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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七理論片，陰虛肝火旺不能吃什么食物
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七理論片，陰虛肝火旺不能吃什么食物
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 09:05
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                    陰虛肝火旺不能吃什么食物陰虛肝火旺,按照中醫理論,是肝臟的血氣不足造成的,與不良的生活習慣有關(guān),例如吸煙,熬夜,不規律的膳食等等.我的建議是多吃天然的素食,少吃或不吃動(dòng)物性食物.我自己的身體也比較虛,我現在已經(jīng)吃素一個(gè)月了(但是,我不吃……
                
    
            
    

            
    



                
    1，陰虛肝火旺不能吃什么食物
    

    陰虛肝火旺,按照中醫理論,是肝臟的血氣不足造成的,與不良的生活習慣有關(guān),例如吸煙,熬夜,不規律的膳食等等.

我的建議是多吃天然的素食,少吃或不吃動(dòng)物性食物.我自己的身體也比較虛,我現在已經(jīng)吃素一個(gè)月了(但是,我不吃垃圾素食,例如餅干等人工精細素食).
早餐比較特別(進(jìn)補,早上7到9點(diǎn),胃經(jīng)當令,吃再多也不怕胖或者消化不了),我用1量黃豆,少量小米,10顆大棗,10顆蓮子,2片當歸,2片淮山,幾顆枸杞,少量決明子,少量田七粉,放到一起煮成粥來(lái)吃,補充我吃素可能會(huì )產(chǎn)生的蛋白質(zhì)不足,另外治療我的眼睛紅腫(喜歡通宵玩游戲...).
晚上,我睡的早,9:30就準備睡了.
堅持了一個(gè)月,感覺(jué)身體在向好的方向發(fā)展,我現在準備一直吃素堅持到底了.
有興趣的話(huà),你可以看看<中國健康調查報告> (書(shū))和 新世紀飲食觀(guān) 的視頻,你就會(huì )對應該吃哪些東西,有更深刻的認識.
    三七理論片
    

    2，復方丹參滴丸是什么藥有副作用嗎治療什么 
    

    復方丹參滴丸是什么藥，有副作用嗎，治療什么
    復方丹參滴丸可用于以下疾病的預防和治療： 糖尿病微血管并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎??； 動(dòng)脈硬化斑塊：消除軟斑，穩定硬斑； 高脂血癥：降低總膽固醇、甘油三脂，并對升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用； 老年性高血壓：對單純性老年高血壓有一定的降壓作用； 高粘血癥：對多種類(lèi)型的高粘血癥有治療作用。
    天津市藥監局、天津市藥品不良反應監測中心則聯(lián)合出具了一份書(shū)面報告稱(chēng)，2004年—2009年，天津市藥品不良反應監測中心共監測到7例復方丹參滴丸藥品不良反應病例，其中2004年1例，2007年、2008年分別3例，多為一般性腸道性反應，停藥后癥狀減輕或消失，且未收到藥品嚴重不良反應病例報告。天津市藥監局、天津市藥品不良反應監測中心認為該藥臨床使用安全。
    復方丹參滴丸說(shuō)明書(shū) 復方丹參滴丸價(jià)格 復方丹參滴丸的作用 天士力復方丹參滴丸 復方丹參滴丸的功效 復方丹參滴丸多少錢(qián) 復方丹參片 丹參滴丸 冠心丹參滴丸 丹參滴丸價(jià)格
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    3，脾胃虛弱癥狀 脾虛的癥狀及治療 謝謝 推薦下中藥脾胃虛弱癥狀 怎么治
    

    脾虛”是中醫一種虛證病名，一般指脾氣虛?！捌ⅰ钡墓δ芎团K器概念與西醫的“脾臟”不是一回事。中醫學(xué)認為，在心肝睥肺腎這五臟中，脾有其獨特功能。概括講，脾主運化，能化生氣血，維持營(yíng)養物質(zhì)的消化、吸收和運輸功能；脾主運化水濕，以使全身水液正常代謝；脾主統攝血液，使血液循行于經(jīng)脈之中而不溢出脈外。脾還有主肌肉、四肢、開(kāi)竅于口等功能。脾發(fā)揮功能依賴(lài)脾氣，脾氣有“上升”的特點(diǎn)。
基于這種理論，如果平素體虛，或疲勞、思慮過(guò)度，或飲食不節，或大病久病失養，或冒雨涉水，或過(guò)吃生冷寒涼及辛辣厚味，均可傷脾或困脾 (脾的功能無(wú)法發(fā)揮)。輕則脾氣虛，出現食少、食后胃脘部不適、氣短懶言、倦怠無(wú)力、大便溏泄等類(lèi)似黃老伯的癥狀。進(jìn)一步發(fā)展，還會(huì )引起陰陽(yáng)平衡失調，出現脾陽(yáng)虛，除見(jiàn)脾氣虛癥狀外，還見(jiàn)形寒、手足欠溫、腹痛、瀉肚、受寒或吃冷食加劇等癥狀。由于脾的功能特點(diǎn)，嚴重的脾虛還會(huì )引起水腫、出．血、臟器下垂等病癥。 
其實(shí)我覺(jué)得脾虛這是一個(gè)長(cháng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調養為主，比如在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養配搭似乎是西醫而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買(mǎi)一本《飲膳正要》試試根據你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補品，你的脾胃運化功能不好，再吃那些會(huì )雪上加霜。還有，適量的運動(dòng)可以幫助你恢復身體，不過(guò)不要劇烈的，你不妨試一下打太極拳。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~，現在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調理作用的。事實(shí)證明安全健康的。
下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯
藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。
　　方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
　　方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
　　方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
　　方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
　　方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
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    4，午夜影院頂級大片影視館
    

    1.午夜心跳簡(jiǎn)介： 妻子夏雪（劉雨鑫 飾）罹患癌癥，致令某醫院心臟外科專(zhuān)家顧振生（任達華 飾）備受打擊，在巨大壓力下，經(jīng)他手術(shù)的病人不幸身亡。顧從此一蹶不振，精神恍惚，時(shí)常能看到詭異和恐怖的景象。與之類(lèi)似，夏雪的妹妹夏曉雨（楊渝渝 飾）近一段時(shí)間也被噩夢(mèng)所困擾，精神幾近崩潰。為了帶曉雨走出陰影，顧拜托同事——精神科醫生麥翔昱（吳鎮宇 飾） 為其治療。麥為人圓滑自私，此前曾與女護士吳心遙（姚笛 飾）相戀，為攀援富貴轉而追求院長(cháng)的女兒溫淼...資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接2.夜驚魂簡(jiǎn)介：性感美麗的女明星袁晶（唐一菲 飾）的生活正陷入混亂之中，她與一名當紅小生發(fā)生不倫之戀，背負著(zhù)“小三”的惡名；另一方面，她的日常生活仿佛被人偷窺了一般，經(jīng)常有人打來(lái)莫名其妙的電話(huà)恐嚇，這令她精神幾近崩潰。為此，袁晶請來(lái)自信滿(mǎn)滿(mǎn)的私家偵探喬涼（林申 飾）調查騷擾者，而這一切似乎比預想的難得多。 正是這般難熬的時(shí)刻，著(zhù)名導演崔東明邀請袁晶加盟自己的最新恐怖片《紅花淚》。為了躲避種種煩擾，袁晶同意接拍此戲，帶著(zhù)喬涼連同攝制組趕赴安徽涇縣某個(gè)古老的小村拍攝。在這一過(guò)程中，袁晶不僅承受巨大的拍攝壓力，而且恐怖如影隨形，不曾退去…… 資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接3.陶器人形簡(jiǎn)介：富明與兒子小夢(mèng)住在平靜的徽州小鎮上，作為某陶器貿易公司經(jīng)理的富明因為同事文順身亡事件卷入警察調查中。 更加糟糕的是，富明經(jīng)常處于噩夢(mèng)纏繞之中，他幾乎處于精神崩潰的邊緣。他深?lèi)?ài)著(zhù)葉月，但他的兒子卻并不認可這個(gè)后媽。 在葉月搬入到富明的別墅之后，一系列更加奇怪的事情發(fā)生了。富明公司的職員吳欣、秘書(shū)李靈等相繼被害。 富明的公司經(jīng)營(yíng)遇到困境，面對身心的雙重壓力，他的幻覺(jué)更加嚴重，在夜里聽(tīng)到文順的呼喚，甚至在大雨中追逐著(zhù)文順的幻影。葉月與小夢(mèng)的關(guān)系陷入了僵持狀態(tài)。真子跟葉月表明自己對富明無(wú)私的愛(ài)。 林輝病發(fā)后挾持富明沖向馬路，意外身亡。 小夢(mèng)和葉月失蹤，富明接到了綁架者的電話(huà)，也收到了象征復仇的陶人。為了救出心愛(ài)的人，富明與真子獨自來(lái)到犯人指定的偏僻山村的陶窯。在那里富明終于揭開(kāi)了幕后策劃者的面目：原來(lái)葉月就是文順的妹妹。葉月認為是富明害死了哥哥，想要復仇。 恢復記憶的富明說(shuō)出了真相：文順要將公司違法行為曝光，富明認為他背叛了自己，在兩人激烈的扭打中，富明被人打昏。醒來(lái)看見(jiàn)著(zhù)火的倉庫和掙扎著(zhù)在大火中倒下的文順。富明一直以為是自己讓文順選擇了自殺，后悔不已。而打昏他的人正是吳欣、林輝、李靈...資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接4.人間魔簡(jiǎn)介：兩個(gè)司機深夜目睹了一場(chǎng)謀殺，死者化作女鬼想要搭便車(chē)不果，還被鬼差帶回了陰間安頓。 可是女鬼的悲慘遭遇受到了鬼差的同情，于是，女鬼學(xué)會(huì )了鬼應該具備的能力準備回到陽(yáng)間來(lái)報仇！ 兩個(gè)司機也越想越蹊蹺，想要找到是否真的有尸體，這時(shí)，女鬼也現身找到了他們。資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接5.致命請柬簡(jiǎn)介：繁華之夜，名叫陳萌（焦婷 飾）的妙齡女子在某小區墜樓身亡，其死因不明，案發(fā)現場(chǎng)更是疑點(diǎn)重重。不久，內容不同卻承載著(zhù)相同不祥氣息的請柬，將公司老總李景文（張達明 飾）及其妻子胡靜（郝文婷 飾）、地產(chǎn)公司銷(xiāo)售顧問(wèn)林夕（胡桑 飾）、游戲玩家謝雷（李?lèi)傘?飾）等6個(gè)有著(zhù)不同身份的人召集到了位于郊區的某個(gè)會(huì )所中。通過(guò)簡(jiǎn)短的交流，這些人很快發(fā)現，他們唯一的共同點(diǎn)便是都認識不久前死去的陳萌。謝雷是被陳萌拋棄的男友，李景文是陳萌的外遇對象，林夕則是陳萌的閨蜜。似乎有個(gè)神秘之人將他們召集在一起，試圖弄清那個(gè)女孩死去的真相…… 本片號稱(chēng)根據日本驚悚推理小說(shuō)《溫泉旅館》改編。資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接6.陰陽(yáng)路之兇周刊簡(jiǎn)介：紅衣女鬼黎姿,原是模特兒,與風(fēng)流富商偷情,被周刊狗仔隊追纏偷拍,不顧私隱地大做文章,她終于跳樓慘死。數年后,這女鬼向周刊老板和記者追命,四人相繼恐怖地被紅傘插死。資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接7.無(wú)影霜雪簡(jiǎn)介：畫(huà)家黎霜雪總是出現幻覺(jué)，精神狀態(tài)一天不如一天，她畫(huà)了無(wú)數的各種各樣的臉。他的男朋友無(wú)意之中在她的速寫(xiě)本里發(fā)現了一張被她撕成兩半的照片……資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接8.山村老尸簡(jiǎn)介：小明與同伴出外游玩，同伴們竟玩起了“招魂游戲”，小明生就陰陽(yáng)眼，能看到鬼魂，因覺(jué)得不妥而拒絕參加這次游戲。結果游戲出現意外，一人當場(chǎng)心臟病發(fā)死亡，另三個(gè)游戲者也無(wú)緣無(wú)故地離奇死于非命。小明憑直覺(jué)感到事有蹊蹺，遂求助于當記者的姐姐Cessy，Cessy也想獲得獨家新聞，于是介紹對靈學(xué)深有研究而且暗戀自己的好友發(fā)毛幫助小明。發(fā)毛與小明赴事發(fā)地點(diǎn)黃山村調查，發(fā)現該村在近百年前曾發(fā)生離奇。資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接9.回轉壽尸年代：1997地區：大陸演員： 黃秋生 江希文 徐錦江 苑瓊丹 李健仁 林曉峰 林尚義 羅蘭 導演： 葉偉信 簡(jiǎn)介：本片由三個(gè)故事組成： 故事一《頭魂》：講述年輕警察（林曉峰 飾）負責看守一宗無(wú)頭女尸案的現場(chǎng)，竟然發(fā)現了案情的真相跟管理員七叔（林尚義 飾）有關(guān)。 故事二《撞鬼》：年輕夫婦（徐錦江 飾）（江希文 飾）開(kāi)車(chē)撞死人不顧而取，結果被鬼魂一直糾纏，把夫妻兩捉弄得苦不堪言。 故事三《最后晚餐》：老母親（羅蘭 飾）逝世了，她的兒子（黃秋生 飾）、媳婦（苑瓊丹 飾）、孫子孫女便是十分不孝。母親在三七之夜回到了家里，原來(lái)仍牽掛著(zhù)自己的孩兒。眾人才能感受到老母親的愛(ài)，但已太遲。資源→網(wǎng)頁(yè)鏈接

