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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    北蟲草黃瓜，北風(fēng)草有什么作用
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    北蟲草黃瓜，北風(fēng)草有什么作用
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 10:20
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    北風(fēng)草有什么作用3功效清肺；明目；解毒。4主治肺熱咳嗽；胸痛；咽喉腫痛；目赤青盲；乳癰；濕疹；跌打損傷。希望采納2，鮮香爽口健康營養(yǎng)涼拌黃瓜花拌蟲草花怎么做制作步驟如下1.新鮮蟲草花擇洗干凈，黃瓜……
                
    
            
    

            
    



                
    1，北風(fēng)草有什么作用
    

    3 功效　　清肺；明目；解毒。4 主治　　肺熱咳嗽；胸痛；咽喉腫痛；目赤青盲；乳癰；濕疹；跌打損傷。    希望采納
    北蟲草黃瓜
    

    2，鮮香爽口健康營養(yǎng)涼拌黃瓜花拌蟲草花怎么做
    

    






  制作步驟如下1.新鮮蟲草花擇洗干凈，黃瓜、小蔥清洗干凈。 2.蟲草花入開水中焯燙2分鐘，撈出自然晾涼3.黃瓜切細(xì)絲，小蔥切末，大蒜剁碎；黃瓜的品種不一樣，外皮的顏色和口感也不同，皮根據(jù)實(shí)際情況及個(gè)人喜好可去可不去。4.蔥末、蒜末同入大碗，加適量生抽和醋混合均勻；料汁的量可多一些，以使主料能充分得到浸潤；生抽的咸度和個(gè)人口味不同，所以鹽酌情加入。5.黃瓜絲和料汁充分拌勻，腌2分鐘，使黃瓜汁能被腌出來一些。6.加入蟲草花、香油，充分拌勻即可食用；如果在熱天，冷藏后食用口感更佳。第一步:準(zhǔn)備食材。第二步:將艾草花洗凈。第三步:然后放入碗中，用熱水浸泡一個(gè)小時(shí)。第四步:將蔥和蒜切成顆粒。第五步:將洋蔥和大蒜放入碗中，加入雞粉。第六步:加入醬油。第七步:加入香醋。第八步:加入辣椒油。第九步:加入香油，攪拌均勻。第十步:取出浸泡過的艾花水，瀝干水分，放入碗中，加入調(diào)好的汁液。第十一步:攪拌均勻。第十二步:成品日常飲食中，除了咸味小炒，涼拌在制作時(shí)間、去脂、開胃、口感等方面也很受歡迎。就像今天這道涼拌黃瓜和蟲花，鮮艷的顏色讓人很有食欲，不是嗎？？?沒錯(cuò)，鮮艾花配黃瓜絲，食材不復(fù)雜，口感清爽。微微帶點(diǎn)味道的艾草花，脆嫩的黃瓜絲，脆脆的，真的很開胃。注意:每天食用的中華絨螯蟹不宜超過10克，5-8克為宜。一般人群一周吃3-5次即可，但不建議天天吃。如果要天天吃，建議用量要減半。如果身體虛弱，免疫力低的人可以天天吃。吃之前用清水沖洗一下就可以了，因?yàn)檫^度沖洗會(huì)洗掉中華絨螯蟹子實(shí)體上的真菌孢子粉，具有很強(qiáng)的治療作用。1.泡水:泡水是最常見最簡單的吃法之一。取20片左右的花，用冷水沖洗干凈，放入杯中，加入開水，文火煮5分鐘后即可飲用。可以繼續(xù)用水沖泡，直到?jīng)]有味道為止。用甜味食材泡水，如紅棗、桂圓、蜂蜜、蜂蜜。


