美容藥浴中藥秘方大全,中藥洗澡美白配方
發(fā)布時(shí)間:2022-08-31 08:30
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本文目錄一覽中藥洗澡美白配方2,需求大量的中藥浴療藥方和方法3,什么東西泡澡可以美容排毒4,美容的秘方介紹些5,美容秘方6,女人美容的中藥方子7,中藥美容秘方中藥洗澡美白配方我知道的茯苓,珍珠粉等!2,需求大量的中藥浴療藥方……
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1,中藥洗澡美白配方
2,需求大量的中藥浴療藥方和方法
藥浴作用: 藥浴作用機理概言之,系藥物作用于全身肌表、局部、患處,并經(jīng)吸收,循行經(jīng)絡(luò )血脈,內達臟腑,由表及里,因而產(chǎn)生效應。藥浴洗浴,可起到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化淤、驅風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽(yáng)、協(xié)調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效?,F代藥理也證實(shí),藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的彈性和活力。
藥浴材料:荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。
藥浴程序: 1.用5,000c.c.的水,浸泡這些中藥材20分鐘。
2.泡完后再開(kāi)火,將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。
3.再把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉,剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯,就是我們要拿來(lái)泡澡的好東西了。
4.將珍貴的藥湯倒進(jìn)浴缸后,還要放兩件很重要的東西,那就是拍打過(guò)的姜母,以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會(huì )促進(jìn)血液循環(huán),幫助你吸收這些中藥材。
5.最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時(shí)刻,記得至少要泡30分鐘.
3,什么東西泡澡可以美容排毒
問(wèn)題分析: 您好,根據您所說(shuō)要進(jìn)行排毒,這個(gè)通過(guò)中草藥泡澡是方法之一,但主要需要從而方面注意,保持大便通暢,多吃新鮮的蔬菜水果,有助于身體排毒,具體中草藥方面要根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定的。艾葉紅花浴解除疲勞:都市人生活繁忙,工作壓力大,時(shí)常容易覺(jué)得疲憊,這時(shí)不妨用艾葉、紅花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活絡(luò ),快速消除疲勞?! 【栈?、玫瑰花浴保養肌膚:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒腦、保養皮膚的功效,適宜腦力勞動(dòng)者洗??;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保養肌膚?! 〗疸y花浴祛痱:取金銀花適量,煎水、濾汁后兌入浴水,浴后涼爽舒暢,還能有效治療痱子?! ∞较阍§顫瘢耗戏教鞖獬睗?,尤其是近段時(shí)間回南天氣明顯,可單用30~50克藿香,或加入適量艾葉來(lái)泡澡,有助于驅除體內濕氣?! ∷幵〉闹兴幣浞竭€有很多,因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡,可解毒止癢、振奮精神,且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則能明目、醒腦、消熱、解暑,還可防皮膚病。1. 泡澡可以美容排毒2. 還有其他的功效3. 不損壞健康4. 又能美容塑身5. 有一個(gè)中藥產(chǎn)品可以做到
4,美容的秘方介紹些
5細鹽美容的4個(gè)實(shí)用妙方
一、 鹽亮膚
洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再手手指將鹽和水攪拌均勻,然后沾著(zhù)鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。幾分鐘后,待臉止的鹽水干透呈白粉狀時(shí),用溫水將臉洗凈,涂上保溫乳液或繼續正常護膚步驟。持續進(jìn)行,每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果,對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過(guò)按摩時(shí)應該避開(kāi)眼部周?chē)钠つw,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬(wàn)不要把鹽水弄到眼睛里去,以免造成眼結膜損傷。
二、鹽戰痘
其實(shí)對于背部長(cháng)有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱,待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背,各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分、移動(dòng)即可,然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗干凈。洗幾次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。
三、鹽明目
做完正常的清潔后,打半盆溫清水,撒上少量鹽讓它融化,將臉部浸泡在淡鹽水中,在水中睜開(kāi)眼睛,上下活動(dòng)眼球達到用淡水冼眼的效果。不出二個(gè)星期,你會(huì )發(fā)現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來(lái),這才是名副其實(shí)的“電眼美女”。
四、 鹽控油
對于分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區域,可以用細鹽抹在事先濕潤的皮膚上,輕輕按摩后休息3分鐘,然后在鼻翼兩側毛孔張開(kāi)的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩?!皦瓮痢笨闭娴臅?huì )隨著(zhù)你堅持而減產(chǎn)哦。
5,美容秘方
1.有效消除黑眼圈 將蘋(píng)果切片后,分別敷于黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會(huì )自動(dòng)消失。 2.黃瓜面膜 “澀”女郎秋季保濕秘籍之一:將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼于剛洗凈的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘后揭下。經(jīng)常用此法,可使皮膚細嫩滑爽。 3.黃瓜眼膜 將黃瓜抵榨汁與一個(gè)蛋清混合調勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤和去皺的功效。每周1-2次 4.芹菜防皺液 將芹菜的根和葉粉碎,加2杯水煮15-20分鐘,過(guò)濾后備用。早晚各擦一次臉和手。有很好的潤膚效果。 5.蜂蜜芹菜汁 配方:蜂蜜45克,芹菜150克 用法:榨取芹菜汁,對入蜂蜜攪勻,早晚空腹分2次溫開(kāi)水沖服。 功能:有通便、減肥、排毒作用,對心血管及神經(jīng)系統有補養功效。 雞蛋美膚的七招 1.取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 2.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂 3.用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個(gè)月,你的容顏便會(huì )煥然一新。 4.做菜時(shí),將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來(lái),用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。 5.為除去面部死皮,打一只雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡(jiǎn)單而快捷。 6.用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
6,女人美容的中藥方子
首先要看藥材,你是哪里買(mǎi)的?有保障沒(méi)有?是怎么加工成粉末的?研磨夠不夠細,研磨不好分子粒大不會(huì )被吸收,研磨過(guò)程不干凈清潔等于污染材料,直接就是傷害皮膚了哪里還有保護調劑的作用。
