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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七燉雞量，3斤5量的雞放多少海馬和田七 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七燉雞量，3斤5量的雞放多少海馬和田七 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 12:43
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽3斤5量的雞放多少海馬和田七2，三七煲雞湯用多少三七為好3，為什么忌坐月子多吃三七燉雞4，燉雞什么時(shí)候放天麻與三七合適5，我女兒今年九歲半身高只有1米二體重26公斤有什么辦法讓她長(cháng)高6，燉小公雞得用多少三七7，女人奶水少不夠……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，3斤5量的雞放多少海馬和田七
    

    隔水蒸好，一定要放夠底水，蒸夠4個(gè)小時(shí)才不苦，也好吸收。這是我經(jīng)常教病人的辦法。
    一樣20克左右，望采納！
    三七燉雞量
    

    2，三七煲雞湯用多少三七為好
    

    






最好用2－3年的母雞，有益氣養血、安胎定志作用；可治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。所以，三七燉母雞確實(shí)有補氣養血、活血化淤止痛的功效，對于產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗有一定療效。用量為：一只母雞加10－15克三七為宜，兩天或三天吃一次；如果用量過(guò)大，容易感到全身發(fā)熱、疲困、疲痛、常流鼻血。注意，凡體質(zhì)壯實(shí)，子宮無(wú)淤滯，無(wú)腹痛，或者有感冒、發(fā)燒、便溏、腹瀉者，就不要食用三七燉雞。


    三七燉雞量
    

    3，為什么忌坐月子多吃三七燉雞
    

    很多產(chǎn)婦在坐月子時(shí)吃三七燉雞，說(shuō)三七燉雞能補氣血，攆余血，養 身體，防百病。此說(shuō)有一定道理。三七有止血化瘀、消腫止痛的作用，雞肉營(yíng)養豐富，有溫中益氣、補 虛填精、益五臟、健肺胃、活血脈及強筋骨之功效，可治血脈不調和產(chǎn)后 缺奶。所以，三七燉雞確實(shí)有補氣養血、活血化瘀止痛的功效。對于產(chǎn)后 身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗確有一定療效。正確用量 為：一只母雞（2?3年母雞為佳）加10?15克三七為宜，兩三天吃1次 即可。但是，此品用量過(guò)大，反而有害。三七燉雞為生熱之品，吃多了會(huì )感 到全身發(fā)熱、疲困、疼痛、常流鼻血。所以，凡體質(zhì)壯實(shí)、子宮無(wú)淤滯、 無(wú)腹痛者不宜多吃，另外，有感冒、發(fā)熱、便秘、腹瀉者，也不要吃三七 燉雞。
    三七燉雞量
    

    4，燉雞什么時(shí)候放天麻與三七合適
    

    很多產(chǎn)婦在坐月子時(shí)吃三七燉雞，說(shuō)三七燉雞能補氣血，攆余血，養 身體，防百病。此說(shuō)有一定道理。三七有止血化瘀、消腫止痛的作用，雞肉營(yíng)養豐富，有溫中益氣、補 虛填精、益五臟、健肺胃、活血脈及強筋骨之功效，可治血脈不調和產(chǎn)后 缺奶。所以，三七燉雞確實(shí)有補氣養血、活血化瘀止痛的功效。對于產(chǎn)后 身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗確有一定療效。正確用量 為：一只母雞（2?3年母雞為佳）加10?15克三七為宜，兩三天吃1次 即可。但是，此品用量過(guò)大，反而有害。三七燉雞為生熱之品，吃多了會(huì )感 到全身發(fā)熱、疲困、疼痛、常流鼻血。所以，凡體質(zhì)壯實(shí)、子宮無(wú)淤滯、 無(wú)腹痛者不宜多吃，另外，有感冒、發(fā)熱、便秘、腹瀉者，也不要吃三七 燉雞。
    

    5，我女兒今年九歲半身高只有1米二體重26公斤有什么辦法讓她長(cháng)高
    

    多運動(dòng)，多補充營(yíng)養。
    多給她喝牛奶，多做向上運動(dòng)，如立定摸高，只要是向上跳的都行父母身高是否影響她，營(yíng)養要跟上，多參加運動(dòng)到醫院檢查一下，就知道是什么原因真正影響她的生長(cháng)
    可以用三七燉雞，一般的燉雞模式，只是加點(diǎn)三七就好啦，一周一次，不過(guò)要在她即將發(fā)育的時(shí)候吃有效，女生發(fā)育前時(shí)間一般比較難把握
    是的呀
    讓孩子養成按時(shí)吃飯的良好飲食習慣，不要挑食，少吃零食。葡萄糖酸鋅口服液，給孩子補充鋅元素，有助于身體發(fā)育成長(cháng)。好得快大藥房
    