    北蟲草黃瓜
    

    3，新鮮的蟲草花怎么做才好吃
    

       鮮蟲草花做法：1、主料蟲草花300克2人份2、輔料黃瓜1根 香菜30克 蒜10克 蒸魚豉油10毫升 香油5克 鹽2克 陳醋10毫升3、步驟首先將蟲草花摘一下去掉老根黃瓜洗干凈擦絲，香菜洗干凈切末，蒜拍一下剁碎盆中加清水燒開后將蟲草花下去煮3分鐘，撈出來立刻沖冷水過涼，控干水分蟲草花放盆里，然后將黃瓜絲香菜蒜末倒進(jìn)去加入適量陳醋加適量鹽再加些蒸魚豉油最后倒入香油攪拌均勻裝盤開吃蟲草花，正式名稱：北蟲草，是麥角菌科蟲草屬。又稱蛹蟲草。北蟲草，是一種富含高蛋白、氨基酸的食用菌類；一類是人工飼養(yǎng)用蟲蛹生菌而成，飼養(yǎng)難度大、存活率低；第二類是市場上最常見的，人工飼養(yǎng)用谷類、麥子發(fā)酵生菌而成，繁殖快、存活率高，而被普遍采用。北蟲草栽培管理1、培養(yǎng)基配方：大米或小麥1千克，蟲草專用防污劑35克，水1.5千克。2、配制方法：大米或小麥按每袋50克或100克分裝入塑料袋。將1.5升50℃的熱水倒入干凈盆內(nèi)，將蟲草專用防污劑放入熱水中，攪至完全溶解即成營養(yǎng)液。按料水比（即大米或小麥與營養(yǎng)液的用量比）1克：1.5毫升稱取營養(yǎng)液倒入裝好大米的塑料袋內(nèi)。分裝完后用塑料繩將每個(gè)塑料袋中部和口部各扎一道。3、滅菌：滅菌鍋內(nèi)加適量水，把培養(yǎng)料袋放入滅菌鍋，升溫至100℃，保持1小時(shí)。取出，冷卻后移入接種室。用優(yōu)質(zhì)氣霧消毒劑或常規(guī)方法密閉消毒30分鐘，即可穿戴消毒衣服進(jìn)入接種室接種。4、接種：進(jìn)入接種室應(yīng)迅速關(guān)好門（防止含有雜菌的空氣進(jìn)入）。接種工具、菌種外壁、操作人員雙手等，用75%酒精擦拭或浸沾消毒。現(xiàn)介紹易推廣的用固體大米菌種接種的方法：①試管原種的轉(zhuǎn)擴(kuò)栽培：拔去試管塞后用消毒的接種鉤挖取豆粒大小的菌種2至3塊，接入培養(yǎng)基面上，稍扎緊袋口即可。②用原種轉(zhuǎn)擴(kuò)栽培袋時(shí)，先將菌種搗成指頭或豆粒大小塊狀，每袋接入5至10克菌種，均勻分布在料面上。如條件允許可適當(dāng)增加接種量，以利菌絲較快生長。接種完后按原扎口方法稍扎緊袋口，即可移入經(jīng)殺菌和防蟲處理的培養(yǎng)室內(nèi)培養(yǎng)。③采用液體菌種接種方式的，在無菌條件下，打開封口材料，用接種槍將液體種噴勻即可。接種量視容器大小而定，也有在液體菌種中加入一定比例的無菌水再接種的。5、管理：北蟲草屬中低溫菌類，菌絲生長溫度范圍為5至30℃，菌絲最適生長溫度為15至25℃，子座最適生長溫度為18至22℃。一般最初將溫度保持15至18℃遮光培養(yǎng)。當(dāng)菌絲生長至培養(yǎng)基1/2至2/3時(shí)，可將溫度升至20℃，20天菌絲可發(fā)滿袋（液體菌種1周左右）。幾天后，當(dāng)培養(yǎng)基上部出現(xiàn)菌絲突起時(shí)，給予10至15℃的溫差刺激，并增加光照刺激轉(zhuǎn)色。7至10天轉(zhuǎn)完色后對(duì)培養(yǎng)室消毒30分鐘，然后解去培養(yǎng)料袋中部扎繩，用手把袋折成直筒狀，為子座生長提供空間。當(dāng)子座長至1厘米，及時(shí)對(duì)栽培袋通氣；瓶或塑料盆栽培的可在封口薄膜上打小孔通氣。溫度保持18至22℃，空氣相對(duì)濕度80至90%。6、采收：子座呈橘紅色或橘黃色棒狀不再生長時(shí)，打開袋口將其從基部采下，放入潔凈器具內(nèi)及時(shí)烘干或晾干，勿暴曬以免褪色。干燥后存放在密閉塑料袋內(nèi)或出售。
    北蟲草黃瓜
    

