吃靈芝的瞑眩反應多少天，瞑眩反應最長(cháng)持續多久
發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 01:22
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瞑眩反應最長(cháng)持續多久無(wú)瞑眩反應。睡眠品質(zhì)提升，精神旺盛、生理時(shí)鐘變規律、心肺功能增強、免疫力強、感冒減少。2、一般人剛開(kāi)始注意全身保健時(shí)的瞑眩反應（不是每一項都會(huì )發(fā)生，而且通常二至五天或七至三十天會(huì )消失）。3、其他的瞑眩反應顯示出可……
1，瞑眩反應最長(cháng)持續多久
1、無(wú)瞑眩反應。睡眠品質(zhì)提升，精神旺盛、生理時(shí)鐘變規律、心肺功能增強、免疫力強、感冒減少。
2、一般人剛開(kāi)始注意全身保健時(shí)的瞑眩反應（不是每一項都會(huì )發(fā)生，而且通常二至五天或七至三十天會(huì )消失）。
3、其他的瞑眩反應顯示出可能的身體機能異常，或身體的自愈力正自動(dòng)地修補調節該機能。
2，喝靈芝水引起嚴重失眠是怎么回事
我現在的情況和你說(shuō)的一樣、因為更年期睡眠不好、我媽叫我吃，靈芝燒茶喝、這二天一直睡不著(zhù)呀！我心臟有室早、嚇死我了。吃靈芝倒底是好還是不好搞不懂了。對于這一問(wèn)題，我們根據濰坊致仁堂靈芝蟲(chóng)草專(zhuān)賣(mài)提供的靈芝資料來(lái)分析：
靈芝泡水，主要是通過(guò)喝靈芝水吸收其中的營(yíng)養物質(zhì)，鎮靜安神，減輕神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀。
靈芝泡水可以像我們平時(shí)喝茶那樣，用開(kāi)水沖泡，待溫度合適后，飲用就可以。晚上，在休息之前也是可以飲用的。靈芝水無(wú)毒副作用，因而可以長(cháng)期喝。我喝赤芝煲湯也失眠?？梢钥隙ㄟ@些專(zhuān)家是搬書(shū)上的知識。有些藥的副作用不做臨床實(shí)驗！說(shuō)明你的身體太好了吧越喝越精神。我陽(yáng)虛，喝了靈芝水就馬上犯困睡覺(jué)了。懷疑你喝過(guò)量了，必須要控制量，過(guò)猶不及
3，瞑眩反應何時(shí)出現
1)有的人直接產(chǎn)生治療效果，無(wú)瞑眩反應。2)少部分人服用半小時(shí)至一兩天發(fā)生瞑眩反應。3)大部分人服用三至十日或二至三個(gè)月時(shí)發(fā)生瞑眩反應。4)持續服用后，人體會(huì )對早年受內傷處重新加以徹底消除淤血并更新組織5)持續時(shí)間：一般約二至五天，表示身體機能異常的時(shí)間短，或異常的情形較輕微。強烈者約七至三十天，表示身體機能異常的時(shí)間較長(cháng)，或異常的情形較嚴重。注：并不是每個(gè)人都會(huì )出現瞑眩反應，也不是沒(méi)有出現瞑眩反應的人就沒(méi)有效。我的答案能否幫你解決問(wèn)題，如果能希望能采納下①同食用量較少的人相比，食用量多的人較易出現反應。
②越是邪氣重而正氣虛的體質(zhì)，越容易出現這種反應。
③身體不好、多病、過(guò)度疲勞、生活和飲食不規律的人較易出現。
④無(wú)法用數字表示程度的內臟器官疾病，或初患疾病的病人較易出現。
⑤瞑眩反應可能多次出現，程度及長(cháng)短不一，直到陽(yáng)氣完全修復了病體才會(huì )停止。
⑥有些人會(huì )在幾個(gè)部位出現反應，按器官健康狀況的順序，尋找病痛明顯的部位進(jìn)行修復，因此病痛部位會(huì )依次出現疼痛現象。
4，吃靈芝有暈眩反應怎么辦
在確定為安全的靈芝品種(靈芝產(chǎn)品較多請注意區分好)前提下,可以通過(guò)以下過(guò)程來(lái)調整!
