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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    酸棗熱嗎，野酸棗的熱量是多少 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    酸棗熱嗎，野酸棗的熱量是多少 
    

            
    
                發布時間：2022-08-20 05:17
                編輯：網絡 
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                    野酸棗的熱量是多少野酸棗的熱量(以100克可食部分計)是326大卡(1363千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克野酸棗的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。2，酸棗葉茶是熱性還是涼……
                
    
            
    

            
    



                
    1，野酸棗的熱量是多少 
    

    野酸棗的熱量(以100克可食部分計)是326大卡(1363千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克野酸棗的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
    酸棗熱嗎
    

    2，酸棗葉茶是熱性還是涼性
    

    






酸棗是涼性的。涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一致，只是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”。酸棗葉茶的功效與作用1、補充營養人們飲用酸棗葉茶不僅能吸收豐富的植物蛋白，還能吸收一些天然多糖和多種礦物質及微量元素，還能補充人體正常代謝所需的維生素。它們不僅能維持身體的正常新陳代謝，還能改善身體各種器官的功能。2、延緩衰老延緩衰老也是酸棗葉茶的重要功效之一，因為酸棗葉茶不僅含有豐富的黃酮類化合物，還含有一些三萜酸和豐富的維生素C，它們是天然的抗氧化成分。它們能清除人體內積累的自由基，還能提高人體抗氧化能力，防止各種器官功能退化，還能延緩各種衰老癥狀的發生。3.冠心病的預防棗葉茶富含酸性銅和天然蘆丁，可直接作用于人心腦血管疾病，增加血管彈性，促進血液循環，凈化血液，防止垃圾和毒素沉積在血管壁上，對人冠狀動脈粥樣硬化、高血壓和高脂血癥有很好的預防作用。


    酸棗熱嗎
    

    3，酸棗仁是熱性還是涼性
    

    性平。酸棗仁，中藥名。為鼠李科植物酸棗干燥成熟種子。酸棗仁在中藥材中屬于平性的藥材，適合任何人食用，在屬性上不會引起危害，不會出現上火、濕寒等不適反應。但是酸棗仁具有小毒，不宜大量食用。酸棗仁炮制方法：1、秋末冬初采收成熟果實，除去果肉和核殼，收集種子，曬干。2、除去殘留核殼。用時搗碎。3、取凈酸棗仁，照清炒法炒至鼓起，色微變深。用時搗碎。本品形如酸棗仁。表面微鼓起，微具焦斑。略有焦香氣，味淡。生長環境：產于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州。生長于海拔1700米以下的山區、丘陵或平原。廣為栽培。本種原產我國，現在亞洲、歐洲和美洲常有栽培。
    酸棗熱嗎
    

    4，酸棗仁有什么作用真的能治失眠嗎
    

    性平。酸棗仁，中藥名。為鼠李科植物酸棗干燥成熟種子。酸棗仁在中藥材中屬于平性的藥材，適合任何人食用，在屬性上不會引起危害，不會出現上火、濕寒等不適反應。但是酸棗仁具有小毒，不宜大量食用。酸棗仁炮制方法：1、秋末冬初采收成熟果實，除去果肉和核殼，收集種子，曬干。2、除去殘留核殼。用時搗碎。3、取凈酸棗仁，照清炒法炒至鼓起，色微變深。用時搗碎。本品形如酸棗仁。表面微鼓起，微具焦斑。略有焦香氣，味淡。生長環境：產于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州。生長于海拔1700米以下的山區、丘陵或平原。廣為栽培。本種原產我國，現在亞洲、歐洲和美洲常有栽培。
    

    5，酸棗夏天怕汗嗎
    

    汗大就黑，其實很多籽兒都怕大汗，呵呵會黑的，還是手盤為佳，遇到手大汗之后，洗洗手，再把籽兒盤盤，讓籽兒都發熱了在擱置一邊個人覺得這樣的包養有必要，但也有百無禁忌的……
    不怕
    

    6，北方的酸棗熱性還是涼性
    

    