    4，鮮北蟲草怎樣做菜好吃
    

       鮮蟲草花做法：1、主料蟲草花300克2人份2、輔料黃瓜1根 香菜30克 蒜10克 蒸魚豉油10毫升 香油5克 鹽2克 陳醋10毫升3、步驟首先將蟲草花摘一下去掉老根黃瓜洗干凈擦絲，香菜洗干凈切末，蒜拍一下剁碎盆中加清水燒開后將蟲草花下去煮3分鐘，撈出來立刻沖冷水過涼，控干水分蟲草花放盆里，然后將黃瓜絲香菜蒜末倒進(jìn)去加入適量陳醋加適量鹽再加些蒸魚豉油最后倒入香油攪拌均勻裝盤開吃蟲草花，正式名稱：北蟲草，是麥角菌科蟲草屬。又稱蛹蟲草。北蟲草，是一種富含高蛋白、氨基酸的食用菌類；一類是人工飼養(yǎng)用蟲蛹生菌而成，飼養(yǎng)難度大、存活率低；第二類是市場上最常見的，人工飼養(yǎng)用谷類、麥子發(fā)酵生菌而成，繁殖快、存活率高，而被普遍采用。北蟲草栽培管理1、培養(yǎng)基配方：大米或小麥1千克，蟲草專用防污劑35克，水1.5千克。2、配制方法：大米或小麥按每袋50克或100克分裝入塑料袋。將1.5升50℃的熱水倒入干凈盆內(nèi)，將蟲草專用防污劑放入熱水中，攪至完全溶解即成營養(yǎng)液。按料水比（即大米或小麥與營養(yǎng)液的用量比）1克：1.5毫升稱取營養(yǎng)液倒入裝好大米的塑料袋內(nèi)。分裝完后用塑料繩將每個(gè)塑料袋中部和口部各扎一道。3、滅菌：滅菌鍋內(nèi)加適量水，把培養(yǎng)料袋放入滅菌鍋，升溫至100℃，保持1小時(shí)。取出，冷卻后移入接種室。用優(yōu)質(zhì)氣霧消毒劑或常規(guī)方法密閉消毒30分鐘，即可穿戴消毒衣服進(jìn)入接種室接種。4、接種：進(jìn)入接種室應(yīng)迅速關(guān)好門（防止含有雜菌的空氣進(jìn)入）。接種工具、菌種外壁、操作人員雙手等，用75%酒精擦拭或浸沾消毒。現(xiàn)介紹易推廣的用固體大米菌種接種的方法：①試管原種的轉(zhuǎn)擴(kuò)栽培：拔去試管塞后用消毒的接種鉤挖取豆粒大小的菌種2至3塊，接入培養(yǎng)基面上，稍扎緊袋口即可。②用原種轉(zhuǎn)擴(kuò)栽培袋時(shí)，先將菌種搗成指頭或豆粒大小塊狀，每袋接入5至10克菌種，均勻分布在料面上。如條件允許可適當(dāng)增加接種量，以利菌絲較快生長。接種完后按原扎口方法稍扎緊袋口，即可移入經(jīng)殺菌和防蟲處理的培養(yǎng)室內(nèi)培養(yǎng)。③采用液體菌種接種方式的，在無菌條件下，打開封口材料，用接種槍將液體種噴勻即可。接種量視容器大小而定，也有在液體菌種中加入一定比例的無菌水再接種的。5、管理：北蟲草屬中低溫菌類，菌絲生長溫度范圍為5至30℃，菌絲最適生長溫度為15至25℃，子座最適生長溫度為18至22℃。一般最初將溫度保持15至18℃遮光培養(yǎng)。當(dāng)菌絲生長至培養(yǎng)基1/2至2/3時(shí)，可將溫度升至20℃，20天菌絲可發(fā)滿袋（液體菌種1周左右）。幾天后，當(dāng)培養(yǎng)基上部出現(xiàn)菌絲突起時(shí)，給予10至15℃的溫差刺激，并增加光照刺激轉(zhuǎn)色。7至10天轉(zhuǎn)完色后對(duì)培養(yǎng)室消毒30分鐘，然后解去培養(yǎng)料袋中部扎繩，用手把袋折成直筒狀，為子座生長提供空間。當(dāng)子座長至1厘米，及時(shí)對(duì)栽培袋通氣；瓶或塑料盆栽培的可在封口薄膜上打小孔通氣。溫度保持18至22℃，空氣相對(duì)濕度80至90%。6、采收：子座呈橘紅色或橘黃色棒狀不再生長時(shí)，打開袋口將其從基部采下，放入潔凈器具內(nèi)及時(shí)烘干或晾干，勿暴曬以免褪色。干燥后存放在密閉塑料袋內(nèi)或出售。
    

