酸棗丸品牌,哈貝高牌酸棗仁當歸遠志白芍茯苓梔子膠囊有激素嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-08-20 05:17
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1,哈貝高牌酸棗仁當歸遠志白芍茯苓梔子膠囊有激素嗎
哈貝高牌酸棗仁當歸遠志白芍茯苓梔子膠囊是不含有激素的,它是中藥成分,對身體是沒(méi)有害處的呢。
2,什么牌子的山楂丸好o
山楂園的山楂最好吃。消積化滯。用于食積、肉積,停滯不化,痞滿(mǎn)腹脹,飲食減少。山楂丸,消積化滯。用于食積、肉積,停滯不化,痞滿(mǎn)腹脹,飲食減少。注意事項:1.忌食生冷油膩不易消化食物。2.不適用于潰瘍、泛酸、胃脘燒灼感者。3.小兒用法用量,請咨詢(xún)醫師或藥師。4.服藥三天癥狀無(wú)改善,或出現其他癥狀時(shí),應立即停用并到醫院診治。5.對本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.兒童必須在成人監護下使用。8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。9.如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢(xún)醫師或藥師。
3,歸脾丸哪個(gè)牌子好 在網(wǎng)上可以買(mǎi)得到嗎
苑西 歸脾丸¥10.80 歸脾丸具有抗休克、調節神經(jīng)功能、增強免疫、強壯、增進(jìn)造血功能等作用。研究表明,本方煎劑抗休克,對血壓、腸管、呼吸.、血糖均有良好影響。但是,生產(chǎn)歸脾丸的廠(chǎng)家那么多,買(mǎi)哪個(gè)牌子好?在網(wǎng)上可以買(mǎi)得到嗎? 歸脾丸是常用中成藥,它由黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生姜等12味中藥組成,具有健脾養心、益氣補血的功效。該藥適用于食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸及各種出血等癥。 目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的比較受歡迎的歸脾丸的牌子有: 湖北瑞華制藥有限責任公司生產(chǎn)的瑞華歸脾丸,商品規格:200丸。 太極集團四川綿陽(yáng)制藥有限公司的太極歸脾丸,商品規格:60g。 陜西天洋制藥有限責任公司生產(chǎn)的漢源歸脾丸(濃縮丸),商品規格:200丸。 九芝堂股份有限公司生產(chǎn)的九芝堂歸脾丸,商品規格:200丸。 佛山馮了性藥業(yè)有限公司馮了性歸脾丸,商品規格:9g*10丸。 河南苑西制藥股份有限公司生產(chǎn)的苑西歸脾丸,商品規格:200丸。 我們?yōu)槟憬榻B的這些廠(chǎng)家不僅在市場(chǎng)上的銷(xiāo)量不錯,同時(shí),品牌自身的知名度也很高的。老品牌,值得你信賴(lài)。
4,什么牌子的大山楂丸比較好減肥用的
山楂丸由山楂、麥芽、神曲三種藥味組成;山楂在方劑中是主藥,具有消食、除積、助消化的功能;神曲和麥芽也是消積化食的良藥;山楂善于消導肉食積滯;而麥芽、神曲善于消導淀粉類(lèi)信物積滯。方劑中重用山楂并配以一定量的神曲和麥芽,用蜂蜜煉蜜為丸,這樣就使得大山楂丸具有消食,化滯、除積,調和脾胃之功效。臨床上常用于治療飲食停滯、脾胃不、胃腹脹滿(mǎn),消化不良等癥。并且大山楂丸有減肥功效,實(shí)驗說(shuō)明:大山楂丸改善高血脂大鼠的癥狀,基本控制其體重增長(cháng),降低其血液總膽固醇含量,增加高密度脂蛋白含量,能改善肥胖模型大鼠的體重,脂肪重量。但是由于山楂丸具消導功效,而本身又具有味甜的特點(diǎn),因此,適用飽食及飯后服。不可空腹當食品用,否則容易增加胃酸及消化液的分泌,特別是對患消化性潰瘍病的患者,更不宜空腹服用大量山楂丸,即使正常人也應根據自己的情況在飲食過(guò)剩,食積胸滿(mǎn)的情況下服用,這樣才能有效發(fā)揮大山楂丸的治療作用。大山楂丸在什么藥店可以買(mǎi)到?實(shí)際上你可以到網(wǎng)上藥店去購買(mǎi),因為這樣更方便,價(jià)格也更便宜。在這里為你推薦康愛(ài)多藥店??祼?ài)多藥店本著(zhù)信譽(yù)立業(yè)、質(zhì)量第一、顧客至上、真誠服務(wù)的經(jīng)營(yíng)宗旨,為廣大民眾提供質(zhì)量最好的藥品。如果想要了解更多健康資訊,你可登錄康愛(ài)多網(wǎng)站。
5,芝麻核桃哪個(gè)對掉頭發(fā)有益處哪個(gè)品牌的洗發(fā)水能治脫發(fā)
除芝麻核桃外,何首鳥(niǎo)也不錯的,用茶籽頭粉煲水最好的冼發(fā)水。芝麻核桃對頭發(fā)都有好處、我推薦蜂花洗水,對脫發(fā)很管用 脫發(fā)分三種類(lèi)型:一種是神經(jīng)性脫發(fā),一種是脂溢性脫發(fā),再就是兩者的混合,也有人將脫發(fā)分為男性型脫發(fā)、女性脫發(fā)、斑禿、先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等許多種類(lèi)型。
第一種神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥,表現在頭上,因為內傷“七情”(指喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚)外感六淫,使氣血失和,運行不暢,不能養發(fā),使毛囊缺血缺氧,營(yíng)養斷流,迅速大面積脫落。
