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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁/酸棗>
                                    中藥酸棗仁，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    中藥酸棗仁，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-18 12:44
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠泡酒，每日飲一小杯，效果比吃好多了。睡覺前一小時不要再打手機、睡前半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ逃兄摺⒂?2度以內(nèi)的水泡腳后有助睡眠、也可以吃同仁堂的棗仁安神液、棗仁安神膠囊或者安神健腦液。再有就是晚餐……
                
    
            
    

            
    



                
    1，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
    

    泡酒，每日飲一小杯，效果比吃好多了。
    睡覺前一小時不要再打手機、睡前半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ逃兄摺⒂?2度以內(nèi)的水泡腳后有助睡眠、也可以吃同仁堂的棗仁安神液、棗仁安神膠囊或者安神健腦液。再有就是晚餐盡量在睡覺前4小時吃完。這樣你的睡眠質(zhì)量就會有所改善。酸棗仁最好是進行粉碎制作成酸棗仁面然后睡前半小時用溫開水送服。
    食物哪能治失眠，還是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法效果好，我用的睡美人香薰組合的枕頭挺好的，枕了不到2周就睡得很香了，精神好多了，特別輕松
    中藥酸棗仁
    

    2，酸棗仁的功效與作用酸棗仁怎樣吃治失眠最有效
    

    






1、酸棗仁有一定的安神作用，對部分失眠病人效果還是不錯的，但不是對所有的人群都有效。失眠常見的原因有焦慮癥，糖尿病，甲亢，精神壓力過重，腦神經(jīng)衰弱等。酸棗仁對精神壓力過重和腦神經(jīng)衰弱引起的失眠效果比較好，對焦慮癥引起的有一定作用，對糖尿病和甲亢引起的則效果比較差，用前需要注意先鑒別失眠的原因。2、酸棗仁對心血管系統(tǒng)具有保護的作用。專家通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁對心率失常有調(diào)節(jié)作用，對心肌細胞損傷有保護的作用，能夠在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。3、酸棗仁還具有明顯的抗驚厥作用，可明顯抑制青霉素鈉對神經(jīng)元細胞的興奮作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癲癇作用。4、酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的這些功效可能對動脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。5、酸棗仁可增強人體免疫力。酸棗仁粉中的成分具有清除自由基作用，棗仁總皂苷能減少血腦組織含水量及脂質(zhì)過氧化物含量，使腦組織中的SOD活性增高，乳酸含量下降，減輕缺血性腦損傷。6、服用酸棗仁粉具有抗腫瘤作用，酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分，能有效抗輻射，降低患癌癥的幾率。


    中藥酸棗仁
    

    3，中藥金銀花蒲公英酸棗仁的功效是 
    

    可以使用 不過還是要針對病人脈象等一些狀況 加減或調(diào)整藥劑量 茯苓：滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、強精益髓的功效。 黨參：補中益氣，健脾益肺。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴。 山藥：健脾益胃、助消化 菟絲子：補肝腎，固精縮尿，脾腎虛瀉 川芎：行氣活血 金銀花：清熱解毒。溫病發(fā)熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痹及多種感染性疾病 甘草：補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥五味子：收斂固澀，益氣生津，補腎寧心 蒲公英：解毒、消炎、清熱藥。治黃痘，目赤，小便不利，大便秘結(jié)
    病情分析：這幾個藥物有清熱解毒的作用。指導(dǎo)意見：金銀花和蒲公英有清熱解毒的作用，酸棗仁有安神的作用的。
    中藥酸棗仁
    

    4，酸棗仁被稱為東方睡果它有助睡眠作用嗎
    

    