    5，北蟲草泡水喝是否適宜更年期 
    

    北蟲草本身就是金黃色的，泡在水里發(fā)黃才是真的，聞起來稍有磨菇的昧道，從早喝到晚才能沒有了顏色，然后吃了，這樣才有營養(yǎng)。北蟲草不貴，本人感覺沒必要造假。
    可以泡水喝再看看別人怎么說的。
    

    6，蟲草花有哪些功效可以怎么吃
    

    






蟲草花是什么蟲草花是真菌。蟲草花并非花，也不是蟲，實(shí)質(zhì)上蟲草花是蟲草子實(shí)體，是科學(xué)家利用天然培養(yǎng)基培養(yǎng)的一種真菌，和我們平時(shí)食用的香菇、平菇等差不多。蟲草花是冬蟲夏草嗎蟲草花不是冬蟲夏草。蟲草花雖然和冬蟲夏草一樣都屬于真菌，但是他們卻完全是兩種東西，沒有多大關(guān)系，蟲草花雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值，并且在臨床上也已經(jīng)被廣泛的使用，但是目前為止，蟲草花都未被劃入中藥材的范圍，只屬于保健品。蟲草卻是一種及其昂貴的中藥材。1、預(yù)防癌癥蟲草花中所含的蟲草素可用于抗癌劑、抗病毒劑、抗氧化劑、核糖核酸抑制劑、生物活性物質(zhì)、抗真菌劑，具有一定的抗腫瘤作用。2、強(qiáng)免疫力蟲草花中含有蟲草酸，它能夠調(diào)理人體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。3、抗衰老蟲草花多糖是一種免疫調(diào)節(jié)劑，對(duì)免疫細(xì)胞、免疫分子均有不同程度的影響。主要是因?yàn)橄x草花多糖能夠促進(jìn)T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、白細(xì)胞的增殖分化，產(chǎn)生各種免疫銀子，發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用；蟲草花多糖還具有保護(hù)肝臟、腎臟、降血糖、抗衰老等作用。蟲草花煲湯北蟲草用于煲湯效果非常好，也很受歡迎，所煲的湯也很可口，特別是廣東人非常喜歡喝湯，經(jīng)常拿買來的蟲草花來煲湯，網(wǎng)上也有很多大家分享一些簡單的蟲草花食譜。蟲草花煲烏雞湯功效：蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的功效，和烏雞煲湯食用補(bǔ)益效果相當(dāng)多，適合肝腎陰虛的人群食用，有助于益腎陽，補(bǔ)肺陰，健脾益胃，化痰止血。材料：蟲草花300克，烏雞500克，黨參，枸杞，生姜適量。做法：將烏雞掏去內(nèi)臟洗干凈斬成塊，蟲草花，枸杞，黨參洗凈后浸泡10分鐘;將烏雞，黨參，枸杞，生姜倒入砂鍋，加清水開大火煲開后再加蟲草花，再轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)，煲好后加適量食鹽調(diào)味即可。蟲草花做菜北蟲草也能像普通市場買來的菜一樣拿來做菜，蟲草花蒸煮食譜很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常見的蟲草花蒸絲瓜，北蟲草蒸排骨等等。蟲草花蒸排骨功效：排骨能提供人體必需的蛋白質(zhì)，脂肪，其中鈣質(zhì)可以維護(hù)骨骼健康，而蟲草花也有滋陰潤燥，益精補(bǔ)血的功效，兩者結(jié)合食用，在口味和藥效方面達(dá)到了很好的配比。材料：排骨300克，蟲草花80克。油鹽適量，醬油一湯匙，淀粉，雞精少許。做法：排骨浸泡洗凈后瀝干水分，蟲草花浸泡片刻;將排骨加鹽，雞精，生粉，醬油，少許食用油，放入洗凈的蟲草花，一起攪拌均勻，腌制片刻，放入電飯鍋中，或者用蒸鍋隔水，開大火蒸20分鐘即可。蟲草花涼拌蟲草花涼拌特別適合現(xiàn)在的夏天時(shí)令，非常清爽可口，同時(shí)也有很高的食用價(jià)值，具有滋肺補(bǔ)腎護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等功效。、涼拌蟲草花功效：開胃健脾、止血化痰、延緩衰老。食材：蟲草花：200克，胡蘿卜：半根；黃瓜：半根；大蒜：2瓣；鹽：3克；生抽：5毫升；老抽：5毫升；香醋：10毫升做法：1、將蟲草花用水洗凈、用溫水浸透。黃瓜和胡蘿卜切絲。大蒜切碎末；2、胡蘿卜絲放入沸水中焯熟。撈出放在涼水中，把蟲草花焯一下即可撈出放在涼水中；3、把黃瓜絲放入，再把生抽、醋、香油、鹽的料汁倒入，攪拌均勻即可。