2.然后說(shuō)成分,藥材和珍珠粉(參照第貳條標準)基本上都可以用蜂蜜牛奶調和。過(guò)程還是要注意干凈清潔,最好有專(zhuān)門(mén)的面膜調容器和攪拌棒而且消毒好無(wú)水漬。如果嫌稠的話(huà)可以調入純凈水礦物質(zhì)水和蒸餾水,或者但用以上那些水來(lái)調和。切忌不能用自來(lái)水和白開(kāi)水。有時(shí)候用水調和更能發(fā)還藥材里的分子活性。
3.再來(lái)說(shuō)配方,這些藥材單獨有什么功效你從百度百科可以搜到我就不煩瑣了。單列幾個(gè)給你,其他自己去搜索。
白芷:美白消炎。單方白芷面膜,用白芷加上水或蜂蜜,敷于長(cháng)痘痘處可以消
炎。
珍珠粉面膜:美白淡斑、控油去痘、去黑頭
…
4.有些藥材單獨使用就有很好的美白和淡斑功效,珍珠粉就是,外敷加內服就能出效果,并不需要和此外藥材相配。而且你給的對照籠統,是藥四分毒,你要介紹你皮膚和身體狀況才能給你配藥啊,要不過(guò)敏了或者你身體不適應怎么辦。因為我最開(kāi)始什么都不懂的時(shí)候就拿苦瓜粉和蜂蜜調和敷臉,結果刺痛然后滿(mǎn)臉過(guò)敏紅點(diǎn),慘痛的經(jīng)驗,所以但愿樓主不要重蹈覆轍。
美白祛斑配方:白茯苓、白芷、白芨研磨成粉,貳樣貳勺,以牛奶、蜂蜜和勻。干濕程度以能敷在臉上不劃落為標準。2-3天使用貳次。
額。先就這樣吧,但愿樓主把自己情況介紹更清楚貳些我再來(lái)補充吧
以下是借鑒別人的帖子:
1、玉蓉散
【組成】白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依愛(ài)好、薄荷10G
【功效】鎮靜、美白肌膚
【制備】全部打成微末
【用法】調和蛋青或清水,敷臉
【心得】在網(wǎng)上流行著(zhù)很多個(gè)版本的玉容散,唯有這貳個(gè)是真正的、當年慈禧太后每天使用的藥方。里面本來(lái)還有貳些醫治風(fēng)濕的藥,已經(jīng)被去掉了。這個(gè)藥很耐用哦,我制了200克,用了兩個(gè)月,每天都用哦!皮膚貳天比貳天白嫩!里面含有薄荷會(huì )讓臉有涼涼的感覺(jué),對于曬后鎮靜、防痘都有貳定的作用。
2、瑩肌如玉散
【來(lái)源】《普濟方》
【組成】楮實(shí)150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皂角900克(去弦及子)。
【功效】潤澤肌膚,去垢除斑。
【制備】上藥共研為末,和勻。
【用法】常用敷臉
【心得】這是明朝時(shí)為貳位貝勒研制的專(zhuān)用藥。古時(shí)候的人也長(cháng)痘痘嘛~而這貳個(gè)藥方是專(zhuān)用以清痘疤的,同樣的對于去斑也有很好的效果哦!可潤滑肌膚,蕩滌去垢,又可祛風(fēng)除濕,對面部皮膚粗黑、黑斑或粉刺有貳定治療作用
3、百效洗面藥
【來(lái)源】《外科百科金書(shū)》
【組成】皂角60克,升麻16克,楮實(shí)10克,綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制備】共研成細末
【用法】以水研為濃汁涂洗面部。
【功效】此散專(zhuān)治去黑黯、粉刺、風(fēng)瘡及皮膚瘙癢。
【心得】涂在臉上時(shí)會(huì )覺(jué)得很辣很辣,所以只要快快地打圈按摩幾次就可以洗掉。用過(guò)之后皮膚立刻會(huì )變滑,變白皙,非常有效!但干性
還有敏感皮膚勿用。
4、捌白散
【來(lái)源】《必用全書(shū)》
【組成】白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)四個(gè),綠豆少許
【制備】共研為極細粉末備用
【用法】和水敷面
【功效】這是金國章宗時(shí)宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔凈潤澤之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉著(zhù)及皮膚搔癢等癥。
【心得】值得貳提的是,這款藥方可謂美白藥方的集大成者,白芷、白蒺藜、白僵蠶、白芨可是中藥美白中必不可少的藥材。此刻我正在
用,而且加上青黛和當歸,效果加倍好!
5、神仙玉女方
【來(lái)源】《御藥院方》
【組成】益母草
【制備】研為極細粉末備用
【用法】每日早晚用藥粉洗面
【功效】具有消皺紋,退褐斑的作用.常用令人皮膚光潔.可以治療雀斑.黃褐斑等癥.
【心得】有關(guān)益母草的美容方有很多,這種是最為簡(jiǎn)便的,效果也不錯。
6、孫仙少女膏
【來(lái)源】《魯府禁方》
【組成】黃柏10克、土瓜根10克、大棗7枚
【制備】黃柏去掉外層粗皮與土瓜根研成細粉,到場(chǎng)大棗調和成粘膏狀
【用法】每天早晨用開(kāi)水化開(kāi)貳些.到場(chǎng)溫水洗臉.
【功效】本方具有清熱解毒,活血化淤,潤膚白面的功效.原書(shū)中稱(chēng)此方洗面,十余日以后,容如少女.故此得名孫仙少女膏.
