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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉對(duì)心臟的好處嗎，羊藿三七片 對(duì)于治療心臟病效果怎么樣 誰了解告訴我一下
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉對(duì)心臟的好處嗎，羊藿三七片 對(duì)于治療心臟病效果怎么樣 誰了解告訴我一下
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 03:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    羊藿三七片對(duì)于治療心臟病效果怎么樣誰了解告訴我一下對(duì)心絞痛的治療有不錯(cuò)的效果2，經(jīng)常吃三七粉對(duì)心臟有好處嗎三七粉有降血壓，降血脂和降血糖的功效，吃三七粉對(duì)心臟也有一定的好處。不過這個(gè)不能代替藥物治……
                
    
            
    

            
    



                
    1，羊藿三七片 對(duì)于治療心臟病效果怎么樣 誰了解告訴我一下
    

    對(duì)心絞痛的治療有不錯(cuò)的效果
    三七粉對(duì)心臟的好處嗎
    

    2，經(jīng)常吃三七粉對(duì)心臟有好處嗎
    

    






三七粉有降血壓，降血脂和降血糖的功效，吃三七粉對(duì)心臟也有一定的好處。不過這個(gè)不能代替藥物治療，如果有心臟疾病的話，建議您注意規(guī)律服用藥物治療。平時(shí)要注意休息，避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)和精神過度緊張，注意清淡飲食，不吃脂肪含量高的食物物，戒煙酒。希望能夠幫助到你！


    三七粉對(duì)心臟的好處嗎
    

    3，羊藿三七片對(duì)冠心病效果明顯嗎
    

    挺明顯的，而且效果還不錯(cuò)呢，建議你試一試，祝你早日康復(fù)哦。
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    4，三七粉對(duì)心臟啥好處
    

    






有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，具有活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的功效，風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。擴(kuò)展資料：三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七成分的吸收效果大大減小，也可能會(huì)造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時(shí)就不要吃以上食物。因?yàn)槿哂谢钛龉πВ瑑和幱诎l(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜


    

    5，心尖肥厚心肌病能吃三七粉嗎 
    

    問答:三七粉的作用-三七粉保質(zhì)期是幾年-內(nèi)科-問答:三七粉-腦供血不足可以吃三七粉嗎-內(nèi)科-問答:三七粉的功效- 查看原帖>>
    我爺爺就是心尖性的肥厚型心肌病，服用肥 ..厚化  .................瘀  .  ..湯治好的
    

    6，三七真的可以降血壓和血糖嗎 
    

    三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。對(duì)于輕度高血壓有效，但中重度高血壓效果不明顯。對(duì)于血糖沒有降低作用。降低血糖主要還是飲食控制，適量運(yùn)動(dòng)，配合藥物和胰島素。
    從三七中最重要的成分"三七總苷"有活血作用，可以擴(kuò)張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。同時(shí)，三七也能夠降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。三七粉降血壓的吃法每次福萬家生三七粉5克,日服2次,溫開水送服 1個(gè)月為1個(gè)療程
    三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。對(duì)于輕度高血壓有效，但中重度高血壓效果不明顯。對(duì)于血糖沒有降低作用。降低血糖主要還是飲食控制，適量運(yùn)動(dòng)，配合藥物和胰島素。
    

    7，心臟病人最需要什么營養(yǎng) 
    