    6，燉小公雞得用多少三七
    

    






孩子身高受父母基因因素影響并不大，身高情況主要跟后天攝入的營(yíng)養以及鍛煉有直接關(guān)系，只要保證孩子身體攝入的營(yíng)養足夠充足并且在身體發(fā)育的時(shí)候得到了適合的鍛煉，就能夠促進(jìn)身體正常發(fā)育。能夠幫助孩子補充營(yíng)養的方法有很多，一起來(lái)了解下三七燉小公雞增高做法吧。一、男孩發(fā)育期吃小公雞會(huì )長(cháng)高嗎男孩發(fā)育期吃小公雞能夠起到一定的助長(cháng)效果，這是因為剛開(kāi)叫的小公雞體內的生長(cháng)激素比較旺盛，它的睪丸內含有豐富的雄性激素能促進(jìn)生長(cháng)。而且小公雞的肌肉占體重的60%左右，含有更豐富的蛋白質(zhì)和磷酸，加上小公雞的肉里彈性結締組織極少，所以容易被人體的消化器官所吸收，有增強體力、強壯身體的作用。二、小公雞長(cháng)高的做法推薦：三七小公雞湯1、將宰殺好的小公雞放入水中焯水，注意要用大火焯水。焯水的目的是將雞肉中的雜質(zhì)除去，焯水時(shí)間一般不能超過(guò)10分鐘;2、將焯水的小公雞放入冷水中過(guò)水，此做法的目的是讓雞皮更加緊致有彈性;3、將燒熱的油鍋中加入少許食用油，油溫3~5成熱時(shí)，加入事先準備好的豬油。加入香蔥，八角，新鮮花椒，大蒜子以及干辣椒，待香蔥炒至金黃，瀝出油鍋中的調料;4、油溫5~8成熱時(shí)，加入小公雞煎制，此種做法的目的是讓小公雞的肉質(zhì)更加緊致彈滑;5、待雞皮煎至金黃即可加入溫水，蓋上鍋蓋待水燒開(kāi)時(shí)加入三七，黨參，枸杞子，此時(shí)轉入小火慢燉;6、切記一定要用文火慢燉，這樣更有利于煮出小公雞中的營(yíng)養，也有利于小公雞與三期中的化學(xué)物質(zhì)相互融合，產(chǎn)生益氣補血的上好佳品;7、文火慢燉熬制三小時(shí)以上即可加入調料食用。


    

    7，女人奶水少不夠孩子吃有偏方嗎
    

    用豬蹄包花生一小時(shí)后在吃
    豬蹄和奶通草燉2個(gè)小時(shí)，吃了以后效果不錯的哦
    因人而異，會(huì )有不同，建議去自己信任的中醫那里看，再就可以做奶管按摩，這樣會(huì )有幫助的。去看看吧！不要著(zhù)急，隨著(zhù)你身體的恢復，一定會(huì )越來(lái)越多的。
    真不行只能喂奶粉了！
    多喝鯉魚(yú)湯 、豬蹄湯、 不要吃咸的哈， 寶寶受不了的， 吃清淡食物。
實(shí)在不行，就混合喂養 ，奶水不足 ，就奶粉為主， 奶水為輔 。
等4個(gè)月后就慢慢添加輔食， 祝你好運！ 寶寶身體健健康康！
    鯽魚(yú)湯是最有歷史的了。
    

    8，心臟不好要注意什么問(wèn)題
    

    不吸煙。
　　只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。
　　將你習慣食用的肉類(lèi)量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。 每周最多只吃三只雞蛋。
　　吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。
　　減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，并且減少發(fā)展冠狀動(dòng)脈病的危險。
　　經(jīng)常運動(dòng)。有證據顯示，每周做兩、三次劇烈運動(dòng)，可減少得心臟疾病的危險。但由于突然做劇烈運動(dòng)很危險，必須以漸進(jìn)的方式來(lái)開(kāi)始實(shí)行你的運動(dòng)計劃。
　　應付精神壓力，尋求各種途徑來(lái)調解生活上的壓力?？梢耘囵B嗜好或通過(guò)運動(dòng)來(lái)松懈日常生活中的緊張情緒。
　　控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病。
　　定時(shí)檢查身體并遵照醫囑。

