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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲草紅花蛋，子宮受寒喝什么粥
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草紅花蛋，子宮受寒喝什么粥
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-27 03:21
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    子宮受寒喝什么粥燕窩粥燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放……
                
    
            
    

            
    



                
    1，子宮受寒喝什么粥
    

    燕窩粥 燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。宮廷暖宮羹 這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣，比服藥效果更好。紅花暖宮蛋 取雞蛋1枚，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～ 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。 餐前姜茶 養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。 餐前姜茶 養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。
    蟲草紅花蛋
    

    2，喝了有助于睡眠的蟲草花雞蛋湯制作的辦法是什么
    

    






蟲草花含有蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。蟲草花用來煲湯也很受歡迎，接下來就介紹蟲草花煲湯的做法。5分鐘就能搞定的蟲草花煎蛋湯，清爽鮮甜不油膩，連喝兩碗都不夠食材：蟲草花(100g)，小白菜(5-6顆)，雞蛋(2個），枸杞適量配料：生抽、鹽、淀粉、白胡椒粉做法：1.蟲草花和小白菜清洗干凈，小白菜切段，雞蛋攪打均勻，枸杞淘洗干凈備用。2.鍋中放油，油熱倒入攪打好的雞蛋，不要來回翻動，待雞蛋完全凝固，倒入500ml熱水。3.水開煮2分鐘，倒入蟲草花和小白菜，待菜葉變軟，倒入半碗淀粉水。4.等湯再次滾開，淋入2勺生抽，攪拌均勻，加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味，撒入枸杞，翻拌均勻即可關(guān)火盛出。清爽又鮮甜的蟲草花煎蛋湯就做好了，入口很順滑，蟲草花搭配著小白菜和雞蛋，口感很豐富，枸杞吃起來甜甜的。如果你最近吃得也比較油膩的話，趕緊試試這道湯，喝完一樣暖暖的哦！另外蟲草花可以燉其他湯。排骨玉米靚湯主料：干蟲草花10克、排骨400克、玉米2根、臘肉50克。配料：油鹽適量、胡蘿卜50克、大料2朵、蔥姜適量、料酒10毫升。1、玉米切段、蟲草花用水清洗干凈后再泡20分鐘、胡蘿卜切滾刀塊、蔥切大段、姜切片。2、臘肉切片。3、排骨洗凈放入冷水鍋中，加入蔥段、大料、姜片、開大火煮開。4、倒入料酒去腥。5、撇去血沫后 放入玉米段煮10分鐘后放入泡好的蟲草花以及泡蟲草花的水和臘肉。繼續(xù)中小火煮30分鐘。6、正在煮制的靚湯中放入鹽、雞精調(diào)味，即可出鍋。蟲草花燉雞主料：蟲草花20克、雞一只(去皮)。配料：枸杞20克、姜2-3片、紅棗2顆、椰棗1顆。1、雞汆水洗干凈備用，蟲草花，枸杞，紅棗洗干凈，紅棗去核。2、全部材料放入燉盅，加入水。3、放入大鍋里，加水，燉上2個小時，加鹽調(diào)味即可。蟲草花燉雞能益腎陽，補(bǔ)肺陰，止血化痰，健脾益胃。總的來說蟲草花燉雞有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效。你學(xué)會了嗎？


