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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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    三七粉對心臟的好處嗎，羊藿三七片 對于治療心臟病效果怎么樣 誰了解告訴我一下
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-07 03:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    羊藿三七片對于治療心臟病效果怎么樣誰了解告訴我一下對心絞痛的治療有不錯的效果2，經(jīng)常吃三七粉對心臟有好處嗎三七粉有降血壓，降血脂和降血糖的功效，吃三七粉對心臟也有一定的好處。不過這個不能代替藥物治……
                
    
            
    

            
    



                
    1，羊藿三七片 對于治療心臟病效果怎么樣 誰了解告訴我一下
    

    對心絞痛的治療有不錯的效果
    三七粉對心臟的好處嗎
    

    2，經(jīng)常吃三七粉對心臟有好處嗎
    

    






三七粉有降血壓，降血脂和降血糖的功效，吃三七粉對心臟也有一定的好處。不過這個不能代替藥物治療，如果有心臟疾病的話，建議您注意規(guī)律服用藥物治療。平時要注意休息，避免勞累，劇烈運動和精神過度緊張，注意清淡飲食，不吃脂肪含量高的食物物，戒煙酒。希望能夠幫助到你！


    三七粉對心臟的好處嗎
    

    3，羊藿三七片對冠心病效果明顯嗎
    

    挺明顯的，而且效果還不錯呢，建議你試一試，祝你早日康復哦。
    三七粉對心臟的好處嗎
    

    4，三七粉對心臟啥好處
    

    






有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，具有活血化瘀、排毒護肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老的功效，風熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。擴展資料：三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時就不要吃以上食物。因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會影響生長發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜


    

    5，心尖肥厚心肌病能吃三七粉嗎 
    

    問答:三七粉的作用-三七粉保質(zhì)期是幾年-內(nèi)科-問答:三七粉-腦供血不足可以吃三七粉嗎-內(nèi)科-問答:三七粉的功效- 查看原帖>>
    我爺爺就是心尖性的肥厚型心肌病，服用肥 ..厚化  .................瘀  .  ..湯治好的
    

    6，三七真的可以降血壓和血糖嗎 
    

    三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。對于輕度高血壓有效，但中重度高血壓效果不明顯。對于血糖沒有降低作用。降低血糖主要還是飲食控制，適量運動，配合藥物和胰島素。
    從三七中最重要的成分"三七總苷"有活血作用，可以擴張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。同時，三七也能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。三七粉降血壓的吃法每次福萬家生三七粉5克,日服2次,溫開水送服 1個月為1個療程
    三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。對于輕度高血壓有效，但中重度高血壓效果不明顯。對于血糖沒有降低作用。降低血糖主要還是飲食控制，適量運動，配合藥物和胰島素。
    

    7，心臟病人最需要什么營養(yǎng) 
    

    最需要安定，營養(yǎng)心肌的維生素，
    心臟病飲食：心功能不全的浮腫、心悸甚時應(yīng)予低鹽飲食，不要過多飲水，應(yīng)予以易消化食物，少食多餐。心絞痛和心肌梗塞發(fā)作后，應(yīng)予流質(zhì)飲食、保持安靜、戒煙。平常為預(yù)防高血壓也應(yīng)低鹽飲食，少食動物性脂肪代之以植物油，并進行減肥，有糖尿病者應(yīng)參照糖尿病飲食。 飲食護理：①少食多餐，嚴禁吃的過飽，每日食物可分4—5次食用；②選用低熱量、低鹽、富含維生素、易于消化、不易產(chǎn)氣的食物；③輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，嚴重者還要減少，不吃腌制食品，最好不吃用堿或小蘇打制作的食品：④適當控制總熱量，蛋白質(zhì)也要適當控制，可向醫(yī)師請教；⑤心衰病人因嘔吐、適于不振、胃腸淤血以及食用利尿劑而常常缺鉀，可食用含鉀高的海帶、紫菜、瘦肉、桔子等；⑥適當補充維生素b1和維生素c有利于保護心肌。 研究人員強調(diào)，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 ※※喝紫葡萄汁對心臟有益 ，吃黑色巧克力對心臟有好處 ，花生果,橄欖油等對心臟有好處 ，黑 莓對心臟健康很有幫助 ，每周至少吃兩次魚，對心臟有好處 ※※鵝肉和鴨肉的化學結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。 <a  target="_blank">http://blog.sina.com.cn/s/blog_490fcf3401000axm.html</a> 心臟病病人膳食營養(yǎng)食譜1 田七燉兔肉 原料：田七（干）10克，黨參15克，兔肉200克，蔥花，姜末，精鹽，味精，料酒各適量。 做法：將田七研成細粉，備用。將黨參切片，用紗布袋裝后扎口，與洗凈后切塊的的兔肉同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花，姜末，改用小火煮至兔肉酥爛，取出藥袋，調(diào)入田七粉，并加精鹽，味精，拌勻，再煮至沸即成。佐餐或當菜，隨量服食，每天1次，或隔天1次，連續(xù)用半個月以上。 功效：對氣虛夾血淤型冠心病，心絞痛患者尤為適宜。 丹參蜂蜜飲 原料：丹參30克，蜂蜜20克。 做法：先將丹參洗凈，曬干，切片，放入沙鍋，加水1000毫升，大火煮沸，改用小火煎至500毫升，過濾，去渣留汁，加入蜂蜜調(diào)勻就可。早晚2次分服。 功效：對氣滯血淤型冠心病心絞痛，心肌梗塞緩解期患者尤為適宜。
    