1、服用靈芝時(shí)請確認是否還有服用其它的食品或藥物,或者身體方面一直有某方面的功能缺陷,或者是突然感冒之類(lèi)的情況,如果有服用其它的食品,或中藥或西藥,可以暫停服用靈芝,以便確認這些反應是不是其它藥物或食品引起的?或者是其它原因引起的!如果暫停服用了靈芝,這些反應還是依如一樣,說(shuō)明這些反應是由于別的因素引起的!
一般情況下,靈芝作為中藥材，其服用原則亦可依據中醫中藥原理來(lái)指導，《神農本草經(jīng)》上卷中有此描述：
上藥一百二十種為君，主養命以應天，無(wú)毒，多服久服不傷人，欲輕身益氣不老延年者，本《上經(jīng)》。
所以,先排除其它方面的因素的影響!
2、如果沒(méi)有以上第一條的情況,則確有可能是靈芝引起的正常暈眩反應!
暈眩反應不是每個(gè)人都有,絕大部分人群服用靈芝是沒(méi)有明顯反應,靈芝入"心脾肺腎肝"五經(jīng),
靈芝是宏觀(guān)療效,不是對特定的器官有特定的作用,而是總體的協(xié)調作用!如果靈芝對身體起宏觀(guān)協(xié)調作用了,出現了暈睟反應,這應該算是好事!
先減少服用靈芝的用量與間隔,比如開(kāi)始是每天服用25克,可減至兩天或三天或更長(cháng)時(shí)間服用,或者減量到10克,如果身體能夠接受,則堅持!待慢慢的適應了靈芝的調節作用,慢慢的再增大用量,與頻繁度!
暈眩反應是一道坎,身體承受得了的話(huà),一般7天,10天左右就會(huì )消失這些反應現象,如果身體的承受能力有限,則可能這個(gè)反應期會(huì )更長(cháng)!更多內容請上武夷靈芝官網(wǎng)【
5，喝靈芝茶的排毒反應是怎樣的
瞑眩反應：又是排毒反應；不起瞑眩，癥狀不愈。（個(gè)別人出現）野生靈芝熱水提取物，對人體沒(méi)有任何毒副作用，它與中藥、西藥以及放化療藥物并用更好。不產(chǎn)生依賴(lài)性。過(guò)敏體質(zhì)者在服用初期（一般1-3周）可能出現口干、胃部不適、輕度腹瀉或便秘現象，個(gè)別人可能出現皮疹、蕁麻疹、輕度脬腫。較嚴重者也可出現 腹痛、發(fā)熱、耳鳴、血壓不穩等現象。這些常被誤認是副作用。事實(shí)上“瞑眩反應”是一種機體的排毒過(guò)程。自古中醫就有：“不起瞑眩，癥狀不愈”的記載。出現上述現象，建議減量或停止服用。靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。而在靈芝茶選料上，以“赤靈芝”為佳，“紫靈芝”次之。
靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營(yíng)養素，主要來(lái)自于植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹(shù)脂、果膠及木質(zhì)素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著(zhù)重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。國際相關(guān)組織推薦的膳食纖維素日攝入量為：美國防癌協(xié)會(huì )推薦標準為每人每天30～40克，歐洲共同體食品科學(xué)委員會(huì )推薦標準為每人每天30克。
6，為什么我喝靈芝湯后會(huì )頭痛
喝靈芝湯后會(huì )頭痛,多半是你體內實(shí)熱過(guò)盛，你可以買(mǎi)一點(diǎn)夏桑菊顆粒內服。【應對頭痛日常保健12招】：
一、檢查身體緊張狀態(tài)
二、記頭痛日記
三、保持心情愉快
四、定期鍛煉
五、保持穩定的作息時(shí)間
六、先戰勝惡心
七、少喝酒
八、戒煙
九、躺下休息
十、避免光照
十一、冷敷
十二、熱敷
【頭痛患者的飲食注意事項】：
1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物
2、因內傷頭痛虛證者以補虛為主，同時(shí)應辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當的食療方劑，配合富于營(yíng)養的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海味類(lèi)以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等；肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
3、內傷頭痛的實(shí)證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。
頭痛的病人，應禁食火腿、干奶酪、保存過(guò)久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導致心率加快、小動(dòng)脈痙攣，而導致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關(guān)，飲食方面，注意晚飯可進(jìn)食早一些或適當減少晚餐的量。 頭痛食療
* 川芎茶: 川芎5克、綠茶葉6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加紅糖煮開(kāi)即可。
主治：風(fēng)寒頭痛、血虛頭痛。
* 龍眼殼紅棗茶:龍眼殼50克、紅棗20枚，加水燉至熟透，取汁加適量蜂蜜，調食。
主治：氣虛頭痛。
* 香花雞蛋湯:鮮香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，將雞蛋1個(gè)打散，一起煮熟，食鹽調味食用。
主治：婦女偏閑痛。
* 杞菊地黃粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。
主治：偏頭痛。
* 糖酒核桃仁:核桃仁5個(gè)，白糖50克、黃酒50克。將核桃仁搗碎，與白糖、黃酒入鍋，用文火煎10分鐘。
主治：頑固性頭痛。
* 川芎白芷燉魚(yú)頭:川芎6克、白芷克、鯉魚(yú)頭1 個(gè)（約200克）、生姜少許，共燉熟，去渣飲湯吃魚(yú)頭。
主治：神經(jīng)性頭痛。
* 全蝎地龍蜜草飲:全蝎10克、地龍8克、甘草6克，共搗碎成細末，加蜂蜜混勻，用溫開(kāi)水沖服，分2次食用。
主治：血熱頭痛。
* 明子菊花粥:明子15克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖適量，共煮粥食用。
主治：高血脂頭痛。
* 天麻石決明豬腦湯:豬腦1個(gè)、天麻10克、石決明15克，入砂鍋加適量水，文火燉1小時(shí)成厚羹湯，去渣，分2次--3次食完。
主治：神經(jīng)性頭痛。.
7，靈芝孢子粉有暝眩反應嗎
展開(kāi)全部
1、服用靈芝后的反應與「瞑眩反應」
*服用靈芝后的反應自覺(jué)癥狀漸消失。
*精神旺盛。
*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便暢通、正常）。
