮膚干燥者效果不錯(cuò)。 紅糖、糯米甜酒、紅葡萄酒最適合女性瘀血體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，尤其是產(chǎn)后（葡萄酒除外）、痛經(jīng)、經(jīng)血暗黑、月經(jīng)血塊多、月經(jīng)延遲等情況下服用最好。醋主要用于保護(hù)軟化血管，因此中老年人瘀血體質(zhì)有心腦血管疾病傾向者很適合。 此外，玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理氣、活血化瘀之功。加些蜂蜜會(huì)很好喝。 瘀血體質(zhì)的人不宜吃收澀、寒涼、冰凍的東西。
    

    9，身體有血淤怎么辦 
    

    血瘀體質(zhì)的人血行遲緩不暢，多由臟腑功能失調(diào)或情緒意志長期抑郁所造成，故平時(shí)調(diào)理應(yīng)多注意調(diào)整本身氣血，多吃溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的藥物或食物，另外，由于苦悶、憂郁情緒中會(huì)加重血淤傾向，所以要建立樂觀的情緒，多做對(duì)臟血有益的運(yùn)動(dòng)。有些食補(bǔ)的方法你可以參考一下 ：適宜血淤體質(zhì)者食用的食物有蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常飲，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不錯(cuò)，肉類煲湯亦可以多吃。　　[山楂紅糖包]　　原料：山楂10克，紅糖適量。　　制作方法：方法十分簡單，只要將山楂與紅糖研磨成餡，做成面粉包子，蒸熟即可。　　養(yǎng)生功效：有利于化飲食，消肉積、痰飲、痞滿、吞酸，行結(jié)氣，化淤血。　　禁忌：山楂紅糖包雖然對(duì)于血淤體質(zhì)的人來說是種不錯(cuò)的選擇，但胃酸過高者不宜食用。　　[鮮藕炒木耳]　　原料：鮮藕片250克，黑木耳10克。　　制作方法：鮮藕洗凈連節(jié)切片，稍微炒一下;用溫水將黑木耳泡軟，放入少許調(diào)料，略微翻炒即可。　　養(yǎng)生功效：這道菜制作簡便，并具有補(bǔ)脾開胃，益氣補(bǔ)虛，止血，散淤和血的功效，對(duì)氣血虧虛、干咳少痰、痰中帶血、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)等均有益處。　　[桃仁粥]　　原料：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，紅糖50克。　　制作方法：桃仁浸泡后去皮棄尖，與生地二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。30分鐘后，除去藥渣，將粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、紅糖。粥的稀稠可根據(jù)個(gè)人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3～4次。該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。　　養(yǎng)生功效：中醫(yī)認(rèn)為："痛則不通，通則不痛"。桃仁可活血化淤、潤腸通便、養(yǎng)血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。蛋白和鐵質(zhì)是造血的主要原料。此粥具有祛淤通經(jīng)、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。　　禁忌：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或沒發(fā)生出血者，中醫(yī)辨癥為淤血內(nèi)停型，表現(xiàn)為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質(zhì)紫暗或有淤斑。潰瘍活動(dòng)出血時(shí)，則禁食本粥。
    如果是皮膚紫癜可能是血管性疾病或血小板異常，如果是大塊的瘀斑可能是血小板疾病，你有沒有別的病？比如肝炎之類的。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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