    

    5，偷窺情色偷窺人性偷窺歷史和現實(shí)
    

    三個(gè)女人一臺戲！這話(huà)說(shuō)的是女人們聚一起，七嘴八舌就是一連串八卦談資，生動(dòng)如戲…而今天這部電影里的三個(gè)女人，有大戲 ——血觀(guān)音The Bold the Corrupt and the Beautiful臺灣電影近年來(lái)敢想敢拍！前些日子小探介紹的[大佛普拉斯]以底層的黑白視角窺視了一樁謀殺案，牽扯出官商勾結…而底層人如螻蟻，佛祖都看人下菜，不加理會(huì )。而這部[血觀(guān)音]異曲同工：扒開(kāi)上流社會(huì )的皮囊，讓觀(guān)音像也沾了血！[血觀(guān)音]是去年金馬獎的大贏(yíng)家…擊敗了[大佛普拉斯]接連拿下最佳劇情片、最佳女配角、最佳女主角以及最佳電影大獎！但奈何影片卻幾乎無(wú)緣引進(jìn)…撇開(kāi)社會(huì )背景，片中多場(chǎng)尺度大開(kāi)的情色場(chǎng)面就注定了它會(huì )被劃入受限行列。不過(guò)這些大尺度不是噱頭，全都帶有深意！探長(cháng)這就親自帶你看片…故事發(fā)生在上世紀八十年代的臺灣：棠夫人帶著(zhù)棠寧、棠真二女以販賣(mài)古董討生活。但孤兒寡女絕非等閑之輩，棠夫人以高官遺孀的身份周旋于商界官場(chǎng)，好處盡收…而棠寧、棠真是她的左膀右臂…一家女人混得如魚(yú)得水！棠夫人為別人指點(diǎn)迷津，坐收漁利。同時(shí)還討好上面的領(lǐng)導，又是幫領(lǐng)導夫人辦畫(huà)展，又是暗中塞大紅包，可謂…商界求門(mén)道，官場(chǎng)有人脈于是院長(cháng)的飯局找她作陪、署長(cháng)來(lái)了和她小聚、芝麻縣長(cháng)更要向她諂媚…棠夫人說(shuō)說(shuō)笑笑、推杯換盞間便操縱大局！女兒也早擔大任，棠寧陪酒比小姐都風(fēng)情…所以私生活糜爛至極，酗酒嗑藥男寵成群，大小姐棠寧獻出[血觀(guān)音]中的大尺度表演。小女兒棠真也人小鬼大的穿梭在名利場(chǎng)，面無(wú)表情的對著(zhù)光鮮外表的骯臟勾當…母女三人，齊力撈金！她們這樣打通里外的角色以“白手套”為名：官員富豪靠他們來(lái)從事地下交易，有了白手套，賄賂、交易、暗箱操作時(shí)就不沾污點(diǎn)常在河邊走哪有不濕鞋，棠夫人也有崩盤(pán)時(shí)…一崩盤(pán)就是自殺、命案、滅門(mén)！女人的勾心斗角以連環(huán)謎案展開(kāi)，于是不少人看完[血觀(guān)音]都說(shuō)這片太復雜，愣沒(méi)看明白…因為這三個(gè)女人的一臺戲，可比八卦深多了：官商修羅場(chǎng)，黑話(huà)連篇影片對棠夫人會(huì )客、待客、宴客場(chǎng)面大鋪筆墨。臺詞句句都是黑話(huà)教科書(shū)…政府要在當地開(kāi)發(fā)新區，窮地方被炒熱，棠夫人說(shuō)這就像是搗騰古玩的生意：一塊錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)，一百塊賣(mài)出去！這么迷人的游戲誰(shuí)不喜歡？于是，馬上就有人找棠夫人牽頭做買(mǎi)賣(mài)！林先生是當地議員，也擠破了頭想在這次政府開(kāi)發(fā)中玩兒一塊變一百塊的游戲…看他是如何請教棠夫人的：害怕自己就是個(gè)過(guò)路財神！——什么是過(guò)路財神？——大把金錢(qián)手中過(guò)，卻留不住的人…于是棠夫人馬上拿出線(xiàn)上的兩位高官，為林議員指點(diǎn)出路，自己則兩邊拿好處…這還是初級過(guò)招…棠夫人的下午茶才是進(jìn)階修羅場(chǎng)：林議員托棠夫人和上面打點(diǎn)好后，自然好處到手，而棠夫人是個(gè)精明人…她要讓那些沒(méi)找她門(mén)路的人也知道厲害！一次長(cháng)官夫人們的下午茶上：縣長(cháng)夫人抱怨自己抽干腰包賣(mài)領(lǐng)導面子，而羨慕林夫人帶著(zhù)極品翡翠項鏈氣定神閑…此刻，棠夫人馬上出場(chǎng)：這是林太太托我買(mǎi)的，由棠將軍的老部下從緬甸帶來(lái)的，如果整套戴更氣派！這句話(huà)什么意思？林太太之所能帶著(zhù)翡翠氣定神閑都是靠我！雖然我丈夫棠將軍不在了，但那些舊部下如今仍然都是聽(tīng)我的話(huà)，跟著(zhù)我能拿到更多…縣長(cháng)夫人馬上說(shuō)，自己有件洋裝也很配翡翠。這明擺著(zhù)是向棠夫人求助，她也希望棠夫人在拿錢(qián)的事兒上捎帶上自己…于是，在林議長(cháng)慘遭滅門(mén)后，這條項鏈便神不知鬼不覺(jué)的戴在了縣長(cháng)夫人脖子上！兇殺案背后，水有多深據說(shuō)[血觀(guān)音]的靈感來(lái)臺灣真實(shí)的社會(huì )新聞…在臺灣的政治圈和名利場(chǎng)中，這樣的黑幕交易不在少數，買(mǎi)兇滅口比比皆是。權錢(qián)面前，沒(méi)有利用價(jià)值的性命只是個(gè)屁！[血觀(guān)音]中的林家滅門(mén)案便是個(gè)例子：當初以林家牽頭，棠夫人把縣長(cháng)的錢(qián)、院長(cháng)聲譽(yù)忽悠到了看不見(jiàn)的新區開(kāi)發(fā)上…之后她真的讓林議長(cháng)做了“過(guò)路財神”！以林議長(cháng)名頭圈的錢(qián)被她轉移到海外，然后再買(mǎi)兇殺人把林家滅口，獨吞30億巨款。罪名扣在林議長(cháng)頭上，而他又死了…棠夫人撇的一干二凈，還賺得盆滿(mǎn)缽滿(mǎn)！傳說(shuō)中那整套氣派的翡翠首飾，又悉數的回到了棠夫人的耳邊、頸上、手中…不過(guò)，棠夫人只是為了錢(qián)？棠夫人早就和馮秘書(shū)長(cháng)搭上線(xiàn)，他曾在競選里劣勢于王院長(cháng)，如今王院長(cháng)倒臺，他扶搖直上。棠夫人這是：搶空了山寨贓物，再獻上土匪人頭…錢(qián)和權一樣沒(méi)丟！因此就算有人敢撕破臉逼她吐出巨款，她仍有十足的底氣唱上一曲[上海灘]母女關(guān)系，歷史的煙霧彈棠夫人、棠寧、棠真…三個(gè)女人如名利場(chǎng)的母女檔看似同仇敵愾，但卻有著(zhù)見(jiàn)不得光的難堪黑料！導演靠三位女人制造出“傳奇感”的形式，而影片細節卻解開(kāi)了她們真正的關(guān)系：一家三代人！是的，年齡最小的棠真根本不是棠夫人的女兒…而是她的外孫女！棠寧被棠夫人當作棋子而被官場(chǎng)染指，意外生下的棠真只能以小女兒的名義活下來(lái)。院長(cháng)太太說(shuō)“一家三代”，是口誤，也是冷槍…如今棠寧酗酒嗑藥，頹廢的毫無(wú)利用價(jià)值…于是年紀更小的棠真注定成為新的棋子，而這樣的家庭關(guān)系無(wú)不令人咋舌。所以在棠寧的畫(huà)中，三人的樣子病態(tài)而丑陋！導演楊雅喆曾經(jīng)以[囧男孩]、[女朋友男朋友]等優(yōu)秀作品名聲鵲起…如今有人說(shuō)這部[血觀(guān)音]復雜的故事和奇情的人設顯得過(guò)于刻意，探長(cháng)我以為經(jīng)說(shuō)書(shū)人之口…這故事像警世傳奇痛打病態(tài)的社會(huì )！更難得的是，他對三代女人意蘊深藏的描寫(xiě)：棠夫人出生香港，生活在日踞臺灣，又在民國政府下長(cháng)袖善舞，可謂歷經(jīng)滄?！昂蠡萦⒓t在片中以日語(yǔ)、漢語(yǔ)、粵語(yǔ)將棠夫人刻畫(huà)成了一種歷史的遺留。女兒棠寧在復雜多變中長(cháng)大，又被迫為棋子。無(wú)力掙脫的她在政治場(chǎng)、名利場(chǎng)的你來(lái)我往中被擷去榨干，生下孽種后迎來(lái)毀滅…她是被混亂歷史踐踏過(guò)的青春血肉！影壇新人文淇飾演的棠真…她承接了上世紀末“臺灣：亞洲孤兒”的寓意。她在家中鮮少說(shuō)話(huà)，但事事收在眼中，看似乖巧的聽(tīng)從棠夫人，但內心渴望沖破扭曲家庭…奈何現實(shí)不巧，歷史也不慈悲，上演殘酷青春！他們三人的關(guān)系也在英文片名中透露了：The Bold（無(wú)恥的）The Corrupt（墮落的）and the Beautiful（美麗的）長(cháng)大后的棠真最后一個(gè)“美麗的”雖然被殘酷折磨，但顯然導演心中還是把未來(lái)的希望給了她…因為長(cháng)大后的棠真，正和導演是同一代人！就像他在金馬獎舞臺上發(fā)表的獲獎感言：在這個(gè)社會(huì )里面，沒(méi)有人是局外人！他似乎是在訴說(shuō)，即便自己和這個(gè)時(shí)代的人們一樣身負痛苦的泥淖，也要努力拼向未來(lái)…（這片太敏感，自己百度找找吧）
    

