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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    中藥酸棗仁，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    中藥酸棗仁，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-18 12:44
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠泡酒，每日飲一小杯，效果比吃好多了。睡覺前一小時不要再打手機(jī)、睡前半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ逃兄摺⒂?2度以內(nèi)的水泡腳后有助睡眠、也可以吃同仁堂的棗仁安神液、棗仁安神膠囊或者安神健腦液。再有就是晚餐……
                
    
            
    

            
    



                
    1，酸棗仁怎樣做法可以有效治療長期失眠 
    

    泡酒，每日飲一小杯，效果比吃好多了。
    睡覺前一小時不要再打手機(jī)、睡前半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ逃兄摺⒂?2度以內(nèi)的水泡腳后有助睡眠、也可以吃同仁堂的棗仁安神液、棗仁安神膠囊或者安神健腦液。再有就是晚餐盡量在睡覺前4小時吃完。這樣你的睡眠質(zhì)量就會有所改善。酸棗仁最好是進(jìn)行粉碎制作成酸棗仁面然后睡前半小時用溫開水送服。
    食物哪能治失眠，還是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法效果好，我用的睡美人香薰組合的枕頭挺好的，枕了不到2周就睡得很香了，精神好多了，特別輕松
    中藥酸棗仁
    

    2，酸棗仁的功效與作用酸棗仁怎樣吃治失眠最有效
    

    






1、酸棗仁有一定的安神作用，對部分失眠病人效果還是不錯的，但不是對所有的人群都有效。失眠常見的原因有焦慮癥，糖尿病，甲亢，精神壓力過重，腦神經(jīng)衰弱等。酸棗仁對精神壓力過重和腦神經(jīng)衰弱引起的失眠效果比較好，對焦慮癥引起的有一定作用，對糖尿病和甲亢引起的則效果比較差，用前需要注意先鑒別失眠的原因。2、酸棗仁對心血管系統(tǒng)具有保護(hù)的作用。專家通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁對心率失常有調(diào)節(jié)作用，對心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用，能夠在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。3、酸棗仁還具有明顯的抗驚厥作用，可明顯抑制青霉素鈉對神經(jīng)元細(xì)胞的興奮作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癲癇作用。4、酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的這些功效可能對動脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。5、酸棗仁可增強人體免疫力。酸棗仁粉中的成分具有清除自由基作用，棗仁總皂苷能減少血腦組織含水量及脂質(zhì)過氧化物含量，使腦組織中的SOD活性增高，乳酸含量下降，減輕缺血性腦損傷。6、服用酸棗仁粉具有抗腫瘤作用，酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分，能有效抗輻射，降低患癌癥的幾率。


    中藥酸棗仁
    

    3，中藥金銀花蒲公英酸棗仁的功效是 
    

    可以使用 不過還是要針對病人脈象等一些狀況 加減或調(diào)整藥劑量 茯苓：滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、強精益髓的功效。 黨參：補中益氣，健脾益肺。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴。 山藥：健脾益胃、助消化 菟絲子：補肝腎，固精縮尿，脾腎虛瀉 川芎：行氣活血 金銀花：清熱解毒。溫病發(fā)熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痹及多種感染性疾病 甘草：補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥五味子：收斂固澀，益氣生津，補腎寧心 蒲公英：解毒、消炎、清熱藥。治黃痘，目赤，小便不利，大便秘結(jié)
    病情分析：這幾個藥物有清熱解毒的作用。指導(dǎo)意見：金銀花和蒲公英有清熱解毒的作用，酸棗仁有安神的作用的。
    中藥酸棗仁
    

    4，酸棗仁被稱為東方睡果它有助睡眠作用嗎
    

    






