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                                    三七阿膠雞湯，身體氣血不足怎樣去補救 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七阿膠雞湯，身體氣血不足怎樣去補救 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 04:13
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽身體氣血不足怎樣去補救2，三七粉和阿膠可以一起吃嗎3，手上突然出現多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因4，阿膠雞湯的做法5，氣血不和吃什么6，為什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才會(huì )散7，手上突然出現多處小面積表皮損傷與淤……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，身體氣血不足怎樣去補救
    

    雞鳴島海參提醒您：海參含有豐富的鐵和膠原蛋白，具有較好的生血、養血、補血的作用。
    條件好的話(huà)，買(mǎi)些人參，燕窩之類(lèi)的補品。要不就買(mǎi)只老母雞（好一點(diǎn)的）加枸杞燉著(zhù)吃！喝養身茶也可以的
    補血，首選大棗`生花生米紅皮?？梢哉抑兴幚蠋煂ΠY下藥?；蚱渌a血成品要，如阿膠補血顆粒，驢膠補血顆粒，樸血口服液。燉品：三七燉子雞，黃芪燉雞，塊阿膠蒸服。
    現在不是都是在講補氣血嗎?早睡,早起,敲膽經(jīng),不用花一分錢(qián)自己每天都可以做到的,只要堅持,氣血很快就可以補上了.
    三七阿膠雞湯
    

    2，三七粉和阿膠可以一起吃嗎
    

    






你好。三七粉和阿膠都是中藥，病情需要時(shí)可以一起吃。


    三七阿膠雞湯
    

    3，手上突然出現多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因
    

    我背上也有過(guò)，好像是血小板的問(wèn)題，去醫院檢查下，沒(méi)什么大事。
    如果經(jīng)常出現皮下淤青的情況，第一考慮就是血小板低下，建議你到醫院查個(gè)血常規、出凝血時(shí)間以及毛細血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時(shí)需要住院治療。 如果只是稍微有些低，又是年輕人的話(huà)，不要過(guò)于擔心，動(dòng)態(tài)復查就好（三個(gè)月至半年復查一次） 不要亂吃藥，飲食上給你兩個(gè)食療方案，一是三七燉雞 三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調味品，再燉一二沸即成，每日1劑。
    三七阿膠雞湯
    

    4，阿膠雞湯的做法
    

    






阿膠是很出名的補品，具有活血化瘀，潤腸通便，補血補氣，調理腎虛，美容養顏等功效，阿膠在平時(shí)可以燉雞，煲湯，做阿膠糕，不管是甜甜，還是美食，阿膠燉雞的做法非常簡(jiǎn)單，除了準備一整只雞外，還可以配些豬蹄，豬蹄中富含有膠原蛋白，可以促進(jìn)湯汁的凝固，燉好后湯汁冷卻，做出阿膠凍也是很不錯的。阿膠燉雞工藝：燉口味：原本味菜系：私家菜功效：私家菜營(yíng)養不良調理補虛養身調理養顏美容調理主料：雞1,200克輔料：豬蹄200克阿膠25克調料：黃酒15克姜2克色拉油15克各適量制作方法1.雞及豬爪放入滾開(kāi)水中，高火3分鐘，取洗凈。2.雞、豬爪、姜、色拉油同放入器皿內，加入滾開(kāi)水4杯或適量，低火40分鐘，取起雞及瘦肉(如要吃湯渣無(wú)須取起)，下阿膠燉溶，約低火20分鐘，食用時(shí)放精鹽，用匙把可阿膠攪勻即可。推薦食用時(shí)間早餐|中餐|晚餐|零食營(yíng)養解析雞：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，并富有營(yíng)養，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長(cháng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi)，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。雞肉對營(yíng)養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學(xué)還認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。食物相克雞：雞肉忌與野雞、甲魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用；與芝麻、菊花同食易中毒；不宜與李子、兔肉同食，會(huì )導致腹瀉；與芥末同食會(huì )上火。豬蹄：豬蹄不可與甘草同吃，否則會(huì )引起中毒，可以用綠豆治療。阿膠：阿膠畏大黃。


    

    5，氣血不和吃什么
    

    氣血不和在食物上吃一些：紅棗，赤豆，紅糖，紅花生，奶類(lèi)，雞湯，羊肉等補氣血食物。中藥方面：當歸，黃芪，三七，阿膠，西洋參等補氣血藥材。
    紅棗，豬肝…
    用點(diǎn)益母草膏吧
    黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 　　服用黨參時(shí)，不宜同食茶葉，蘿卜等。 　　　　　　　　　　　當歸補血湯：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產(chǎn)后血虛等。 　　肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。 
    吃益母丸 。小米粥加紅糖。
    吃紅棗…
    