    6，我有很多心事要告訴你 迷影
    

    
你見(jiàn)過(guò)我的大象嗎？
它有很大的耳朵，很長(cháng)的鼻子，很好的牙齒。
是的，它和其他的大象沒(méi)有什么區別。
但是這對我來(lái)說(shuō)，有什么重要？
大象只是我的大象。
在我森林一樣的心里，慢慢行走的大象。
1
一直以來(lái)，我都喜歡一個(gè)人走路，這是一種習慣，就像我喜歡孤獨一樣。
其實(shí)孤獨的人太多了，孤獨本身并不會(huì )說(shuō)話(huà)，它只會(huì )靜靜地跟隨在你的身后，在你無(wú)所不在的地方看著(zhù)你。
我是個(gè)大一的學(xué)生，他們叫我小西。曾經(jīng)有個(gè)女孩子問(wèn)我：“如果你的口袋里只有兩塊錢(qián)了，你怎么過(guò)完一天？”
我想了半天，然后說(shuō)：“坐20路公車(chē)到火車(chē)站，然后在那邊畫(huà)幾張速寫(xiě)，然后再坐20路公車(chē)回來(lái)?！?
而我，也確實(shí)這么做過(guò)。問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題的女生叫牙牙，后來(lái)我叫她女小孩，一個(gè)我永遠也畫(huà)不像的女小孩。
那個(gè)時(shí)候已經(jīng)是秋天了，我習慣性地上街閑逛。戴著(zhù)毛帽子，背著(zhù)大旅行包，我喜歡把全部家當都帶在身上，即使只是逛街。這樣子我就覺(jué)得自己永遠是個(gè)陌生人，從不怕把自己給弄丟了。
或者我一直只是在尋找，尋找我的大象。
那天我走了很長(cháng)的路，在很多個(gè)地方坐過(guò)——公車(chē)?？空?，廣場(chǎng)臺階，街心公園里的歐式長(cháng)椅。我喝了幾瓶礦泉水，走得毫無(wú)目的。
太陽(yáng)從街道的盡頭落下的時(shí)候，我看著(zhù)紅燈，默數著(zhù)數字，過(guò)斑馬線(xiàn)，然后看到了她——牙牙。我隔壁班的女孩，從來(lái)沒(méi)有打過(guò)招呼的，長(cháng)得美。她走了過(guò)來(lái)，跟我擦身而過(guò)，在我背后站定了，輕輕地說(shuō)了一聲“Hi”。我愣住了，沒(méi)有回頭。她也沒(méi)有再說(shuō)什么，徑自走了。這事竟讓我不能忘懷。在以后游蕩的時(shí)候，在每一個(gè)街口，我腦海里總會(huì )浮出她的影子，以及那聲淺淺的“Hi”。
我本人一直認為所謂的藝術(shù)家和流氓之間只有一線(xiàn)之隔，也一直強調自己只是流浪于其間的一個(gè)什么都不算的二流子。除了狂熱和狂想，我什么都沒(méi)有。我上著(zhù)這所不好不壞的大學(xué)。
我不喜歡這所大學(xué)。我為中央美術(shù)學(xué)院已經(jīng)奮斗了4年。我覺(jué)得我有理由變得消沉，留著(zhù)長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)，稀疏的胡茬子。每天拼命地畫(huà)畫(huà)，常常被顏料和松節油熏得筋疲力盡，還要再爬上這六樓。每次上來(lái)，我都覺(jué)得這條走廊陰冷潮濕。
那次我又畫(huà)完畫(huà)回來(lái)，筋疲力盡地爬上六樓。
不經(jīng)意一抬頭，看見(jiàn)她也從對面樓梯上來(lái)。扶著(zhù)扶手，在長(cháng)長(cháng)的樓梯盡頭對我揮著(zhù)手說(shuō)“Hi”。窗外是秋天的陽(yáng)光，從窗口射了進(jìn)來(lái)，照在她的身上，有著(zhù)動(dòng)人的光芒。
那時(shí)候我覺(jué)得我背后也有大片的陽(yáng)光降臨，打在我的身上，格外的暖和。我也揮著(zhù)手對她說(shuō)了一聲“Hi”，我確定我是笑了。
她是個(gè)非?？蓯?ài)的女孩子，是的，非?？蓯?ài)，至少我是這么覺(jué)得，認識她的人都叫她“牙牙”。她喜歡像小孩子那樣笑，一笑就有兩個(gè)深深的酒窩，她的舍友遠遠地見(jiàn)到她就會(huì )揮著(zhù)手叫：“哎，牙牙！”她也就老遠地揮著(zhù)手說(shuō)：“是啊，是啊，牙牙，牙牙??！”
2
我不知道什么時(shí)候就開(kāi)始和牙牙熟悉起來(lái)了。
可能是因為某一天我無(wú)意識地叫了她一聲“女小孩”吧，這讓她感到很驚訝。她說(shuō)她好喜歡這個(gè)稱(chēng)謂，為了表示贊賞，她決定以后經(jīng)常陪我出去閑逛，決定叫我“男小孩”，決定給我當免費的模特，雖然她一直叫嚷著(zhù)我畫(huà)得一點(diǎn)也不像她?？傊?，她一下做了很多的決定，那種口氣和神情一點(diǎn)都不容許我拒絕。雖然，我更喜歡“老男孩”這個(gè)稱(chēng)呼。
那時(shí)候，我們開(kāi)始上攝影課。我去二手市場(chǎng)買(mǎi)了一架老式的鳳凰相機，還外帶一個(gè)長(cháng)角鏡頭。從那之后，我挎一個(gè)有著(zhù)紅星的綠色小書(shū)包，里面放我的速寫(xiě)本和水筆，脖子上一直掛著(zhù)那臺鳳凰相機，搞得學(xué)校攝影協(xié)會(huì )的會(huì )長(cháng)以為我是一個(gè)走極端路線(xiàn)的發(fā)燒友，一度極力邀請我入會(huì )。而他沒(méi)有想過(guò)，用鳳凰相機，即使我想發(fā)燒，也只能燒到37度5。
上完索然無(wú)味的攝影基礎理論課，終于是皆大歡喜的放鴿子運動(dòng)（美術(shù)系的自由寫(xiě)生）。
我帶著(zhù)我的鳳凰相機還有女小孩幾乎走遍了這個(gè)城市市區的所有角落。我帶著(zhù)她穿過(guò)一座座有著(zhù)古老風(fēng)火墻的牌樓，一條條左右門(mén)洞里黑暗潮濕的三坊七巷。我讓她站在我的鏡頭里。
她天真地問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題：“你不喜歡說(shuō)話(huà)，你是不是在尋找什么？”
我不假思索地回答說(shuō)：“我在尋找我的大象，如果哪一天你發(fā)現了，請一定告訴我?！?
她很疑惑地看著(zhù)我，卻很堅定地說(shuō)：“我一定會(huì )告訴你?！?
她真是個(gè)女小孩，她比我小3歲，3歲就是一個(gè)代溝。有時(shí)候我會(huì )考慮一個(gè)問(wèn)題，如果哪一天我帶她去看煙火表演，要不要把她架在自己的脖子上，然后身邊有個(gè)人脖子上也架著(zhù)一個(gè)小女孩，他和我打招呼：“你女兒真好看?！?
每個(gè)爸爸都會(huì )得意自己有個(gè)好看的女兒。我這么想，在行動(dòng)上也表現得很到位，很誠懇地扮演著(zhù)一個(gè)既放縱又愛(ài)護的長(cháng)輩角色。
比如我陪她看過(guò)很多場(chǎng)有?；@球隊隊長(cháng)的比賽，陪她跟蹤過(guò)音樂(lè )學(xué)院那個(gè)最高最帥頭發(fā)最飄逸的小提琴手，一無(wú)例外地替她向他們索要過(guò)簽名，調整好光圈快門(mén)給他們拍下?tīng)N爛無(wú)比的合影。
我總是在心甘情愿的狀況下完成這些動(dòng)作，也只有在一個(gè)人對著(zhù)空白的油畫(huà)布發(fā)呆的時(shí)候考慮我為什么要這么做，而且心甘情愿。
然后對著(zhù)一面鏡子沉默地畫(huà)著(zhù)一只沉默的大象。
藍色、黃色，綠色、紅色，紫色、橙色。
虛構的對比空間。
3
我們這個(gè)城市有個(gè)地方的人口密度位居全國第一，那就是學(xué)校旁邊的那條狹窄的學(xué)生街，從早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，這里總擠滿(mǎn)了人，一對一對比南京路、王府井還繁華。
其實(shí)我挺不喜歡這里，人都要像螃蟹那樣橫著(zhù)走，一點(diǎn)兒也沒(méi)有自由感，而且這里賣(mài)的東西基本都是假冒的便宜貨。
但是牙牙給我的理由是，這里碰見(jiàn)帥哥的概率大，也有不少美女，可以提高我的平民意識。我說(shuō)我本來(lái)就是草根階級，她表示不屑，她硬說(shuō)我是狗尾巴草，草就草了，還硬要裝出那么點(diǎn)不甘平凡的假憂(yōu)郁。
每次陪牙牙逛街就好像趕赴戰場(chǎng)似的。不，確切地形容是，戰爭來(lái)臨前的大采購。她把所有東西往我身上一掛，就沖了出去，買(mǎi)了一大堆的東西交到我手上后又沖出去，好像晚一點(diǎn)就沒(méi)有東西買(mǎi)了一樣。
我不喜歡進(jìn)那些小店，所以通常情況下我都是站在店門(mén)口，手里提滿(mǎn)了她的東西，像她的保鏢那樣子木然地站著(zhù)。她的手機時(shí)常會(huì )有短信息來(lái)，我不得不把手機拿進(jìn)去給她。
我受不了，“為什么有這么多的短信息??？”
“你不知道有好幾個(gè)男生追我？”她很吃驚的樣子。哦，我的天，瞧她那無(wú)辜的眼神。
“那為什么沒(méi)有女孩子喜歡我？因為我長(cháng)的黑，很抽象？”
“抽象，還立體呢。哪里，黑是健康嘛，不過(guò)確實(shí)長(cháng)得不帥，但也不是很難看，起碼不是野獸派的啊?！彼靶暗匦χ?zhù)，“而且還真的有人喜歡你呢，想不想知道？”
“有嗎？我怎么不知道?！蔽已b作不在乎的樣子。
“當然?！苯又?zhù)她說(shuō)出幾個(gè)女生的名字。
“神啊，救救我?！?
她大笑。我對她直翻白眼。
元旦的時(shí)候，她一定要拉我去參加學(xué)院的化裝假面舞會(huì )。我沒(méi)有面具，她就跑到服裝班那邊給我弄來(lái)了化妝顏料。她問(wèn)我想要畫(huà)成什么樣的面具，我想了一會(huì )兒說(shuō)：“把我畫(huà)成大象吧?！?
牙牙很認真地在我臉上折騰著(zhù)，我和她的臉第一次靠得這么近，她呼出的氣就像是軟筋散，讓我有點(diǎn)暈乎乎的感覺(jué)，還有她的眼睛，因為認真顯得格外有神，眼睫毛那么長(cháng)，就像是兩只黑蝴蝶一樣在我瞳孔里飄著(zhù)。她的嘴唇?jīng)]有涂唇彩，看上去像粉紅色的旱地。
我突然間覺(jué)得很尷尬，因為我聽(tīng)到了自己咽口水的聲音。我不好意思地閉上了眼睛，心里兵荒馬亂的。
在舞會(huì )上，她一直嚷著(zhù)叫我教她跳舞，不過(guò)到后來(lái)我發(fā)現她跳得比我好很多，還在那邊裝傻，被我發(fā)現了她就吐著(zhù)舌頭鬼鬼地笑?；b比賽的時(shí)候，我們挽著(zhù)手一起繞著(zhù)舞臺走了一圈，還很一本正經(jīng)地往下面扔玫瑰花瓣，臺下的同學(xué)們就拼命地鼓掌歡呼吹口哨。我們很容易就拿到了第一名。
“我們挺有夫妻相的是不是？”我打趣她，她就踩我的腳。牙牙很喜歡踩我的腳，特別是在吃飯的時(shí)候，她對我翹鼻子我就知道她又要在桌下踩我的腳，可不知道為什么她踩我的腳的時(shí)候，我會(huì )覺(jué)得很舒服。
新年鐘聲響起的時(shí)候，我對牙牙張開(kāi)我的雙臂。她愣了一下：“我就吃虧一點(diǎn)兒，讓你占一次便宜?！比缓笪覀儽г谝黄鹩纸杏痔?。我第一次感覺(jué)到她的身體原來(lái)是這么的柔軟，也第一次發(fā)現她是個(gè)充滿(mǎn)誘惑力的異性。這讓我覺(jué)得迷茫。
在回宿舍的路上，很多人一起唱起了歌，路過(guò)每棟宿舍樓就大喊“新年快樂(lè )”。
狂歡過(guò)后，我覺(jué)得整個(gè)人有點(diǎn)虛脫，便悄悄地脫離了人群，默默地走在后面，我想起了我以前的生活，又想起自己暗藏在心中的可憐的理想，我一直想再去考中央美術(shù)學(xué)院，可時(shí)間越來(lái)越緊迫了，這一學(xué)期我到底做了些什么？我覺(jué)得這種希望真的很渺茫。
牙牙跑過(guò)來(lái)問(wèn)我什么了，我強擠出一點(diǎn)笑容告訴她只是有點(diǎn)兒累。她能明白我嗎？她永遠也不知道我為什么一直在尋找我的大象。
一路上她和她的那群死黨們打打鬧鬧，很快樂(lè )地唱著(zhù)歌，天真無(wú)邪的一個(gè)女小孩。我對自己說(shuō)我不能喜歡她，她只是一個(gè)可愛(ài)的小女生。我們不適合的，因為我不快樂(lè )。
回到宿舍的時(shí)候，我照了下鏡子，想洗去臉上的油彩，我才發(fā)現她在我臉上折騰了半天，只是寫(xiě)了“大象”兩個(gè)字。這個(gè)可愛(ài)的女小孩。
4
元旦節過(guò)后，牙牙神經(jīng)兮兮地跑去買(mǎi)了一大堆的銅戒指，然后拉著(zhù)我到處游蕩。
“今年是指環(huán)年，只要有陌生的人送你戒指你就會(huì )好運七十年?！彼f(shuō)，“我們看到好人就送給他一個(gè)戒指怎么樣？”
我不知道什么樣子的才算是好人，所以我只有待在一旁看她很快樂(lè )地送出她的祝福。
“好了，這是最后一個(gè)了，送給你怎么樣？”她跑到我身邊。
我從街邊的欄桿上跳了下來(lái)，“不要了，我又不是好人。再說(shuō)，你看我的手，光光的，什么都沒(méi)有，我不喜歡戴這些東西的?！毖姥赖淖祚R上就嘟了起來(lái)。
“生氣了？我們本來(lái)就不是陌生人啊?！蔽业拖骂^看牙牙生氣的樣子，她的鼻子也翹起來(lái)，還是亂糟糟的短頭發(fā)，她每天早上起來(lái)都要把自己的頭發(fā)弄亂。
“不跟你說(shuō)了。我送給我自己，反正也沒(méi)有人送戒指給我?！蔽业谝淮慰吹剿@么大的氣，不理我直往前走，我不知道該怎么辦，只有默默地跟在她的后面。晚秋的葉子一片一片地落，我的頭發(fā)也不停地在風(fēng)中飄。
第二天，我碰到牙牙，以為她還在生我的氣，剛想給她賠個(gè)笑臉，她就已經(jīng)“咯噔咯噔”地跑過(guò)來(lái)拉住我的衣服：“小西，聽(tīng)說(shuō)學(xué)生街那邊又來(lái)了很多好東西，下課后陪我去好不好？”看她涎著(zhù)的笑臉，我無(wú)法拒絕。
去學(xué)生街的途中有個(gè)岔口，一條是直下的水泥路，然后左拐。一條是先拐到地理系門(mén)口再順著(zhù)臺階下去，匯在一起。每次走到這里她都要和我分開(kāi)走，然后再碰面，她說(shuō)她喜歡這種相遇的感覺(jué)，很驚奇。
而我在聽(tīng)她這么說(shuō)的時(shí)候，開(kāi)始以為，我曾經(jīng)和我的大象一起走進(jìn)一片森林，我們站在兩條分岔路上約定，彼此選擇一條路走下去，說(shuō)不定哪一天就能突然相遇。
我路過(guò)很多分岔路口，也失去了很多走另外一條路的機會(huì )，我不知道接下來(lái)還有多少條分岔路要走。
學(xué)生街只有一家店我們都喜歡進(jìn)去，那就是總統俱樂(lè )部，這里有各種各樣跟足球籃球有關(guān)的東西，我們的愛(ài)好是如此的不同。她摯愛(ài)足球，而我卻是個(gè)籃球迷，在那家店里面我覺(jué)得我們就是陌生人，各自顧著(zhù)挑自己喜歡的東西，我竟有點(diǎn)失落。
我依然會(huì )經(jīng)常帶她出去游蕩，慢慢地毫無(wú)目的地到處晃蕩?？粗?zhù)別的男生把后架拆掉，然后載著(zhù)女孩子出去兜風(fēng)，我就對她說(shuō)：“嘿，我們這樣子也很浪漫啊?！?
“是啊，又爛又慢?！痹?huà)雖這么說(shuō)，可是常常在禮拜六的一大早，她就背著(zhù)包戴著(zhù)網(wǎng)球帽把我們宿舍的門(mén)敲得砰砰響。對此，我的舍友們非常地憤慨，認為是我破壞了他們難得可以光明正大睡懶覺(jué)的時(shí)間，為此他們一頓吃掉了我一個(gè)禮拜的伙食，并要求我必須每個(gè)禮拜六的早上主動(dòng)早起，開(kāi)好門(mén)等她。
下午沒(méi)有課的時(shí)候，我都會(huì )去打籃球。每次打完球，我都會(huì )看到牙牙提著(zhù)一瓶礦泉水站在夕陽(yáng)里。我笑她像極了安格爾的那張《泉》，女孩和水是最動(dòng)人的組合。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我以為牙牙很善良，然而她根本不給我一點(diǎn)兒快樂(lè )的理由，特別打擊地對我說(shuō)只不過(guò)因為要去看足球隊踢球，順道感動(dòng)一下我。我這才知道原來(lái)自己還是不受女生喜歡——盡管我一直強調她只是我的一個(gè)女小孩。
而打死其他人他們也不會(huì )相信，我和牙牙居然沒(méi)有戀愛(ài)關(guān)系，還說(shuō)是一朵鮮花插在牛糞上。我真的搞不懂，我不遲到不早退不抽煙不喝酒不鬧事不染頭發(fā)不穿耳洞，為什么在別人的眼里就是流氓一個(gè)？我告訴她，跟我這個(gè)不求上進(jìn)的流氓混在一起沒(méi)有什么好處，會(huì )沒(méi)人要，而且我也不想毒害祖國花朵的健康成長(cháng)。
我以為很善良、很純真的牙牙，一定會(huì )大受感動(dòng)，然后來(lái)安慰我其實(shí)我還很不錯，只是那些人看走了眼嫉妒我才這么說(shuō)。她居然一臉不在乎的表情：“你不要擔心，我不會(huì )叫你負責，等哪天我想談戀愛(ài)了，我隨便說(shuō)一聲肯定會(huì )讓一大堆的人興奮得睡不著(zhù)覺(jué)。再說(shuō)了，都說(shuō)你是牛糞嘛，鮮花長(cháng)在牛糞上，才會(huì )更加嬌艷啊。等我綻開(kāi)的時(shí)候，呵呵，你等著(zhù)瞧吧?！?
看著(zhù)她那粉紅的俏皮的臉蛋，我假裝嘔吐。