*瞑眩反應。
A、瞑眩反應＝好轉反應＝排毒現象
漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時(shí)性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實(shí)上，在中醫中稱(chēng)為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì )消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì )呈現相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì )出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請不要憂(yōu)慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì )自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會(huì )出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺(jué)，少數人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應就會(huì )越明顯。瞑眩反應持續的時(shí)間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過(guò)強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應現象就會(huì )消失(如嚴重的皮膚過(guò)敏者，停用后過(guò)敏自然消除)，這時(shí)可以先以少量開(kāi)始服用(每天1-2粒)，等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。發(fā)生瞑眩反應時(shí)，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時(shí)應多喝開(kāi)水、茶水以及多吃梨等生津類(lèi)的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會(huì )產(chǎn)生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個(gè)月以后才有瞑眩反應，并且反應并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。
B、瞑眩反應之分析體質(zhì)改善的正常表現
從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(shí)（體質(zhì)已改善時(shí)），體內的有毒物質(zhì)會(huì )加速排出體外，此時(shí)會(huì )顯現出一些瞑眩反應的癥狀（時(shí)間大約在3-10日）。但當瞑眩反應消失時(shí)，整個(gè)人會(huì )感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應也會(huì )比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會(huì )有尿意，經(jīng)常放屁。
各種疾病可能出現的輕微癥狀(一般約3-10日)：
高血壓的人：頭有比較重的感覺(jué)，持續1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會(huì )出現輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會(huì )有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會(huì )疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會(huì )吐氣。
腸不好的人：會(huì )產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會(huì )呈氣、有時(shí)也會(huì )嘔吐。
肝硬化的人：有時(shí)會(huì )有血便。
腎臟病的人：體內蛋白質(zhì)會(huì )暫時(shí)略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會(huì )暫時(shí)升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會(huì )暫時(shí)呈現出血現象。展開(kāi)全部
不一定了，個(gè)人體質(zhì)的不同，都有不一樣的反映，主要看你的身體怎么樣了
8，吃靈芝孢子粉嚴重不適落下病根了
靈芝制劑極少不良反應，臨床試驗也表明，靈芝對心、肝、腎等重要器官無(wú)明顯影響。這與中醫藥學(xué)古籍所載的靈芝“溫平”是一致的，臨床用藥后少數患者可見(jiàn)胃腸道不適、腹脹、腹瀉、便秘、口干、舌苦、咽干、口唇氣泡等副作用，這些癥狀在持續用藥過(guò)程中即可自行消失。樓主所訴的吃孢子粉后頭暈癥狀更是少之又少。但是，個(gè)例報告指出，有患者服用靈芝煎劑的患者會(huì )出現十二指腸潰瘍復發(fā)及引起中毒性肝炎等癥狀，而且這很有可能是由于靈芝制劑重金屬含量及微生物細菌超標引起的。至于樓主所吃的靈芝孢子產(chǎn)品是否會(huì )重金屬含量及微生物細菌超標這需要科學(xué)檢測方可下結論。建議樓主去醫院檢查，暫停服靈芝孢子粉1、服用靈芝后的反應與「瞑眩反應」
*服用靈芝后的反應自覺(jué)癥狀漸消失。
*精神旺盛。
*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便暢通、正常）。
*瞑眩反應。