可以肯定的說，酸棗仁是具有這種功效的。在傳統(tǒng)中醫(yī)里面，酸棗仁屬于一味常用的安神類中藥材，尤其是在幫助人們緩解難以入眠這個問題方面，酸棗仁具有著其它藥材不可替代的藥效。酸棗仁入藥的歷史已經(jīng)有上千年之久，酸棗仁從入藥開始便被視為“上品”養(yǎng)生良藥，認(rèn)為其具有補益臟腑、輕身延年之效。到了漢代，醫(yī)者經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)其在幫助人們安神方面具有顯著的作用，于是酸棗仁便成為一味常用的安神類中藥材。比如漢代的《名醫(yī)別錄》里面就有記載，酸棗仁入藥，其味酸甘，可以有效幫助人們緩解“虛煩不眠、盜汗不止”等癥，而這一功效也得到了歷代醫(yī)者的認(rèn)可，一致沿用至今。酸棗仁的應(yīng)用：酸棗仁具有很好的養(yǎng)心安神之效，自古以來都是中醫(yī)里面安神類的代表藥。了解中醫(yī)藥的朋友相信都知道，醫(yī)圣張仲景有一個安神的名方叫做棗仁湯，其中正是以酸棗仁為主藥，并配伍知母、茯苓、川芎等藥材，在幫助人們清熱除煩、安神養(yǎng)心方面具有不錯的效果。棗仁湯的應(yīng)用是比較廣泛的，它在緩解很多種夜晚難以入眠方面皆有很好的效果，比如一些人群因為心神不安、內(nèi)有虛火而引起的心悸怔忡、煩躁難以入眠等，就可以使用酸棗仁湯來緩解。還有一些人群則是因為陰虛血虧、虛火內(nèi)擾引起的難以夢鄉(xiāng)，而且在夜晚還常會伴有夢比較多、驚悸等情況，這時則可以將酸棗仁和人參、麥冬、柏子仁、生地黃、遠(yuǎn)志等配伍使用。此外，對于一些夜晚容易出汗，或者經(jīng)常伴有盜汗不止等情況，也是可以使用酸棗仁來斂汗而幫助入眠的，這種情況則可以將酸棗仁和黃芪、白術(shù)、山茱萸、五味子等配伍使用，其作用也是不錯的。而據(jù)現(xiàn)代的一些研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁里面含有的皂苷、黃酮以及脂肪酸等成分確實具有一定的鎮(zhèn)靜、安神等作用，這些有效成分都是可以幫助人們促進(jìn)入眠的。不過我們在使用酸棗仁的時間需要注意一點，酸棗仁的外殼是很堅硬的，直接入藥其有效成分難以溶出，所以我們常將其搗碎后或者炒制后入藥，這樣方能更好的發(fā)揮其藥效。


    

    5，酸棗仁有什么功效與作用 
    

    酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
    酸棗仁有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，可用于治療虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等疾病。
    

    6，中藥里是有一種藥叫酸草仁還是酸棗仁正確必采納 
    

    酸棗仁，別名：棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁、棘實、棘刺實、樲仁、樲棗仁、樲棗實、野棗仁、山酸棗仁、調(diào)睡參軍、刺酸棗。性味：甘，平。 歸經(jīng)：心經(jīng)；脾經(jīng)；肝經(jīng)；膽經(jīng)。功能：寧心安神；養(yǎng)肝；斂汗。主治：虛煩不眠；驚悸怔忡；體虛自汗、盜汗。用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。 生態(tài)環(huán)境：生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。 資源分布：分布遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、安徽、江蘇等地。 藥材基源：鼠李科植物酸棗的種子。 采收儲藏：栽后7-8年9-10月果實呈紅色時，摘下浸泡1夜，搓去果肉，撈出，碾破核殼，淘取酸棗仁，曬干。
    山萩 【別名】珠光香青、大火草、毛女兒草、牛舌草、九頭艾、大葉白頭翁、避風(fēng)草 【來源】菊科青香屬植物珠光香青anaphalis margaritacea （l.） benth. et hook. ｆ，以全草或根入藥。春夏植株生長旺盛花苞初放時采收，除去泥沙曬干。 【性味歸經(jīng)】微苦、甘，平。 【功能主治】清熱解毒，祛風(fēng)通絡(luò)，驅(qū)蟲。用于感冒，牙痛，痢疾，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，蛔蟲病；外用治刀傷，跌打損傷，頸淋巴結(jié)結(jié)核。 【用法用量】 2～4錢；外用適量，搗爛敷或研粉撒患處。 【摘錄】《全國中草藥匯編》 百度上搜的啊，具體我也沒見過，不過“牛舌草”這個名字還挺熟的。呵呵。
    