第二種是脂溢性脫發(fā),一般稱(chēng)禿頂,是一種毛發(fā)進(jìn)行性退化的現象。開(kāi)始頭油頭屑多,頭皮癢,繼而在梳頭和洗頭時(shí)脫發(fā)嚴重,頭頂、兩鬢的毛發(fā)逐漸稀少,脫發(fā)區的頭皮變薄、光滑,毛孔逐漸閉鎖。
此現象多因精神負擔過(guò)重,用腦過(guò)度,煙酒過(guò)度等,使身體內蘊濕熱,由于濕熱上蒸,使頭部分泌的油脂過(guò)多,在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸,被頭皮毛囊再吸收,破壞了毛囊的上皮細胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領(lǐng)導層和知識分子企業(yè)家、藝術(shù)家中較多見(jiàn)。
脂溢性脫發(fā)分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多,一洗頭掉滿(mǎn)盆頭發(fā),有時(shí)有幾百根,一梳掉幾十根,并持續不斷地掉,有的頭皮發(fā)紅,起小疙瘩。中期脫發(fā)嚴重,頭頂稀疏,風(fēng)一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭發(fā)生長(cháng)的好壞與腎、肝和氣血有直接的關(guān)系,腎為先天之本,精血之源。腎生髓主骨,其華在發(fā)。肝主血,血虧則發(fā)枯。
由此可見(jiàn)無(wú)論何種脫發(fā),均與肝滯腎虛有關(guān)。 中醫對脫發(fā)早有認識,有肝藏血、發(fā)為血之余之說(shuō),近年來(lái)又有血瘀學(xué)說(shuō),故大凡禿發(fā)治療以補腎、養血、活血為主。
其中醫分型大致有血虛風(fēng)燥型、氣滯血瘀型、肝腎不足型?;颊呖捎舍t生辯證以安神、養血、祛風(fēng)、補益為原則,內服四物湯,加用安神藥,如枸杞子、桑椹子、合歡皮、酸棗仁、朱茯苓為基礎方,氣滯血瘀者用逍遙散合通竅活血湯加減,肝腎不足者用七寶美髯丹加減。此外,還有一些服用方便的奇方:
(1)用川芎、首烏、桃仁,打碎、泡開(kāi)水代茶飲服。
(2)茯苓粉:茯苓,研為細末,臨睡前吞服,或用茯苓煎水內服亦可,效頗佳。
(3)中藥黃芪治療頑固性斑禿:黃芪煎水,混合,早晚分服,連續用藥,直至毛發(fā)新生,療程3個(gè)月至半年。
(4)當歸、柏子仁各等份,共研為細末,蜜煉為丸。
(5)雞內金炒焦、研細,溫水送服,有良效。
6,今天測試的說(shuō)我缺維生素鈣鐵鋅B2怎么辦
維生素不足的警告信號現實(shí)生活中,嚴重缺乏維生素的人不多,但陷于隱性維生素不足的人卻不少,如不重視,長(cháng)期下去,則會(huì )由于維生素的缺乏而導致疾病。 一旦缺乏維生素,到底會(huì )有什么病癥呢? 較為熟知的有下列幾種: 維生素B1缺乏引起的腳氣病,維生素C不足壞血病,維生素A缺乏導致夜盲癥,維生素D缺乏帶來(lái)的佝僂病等。 如果你發(fā)現您自己或家人有以下情況或癥狀的話(huà),請不妨注意是否有維生素氣管的早期表現。維生素A不足:皮膚粗糙、瘙癢,指甲出現深刻的白線(xiàn),頭發(fā)干枯,記憶力減退,心情煩躁及失眠,眼球結膜干燥,泌尿道結石。應多吃牛肝、雞蛋、紅huangse蔬菜、水果和魚(yú)肝油。 維生素D不足: 骨質(zhì)軟化、兒童患軟骨病。應多進(jìn)魚(yú)類(lèi)及蛋類(lèi)、多曬曬太陽(yáng)?!? 維生素B1不足: 對聲音過(guò)敏,對音響有過(guò)敏性反應,小腿有間歇性的酸痛,患腳氣病、神經(jīng)性皮炎等。應多吃豆類(lèi)、谷類(lèi)、硬果類(lèi)、水果、牛奶和綠葉菜。 維生素B2不足: 口角發(fā)炎,出現各種皮膚性疾病如皮膚炎、**炎等,手肢有灼熱感覺(jué),對光有過(guò)度敏感的反應等。應多進(jìn)食肝臟、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、綠色蔬菜。 維生素B3不足: 舌苔厚重,嘴唇浮腫,舌痛,唇痛,頭皮特多,口腔黏膜露露干燥。應多進(jìn)食酵母。 維生素B12: 行動(dòng)易失平衡,身體會(huì )有間歇性不定位置痛楚,手指及有麻刺感,應多進(jìn)食動(dòng)物肝臟及酵母。 維生素C不足: 無(wú)過(guò)度勞累、環(huán)境急劇改變或其他器質(zhì)性疾病等客觀(guān)原因,但卻常感疲勞,常易感冒、咳嗽,抵抗力下降,牙齦經(jīng)常出血,傷口難愈,舌頭有深痕等。應多進(jìn)食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等。 維生素PP(尼克酸)不足: 舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、嘔吐、頭暈、記憶力減退。應多進(jìn)食粗糧、綠葉蔬菜、肝臟、花生、蛋白質(zhì)等。另外,人體的外部器官也會(huì )發(fā)出維生素不足的信號??诓啃盘枺喝舭l(fā)現口角發(fā)紅,長(cháng)期干裂,而且口唇和舌頭疼痛,你很可能是困營(yíng)養不足而患上口角炎,若不注意,就會(huì )引起口瘡和淋巴結炎??诮茄椎某梢蚨酁槿狈﹁F質(zhì)和維生素B2(核黃素)及維生素B6造成。 人體內部說(shuō),缺乏這兩種維生素會(huì )引起貧血,影響人體的生長(cháng)發(fā)育。補充辦法是多吃菠菜等綠葉蔬菜,常食豬肉、牛肉、肝臟、豆類(lèi)等,也可服維生素B族營(yíng)養丸。 唇部信號: 唇部開(kāi)裂、脫皮、唇線(xiàn)模糊,是唇病的征兆,說(shuō)明你缺維生素B2及維生素C。補充辦法是多吃青菜、柑橘、西紅柿、瓜果、馬鈴薯等,或服維生素B族營(yíng)養丸和維生素C片。 舌部信號: 若發(fā)現舌頭過(guò)于平滑、味蕾突起發(fā)紅、舌尖兩側發(fā)黃或發(fā)白,說(shuō)明你欠缺葉酸及鐵質(zhì)。