A、瞑眩反應＝好轉反應＝排毒現象 漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時(shí)性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實(shí)上，在中醫中稱(chēng)為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì )消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì )呈現相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì )出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請不要憂(yōu)慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì )自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會(huì )出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺(jué)，少數人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應就會(huì )越明顯。瞑眩反應持續的時(shí)間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過(guò)強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應現象就會(huì )消失(如嚴重的皮膚過(guò)敏者，停用后過(guò)敏自然消除)，這時(shí)可以先以少量開(kāi)始服用(每天1-2粒)，等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。發(fā)生瞑眩反應時(shí)，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時(shí)應多喝開(kāi)水、茶水以及多吃梨等生津類(lèi)的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會(huì )產(chǎn)生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個(gè)月以后才有瞑眩反應，并且反應并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。
B、瞑眩反應之分析體質(zhì)改善的正常表現 從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(shí)（體質(zhì)已改善時(shí)），體內的有毒物質(zhì)會(huì )加速排出體外，此時(shí)會(huì )顯現出一些瞑眩反應的癥狀（時(shí)間大約在3-10日）。但當瞑眩反應消失時(shí)，整個(gè)人會(huì )感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應也會(huì )比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會(huì )有尿意，經(jīng)常放屁。
各種疾病可能出現的輕微癥狀(一般約3-10日)：
高血壓的人：頭有比較重的感覺(jué)，持續1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會(huì )出現輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會(huì )有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會(huì )疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會(huì )吐氣。
腸不好的人：會(huì )產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會(huì )呈氣、有時(shí)也會(huì )嘔吐。
肝硬化的人：有時(shí)會(huì )有血便。
腎臟病的人：體內蛋白質(zhì)會(huì )暫時(shí)略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會(huì )暫時(shí)升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會(huì )暫時(shí)呈現出血現象。
2、注意事項
A、有極少數人對靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內，或正在大出血的病人。
C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會(huì )碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： *沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃）。 *分量不夠。 *有瞑眩（排毒）反應時(shí)，因害怕而未再繼續食用。 *飲食、運動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。 *病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無(wú)法短時(shí)間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。 *病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續食用。 *心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
D、靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命C一起長(cháng)期服用。
E、老人、小孩、孕婦服用也安全？原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì )大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內，請勿開(kāi)始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來(lái)水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開(kāi)始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請不要開(kāi)始服用為宜。不過(guò)懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無(wú)妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著(zhù)效，孕吐得以減輕。
F、疾病痊愈后，可否立即服用。感染癥之疾?。ǚ窝?、結核、化膿性疾病等）時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。成人病的原因，有：1遺傳體質(zhì)、2老化現象、3飲食生活的惡化、4精神壓力、5過(guò)分疲倦、6藥害公害、7運動(dòng)不足?？v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí)，若完全停止服用的話(huà)，總有一天，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì )再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應該繼續服用（量稍減無(wú)妨），以便預防疾病再復發(fā)。甚至在中國是建議長(cháng)期連用的。長(cháng)期連用完全無(wú)副作用，也不會(huì )造成習慣性，反而能使我們從根本創(chuàng )造出健康的身心。