北方的酸棗是涼性的。涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一致，只是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”。酸棗的功效與作用：1、在崇尚綠色健康飲食的今天，酸棗用它豐富的營養物質征服了許多人。酸棗不僅有其他水果所具備的鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更含有大量的維生素C，含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，甚至比獼猴桃的單位含量還高，被譽為“維C之王”。2、酸棗渾身都是寶，可以“安五臟，輕身延年”。酸棗有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的?；加猩窠浰ト醯娜丝梢杂盟釛椚?—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的治療效果。3、酸棗的樹皮和根皮可治療神經官能癥。樹葉可提取酸葉酮，對冠心病有較好的療效。核殼可制活性炭。果肉可制酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。人們已將酸棗果實加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進消化、安神養心等功效。有的還用酸棗粉配制香醋、醬油等調味品，清香爽口。4、在醫學上，酸棗仁早就被列為我國名貴的中草藥之一，具有養肝寧心、開胃健脾，斂汁理氣、延年益壽之功效。酸棗仁還有持續降低血壓的作用，對子宮有興奮作用。酸棗還是很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的食物。


    

    7，酸棗糕的熱量是多少 啊超市個種 
    

    額
    700-3200卡比饅頭大多了,而且沒有饅頭好消化 普通糕的做法，里面只是加了棗．因為里面含糖分多．所以熱量蠻高的，少吃為好．不同的酸棗糕熱量是不同的 超市種類就很多了 但是推薦一款“齊云山”牌 這個是我們這里生產的 是天然食品 很不錯的
    

    8，酸棗和大棗 
    

    你好。在山東無論什么棗都好多的。出名的是金絲棗。但不論那種棗都是由野生酸棗嫁接或改良出來的。野生酸棗非常小，核大肉少。是中藥里面治失眠效果最好的中藥，紅棗相反。但沒藥用價值。我村山上到處是酸棗。
    是兩種不同的東西，酸棗個頭小些，有不止一粒的核，胃酸，肉質軟糯，有助消化，降血脂的功效，市售的還有酸棗糕等食品。大棗，大紅棗，有多種不同的品種，只有一粒核，果肉較硬毅，可以生吃，熬粥，燉湯，具有補氣健脾的效果，是諸多中藥方的重要組成部分，市售的有棗泥餅等食品。另，將大棗在炭火上翻炒至熟，棗皮炒到黑焦，這是另外一種常見的食品，叫黑棗，也是對身體健康極為有益的食物，尤其適于老年人和體質羸弱者食用。
    

    9，酸棗的酸堿性如何 
    

    堿性食物　　含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈堿食物適當搭配，有助于維持體內酸堿平衡。食品的酸堿性與其本身的pH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝后，最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品，如動物的內臟、肌肉、植物種子（五谷類）。產生堿性物質的稱為堿性食品，如蔬菜瓜豆類，茶類等。

糙米、小米、黃豆、黑豆、面筋、腐竹、雞蛋、河蚌、魚肉、豬肝、糯米、豌豆苗、竹筍、蘑菇、發菜、紫菜、金針菜、海帶、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、薺菜、扁豆、藕、芋頭、酸棗、大棗、金桔、西紅柿、蘋果、柑桔、柚子、臍橙等及藻菌類，干果類如：核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、開心果、南瓜籽、西瓜籽、葵花籽等。 強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、薄腸、糖、餅干、白糖等。 弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。 強堿性食品：牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。 弱堿性食品：馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。
望采納！
    味顯酸性，實際上呈堿性！
    