    8，如何保護心臟健康 
    

    研究人員強調(diào)，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助 專業(yè)版： 你是怎么保護護你的心臟的？捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素e膠囊，還是大蒜膠囊？其實，你可能不知道，最有益心臟的食物，就藏在我們的傳統(tǒng)的飲食中。 以下就是營養(yǎng)學界公認的9種對保護心臟最有力的桌上嘉賓。 1、杏仁 作用：預(yù)防血小板凝結(jié)，減低心臟病風險。含有豐富油脂的堅果，如花生、杏仁等，在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物之一。堅果中含對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸。即使每周只吃一次堅果，也能減少四分之一罹患心血管疾病的風險。其中特別推薦杏仁。杏仁不但富含蛋白質(zhì)，還有維生素e和精氨酸,其功能是打通血管，防止血小板凝結(jié)，降低心臟病風險。但杏仁熱量高，在吃的同時，最好減少其它油脂的攝取。如何用：將杏仁磨成粉狀，拌入菜中或是灑在飯上，不但可以增加口感，也可以充分吸收杏仁營養(yǎng)。 2、人參 作用：補氣，但最好經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生診斷后服用。經(jīng)常被當成補品的人參，其實并非人人適用。中醫(yī)認為補氣藥物可以保護心肌，增強心臟功能，對高血壓控制也有幫助。但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當?shù)难a氣只會造成相反的效果，讓病情加重。一般要在血壓穩(wěn)定的狀況下才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不宜大量服用人參。如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始。 3、當歸 作用：補血，但最好經(jīng)中醫(yī)師診斷后服用。富含維生素b和礦物質(zhì)的當歸，具有補血功效，在傳統(tǒng)中醫(yī)典籍里有活血代淤功能，也是治療心血管疾病的藥物之一。但當歸偏熱性，體質(zhì)燥熱者不宜使用；且若是腸胃功能較差的人，也容易腹瀉。如何用：最好按照醫(yī)師視個人情況的建議服務(wù)。 4、薏仁 薏仁 作用：降低膽固醇。高纖的薏仁，不僅可以美白，而且其降膽固醇效果不輸燕麥。屬于水溶性纖維的薏仁，可以加速肝臟排出膽固醇。實驗發(fā)現(xiàn)受試者服用薏仁一個月后，血中膽固醇明顯下降，且薏仁還有其他未知的降血脂成分。可以自己制作簡單的薏仁飯；一碗薏仁兌成一碗半的水，放進電鍋里煮熟。煮好后分成小包裝冷凍。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與米一起煮熟。這種方式不但可以控制白米與薏仁的比例，也可以經(jīng)由再次烹煮，使薏仁變軟。如何用：薏仁煮成甜湯容易增加熱量，最好的方式是將薏仁煮成飯，使其成為主食的一部分。 5、黑芝麻 作用：防止血管硬化。含有強力抗氧化成分的黑芝麻，不僅可減緩衰老，使頭發(fā)烏黑，也能讓血管變得更有彈性。黑芝麻中的不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以維持血管彈性，預(yù)防動脈粥樣硬化，是優(yōu)質(zhì)的脂肪來源。鐵質(zhì)及維生素含量豐富的黑芝麻，也是中醫(yī)認為可以補血及滋補五臟的食品。經(jīng)常食用還可以達到預(yù)防便秘的軟便功效。如何用：芝麻的營養(yǎng)萬分藏在種子里，因此必須要咬開破殼才有效。建議生芝麻最好先用干火稍微炒一下，讓有效成分經(jīng)由加熱爆開釋放。或是將黑芝麻打碎磨成粉，灑在飯上、菜上，這樣也可以充分攝取到芝麻素。著名的客家擂茶，就是用小缽將黑芝麻、花生、綠茶等一一研磨成細粉，沖成茶飲。事實證明，這是可以充分攝取營養(yǎng)的高明養(yǎng)生方式。 6、黃豆 作用：降低膽固醇。黃豆含多種人體必需氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝。尤其含有抗氧化物質(zhì)、蛋白質(zhì)纖維和單糖，是良好的蛋白質(zhì)來源，十分適合素食者當成主食。且黃豆與米有互補作用，正好形成完整的蛋白質(zhì)來源。建議減少對油炸類的黃豆加工品的攝取，改由黃豆飯?zhí)峁┝己玫鞍踪|(zhì)來源。如何用：可先將黃豆用熱水泡4小時以上，再換水烹煮。這樣可以將黃豆中容易產(chǎn)生氣體的多醣體溶解出來，以免造成肚子脹氣。 7、菠菜 作用：預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸。葉酸對于心血管疾病的預(yù)防作用，早就有科學證據(jù)。而且葉酸和維生素b12比維生素e、大蒜和其他營養(yǎng)補充劑更能有效預(yù)防心臟病。服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險。比外，菠菜中的鐵類及微量元素，可以達到補血作用。如何用：菠菜含草酸，與含鈣豐富的食物同煮會影響鈣質(zhì)吸收。菠菜最好先用熱水氽燙一下，再加豆制品炒或拌，就可以避免草酸鈣沉淀。但有草酸鈣結(jié)石痛風者，最好避免食用菠菜。 8、木耳 作用：抗凝血，預(yù)防血管拴塞。木耳的高纖成分，可以刺激腸蠕動，幫助排便，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有不錯的保健效果。但因木耳具有軟便作用，因此容易腹瀉者不宜食用。特別提醒木耳前端蒂頭硬硬的部份應(yīng)該摘掉丟棄，因為，食用木耳蒂頭部分會造成三酸甘油酯升高。如何用：干燥的木耳纖維含量較高，可先用水泡開，洗凈切絲，用熱水氽燙一下，撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌，就成為一道清涼消暑的夏日小菜。 9、海帶 功能：預(yù)防血管阻塞。海帶、海參等具有軟堅散結(jié)功效，可以防止血拴和血液粘性增加，預(yù)防動脈硬化。而且，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收利用，可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外。如何用：煮湯、涼拌均可。但海帶本身含鈉，最好減少調(diào)味料的使用。 海帶可是好東西，不僅對身體好，而且口感特好，但是要注意啦： 1、買海帶最好買曬干的，雖然吃的時候麻煩一些，但是安全。因為有的小販為了讓泡好的海帶有好賣像，在泡海帶的水里加工業(yè)顏料，使海帶看起來翠綠翠綠的，但是對身體的危害極大！ 2、海帶最好和肉類一起燉的軟爛再吃，可以增加對營養(yǎng)成分的吸收。 
    游泳是最鍛練肺活量的 它能讓我們的心臟得到最好的運動
    飲食最好是素食，不要飲牛奶（肉食及乳制品容易引發(fā)各種癌癥，這在《中國健康調(diào)查報告》《飲食革命》中得到證實）。1.     如果經(jīng)濟可以，可以補充一些對血管粥樣硬化有幫助的膳食補充劑，如大豆卵磷脂、魚油和維生素E。2.     堅持素食（蔬菜當中含有少量a-亞麻酸，其中馬芷莧比較多，《油脂 營養(yǎng) 健康》中提及），平時食用油要補充亞麻籽油（a-亞麻酸根據(jù)需要可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)镋PA和DHA，國內(nèi)甘肅省比較多，可以在網(wǎng)上訂購），對降低血清膽固醇有幫助。3.     服食一些能夠擴充血管，活血化淤的中藥，如田七粉。
    