    

    7，被消費升級還是降級弄暈了這個(gè)框架可以幫到你
    

    過(guò)去幾年，“消費升級”一直是從政府的官方文件，到各種媒體的熱詞。然后從去年開(kāi)始，“消費降級”的聲音開(kāi)始浮現，隨著(zhù)“隱形貧困人口”等自嘲網(wǎng)絡(luò )詞語(yǔ)的流行，似乎這個(gè)趨勢已經(jīng)被定調了。員外從來(lái)都主張大家要有自己的獨立思考，不要被新媒體上的“大詞”忽悠。當然不是說(shuō)“消費降級”不對，只是想給大家一個(gè)邏輯從背后理解現在的消費者。在社會(huì )心理學(xué)上有一個(gè)效應叫做“效用層疊”，意思就是對于社會(huì )的一些現象或者事件，媒體的輿論不僅影響公眾的興趣，同時(shí)也受公眾興趣的影響。換言之，公眾喜歡看“消費降級”，大家就拼命寫(xiě)“消費降級”的文章。（這跟當年911發(fā)生時(shí)候美國寫(xiě)“反恐”，前幾年寫(xiě)廣州跌出一線(xiàn)城市的套路類(lèi)似）特別是在現在的互聯(lián)網(wǎng)社會(huì )，由于媒體的KPI是閱讀量，分享量，“效用層疊”的現象更明顯。從啟發(fā)式理論來(lái)講，我們對一個(gè)現象的判斷，往往被兩個(gè)因素影響--1，能想到多少個(gè)典型例子；2，想到這些例子的輕松程度。關(guān)于“消費降級”，大家主要有兩個(gè)耳熟能詳的例子：涪陵榨菜的股價(jià)大漲很多人覺(jué)得，今年這個(gè)股票的上漲是因為更多人要吃榨菜過(guò)日子了。其實(shí)稍微學(xué)過(guò)經(jīng)濟學(xué)的童鞋都知道，一個(gè)股票的股價(jià)上升，根本原因是市場(chǎng)對其未來(lái)預期的提高。（其實(shí)今年，公司的確做出了對產(chǎn)品重新定位的嘗試，比如大家可以在淘寶上看到涪陵榨菜售價(jià)288元的精品禮盒，還有連續三年的漲價(jià)）如果一個(gè)股票價(jià)格上漲就是因為更多人用這個(gè)產(chǎn)品，那是不是農具公司股價(jià)上升，就證明更多人要回老家種地了？拼多多上市由于拼多多上的商品價(jià)格低廉，而這個(gè)公司今年上市了，大家就覺(jué)得是因為更多人買(mǎi)低價(jià)的山寨貨了。其實(shí)我們仔細想一下，難道沒(méi)有拼多多，這些低價(jià)的山寨品就不存在了嗎？當然不是，他們只是不存在于北京六環(huán)以?xún)?，上海浦東陸家嘴，深圳南山前海，廣州珠江新城的精英們視線(xiàn)里。拼多多只是給了一個(gè)更方便的渠道，服務(wù)那些想要用一定質(zhì)量的低價(jià)商品，但是受渠道限制買(mǎi)不到的人而已。跟“消費降級”關(guān)系并不大。網(wǎng)易嚴選是一個(gè)很神奇的平臺。因為不論是“消費升級”還是“消費降級”的論調，都會(huì )拿它來(lái)做例子。說(shuō)它消費升級的道理在于，里面很多商品，其實(shí)本來(lái)大眾不會(huì )進(jìn)行太高消費。比如一件799元的睡衣，或者149元的毛氈帽。這些品類(lèi)在淘寶上用不到1/3的價(jià)格，就可以買(mǎi)到質(zhì)量還可以的。但是它們成為爆品，說(shuō)明我們活的更精致了。原本可以將就的品項，現在都有一定的質(zhì)量要求。但這只是網(wǎng)易嚴選的一面。另外一面，同款的網(wǎng)易嚴選的商品，價(jià)格比Armani, Muji，新秀麗等品牌要低上不少。既然只花費品牌不到十分之一的價(jià)格，就可以買(mǎi)到相似質(zhì)量的產(chǎn)品，為什么不呢？這也是現在很多人眼中的消費降級。那么現在我們的消費，究竟是升級還是降級呢？對于近幾年的消費行為的變化，很多不同的文章有過(guò)自己的闡述，有很多大家熟悉的概念，比如不重品牌重品質(zhì)，追求性?xún)r(jià)比消費個(gè)性化，追求小品牌追求多元化娛樂(lè )休閑體驗注重生活細節，消費垂直化，細分化愿意為更好的服務(wù)、設計和品質(zhì)支付溢價(jià)這些概念其實(shí)都都對，但是它們更加注重的是對現象的描述，缺少了一個(gè)解釋的框架。我們要分析消費行為，首先要回歸到一個(gè)事實(shí)，就是一件商品對消費者意味著(zhù)什么。（換言之，產(chǎn)品能帶來(lái)什么價(jià)值）一般來(lái)說(shuō)，一件產(chǎn)品能帶來(lái)兩類(lèi)價(jià)值：物理價(jià)值：形狀，大小，顏色，材質(zhì)等等無(wú)形價(jià)值：彰顯社會(huì )地位，提供使用體驗，社交價(jià)值，情感價(jià)值，強化自我認知在最近這幾年，產(chǎn)品的物理價(jià)值并沒(méi)有太多突破性的變化。消費行為的改變，主要原因消費者感知到的無(wú)形價(jià)值改變了。1、社會(huì )地位價(jià)值的弱化在改革開(kāi)放的20-30年，由于社會(huì )財富激增，有相當大一部分人通過(guò)自己的努力，實(shí)現了財富，社會(huì )階層的躍升。這部分人群就有了強烈的，展示自己新階層的需求。而最好的方式就是通過(guò)奢飾品（比如名牌包包），或者高檔不動(dòng)產(chǎn)（比如豪車(chē)）。所以曾經(jīng)有那么一段時(shí)間，消費者買(mǎi)一個(gè)產(chǎn)品的最重要目的，就是為了和其他社會(huì )階層區別開(kāi)來(lái)。（社會(huì )地位價(jià)值）但是在最近的十來(lái)年，上層階 級的形象畫(huà)風(fēng)突變。奢飾品不再彰顯社會(huì )地位，因為高社會(huì )地位的人，展現給大家面前的形象都非常大眾化。Walter Wüllenweber寫(xiě)的<<反社會(huì )的人>>里面就描述過(guò)這個(gè)現象。在德國，上層階 級往往不是坐在豪車(chē)里面的那些人，而是住在破舊灰白色的籬笆墻里面的人。而在現在的中國大城市，我們不會(huì )認為挎著(zhù)LV包，開(kāi)著(zhù)寶馬奔馳的就是上層階 級，有社會(huì )地位的人往往大隱隱于市。（這也是大眾輝騰有著(zhù)這樣親民的外觀(guān)的原因）隨之而來(lái)的趨勢，是很多產(chǎn)品，展示社會(huì )地位的功能感知被弱化了。（就是大家不再通過(guò)使用的產(chǎn)品，來(lái)判斷一個(gè)人的社會(huì )地位）所以如果一個(gè)品牌的溢價(jià)，是來(lái)自于社會(huì )地位價(jià)值，那么現在消費者很有可能會(huì )放棄買(mǎi)品牌商品，轉而用相似質(zhì)量的產(chǎn)品。（消費降級）比如假設一件Armani的睡衣，作為產(chǎn)品的物理價(jià)值是799元，但是貼上Armani的品牌，就可以賣(mài)到5999元（這個(gè)是員外為了說(shuō)明而假設的，實(shí)際可能只多不少），那么消費者為社會(huì )地位價(jià)值支付的溢價(jià)就達到價(jià)格的87%?？偟膩?lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)代，很多產(chǎn)品的社會(huì )地位價(jià)值被弱化了，導致消費者不再愿意支付這部分溢價(jià)，這也是“消費降級”的本質(zhì)。2、其他無(wú)形價(jià)值的崛起隨著(zhù)產(chǎn)品社會(huì )地位價(jià)值的弱化，我們看到更多價(jià)格低質(zhì)量好的產(chǎn)品大賣(mài)（比如當初的小米手機）。但同時(shí)不能忽略的是，我們也看到有中高端產(chǎn)品和服務(wù)，也能獲得大的成功（比如幾十塊一杯的奶蓋茶）。這其中的道理就是，雖然社會(huì )地位價(jià)值被弱化了，但是產(chǎn)品帶來(lái)的其他外在價(jià)值感知被加強了：體驗價(jià)值--我在消費過(guò)程中感受到什么？社交價(jià)值--我能夠與朋友分享關(guān)于這個(gè)產(chǎn)品的什么？情感價(jià)值--產(chǎn)品喚起了我什么情緒？自我認知價(jià)值--使用這個(gè)產(chǎn)品證明了我是什么樣的人？下面給你分別分析一下，在這幾個(gè)外在價(jià)值感知被提升的時(shí)代，怎那樣設計產(chǎn)品和營(yíng)銷(xiāo)會(huì )更有效。一、體驗價(jià)值“消費者在整個(gè)消費閉環(huán)上感受到了什么？”我們常?？梢钥吹较旅鎸οM者行為的描述追求多元化娛樂(lè )，休閑體驗；注重參與感；需要儀式感；這里其實(shí)講的，都是消費者更注重產(chǎn)品或服務(wù)的體驗價(jià)值。在這個(gè)話(huà)題上，可以翻看員外之前的一篇文章《你可能會(huì )提供好服務(wù)，但是不知道怎么提供好體驗》，里面講了如何增加體驗的價(jià)值感。如果你的產(chǎn)品目的是為了幫用戶(hù)省時(shí)間（比如子彈短信，攜程），那么體驗價(jià)值或許不是一個(gè)可以好的核心價(jià)值，因為這時(shí)候消費者需要的是快，簡(jiǎn)潔，直接，步驟少，決策成本低。如果你的產(chǎn)品核心價(jià)值不是以效率為前提的，那么就需要注意到，現在的消費者對產(chǎn)品的體驗并不局限在產(chǎn)品本身。在傳統時(shí)代，產(chǎn)品的體驗價(jià)值基本等同于使用價(jià)值。比如一個(gè)冰箱，體驗價(jià)值體現在是否智能控溫，放在家里是否匹配裝修風(fēng)格，有多少個(gè)不同溫度的區域等等。如果是一張床，體驗價(jià)值就在于是否有異味，掃地機器人能否清掃床底，有多少收納空間，甚至在你愛(ài)的鼓掌時(shí)候，會(huì )不會(huì )有嘎吱聲。對于現在消費者，變化的地方在于：消費的閉環(huán)上的任意一點(diǎn)，都可以產(chǎn)生巨大的體驗價(jià)值，而并不一定局限在使用的環(huán)節。比如對于家具行業(yè)，傳統家具商的競爭環(huán)節都在使用體驗上。主要是家具的舒適程度，還有顏值，氣質(zhì)等。但是宜家IKEA通過(guò)賣(mài)場(chǎng)的場(chǎng)景式設計，讓消費者更容易比較不同的搭配在實(shí)際感官上的區別，并且通過(guò)讓消費者自己手動(dòng)拼裝增加了參與感和“打造一個(gè)自己理想的家”的儀式感。在不同行業(yè)我們都可以看到這種，通過(guò)突出消費行為閉環(huán)除使用外其他環(huán)，來(lái)增加體驗價(jià)值的例子。比如傳統的奶茶只注重口感和口味。但是喜茶就讓購買(mǎi)這一環(huán)節社交化，排隊的體驗不只成為談資，也增加了儀式感。二、社交價(jià)值如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)代，有一種大家都認同的普世人設，那就是我們都想成為朋友眼中積極，有趣，又帶點(diǎn)深度的人。