    6，為什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才會(huì )散
    

    你的情況可能是血小板低下。  如果沒(méi)有系統檢查，建議你到醫院查個(gè)血常規、出凝血時(shí)間以及毛細血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時(shí)需要住院治療。  如果只是稍微有些低，又是年輕人的話(huà)，不要過(guò)于擔心，動(dòng)態(tài)復查就好（三個(gè)月至半年復查一次）  不要亂吃藥，飲食上給你兩個(gè)食療方案，一是三七燉雞  三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調味品，再燉一二沸即成，每日1劑。其二 大棗花生豬蹄  大棗40枚，豬蹄1000克，花生仁100克，調味品適量。先將大棗、花生仁洗凈，浸潤；另將豬蹄洗凈，煮至四成熟撈出，用醬油拌勻，鍋內放油燒至八成熟，將豬蹄炸至金黃撈出，放于沙鍋內，注入清水，同時(shí)放入大棗和花生米及黃酒、蔥、姜、花椒、鹽等，武火燒沸后，轉文火燉爛即成，每日1劑。這兩個(gè)食譜簡(jiǎn)單易行，你可以試試。  希望對你有幫助。  
    這可能不是簡(jiǎn)單的磕碰 若情況嚴重請到醫院檢查
    

    7，手上突然出現多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因
    

    我背上也有過(guò)，好像是血小板的問(wèn)題，去醫院檢查下，沒(méi)什么大事。
    如果經(jīng)常出現皮下淤青的情況，第一考慮就是血小板低下，建議你到醫院查個(gè)血常規、出凝血時(shí)間以及毛細血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時(shí)需要住院治療。
如果只是稍微有些低，又是年輕人的話(huà)，不要過(guò)于擔心，動(dòng)態(tài)復查就好（三個(gè)月至半年復查一次）
不要亂吃藥，飲食上給你兩個(gè)食療方案，一是三七燉雞  三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調味品，再燉一二沸即成，每日1劑。其二 大棗花生豬蹄  大棗40枚，豬蹄1000克，花生仁100克，調味品適量。先將大棗、花生仁洗凈，浸潤；另將豬蹄洗凈，煮至四成熟撈出，用醬油拌勻，鍋內放油燒至八成熟，將豬蹄炸至金黃撈出，放于沙鍋內，注入清水，同時(shí)放入大棗和花生米及黃酒、蔥、姜、花椒、鹽等，武火燒沸后，轉文火燉爛即成，每日1劑。這兩個(gè)食譜簡(jiǎn)單易行，你可以試試。
希望對你有幫助。
    

    8，男性結扎手術(shù)后如何休養
    

    南京整形專(zhuān)家www.fhdmr.com 列出幾點(diǎn)建議！
1、做好術(shù)前咨詢(xún)，解除顧慮；
2、術(shù)后陰囊切口周?chē)つw出現小塊青紫無(wú)需就診，如果陰囊腫大，皮膚出現逐漸擴大的表紫或出血等情況，應及時(shí)診治；
3、術(shù)后兩周內禁房事，注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)；
4、術(shù)后需繼續避孕3個(gè)月。
①韭菜，香蕉，芹菜等。無(wú)機鹽豐富的食物有菠菜、荸薺、海帶、黑木耳等。受術(shù)者可根據個(gè)人的具體情況食用，切忌偏食。
②結扎術(shù)后不能濫用補藥，有的人怕手術(shù)后身體虛弱，就吃人參來(lái)補，也有人把黃芪、當歸、黨參、三七、阿膠之類(lèi)的中藥同雞湯、豬肉，甚至狗肉同煮，結果明顯起泡，黏膜潰爛，鼻孔出血，反而不利于康復。
③不宜吃過(guò)多的甜食，術(shù)后有些受術(shù)者吃糖果、罐頭、麥乳精等多為甜食，吃這些東西容易影響食欲，進(jìn)而影響蛋白質(zhì)的攝入，對組織修復，傷口愈合及體力恢復都會(huì )產(chǎn)生不良影響，況且，吃甜食過(guò)多，糖會(huì )很快進(jìn)入血液，引起胰島素分泌增加，有誘發(fā)糖尿病的可能。
④不宜多吃一些高蛋白，吃一些易消化的，受術(shù)者術(shù)后活動(dòng)量減少，過(guò)量飲食造成成腹漲，便秘的發(fā)生反而對人體造成不利影響！ 
    

    9，誰(shuí)能給推薦個(gè)補血的方法呢謝謝
    

    三七雞湯。紅糖雞蛋。
    補血食物：
  
   黑豆：我國古時(shí)向來(lái)認為吃豆有益，多數書(shū)上會(huì )介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。

  發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。

  胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

  面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。

  菠菜：這是最常見(jiàn)的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。

  金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養素。

  龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)也是很好的補血食物。

  蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物。
  中藥保健養生茶，隨時(shí)可以喝，便捷飲品。
    龍眼肉又稱(chēng)桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)也是很好的補血食物。 阿膠最好，紅棗也不錯
    吃大棗補血
    阿膠
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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