缺乏這燈物質(zhì),將導致骨髓內紅細胞的生產(chǎn)受到阻礙,從而引起舌炎、貧血、胃腸功能紊亂、生長(cháng)發(fā)育不良。補充辦法是多吃肝臟、菠菜、黑面包并服用含有葉酸成分的維生素B族營(yíng)養丸。 鼻部信號: 若鼻子兩邊油膩光亮發(fā)紅并常膠皮,說(shuō)明你體內缺鋅。缺鋅會(huì )引起食欲不振和新陳代謝障礙。不過(guò)大部分食品中都含有鋅,只要不偏食,缺鋅現象可以得到糾正,亦可服用含有鋅的多種維生素營(yíng)養丸。 指甲信號: 指甲上有白點(diǎn),表示缺鋅;指甲容易斷裂,說(shuō)明缺鐵。鐵鋅、缺鐵有時(shí)可能會(huì )同時(shí)出現。補充辦法是多吃菠菜、肝臟和豬、牛羊肉,服用含有鋅的多種維生素營(yíng)養丸。 頭發(fā)信號: 脫發(fā)、頭發(fā)拔出時(shí)無(wú)痛感、發(fā)絲易纏卷,說(shuō)明你缺乏維生素C和鐵質(zhì)。而頭發(fā)色澤變淺、變淡,是維生素B12偏低的信號。 缺乏維生素B12者體內紅細胞的生產(chǎn)和神經(jīng)系統支委會(huì )受到影響。調節辦法是多吃乳類(lèi)食品、肝臟、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)或補充維生素B族營(yíng)養丸。如果發(fā)現有上述現象,尤其是中老年人,最好請教醫生,不要自作主張亂服維生素藥片,否則對身體反而有害。華康骨傷醫院營(yíng)養專(zhuān)家建議補充維生素的最佳途徑是通過(guò)天然食品,而不是化學(xué)合成的藥物。黃金搭檔啊 都有的
其實(shí)你比每天多吃些蔬菜蔬果啦 就會(huì )好啦 不要挑食“沒(méi)有一種維生素可以補充缺少的所有維生素”沒(méi)有這種東西~
黃金搭檔吧~~補充鈣鐵鋅硒 維生素
7,口臭怎么辦
多吃芹菜,勤刷牙~最好能夠用榨汁機榨新鮮的芹菜汁喝,好像是可以去除口臭的,再來(lái)日常吃些清淡的東西,大葷少吃,因為內臟的原因所以這些東西在體內消化腐爛是會(huì )發(fā)出異味的,還有就是注意調理腸胃吧
口臭的預防和治療
首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類(lèi);生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫認為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物,適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。
第三,在治療上,首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進(jìn)行相應的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時(shí)間不能超過(guò)7天,精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克,開(kāi)水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著(zhù)喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;另外,屬于精神因素口臭者,服藥無(wú)效,需要看心理醫生。
口臭在中醫來(lái)說(shuō),主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實(shí)之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經(jīng)驗的中醫醫生開(kāi)方,不可自己擅自選服中藥,因為“清胃火”的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷.
口臭為臨床常見(jiàn)疾病?;家≌?,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現及治法,淺述如下。
胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結者,加大黃。
食積口臭:多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應消食導滯,保和丸或枳實(shí)導滯丸,均可隨癥選用。
熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致??诔舳嬉?jiàn)鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見(jiàn)心煩不安,失眠多夢(mèng),肌肉跳動(dòng),爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳??诔舳嬉?jiàn)腰腿酸軟,多夢(mèng)遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗 1、口氣清新劑———除煙臭
?。?、高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭
3、飲檸檬水———除口干造成的口臭
4、藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭
6、刷牙———除口腔不潔的口臭
7、刷舌———除舌苔細菌造成的口臭
口臭產(chǎn)生的原因有很多,例如:便秘,消化功能障礙,也可能是口腔不衛生導致……應做詳細檢查后,對癥下藥!口臭怎么辦??