3、其它
A、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。
B、療效和療程有關(guān)，療程長(cháng)，效果好，療程少則需2-3個(gè)月，多則需6-12個(gè)月，亦可長(cháng)期服用。
C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒(méi)禁忌。
D、少數病人服用靈芝后會(huì )出現輕微不適反應，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì )出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口干、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會(huì )消失，個(gè)別反應嚴重的可暫停服用。
E、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時(shí)不易體察，但時(shí)間長(cháng)久后，就會(huì )發(fā)現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發(fā)生率明顯減低。肯定跟孢子粉沒(méi)關(guān)系，是別的因素。
另外孢子粉這東西，沒(méi)有癌癥之類(lèi)的病不要吃，有了這類(lèi)病吃了也不管用。明白這東西的意義了吧。你那個(gè)應該是吃了質(zhì)量不好，或者假冒偽劣的靈芝孢子粉造成的。所以要提醒大家寧可多花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)好的靈芝孢子粉，也不要吃那些價(jià)格便宜但質(zhì)量不好甚至對人體有害的假靈芝孢子粉。
建議你極早找個(gè)好中醫給調理一下。可能是吃了質(zhì)量不好，或者假冒偽劣的靈芝孢子粉造成的。靈芝制劑極少不良反應，臨床試驗也表明，靈芝對心、肝、腎等重要器官無(wú)明顯影響。這與中醫藥學(xué)古籍所載的靈芝“溫平”是一致的，臨床用藥后少數患者可見(jiàn)胃腸道不適、腹脹、腹瀉、便秘、口干、舌苦、咽干、口唇氣泡等副作用，這些癥狀在持續用藥過(guò)程中即可自行消失。樓主所訴的吃孢子粉后頭暈癥狀更是少之又少。建議暫停使用，去當地醫院檢查??！
9，排骨里面加了一點(diǎn)靈芝吃了后人感覺(jué)暈暈請問(wèn)有事嗎
停止進(jìn)食，因為靈芝是大補的，你身子不是虛弱的話(huà)比餓吃那些了，會(huì )流鼻血和頭暈的我的天啊...靈芝不能亂吃啊...靈芝需要燉很久很久才能吃...肯定是你還沒(méi)完全煮透靈芝...所以很苦,很難吃吧?用雞或排骨和靈芝一起煲湯。靈芝的功效比較全面。
靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面：
一、 抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
二、 保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對心血管系統的作用
臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老
靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：
1 、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。
2 、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。
3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。
4 、靈芝多糖能顯著(zhù)促進(jìn)細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱
祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
六、 治療高血壓
靈芝的各種制劑均有顯著(zhù)的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(cháng)和穩定其它降壓藥物的效果。
七、 治療糖尿病
靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用
靈芝有顯著(zhù)的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著(zhù)效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。
九、 抗過(guò)敏作用
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
十、 美容作用
民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠(chǎng)生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營(yíng)養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個(gè)品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。
除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線(xiàn)藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過(guò)提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著(zhù)的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。
治療疾病
臨床研究證明，靈芝治療多種疾病
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時(shí)間。
13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。
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