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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    男大肚子便秘能吃辣木籽嗎，辣木籽男的能吃嗎求解答謝謝 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    男大肚子便秘能吃辣木籽嗎，辣木籽男的能吃嗎求解答謝謝 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 11:14
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽辣木籽男的能吃嗎求解答謝謝2，大便太硬拉不出來(lái)可以吃辣木籽嗎3，吃辣木籽拉肚子了怎么辦4，吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好5，便秘吃辣木籽要多久6，我長(zhǎng)期便秘請(qǐng)問(wèn)吃辣木籽能改善便秘嗎7，辣木籽治便秘應(yīng)該一天吃幾個(gè)8，便……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，辣木籽男的能吃嗎求解答謝謝
    

    辣木籽不是中藥，只是一種保健食品而已。我經(jīng)常給爺爺買(mǎi)吃昌弘的辣木籽，穩(wěn)定血糖還可以。
    不分男女都可以吃，除了孕婦、嚴(yán)重氣喘者及六個(gè)月以下的嬰兒不建議服用。
    男大肚子便秘能吃辣木籽嗎
    

    2，大便太硬拉不出來(lái)可以吃辣木籽嗎
    

    






可以的！辣木籽有改善便秘的效果！辣木籽不是止瀉藥一吃就停，吃辣木籽調(diào)理需要一個(gè)過(guò)程！我一直用滄珍辣木籽，平時(shí)也常買(mǎi)香蕉！