    7，中草藥材酸棗仁的功效 
    

    你好，酸棗仁是中草藥，酸棗仁主要是用于養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗，治療虛煩不眠。引起失眠的原因很多，只吃酸棗仁是不起作用的，建議你最好是采用中醫(yī)中藥辨證施治進(jìn)行治療。
    性味歸經(jīng)：甘酸平，入心、肝、膽、脾經(jīng)。功能應(yīng)用：養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。
    養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。　　①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。　　②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。　　③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。　　④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。　　⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。　　⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。　　⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。　　【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，2～5錢；或入丸、散。　　【宜忌】凡有實邪郁火及患有滑泄癥者慎服。　　①《本草經(jīng)集注》：惡防己。　　②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也。　　③《得配本草》：肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。　　④《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。　　【藥方選錄】　　①治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)　　②治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)　　③治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細(xì)羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。(《圣惠方》)　　④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細(xì)，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)　　⑤治膽風(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟(jì)眾方》)　　⑥治睡中盜汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細(xì)末，米飲調(diào)下半盞。(《普濟(jì)方》)
    

    8，酸棗仁的功效 
    

    ①《本草圖經(jīng)》：酸棗仁，《本經(jīng)》主煩心不得眠，今醫(yī)家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，茯苓、白術(shù)、人參、甘草各二兩，生姜六兩。六物切，以水八升煮取三升，分四服。深師主虛不得眠，煩不可寧，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，蝭母、干姜、茯苓、芎藭各二兩，甘草一兩炙，并切，以水一斗，先煮棗，減三升，后納五物煮，取三升，分服。一方，更加桂一兩。二湯酸棗并生用，療不得眠，豈便以煮湯為熟乎。 　　②朱震亨：血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。 　　③《綱目》：酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。 　　④《本草經(jīng)疏》：酸棗仁，實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。 　　⑤《本草切要》：酸棗，性雖收斂而氣味平淡，當(dāng)佐以他藥，方見其功，如佐歸、參，可以斂心；佐歸、芍，可以斂肝；佐歸、術(shù)，可以斂脾；佐歸、麥，可以斂肺；佐歸、柏，可以斂腎；佐歸、苓，可以斂腸、胃、膀胱；佐歸、芪，可以斂氣而灌溉營衛(wèi)；佐歸、地，可以斂血而營養(yǎng)真陰。又古方治膽氣不和，甚佳。如膽氣空虛，心煩而不得眠，炒用可也。 　　⑥《本草匯言》：酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，干咳無痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結(jié)聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也。   
酸棗仁-中藥材⑦《藥品化義》：棗仁，仁主補，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。 　　⑧《本經(jīng)逢原》：酸棗仁，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導(dǎo)虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤而性溫，能散肝、膽二經(jīng)之滯，故《本經(jīng)》治心腹寒熱，邪氣結(jié)聚，酸痛血痹等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，故不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總?cè)∈諗扛纹⒅蛞阂病?/section>

    9，酸棗仁治失眠一天吃多少是分別吃還是晚 
    

    用法：一日10~15g，煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。擴(kuò)展資料：酸棗仁：酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁，為中藥材。酸棗核始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品，為中藥中安神藥的養(yǎng)心安神藥的一種。《名醫(yī)別錄》三人三云：“生河?xùn)|叫澤，八月采實，陰干。”《新修本草》曰：“此即樲棗實也，樹大如大棗，實無常形，但大棗中味酸者是。”《開寶本草》記載：“此乃棘實，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。主產(chǎn)于河北、陜西、遼寧等地。本品甘、酸、平，入心、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效。功效：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。參考資料：酸棗仁_百度百科
    用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。　　眠多夢是典型的失眠癥狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。　　這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。
    1.用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。2.眠多夢是典型的失眠癥狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。3.這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。擴(kuò)展資料：酸棗仁，中藥材名。本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。功能主治為：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。來源本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。性味歸經(jīng)甘，平。①《本經(jīng)》：味酸，平。②《別錄》：無毒。③《本草衍義》：微溫。④《飲膳正要》：味酸甘，平。入心、脾、肝、膽經(jīng)。①《綱目》：足厥陰、少陽。②《雷公炮制藥性解》：入心、脾、肝、膽四經(jīng)。參考資料：酸棗仁（中藥）_百度百科
    酸棗仁是失眠，一天吃多少？是分別持還是晚上？酸棗仁治失眠一天要吃30克，每次吃十克，晚上可以稍微加點兒量。
    酸棗仁有寧心安神、平肝理氣的功效，特別適宜神經(jīng)衰弱、驚悸多夢人群食用。酸棗仁還具有養(yǎng)血安神的功效，比較適用于心脾兩虛所導(dǎo)致的心悸，氣短，失眠多夢，心煩不眠等癥。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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