www.tyxchj.cn-GOGOGO中国版观众反馈,亚洲AV无码成人精品区在线观看,亚洲国产一成人久久精品,456真实迷下药在线观看

<tr id="ywy0a"><center id="ywy0a"></center></tr>
<kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>




    • <kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>
  • <kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>
    


    
    
    
        
    
            
            
    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁(yè)/辣木>
                                    辣木籽可以治暈車(chē)嗎，怎么根除暈車(chē)
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    辣木籽可以治暈車(chē)嗎，怎么根除暈車(chē)
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-22 12:25
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：241
            
    

            
    
                
    
                    本文目錄一覽怎么根除暈車(chē)2，辣木籽治療暈車(chē)嗎3，暈車(chē)后吃點(diǎn)什么可以緩解4，有什么香味可以治療暈車(chē)惡心5，怎樣才能徹底根除暈車(chē)6，誰(shuí)有什么好的辦法可以減輕暈車(chē)7，請(qǐng)問(wèn)什么可以迅速治療暈車(chē)8，暈車(chē)用什么可以解決怎么根除暈車(chē)目前還沒(méi)有……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，怎么根除暈車(chē)
    

    目前還沒(méi)有根除，但可以通過(guò)以下幾個(gè)有效方法 緩解： 
1.盡量坐在車(chē)廂、機(jī)艙的前部中央，可因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。 
2.飲食不宜過(guò)飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動(dòng)，亦有助于減輕癥狀。 
3.乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。 
4.將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴，亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 
5.乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水。
    辣木籽可以治暈車(chē)嗎
    

    2，辣木籽治療暈車(chē)嗎
    

    






痛風(fēng)可以吃些辣木籽的，辣木籽能排毒，但是要長(zhǎng)期吃，偶爾吃幾顆是不會(huì)有什么作用的。另外平時(shí)要注意飲食，海鮮等影響痛風(fēng)的實(shí)物一律不要使用。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。祝您早日康復(fù)。。


    辣木籽可以治暈車(chē)嗎
    

    3，暈車(chē)后吃點(diǎn)什么可以緩解
    

    1.發(fā)生暈車(chē)、暈機(jī)、暈船時(shí)，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不能在車(chē)廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會(huì)加重癥狀喲。 
2.不可進(jìn)食飲水。 
3.適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。 
4.有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸。 
5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。 
6.乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。 
7將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
    辣木籽可以治暈車(chē)嗎
    

    4，有什么香味可以治療暈車(chē)惡心
    

    驅(qū)風(fēng)油，二天油。這兩種是很聞薄荷味的。能提神醒腦，把它在腦門(mén)，鼻門(mén)處涂少許即可。在藥店里就可以買(mǎi)到。紫羅蘭香水的味道也不錯(cuò)。把它噴在脖子上，腋下，自己一低頭就可以聞到了。還有走珠香體液，淡淡的香味。這些在化裝品專(zhuān)賣(mài)店就或超市里都可以買(mǎi)到。
    暈車(chē)的主要癥狀是頭暈、惡心、嘔吐。所以，要對(duì)癥下藥。第一，頭天要保證足夠的睡眠；第二，不要吃得過(guò)飽和刺激性的食物；第三，座位要靠前一些，前面比較平穩(wěn)，保證座位要與行駛的車(chē)輛方向相同；第三，不要近距離的觀(guān)察車(chē)外，飛速掠過(guò)的景物也會(huì)引起頭暈；第四，乘車(chē)前，可口服暈海寧（暈車(chē)的藥）；第五，如果發(fā)生暈車(chē)嘔吐的現(xiàn)象，可以自己掐住內(nèi)關(guān)穴（手腕二指）處，這樣可以緩解暈車(chē)。第六，用風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴，也可含服一些人丹。人丹的效果好，快。
    傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。
    

    5，怎樣才能徹底根除暈車(chē)
    

    每天早晚兩次用開(kāi)水煮兩個(gè)核桃吃，堅(jiān)持三個(gè)月就好了。
    經(jīng)常坐車(chē)，麻木了就好了。
    有個(gè)痛苦的方法但超管用！ 就是多坐車(chē)！車(chē)坐多了自然形成免毅力
    吃安眠藥。吃的越多效果越好。=V=
    不坐車(chē)
    暈車(chē)是什么原因
人體能判斷方向和維持自身的平衡 ,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé) ,其中以?xún)?nèi)耳最為重要。內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規(guī)管有三個(gè) ,互相垂直 ,構(gòu)成空間的三個(gè)面。它們接受外界的平衡刺激 ,通過(guò)前庭神經(jīng) ,傳到大腦皮層的平衡中樞 ,來(lái)調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。 
為什么會(huì)暈車(chē)呢 ?
1、個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí) ,如急剎車(chē)、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí) ,即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下 ,也會(huì)讓人感到頭暈 ,這是正常的生理現(xiàn)象 ,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差 ,對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。
2、睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。 
3、過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。 
4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。 
5、車(chē)廂密閉使空氣不流通 ,或某一些物質(zhì)的氣味刺激 ,如汽油等。 