    男大肚子便秘能吃辣木籽嗎
    

    3，吃辣木籽拉肚子了怎么辦
    

      辣木籽辣木籽具有強(qiáng)大的清理腸胃和排出體內(nèi)毒素的功效，有些人吃了辣木籽之后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。其實(shí)吃辣木籽以后出現(xiàn)輕微拉肚子是正常的，只要立即停止服用，過(guò)兩天就沒(méi)事了。可是吃辣木籽會(huì)拉肚子是什么原因?qū)е碌哪兀砍霈F(xiàn)拉肚子的情況還能再吃嗎？一、吃辣木籽拉肚子的原因1、刺激辣木籽是堅(jiān)果，脾胃弱或者體質(zhì)較差的人吃辣木籽會(huì)覺(jué)得腸胃不適，從而造成拉肚子，這類(lèi)人群最好不要吃辣木籽。也有可能是吃得過(guò)多，刺激腸胃引起拉肚子。正常的吃法：早晚各一次，每次3-5粒，剝殼吃里面的白色米粒。剛剛開(kāi)始吃的話，可以每次吃1-2粒，然后慢慢地增加用量。2、排毒有些人吃辣木籽拉肚子，是因?yàn)轶w內(nèi)毒素囤積太多，辣木籽具有極佳的清腸作用，吃了辣木籽拉肚子就不難理解了，這是一個(gè)排毒的過(guò)程。二、吃辣木籽拉肚子了還能吃嗎？如果你是因?yàn)槌赃^(guò)多而導(dǎo)致的拉肚子，那么減少用量還是可以吃的。但是如果你只吃一粒或者半粒就拉肚子，那么應(yīng)該立即停止食用。三、適合吃辣木籽的人群1、便秘的人人體經(jīng)過(guò)一夜的內(nèi)循環(huán)，第二天早上一般都會(huì)將體內(nèi)的毒素、廢物通過(guò)大便排出體外。但因?yàn)橥饨绺鞣N因素，有一部分人經(jīng)常會(huì)有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會(huì)重新吸收回人體，造成毒素累積。而食用辣木籽能改善便秘，讓你輕松排便。用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后適量飲水。2、喝酒的人醉酒后最讓人難受的莫過(guò)于嘔吐后的胃疼和第二天早上的頭疼。辣木籽含有的一種活性成分，可以有效的保護(hù)胃部，并且能加快酒精散發(fā)。這樣讓醉酒帶來(lái)的“困擾”降到最低。有人做過(guò)試驗(yàn)，食用辣木籽后再喝酒會(huì)讓酒量有所增加，同時(shí)醉酒后不再難受。（但無(wú)論怎么保護(hù)，過(guò)量喝酒始終還是會(huì)傷身的，所以我們一直建議喝酒要適量，不可酗酒。）用法如下：喝酒前15—30分鐘，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后適量飲水。3、有口臭的人口臭會(huì)讓你在與人接近交流時(shí)信心下降；口臭會(huì)讓你在與愛(ài)人親熱時(shí)氣氛冷淡。總之，口臭讓你顯得格外尷尬，所有話都難以啟齒。而便秘、體內(nèi)毒素過(guò)多是出現(xiàn)口臭的重要原因。辣木籽可清除體內(nèi)毒素，去除口臭。用法：早晚各一次，每次3-5粒，吃完后喝適量的水。4、三高人群（1）辣木籽降血壓辣木籽當(dāng)中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們稱(chēng)為“抗氧化的鐵三角”。具體來(lái)說(shuō)就是VE可以結(jié)合體內(nèi)的自由基，而自由基是破壞細(xì)胞的元兇。自由基清除掉以后，我們的血管也就干凈而通暢了。VC是可以軟化血管，從而減少了血流對(duì)血管壁的沖撞。而VA是黏膜的營(yíng)養(yǎng)組成成分，這樣就很好的保護(hù)了血管壁。（2）辣木籽降血脂高血脂與心腦血管疾病密切相關(guān)，辣木籽具有天然抗凝與降脂效果，能降低血清中的膽固醇，改善血管粥樣硬化。實(shí)驗(yàn)表明辣木籽能降低血清膽固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動(dòng)脈粥樣化指數(shù)，同時(shí)能增加膽固醇的排泄。（3）辣木籽降血糖辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素，以及精氨酸、賴(lài)氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥。開(kāi)始階段，西藥暫時(shí)不能停，注意每天觀察身體情況。要想有效果，在服用期間也要注意忌口，少吃含糖量高、高脂肪、腌制食品。每天早晚各吃辣木籽5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲用適量的水。5、亞健康人群身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)主要是因?yàn)槿梭w缺乏某種元素，而辣木籽中含有許多人體的必需元素，比如：鈣、鐵、維生素、蛋白質(zhì)等。早期適應(yīng)階段，早晚各1—3粒，直接嚼碎吞服，食用后喝適量的水。適應(yīng)期過(guò)后，早晚各5粒。四、不適合吃辣木籽的人群如果您有脾胃虛寒、心臟不好、呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎功能不全等身體上的毛病，那么建議您最好不要吃辣木籽。另外，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議食用。五、怎么挑選優(yōu)質(zhì)辣木籽1、產(chǎn)地隨著辣木籽的走紅，市面上賣(mài)辣木籽的越來(lái)越多，印度、非洲、緬甸、泰國(guó)、老撾等地都有產(chǎn)辣木籽，其中以印度產(chǎn)的辣木籽為最佳。2、外形條件辣木籽外形發(fā)白、不飽滿(mǎn)，有的甚至是扁而干癟，是沒(méi)有發(fā)育成熟的籽，營(yíng)養(yǎng)成分大打折扣。特別是外殼上有斑點(diǎn)的，一般出自雨量過(guò)多的地方，在生長(zhǎng)過(guò)程中就產(chǎn)生了病變。還有的顆粒大小不均勻，說(shuō)明沒(méi)有仔細(xì)篩分。而優(yōu)質(zhì)的辣木籽外殼顏色較深、籽粒顏色白、飽滿(mǎn)、整體顆粒也比較大。
    男大肚子便秘能吃辣木籽嗎
    