    最需要安定，營養(yǎng)心肌的維生素，
    心臟病飲食：心功能不全的浮腫、心悸甚時(shí)應(yīng)予低鹽飲食，不要過多飲水，應(yīng)予以易消化食物，少食多餐。心絞痛和心肌梗塞發(fā)作后，應(yīng)予流質(zhì)飲食、保持安靜、戒煙。平常為預(yù)防高血壓也應(yīng)低鹽飲食，少食動(dòng)物性脂肪代之以植物油，并進(jìn)行減肥，有糖尿病者應(yīng)參照糖尿病飲食。 飲食護(hù)理：①少食多餐，嚴(yán)禁吃的過飽，每日食物可分4—5次食用；②選用低熱量、低鹽、富含維生素、易于消化、不易產(chǎn)氣的食物；③輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，嚴(yán)重者還要減少，不吃腌制食品，最好不吃用堿或小蘇打制作的食品：④適當(dāng)控制總熱量，蛋白質(zhì)也要適當(dāng)控制，可向醫(yī)師請(qǐng)教；⑤心衰病人因嘔吐、適于不振、胃腸淤血以及食用利尿劑而常常缺鉀，可食用含鉀高的海帶、紫菜、瘦肉、桔子等；⑥適當(dāng)補(bǔ)充維生素b1和維生素c有利于保護(hù)心肌。 研究人員強(qiáng)調(diào)，在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 ※※喝紫葡萄汁對(duì)心臟有益 ，吃黑色巧克力對(duì)心臟有好處 ，花生果,橄欖油等對(duì)心臟有好處 ，黑 莓對(duì)心臟健康很有幫助 ，每周至少吃兩次魚，對(duì)心臟有好處 ※※鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。 <a  target="_blank">http://blog.sina.com.cn/s/blog_490fcf3401000axm.html</a> 心臟病病人膳食營養(yǎng)食譜1 田七燉兔肉 原料：田七（干）10克，黨參15克，兔肉200克，蔥花，姜末，精鹽，味精，料酒各適量。 做法：將田七研成細(xì)粉，備用。將黨參切片，用紗布袋裝后扎口，與洗凈后切塊的的兔肉同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花，姜末，改用小火煮至兔肉酥爛，取出藥袋，調(diào)入田七粉，并加精鹽，味精，拌勻，再煮至沸即成。佐餐或當(dāng)菜，隨量服食，每天1次，或隔天1次，連續(xù)用半個(gè)月以上。 功效：對(duì)氣虛夾血淤型冠心病，心絞痛患者尤為適宜。 丹參蜂蜜飲 原料：丹參30克，蜂蜜20克。 做法：先將丹參洗凈，曬干，切片，放入沙鍋，加水1000毫升，大火煮沸，改用小火煎至500毫升，過濾，去渣留汁，加入蜂蜜調(diào)勻就可。早晚2次分服。 功效：對(duì)氣滯血淤型冠心病心絞痛，心肌梗塞緩解期患者尤為適宜。
    

