吃靈芝的瞑眩反應(yīng)多少天，瞑眩反應(yīng)最長持續(xù)多久
發(fā)布時間：2022-05-04 01:22
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瞑眩反應(yīng)最長持續(xù)多久無瞑眩反應(yīng)。睡眠品質(zhì)提升，精神旺盛、生理時鐘變規(guī)律、心肺功能增強、免疫力強、感冒減少。2、一般人剛開始注意全身保健時的瞑眩反應(yīng)（不是每一項都會發(fā)生，而且通常二至五天或七至三十天會消失）。3、其他的瞑眩反應(yīng)顯示出可……
1，瞑眩反應(yīng)最長持續(xù)多久
1、無瞑眩反應(yīng)。睡眠品質(zhì)提升，精神旺盛、生理時鐘變規(guī)律、心肺功能增強、免疫力強、感冒減少。
2、一般人剛開始注意全身保健時的瞑眩反應(yīng)（不是每一項都會發(fā)生，而且通常二至五天或七至三十天會消失）。
3、其他的瞑眩反應(yīng)顯示出可能的身體機能異常，或身體的自愈力正自動地修補調(diào)節(jié)該機能。
2，喝靈芝水引起嚴(yán)重失眠是怎么回事
我現(xiàn)在的情況和你說的一樣、因為更年期睡眠不好、我媽叫我吃，靈芝燒茶喝、這二天一直睡不著呀！我心臟有室早、嚇?biāo)牢伊恕３造`芝倒底是好還是不好搞不懂了。對于這一問題，我們根據(jù)濰坊致仁堂靈芝蟲草專賣提供的靈芝資料來分析：
靈芝泡水，主要是通過喝靈芝水吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，鎮(zhèn)靜安神，減輕神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀。
靈芝泡水可以像我們平時喝茶那樣，用開水沖泡，待溫度合適后，飲用就可以。晚上，在休息之前也是可以飲用的。靈芝水無毒副作用，因而可以長期喝。我喝赤芝煲湯也失眠。可以肯定這些專家是搬書上的知識。有些藥的副作用不做臨床實驗！說明你的身體太好了吧越喝越精神。我陽虛，喝了靈芝水就馬上犯困睡覺了。
3，瞑眩反應(yīng)何時出現(xiàn)
1)有的人直接產(chǎn)生治療效果，無瞑眩反應(yīng)。2)少部分人服用半小時至一兩天發(fā)生瞑眩反應(yīng)。3)大部分人服用三至十日或二至三個月時發(fā)生瞑眩反應(yīng)。4)持續(xù)服用后，人體會對早年受內(nèi)傷處重新加以徹底消除淤血并更新組織5)持續(xù)時間：一般約二至五天，表示身體機能異常的時間短，或異常的情形較輕微。強烈者約七至三十天，表示身體機能異常的時間較長，或異常的情形較嚴(yán)重。注：并不是每個人都會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，也不是沒有出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)的人就沒有效。我的答案能否幫你解決問題，如果能希望能采納下①同食用量較少的人相比，食用量多的人較易出現(xiàn)反應(yīng)。
②越是邪氣重而正氣虛的體質(zhì)，越容易出現(xiàn)這種反應(yīng)。
③身體不好、多病、過度疲勞、生活和飲食不規(guī)律的人較易出現(xiàn)。
④無法用數(shù)字表示程度的內(nèi)臟器官疾病，或初患疾病的病人較易出現(xiàn)。
⑤瞑眩反應(yīng)可能多次出現(xiàn)，程度及長短不一，直到陽氣完全修復(fù)了病體才會停止。
⑥有些人會在幾個部位出現(xiàn)反應(yīng)，按器官健康狀況的順序，尋找病痛明顯的部位進行修復(fù)，因此病痛部位會依次出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。
4，吃靈芝有暈眩反應(yīng)怎么辦
在確定為安全的靈芝品種(靈芝產(chǎn)品較多請注意區(qū)分好)前提下,可以通過以下過程來調(diào)整!
