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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎，野生靈芝煮多久才可以喝 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎，野生靈芝煮多久才可以喝 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 09:22
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    野生靈芝煮多久才可以喝一般要煮10分鐘以上至水呈金黃色，煮兩三分鐘是不行的，野生靈芝比較耐煮！2，用靈芝煲湯需要煲多
                
    
            
    

            
    



                
    1，野生靈芝煮多久才可以喝 
    

    

 一般要煮10分鐘以上至水呈金黃色，煮兩三分鐘是不行的，野生靈芝比較耐煮！
    野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎
    

    2，用靈芝煲湯需要煲多久 
    

    制作步驟：
1、瘦肉切塊，用開(kāi)水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩?

2、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。

3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。

4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。

5、煲中煮開(kāi)水，水開(kāi)后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開(kāi)后再下靈芝。

6、大火煮開(kāi)，轉小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調味即可。
    野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎
    

    3，切成塊的南瓜要煮多久能熟我是水開(kāi)了放進(jìn)去的
    

    看你切的大小了，一般十來(lái)分鐘就好了，差不多十分鐘的時(shí)候你可以用勺子之類(lèi)的看看大塊的那種有沒(méi)有熟，沒(méi)有就再等幾分鐘再看看
    不帶皮的南瓜，蒸五分鐘就熟了。我親自試驗過(guò)。
    你好！

煮個(gè)15分鐘

僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    十五分鐘足夠
    不是一起的嗎??！你浪費電靠
    野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎
    

    4，靈芝用水要煮多少時(shí)間呢 
    

    樓主，靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。
靈芝作為名貴中藥用于益氣強身、扶正祛邪?，F代醫學(xué)研究表明,靈芝具有顯著(zhù)的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。
如有醫生臨床研究表明，靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達88.9%
一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。

靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構成的細胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細胞壁，釋放有效成分。
靈芝分野生靈芝和養殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時(shí)間也短半個(gè)小時(shí)即可。野生靈芝藥效高，當然需要煮水時(shí)間越長(cháng)。
以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來(lái)。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì )發(fā)苦，未破壞細胞壁的靈芝細胞量多，腸道消化不了，不但浪費了藥效，而且會(huì )導致腸道堆積而排便困難。
更多問(wèn)題可以繼續問(wèn)，也可以自己多百度。感興趣也可以來(lái)靈芝也可以來(lái) 百度 靈芝吧和 野生靈芝吧轉轉，里面有靈芝愛(ài)好者交流養生保健方法，或幫助識別靈芝真偽。當然，也可以從靈芝愛(ài)好者手里買(mǎi)點(diǎn)好點(diǎn)的靈芝。
    深山幽谷，清凈環(huán)境中栽培的靈芝是古老歷史傳說(shuō)的“天賜寶物”，在靈芝的世界里使人們得到健康、幸福，只要您每天飲用它。 現代醫學(xué)證明，靈芝富含靈芝離分子多糖體、三萜類(lèi)靈芝酸、天然有機鍺、有機硒等微量元素，具有廣泛的藥理活性，作用如下：1、增強免疫 2、抑制腫瘤 3、保肝解毒 4、改善心腦血管的作用 5、調節內分泌，降低血脂 6、安神健腦 7、調節消化系統功能 8、潤肺平喘 9、抗過(guò)敏作用 10、抗衰老、美容養顏 ※靈芝湯的煮法：一次約20g（手抓一把），以1500cc的清水，煮沸后用小火煎煮30分即可飲用，因靈芝含有苦味，宜在每次煎煮時(shí)加入少許的甘草，一起煎煮，易于飲用。靈芝湯，冷熱飲可。在冰箱內可保存2天。 ※甘草：為歷史悠久的漢方，根據藥典記載，具有緩和、消炎、解毒等功效（本合作社為方便使用者免費附加）。
    

    5，用靈芝熬湯要熬多久最好 
    

    靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長(cháng)時(shí)間，否則會(huì )破壞很多營(yíng)養成分，建議一般煲兩小時(shí)即可
    靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？ 
答：不是。靈芝的苦味來(lái)自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。靈芝酸a的味道最苦，而靈芝酸d和赤芝酸b幾乎沒(méi)有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復合結果。 

1. 靈芝有什么功效？ 

靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項機能正?；?，從而達到有病治病，無(wú)病強身的效果。靈芝對常見(jiàn)的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過(guò)高等等都有很好的食療效果。 

 