口臭, 口氣大,有味道,不好受,不想去看醫生,怎么辦呀? 不怕,現在醫生送上門(mén)來(lái)了,算我們有緣,結個(gè)善緣吧!
夏天是熱,中醫理論:在身體的,陰陽(yáng)里,屬陽(yáng)。我們都知道使用車(chē)子一段時(shí)間后,需要加水換機油和保養。身體已經(jīng)操勞幾十年了,不知你有沒(méi)有保養、和調整呢?口臭“嘴巴疼”那是內熱所引起,就好像被內熱的火所燙傷,口舌屬三焦經(jīng)絡(luò )管,你真是火大了。
在中醫養生之道里,人每天要吃7種不同的青菜跟水果,才能達到營(yíng)養補給和降熱生血的效果,如果你每天缺少一兩樣,多年下來(lái)那你的身體,就像火燒房子,到處著(zhù)火。皮膚表面的毛細孔是散熱的管道,頭部為最高,熱上升、寒下降,如果你發(fā)覺(jué)它會(huì )痛,長(cháng)痘痘,而且有傷口,還會(huì )發(fā)熱、冒煙,那你需要拿起手機打“119”了。
治療方式:如果你不喜歡吃苦的,中藥或涼茶,那就買(mǎi)綠豆煮冰糖,清涼又退火。外加蘆薈煮開(kāi)水喝,如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁?!俺种院恪币欢螘r(shí)間后,,暑氣全消,,你不止是 ,口臭,口氣問(wèn)題解決了,還會(huì )健康沒(méi)病痛,長(cháng)命百歲哦。
在網(wǎng)上有人問(wèn)我,你是不是醫生???嘻嘻,,,如假包換的哦。 想交個(gè)醫生朋友嗎?。防假冒號碼: 526074534,往后我們有緣,需要服務(wù),中醫、心理咨詢(xún)、戀愛(ài),在QQ問(wèn)問(wèn)里,有專(zhuān)業(yè)性服務(wù)的哦!
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8,得鼻臭了怎么辦
針對您的情況,建議您使用生理鹽水清洗鼻腔,每天做鼻部按摩、泡一些蕃楸草茶調理,綜合調理治療,可以改善康復預防復發(fā),但需要恒心方可奏效。患有口臭應定期檢查是否有牙周病,干口癥或其它疾病.維持良好的口腔衛生,消除牙周疾病,且定期請牙醫師洗牙,潔牙,都可有效減少口臭.而不論口臭的主因是什么,良好的口腔衛生仍是最重要的,每天刷兩次牙并清潔一次牙縫,若有假牙,晚上必須取下休息,隔天清潔干凈后才可戴回,如此對口臭的消除都大有助益.口臭為臨床常見(jiàn)疾病.患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際,洽談而苦惱.為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現及治法,淺述如下.胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致.其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等.應清瀉胃火.宜用清胃散(黃連,升麻,生地,丹皮,石膏,當歸)治之.大便秘結者,加大黃.食積口臭:多由過(guò)飽傷胃,縮食停滯胃中引起.其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等.應消食導滯,保和丸或枳實(shí)導滯丸,均可隨癥選用.熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起.其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等.應清肺滌痰.未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏,黃連,瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁,葦莖,冬瓜子,苡仁)加味治之.虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致.口臭而兼見(jiàn)鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候.當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏,桑葉,杏仁,枇杷葉,人參,麥冬,阿膠,胡麻仁,甘草)化裁治之;口臭而兼見(jiàn)心煩不安,失眠多夢(mèng),肌肉跳動(dòng),爪甲不華,為肝之陰血虧損.當補益肝之陰血.用酸棗仁湯(酸棗仁,茯神,知母,川芎,甘草)合四物湯(熟地,當歸,川芎,白芍)加減治之,其效頗佳.口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟,多夢(mèng)遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動(dòng)之證.用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗.鼻臭建議嘗試鹽水洗鼻的方法),這個(gè)方法不用藥物,沒(méi)有副作用,特別適用于兒童和孕婦,可長(cháng)期使用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的治療效果都不錯,鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了,可緩解癥狀,消除炎癥,堅持使用可以有效的防止復發(fā)。鼻炎不能根治,容易反復發(fā)作,平時(shí)防止感冒,可以有效減少鼻炎發(fā)作的機率。