1、服用靈芝時請確認(rèn)是否還有服用其它的食品或藥物,或者身體方面一直有某方面的功能缺陷,或者是突然感冒之類的情況,如果有服用其它的食品,或中藥或西藥,可以暫停服用靈芝,以便確認(rèn)這些反應(yīng)是不是其它藥物或食品引起的?或者是其它原因引起的!如果暫停服用了靈芝,這些反應(yīng)還是依如一樣,說明這些反應(yīng)是由于別的因素引起的!
一般情況下,靈芝作為中藥材，其服用原則亦可依據(jù)中醫(yī)中藥原理來指導(dǎo)，《神農(nóng)本草經(jīng)》上卷中有此描述：
上藥一百二十種為君，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷人，欲輕身益氣不老延年者，本《上經(jīng)》。
所以,先排除其它方面的因素的影響!
2、如果沒有以上第一條的情況,則確有可能是靈芝引起的正常暈眩反應(yīng)!
暈眩反應(yīng)不是每個人都有,絕大部分人群服用靈芝是沒有明顯反應(yīng),靈芝入"心脾肺腎肝"五經(jīng),
靈芝是宏觀療效,不是對特定的器官有特定的作用,而是總體的協(xié)調(diào)作用!如果靈芝對身體起宏觀協(xié)調(diào)作用了,出現(xiàn)了暈睟反應(yīng),這應(yīng)該算是好事!
先減少服用靈芝的用量與間隔,比如開始是每天服用25克,可減至兩天或三天或更長時間服用,或者減量到10克,如果身體能夠接受,則堅持!待慢慢的適應(yīng)了靈芝的調(diào)節(jié)作用,慢慢的再增大用量,與頻繁度!
暈眩反應(yīng)是一道坎,身體承受得了的話,一般7天,10天左右就會消失這些反應(yīng)現(xiàn)象,如果身體的承受能力有限,則可能這個反應(yīng)期會更長!更多內(nèi)容請上武夷靈芝官網(wǎng)【
5，喝靈芝茶的排毒反應(yīng)是怎樣的
瞑眩反應(yīng)：又是排毒反應(yīng)；不起瞑眩，癥狀不愈。（個別人出現(xiàn)）野生靈芝熱水提取物，對人體沒有任何毒副作用，它與中藥、西藥以及放化療藥物并用更好。不產(chǎn)生依賴性。過敏體質(zhì)者在服用初期（一般1-3周）可能出現(xiàn)口干、胃部不適、輕度腹瀉或便秘現(xiàn)象，個別人可能出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、輕度脬腫。較嚴(yán)重者也可出現(xiàn) 腹痛、發(fā)熱、耳鳴、血壓不穩(wěn)等現(xiàn)象。這些常被誤認(rèn)是副作用。事實上“瞑眩反應(yīng)”是一種機體的排毒過程。自古中醫(yī)就有：“不起瞑眩，癥狀不愈”的記載。出現(xiàn)上述現(xiàn)象，建議減量或停止服用。靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正常化。而在靈芝茶選料上，以“赤靈芝”為佳，“紫靈芝”次之。
靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營養(yǎng)素，主要來自于植物的細(xì)胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質(zhì)素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。國際相關(guān)組織推薦的膳食纖維素日攝入量為：美國防癌協(xié)會推薦標(biāo)準(zhǔn)為每人每天30～40克，歐洲共同體食品科學(xué)委員會推薦標(biāo)準(zhǔn)為每人每天30克。
6，為什么我喝靈芝湯后會頭痛
喝靈芝湯后會頭痛,多半是你體內(nèi)實熱過盛，你可以買一點夏桑菊顆粒內(nèi)服。【應(yīng)對頭痛日常保健12招】：
一、檢查身體緊張狀態(tài)
二、記頭痛日記
三、保持心情愉快
四、定期鍛煉
五、保持穩(wěn)定的作息時間
六、先戰(zhàn)勝惡心
七、少喝酒
八、戒煙
九、躺下休息
十、避免光照
十一、冷敷
十二、熱敷
【頭痛患者的飲食注意事項】：
1、因外感頭痛應(yīng)膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物
2、因內(nèi)傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當(dāng)?shù)氖朝煼絼浜细挥跔I養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等；肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
3、內(nèi)傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。
頭痛的病人，應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應(yīng)禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導(dǎo)致心率加快、小動脈痙攣，而導(dǎo)致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關(guān)，飲食方面，注意晚飯可進食早一些或適當(dāng)減少晚餐的量。 頭痛食療
* 川芎茶: 川芎5克、綠茶葉6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加紅糖煮開即可。
主治：風(fēng)寒頭痛、血虛頭痛。
* 龍眼殼紅棗茶:龍眼殼50克、紅棗20枚，加水燉至熟透，取汁加適量蜂蜜，調(diào)食。
主治：氣虛頭痛。
* 香花雞蛋湯:鮮香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，將雞蛋1個打散，一起煮熟，食鹽調(diào)味食用。
主治：婦女偏閑痛。
* 杞菊地黃粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。
主治：偏頭痛。
* 糖酒核桃仁:核桃仁5個，白糖50克、黃酒50克。將核桃仁搗碎，與白糖、黃酒入鍋，用文火煎10分鐘。
主治：頑固性頭痛。
* 川芎白芷燉魚頭:川芎6克、白芷克、鯉魚頭1 個（約200克）、生姜少許，共燉熟，去渣飲湯吃魚頭。
主治：神經(jīng)性頭痛。
* 全蝎地龍蜜草飲:全蝎10克、地龍8克、甘草6克，共搗碎成細(xì)末，加蜂蜜混勻，用溫開水沖服，分2次食用。
主治：血熱頭痛。
* 明子菊花粥:明子15克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖適量，共煮粥食用。
主治：高血脂頭痛。
* 天麻石決明豬腦湯:豬腦1個、天麻10克、石決明15克，入砂鍋加適量水，文火燉1小時成厚羹湯，去渣，分2次--3次食完。
主治：神經(jīng)性頭痛。.
7，靈芝孢子粉有暝眩反應(yīng)嗎
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1、服用靈芝后的反應(yīng)與「瞑眩反應(yīng)」
*服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。
*精神旺盛。
*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便暢通、正常）。