2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？ 

在《神農本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養命之藥”的上品。上品可以使人恢復元氣、養生益壽，且長(cháng)期食用沒(méi)有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“靈芝長(cháng)久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢?jiàn)，靈芝貴在“長(cháng)久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃?xún)商?，都無(wú)法達到預期的效果。 

 

3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫反對患者食用？ 

不妨試問(wèn)那些反對的西醫一個(gè)問(wèn)題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗過(guò)靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負責的好醫生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負責任的看法，是無(wú)知與自私表現。靈芝是老祖宗幾千年來(lái)所留下的國寶級食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚光大，反而做出很多對靈芝不利之舉，長(cháng)此以往，靈芝終將因中國人的這種心態(tài)而毀滅。 

 

4. 如何食用靈芝？ 

靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來(lái)的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類(lèi)燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。

 

5. 食用靈芝后多久才會(huì )見(jiàn)效？ 

靈芝治療疾病是從提高機體體質(zhì)、提高機體自身抗病能力、調整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開(kāi)始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復。 

 

6. 食用靈芝后身體有何反映？ 

有些人在服食靈芝初期，可能會(huì )出現頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續時(shí)間因人而異，但一般會(huì )在幾天內自然消失。這種排泄體內積聚毒素和加速新陳代謝是身體復元的正?，F象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì )引起不少生理反應，但它并不會(huì )產(chǎn)生像大多數化學(xué)藥品所引起對身體有害的副作用。正如中國古代藥典籍《尚書(shū)》所載，“復元征狀”是藥物治療過(guò)程中的正常反應。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節炎，糖尿病，頭痛及其它過(guò)敏癥的病人，很容易有“復元征狀”的反應。這些反應只是暫時(shí)性的，只會(huì )持續數天，直至身體適應了食用靈芝所帶來(lái)的全面機能改善，便會(huì )消失。服食靈芝其間每日應喝大量開(kāi)水，有助減少“復元征狀”的反應。 

 

7. 如何選用靈芝？ 

靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒(méi)有傘，藥效就不好，因此市面上常見(jiàn)的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。 

很多靈芝銷(xiāo)售商，為使其銷(xiāo)售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購買(mǎi)時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過(guò)的靈芝。

    辦小時(shí)
    

    6，靈芝煮燒幾分鐘可喝茶平時(shí)保健 
    

    不可以，靈芝泡水就是浪費，靈芝里的有效成分不會(huì )完全泡出來(lái)，靈芝可以煮水喝，泡酒，煲湯，燉菜，都可以，但是推薦還是煮水喝，煮水是最簡(jiǎn)單也是最有效的辦法。
    潰瘍病患者忌吃什么?
潰瘍病患者忌飲茶

對健康人來(lái)說(shuō)，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者，飲茶則有害無(wú)益。

因為茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過(guò)多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍面的愈合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。

潰瘍病患者忌飲牛奶

牛奶鮮美可口，營(yíng)養豐富，曾被認為是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但最近研究發(fā)現，潰瘍病人飲牛奶，可使病情加劇。

因為牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時(shí)，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過(guò)片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。因此，潰瘍病患者不宜飲牛奶。

胃潰瘍患者如何自我保健
胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復發(fā)作，呈慢性經(jīng)過(guò)，因而要治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程?；颊叱伺浜厢t護人員進(jìn)行積極治療外，還應做好自我保健。

(l)必須堅持長(cháng)期服藥:由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復發(fā)，要使其完全愈合，必須堅持長(cháng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4~6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l~3個(gè)月，甚至更長(cháng)時(shí)間。

(2)避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂(yōu)慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

(3)講究生活規律，注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì )影響食物的消化，還會(huì )妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

(4)注意飲食衛生:不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習慣。

(5)避免服用對胃粘膜有損害的藥物:有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說(shuō)明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

(6)消除細菌感染病因:以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內分泌機能失調有關(guān)，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見(jiàn)的是幽門(mén)螺桿菌。這類(lèi)病人必須采用抗生索治療

胃潰瘍的飲食療養

飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環(huán)節?；颊咴陲嬍成蠎⒁庾龅揭韵聨c(diǎn):

加強營(yíng)養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。

限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì )引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。

烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時(shí)間較長(cháng)，影響潰瘍面的愈合。

制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細嚼慢咽，少說(shuō)話(huà)，不看書(shū)報，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過(guò)飽或過(guò)饑。近年來(lái)研究認為，盡管進(jìn)食可暫時(shí)緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰處在活躍狀態(tài)，顯然不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期少食多餐外，平時(shí)應堅持一曰三餐規律進(jìn)食。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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