    4，吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好
    

      辣木籽辣木籽具有強(qiáng)大的清理腸胃和排出體內(nèi)毒素的功效，有些人吃了辣木籽之后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。其實(shí)吃辣木籽以后出現(xiàn)輕微拉肚子是正常的，只要立即停止服用，過(guò)兩天就沒(méi)事了。可是吃辣木籽會(huì)拉肚子是什么原因?qū)е碌哪兀砍霈F(xiàn)拉肚子的情況還能再吃嗎？一、吃辣木籽拉肚子的原因1、刺激辣木籽是堅(jiān)果，脾胃弱或者體質(zhì)較差的人吃辣木籽會(huì)覺(jué)得腸胃不適，從而造成拉肚子，這類(lèi)人群最好不要吃辣木籽。也有可能是吃得過(guò)多，刺激腸胃引起拉肚子。正常的吃法：早晚各一次，每次3-5粒，剝殼吃里面的白色米粒。剛剛開(kāi)始吃的話，可以每次吃1-2粒，然后慢慢地增加用量。2、排毒有些人吃辣木籽拉肚子，是因?yàn)轶w內(nèi)毒素囤積太多，辣木籽具有極佳的清腸作用，吃了辣木籽拉肚子就不難理解了，這是一個(gè)排毒的過(guò)程。二、吃辣木籽拉肚子了還能吃嗎？如果你是因?yàn)槌赃^(guò)多而導(dǎo)致的拉肚子，那么減少用量還是可以吃的。但是如果你只吃一粒或者半粒就拉肚子，那么應(yīng)該立即停止食用。三、適合吃辣木籽的人群1、便秘的人人體經(jīng)過(guò)一夜的內(nèi)循環(huán)，第二天早上一般都會(huì)將體內(nèi)的毒素、廢物通過(guò)大便排出體外。但因?yàn)橥饨绺鞣N因素，有一部分人經(jīng)常會(huì)有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會(huì)重新吸收回人體，造成毒素累積。而食用辣木籽能改善便秘，讓你輕松排便。用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后適量飲水。2、喝酒的人醉酒后最讓人難受的莫過(guò)于嘔吐后的胃疼和第二天早上的頭疼。辣木籽含有的一種活性成分，可以有效的保護(hù)胃部，并且能加快酒精散發(fā)。這樣讓醉酒帶來(lái)的“困擾”降到最低。有人做過(guò)試驗(yàn)，食用辣木籽后再喝酒會(huì)讓酒量有所增加，同時(shí)醉酒后不再難受。（但無(wú)論怎么保護(hù)，過(guò)量喝酒始終還是會(huì)傷身的，所以我們一直建議喝酒要適量，不可酗酒。）用法如下：喝酒前15—30分鐘，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后適量飲水。3、有口臭的人口臭會(huì)讓你在與人接近交流時(shí)信心下降；口臭會(huì)讓你在與愛(ài)人親熱時(shí)氣氛冷淡。總之，口臭讓你顯得格外尷尬，所有話都難以啟齒。而便秘、體內(nèi)毒素過(guò)多是出現(xiàn)口臭的重要原因。辣木籽可清除體內(nèi)毒素，去除口臭。用法：早晚各一次，每次3-5粒，吃完后喝適量的水。4、三高人群（1）辣木籽降血壓辣木籽當(dāng)中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們稱(chēng)為“抗氧化的鐵三角”。具體來(lái)說(shuō)就是VE可以結(jié)合體內(nèi)的自由基，而自由基是破壞細(xì)胞的元兇。自由基清除掉以后，我們的血管也就干凈而通暢了。VC是可以軟化血管，從而減少了血流對(duì)血管壁的沖撞。而VA是黏膜的營(yíng)養(yǎng)組成成分，這樣就很好的保護(hù)了血管壁。（2）辣木籽降血脂高血脂與心腦血管疾病密切相關(guān)，辣木籽具有天然抗凝與降脂效果，能降低血清中的膽固醇，改善血管粥樣硬化。實(shí)驗(yàn)表明辣木籽能降低血清膽固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動(dòng)脈粥樣化指數(shù)，同時(shí)能增加膽固醇的排泄。（3）辣木籽降血糖辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素，以及精氨酸、賴(lài)氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥。開(kāi)始階段，西藥暫時(shí)不能停，注意每天觀察身體情況。要想有效果，在服用期間也要注意忌口，少吃含糖量高、高脂肪、腌制食品。每天早晚各吃辣木籽5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲用適量的水。5、亞健康人群身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)主要是因?yàn)槿梭w缺乏某種元素，而辣木籽中含有許多人體的必需元素，比如：鈣、鐵、維生素、蛋白質(zhì)等。早期適應(yīng)階段，早晚各1—3粒，直接嚼碎吞服，食用后喝適量的水。適應(yīng)期過(guò)后，早晚各5粒。四、不適合吃辣木籽的人群如果您有脾胃虛寒、心臟不好、呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎功能不全等身體上的毛病，那么建議您最好不要吃辣木籽。另外，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議食用。五、怎么挑選優(yōu)質(zhì)辣木籽1、產(chǎn)地隨著辣木籽的走紅，市面上賣(mài)辣木籽的越來(lái)越多，印度、非洲、緬甸、泰國(guó)、老撾等地都有產(chǎn)辣木籽，其中以印度產(chǎn)的辣木籽為最佳。2、外形條件辣木籽外形發(fā)白、不飽滿(mǎn)，有的甚至是扁而干癟，是沒(méi)有發(fā)育成熟的籽，營(yíng)養(yǎng)成分大打折扣。特別是外殼上有斑點(diǎn)的，一般出自雨量過(guò)多的地方，在生長(zhǎng)過(guò)程中就產(chǎn)生了病變。還有的顆粒大小不均勻，說(shuō)明沒(méi)有仔細(xì)篩分。而優(yōu)質(zhì)的辣木籽外殼顏色較深、籽粒顏色白、飽滿(mǎn)、整體顆粒也比較大。
    