    8，如何保護(hù)心臟健康 
    

    研究人員強(qiáng)調(diào)，在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對(duì)心臟健康有幫助 專業(yè)版： 你是怎么保護(hù)護(hù)你的心臟的？捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素e膠囊，還是大蒜膠囊？其實(shí)，你可能不知道，最有益心臟的食物，就藏在我們的傳統(tǒng)的飲食中。 以下就是營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的9種對(duì)保護(hù)心臟最有力的桌上嘉賓。 1、杏仁 作用：預(yù)防血小板凝結(jié)，減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。含有豐富油脂的堅(jiān)果，如花生、杏仁等，在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物之一。堅(jiān)果中含對(duì)心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸。即使每周只吃一次堅(jiān)果，也能減少四分之一罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其中特別推薦杏仁。杏仁不但富含蛋白質(zhì)，還有維生素e和精氨酸,其功能是打通血管，防止血小板凝結(jié)，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。但杏仁熱量高，在吃的同時(shí)，最好減少其它油脂的攝取。如何用：將杏仁磨成粉狀，拌入菜中或是灑在飯上，不但可以增加口感，也可以充分吸收杏仁營養(yǎng)。 2、人參 作用：補(bǔ)氣，但最好經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生診斷后服用。經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參，其實(shí)并非人人適用。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)高血壓控制也有幫助。但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣只會(huì)造成相反的效果，讓病情加重。一般要在血壓穩(wěn)定的狀況下才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不宜大量服用人參。如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始。 3、當(dāng)歸 作用：補(bǔ)血，但最好經(jīng)中醫(yī)師診斷后服用。富含維生素b和礦物質(zhì)的當(dāng)歸，具有補(bǔ)血功效，在傳統(tǒng)中醫(yī)典籍里有活血代淤功能，也是治療心血管疾病的藥物之一。但當(dāng)歸偏熱性，體質(zhì)燥熱者不宜使用；且若是腸胃功能較差的人，也容易腹瀉。如何用：最好按照醫(yī)師視個(gè)人情況的建議服務(wù)。 4、薏仁 薏仁 作用：降低膽固醇。高纖的薏仁，不僅可以美白，而且其降膽固醇效果不輸燕麥。屬于水溶性纖維的薏仁，可以加速肝臟排出膽固醇。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)受試者服用薏仁一個(gè)月后，血中膽固醇明顯下降，且薏仁還有其他未知的降血脂成分。可以自己制作簡(jiǎn)單的薏仁飯；一碗薏仁兌成一碗半的水，放進(jìn)電鍋里煮熟。煮好后分成小包裝冷凍。煮飯時(shí)可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與米一起煮熟。這種方式不但可以控制白米與薏仁的比例，也可以經(jīng)由再次烹煮，使薏仁變軟。如何用：薏仁煮成甜湯容易增加熱量，最好的方式是將薏仁煮成飯，使其成為主食的一部分。 5、黑芝麻 作用：防止血管硬化。含有強(qiáng)力抗氧化成分的黑芝麻，不僅可減緩衰老，使頭發(fā)烏黑，也能讓血管變得更有彈性。黑芝麻中的不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，是優(yōu)質(zhì)的脂肪來源。鐵質(zhì)及維生素含量豐富的黑芝麻，也是中醫(yī)認(rèn)為可以補(bǔ)血及滋補(bǔ)五臟的食品。經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防便秘的軟便功效。如何用：芝麻的營養(yǎng)萬分藏在種子里，因此必須要咬開破殼才有效。建議生芝麻最好先用干火稍微炒一下，讓有效成分經(jīng)由加熱爆開釋放。或是將黑芝麻打碎磨成粉，灑在飯上、菜上，這樣也可以充分?jǐn)z取到芝麻素。著名的客家擂茶，就是用小缽將黑芝麻、花生、綠茶等一一研磨成細(xì)粉，沖成茶飲。事實(shí)證明，這是可以充分?jǐn)z取營養(yǎng)的高明養(yǎng)生方式。 6、黃豆 作用：降低膽固醇。黃豆含多種人體必需氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝。尤其含有抗氧化物質(zhì)、蛋白質(zhì)纖維和單糖，是良好的蛋白質(zhì)來源，十分適合素食者當(dāng)成主食。且黃豆與米有互補(bǔ)作用，正好形成完整的蛋白質(zhì)來源。建議減少對(duì)油炸類的黃豆加工品的攝取，改由黃豆飯?zhí)峁┝己玫鞍踪|(zhì)來源。如何用：可先將黃豆用熱水泡4小時(shí)以上，再換水烹煮。這樣可以將黃豆中容易產(chǎn)生氣體的多醣體溶解出來，以免造成肚子脹氣。 7、菠菜 作用：預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸。葉酸對(duì)于心血管疾病的預(yù)防作用，早就有科學(xué)證據(jù)。而且葉酸和維生素b12比維生素e、大蒜和其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。比外，菠菜中的鐵類及微量元素，可以達(dá)到補(bǔ)血作用。如何用：菠菜含草酸，與含鈣豐富的食物同煮會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。菠菜最好先用熱水氽燙一下，再加豆制品炒或拌，就可以避免草酸鈣沉淀。但有草酸鈣結(jié)石痛風(fēng)者，最好避免食用菠菜。 8、木耳 作用：抗凝血，預(yù)防血管拴塞。木耳的高纖成分，可以刺激腸蠕動(dòng)，幫助排便，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有不錯(cuò)的保健效果。但因木耳具有軟便作用，因此容易腹瀉者不宜食用。特別提醒木耳前端蒂頭硬硬的部份應(yīng)該摘掉丟棄，因?yàn)椋秤媚径兕^部分會(huì)造成三酸甘油酯升高。如何用：干燥的木耳纖維含量較高，可先用水泡開，洗凈切絲，用熱水氽燙一下，撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌，就成為一道清涼消暑的夏日小菜。 9、海帶 功能：預(yù)防血管阻塞。海帶、海參等具有軟堅(jiān)散結(jié)功效，可以防止血拴和血液粘性增加，預(yù)防動(dòng)脈硬化。而且，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收利用，可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外。如何用：煮湯、涼拌均可。但海帶本身含鈉，最好減少調(diào)味料的使用。 海帶可是好東西，不僅對(duì)身體好，而且口感特好，但是要注意啦： 1、買海帶最好買曬干的，雖然吃的時(shí)候麻煩一些，但是安全。因?yàn)橛械男∝湠榱俗屌莺玫暮в泻觅u像，在泡海帶的水里加工業(yè)顏料，使海帶看起來翠綠翠綠的，但是對(duì)身體的危害極大！ 2、海帶最好和肉類一起燉的軟爛再吃，可以增加對(duì)營養(yǎng)成分的吸收。 
    游泳是最鍛練肺活量的 它能讓我們的心臟得到最好的運(yùn)動(dòng)
    飲食最好是素食，不要飲牛奶（肉食及乳制品容易引發(fā)各種癌癥，這在《中國健康調(diào)查報(bào)告》《飲食革命》中得到證實(shí)）。1.     如果經(jīng)濟(jì)可以，可以補(bǔ)充一些對(duì)血管粥樣硬化有幫助的膳食補(bǔ)充劑，如大豆卵磷脂、魚油和維生素E。2.     堅(jiān)持素食（蔬菜當(dāng)中含有少量a-亞麻酸，其中馬芷莧比較多，《油脂 營養(yǎng) 健康》中提及），平時(shí)食用油要補(bǔ)充亞麻籽油（a-亞麻酸根據(jù)需要可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)镋PA和DHA，國內(nèi)甘肅省比較多，可以在網(wǎng)上訂購），對(duì)降低血清膽固醇有幫助。3.     服食一些能夠擴(kuò)充血管，活血化淤的中藥，如田七粉。
    