    蟲草紅花蛋
    

    3，您好請問蟲草雪連紅花泡酒可治
    

    指導(dǎo)意見:乙肝是禁止飲任何含酒精的飲料的，你就別試了。
    蟲草紅花蛋
    

    4，肺纖維化呼吸困難怎么辦
    

    1、多喝水 鼓勵肺纖維化病人多喝水，糾正或防止失水，具有非常重要的意義，同時伴有心衰的患者飲水要適量。因為重度肺纖維化患者因張口呼吸，飲食少，出汗多，常失水，痰液黏稠不易咳出，及時補(bǔ)充水分、增加液體攝入量。促使黏稠痰液排出，利于痰液稀釋。2、清淡飲食 少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物，控制脂肪的供給量，以吃瘦肉為宜，以控制體重和達(dá)到祛痰濕的目的。3、供給多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物如：糙米、蛋類、蕎麥面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸飲料除外。4、對重度肺纖維化患者給予半流食或軟食：既可防止食物反流又利于消化吸收。可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。所以肺纖維化患者根據(jù)自己的實際情況，避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳、喘加重，又可以防止影響機(jī)體多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。5、禁忌煙酒、喝酒喝過咸的食物：多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài)肺纖維化患者，通過過咸食物、煙酒的刺激，會加重氣喘、咳嗽等癥狀，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)。
    您好，您的情況需要：1。注意避寒保暖，防止受涼感冒。 2。避免接觸病因明確的異物。 3。注意飲食營養(yǎng)。4．人參、蛤蚧、川貝粉、紅花、冬蟲夏草適量，研粉人膠囊，適量服用，或每日食用核桃仁2-3個
    

    5，蟲草花雞蛋湯的功效
    

    






蟲草花是什么？“蟲草花”雖名為花，卻并非花，它是由人工防造天然蟲草所含的養(yǎng)份進(jìn)培養(yǎng)出來的一種菌類，呈黃色和橙色兩種顏色，形似金針菇。蟲草花”是一種食用菌，但它比一般食用菌的營養(yǎng)價值更高。怎么挑選蟲草花呢？一般有孢子頭，長度9厘米，條形好，整齊為優(yōu)質(zhì)蟲草花， 1    具有潤肺止咳平喘的功效，很適合肺氣腫、氣管炎患者食用。    蟲草花的功效與作用及吃法    2    有溫補(bǔ)屬性，可壯陽，可增強(qiáng)人的精力、體力和記憶力。    3    它還可有效地緩解“三高”和手腳麻木的現(xiàn)狀。    蟲草花的功效與作用及吃法    END蟲草花的吃法：開胃蟲草老鴨湯    1    蟲草花3克，干棗6克，老鴨一只，四川泡蘿卜一個，蔥姜蒜、料酒、鹽、蠔油、醬油、辣椒油、花椒油等若干。    2    先將蟲草花冷水泡發(fā)，宰殺好的老鴨也用冷水泡好，去血水；（不必為去哪里買老鴨而頭疼，超市里就有宰殺好的。）    3    蟲草花泡好后洗凈去根部分待用，老鴨撈出，紅棗去核，蔥切段，姜、蒜、酸蘿卜切片；    4    坐鍋將鴨子放入鍋中，倒入清水要沒過鴨肉兩指，開火煮沸撈出浮沫。    5    將浮沫撇凈，將蟲草，酸蘿卜片，蔥段、紅棗放入，倒適量的料酒，小火慢燉兩個小時。    6    蔥姜蒜剁成細(xì)蓉用小碗盛上，放入一勺蠔油，兩勺醬油，兩勺辣椒油，少許花椒油，再放鹽少許。    7    將燉好的鴨肉撈出，斬成小塊，放少許鹽給湯調(diào)味。    8    夾一小塊鴨肉蘸著調(diào)出來的汁就可以吃了。    9    總結(jié)：此做法可味兩吃，味道咸鮮微酸非常開胃。    END蟲草花的吃法：蟲草花雞蛋青椒肉絲色香味俱全    1    蟲草花3克，鮮瘦肉1兩，青椒1個，雞蛋1個，蔥姜蒜及調(diào)味品若干。    蟲草花冷水發(fā)泡好洗凈去頭尾備用，青椒切成絲備用，蔥姜蒜切片備用。    2    鮮瘦肉切絲，取少量的雞蛋清攪拌均勻，放花椒面、蠔油、醬肉少放入底味，將雞蛋清打散完全融入瘦絲中，再加少量的水淀粉入內(nèi)，最后點少許的植物油攪勻。    3    坐鍋燒水，待水開后將蟲草花焯水備用。    4    坐炒鍋，油燒至八成熱，將肉絲滑好撈出。    5    放蔥姜蒜入鍋煸炒出香味，放入青椒絲翻炒，再倒蟲草花和肉絲入鍋滑炒。    6    調(diào)味起鍋。    END注意事項    不適用人群，少年兒童不宜多食    不適用人群，高熱，亦狂躁的人群不宜食用    不適用人群，虛火過旺者不亦過多食用