可以肯定的說，酸棗仁是具有這種功效的。在傳統(tǒng)中醫(yī)里面，酸棗仁屬于一味常用的安神類中藥材，尤其是在幫助人們緩解難以入眠這個問題方面，酸棗仁具有著其它藥材不可替代的藥效。酸棗仁入藥的歷史已經(jīng)有上千年之久，酸棗仁從入藥開始便被視為“上品”養(yǎng)生良藥，認為其具有補益臟腑、輕身延年之效。到了漢代，醫(yī)者經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)其在幫助人們安神方面具有顯著的作用，于是酸棗仁便成為一味常用的安神類中藥材。比如漢代的《名醫(yī)別錄》里面就有記載，酸棗仁入藥，其味酸甘，可以有效幫助人們緩解“虛煩不眠、盜汗不止”等癥，而這一功效也得到了歷代醫(yī)者的認可，一致沿用至今。酸棗仁的應(yīng)用：酸棗仁具有很好的養(yǎng)心安神之效，自古以來都是中醫(yī)里面安神類的代表藥。了解中醫(yī)藥的朋友相信都知道，醫(yī)圣張仲景有一個安神的名方叫做棗仁湯，其中正是以酸棗仁為主藥，并配伍知母、茯苓、川芎等藥材，在幫助人們清熱除煩、安神養(yǎng)心方面具有不錯的效果。棗仁湯的應(yīng)用是比較廣泛的，它在緩解很多種夜晚難以入眠方面皆有很好的效果，比如一些人群因為心神不安、內(nèi)有虛火而引起的心悸怔忡、煩躁難以入眠等，就可以使用酸棗仁湯來緩解。還有一些人群則是因為陰虛血虧、虛火內(nèi)擾引起的難以夢鄉(xiāng)，而且在夜晚還常會伴有夢比較多、驚悸等情況，這時則可以將酸棗仁和人參、麥冬、柏子仁、生地黃、遠志等配伍使用。此外，對于一些夜晚容易出汗，或者經(jīng)常伴有盜汗不止等情況，也是可以使用酸棗仁來斂汗而幫助入眠的，這種情況則可以將酸棗仁和黃芪、白術(shù)、山茱萸、五味子等配伍使用，其作用也是不錯的。而據(jù)現(xiàn)代的一些研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁里面含有的皂苷、黃酮以及脂肪酸等成分確實具有一定的鎮(zhèn)靜、安神等作用，這些有效成分都是可以幫助人們促進入眠的。不過我們在使用酸棗仁的時間需要注意一點，酸棗仁的外殼是很堅硬的，直接入藥其有效成分難以溶出，所以我們常將其搗碎后或者炒制后入藥，這樣方能更好的發(fā)揮其藥效。


    

    5，酸棗仁有什么功效與作用 
    

    酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
    酸棗仁有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，可用于治療虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等疾病。
    

    6，中藥里是有一種藥叫酸草仁還是酸棗仁正確必采納 
    

    酸棗仁，別名：棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁、棘實、棘刺實、樲仁、樲棗仁、樲棗實、野棗仁、山酸棗仁、調(diào)睡參軍、刺酸棗。性味：甘，平。 歸經(jīng)：心經(jīng)；脾經(jīng)；肝經(jīng)；膽經(jīng)。功能：寧心安神；養(yǎng)肝；斂汗。主治：虛煩不眠；驚悸怔忡；體虛自汗、盜汗。用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。 生態(tài)環(huán)境：生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。 資源分布：分布遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、安徽、江蘇等地。 藥材基源：鼠李科植物酸棗的種子。 采收儲藏：栽后7-8年9-10月果實呈紅色時，摘下浸泡1夜，搓去果肉，撈出，碾破核殼，淘取酸棗仁，曬干。
    山萩 【別名】珠光香青、大火草、毛女兒草、牛舌草、九頭艾、大葉白頭翁、避風(fēng)草 【來源】菊科青香屬植物珠光香青anaphalis margaritacea （l.） benth. et hook. ｆ，以全草或根入藥。春夏植株生長旺盛花苞初放時采收，除去泥沙曬干。 【性味歸經(jīng)】微苦、甘，平。 【功能主治】清熱解毒，祛風(fēng)通絡(luò)，驅(qū)蟲。用于感冒，牙痛，痢疾，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，蛔蟲病；外用治刀傷，跌打損傷，頸淋巴結(jié)結(jié)核。 【用法用量】 2～4錢；外用適量，搗爛敷或研粉撒患處。 【摘錄】《全國中草藥匯編》 百度上搜的啊，具體我也沒見過，不過“牛舌草”這個名字還挺熟的。呵呵。
    