怎樣防治暈車(chē)呢 ?
1、在乘車(chē)前可服乘暈寧 ,成人每次 25毫克 ,小兒酌減 ,以防暈車(chē)反應(yīng)。 
2、乘車(chē)前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑。 
3、乘車(chē)前不宜過(guò)勞 ,前夜睡眠要好。 
4、可坐汽車(chē)的前部 ,以減輕顛簸 ,打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好 ,并將頭稍后仰靠在固定位置上 ,閉目 ,以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 


5、嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥 ,如安定等。 
6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì) ,尤其在抗頭暈上要下功夫 ,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng) ,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車(chē)得到緩解--
    

    6，誰(shuí)有什么好的辦法可以減輕暈車(chē)
    

    在舌下含姜片，或者吃暈車(chē)藥，不過(guò)是藥三分毒，最好別吃
    我也暈車(chē)，能忍著就不要吃暈車(chē)藥，吃飽飯，車(chē)上可以帶桔子之類(lèi)的，聞聞桔子皮有點(diǎn)效果，最好是盡早入睡，反正我睡醒一覺(jué)就會(huì)好很多，可以帶自己喜歡吃的零食
    預(yù)防暈車(chē)法 1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車(chē)、船前40分鐘用溫開(kāi)水送服1至2粒，小兒酌減。 2、 感冒通。在無(wú)乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車(chē)前40分鐘溫開(kāi)水送服，亦能防止暈車(chē)。 4、 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼， 同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。 1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。 5．桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。 6．風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 7．食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不易暈車(chē)。 8．傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。 9、 無(wú)藥之時(shí)，暈車(chē)者可在上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)，上車(chē)后雙目注 視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊， 密封較嚴(yán)的汽車(chē)或汽油味偏大的車(chē)廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車(chē)現(xiàn)象發(fā)生，如 稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車(chē)前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)--往往是最好最省錢(qián)有效的防暈車(chē)方法。 有暈車(chē)史的，乘車(chē)前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過(guò)饑過(guò)飽。如果遇到暈車(chē)者大嘔不止時(shí)，急令其熱飲童子尿100200毫升，立效。
    做自己的私家車(chē)！
    如果吃藥的話(huà)就是乘暈寧。但是最好別吃藥，偏方是在太陽(yáng)穴涂風(fēng)油精或在肚臍上貼片生姜，很有效
    暈車(chē)貼不錯(cuò)的，要買(mǎi)對(duì)牌子
    

    7，請(qǐng)問(wèn)什么可以迅速治療暈車(chē)
    

    暈車(chē)的原因： 
1、個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車(chē)、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。 
2、睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。 
3、過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。 
4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。 
5、車(chē)廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。 
治療： 
(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。 
(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。 
(3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車(chē)訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車(chē)的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 
(4)乘車(chē)、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話(huà)，盡量平臥。 
(5)避免不良的視覺(jué)刺激。乘車(chē)時(shí)少往窗外觀(guān)看，坐車(chē)、坐船時(shí)看書(shū)更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。 
乘車(chē)前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病。抗膽堿類(lèi)藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。
    喝帶氣的汽水
睡覺(jué)
吃酸的東西
不能吃干的東西