    

    6，體虛宮寒吃什么好 
    

    1、 紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～ 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。　 　　2、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。 3、宮廷暖宮羹，這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣。 
    體虛宮寒需要溫補(bǔ)，用紅糖最好。現(xiàn)在很流行古法紅糖，買點泡茶很不錯。嫌麻煩的話可以考慮下面的替代品：妙蕾的堅果燕麥曲奇，三只松鼠的黑糖麻薯，稻香村的紅糖薩其馬，都是用紅糖做的零食，很好吃。
    吃鹿茸！鹿茸五到八克，姜片兩片，半邊雞，兩碗水，放燉盅里燉。　　　　或者吃雪蛤。平時每天一杯蜂蜜豆?jié){！
    

    7，宮寒體質(zhì)怎么調(diào)理 
    

    吃子宮調(diào)節(jié)素
    不用那么麻煩你吃中藥孫記鹿r胎r高就可以它調(diào)節(jié)宮寒挺好的我吃兩個療程就完全調(diào)節(jié)好了你也試試啊
    女性宮寒可能會引發(fā)婦科病甚至不孕，中醫(yī)認(rèn)為，宮寒可以通過調(diào)節(jié)胞宮環(huán)境及氣血，祛寒驅(qū)濕邪，從而達(dá)到溫經(jīng)活血，止痛化瘀的功效。
 宮寒的女性最好用中醫(yī)調(diào)理，“徐清宣堂宮寒膏”是獨家秘方，專門針對宮寒引起的各種婦科不適進(jìn)行全面的調(diào)理，疏通人體經(jīng)絡(luò)，溫經(jīng)活血、扶陽收陰、暖宮散瘀，調(diào)節(jié)女性胞宮陰陽平衡，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)其抵抗力，從而徹底治愈痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等由宮寒引起的婦科疾病。

以下方法供你選擇：
1、 紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～ 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。　 
　　
2、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

3、宮廷暖宮羹，這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣。 
    

    8，花椒水鹽水可消除損傷留下的瘀血嗎 
    

    你要在你所配的花椒水里面加洗衣粉，因為蚜蟲身體表面有蠟質(zhì)層，噴了之后不會再菜葉和蚜蟲身體上停留太長時間，這樣殺傷力就不夠，添加洗衣粉就是為了增加附著力，按一公斤水添加2克左右洗衣粉
    花椒溫煦血脈能行寒水驅(qū)寒氣，但是活血化瘀的效果遠(yuǎn)比不上紅花，所以建議您可以到藥房購買紅花，單方即可（紅花：散瘀止血。治療跌打損傷、婦女經(jīng)閉。量5~15g！）。用法1、治跌打損傷 ：紅花10g、赤木10g、煎水，打雞蛋3個隨湯服下（趁熱將雞蛋打到湯藥湯中），日服一次。2、治婦女經(jīng)閉：紅花10g、當(dāng)歸50g、共研細(xì)末，每次服用5g，白酒送下，日服二次。3、治乳汁不下：紅花20g、冬蟲夏草25g、白酒500ml，共放壇內(nèi)煮燉，去渣飲酒，每次二杯，日服二次。
    你要在你所配的花椒水里面加洗衣粉，因為蚜蟲身體表面有蠟質(zhì)層，噴了之后不會再菜葉和蚜蟲身體上停留太長時間，這樣殺傷力就不夠，添加洗衣粉就是為了增加附著力，按一公斤水添加2克左右洗衣粉
    我知道花椒水晚上泡腳有益身體健康，可以用"花椒的藥用"查到，但凡物有利有害，過于使用，不按方法，不分時段會傷害身體！
    花椒鹽水是可以起到消腫消炎的的作用，淤血消除不大肯定的。
    不可以的。花椒與鹽水煎湯合用，能起到內(nèi)病外治的作用，有解乏、預(yù)防腳氣、防便秘、治療痛經(jīng)和預(yù)防流感等功效。花椒在中藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。花椒與鹽水煎湯合用，則有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥、涼血潤燥的功效。因為花椒與鹽對紅腫瘡瘍潰爛有消炎作用，所以對治療痔瘡能起到內(nèi)病外治的作用。
    