換句話(huà)說(shuō)，就是“內行+會(huì )玩”的結合。有一個(gè)最好的例子，就是在最近清華大學(xué)，植物學(xué)開(kāi)學(xué)第一天課堂上，教授問(wèn)大家為什么要學(xué)這門(mén)學(xué)科。如果這個(gè)問(wèn)題放到十幾年前，那最佳答案肯定是為了探索大自然的奧秘，或者為國家自然科學(xué)做出貢獻等等。但是在這次的課堂上，教授給出的答案是為了讓你能更好地泡妞，大家欣然接受。這當然是個(gè)玩笑，但是我們可以觀(guān)察到大眾的價(jià)值觀(guān)更注重社交價(jià)值。試想一下，一個(gè)男孩和一個(gè)女孩走在美麗的大學(xué)校園里，突然撿起一片樹(shù)葉。說(shuō)這個(gè)是七分熟的松樹(shù)葉子，泡成茶喝有助睡眠，回頭把它做成茶葉送給你（內容純屬虛構，但劇情大概就這樣）。這個(gè)時(shí)候男生展示的就是內行（對植物的研究）和會(huì )玩（把廢品都可以做成有益身體的茶葉），讓女孩覺(jué)得有魅力。所以與其說(shuō)現在的消費者“注重生活細節，消費垂直化，細分化”，倒不如說(shuō)更加注重通過(guò)使用的產(chǎn)品展示自己“內行+會(huì )玩”的形象。（PS. 產(chǎn)品的社交價(jià)值并不止展示個(gè)人形象這一種，更多分析請參考員外過(guò)去的另一篇文章《想模仿杜蕾斯玩數字營(yíng)銷(xiāo)，你需要先看一看這個(gè)公式》）比如大疆的無(wú)人飛機，在攝影器材分類(lèi)里面算是很細分的領(lǐng)域，就是個(gè)人航拍器，定位與之前的GO PRO有點(diǎn)相似。很多人買(mǎi)大疆無(wú)人機的原因并不是因為要經(jīng)常出去旅游航拍（有可能一年才用兩三回）。對于他們來(lái)說(shuō)，無(wú)人機真正的價(jià)值在于可以讓消費者展示自己的內行（專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)比如云臺，一鍵放生，果凍等），而且在和別人一起出游的時(shí)候顯得會(huì )玩，這就是社交價(jià)值。生活中還有很多類(lèi)似的例子，比如香蕉要吃厄瓜多爾產(chǎn)的，車(chē)厘子原產(chǎn)要在智利，阿根廷的紅蝦。它們真正吃起來(lái)的味道可能和其他地區也有區別，但是和其他品種的溢價(jià)很大程度上在于消費者在吃之前PO的一個(gè)朋友圈。（水果的內行+會(huì )享受生活的會(huì )玩）總的來(lái)說(shuō)，消費升級的一個(gè)重要動(dòng)力，在于現在的消費者，更愿意為一個(gè)產(chǎn)品的社交價(jià)值支付溢價(jià)，展示自己內行和會(huì )玩的形象。三、情感價(jià)值丹麥設計師保杰森說(shuō)過(guò)“好的設計能讓線(xiàn)條帶有微笑”。情感價(jià)值，在營(yíng)銷(xiāo)和產(chǎn)品設計中，是被很多人忽略的價(jià)值，但是在這個(gè)時(shí)代卻是越來(lái)越重要。在過(guò)去，被理解最深的情感價(jià)值有兩個(gè)，一個(gè)是親情，一個(gè)是愛(ài)情。曾經(jīng)的鄉村送禮標配腦白金，打的就是親情這張牌。通過(guò)廣告給農村的爸媽洗腦，覺(jué)得這是送禮兒子可以送的最好的營(yíng)養品，然后孝順的消費者們只能順著(zhù)父母的意愿。我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)馬桶的廣告，也很巧妙地打了親情牌。這個(gè)馬桶是一個(gè)高科技，也高價(jià)格的馬桶，價(jià)格在幾千元。它的賣(mài)點(diǎn)是絕對靜音，無(wú)論爸媽晚上去多少次廁所，都不會(huì )影響我們的睡眠。甚至我覺(jué)得最近共享單車(chē)的騎車(chē)紅包，和支付寶曾經(jīng)的掃碼紅包，都是打的親情牌。這些紅包的共同點(diǎn)是使用者和分享者都能同時(shí)獲得紅包。對于我們年輕人來(lái)講，為了幾毛錢(qián)而每次需要做2-3個(gè)額外步驟其實(shí)挺煩的。但是很多人還是做了，因為他們需要掃的是父母的紅包，老一輩的父母，特別喜歡這種每次能拿到一點(diǎn)點(diǎn)錢(qián)的感覺(jué)，父母開(kāi)心了，這些掃紅包的產(chǎn)品的情感價(jià)值也就實(shí)現了。愛(ài)情的情感價(jià)值就更不用說(shuō)了，鉆石從一個(gè)純粹的碳分子組成物，變成昂貴的奢華品，就是因為上面附著(zhù)了愛(ài)情的情感價(jià)值。但是在最近這幾年，一個(gè)更大的情感缺口出現了?，F代人需要的，不僅僅是以上這兩種情感，更需要排遣孤獨感。最明顯的現象就是彈幕和直播的興起。試想一下，當我們不是一個(gè)人的時(shí)候（比如你和你的男/女朋友一起看電影），看視頻基本上不會(huì )發(fā)彈幕，也基本不會(huì )看直播。因為無(wú)論是發(fā)彈幕這個(gè)行為，還是看直播，其實(shí)都是個(gè)體為了提升自己在群體行為里面的參與感，并希望得到關(guān)注，來(lái)排遣孤獨感。消費升級，是因為在雜亂爆炸的信息流中，獲得關(guān)注的成本越來(lái)越高。其實(shí)我們仔細想一想，看直播我們完全可以只是做吃瓜群眾。為什么很多人寧愿給點(diǎn)小禮物，也想主播和自己互動(dòng)？這就是排遣他們孤獨感需要付出的額外成本。所以，當我們做的產(chǎn)品瞄準的是年輕人，排遣孤獨感這個(gè)情感價(jià)值會(huì )尤其突出。四、自我認知價(jià)值我們常?？吹綄οM升級有這樣一個(gè)描述“消費個(gè)性化，追求小品牌”。很多人覺(jué)得這是為了追求精致，其實(shí)對這個(gè)現象更準確的解釋?xiě)撌恰跋M者通過(guò)自己追求的品牌人設來(lái)重新認識自己”。曾經(jīng)有人問(wèn)羅永浩，為什么他每次演講都可以這么激情澎湃，難道他就沒(méi)有情緒低落的時(shí)候嗎？羅永浩的回答是，每次當他要演講前，但是情緒低落的時(shí)候，就會(huì )找一個(gè)沒(méi)人的房間，在里面做出在興高采烈的時(shí)候才會(huì )做的動(dòng)作（比如手舞足蹈，哈哈大笑），短時(shí)間內心情就會(huì )好起來(lái)。這里面涉及的是行為心理學(xué)的一個(gè)理論。一般人認為，認知影響情感，然后決定行為。但是其實(shí)，我們人體是可以把這個(gè)過(guò)程反過(guò)來(lái)，也就是我們的行為同時(shí)也影響認知和情緒。比如在老家的時(shí)候，老人家說(shuō)穿紅色衣服出門(mén)，心情會(huì )特別好，容易遇到好運氣。曾經(jīng)有一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗，研究人員把捐錢(qián)的信息，放在兩個(gè)不同地方，一個(gè)是手扶梯出口的旁邊（就是一般放垃圾箱那個(gè)地方），另外一個(gè)放在手扶梯出口頭頂（就是客人稍微抬一下頭就可以看到）。結果發(fā)現放在頭頂的捐錢(qián)信息獲得的捐贈比出口旁的信息多出好幾倍。這里的原因是客人在看手扶梯旁的信息的時(shí)候，眼睛是左右掃的，這樣在潛意識里和搖頭類(lèi)似，會(huì )默認產(chǎn)生拒絕的認知。而放在頭頂的信息客人抬頭看，這樣和點(diǎn)頭類(lèi)似，默認產(chǎn)生贊成的認知。類(lèi)似地，我們會(huì )通過(guò)自己喜歡的品牌人設來(lái)進(jìn)行自我認知。比如一個(gè)球迷剛剛開(kāi)始足球，就發(fā)覺(jué)自己喜歡上了利物浦這個(gè)球隊，也搞不清楚為什么，然后慢慢才發(fā)現這個(gè)球隊的性格是韌性足，有血性，也比較樸實(shí)低調。然后他就認識到自己是一個(gè)這樣的人。同理很多男生一開(kāi)始也不知道自己為什么會(huì )喜歡上某個(gè)女孩，但是在相處之后發(fā)覺(jué)女孩的性格是開(kāi)朗，有活力的，才知道原來(lái)自己喜歡開(kāi)朗有活力的異性。所以回到一開(kāi)始的問(wèn)題，在消費升級的時(shí)候，消費者會(huì )喜歡小品牌的原因，是很多時(shí)候他們在大品牌里面找不到自己想要的人設。比如很多消費者在服飾和家居品牌中，找不到冷淡極簡(jiǎn)這個(gè)人格，而MUJI在剛剛進(jìn)入大眾市場(chǎng)的時(shí)候，剛好就滿(mǎn)足了這部分消費者。消費者在購買(mǎi)和使用獨特人格的小品牌過(guò)程中，逐漸發(fā)現它們是這樣的人，于是甚至產(chǎn)生了新的認知，也就是極簡(jiǎn)主義。再比如花點(diǎn)時(shí)間，給消費者帶來(lái)最大的自我認知價(jià)值，就是通過(guò)每周一束主題花提醒它的顧客世界是美好的?？偟膩?lái)說(shuō)，在這輪消費變化里面，消費者通過(guò)獨特人設的小眾品牌，進(jìn)行自我認知，并不斷提醒自己是怎么樣的人（獨特，不隨大流，熱愛(ài)生活等）。在品牌人格里面加入這些元素，并通過(guò)營(yíng)銷(xiāo)不斷放大，更加有機會(huì )贏(yíng)得消費者?？偨Y我們這次從產(chǎn)品的外在價(jià)值不同維度的框架解釋了這輪消費者行為的變化。不論是“消費降級”還是“消費升級”，其實(shí)都是對現象的描述。根本的變化在于，由于主流文化價(jià)值觀(guān)的變化，消費者對產(chǎn)品的社會(huì )地位價(jià)值感知不那么敏感了。取而代之的是，另外幾個(gè)維度感知的加強?；氐轿覀兂３Ｔ诰W(wǎng)上看到的對消費變化的描述，大概可以做以下分類(lèi)：不重品牌重品質(zhì)，追求性?xún)r(jià)比 （社會(huì )地位價(jià)值下降）消費個(gè)性化，追求小品牌 （自我認知價(jià)值提升）追求多元化娛樂(lè )休閑體驗 （體驗價(jià)值提升）注重生活細節，消費垂直化 ，細分化（社交價(jià)值提升）愿意為更好的服務(wù)、設計和品質(zhì)支付溢價(jià) （情感價(jià)值提升）我們在做產(chǎn)品和營(yíng)銷(xiāo)的時(shí)候，可以把重點(diǎn)放在這四個(gè)產(chǎn)品無(wú)形的價(jià)值維度上，就算抓住了這一輪消費變化的根本。關(guān)注原創(chuàng  )作者“呵員外”—讓你漲姿勢的商業(yè)分析。不定期更新，查看歷史紀錄可以看往期內容。說(shuō)明：1，本文是呵員外原創(chuàng  )文章，轉載必須獲取授權（在公共主頁(yè)“呵員外”下留言并得到回復即可），任何非授權的轉載，我會(huì )保留舉報的權利。2，獲取授權后，請在文章開(kāi)頭注明（直接復制下面這句話(huà)）：轉載自微信公眾號“呵員外”（ID:Yuanwai-HE），作者呵先生。
    