    5，便秘吃辣木籽要多久
    

    當(dāng)天吃第二天上廁所就輕松了許多，連續(xù)吃一個(gè)禮拜就能改善，不過(guò)辣木籽不是隨便吃的，要按量服用，每次飯前空腹吃3顆并喝水400毫升。食用辣木籽是來(lái)自印度的養(yǎng)生食品，如昌弘辣木籽，營(yíng)養(yǎng)較高無(wú)副作用。
    

    6，我長(zhǎng)期便秘請(qǐng)問(wèn)吃辣木籽能改善便秘嗎
    

    






長(zhǎng)期便秘是可以吃辣木籽的，它有清腸清宿便及促進(jìn)新陳代謝功能,早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剝殼食內(nèi)籽，讓宿便暢通。便秘很大一部分原因是平時(shí)飲食不健康，可以多黃芪蜜茶、木耳海參燉豬腸、蔗汁粥，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應(yīng)注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量;多吃糙米、胡蘿卜、紅薯等改善便秘，但飲食只是一方面，還需要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，避免久坐，如廁不玩手機(jī)，同時(shí)做好肛門(mén)護(hù)理，具體就是便后水洗，坐的時(shí)候懸空透氣，每天用溫水或者高錳酸鉀熏蒸坐浴一次。最好準(zhǔn)備個(gè)肛腸康復(fù)包，里面有手持式衛(wèi)洗麗幫助便后水洗，肛部水療器幫助熏蒸坐浴，無(wú)痛透氣墊幫助坐的時(shí)候懸空透氣。醫(yī)院和網(wǎng)上都有，小心假貨。例如醫(yī)院無(wú)痛透氣墊是4透氣道，假的只有前后透氣。


    

    7，辣木籽治便秘應(yīng)該一天吃幾個(gè)
    

    是這樣的，我一直買(mǎi)昌弘的辣木籽吃治便秘，每天都是吃4粒后喝大量的水，吃了一個(gè)禮拜，現(xiàn)在上廁所輕松了很多。
    辣木籽排毒，排宿便，對(duì)便秘的人群是有很大的幫助，吃辣木籽要空腹吃，每次兩三顆，然后喝水，每天不超過(guò)十顆，吃辣木籽建議是吃昌弘辣木籽，是印度進(jìn)口的，辣木籽很大顆。
    

    8，便秘的人多吃辣木籽有用么
    

    沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。外面說(shuō)啥都有，說(shuō)一個(gè)我自己用的辦法。每天晚飯吃一到兩塊紅薯，蒸煮烤的都行，第二天早上基本都能解。這個(gè)辦法對(duì)我效果很好，你也試試吧。
    有一定的緩解作用，不過(guò)要按量吃，之前便秘一直買(mǎi)吃昌弘的辣木籽。
    吃蓖麻油或者肛門(mén)填開(kāi)塞露
    掐商陽(yáng)穴試試。
    多吃些去火的食物，比如香蕉，蜂蜜，堅(jiān)果等
    