建議您可以試試鹽水洗鼻治療,以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)鹽,濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專(zhuān)門(mén)的洗鼻用具,如洗鼻壺中,分別對兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗,直到鼻腔無(wú)異物為止。祝您早日康復!你好!你的鼻臭現象可能和你患有鼻炎有關(guān),建議你到醫院進(jìn)行鼻內窺鏡檢查,找出病因,對癥治療才可以避免這些并發(fā)癥,以免影響你生活、學(xué)習、考試狀態(tài)。我院是南昌博大耳鼻喉專(zhuān)科醫院,詳情請登錄網(wǎng)站咨詢(xún)。祝早日康復!患有口臭應定期檢查是否有牙周病,干口癥或其它疾病.維持良好的口腔衛生,消除牙周疾病,且定期請牙醫師洗牙,潔牙,都可有效減少口臭.而不論口臭的主因是什么,良好的口腔衛生仍是最重要的,每天刷兩次牙并清潔一次牙縫,若有假牙,晚上必須取下休息,隔天清潔干凈后才可戴回,如此對口臭的消除都大有助益.口臭為臨床常見(jiàn)疾病.患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際,洽談而苦惱.為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現及治法,淺述如下.胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致.其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等.應清瀉胃火.宜用清胃散(黃連,升麻,生地,丹皮,石膏,當歸)治之.大便秘結者,加大黃.食積口臭:多由過(guò)飽傷胃,縮食停滯胃中引起.其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等.應消食導滯,保和丸或枳實(shí)導滯丸,均可隨癥選用.熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起.其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等.應清肺滌痰.未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏,黃連,瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁,葦莖,冬瓜子,苡仁)加味治之.虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致.口臭而兼見(jiàn)鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候.當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏,桑葉,杏仁,枇杷葉,人參,麥冬,阿膠,胡麻仁,甘草)化裁治之;口臭而兼見(jiàn)心煩不安,失眠多夢(mèng),肌肉跳動(dòng),爪甲不華,為肝之陰血虧損.當補益肝之陰血.用酸棗仁湯(酸棗仁,茯神,知母,川芎,甘草)合四物湯(熟地,當歸,川芎,白芍)加減治之,其效頗佳.口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟,多夢(mèng)遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動(dòng)之證.用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗. 鼻臭 建議嘗試鹽水洗鼻的方法),這個(gè)方法不用藥物,沒(méi)有副作用,特別適用于兒童和孕婦,可長(cháng)期使用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的治療效果都不錯,鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了,可緩解癥狀,消除炎癥,堅持使用可以有效的防止復發(fā)。鼻炎不能根治,容易反復發(fā)作,平時(shí)防止感冒,可以有效減少鼻炎發(fā)作的機率。你直接用下面的方法來(lái)好好調理鼻子,慢慢治好鼻炎就可以了。只要鼻炎好了,鼻臭自然就會(huì )慢慢消失的。這個(gè)也不是求,大家都有自己不知道的事情,問(wèn)問(wèn)而已。你肯定有什么方便很擅長(cháng)而我不知道的,我要想知道,也一樣的要來(lái)問(wèn)你嘛。 過(guò)敏性鼻炎實(shí)際也是鼻粘膜在空氣中有害物質(zhì)的刺激下受損或者長(cháng)時(shí)間感冒而形成的。所以最好讓鼻粘膜恢復健康就能治好過(guò)敏性鼻炎了。最直接有效的方法就是自己去買(mǎi)個(gè)瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導下,緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織,清除組織表面的有害物質(zhì)。一般的時(shí)候早晚洗,發(fā)病的時(shí)候可以無(wú)限次洗,可以減輕癥狀和縮短發(fā)病時(shí)間。鼻腔內有了健康的生理環(huán)境,慢慢地,新生的健康細胞就能夠替代病變細胞。當健康細胞達到一定的水平時(shí),過(guò)敏性鼻炎就不會(huì )發(fā)病了,以后好好調理,就可以徹底治好了。