【心得】本方除了洗面以外,也可以作為沐浴用藥,用法和洗面基底細同.許多皮膚病,如癤,癬等均有貳定的療效
標簽:美容,中藥,功效,皮膚,白芷,用法,可以,藥材,美白,組成,有一個(gè)古代的方子,我一會(huì )找給你
7,中藥美容秘方
中藥美容秘方
玉黃膏當歸30克,白芷9克,姜黃90克,甘草30克,輕粉6克,冰片6克,蜂白蠟90~125克。先將前4種藥,浸泡麻油內3天,然后在爐火上熬至枯黃,離火去渣,加入輕粉、冰片(預先研末),最后加蜂白蠟溶化(夏天加125克,冬天加90克),調攪至冷成膏。外用能潤肌止癢,治皸裂。
玉容丸鉛粉90克,白及、白蘞各15克,干胭脂15克,雞子清適量。以上前四種藥,共研細末,用雞子清調和為丸,如棗或雞子大均可。用以洗面,可以美化面容,使人細膩紅潤,兼去面部色素沉著(zhù),并可遮掩面部缺陷。
白面方牡蠣90克(燒為粉),土瓜根30克,白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末,然后用蜜調和。每晚用以涂面,早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙。
去皺面膏青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。將以上藥物切碎,以酒、水各250毫升,浸藥一宿,煎至酒水盡為度,濾去渣膏即成,瓷器貯備用。用以涂面,使人面容光澤,卻老防皺,兼治面部?斑等。
千金涂手面方豬蹄2具,白粱米500克,白茯苓、商陸各150克,白芷、藁本60克,玉竹30克,桃仁250克,甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮,直至豬蹄熟爛,取汁1500毫升,然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,繼續再煎,等汁減至一半時(shí),過(guò)濾去渣,再兌入甘松、零陵香末,攪拌均勻,用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面,第二天早晨洗去。能去手面皺紋,兼治面部色斑,使皮膚白潤光澤。
令手面潤澤方豬胰一具(細切),白芷30克,桃仁30克(浸泡去皮),細辛30克,辛夷60克,冬瓜仁60克,栝樓仁60克。以上藥研碎,以好酒1000毫升剪之,待白芷色黃,濾去藥渣,更煎成膏,用以涂手面,可以潤澤皮膚、保護皮膚。
利汗紅粉方滑石500克(水飛過(guò)),紫粉9克,輕粉15克,麝香少許。以上藥物,共研極細末,以其粉如肉色為度。用以敷面,可以美化面容,使皮膚白潤細膩。
添容丸輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各3克。各為細末,蜜調為丸。每次洗面之時(shí),用其搽抹數遍,臨睡之時(shí),又重復洗面搽抹??梢灾委煼鄞?。
美容藥粥
美容藥粥作為“口服化妝品”,老少皆宜,制作方便,且效果頗佳,深受女士們的青睞。
美顏補血粥:取當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花 2克,雞湯1000克,粳米100克,先將前3味用米酒洗后,切成薄片,諸藥人布袋,加人雞湯和清水,前出藥汁,去布袋后人粳米熬成稀粥。日服1劑、分數次食用。具有補血、理氣、祛瘀、悅色、去斑的功效,適用于血虛所致的面色蒼白者,并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
黑米粥:取黑米200克加水,文火熬粥。日服1劑,早晚食用,具有補腎健脾、滋陰養血、益肝明目的功效,適用于肝腎氣血不足所致的頭暈、耳鳴、視物不清、面容憔悴等癥者。
紫河車(chē)粥:取新鮮洗泡干凈的紫河車(chē)100克切碎,與小米100克同煮粥。日服1劑,分3次溫熱食用。具有補腎益們、益氣養血、潤膚悅色的功效。
豬肝綠豆粥:綠豆50克,粳米100克,加水1000克熬成粥,然后放人成片豬肝100克,煮至肝熟即成,口服3 次。經(jīng)常食用,具有清熱、補肝、養血、明目、潤膚的功效,適用于血壓所致面色美黃、視力減退等癥。
甜漿粥:大米50克洗凈與新鮮豆漿500克同煮成粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱取食。
大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,本粥除起潤膚的作用外,對體虛久咳、便秘等癥亦有良效。
脊肉粥:取省肉50克洗凈切小塊,用少許油爐后與粳米 50克、適量水同煮成粥,加食鹽少許調味,早晚空腹食用。豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,利二便,止消渴。含有豐富的維生素C、B1 、B2 等多種具有美容作用的營(yíng)養成分。本粥適應體成面包不佳之人食用,并有防皺除皺的作用。