    9，慢性萎縮性胃炎急性發(fā)作嚴(yán)重嗎該怎樣注意平時飲食晚輩跪求 
    

    要引起重視胃病飲食及注意事項：　　1、不要攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物　　乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。　　2、忌煙酒及辛辣刺激食物　　3、忌脹氣不消化食物　　干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應(yīng)盡量避免，以免影響腸胃的運化，而加重癥狀。　　4、忌堅硬油膩食品　　堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應(yīng)忌食。　　5、忌長期食用糯米　　糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。　　6、甘薯類　　消化不良脘腹脹滿者不宜食用。食后容易產(chǎn)氣。　　7、冬、西瓜　　脾胃虛寒者不宜食用。
    要引起重視胃病飲食及注意事項：　　1、不要攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物　　乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。　　2、忌煙酒及辛辣刺激食物　　3、忌脹氣不消化食物　　干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應(yīng)盡量避免，以免影響腸胃的運化，而加重癥狀。　　4、忌堅硬油膩食品　　堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應(yīng)忌食。　　5、忌長期食用糯米　　糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。　　6、甘薯類　　消化不良脘腹脹滿者不宜食用。食后容易產(chǎn)氣。　　7、冬、西瓜　　脾胃虛寒者不宜食用。冬、西瓜性寒傷陽損胃，多食會導(dǎo)致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。　  8、豆腐干　　老人病后及體弱者不宜食用。豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品。　　9、鴿肉　　食積胃熱者不應(yīng)食用。食后可加重病情。10、腌制食物11、如胃病復(fù)發(fā)，及時對癥用幾天藥即可，不要拖。12、平時注意飲食，腹部不要著涼，心情保持愉快，很重要哦。保養(yǎng)得同時盡早治療，需要加談。祝健康
    不嚴(yán)重。急性很容易平息。就是萎縮性胃炎難治些。忌辣椒、生蒜、牛奶、酒、甜的酸的 人參  白術(shù)  茯苓  甘草　蟲草　象皮　刺猬皮　白芍　砂仁　枳殼　紅花　山藥　乳香　木香  元胡　烏賊骨二月可愈
    日常防治：1、所食食品要新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過冷、過熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如辣椒粉等。2、節(jié)制飲酒，不吸煙以避免尼古丁、乙醇對胃粘膜的損害；避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物以減少胃粘膜損害。3、定期檢查，對萎縮性胃炎伴不完全性結(jié)腸型腸上皮化生和不典型增生的患者，要定期做胃鏡進(jìn)行復(fù)查：一般性萎縮性胃炎3年復(fù)查1次，不完全性結(jié)腸型腸上皮化生伴輕度不典型增生者1年1次，伴中度不典型增生者3個月1次，伴重度不典型增生者（癌變率10％以上）應(yīng)視為癌變，可予手術(shù)切除。4、遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑便等情況時及時到醫(yī)院檢查。5、患病后應(yīng)有正確治病心態(tài)，防止病急亂投醫(yī)，誤聽信所謂“偏方”、“妙方”。6、樹立信心，配合醫(yī)生系統(tǒng)治療，防治結(jié)合。
    