    9，便秘吃辣木葉片有用嗎
    

    是這樣的，我一直買(mǎi)昌弘的辣木籽吃治便秘，每天都是吃4粒后喝大量的水，吃了一個(gè)禮拜，現(xiàn)在上廁所輕松了很多。
    有用的； 1、中老年人經(jīng)常拉肚子，可以吃辣木葉片(選擇運(yùn)動(dòng)員裝辣木葉片，是因?yàn)槿嗽诶〉臅r(shí)候身體的多種元素會(huì)流失，特別是增強(qiáng)人體質(zhì)的鉀元素流失較多，而運(yùn)動(dòng)員裝的辣木葉片鉀元素的含量較高，能及時(shí)的補(bǔ)充到人體，加快人體機(jī)能的恢復(fù)），每日兩次，每次8片左右，飯前飯后吃均可以，不過(guò)時(shí)間需要間隔半小時(shí)以上；     拉肚子的群體，辣木籽就不要在吃啦，這個(gè)東西的確是好，但主要是便秘、針對(duì)痛風(fēng)、高血壓群體，當(dāng)然還可以解酒啦（因?yàn)槔蹦咀o(hù)肝，能夠阻止酒精過(guò)多的進(jìn)入血液）；     其次，許多老年人都在吃保健品，建議與辣木葉片服用間隔時(shí)間在2小時(shí)以上。     另，拉肚子的人群胃腸道功能大多不好，在對(duì)保健品的選擇上，建議不要吃膠狀的產(chǎn)品，例如蜂膠，胃腸道功能不好的人吃了并不一定會(huì)好吸收。  2、低血糖的患者就不要吃辣木籽啦，吃辣木葉片，飯后半小時(shí)吃，每次4片，每日兩次；  3、化療期也是可以吃辣木葉片的富含硒元素較高，一天吃2到3次，每次吃8片左右，飯后半小時(shí)吃；患癌患者或化療期患者，辣木籽就不要吃啦。  4、同時(shí)要解決便秘和疲勞的群體，一次8片，每日兩次，飯前吃。
    