*瞑眩反應(yīng)。
A、瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象
漢藥醫(yī)療或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時性現(xiàn)象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然消除)，這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒)，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。
B、瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常表現(xiàn)
從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時（體質(zhì)已改善時），體內(nèi)的有毒物質(zhì)會加速排出體外，此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時間大約在3-10日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有尿意，經(jīng)常放屁。
各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3-10日)：
高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續(xù)1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會出現(xiàn)輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。
腸不好的人：會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。
肝硬化的人：有時會有血便。
腎臟病的人：體內(nèi)蛋白質(zhì)會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會暫時呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。展開全部
不一定了，個人體質(zhì)的不同，都有不一樣的反映，主要看你的身體怎么樣了
8，吃靈芝孢子粉嚴(yán)重不適落下病根了
靈芝制劑極少不良反應(yīng)，臨床試驗也表明，靈芝對心、肝、腎等重要器官無明顯影響。這與中醫(yī)藥學(xué)古籍所載的靈芝“溫平”是一致的，臨床用藥后少數(shù)患者可見胃腸道不適、腹脹、腹瀉、便秘、口干、舌苦、咽干、口唇氣泡等副作用，這些癥狀在持續(xù)用藥過程中即可自行消失。樓主所訴的吃孢子粉后頭暈癥狀更是少之又少。但是，個例報告指出，有患者服用靈芝煎劑的患者會出現(xiàn)十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)及引起中毒性肝炎等癥狀，而且這很有可能是由于靈芝制劑重金屬含量及微生物細(xì)菌超標(biāo)引起的。至于樓主所吃的靈芝孢子產(chǎn)品是否會重金屬含量及微生物細(xì)菌超標(biāo)這需要科學(xué)檢測方可下結(jié)論。建議樓主去醫(yī)院檢查，暫停服靈芝孢子粉1、服用靈芝后的反應(yīng)與「瞑眩反應(yīng)」
*服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。
*精神旺盛。
*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便暢通、正常）。
*瞑眩反應(yīng)。
A、瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象 漢藥醫(yī)療或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時性現(xiàn)象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然消除)，這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒)，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。
B、瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常表現(xiàn) 從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時（體質(zhì)已改善時），體內(nèi)的有毒物質(zhì)會加速排出體外，此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時間大約在3-10日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有尿意，經(jīng)常放屁。
各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3-10日)：
高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續(xù)1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會出現(xiàn)輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。
腸不好的人：會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。
肝硬化的人：有時會有血便。
腎臟病的人：體內(nèi)蛋白質(zhì)會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會暫時呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。
2、注意事項
A、有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： *沒有定時、定量食用（想到才吃）。 *分量不夠。 *有瞑眩（排毒）反應(yīng)時，因害怕而未再繼續(xù)食用。 *飲食、運動、生活沒有好好配合。 *病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾。 *病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。 *心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
D、靈芝對其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓πВ詈靡嘁c維他命C一起長期服用。
E、老人、小孩、孕婦服用也安全？原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內(nèi)，請勿開始服用，因為當(dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