氣候寒冷的天氣或冬春季節里，冠心病患者應注意御寒保暖，減少戶(hù)外活動(dòng)，以防疾病發(fā)生。
運動(dòng)固然對冠心病病人有好處，但運動(dòng)不當，給冠心病病人帶來(lái)的危害也改建見(jiàn)不鮮。因此，冠心病病人在參加體育運動(dòng)時(shí)，必須注意以下問(wèn)題：
　　(1）運動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)。精神緊張，情緒激動(dòng)均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動(dòng)閾。加上運動(dòng)可有誘發(fā)室顫的危險，因此，對于心絞痛發(fā)作3天之內，心肌梗死后半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動(dòng)。
　?。?）運動(dòng)前不宜飽餐。因為進(jìn)食后人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對供血不足，從而發(fā)生心絞痛。
　?。?）運動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒，平時(shí)不運動(dòng)者，不要突然從事劇烈的運動(dòng)。
　?。?）運動(dòng)時(shí)應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會(huì )使心肌耗氧量增加。
　?。?）運動(dòng)后避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。
　?。?）運動(dòng)后避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動(dòng)后的一種休息，這是十分有害的。因為運動(dòng)后心臟有一個(gè)運動(dòng)后易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發(fā)心臟意外。

飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節活動(dòng)量適當增減。例如：夏季出汗較多，戶(hù)外活動(dòng)多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應減少，應控制鹽的攝入。
　　冠心病一日食譜舉例
　　早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克)，熗拌小菜(胡蘿卜75克、芹菜25克)
　　加餐：水果1個(gè)(鴨梨200克){冠心病的飲食療法,冠心病食療}
　　午餐：紅燒魚(yú)(草魚(yú)100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，饅頭(標準粉125克)
　　晚餐：砂鍋(豆腐100克，瘦豬肉50克，海米10克，白菜200克、粉絲15克)，米飯(大米100克)
　　全日烹調用油30克，鹽6克。
　　以上食譜含熱能20602千卡(8600千焦耳)
　　冠心病治療的三大著(zhù)名偏方方
　　一：人參飲：生曬參10克。
　　生曬參用燉盅隔水蒸，飲參湯。
　　二：人參三七飲：
　　生曬參5-10克，三七3克。生曬參用燉盅隔水蒸，取汁送服三七末。
　　三：人參三七燉雞：生曬參10克，三七5克，雞肉100克。共放燉盅內隔水燉1個(gè)半小時(shí)。食雞，飲湯。
　　適宜人群：心氣不足型，胸悶隱痛，心悸氣短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡紅胖，苔薄，脈虛細緩等。 