    9，心臟不好的人該吃些什么東西好呢除了藥物 
    

    第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。 

第二，少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。 

第三，多運動。每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。 

第四，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。 

第五，注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。 

第六，適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對心臟有好處。但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發(fā)心臟病。 

第七，當心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對糖尿病“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。 

第八，控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。 

    心臟不好最重要的是需要調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，不要動氣，對身體的恢復有很大幫助。另外，不宜過于勞累，做重體力及過多家務(wù)。如果條件許可，家里可備有供氧設(shè)備，可以間斷給氧，根據(jù)自身情況決定頻率，每次15-20分鐘，這對心肌缺氧會有利的改善。可以適當?shù)难a充維生素B1和維生素C，也可保護心肌。 

飲食上需要做到少食多餐，不宜吃得過分飽，日餐可分4—5次進行。需要控制膳食攝取的總熱量，另外需要適當?shù)目刂频鞍踪|(zhì)的攝入。可以多吃如馬鈴薯類的食物，既補充糖、蛋白質(zhì)還可以補充礦物質(zhì)等。 
多吃一些低熱量、低鹽、易于消化的食物。輕度心衰每天的食鹽量控制在5克左右，如果還要嚴重，攝入食物的含鹽量還需要者減少，盡量不要吃腌制食品，避免含 堿、小蘇打等制作的食品。多吃含鉀高食物。如紫菜、瘦肉、海帶等。 