    治療 
治療暈動(dòng)癥的明確方法是阻止引起你不舒服的活動(dòng)。但是這種不舒服并不是經(jīng)常發(fā)生的。如果你有暈動(dòng)癥傾向，在作任何旅行時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備包括估計(jì)阻止這種不適，并妥善處理產(chǎn)生這種不適的機(jī)理。 
常規(guī)治療 
醫(yī)生可以推薦使用各種抗惡心藥物，例如：通過(guò)減少耳朵內(nèi)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)的感覺(jué)而減輕惡心的苯海拉明，如果你需要這種藥物，醫(yī)生將提供更加有效的藥物。為了更加有效，在你出發(fā)起前就應(yīng)該口服抗惡心藥物。 
如果你將開(kāi)始一個(gè)長(zhǎng)途旅行，醫(yī)生將提供莨菪胺，它以膠布的形式貼在耳后皮膚上，定時(shí)釋放以減少肌肉痙攣而引起的嘔吐。這塊膠布釋放莨菪胺到血液中持續(xù)3天以上，如果你對(duì)暈動(dòng)癥特別敏感，醫(yī)生將鼓勵(lì)你口服抗惡心藥物代替貼這種膠布。 
輔助治療 
許多可選擇的治療方法依賴(lài)于預(yù)防和阻止暈動(dòng)癥的原理相同。生姜是一種十分受喜愛(ài)的天然藥物，它是一種沒(méi)有任何副作用的抗惡心藥物并且可以當(dāng)茶飲、當(dāng)糖果吃或被制成膠囊的形式服用(每4小時(shí)2粒，旅行前一天或在旅行需要時(shí))，它應(yīng)該空腹服用。 
指壓治療 
大量科學(xué)試驗(yàn)表明腕部心包經(jīng)間使穴在減輕惡心中存在效用。你可以購(gòu)買(mǎi)這種有治療作用的腕帶，在旅行中放在這一點(diǎn)上。當(dāng)在指導(dǎo)下佩戴時(shí)，這個(gè)帶子上的結(jié)節(jié)對(duì)針壓點(diǎn)有壓力，并可減輕惡心。這種腕帶經(jīng)常被普通內(nèi)科醫(yī)生和診所醫(yī)生喜愛(ài)，并且在許多藥房和旅游物品商店出售。 
對(duì)胸廓基部(脾經(jīng)腹哀穴)實(shí)施針治療據(jù)說(shuō)對(duì)減輕惡心特別有效。 
預(yù)防 
為了減輕暈動(dòng)癥的易感性，有許多方法可以使用，除了上述建議外，下列方法可能很有幫助。獲得充足的新鮮空氣，打開(kāi)小汽車(chē)的窗戶(hù)，到輪船甲板的前端，打開(kāi)飛機(jī)頭頂?shù)耐饪住?
盡量保持頭不動(dòng)，閉上眼睛，凝視主焦點(diǎn)或是另一個(gè)不動(dòng)的物體。并且坐在感覺(jué)運(yùn)動(dòng)最小的地方——小汽車(chē)前倉(cāng)的坐位，輪船中間或是輪船前倉(cāng)的艙位或者機(jī)翼上方的坐位。警告不要坐在與公共汽車(chē)、火車(chē)、飛機(jī)運(yùn)動(dòng)相反的坐位上，不要在運(yùn)動(dòng)中閱讀。 
進(jìn)食低脂、淀粉類(lèi)食物，并且不要進(jìn)食有強(qiáng)烈刺激氣味和味覺(jué)的食物。 
不要喝酒、抽煙，它們可以引起惡心。 
如果惡心是頑固的，試著吃一點(diǎn)橄欖，服一點(diǎn)檸檬，這些食物使口腔干燥，并幫助減輕惡心。蘇打餅干可以幫助吸入過(guò)多的唾液，并在胃內(nèi)起到中和胃酸作用。如果你感到疾病嚴(yán)重到不能再吃時(shí)，試著喝一點(diǎn)生姜水(完全由生姜制成)或者任何一種含二氧化碳可樂(lè)飲料
    

    8，暈車(chē)用什么可以解決
    

    暈車(chē)的時(shí)候喝幾口酸的飲料，越酸越好
    我的方法是閉上眼睛帶上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。或是選擇太陽(yáng)穴上擦點(diǎn)風(fēng)油精。此方法效果甚好。
    吃暈車(chē)藥
    請(qǐng)看預(yù)防暈車(chē)多種方法，可以選擇適合你的一種，祝你成功： 

1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車(chē)、船前40分鐘用溫開(kāi)水送服1至2粒，小兒酌減。 

2、 感冒通。在無(wú)乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 

3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車(chē)前40分鐘溫開(kāi)水送服，亦能防止暈車(chē)。 

4、 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼， 同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。 

5．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。 

6．桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。 

7．風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 

8．食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不易暈車(chē)。 

9．傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。 

10、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

11、無(wú)藥之時(shí)，暈車(chē)者可在上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)，上車(chē)后雙目注 視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊， 密封較嚴(yán)的汽車(chē)或汽油味偏大的車(chē)廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車(chē)現(xiàn)象發(fā)生，如 稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車(chē)前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)--往往是最好最省錢(qián)有效的防 暈車(chē)方法。 

有暈車(chē)史的，乘車(chē)前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過(guò)饑過(guò)飽 

治暈車(chē)暈船的妙法 

廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹，暈車(chē)、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見(jiàn)。 

平常我們習(xí)慣于在地面上行走，而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激，如乘車(chē)、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人，并無(wú)器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車(chē)、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。 

暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車(chē)的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。 

(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。 

(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。 

(3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車(chē)訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車(chē)的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 

(4)乘車(chē)、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話(huà)，盡量平臥。 

(5)避免不良的視覺(jué)刺激。乘車(chē)時(shí)少往窗外觀(guān)看，坐車(chē)、坐船時(shí)看書(shū)更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
                為您推薦
                
            
    
            
    
                
                
            
    
        
    
    
    
    

    



    
 

    

    


    Copyright© 2005-2022   www.www.tyxchj.cn 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除】
滇ICP備19000309號(hào)-2														

    服務(wù)熱線(xiàn)：192-7871-9469 (微信同號(hào)，注明來(lái)源)　網(wǎng)址：www.www.tyxchj.cn

     



    
    
    
    





99riva一区二区在线观看|

欧美一区二区三区啪啪|

精品综合久久久久久888蜜芽|

国产在线精品一区二区不卡|

国产精品成人一区二区三区|

久久精品女人天堂AV免费观看|

亚洲AV无码精品午夜色蛋壳|

强奷乱码中文字幕精品|

亚洲综合网站精品一区二区|

蜗牛影院看电影|