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)怡&李梅&周虹)、136《紅樓十八春》J:137《激情之女》、138《家花自有香》(寶生奈奈)、139《金裝情不自禁》、140《妓女之野女郎》、141《軍妓慰安婦》、142《*魔》、143《92****》、144、《金蟲(chóng)降》、145《絕艷規條》、146《兼差女郎147《99美妹》、148《96超級床上接班人》、149《96應召名冊》、150《99雪在燒》、151《絕代艷星陳寶蓮的一生》、152《9413》(李蕙敏&伍詠薇)、153《禁宮奇女子》、154《驚爆激情夜》、155《決戰蝙蝠公子》、156警花肉搏強*黨》、157《禁春》(黃祖兒&葉先兒)、158香港倫理片《禁忌游戲》、159《絕色網(wǎng)吧驚變》160《警備員》、161《酒女情深》、162《雞年大*情》(葉先兒)、162《極度強*》、164《劍俠與飛機妹》、165《禁色之美少女》、166《驚變》、167《金瓶風(fēng)月》、168《金瓶艷史》、169《劍奴》、170《畸戀I(mǎi)I》、171《架妹-臺灣片子》、172《家族的朋友I》、173《家族的朋友II》、174《禁房艷奇》、175《家族的朋友III》、176《嬌妻四艷鬼》、177《極度誘惑》(美艷虹)、178《激情艷女》(顧杰&徐曼華)、179《驚天桃色劫》(黃祖兒&王愛(ài)美)、180《雞鴉戀》(劉嘉玲&任達華)、181《機密重案之致命誘惑》(吳妙儀&許蓓&宣彤)、182《警花與流鶯》(鄭艷麗&西協(xié)美智子)、183《剃刀**》(張家慈&曾燕&黃小玲)、184《借啜騷擾》、185《驚天動(dòng)地》(李婷宜&林美貞)、186《雞鴉情未了》K:187《空枕難眠》、188《狂欲幻影》、189《葵花寶典》、190《捆綁*相撲斗》、191《快樂(lè )到死》、192《康熙艷潭》L:193《老泥妹》、194《連環(huán)殺戮》、195香港倫理片《狼吻夜驚魂》(彭丹)、196《雷電交加》、197《蕾》、198《浪漫空姐之為性鍾情》、199《蓮妓艷情史》、200《六魔女》、201《梁祝艷譚》、202《聊齋驚艷》、203《聊齋艷譚之幽媾》、204《凌遲處死》、205《聊齋花弄月》、206《聊齋艷譚之欲焰三娘子》、207《辣手激情》、208《聊齋志異之孽欲狐仙》、209《靈山奇潭》、210《落鳥(niǎo)》、211《靈欲軌道》(舒淇)、212《聊齋之鬼妹》、213《聊齋艷譚2五通神》、214《冷面殺機》、215《聊齋金瓶梅》(陳蓓祺&文素&黃美貞&白羽晨)、216《浪蝶狂花》(袁雯&刑小路&徐寶麟)、217《靚妹仔之失貞》(洪曉蕓)、218《羅命哥羅方》(吳妙儀)、219《狼吻之問(wèn)題少女》(大友梨奈&徐曼華&陳蓓琪)M:220《迷情時(shí)空交*點(diǎn)》、221《滅門(mén)慘案之孽殺》、222《滅門(mén)慘案之借種》、223《孟波Ⅱ之羔羊殺手》、224《盲女72小時(shí)》(葉玉卿)、225《迷魂黨》、226《玫瑰陷阱》、227《魔鬼天使》、228《滿(mǎn)清十大酷刑系列》、229《美女傳之色欲喜臨門(mén)》230《命帶桃花》、231《滿(mǎn)清禁宮奇案》、232《密桃成熟時(shí)1997》、233《蜜桃成熟II》、234《蜜桃成熟時(shí)3蜜桃仙子》、235《魔情女》236《魔鬼與天使》、237《馬夫》、238《美女.殺手.摧花狂》、239香港倫理片《猛鬼大廈》、240《媚眼復仇記》、241《馬殺雞》(秦虹)、242《蜜桃來(lái)偷歡》(徐曼華&陳蓓琪&大友梨奈)、243《夢(mèng)情人》、244《迷失森林》245《迷失羔羊》(陳穎芝&曾玉茹)、246《末路驚情》(吳雪雯&粱佩瑚))、247《摩登龍爭虎斗(梁思敏&黃沾&鄭浩南)N:248《虐之戀女同性戀謀殺案》、249《女歡(程嘉美&張雅玲)、250《南洋第一邪降》、251《哪個(gè)少女不多情》、252《哪個(gè)少女不多情之脫的疑惑》(吳雪雯)253《男與女》、254《女人香》、255《南洋十大邪術(shù)》、256《女機械人》、257《女人成熟時(shí)》、258《男兒無(wú)罪》、259《孽欲戀》、260《女色狼》、261《女鬼倩影》、162《女童黨性風(fēng)暴》(鐘碧穎&黃愛(ài)美&藍茵&葉先兒)、263《男盜女*》(葉先兒&王嘉)Q:265《情不自禁之想入非非》、266《奇異檔案之不解之迷》、267《親密情人之無(wú)限誘惑》(郁芳).268《倩女云雨情269情不自禁之想入非非》、270《千僖金瓶梅》、271《強*奇案》.272《強*案中案》(徐曼華)、273《強*之制服誘惑》、274《強*終極篇之最后羔羊》、275香港倫理片《情人》、276《情色文學(xué)》、277《驅魔》、278《七日情》、279《強*3ol誘惑》、280《倩女銷(xiāo)魂281《俏麗女護士》、282《卿本佳人》、283《七情六欲》、284《情不自禁》285《青澀成長(cháng)》(程嘉美)、286《強*案中案》(徐曼華)、287《情難自制》(翁虹&邢小路)、288《情欲世界》(洪曉蕓&金甌妹）、289《青春夢(mèng)里人》(村上麗奈&李唯君)、290《情迷豬骨煲》(顏仟玟&關(guān)寶慧)291《情欲城市》(何家駒)》R:292《如果還有明天》、293《人頭肉骨茶面》、294《八仙飯店之人肉*燒包》、295《人肉臘腸》、296《肉體陷阱》、297《人肉*燒包II天誅地滅》、298《人肉*燒包2003299《肉欲按摸師》、300《弱殺》、301《人皮日記》、302《人皮高跟鞋》、303《人肉天婦羅》(符玉晶&葉晨)S:304《殺戮少年》、305《色情男女》(舒淇)、306《色鬼投胎》、307《水滸轉之英雄好色》308.《射雞英雄傳》、309《色情四情妹》、310《蛇蝎夜合花》311《山中艷潭》、312《省港流鶯》、313《似曾相識》、314《色降》、315《色降2血玫瑰》、316《獸性誘惑2》317《赤裸性游戲》318《尸蟲(chóng)艷傳》319《素女心經(jīng)》320《撒旦的女兒》、321《屬雞的女人》(黃愛(ài)美&鐘碧穎&藍茵)、322《山莊情挑》、323《*****》、324《十五貫》325《獸性新人類(lèi)》、326香港倫理片《水滸傳》、327《色欲啟示錄》、328《三分之一情人》、329《色欲城市之富豪相簿》、330《色魔殺手》331《獸性新人類(lèi)》、332《獸性新人類(lèi)II失憶性行為》、333《殺兄》、334《殺手柔情》(宣彤)、335《三度誘惑》(陳婷)、336《色欲追魂》(曹查理&潘婷&柳影虹)、337《四大天王之伴游套餐》(范愛(ài)潔&藍茵&曾玉茹)338《生人勿進(jìn)之見(jiàn)鬼生財》、339《生人勿近2邪花》(顏仟玟&張文慈)、340《舢舨92》(高少萍&飛鳥(niǎo)珠美&光友牙子)、341《四度誘惑》(徐曼華&陳安文&李月仙&徐京善&李中寧)T:342《頭號悍將》343《泰國淫樂(lè )》345《鐵漢嬌娃(徐曼華)346《唐皇宮外情之太監與宮女》347《唐皇宮外情之二唐朝后宮的秘密》348《唐皇宮外情之三《唐朝艷妃》349《替天行道之殺兄》350.《奪命女煞星》351《她來(lái)自胡志明市》(郭綺莉&嘉玲)、352《貪色夫人》、353《剃刀**》、354《田螺艷鬼》、355《偷試隔墻花》、356《脫軌邊緣人》357《脫衣舞女》、358《偷食女學(xué)生》、359《偷窺無(wú)罪》、360《偷窺無(wú)罪II誘人犯罪》361《偷窺樂(lè )無(wú)窮之著(zhù)草威龍》362《淘氣小辣妹》、363《臺灣少女日記》、364《臺北強*春潮》365《偷情男女》366《唐朝禁宮風(fēng)云》、367《脫衣女郎》、368《臺北朝九晚五》、369《剃刀邊緣》、370《睇全相》、371《天生買(mǎi)衫狂》、372《天下第一》、373《貼身情人之貼身戀》(李華月&姚正菁&劉少君&李莉莉)、374《唐西風(fēng)月痕(秦紅&大友梨奈》W:375《我愛(ài)狐貍精》、376《韋小寶之玩女大王》、377《玩火的女人》、378《五月櫻唇》、379《危情》、380《我為卿狂》、381《武則天》、382《我來(lái)自北京》(陳寶蓮)、383《午夜叫聲》、384《午夜女郎》、385《舞男真面目》、386《舞男3-星期五舞男》387《舞男-與鴨共舞》388《無(wú)盡的愛(ài)》(袁雁盈&朱瑞雯)、389《烏龍闖天關(guān)》(陳真真&楊仲恩)、390《偉哥也瘋狂》(張慧儀&張文慈&楊嘉玲)X:391《小心女人》、392《心鎖》、393《嬉春無(wú)悔》、394《吸血貴利王血玫瑰》、395《性夜》、396《性事奇趣錄之閹夫》、397《性妲已》、398《嬉春無(wú)悔》、399《新****》、400《新紅唇劫》401《新羔羊醫生402《新潮女空姐》、403香港倫理片《新女性寶鑒》邱玉茹邱莉婷404《星期六約會(huì )》、405《**計程車(chē)》、406《性火坑乳燕》、407《邪僧》408《性趣高手》、409《西施》410《淫童》、411《新素女艷譚》、412《杏林春暖》、413《性劫蘭桂芳》（大友梨奈&曾玉茹）、414《西廂艷潭》、415《咸濕西游記》、416《香港淫娃》、417《性奴》、418《胸軍一號》、419《香港奇案之強*》、420《香港奇案之屯門(mén)色魔》、421《校園女教師之迫*》、422《邪邪邪》(彭丹)、423《新羔羊醫生》、424《性分裂》、425《釋放自已》、426《新三狼-歡場(chǎng)屠夫》、427《熊熊性火》、428《蝦錄情圣》、429《夏日狂情》、430《霞姐－夜生活女王》、431《西游記I孫悟空》、432《香醇的誘惑》、433《香港處男》434《**美人之女傭》、435《香港淪陷》、436《香港*殺奇案》(鐘碧穎&嘉玲)、437《血濺紅燈區》(容兒)、438《雪肌夜*》(鐘碧穎&林佳莉)、439《血戀I(mǎi)》(李華月)、440《血戀I(mǎi)I》、441《現代靚妹仔》(梁思敏&張蘭英&賀茵)、442《新七擒七縱七色狼》(區海玲&溫燕紅)Y:443《原始獸性》、444《弱殺》、445《月夜花》、446《玉蒲團之陰陽(yáng)性教》、447《有色的女人》、448《艷鬼在你左右》、449《艷情殺機》、450《楊貴妃》、451《怡紅院》、452《夜挑情》、453《夜艷》、454《銀色獵物》、455《與蛇共舞》、456《欲姬少女》、457《易經(jīng)性經(jīng)》、458《淫島俱樂(lè )部》、459《野店淫童》、460《欲望情人》、461《欲望情人2》、462香港倫理片《艷舞伊人》、463《罌粟》、464《淫童》、465《野蜜桃》、466《夜激情》、467《與蛇共舞》、468《欲海雙艷》、469《越軌嬌娃》、470《野草咸花》、471《玉女白菊花》、472《欲海第一擊》、473《欲火雄風(fēng)龍鳳配》、474《艷舞女郎》、475《妖妖妖》、476《淫事偵緝檔案》、477《玉女聊齋》、478《玉女心經(jīng)》、479《罌粟》、480《玉蒲團系列》、481《欲火龍珠》、482《艷客臨門(mén)》、483《淫蕩楊貴妃》、484《野店》、485《艷降勾魂》、486《伊波拉病毒》、487《淫亂三從四德》、488《淫梟》、489《玉蒲團之風(fēng)雨山莊》490《玉蒲團之天下第一》、491《欲火狂蜜》、492《艷婦轉世》、493《一樓一鳳》、494《欲望與智慧》、495《妖麗的館》496《胭脂殺陣》、497《欲海霸王花》(黃薇&王素岑&白雨晨)、498《艷鬼追魂》(許素蓮&馮珍妮)、499《鴨之一族》(黃祖兒&吳綺珊&黃愛(ài)美)、500《引郎入室》(廖姿德&宣彤&大友梨奈)、501《淫狼心》(宣彤&李蘋(píng))、502《**暴行》(李綺虹&陳淑芳&秦玲)、503《欲火焚琴》(任達華&洛碧琪)Z：504《真情少女》、505《致命記憶》、506《鐘馗》、507《整容》508《再試初夜情》、509《醉臥紅樓》、510《中港麗人》、511《最后邊緣人》、512《紙包夢(mèng)驚魂》、513《職業(yè)情人》、514《展招艷史》、515《追你一世》、516《足本肉蒲團》、517《最佳性友萬(wàn)縷情》香港倫理片518《終極獸行》、519《自瀆》520《終極獵殺》(徐若萱&盧淑芳》521《住家舞男》(陳婷)、522《制服誘惑Ⅱ地下法庭》(黎姿$林熙蕾&李婉華&張文慈)
    