    10，大胖子經(jīng)常便秘肚子漲請(qǐng)問(wèn)可以吃點(diǎn)什么能緩解
    

    可以吃大黃粉 是種黃色的粉末 一般通便藥中或多或少都會(huì)包含大黃成分 如果覺(jué)得苦可以包在空膠囊中咽下（不嫌苦的可以直接喝口水咽下） 一次只能吃一點(diǎn)，多了反而會(huì)便秘 大黃粉可以在藥店或是醫(yī)院買(mǎi)到
    便秘嚴(yán)重的話只靠吃香蕉是很難解決的。 治病三分靠治七分靠養(yǎng)。我覺(jué)得首先應(yīng)該分析你的生活習(xí)慣，找出不健康的地方，然后按健康的方式去改。如果自己不能確定引起便秘的原因那就馬上去醫(yī)院，治病絕對(duì)不能耽誤！ 我覺(jué)得，治便秘，除了用藥，飲食很關(guān)鍵。水果里香蕉、火龍果、冬棗（個(gè)人體會(huì)覺(jué)得這個(gè)很管用）、柚子還有很多都可以起到輔助作用，多吃青菜如菠菜多吃富含纖維素的粗糧和蔬菜比如芹菜（如果這些你都不喜歡吃為了你的病還是盡量吃吧），多喝水，買(mǎi)個(gè)水杯，每天喝10杯8杯的，利用起來(lái)接水的機(jī)會(huì)活動(dòng)活動(dòng)。 另外每天晚飯后過(guò)半個(gè)小時(shí)出去跑步也有利于…。跑步可以以4000米為自己的目標(biāo)，大概用時(shí)40分鐘。體育鍛煉對(duì)基本上任何病（當(dāng)然有些特殊的病比如心臟病什么的）都有利。其實(shí)蔬菜也不一定非要吃前面說(shuō)的那些，最好是每天吃至少3種的蔬菜，品種不限。 我自己還是個(gè)學(xué)生但曾經(jīng)便秘很?chē)?yán)重，我也很苦惱，因?yàn)檫@個(gè)病治起來(lái)很麻煩并不是立竿見(jiàn)影的，一開(kāi)始我喝了碧生源，這個(gè)東西怎么說(shuō)呢不能多喝只能是不經(jīng)常便秘的偶爾便秘了用來(lái)救救急，但如果便秘持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了然后又一直喝碧生源只能是讓便秘越來(lái)越嚴(yán)重，我自己就是這樣越來(lái)越嚴(yán)重的，因?yàn)閲?yán)重依賴(lài)，后來(lái)我為了擺脫依賴(lài)不喝了改喝酸奶。酸奶（最好是那種含益生菌很豐富的，個(gè)人非常推薦蒙牛~冠益乳~）在晚上睡覺(jué)前喝，早起以后喝一杯蜂蜜水，對(duì)于我這種便秘嚴(yán)重的人都管用了，估計(jì)對(duì)你肯定沒(méi)問(wèn)題。 沒(méi)去醫(yī)院之前我自己猜測(cè)了很多，都是胡思亂想，死的打算都做好了。但是去了醫(yī)院以后醫(yī)生給開(kāi)了點(diǎn)藥還說(shuō)你一個(gè)小孩（我快成人了！）怎么可能會(huì)~~~~~~~~~~，所以我只能這么認(rèn)為了。你問(wèn)題上說(shuō)“吃什么能緩解”好像你對(duì)徹底解決并不抱大的希望，不過(guò)不用太悲觀，只要有耐心相信你會(huì)很快好起來(lái)的。 不知道你便秘是很多天不上廁所這種還是經(jīng)常上就會(huì)很困難但天天上。如果是前者你實(shí)在很難受就用碧生源吧，一般六七個(gè)小時(shí)見(jiàn)效，酚酞挺慢的，如果后者就用那個(gè)開(kāi)塞露試試，當(dāng)然這都是救急用的，不能經(jīng)常或者長(zhǎng)期用。
    我覺(jué)得還是少吃飯比較容易解決，控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，我就是這么解決的這個(gè)問(wèn)題。呵呵，最重要的是吃飯一定要規(guī)律，這個(gè)跟腸胃有關(guān)系。
    因?yàn)轶w型胖，腸脂肪多，腸蠕動(dòng)減慢，所以肚子漲。可以每餐少吃，特別晚飯少吃，飯后慢步走，餓時(shí)吃點(diǎn)水果。堅(jiān)持一段時(shí)間可以見(jiàn)效。
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    香蕉必吃，多喝水，不喝茶，戒煙戒酒，少食辛辣睡前一杯蜂蜜早起空腹和杯淡鹽水，一勺橄欖油（特級(jí)初榨橄欖油 100圓700ml）平時(shí)定時(shí)蹲廁，無(wú)論有沒(méi)有便意多運(yùn)動(dòng)，保持腹部動(dòng)力
    