    嚴禁煙酒！
說(shuō)一大堆也沒(méi)用??！
多運動(dòng)吧！
    

    9，心肌缺血 大腦供血不足該注意的事項有哪些 飲食方怎么去治療 謝
    

    不要熬夜，多吃水果，放松心情！
        心肌缺血病因主要是由于血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈硬化造成斑塊阻塞，可直接導致心臟供血減少導致心肌缺血；此外心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會(huì )使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒(méi)有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對的心肌缺血。給心臟供血的血管叫冠狀動(dòng)脈，很多情況下的心肌缺血是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊造成的。即主要是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄、閉塞及痙攣等病變引起，少數是由于冠狀動(dòng)脈先天性異常及冠脈動(dòng)脈炎等疾病所致。     心肌缺血的患者在飲食上掌握幾點(diǎn)原則，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃換紫色蔬菜，紅薯，西紅柿，胡蘿卜等，這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶堿，有一定的利尿作用，對患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到一個(gè)很好的防治動(dòng)脈硬化的作用，每天堅持吃些黑木耳，能有助于降低學(xué)粘度，改善心肌缺血，病情變化了及時(shí)就診治療。此外給您推薦一種中藥茶白花丹參茶及飲片，活血化瘀的效果非常好，對心肌缺血，心臟早搏等都有很好的效用，可以一試，淘 寶一般也都能搜到，像這種中藥調理和食療的方法還是比較合適采用的。
     心肌缺血的原因包括1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化 導致心臟供血減少，因此心臟缺血缺氧；2、心肌耗氧量增加 比如說(shuō)肥胖病、高血壓而導致心肌肥厚，都會(huì )引起心肌缺血缺氧。心臟泵血是供應全身器官所需的，由于心臟缺血缺氧相應的會(huì )引起大腦供血不足。建議：每年體檢一次，相應的了解身體的變化情況，比如說(shuō)：肝功、腎功、三脂、心臟彩超、頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒超聲、頭部CT....這些檢查對心腦血管病都有一定的預防作用，早發(fā)現早治療。然后就是飲食上注意要吃清淡的，45歲以后少食甜食，多吃水果、蔬菜，適當的鍛煉身體，控制體重，平常保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。如果已經(jīng)發(fā)現有心腦血管病，可以到正規的醫院做造影、支架等治療。祝您健康！
    調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。
1.肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧藴鼠w重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補充，盡量養成吃八成飽的習慣。
2.可吃大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè))、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
3.少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。
4.多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)（蛋黃應少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
5.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。
6.飲食應以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。因為吃得過(guò)咸，容易引起高血壓。
7.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由于行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
8.改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過(guò)剩，也是動(dòng)脈樣硬化的外在標志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發(fā)和加重動(dòng)脈樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動(dòng)。 
    都是比較嚴重的基礎疾病，應該到正規醫院的心血管科治療才是！平時(shí)，可以通過(guò)服用拜阿司匹林腸溶片、萬(wàn)爽力、丹參滴丸等藥物改善癥狀；嚴重時(shí)，可以考慮支架植入術(shù)。飲食方面，以高蛋白、低脂肪、清淡有營(yíng)養為主，可以適當吃些三七燉雞、丹參煲豬瘦肉等等；多吃水果、蔬菜。必須治療！
    

    10，冠心病有哪些初期癥狀吃什么藥能治療冠心病
    

    冠心病早期癥狀 1、勞累或精神緊張時(shí)出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續3 -5分鐘，休息后自行緩解的。 2、體力活動(dòng)時(shí)出現胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解的。 3、飽餐、寒冷或看驚險片時(shí)出現胸痛、心悸的。 4、夜晚睡眠枕頭低時(shí)，會(huì )感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適的。 5、熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解的。 6、用力排便或者性生活用力時(shí)出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適的。 7、聽(tīng)到周?chē)蔫尮穆暬蚱渌腚s聲便引起心慌、胸悶的。 8、反復出現脈搏不齊，不明原因心跳過(guò)速或過(guò)緩的。尢其是目眩，短暫昏厥的。 你好，冠心病吃什么藥好，不能一概而論。因為冠心病的治療方法包括藥物治療、再灌注治療（溶栓、心臟搭橋手術(shù)和心臟支架手術(shù)）和心臟移植手術(shù)。具體選擇哪種治療方法的依據是冠狀動(dòng)脈造影檢查的結果。以下是冠心病的藥物治療方法： 冠心病的治療方法之一：藥物治療冠心病 藥物治療是冠心病基礎治療方法，主要是根據病情，在醫師的指導下單用或者聯(lián)合應用藥物進(jìn)行治療。藥物治療可以緩解癥狀和穩定病情，某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程，積極控制引起血管硬化的危險因素，可達到既治療又預防的作用。 1、治療冠心病之心絞痛發(fā)作時(shí)的藥物治療 心絞痛發(fā)作時(shí)可以服用硝酸甘油或心痛定，以迅速擴張冠脈，增加心肌血液供應，改善心肌缺血的現狀，防止心肌因缺血發(fā)生壞死。硝酸甘油：硝酸甘油1片（每片0.3～0.5毫克）嚼碎后舌下含服，1至2分鐘后心絞痛即可緩解，如5分鐘后疼痛仍無(wú)緩解可再含服1片。心痛定：可治療和預防心絞痛發(fā)作、抗心律失常作用。用法為每次1至2片，每日3次癥狀減輕后改為1片。 2、治療冠心病之緩解期藥物治療 冠心病緩解期的治療可以用下列藥物治療： ① 硝酸酯類(lèi)和中藥合劑等擴張冠脈； ② 應用鈣離子拮抗劑、β—受體組織劑緩解冠脈痙攣、降低心肌耗氧量； ③ 應用ACEI類(lèi)減低心臟后負荷； ④ 應用抗凝藥，如阿司匹林預防血栓形成； ⑤ 應用降心率藥物，如倍他樂(lè )克，減少心肌氧耗等。 更多有關(guān)“冠心病的治療方法”可以閱讀以下參考資料，在此處不再重復。 希望以上答復對你有所幫助。
    根據你所說(shuō)情況，建議你使用單硝酸異山梨酯緩釋膠囊主要作用：預防及治療心絞痛。冠心病的長(cháng)期治療及伴有持久性心絞痛癥狀的心肌梗塞。慢性肺心病及慢性充血性心衰的輔助治療。除另有醫囑，否則每日一次，每次1粒(50mg)，用適量溫水整粒吞服(不可咀嚼)。對循環(huán)不穩定的患者，希望能幫到您
    　　　冠心病有哪些初期癥狀？吃什么藥能治療冠心??？