    9，腰間盤(pán)突出
    

    腰間盤(pán)突出癥是臨床上較爲常見(jiàn)的腰部疾患之壹，是骨傷科的常見(jiàn)病、多發(fā)病。腰間盤(pán)存在于腰椎的各個(gè)椎體之間，爲腰椎關(guān)節的組成部分，對腰椎椎體起著(zhù)支撐、連接和緩沖的作用，它的形狀象個(gè)壓扁的算盤(pán)珠，由髓核、軟骨板、纖維環(huán)三部分組成。當由于外傷、退變等原因造成纖維環(huán)後凸或斷裂，髓核脫出，就稱(chēng)爲腰間盤(pán)突出。由于脊髓由間盤(pán)的後方經(jīng)過(guò)，當突出的間盤(pán)壓迫脊神經(jīng)或馬尾神經(jīng)引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時(shí)，就稱(chēng)爲腰間盤(pán)突出癥。


治療方法：

藥物治療
　　非甾體類(lèi)鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風(fēng)濕作用也較強。但壹般消炎鎮痛類(lèi)藥物不能較長(cháng)時(shí)間服用，尤其是對于同時(shí)患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發(fā)新的不適癥。 中樞性肌肉松弛劑，對緩解肌肉疼痛有壹定作用。壹般消炎鎮痛類(lèi)藥物需飯後服用、患者更要注意藥物禁忌。對處于急性期的腰間盤(pán)突出癥患者，靜點(diǎn)類(lèi)固醇類(lèi)藥物，輔以脫水劑，以消除神經(jīng)根水腫。內服藥物通過(guò)腸胃吸收、消化、分解，最後通過(guò)血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達病竈部位，然藥效已所剩無(wú)幾，因此效果極爲緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康複是無(wú)法逆轉的，骨質(zhì)修複更是無(wú)從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會(huì )更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，黃氏外用中藥粉包能徹底解決腰間盤(pán)突出癥的痛苦。
磁療
　　腰椎間盤(pán)突出是由于外傷、長(cháng)期勞累、勞損、用力不協(xié)調、姿勢不當、風(fēng)濕寒邪的侵襲等原因導致的椎間盤(pán)組織退變、纖維環(huán)破裂，“髓核”從破裂處突出，壓迫相鄰的神經(jīng)根、脊髓，造成周?chē)M織水腫、椎管狹窄、脊柱側彎等。 　　患者常常感到腰部疼痛酸困、並多沿坐骨神經(jīng)往壹側或雙側下肢放射，小腿常出現脹痛、麻木、發(fā)涼甚至抽筋，坐立行走都難持久。嚴重者可出現間歇性跛行、腰部側彎、足下垂、肌肉萎縮、力量減弱，甚至會(huì )陰部麻木、刺痛、排便、排尿無(wú)力、性功能障礙等。 　　因爲此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過(guò)體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動(dòng)會(huì )加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治愈後，再循序漸進(jìn)做運動(dòng)，但仍預防做劇烈運動(dòng)。 　　磁療即是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、荷電微粒的運動(dòng)、膜系統的通透性等，使組織細胞的生理、生化過(guò)程改變，産生鎮痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。 　　我國在古代就用磁療治病。60年代初用鐵氧體磁塊貼敷穴位治高血壓、關(guān)節炎等癥狀。截止目前，我國的磁療已進(jìn)入多層次、多學(xué)科、多水平和深入提高的階段。對磁療的理論，生物效應，臨床適應癥，方法學(xué)，磁療産品研究等，都有較明確的論證。磁療已成爲治療失眠的主要方法。有許多醫療工作者對機理進(jìn)行更深壹步的研究，多種磁療服飾、磁療睡眠系統正在向高層次發(fā)展。
中醫膏穴治療
　　人體經(jīng)絡(luò )由經(jīng)和絡(luò )組成，經(jīng)是幹線(xiàn)，絡(luò )是旁支，經(jīng)絡(luò )縱橫交錯，在人體裏構成壹張大網(wǎng)，穴位是經(jīng)和絡(luò )的交彙點(diǎn)?！榜也∮趦?，必形于外”。當人體某個(gè)部位出現癥狀，治療時(shí)要按照經(jīng)絡(luò )的走向，在“阿是穴”及其相應的穴位同時(shí)展開(kāi)，並遵照該病癥相應的療程進(jìn)行縱橫膏穴結合治療，以達到標本兼治，徹底切斷複發(fā)根源的目的，膏藥外敷刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸産生和吸收動(dòng)態(tài)平衡，達到消除滑囊內滑膜炎癥而痊愈的目的。
中醫中藥治療
　　中藥治療腰椎間盤(pán)突出癥，較之西藥的最大的優(yōu)點(diǎn)在于，從病理上進(jìn)行根治。缺點(diǎn)在于，起效較慢或效果顯著(zhù)但流于秘方不爲人所知。 　　目前老百姓比較認可的黃氏外用中藥粉包，就是遵循中醫通則不痛的原理，效果很理想，沒(méi)有副作用，療效徹底。 　　引起本病的主要病因是椎間盤(pán)本身退行性變，再加某種外因，如外傷、慢性勞損，以及風(fēng)寒濕等邪氣入侵機體等因素綜合的結果。中醫對“腰椎間盤(pán)突出”很早就有認識。如《素問(wèn)?刺腰痛篇》中說(shuō)：“衡絡(luò )之脈令人腰痛，不可以俯仰，仰則恐仆，得之舉重傷腰”，又雲：“肉裏之脈令人腰痛，不可以咳，咳則筋縮急?！薄夺t學(xué)心悟》也說(shuō)：“腰痛拘急，牽引腿足”。以上均說(shuō)明，本病可由外傷引起，咳嗽加重，表現爲腰痛合並下肢痛。 　?、叛甸g盤(pán)突出癥的藥物治療（中藥） 　　初期 　　【治法】 活血舒筋。 　　【方藥】 　　1．主方補腎活血湯(趙竹泉《傷科大成》) 　　處方：熟地黃lO克，杜仲3克，枸杞子3克，破故紙lO克，菟絲子10克，當歸尾3克，沒(méi)藥3克，山茱萸3克，紅花2克，獨活3克，肉從蓉3克。水煎服，每日1劑。 　　若下肢放射痛明顯者，加地龍12克、威靈仙15克。疼痛甚者，加乳香5克、細辛5克。 　　2．中成藥小活絡(luò )丸，口服，每次1丸，每日2次。 　　3：治傷消瘀丸 、散風(fēng)活絡(luò )丸、大活絡(luò )丸均可選用。 　　中、後期 　　【治法】 補養肝腎，宣痹活絡(luò )。 　　【方藥】 　　1．主方獨活寄生湯(孫思貌《千金方》) 　　處方：獨活6克，桑寄生18克，秦艽12克，防風(fēng)6克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，當歸12克，伏苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1劑。 　　2．中成藥壹天麻片，口服，每次服3～5片，每日3次。二壯骨關(guān)節丸，口服，每次6克，每日2次，早晚飯後服。 　　腰椎間盤(pán)突出癥的針灸治療 取穴：腎俞、環(huán)跳、委中、殷門(mén)、陽(yáng)陵泉、承山、懸鍾、阿是穴。用瀉法，每日1次，10次爲1個(gè)療程。 　　腰椎間盤(pán)突出癥的練功活動(dòng) 急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前後也應臥床休息，推拿後壹般臥床2周。癥狀基本消失後，可在腰圍保護下起床活動(dòng)。疼痛減輕後，應開(kāi)始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前後擺腿練習等。 　　外用熱敷藥療法： 　　中藥熱熨用狗腿骨、烏梢蛇、附片、秦艽、木瓜、田三七適量配制成藥酒，用紗布4～8層浸濕，覆于治療部位，再用理發(fā)用的電吹風(fēng)調至中擋，對準治療部位進(jìn)行熱熨。 　　亦可借助于紅外線(xiàn)燈或100～200W的白熾燈照射至藥酒紗布幹燥爲止?；蛴卯敋w、川芎、威靈仙、透骨草、川芎、草烏、制乳沒(méi)等藥各適量研末，將100克裝入20厘米×15厘米布袋內，滴上幾滴食醋，置于患處，用聲效應治療儀作熱熨，效果良好。 　　腰突癥骨質(zhì)增生癥這個(gè)病是慢性病，不要相信速效！‘骨病不是壹朝而就，治療也應該遵循基本邏輯，在此建議您采取中醫保守療法，外用熱敷藥中成藥，見(jiàn)效快無(wú)任何副作用，花費少。
局部藥物封閉治療
　　藥物封閉治療是將局麻藥物以注射方式進(jìn)行神經(jīng)根封閉、椎管內封閉、骶管內封閉等，現在最常見(jiàn)的是骶管滴注方法，將生理鹽水和局麻藥物、激素、神經(jīng)營(yíng)養藥等按照不同比例通過(guò)骶管滴注入硬膜外，起到消除神經(jīng)根水腫和炎癥作用，對于疼痛劇烈的急性期病人，止痛效果相當好。
腰椎間盤(pán)突出的外用藥
　　包括藥膏、熱敷、生草藥外敷、藥物加紅外線(xiàn)導入、藥物加離子導入、藥物熏蒸等等方法，通過(guò)活血化瘀，通經(jīng)止痛等原理，減少腰椎間盤(pán)突出引起的神經(jīng)疼痛。
腰椎間盤(pán)突出的手法正骨及物理治療
　　物理治療的方法衆多，壹般醫院的理療科和康複科等科室均有專(zhuān)門(mén)的物理治療設備。物理治療包括：按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線(xiàn)照射、針灸、火罐、電針、中頻電療、磁療（如腰痛治療帶）.......等等不壹而絕。我們建議使用幾種物理治療方法壹起使用，效果比較好。按摩推拿（也有叫手法複位的），對于椎間盤(pán)膨出和輕度突出的患者，建議使用手法正骨配合牽引，中藥局部熱敷配合進(jìn)行，但是突出巨大或者椎間盤(pán)脫出的病人，不建議進(jìn)行牽引。其他的物理治療方法沒(méi)有什麼禁忌癥，可以隨意選擇。 　　近幾年的“小針刀”療法，對于緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛，梨狀肌粘連等，效果不錯。
推拿治療
　　1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò )使氣血得以暢通。 　　2、點(diǎn)按法。點(diǎn)按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。 　　3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉．恢複肌纖維組織彈性。 　　4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開(kāi)始推至臀部，以調達氣血、疏通經(jīng)絡(luò )，使腰背肌 肉得以調整。 　　5、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線(xiàn)重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循 環(huán)，恢複麻木區的神經(jīng)組織。 　　6、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢複肌張力。 　　7、點(diǎn)穴法。自腰部開(kāi)始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、承山、 昆侖、湧泉穴，以通經(jīng)活絡(luò )．改善神經(jīng)傳導，促進(jìn)神經(jīng)組織恢複。 　　8、推理法。沿大腿後側順行向下至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。 　　9、搖法。仰臥位屈膝屈髖後進(jìn)行旋轉搖運，以松解通利腰骶關(guān)節與椎間關(guān)節，調整關(guān)節內 在平衡。
西式手法治療腰椎間盤(pán)突出癥
　　腰椎間盤(pán)突出癥的西式手法治療是壹種通過(guò)操作者的雙手，在患者骨關(guān)節部位進(jìn)行推動(dòng)、牽拉、旋轉等被動(dòng)活動(dòng)的壹種治療方法。它以骨關(guān)節的功能解剖爲治療基礎，以骨關(guān)節活動(dòng)的生物力學(xué)原理爲指導，采取相應的手法技術(shù)，以達到改善患 者骨關(guān)節功能、緩解臨床癥狀的目的。 　　針對腰椎間盤(pán)突出癥，西式手法采用不同的輔助運動(dòng)或被動(dòng)生理運動(dòng)，進(jìn)行腰椎棘突或關(guān)節側的推壓、震動(dòng)以及腰椎的旋轉、牽拉等手法，操作時(shí)可同進(jìn)采用幾種手法，並根據患 者病情應用1、2、3、4四級力度。 　　其中對腰椎間盤(pán)突出癥急性期 、疼痛劇烈、應激性高的患者可用輕手法；慢性或關(guān)節活動(dòng)功能有所障礙的患者用重手法。時(shí)間壹般以每秒1－2次的頻率持續45秒、60秒或90秒。強度和時(shí)間可酌情選用。每壹療程5－10次，2個(gè)療程之間休息10－20天。