    

    7，北蟲草是什么 
    

    北蟲草是北冬蟲夏草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，是菌結(jié)合的藥用真菌。很多人都誤以為北蟲草就是冬蟲夏草，其實(shí)不然，兩者有本質(zhì)的區(qū)別，冬蟲夏草是極為珍稀的野生中藥材（冬蟲夏草尚不能人工培育）。北蟲草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方地區(qū)。市面上所見到北冬蟲夏草或者蛹蟲草，大部分都是人工培育的北冬蟲夏草。
    

    8，北蟲草的食用方法是什么啊教教我 
    

    北蟲草即蛹蟲草，其子實(shí)體可以泡茶，用開水沖泡，5分鐘后飲用，多次沖泡， 無 黃色時(shí)，將蛹蟲草吃掉，有蘑菇鮮味。也可以泡酒：白酒38-56度10斤，加蛹蟲草100-250克，浸泡7天后，即可飲用。黃酒10斤，加蛹蟲草100-150克，浸泡15天后，即可飲用。 燉品：某肉一斤，切塊，將植物油入鍋燒沸，肉塊放入油鍋汆一下，變色后撈出瀝 油。清鍋加水1500-2500毫升，蛹蟲草15-20克，佐料若干，不要加味素、雞精，常規(guī)方法小火 燉，湯盡骨穌時(shí)，起鍋食用，香味撲鼻，味美可口。煲湯：將某一種禽類或動(dòng)物肉，如雞、鴨、乳鴿、鷓鴣（飛龍）甲魚、鯽魚等處理好，數(shù)量2兩至1斤，蛹蟲草 10-25克，蔥、姜、蒜、鹽等其它佐料適量，水適量，不加醬油、不加味素、不加雞精，大火燒沸，小火煒，食肉喝湯，鮮味獨(dú)特。云欣蛹蟲草子實(shí)體在營養(yǎng)和藥用價(jià)值上無限接近傳統(tǒng)冬蟲夏草，價(jià)格卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于野生冬蟲夏草。
    