F、疾病痊愈后，可否立即服用。感染癥之疾病（肺炎、結(jié)核、化膿性疾病等）時，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同。成人病的原因，有：1遺傳體質(zhì)、2老化現(xiàn)象、3飲食生活的惡化、4精神壓力、5過分疲倦、6藥害公害、7運動不足。縱使成人病而服用靈芝完全痊愈時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便預(yù)防疾病再復(fù)發(fā)。甚至在中國是建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
3、其它
A、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。
B、療效和療程有關(guān)，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
D、少數(shù)病人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。
E、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發(fā)生率明顯減低。肯定跟孢子粉沒關(guān)系，是別的因素。
另外孢子粉這東西，沒有癌癥之類的病不要吃，有了這類病吃了也不管用。明白這東西的意義了吧。你那個應(yīng)該是吃了質(zhì)量不好，或者假冒偽劣的靈芝孢子粉造成的。所以要提醒大家寧可多花點錢買好的靈芝孢子粉，也不要吃那些價格便宜但質(zhì)量不好甚至對人體有害的假靈芝孢子粉。
建議你極早找個好中醫(yī)給調(diào)理一下。可能是吃了質(zhì)量不好，或者假冒偽劣的靈芝孢子粉造成的。靈芝制劑極少不良反應(yīng)，臨床試驗也表明，靈芝對心、肝、腎等重要器官無明顯影響。這與中醫(yī)藥學(xué)古籍所載的靈芝“溫平”是一致的，臨床用藥后少數(shù)患者可見胃腸道不適、腹脹、腹瀉、便秘、口干、舌苦、咽干、口唇氣泡等副作用，這些癥狀在持續(xù)用藥過程中即可自行消失。樓主所訴的吃孢子粉后頭暈癥狀更是少之又少。建議暫停使用，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查！！
9，排骨里面加了一點靈芝吃了后人感覺暈暈請問有事嗎
停止進食，因為靈芝是大補的，你身子不是虛弱的話比餓吃那些了，會流鼻血和頭暈的我的天啊...靈芝不能亂吃啊...靈芝需要燉很久很久才能吃...肯定是你還沒完全煮透靈芝...所以很苦,很難吃吧?用雞或排骨和靈芝一起煲湯。靈芝的功效比較全面。
靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正常化。其明顯表現(xiàn)在如下方面：
一、 抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過促進單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
二、 保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對心血管系統(tǒng)的作用
臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：
1 、促進和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。
2 、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。
3 、抗自由基作用。自由基理論認(rèn)為，人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。
4 、靈芝多糖能顯著促進細(xì)胞核內(nèi) DNA 合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱
祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
六、 治療高血壓
靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，并有醫(yī)療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預(yù)防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時，靈芝能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。
七、 治療糖尿病
靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用
靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進作用，又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。本品對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。
九、 抗過敏作用
當(dāng)機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。
十、 美容作用
民間稱靈芝為 " 長生不老 " 藥，主要在于它具有養(yǎng)顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營養(yǎng)增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個品種。若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對肌膚的侵襲。
除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線藥物 ) 引起的白細(xì)胞減少癥；通過提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進行性肌營養(yǎng)不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進一步研究揭示，靈芝還有好的鎮(zhèn)痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。
治療疾病
臨床研究證明，靈芝治療多種疾病
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)。
7 、 治療白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營養(yǎng)不良、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復(fù)有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應(yīng)時間。
13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。
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