    10，野酸棗是酸性食物嗎 
    

    很多人在酸性食物和堿性食物的區分上一直存在困擾，其實酸性食物和堿性食物的劃分和食物本身酸度并沒有關系。很多人容易產生這樣的誤區，食物本身是酸的，那么它就是酸性食物，其余不帶酸味的是堿性食物，像酸棗雖然本身酸度高，那就是酸性食物，這是錯誤的，其實酸棗并不是酸性食物而是堿性食物。下面為大家詳細介紹下生活中酸性食物和堿性食物是如何區分的？原因解釋：酸性食物、堿性食物區分：    食品的酸堿性與其本身的pH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝后，最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。即根據食物的代謝產物會改變體內的酸堿度來區分的，而非食物本身。蔬菜水果類多為堿性食物，肉類多為酸性食物。堿性食物：    一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈堿性，含這種元素較多的食物就是堿性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。 酸性食物：    一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內氧化后，生成帶有陰離子的酸根，屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。 飲食中酸堿性食物如何搭配好？    飲食上一定要注意酸、堿食物的合理搭配，否則，進食酸性食物過多，可造成血液偏酸性。為中和這些酸性物質，又必然消耗體內大量的鈣、鎂等堿性元素，而引起缺鈣等一系列癥狀，如皮膚病、神經病，特別是在節假日里，如果肉類較多，就更應該注意搭配一些新鮮蔬菜、水果等堿性食物，以免造成機體酸堿平衡失調。 飲食中，中堿性食物應該占80%，而酸性食物應占20%。弱堿性的食物有：    豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。 而呈堿性的食物有：    菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。    還有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山植、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的堿性食物。    至于酸性食物或偏弱酸性食物，除了各類畜禽肉外，常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡頓、白米、面條、面包、饅魚、章魚等等。吃酸性食物過多對人體健康有什么影響？       <一>、對循環系統的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病?！　?lt;二>、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的結果，會導致骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等?！　?lt;三>、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使循環不暢，發生眼部疾病?！　?lt;四>、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。據調查，80％痤瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高，血循環減慢，黑色素及酸性產物在皮下瘀積，晚出現色素斑、皮膚干燥，以及皮膚彈性差、晦暗等。此時皮膚還處于高敏感狀態，極易過敏?！　?lt;五>、對免疫系統的影響：體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸堿平衡對健康與美容起著很重要的作用。   綜上，酸性食物和堿性食物的判斷和選擇是不能以人們平常的印象出發的，而要以營養學的角度來認識。同時注意酸性食物和堿性食物在飲食上的搭配，人體的體質偏堿性，所以吃中性堿性食物偏多些有利于身體健康和抵御疾病。
    是堿性的，雖然吃的時候有酸，但在肚子里面分解后是堿性的。水果基本都是堿性的。再看看別人怎么說的。
    

    11，有那些熱性的食物 
    

    紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關系，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的， 常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的 烏骨雞 赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯 鐵是造血的主要原料之一，補血首先就要補鐵。補血先要從食補開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物： 單位：毫克/100克食物 食品 鐵 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黃豆 11.0 菜花 1.8 白蘿卜 1.9 胡蘿卜 1.9 海帶 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黃 7.0 蠶豆 7.0 瘦豬肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 豬肝 25.0 雞肉 1.5 牛乳 0.1 一般來說動物性食品鐵吸收率較高，大約20%左右，植物性食物吸收率低，約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低，所以不能滿足于吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高，可適量食用。 冬 天 冬天之時，血液循環常受阻，平時菜單須要通氣之素菜。 早晨菜單 1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。 2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。 中午萊單 1、 胡蘿卜、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。 晚餐萊單 1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。 2、 胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。 另外以下蔬菜也能起到補血的作用 金針菜鐵質含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質、脂肪及秋水仙堿等營養素。 龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。 黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發，產后也可用烏豆煮湯。 發菜色黑，內含鐵質，所以能補血，婦女產后也可用發菜煮湯做菜，作為補血之用。 胡蘿卜即紅蘿卜，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素胡蘿卜素，對補血極有益，所以胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲。 菠菜含鐵質、胡蘿卜素極為豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。 其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多。 患有貧血的人，會出現皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等癥狀 如果不及時進行治療,后果會很嚴重 含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品?，F代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶于水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。 維生素C也可促進鐵質的吸收和利用。因此，可多進食含維生素C豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。 B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細胞生長發育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。 蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。 患貧血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食欲。事實上，美味的菜肴，對胃酸分泌也有促進作用。
    在我國，古人在選擇食物時，講究四氣五味。四氣是指：寒、熱、溫、涼，五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。食物的性能通常分開補、清補、溫補三大類型。 