    10，心缺血能治療好嗎急求 
    

    心肌缺血吃什么好？食療方法？飲食調(diào)理病癥是最有效最常見的方法，專家介紹說患有心肌缺血的朋友應(yīng)減少飲食熱能以控制體重，減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，增加多不飽和脂肪酸，限制單糖和雙糖攝入量，供給適量的礦物質(zhì)及維生素。心肌缺血吃什么好？來看看小編為大家介紹食療方法。 （一）熱能 以維持理想體重為宜，其中年齡和體力活動程度最重要。中年以后隨著年齡的增長，體力活動和日常其他活動相對減少，基礎(chǔ)代謝率也不斷下降，因此每天所需的熱能也相應(yīng)減少。若有超重，應(yīng)減少熱能的供給以降低體重。評價體重是否正常，最簡便方法是身高厘米數(shù)減去105作為體重上限。標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝身高（cm）—105（或110）；30歲以上>15％過重，30歲以下>標(biāo)準(zhǔn)體重10％為過重，>標(biāo)準(zhǔn)體重20％為肥胖。蛋白質(zhì)占總熱能13％～15％、脂肪<20％、碳水化物65％左右為宜。有高膽固醇血癥者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血癥者，碳水化物應(yīng)控制在55％上下。切忌暴飲暴食，避免過飽，最好少量多餐，每天4—5餐。 （二）控制脂肪 脂肪量占總熱能20％，不應(yīng)超過25％。多用植物油。作為預(yù)防飲食時，p／s比值應(yīng)該>1；治療飲食時，多不飽和脂肪酸為15～20g／d，p／s比值應(yīng)>2.o；禁用動物脂肪高的食物。 （三）限制膽固醇 食物膽固醇供給，作為預(yù)防飲食時限制在300mg／d以下，治療飲食低于200mg／d；禁用高膽固醇食物。脂肪酸與膽固醇含量及p／s比值可參考表18—2。 （四）碳水化物 宜選用多糖類碳水化物，占熱能<65％。因纖維素、谷固醇、果膠等可降低膽固醇；肥胖者主食應(yīng)限制，可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物，對防治高脂血癥、糖尿病等均有益。應(yīng)限制含單糖和雙糖高的食品。 （五）蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)按勞動強(qiáng)度供給，其中輕度體力勞動為1.26g／kg；極重度體力勞動可達(dá)1.75g／kg，動物蛋白占蛋白總量30％。冠心病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱能15％，或按2g／kg供給。盡量多用黃豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如綠豆、赤豆也很好；因豆類含植物固醇較多，有利于膽酸排出，且被重吸收量減少，膽固醇合成隨之減少。魚類中河魚或海魚，大部分含膽固醇較低，如青魚、草魚、鯉魚、甲魚、黃魚、鯧魚、帶魚等膽固醇的含量<100mg％；故每天吃250g魚，其膽固醇含量<300mg／d，魚油在防治冠心病中有重要的價值。牛奶含抑制膽固醇合成因子，牛奶中脂肪和膽固醇使人擔(dān)憂，但每l瓶牛奶僅含脂肪9g，膽固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶。雞蛋對冠心病的影響，主要是蛋黃中的膽固醇，1只雞蛋約含250mg膽固醇；健康人每天增加1只雞蛋，不影響血膽固醇；事實上適量吃雞蛋有益無害，但不宜多吃。 （六）供給充足維生素和礦物質(zhì) 多食用新鮮綠葉蔬菜，深色蔬菜富含胡蘿卜素和維素c。蔬菜體積大可飽腹，含粗纖維多，減少膽固醇吸收。水果含熱能低，維生素c豐富，含有大量果膠；山楂富含維生素c和胡蘿卜素外，還有黃酮類物質(zhì)，有顯著擴(kuò)張冠狀動脈和鎮(zhèn)靜作用，多聚黃烷有降壓強(qiáng)心功能。海藻類，如海帶、紫菜、發(fā)菜及黑木耳等富含蛋氨酸、鉀、鎂、銅、碘，均有利于冠心病治療，但蛋氨酸不宜過多；配制飲食時應(yīng)注意鋅／銅比值不宜過高。 心肌缺血吃什么好？上面養(yǎng)生頻道小編為大家介紹了六點飲食注意事項，你都記住了嗎？相信會給你帶來幫助的，祝你早日恢復(fù)健康。
    能啊，但是你現(xiàn)在的工作？方便的話確實你應(yīng)該主意休息，老是這樣也不好，身體比工作金錢更重要，另外你也可以自己在家做做艾灸，藥店一般都有賣的，重點灸腎樞，內(nèi)關(guān)，涌泉，關(guān)元，每天一次，一次灸兩個穴位，換著灸。還有估計你飲食也不怎么樣，再加足三里穴，
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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