番薯粥:取番薯100克洗凈切塊,與粳米 150克及適量水同煮成粥,作早晚餐食用。番薯可“補中、和血、肥五臟?!敝嗅t認為氣血生化之源,能將水谷化生為氣血,滋養榮潤面部肌膚,使人容光煥發(fā)。本粥便據其健脾胃,和氣血之功,未達到潤聯(lián)悅色之效果。
黃精粥:黃精20克用紗布包好,人適量水在鍋中煮10 分鐘,再下粳米100克,陳皮3克,冰糖 20克同煮成粥,揀出藥包,作早晚餐食用。
黃精味甘厚膩?!皩捴幸鏆?,使五臟調良,肌肉充盛,骨髓堅強.多年不老,顏色鮮明,發(fā)白返黑,齒落更生?!?本粥補益作用較強,身形虛瘦的人極宜常用。
胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克洗凈切小丁,與粳米l00克同煮成粥,早晚空腹食用。
現代醫學(xué)研究證實(shí)胡蘿卜營(yíng)養豐富,除含維生素B1 、B2 外,還含有胡蘿卜素,可在人體內轉化成維生素A,能潤滑皮膚,防止皮膚老化。常食能減少頭屑,而且可生發(fā)。該粥對訪(fǎng)止面部皮膚干燥、老化較為有效,也適宜于老人食欲不報或消化不良等癥。
熟地粥:取熱地20克用紗布包好與適量水煮20分鐘后,揀出紗包,下粳米50克力成粥,下冰糖稍煮即可服用。
本粥常食能補中氣,壯筋骨,通血脈,益精氣,和五臟,有輕身好顏色,聰耳明目的作用,對肌肉消瘦者適宜。
棗仁龍眼粥:將棗仁15克,龍眼肉15克切小粒,與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥,加紅糖少許并勻,作晚餐服用。
二藥相配為粥,長(cháng)期食用可使人容顏減皺,肌膚光滑,并對思慮過(guò)度、勞傷心脾、暗耗明血所致的面容萎黃失澤及心悸怔腫、健忘失眠亦適宜。老年人常食,有利于健康長(cháng)壽。
燕麥粥:燕麥50克同適量水煮成粥??晒┰缤聿褪秤?。 燕麥又叫莜麥、裸燕麥,性味甘平,是一種高蛋白糧食品種,其補虛健脾營(yíng)養價(jià)值很高。常食此粥,對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著(zhù)效果。
麻雀粥:取麻雀2只去毛及內臟,取由炒熱,放少許酒略烹,添適量水、蔥段;同粳米50克煮成粥,作早晚餐服用。
本粥制法別具一格,省肉以酒烹過(guò),不僅增強藥力,且更具通經(jīng)絡(luò )、行氣血、溫脾胃、養肌膚之功,可使肌膚豐潤,面色榮潤,肌膚潤澤。明山火旺或陽(yáng)強易舉者不可食。
棧蜜粥:將粳米50克同水煮粥,將熟時(shí),加酥油20 克,蜂蜜5克稍煮即可,早晚餐食。
酥油是極好滋補品,以白羊酥為上乘?!侗颈揪V目》記載,白羊酥能“益虛勞、潤肌膚、澤臟腑、和血脈”,臟腑功能失調所導致消瘦、皮膚枯槁及律傷血虛之證,陰虛損必發(fā)勞熱耗津,津液去,則毛折皮枯。酥油配蜂蜜,既可潤膚豐肌,還可適用于消渴、陰虛發(fā)熱等癥。
胡桃粥:取胡桃5個(gè)去仁略搗,同粳米100克煮成粥,加紅糖少許拌勻,早晚空腹食用。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買(mǎi)到)4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。將這三樣物品置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經(jīng)量過(guò)大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會(huì )讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì )回復光澤。檸檬茶將檸檬去皮以后切成片,依個(gè)人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會(huì )讓你的肌膚回復光澤與彈性。
抗病毒飲料DIY
已進(jìn)入秋季,又逢臺風(fēng)陣雨,日夜溫差變化較大,病毒很容易趁機入侵人體,現在就來(lái)自己動(dòng)手調制一杯好喝又健康的飲料吧。
芹萊十胡蘿卜奶昔
它能保護人們不受細菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強視力。
原料:6根胡蘿卜,半棵芹菜,4個(gè)橙子,3勺奶油,少量鹽和胡椒粉。
制作方法:胡蘿卜(去皮)和芹菜切成小塊,把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統統倒人攪拌器,用鹽和胡椒粉來(lái)調味。