    9，心臟不好的人該吃些什么東西好呢除了藥物 
    

    第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。 

第二，少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。 

第三，多運(yùn)動(dòng)。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。 

第四，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。 

第五，注意飲食。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。 

第六，適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對(duì)心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病。 

第七，當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對(duì)糖尿病“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。 

第八，控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。 

    心臟不好最重要的是需要調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，不要?jiǎng)託猓瑢?duì)身體的恢復(fù)有很大幫助。另外，不宜過于勞累，做重體力及過多家務(wù)。如果條件許可，家里可備有供氧設(shè)備，可以間斷給氧，根據(jù)自身情況決定頻率，每次15-20分鐘，這對(duì)心肌缺氧會(huì)有利的改善。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B1和維生素C，也可保護(hù)心肌。 

飲食上需要做到少食多餐，不宜吃得過分飽，日餐可分4—5次進(jìn)行。需要控制膳食攝取的總熱量，另外需要適當(dāng)?shù)目刂频鞍踪|(zhì)的攝入。可以多吃如馬鈴薯類的食物，既補(bǔ)充糖、蛋白質(zhì)還可以補(bǔ)充礦物質(zhì)等。 
多吃一些低熱量、低鹽、易于消化的食物。輕度心衰每天的食鹽量控制在5克左右，如果還要嚴(yán)重，攝入食物的含鹽量還需要者減少，盡量不要吃腌制食品，避免含 堿、小蘇打等制作的食品。多吃含鉀高食物。如紫菜、瘦肉、海帶等。 