     1）冠心病早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現為胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息后自行緩解。 
 （2）冠心病早期癥狀在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。

 （3）冠心病早期癥狀在飽餐、寒冷、看驚險影片時(shí)會(huì )感到心悸、胸痛。
       冠心病的飲食療法
　　飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節活動(dòng)量適當增減。
      例如：夏季出汗較多，戶(hù)外活動(dòng)多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應減少，應控制鹽的攝入。
　　冠心病一日食譜舉例
　　早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克)，熗拌小菜(胡蘿卜75克、芹菜25克)
　　加餐：水果1個(gè)(鴨梨200克)
　　午餐：紅燒魚(yú)(草魚(yú)100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，饅頭(標準粉125克)
　　晚餐：砂鍋(豆腐100克，瘦豬肉50克，海米10克，白菜200克、粉絲15克)，米飯(大米100克)
　　全日烹調用油30克，鹽6克。
　　以上食譜含熱能20602千卡(8600千焦耳)
　　冠心病治療的三大著(zhù)名偏方方
　　一：人參飲：生曬參10克。
　　生曬參用燉盅隔水蒸，飲參湯。
　　二：人參三七飲：
　　生曬參5-10克，三七3克。生曬參用燉盅隔水蒸，取汁送服三七末。
　　三：人參三七燉雞：生曬參10克，三七5克，雞肉100克。共放燉盅內隔水燉1個(gè)半小時(shí)。食雞，飲湯。
　　適宜人群：心氣不足型，胸悶隱痛，心悸氣短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡紅胖，苔薄，脈虛細緩等。

    

    11，低血壓要注意些什么吃什么最好
    

    膠滲壓決定血壓水平，也就是說(shuō)蛋白對血壓的影響較大，因此低血壓患者應多食富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類(lèi)、奶類(lèi)、動(dòng)物內臟，改善營(yíng)養狀況后血壓自然會(huì )得到改善，但是少數患者為家族遺傳性的，就沒(méi)辦法了，只有等上歲數了，血管彈性降低，血管硬化后，血壓才能升上去。升壓藥中常用生脈飲，您也可以食補：可多喝湯之類(lèi)食品，魚(yú)湯、雞湯、豆粥、姜紅糖水。生活中應注意：蹲位或躺著(zhù)長(cháng)時(shí)間后，改變體位時(shí)動(dòng)作應緩慢，避免一過(guò)性心腦供血不足導致摔傷。盡量避免桑拿、蒸浴，避免高溫血管擴張引起低血壓性休克。
    注意事項： 1、病因治療。對體質(zhì)虛弱者要加強營(yíng)養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí)，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等，必要時(shí)可停用降壓藥；對體位性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。 2、適當加強鍛煉。生活要有規律，防止過(guò)度疲勞，因為極度疲勞會(huì )使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調節功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動(dòng)項目，如太極拳、散步、健身操等。 3、調整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過(guò)飽，因為太飽會(huì )使回流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。 低血壓患者日常生活預防常識 1.晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀 2.鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時(shí)養成運動(dòng)的習慣，均衡的飲食，培養開(kāi)朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。 3.早上起床時(shí)，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會(huì )刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。 4.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害發(fā)生。 低血壓的飲食治療 1、加強營(yíng)養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品； 
    你好，低血壓注意事項： 
 低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經(jīng)常食用，增強體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。 
　　低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強，血壓將隨之上升。 
　　忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物！ 
 平時(shí)養成運動(dòng)的習慣，均衡的飲食，培養開(kāi)朗的個(gè)性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過(guò)規律的生活。 
 晚上睡覺(jué)將頭部墊高可減輕低血壓癥狀，常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足，加強營(yíng)養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚(yú)乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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