平補(性平)食品：性能平和，適應性強，無論健康人或寒、熱病人，無論陰虛、陽虛，都可食用。這類食品粳米、大豆、玉米、胡蘿卜、蓮子、百合、花生、芝麻、葡萄、李子、臍橙、豬肉、鴨肉、青魚、黃魚、泥鰍等。 
清補(性寒)食物：可以泄火、清心、濡熱、潤燥、止渴、生津等，適合陰虛熱盛者食用，但陽虛畏寒者忌之。這類食物有小米、綠豆、蕎麥、豆芽、豆腐、梨、甘蔗、蘋果、香蕉、冬瓜、茄子、地瓜、西瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、兔肉、鴨蛋、田螺等。 
溫補(性溫)食物：能生熱、暖胃、助陽、益氣、御寒、保溫、適合陽虛畏寒的人吃，但陰虛熱盛者當忌，不然會加重內熱，出現咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病狀。這類食物有面粉、豆油、糯米、灑醋、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、核桃、荔枝、大棗、桃子、狗肉、羊肉、蝦、鯉魚等。 
中醫有“寒者熱之， 熱者寒之，虛則補之，實則瀉之”的原則，人們知道各種食物的性味后，就可以依照中醫這一原則合理選擇食物。 



1 食物屬性 
屬寒性的食物：動物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。 
植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。 
調料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。 
屬涼性的食物：動物性——雞蛋、鵪鶉蛋。 
植物性——竹筍、菜花、蘿卜、菠菜、薏米。 
水果——桔子、甜瓜、香瓜、蘋果。 
飲料——茶。 
屬平性的食物：動物性——蛋黃、牛奶、鯉魚、平魚、鱈魚、海膽黃、烏賊。 
植物性——胡蘿卜、洋白菜、蠶豆、豌豆、山藥、白薯、馬鈴薯、玉蜀黍、蘑菇類、粳米、小麥、大豆、紅小豆。 
水果——花生、白果、無花果、草莓、李子。 
調料——蜂蜜、砂糖。 
屬溫性的食物：動物性——牛肉、雞肉、羊肉、豬肝、鱔魚、大馬哈魚、青魚、沙丁魚、金槍魚、蝦、海扇貝。 
植物性——韭菜、大蒜、蔥頭、南瓜、蘆筍、芝麻。 
水果——核桃、栗子、杏、梅子、陳皮。 
調料——大茴香、芥未。） 
屬熱性的食物：動物脂肪、干酪、火腿、肉腸。 
調料——姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。 
寒性食物：常用的有桑椹、馬齒莧、蒲公英、苦菜、白菜、黃花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海帶、食鹽等。 

熱性食物：常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉、貓肉、鹿肉等。 

溫性食物：常用的有芥菜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡羅卜、生姜、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗、葡萄、糯米、胡桃仁、烏梅、花茶、烏龍茶、蜂蜜、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。 

涼性食物：常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄欖、菊花、絲瓜、黃瓜、油菜、莧菜、芹菜、竹筍、茭白、菠菜、蓮藕、芋頭、茄子、蘿卜、空心菜、豆腐、木耳、綠菜、綠豆、蛇膽、兔肉、黑魚、鰻魚、田雞和甲魚等。 

平性食物：常用的有大豆、芝麻、山藥、花生、百合、黃豆、玉米、豌豆、紅薯、南瓜、葫蘆、扁豆、小麥、粳米、糯米、蘋果、枇杷、西紅杮、香菇、蜂蜜、食糖、鯉魚、烏龜、甲魚、雞蛋、鴨蛋、豬肉、蛇肉等。
    熱性食物：常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蠶豆、香菜、動物脂肪、干酪、火腿、肉腸、羊肉、狗肉、貓肉、鹿肉等
    




            
    

            
    
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                    三七
                    
                    野生三七
                    
                    云南三七
                    
                
    
            
    
            
            
            
    
                
    
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