9,如何提高記憶力和免疫力
記憶力要靠平時(shí)你自己鍛煉出來(lái),平時(shí)多想想事,回憶昨天或者前幾天的事,免疫力是飲食和體育鍛煉練回來(lái)的,不過(guò)你可以試下乳清蛋白,是可以提高記憶力和增強體質(zhì)的,我家里人都有喝乳清蛋白,對了,是優(yōu)恩品牌的。營(yíng)養不均衡的飲食及過(guò)度攝取加工食品、垃圾食品及油炸食物,可能是導致記憶力減退與注意力不集中的部分原因。荷爾蒙失調,例如停經(jīng)后及某些腺體疾病,也可能造成記憶力喪失。對某些食物過(guò)敏也可能影響大腦功能。最新的研究顯示,長(cháng)期使用電腦也會(huì )損害記憶力。但是健忘并不是無(wú)藥可救的,一些行之有效的方法會(huì )幫助你找回失去的記憶力。 下面是一些增強記憶力的秘訣,你只要善加訓練,一定會(huì )成效卓著(zhù)。 家庭治療措施 ●多閱讀 如果你經(jīng)常忘了某個(gè)字如何寫(xiě),或忘記成語(yǔ)及形容詞如何說(shuō),這可能因為你不常使用它們,因此,如果你??嘤谔峁P忘字或用詞不當、詞不達意,可能需再加強詞匯訓練。不妨多多閱讀小說(shuō)、報紙,尤其是古典文學(xué)著(zhù)作,閑來(lái)無(wú)事時(shí)也可以翻翻詞典以加強記憶。 ●經(jīng)常測驗自己 人們多半不知道自己的記憶力究竟如何?往往,你以為自己已記住某些東西,其實(shí)不然。這情形最有可能發(fā)生在考試期間,你可能發(fā)現原先背熟的東西,突然從記憶中模糊或消逝。為了防止這種遺憾,不妨在考試前,先給自己一個(gè)小考,以測驗自己的記憶狀況。 ●平心靜氣 緊張及焦慮會(huì )阻礙記憶力,記憶時(shí),需要頭腦清醒,焦慮會(huì )使頭腦不清。 ●充足睡眠 保證充足的睡眠對記憶力影響頗大,長(cháng)期熬夜會(huì )損傷大腦的功能,造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱。 ●小心藥物及酒精 許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物(例如,減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺),都是導致健忘的根源。 ●發(fā)揮聯(lián)想 在記事情時(shí),盡可能多聯(lián)想與此主題有關(guān)的其他事物,以幫助你打通記憶的通道。比如名字可以與長(cháng)相聯(lián)想,許多人可能覺(jué)得最不易記憶的東西就是人名。記人名的訣竊在于將名字與人的外貌長(cháng)相一起刻人腦海中,最好能找出那個(gè)人臉上的特征,以加深印象。同時(shí),也可以找諧音,以幫助記憶。 ●尋找線(xiàn)索 丟三落四是健忘的人常遇到的麻煩,當你記不得將東西丟在何處時(shí),不妨試著(zhù)尋找一些線(xiàn)索,以幫助你回想。你可能想起當時(shí)正和妻子購物,你們曾一起去買(mǎi)過(guò)毛衣、鞋和食品,這樣你順著(zhù)這個(gè)次序回頭再去尋找:就比較容易找到答案。 ●固定存放 許多人在一生中,浪費大量的時(shí)間在找放錯地方的物品,想要節省這無(wú)謂的浪費,將你容易亂放的小物品分門(mén)別類(lèi)的歸類(lèi)存放在固定的地方,每次用完記住放回原住,這樣你就不會(huì )為找不到東西而發(fā)愁了。 ●列一張清單 不論何時(shí)何地,只要可能,不妨將你怕忘記的事情列在紙上。因為人的短暫記憶容量有限,列張清單不僅可確保不忘記,也可保持頭腦清晰,以應付更重要的事。 ●分門(mén)別類(lèi) 當你手邊沒(méi)有紙筆時(shí),只好將清單列在腦海中,但切勿雜亂無(wú)章地記憶,應試著(zhù)分類(lèi)。假設你要去超市買(mǎi)10樣東西,你可以提醒自己,要買(mǎi)3種熟食、2種蔬菜、1種水果、4種衛生用品等等。 ●重點(diǎn)提示 為幫助記憶,學(xué)生們常使用彩色筆在書(shū)上畫(huà)各種重點(diǎn)線(xiàn),有紅、有黃、有綠。其實(shí),最重要的還是在腦海中刻畫(huà)綱要,將重點(diǎn)熟記,才不至于將讀過(guò)的都忘記。你可以將容易忘記的事大聲地對自己念出來(lái),這也是加強記憶的好方法。 營(yíng)養與飲食療法 長(cháng)久以來(lái),科學(xué)家努力地研究營(yíng)養與大腦汜憶力及學(xué)習能力之間的關(guān)系。他們已知缺乏某種營(yíng)養會(huì )阻礙記憶及學(xué)習的能力,然而,補充營(yíng)養晶是否能增強記憶力,仍在研究中。 據研究,下面幾種營(yíng)養素與記憶力可能有關(guān)聯(lián),適當補充可有助于改善腦部功能。 ●維生察B群 包括維生素BI、B6、B2,維生素B群在維持記憶力上扮演一個(gè)重要的角色,尤其是膽堿及B6。維生素c及E也有助于改善腦部功能。 ●礦物質(zhì)和氨基酸 補充礦物質(zhì)和氨基酸也非常重要,鈣、銅、碘、鐵、鎂、錳、鉀、鋅,當然還包括卵磷脂、葉酸、煙堿酸、核酸等有助于大腦功能及血液循環(huán)。 ●宣常食用的食物 包括全麥等谷類(lèi)、豆腐、雞蛋、豆類(lèi)、小麥胚芽、魚(yú)類(lèi)、啤酒酵母、核桃、芝麻、粟米、糙米、生菜等。 ●避免食用的食品 禁吃乳制品及面粉制品1個(gè)月,如果對記憶力沒(méi)有改善,再慢慢將這些食物添回飲食中。勿食精制的甜食,它們將使腦部的功能遲鈍。飲食中若全部都是糖類(lèi)將影響記憶力,最好能包含10%的蛋白質(zhì)及10%的必需脂肪酸。 ●藥用植物 科學(xué)家利用人參及小白鼠做實(shí)驗,發(fā)現人參里有某些成分能改善小白鼠的學(xué)習力及記憶力。洋茴香、藍升麻、銀杏(白果)萃取素、迷迭香、蜜蜂花粉等也均有助于提升腦部功能。 ●保健藥膳 ①首烏桑葉丸 何首烏200克,桑葉30克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,何首烏、桑葉研細粉,混合后二味藥共搗泥狀,制蜜丸如梧桐子大小,每次10克,每天早晚各1次。此方可強心健腦、補肝養血,對失眠健忘、血虛頭暈、腰膝酸軟、遺精久痢有較好療效。 ②蓮子酸棗粥 蓮子30克,炒酸棗仁15克,紅棗5枚,粳米100克,煮粥常食??芍紊窠?jīng)衰弱,失眠和健忘等癥。 ③龍眼百合 龍眼100克,百合250克,白糖適量。將龍眼去殼,去核,取出肉。百合剝去老皮,掰下鱗片瓣,撕掉筋皮,在涼水中泡20分鐘,撈人開(kāi)水鍋內稍燙,再撈人涼水中。將龍眼肉和百合放湯缽子里,放入白糖,注入適量清水,攪勻。上籠蒸20分鐘,出籠即可。每日1劑,分2次服。 龍眼有開(kāi)胃、益脾、養血、安神、補虛長(cháng)智的作用?!渡褶r本草經(jīng)》稱(chēng)其有久服強魂聰明,輕身不老,通神明的功效,配以甘潤滋肺、清心泄降的百合,共組為滋補強壯的佳肴。具有補中益氣,養血滋陰,寧心安神的作用。適用于思慮過(guò)多,勞傷心脾,健忘怔忡,虛煩不眠,自汗驚悸,肺燥千咳,勞嗽吐血,神志恍惚或產(chǎn)后虛腫等。 癥。亦可作為滋補強壯食品,常服可以起到延年益壽的作用。 ④桑葚蜜膏 鮮桑葚1000克(干晶500克),蜂蜜300克。桑葚洗凈加水適量煎煮,每半小時(shí)取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。合并煎液,以小火煎熬濃縮至較粘稠時(shí),加蜂蜜至沸?;?,待冷裝瓶。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 功效滋補肝腎,聰耳明日。適用于失眠,健忘,目暗,耳鳴,煩渴,便秘及須發(fā)早白等癥。 ⑤黃酒核桃泥 核桃肉5個(gè),白糖50克,黃酒50毫升。將核桃肉、白糖放在瓷碗中,研成末、再放人鍋中,加入黃酒,用小火煎煮10分鐘。吃核桃末,喝酒。每日2次。 功效補腎壯腰,寧心益智。核桃肉有較好的祛病強身效用?,F代研究表明,核桃肉還有較好的降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化等重要作用,對益智強身,延年益壽均有益處。適用于健忘而兼頭痛,失眠,腰痛,大便秘結等癥。 其它療法 ●呼吸練習 練習每小時(shí)禁止呼吸90秒,如此作30天,可改善心理上的警覺(jué)性。 ●排除重金屬中毒 作毛發(fā)分析以排除重金屬,例如,鋁及鉛中毒的可能。 ●頭部按摩 按摩頭部穴位可治療各種疾病(間接地)。按揉印堂、太陽(yáng)、百會(huì )各1-2分鐘,得氣為度;提拿雙側風(fēng)池1—2分鐘,得氣為度;推抹雙側頭側線(xiàn)(從太陽(yáng)穴經(jīng)耳上發(fā)際到風(fēng)池穴)10—20次;按揉神門(mén)、心俞、氣海、涌泉各1-2分鐘,以得氣為度。它們都可以用來(lái)治療失眠健忘。祝你好運一生!點(diǎn)擊好評,謝謝你!家庭治療措施 ●多閱讀 如果你經(jīng)常忘了某個(gè)字如何寫(xiě),或忘記成語(yǔ)及形容詞如何說(shuō),這可能因為你不常使用它們,因此,如果你??嘤谔峁P忘字或用詞不當、詞不達意,可能需再加強詞匯訓練。不妨多多閱讀小說(shuō)、報紙,尤其是古典文學(xué)著(zhù)作,閑來(lái)無(wú)事時(shí)也可以翻翻詞典以加強記憶。 ●經(jīng)常測驗自己 人們多半不知道自己的記憶力究竟如何?往往,你以為自己已記住某些東西,其實(shí)不然。這情形最有可能發(fā)生在考試期間,你可能發(fā)現原先背熟的東西,突然從記憶中模糊或消逝。為了防止這種遺憾,不妨在考試前,先給自己一個(gè)小考,以測驗自己的記憶狀況。 ●平心靜氣 緊張及焦慮會(huì )阻礙記憶力,記憶時(shí),需要頭腦清醒,焦慮會(huì )使頭腦不清。 ●充足睡眠 保證充足的睡眠對記憶力影響頗大,長(cháng)期熬夜會(huì )損傷大腦的功能,造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱。 ●小心藥物及酒精 許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物(例如,減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺),都是導致健忘的根源。 ●發(fā)揮聯(lián)想 在記事情時(shí),盡可能多聯(lián)想與此主題有關(guān)的其他事物,以幫助你打通記憶的通道。比如名字可以與長(cháng)相聯(lián)想,許多人可能覺(jué)得最不易記憶的東西就是人名。記人名的訣竊在于將名字與人的外貌長(cháng)相一起刻人腦海中,最好能找出那個(gè)人臉上的特征,以加深印象。同時(shí),也可以找諧音,以幫助記憶。 ●尋找線(xiàn)索 丟三落四是健忘的人常遇到的麻煩,當你記不得將東西丟在何處時(shí),不妨試著(zhù)尋找一些線(xiàn)索,以幫助你回想。你可能想起當時(shí)正和妻子購物,你們曾一起去買(mǎi)過(guò)毛衣、鞋和食品,這樣你順著(zhù)這個(gè)次序回頭再去尋找:就比較容易找到答案。 ●固定存放 許多人在一生中,浪費大量的時(shí)間在找放錯地方的物品,想要節省這無(wú)謂的浪費,將你容易亂放的小物品分門(mén)別類(lèi)的歸類(lèi)存放在固定的地方,每次用完記住放回原住,這樣你就不會(huì )為找不到東西而發(fā)愁了。 ●列一張清單 不論何時(shí)何地,只要可能,不妨將你怕忘記的事情列在紙上。因為人的短暫記憶容量有限,列張清單不僅可確保不忘記,也可保持頭腦清晰,以應付更重要的事。 ●分門(mén)別類(lèi) 當你手邊沒(méi)有紙筆時(shí),只好將清單列在腦海中,但切勿雜亂無(wú)章地記憶,應試著(zhù)分類(lèi)。假設你要去超市買(mǎi)10樣東西,你可以提醒自己,要買(mǎi)3種熟食、2種蔬菜、1種水果、4種衛生用品等等。 ●重點(diǎn)提示 為幫助記憶,學(xué)生們常使用彩色筆在書(shū)上畫(huà)各種重點(diǎn)線(xiàn),有紅、有黃、有綠。其實(shí),最重要的還是在腦海中刻畫(huà)綱要,將重點(diǎn)熟記,才不至于將讀過(guò)的都忘記。你可以將容易忘記的事大聲地對自己念出來(lái),這也是加強記憶的好方法。 營(yíng)養與飲食療法 長(cháng)久以來(lái),科學(xué)家努力地研究營(yíng)養與大腦汜憶力及學(xué)習能力之間的關(guān)系。他們已知缺乏某種營(yíng)養會(huì )阻礙記憶及學(xué)習的能力,然而,補充營(yíng)養晶是否能增強記憶力,仍在研究中。 據研究,下面幾種營(yíng)養素與記憶力可能有關(guān)聯(lián),適當補充可有助于改善腦部功能。 ●維生察B群 包括維生素BI、B6、B2,維生素B群在維持記憶力上扮演一個(gè)重要的角色,尤其是膽堿及B6。維生素c及E也有助于改善腦部功能。 ●礦物質(zhì)和氨基酸 補充礦物質(zhì)和氨基酸也非常重要,鈣、銅、碘、鐵、鎂、錳、鉀、鋅,當然還包括卵磷脂、葉酸、煙堿酸、核酸等有助于大腦功能及血液循環(huán)。 ●宣常食用的食物 包括全麥等谷類(lèi)、豆腐、雞蛋、豆類(lèi)、小麥胚芽、魚(yú)類(lèi)、啤酒酵母、核桃、芝麻、粟米、糙米、生菜等。 ●避免食用的食品 禁吃乳制品及面粉制品1個(gè)月,如果對記憶力沒(méi)有改善,再慢慢將這些食物添回飲食中。勿食精制的甜食,它們將使腦部的功能遲鈍。飲食中若全部都是糖類(lèi)將影響記憶力,最好能包含10%的蛋白質(zhì)及10%的必需脂肪酸。 ●藥用植物 科學(xué)家利用人參及小白鼠做實(shí)驗,發(fā)現人參里有某些成分能改善小白鼠的學(xué)習力及記憶力。洋茴香、藍升麻、銀杏(白果)萃取素、迷迭香、蜜蜂花粉等也均有助于提升腦部功能。 ●保健藥膳 ①首烏桑葉丸 何首烏200克,桑葉30克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,何首烏、桑葉研細粉,混合后二味藥共搗泥狀,制蜜丸如梧桐子大小,每次10克,每天早晚各1次。此方可強心健腦、補肝養血,對失眠健忘、血虛頭暈、腰膝酸軟、遺精久痢有較好療效。 ②蓮子酸棗粥 蓮子30克,炒酸棗仁15克,紅棗5枚,粳米100克,煮粥常食??芍紊窠?jīng)衰弱,失眠和健忘等癥。 ③龍眼百合 龍眼100克,百合250克,白糖適量。將龍眼去殼,去核,取出肉。百合剝去老皮,掰下鱗片瓣,撕掉筋皮,在涼水中泡20分鐘,撈人開(kāi)水鍋內稍燙,再撈人涼水中。將龍眼肉和百合放湯缽子里,放入白糖,注入適量清水,攪勻。上籠蒸20分鐘,出籠即可。每日1劑,分2次服。 龍眼有開(kāi)胃、益脾、養血、安神、補虛長(cháng)智的作用?!渡褶r本草經(jīng)》稱(chēng)其有久服強魂聰明,輕身不老,通神明的功效,配以甘潤滋肺、清心泄降的百合,共組為滋補強壯的佳肴。具有補中益氣,養血滋陰,寧心安神的作用。適用于思慮過(guò)多,勞傷心脾,健忘怔忡,虛煩不眠,自汗驚悸,肺燥千咳,勞嗽吐血,神志恍惚或產(chǎn)后虛腫等。 癥。亦可作為滋補強壯食品,常服可以起到延年益壽的作用。 ④桑葚蜜膏 鮮桑葚1000克(干晶500克),蜂蜜300克。桑葚洗凈加水適量煎煮,每半小時(shí)取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。合并煎液,以小火煎熬濃縮至較粘稠時(shí),加蜂蜜至沸?;?,待冷裝瓶。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 功效滋補肝腎,聰耳明日。適用于失眠,健忘,目暗,耳鳴,煩渴,便秘及須發(fā)早白等癥。 ⑤黃酒核桃泥 核桃肉5個(gè),白糖50克,黃酒50毫升。將核桃肉、白糖放在瓷碗中,研成末、再放人鍋中,加入黃酒,用小火煎煮10分鐘。吃核桃末,喝酒。每日2次。 功效補腎壯腰,寧心益智。核桃肉有較好的祛病強身效用?,F代研究表明,核桃肉還有較好的降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化等重要作用,對益智強身,延年益壽均有益處。適用于健忘而兼頭痛,失眠,腰痛,大便秘結等癥。 其它療法 ●呼吸練習 練習每小時(shí)禁止呼吸90秒,如此作30天,可改善心理上的警覺(jué)性。 ●排除重金屬中毒 作毛發(fā)分析以排除重金屬,例如,鋁及鉛中毒的可能。 ●頭部按摩 按摩頭部穴位可治療各種疾病(間接地)。按揉印堂、太陽(yáng)、百會(huì )各1-2分鐘,得氣為度;提拿雙側風(fēng)池1—2分鐘,得氣為度;推抹雙側頭側線(xiàn)(從太陽(yáng)穴經(jīng)耳上發(fā)際到風(fēng)池穴)10—20次;按揉神門(mén)、心俞、氣海、涌泉各1-2分鐘,以得氣為度。它們都可以用來(lái)治療失眠健忘。