    7，中草藥材酸棗仁的功效 
    

    你好，酸棗仁是中草藥，酸棗仁主要是用于養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗，治療虛煩不眠。引起失眠的原因很多，只吃酸棗仁是不起作用的，建議你最好是采用中醫(yī)中藥辨證施治進行治療。
    性味歸經(jīng)：甘酸平，入心、肝、膽、脾經(jīng)。功能應(yīng)用：養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。
    養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。　　①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。　　②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。　　③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。　　④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。　　⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。　　⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。　　⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。　　【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，2～5錢；或入丸、散。　　【宜忌】凡有實邪郁火及患有滑泄癥者慎服。　　①《本草經(jīng)集注》：惡防己。　　②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也。　　③《得配本草》：肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。　　④《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。　　【藥方選錄】　　①治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)　　②治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)　　③治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。(《圣惠方》)　　④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)　　⑤治膽風(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟眾方》)　　⑥治睡中盜汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。(《普濟方》)
    

    8，酸棗仁的功效 
    

    ①《本草圖經(jīng)》：酸棗仁，《本經(jīng)》主煩心不得眠，今醫(yī)家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，茯苓、白術(shù)、人參、甘草各二兩，生姜六兩。六物切，以水八升煮取三升，分四服。深師主虛不得眠，煩不可寧，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，蝭母、干姜、茯苓、芎藭各二兩，甘草一兩炙，并切，以水一斗，先煮棗，減三升，后納五物煮，取三升，分服。一方，更加桂一兩。二湯酸棗并生用，療不得眠，豈便以煮湯為熟乎。 　　②朱震亨：血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。 　　③《綱目》：酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。 　　④《本草經(jīng)疏》：酸棗仁，實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。 　　⑤《本草切要》：酸棗，性雖收斂而氣味平淡，當(dāng)佐以他藥，方見其功，如佐歸、參，可以斂心；佐歸、芍，可以斂肝；佐歸、術(shù)，可以斂脾；佐歸、麥，可以斂肺；佐歸、柏，可以斂腎；佐歸、苓，可以斂腸、胃、膀胱；佐歸、芪，可以斂氣而灌溉營衛(wèi)；佐歸、地，可以斂血而營養(yǎng)真陰。又古方治膽氣不和，甚佳。如膽氣空虛，心煩而不得眠，炒用可也。 　　⑥《本草匯言》：酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，干咳無痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結(jié)聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也。   
酸棗仁-中藥材⑦《藥品化義》：棗仁，仁主補，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。 　　⑧《本經(jīng)逢原》：酸棗仁，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導(dǎo)虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤而性溫，能散肝、膽二經(jīng)之滯，故《本經(jīng)》治心腹寒熱，邪氣結(jié)聚，酸痛血痹等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，故不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總?cè)∈諗扛纹⒅蛞阂病?/section>

    9，酸棗仁治失眠一天吃多少是分別吃還是晚 
    

    用法：一日10~15g，煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。擴展資料：酸棗仁：酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁，為中藥材。酸棗核始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品，為中藥中安神藥的養(yǎng)心安神藥的一種。《名醫(yī)別錄》三人三云：“生河?xùn)|叫澤，八月采實，陰干。”《新修本草》曰：“此即樲棗實也，樹大如大棗，實無常形，但大棗中味酸者是。”《開寶本草》記載：“此乃棘實，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。主產(chǎn)于河北、陜西、遼寧等地。本品甘、酸、平，入心、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效。功效：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。參考資料：酸棗仁_百度百科
    用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。　　眠多夢是典型的失眠癥狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。　　這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。
    1.用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。2.眠多夢是典型的失眠癥狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。3.這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。擴展資料：酸棗仁，中藥材名。本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。功能主治為：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。來源本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。性味歸經(jīng)甘，平。①《本經(jīng)》：味酸，平。②《別錄》：無毒。③《本草衍義》：微溫。④《飲膳正要》：味酸甘，平。入心、脾、肝、膽經(jīng)。①《綱目》：足厥陰、少陽。②《雷公炮制藥性解》：入心、脾、肝、膽四經(jīng)。參考資料：酸棗仁（中藥）_百度百科
    酸棗仁是失眠，一天吃多少？是分別持還是晚上？酸棗仁治失眠一天要吃30克，每次吃十克，晚上可以稍微加點兒量。
    酸棗仁有寧心安神、平肝理氣的功效，特別適宜神經(jīng)衰弱、驚悸多夢人群食用。酸棗仁還具有養(yǎng)血安神的功效，比較適用于心脾兩虛所導(dǎo)致的心悸，氣短，失眠多夢，心煩不眠等癥。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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