祝：健康快樂！ 

    補充一點:多吃蘋果
  蘋果是水果中最保護心臟的
    可以試試：
1)燕麥：含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%，且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維，常食可降低膽固醇，可使過血糖下降。
(2)玉米：玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亞油酸含量高達60%以上，還有卵磷脂和維生素E等，具有降低血清膽固醇，防治高血壓，動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用，有助于血管舒張，維持心臟的正常功能。
(3)蕎麥：蕎麥中含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質(zhì)。蘆丁具有降血脂、血壓的作用，黃酮類物質(zhì)可以加強和調(diào)節(jié)心肌功能，增加冠脈血流量，防止心律失常等作用。
(4)大豆和花生：大豆及豆制品含有皂草堿的纖維素，具有減少體內(nèi)膽固醇的作用。花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用可防止冠脈硬化。
(5)洋蔥：洋蔥含有刺激溶纖維蛋白活性成份，能夠擴張血管，降低外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，能夠?qū)贵w內(nèi)幾茶酚胺等升壓物質(zhì)以及促進鈉鹽排泄等作用。實驗證明，冠心病患者每日可食用100克洋蔥，其降血脂作用較好。
(6)生姜：生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物，能夠阻止膽固醇吸收，并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促進血液循環(huán)。
(7)大蒜：大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化物的混合物，對血脂過高有明顯的降脂作用，大蒜還具解毒功能，每日食用大有好處，除消炎解毒外，還有預(yù)防癌癥的功能。
(8)甘薯：甘薯含有豐富的糖類，維生素C和胡蘿卜素，可提供大量的粘多糖和膠原物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠有效的維持人體動脈血管的彈性，保持關(guān)節(jié)腔的潤滑，防止腎臟結(jié)締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著，動脈硬化等。
(9)茄子：茄子含有豐富的維生素，紫色茄子還含有維生素PP。常吃茄子可以防止膽固醇升高，茄子纖維中含有皂草堿，可增加微血管的彈性。
(10)胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和多種營養(yǎng)素，實驗證明可增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素合成，因此而具有降血壓、強心等效能。
(11)芹菜：芹菜主要含有揮發(fā)油，甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。
(12)韭菜：韭菜含有豐富的纖維素，揮發(fā)性精油和含硫化合物，能夠促進腸蠕動，減少膽固醇的吸收，具有降血脂的作用。
(13)菇類和食用菌：蘑菇等食用菌富含蛋白，低脂肪，不含膽固醇，具有明顯的降脂降壓作用。黑木耳能夠防止血栓形成，防止動脈硬化和冠心病。
(14)藻類：海帶、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，尤其是褐藻酸鹽類具有降壓作用；淀粉類的硫酸酯具有降脂功能。
(15)山楂：山楂含有三萜類黃酮類、金絲桃堿等成份，具有降低血清膽固醇、降壓作用，又有擴張血管，促進氣管纖毛運動、排痰平喘功能。
(16)茶葉：經(jīng)常飲茶能夠加強毛細血管韌性，促進甲狀腺功能，降低血清膽固醇濃度，調(diào)整膽固醇與磷脂比值等，能夠防治動脈硬化，增強心臟收縮，加快心率，改善心肌功能。在品種選擇上，要結(jié)合體質(zhì)、病情，因人而異。一般而言，對陰虛火盛的人，宜用綠茶，特別是半生茶，如黃山茅峰、西湖龍井；脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者，宜飲用紅茶。花茶(如茉莉花茶)是茶葉經(jīng)花露熏制，性味微寒，或比較平和，適用范圍較廣。如果飲茶還為了降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。 

    一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 

二、薏苡仁：屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 

三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動脈硬化。 

四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。 

五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。 

六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。 

七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預(yù)防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。 

八、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。 

九、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 

十、海帶：海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動脈硬化。
    推薦兩個心臟病的食療方子 
1）紅花三七蒸乳鴿 
原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1只，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克 
做法： 
1. 把紅花摘去雜質(zhì)；三七研成粉末；乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪，洗干凈；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4厘米長的段。 
2. 把乳鴿放入蒸杯內(nèi)，，加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。 
3. 把蒸杯置于蒸籠內(nèi)，用武火大氣蒸約50分鐘即成。 
功效：活血化瘀，滋補氣血。適合于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。 
用法：每日一次，佐餐或單食。 
宜忌:孕婦忌食 

（2）紅花三七蒸鴿蛋 
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。 
做法： 
1. 紅花去雜質(zhì)，鴿蛋煮熟去殼。 
2. 將雞湯放入燉鍋內(nèi)，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。 
功效：補氣血、化瘀阻。適于心絞痛型冠心病患者食用。 
食法：每日一次。 
宜忌：孕婦忌食。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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