    9，吃生白蘿卜可以祛斑嗎
    

    冬吃蘿卜夏吃姜，還是冬天吃吧妹子。從蘿卜的顏色講有一定的作用，但不要指望它改變你皮膚啦，食療都是要徐徐圖之的。夏天可以吃檸檬；白木耳，好聽點(diǎn)叫銀耳，銀耳汁拿來敷臉也很好哦~
    我是喝的西紅柿汁哦，因?yàn)槲矣憛挸蕴}卜，同時(shí)加上詩柏萊的啊
    冬吃蘿卜夏吃姜，還是冬天吃吧妹子。從蘿卜的顏色講有一定的作用，但不要指望它改變你皮膚啦，食療都是要徐徐圖之的。夏天可以吃檸檬；白木耳，好聽點(diǎn)叫銀耳，銀耳汁拿來敷臉也很好哦~
    冬吃蘿卜夏吃姜，還是冬天吃吧妹子。從蘿卜的顏色講有一定的作用，但不要指望它改變你皮膚啦，食療都是要徐徐圖之的。夏天可以吃檸檬；白木耳，好聽點(diǎn)叫銀耳，銀耳汁拿來敷臉也很好哦~
    冬吃蘿卜夏吃姜，還是冬天吃吧妹子。從蘿卜的顏色講有一定的作用，但不要指望它改變你皮膚啦，食療都是要徐徐圖之的。夏天可以吃檸檬；白木耳，好聽點(diǎn)叫銀耳，銀耳汁拿來敷臉也很好哦~
    沒聽說過，西紅柿到是可以淡化
    

    10，祛斑食物 有嗎我臉上長了些麻子點(diǎn)點(diǎn)雀斑土豆籽籽請(qǐng)問如何讓
    

    祛斑可以吃北冬蟲夏草淡斑
    對(duì)于現(xiàn)在來說去斑的方法真的太多了，我剛開始很難知道該怎么去掉這些斑才好，看了不少方法都沒有去嘗試，后來看的歐碧詩媚麗交囊,這個(gè)是內(nèi)服的,覺得中藥最起碼不會(huì)傷害皮膚,而且服用也方便，就吃了幾個(gè)療程。斑去的很干凈推薦一下。
    我知道吃西紅柿，多吃蔬菜，沒事敷一下黃瓜片，檸檬片，對(duì)淡斑都有一定的效果，但是微乎其微，而且必須堅(jiān)持下去，建議你結(jié)合內(nèi)服的歐碧詩，臉上的斑很快就會(huì)消失的無影無蹤。
    多吃點(diǎn)含VE多的水果，像獼猴桃，番茄，葡萄這些，可以幫助去斑，不過去斑還是得中藥才行，以前老公給我買的詩泊萊媚麗祛斑組合就不錯(cuò)，是個(gè)中藥組合內(nèi)外調(diào)理去斑的，那個(gè)去斑不算是太快
，不過去的倒是還挺干凈的， 當(dāng)時(shí)我還擔(dān)心會(huì)不會(huì)反彈，現(xiàn)在這么
久了，也沒再 長出來過，覺著不錯(cuò)
     平時(shí)可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對(duì)淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養(yǎng)顏效果哦，所以我?guī)缀趺刻於紩?huì)吃的，當(dāng)然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩泊萊媚麗祛斑的組合，不過剛開始用，還沒怎么看到效果，不過聽說不錯(cuò)的額
    

    11，臉色暗沉有黑眼圈和色斑要怎么改善 
    

    不止是那些，還有一定要補(bǔ)水，因?yàn)楦尚云つw就很容易暗沉長斑，用那個(gè)自然堂雪域的挺好，效果也不錯(cuò)，那個(gè)精華液也是真心好
    你是休息的不好。調(diào)整一下內(nèi)分泌，然后好好休息，特別是不要熬夜。
    嗨，這容易~最好的方法是食療，給推薦一食物：北蟲草且要新鮮的，不要買干品。然后堅(jiān)持多餐少食，再看看效果~
    我個(gè)人的建議是內(nèi)服外用,你可以試一試維歐美的祛斑產(chǎn)品（中藥制劑，她們有訂購電話010-51282990，你也可以上網(wǎng)去查一下）,我在給你介紹一些外用的:絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。 意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有好處。長期使用，可使皮膚細(xì)膩白皙。不過，需要注意的是，加蜂蜜后不宜過夜，20分鐘后清洗。 檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，涂抹斑處約3分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。 意見：檸檬中含有豐富的維生素c，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。 另外你還應(yīng)該注意: （1）防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或x線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小.患者應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。 （2）多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。 （3）注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。 （4）保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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