祝：健康快樂！ 

    補(bǔ)充一點(diǎn):多吃蘋果
  蘋果是水果中最保護(hù)心臟的
    可以試試：
1)燕麥：含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%，且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維，常食可降低膽固醇，可使過血糖下降。
(2)玉米：玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上，還有卵磷脂和維生素E等，具有降低血清膽固醇，防治高血壓，動(dòng)脈硬化、防止腦細(xì)胞衰退的作用，有助于血管舒張，維持心臟的正常功能。
(3)蕎麥：蕎麥中含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質(zhì)。蘆丁具有降血脂、血壓的作用，黃酮類物質(zhì)可以加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌功能，增加冠脈血流量，防止心律失常等作用。
(4)大豆和花生：大豆及豆制品含有皂草堿的纖維素，具有減少體內(nèi)膽固醇的作用。花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用可防止冠脈硬化。
(5)洋蔥：洋蔥含有刺激溶纖維蛋白活性成份，能夠擴(kuò)張血管，降低外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，能夠?qū)贵w內(nèi)幾茶酚胺等升壓物質(zhì)以及促進(jìn)鈉鹽排泄等作用。實(shí)驗(yàn)證明，冠心病患者每日可食用100克洋蔥，其降血脂作用較好。
(6)生姜：生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物，能夠阻止膽固醇吸收，并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促進(jìn)血液循環(huán)。
(7)大蒜：大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化物的混合物，對(duì)血脂過高有明顯的降脂作用，大蒜還具解毒功能，每日食用大有好處，除消炎解毒外，還有預(yù)防癌癥的功能。
(8)甘薯：甘薯含有豐富的糖類，維生素C和胡蘿卜素，可提供大量的粘多糖和膠原物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠有效的維持人體動(dòng)脈血管的彈性，保持關(guān)節(jié)腔的潤滑，防止腎臟結(jié)締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著，動(dòng)脈硬化等。
(9)茄子：茄子含有豐富的維生素，紫色茄子還含有維生素PP。常吃茄子可以防止膽固醇升高，茄子纖維中含有皂草堿，可增加微血管的彈性。
(10)胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和多種營養(yǎng)素，實(shí)驗(yàn)證明可增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素合成，因此而具有降血壓、強(qiáng)心等效能。
(11)芹菜：芹菜主要含有揮發(fā)油，甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。
(12)韭菜：韭菜含有豐富的纖維素，揮發(fā)性精油和含硫化合物，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收，具有降血脂的作用。
(13)菇類和食用菌：蘑菇等食用菌富含蛋白，低脂肪，不含膽固醇，具有明顯的降脂降壓作用。黑木耳能夠防止血栓形成，防止動(dòng)脈硬化和冠心病。
(14)藻類：海帶、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，尤其是褐藻酸鹽類具有降壓作用；淀粉類的硫酸酯具有降脂功能。
(15)山楂：山楂含有三萜類黃酮類、金絲桃堿等成份，具有降低血清膽固醇、降壓作用，又有擴(kuò)張血管，促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘功能。
(16)茶葉：經(jīng)常飲茶能夠加強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，促進(jìn)甲狀腺功能，降低血清膽固醇濃度，調(diào)整膽固醇與磷脂比值等，能夠防治動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)心臟收縮，加快心率，改善心肌功能。在品種選擇上，要結(jié)合體質(zhì)、病情，因人而異。一般而言，對(duì)陰虛火盛的人，宜用綠茶，特別是半生茶，如黃山茅峰、西湖龍井；脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者，宜飲用紅茶。花茶(如茉莉花茶)是茶葉經(jīng)花露熏制，性味微寒，或比較平和，適用范圍較廣。如果飲茶還為了降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。 

    一、堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 

二、薏苡仁：屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。 

三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 

四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。 

五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。 

六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。 

七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預(yù)防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補(bǔ)血之作用。 

八、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因?yàn)槿~子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價(jià)值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性。 

九、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動(dòng)，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對(duì)于動(dòng)脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有較好的保健效果。 

十、海帶：海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
    推薦兩個(gè)心臟病的食療方子 
1）紅花三七蒸乳鴿 
原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1只，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克 
做法： 
1. 把紅花摘去雜質(zhì)；三七研成粉末；乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪，洗干凈；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4厘米長(zhǎng)的段。 
2. 把乳鴿放入蒸杯內(nèi)，，加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。 
3. 把蒸杯置于蒸籠內(nèi)，用武火大氣蒸約50分鐘即成。 
功效：活血化瘀，滋補(bǔ)氣血。適合于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。 
用法：每日一次，佐餐或單食。 
宜忌:孕婦忌食 

（2）紅花三七蒸鴿蛋 
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個(gè)，精鹽3克，雞湯200毫升。 
做法： 
1. 紅花去雜質(zhì)，鴿蛋煮熟去殼。 
2. 將雞湯放入燉鍋內(nèi)，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。 
功效：補(bǔ)氣血、化瘀阻。適于心絞痛型冠心病患者食用。 
食法：每日一次。 
宜忌：孕婦忌食。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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