    11，辣木子是寒性食物嗎
    

    辣木籽是偏熱性食物。 　　性味：辛、微溫、無(wú)毒，它的成分營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的高維生素a、b、b1、b2、b3、c1、e、高蛋白質(zhì)、高纖維。其中含有六種礦物元素(鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫)五種微量)l素(鋅、銅、鐵、錳、硒)及十一種人體必需氨基酸。 　　辣木是近年來(lái)在歐美新興的一種保健植物(食譏琺罐貉忒股閨癱酣凱品)，號(hào)稱(chēng)高鈣、高蛋白質(zhì)、高纖維、低脂質(zhì)，并且具有增強(qiáng)體力、治療貧血、抑制病菌、驅(qū)除寄生蟲(chóng)等功效。 　　在醫(yī)學(xué)上應(yīng)用于糖尿病、高血壓、皮膚病、貧血、骨骼、抗憂(yōu)郁、關(guān)節(jié)炎、消化器官、腫瘤、還有濕疹、富貴手、香港腳、燥熱性頭痛、骨質(zhì)疏松癥、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、痛風(fēng)、失眠、皮膚莫名癢、安定神經(jīng)、經(jīng)痛、便秘、消化不良、淡化斑點(diǎn)、體質(zhì)虛弱、提神、增強(qiáng)性功能等疾病。
    辣木葉可以預(yù)防多種疾病，更被廣泛應(yīng)用在多種慢性疾病上。辣木在國(guó)際上已經(jīng)有十四項(xiàng)藥品專(zhuān)利，根據(jù)多項(xiàng)研究，辣木樹(shù)皮及樹(shù)根等部位可以降低血壓及血糖、緩和發(fā)炎腫大、腸胃不適、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等，也可以舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于歇斯底里及止痛有良好的作用
    所謂代用茶，是指選用可食用植物的葉、花、果（實(shí)）、根莖等為原料加工制作的、采用類(lèi)似沖泡（浸泡）方式供人們飲用的產(chǎn)品。人們通常所喝的菊花茶、苦丁茶、枸杞子、胖大海等都在此列。 辣木是一種[完美的植物]，他擁有植物性的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及人體所需的氨基酸，尤其對(duì)素食者有極大的幫助。 生命的泉源 采用精選辣木葉及莖，取其精華，特殊烘焙制成，保留辣木的營(yíng)養(yǎng)與風(fēng)味，沖泡飲用，味道甘醇，風(fēng)味獨(dú)特，日常飲用，十分方便；尤其對(duì)工作繁忙、經(jīng)常外食及容易緊張的人，建議您不妨試妨簡(jiǎn)單的保健方法，就是喝一杯風(fēng)味獨(dú)特的辣木天然茶，補(bǔ)充您元?dú)饧盎盍Α?可冷泡飲用 可當(dāng)湯頭料理用 辣木 奇跡之樹(shù) 維生素c：柳橙的7倍 蛋白質(zhì)：牛奶的2倍 維生素a：胡蘿卜的4倍 鉀：香蕉的3倍 鈣：牛奶的4倍 鐵：菠菜的3倍 瑞德農(nóng)場(chǎng) 廣東省韶關(guān)市新豐縣橫江管理區(qū) 營(yíng)養(yǎng)標(biāo)志： 每3.5公克 熱量 16.70大卡 蛋白質(zhì) 1.385公克 脂肪 0.18公克 碳水化合物 1.95公克 鈉 2.83公克 宣稱(chēng)之營(yíng)養(yǎng)素含量 其它營(yíng)養(yǎng)素含量
    辣木籽是一種極限植物之母，是原產(chǎn)于自然條件及其惡劣的非洲辣木樹(shù)的種子。   辣木籽的長(zhǎng)相很怪異，它的果莢像豇豆，但它的籽實(shí)卻一點(diǎn)也不規(guī)矩，長(zhǎng)得有菱有角的，還穿著白色的象紙一樣的衣服。你別看它長(zhǎng)得很另類(lèi)，其實(shí)它很好伺候的，表現(xiàn)在在種植的時(shí)候，你只要隨便挖個(gè)坑，丟一粒種子進(jìn)去，然后澆上幾瓢水讓土壤濕潤(rùn)，過(guò)不幾天它就能長(zhǎng)出苗了，而且長(zhǎng)得很茁壯，一個(gè)月就可長(zhǎng)到二、三十公分的高度！   由于辣木籽保水的本領(lǐng)很厲害，致使它能在極限干旱地區(qū)的惡劣環(huán)境中生長(zhǎng)，因?yàn)樗心茏プ∷值幕钚猿煞郑虼耍蹦咀殉倭坑糜诜N植之外，大量的用途是用來(lái)做生產(chǎn)原料，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。
    真的惡心，問(wèn)辣木子是不是寒性個(gè)個(gè)復(fù)制黏貼說(shuō)一大堆，你們TM不能說(shuō)是或不是？辣木子不是寒性食物
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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