針灸治療
　　1、體針：常用穴：腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、陽(yáng)陵泉。 　　方法：每次選用3～5個(gè)穴位，用瀉法。選穴以常用穴爲主，根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。 　　2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門(mén)、腰椎、骶椎。 　　方法：用中強刺激，留針10～10分鍾。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次爲壹療程。 　　針灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò )、扶正法邪的作用。 　　病癥的禁忌 　　(壹)熱勢熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節急性感染、結核、惡住腫瘤忌用針剎。 　　(二) 針刺部位的禁忌 　　人體重要髒腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節等處所分布的穴位，都有嚴格的針刺禁忌，下針時(shí)應十分慎重，注意安全。對骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。 　　(三) 生活禁忌 　　對于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之後，應避免針刺，否則易于引起暈針等變端。骨關(guān)節疾病發(fā)生後，常引起肢體運動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運動(dòng)，有些疾病可作壹些被動(dòng)運動(dòng)，促進(jìn)恢複。 　　針灸治療頸腰椎病對緩解肌肉痙攣,改善四肢的麻木,減輕頭痛頭暈有很好的作用。但對椎管內的病變難以直達病所，有壹定的局限性。
手術(shù)治療
　　手術(shù)治療包括：椎間盤(pán)內窺鏡微創(chuàng  )手術(shù)，椎間盤(pán)髓核切吸術(shù) 　　手術(shù)適應證爲： 　　壹非手術(shù)治療無(wú)效或複發(fā)，癥狀較重影響工作和生活者。 　　二神經(jīng)損傷癥狀明顯、廣泛，甚至繼續惡化，疑有椎間盤(pán)纖維環(huán)完全破裂髓核碎片突出至椎管者。 　?、壑醒胄脱甸g盤(pán)突出有大小便功能障礙者。 　　四合並明顯的腰椎管狹窄癥者。 　　術(shù)前準備包括X線(xiàn)片定位，方法是在壓痛、放射痛明顯處用美藍劃記號，用膠布在該處固定壹金屬標記，拍腰椎正位X線(xiàn)片供術(shù)中參考。 　　手術(shù)在局麻下進(jìn)行，也可在硬膜外麻醉下實(shí)施。切除患部的黃韌帶及上下部分椎板，輕緩地牽開(kāi)硬脊膜及神經(jīng)根，顯露突出的椎間盤(pán)，用長(cháng)柄刀環(huán)切突出部的纖維環(huán)後取出，將垂體鉗伸入椎間隙去除殘余的退化髓核組織，沖洗傷口，完全止血後縫合。操作必須細致，術(shù)中注意止血，防止神經(jīng)損傷，術(shù)後椎管內注入慶大黴素預防椎間隙感染，閉合傷口前，放置橡皮管引流。 　　手術(shù)壹般只顯露壹個(gè)椎間隙，但如術(shù)前診斷爲兩處髓核突出或壹處顯露未見(jiàn)異常，可再顯露另壹間隙。合並腰椎管狹窄者，除作椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)外，應根據椎管狹窄情況做充分的減壓。因系采用椎板開(kāi)窗法或椎板切除法進(jìn)行手術(shù)，不影響脊柱的穩定性。術(shù)後3天下地活動(dòng)，功能恢複較快，2～3月後即可恢複輕工作。術(shù)後半年內應避免重體力勞動(dòng)。
介入治療
　　介入治療包括：膠原酶溶解術(shù)、臭氧注射、經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)PLDD、超低溫消融 　　PLDD利用激光的高能量局部生物效應，即燃燒、汽化、變性和凝固的作用將突出的椎間盤(pán)髓核“摘除掉”。從而達到減低病變椎間盤(pán)的內部壓力，回縮突出的頸、腰椎間盤(pán)，解除其對脊髓或神經(jīng)根的壓迫，恢複其正常的生理功能的作用，消除病人由于椎間盤(pán)突出而引起的腰腿疼痛、麻木及感覺(jué)和/或運動(dòng)功能障礙的臨床癥狀。 　　膠原酶溶解術(shù)的原理：人體椎間盤(pán)髓核，是由水、纖維組織、蛋白多糖構成的物質(zhì)，膠原酶的全稱(chēng)是膠原蛋白溶解酶，其作用的溶解椎間盤(pán)髓核的蛋白多糖，使椎間盤(pán)體積變小而減輕或者解除神經(jīng)壓迫。 　　臭氧注射，臭氧的作用是高濃度O3具有極強的氧化能力，同時(shí)還有抗炎和鎮痛的作用。將它注射入突出的椎間盤(pán)髓核組織內，可以瞬時(shí)氧化髓核組織內的蛋白多糖及破壞髓核細胞，使蛋白多糖的功能喪失，細胞産生蛋白多糖減少，髓核組織的滲透壓不能維持，導致水分喪失而萎縮，從而降低椎間盤(pán)內壓力，使癥狀得以消除，達到治療的目的。 　　超低溫消融，是以低溫狀態(tài)下萎縮椎間盤(pán)髓核來(lái)達到治療目的的方法。
臭氧治療
　　臭氧治療椎間盤(pán)突出癥的特點(diǎn) 　　1、安全性好 　　在局麻下細針穿刺(22～24G，外徑1mm)，主要作用于髓核，對其他組織無(wú)損傷。 　　2、定位準確 　　在X線(xiàn)透視或CT的引導和監控下對病竈定位，穿刺準確可靠。 　　3、即時(shí)見(jiàn)效 　　向椎間盤(pán)內注射臭氧後，用CT掃描即見(jiàn)髓核得到溶解，硬膜囊形態(tài)恢複，有效解除對神經(jīng)的壓迫。 　　4、避免手術(shù) 　　目前認爲臭氧介入治療椎間盤(pán)突出癥是免除手術(shù)痛苦的最好手段。 　　5、無(wú)並發(fā)癥 　　用臭氧治療，無(wú)過(guò)敏反應等並發(fā)癥，臭氧本身具有消毒作用，感染機會(huì )大大降低。 　　病人適應證的選擇 　　1．典型的臨床病史、癥狀和體征：如持續或反複腰腿痛、跛行，查體有感覺(jué)、運動(dòng)及反射的定位體征。 　　2．CT、MRI或椎管造影等檢查發(fā)現符合椎間盤(pán)突出癥的影像。 　　3．各種保守治療效果不佳者。 　　4．外科手術(shù)治療及其他微創(chuàng  )介入治療效果不佳者。
食物療法
　　腰椎間盤(pán)突出患者在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考： 　?。?）海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服壹次。 　?。?）生韭菜（或根）500g，搗汁溫服，每次500ml，每日2次。 　?。?）淡菜300g。烘幹研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服壹匙。 　?。?）芝麻15g，大米100g，將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日壹劑，供早餐食用。 　　(5)三七地黃瘦肉湯 ： 　　三七12克打碎，與生地30克、大棗4個(gè)、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。 　　功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(6)三七燉田雞 ： 　　肥田雞2只（約200克）去皮、頭、內髒，三七15克打碎，大棗4個(gè)去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1—2小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。 　　功能益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(7)三七豬腳筋湯 ： 　　豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克（打碎）。大棗4個(gè)、水共煎沸後改小火煮1－2小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。 　　功能活血定痛，強筋壯骨。主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(8)烏頭粥 ： 川烏（研末）5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋，加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1劑/日。 　　功能祛風(fēng)，散寒，除濕。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(9)當歸生姜羊肉湯 ： 　　當歸、生姜各30克切大片；羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當歸、生姜、紅棗10個(gè)同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。 　　功能溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內盛，氣血凝滯型腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(10)杜仲豬尾湯 ： 杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。 主治腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(11)杜仲核桃豬腰湯 ： 　　豬腎（豬腰）1對切片，大棗2個(gè)去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。 　　功能益氣補腎，壯腰助陽(yáng)。主治腎氣不足型腰椎間盤(pán)突出癥。 　　(12)枸杞水魚(yú)補腎湯 ： 　　水魚(yú)（鼈）1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個(gè)、生姜3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸後改小火燉1小時(shí)。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。 　　功能益氣養血，滋陰補腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤(pán)突出癥。
中醫辨證
　　1、肝腎虧損：中醫認爲，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿(mǎn)，則筋骨勁強、關(guān)節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節病。 　　2、感受外邪：髒腑虛弱、衛外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節病的常見(jiàn)原因。 3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營(yíng)養障礙，局部受損，因而産生疼痛，關(guān)節屈伸不利，活動(dòng)障礙等臨床表現。  
4、跌撲閃挫： 　　由于暴力外傷或患部用力過(guò)度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節病。5、先天畸形：有些患者骨關(guān)節畸形，雖年輕體壯時(shí)尚無(wú)癥狀，但中年以後，由于體質(zhì)虛弱，勞累或感受外邪後，畸形部位易出現病變。
    你好，腰椎間盤(pán)突出是一種多發(fā)性常見(jiàn)病，病因為腰椎間盤(pán)勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。 建議采用中醫藥內服外用相結合，內服中藥獨活寄生丸，天麻丸，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)散寒，外用追封舒筋貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，配合牽引按摩復位針灸效果更好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
    首先，先明白腰間盤(pán)突出是什么原因引起的。此病是因為之前有過(guò)損傷史，造成脊柱小關(guān)節錯位。纖維環(huán)破裂，壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼，麻。如果治本，必須正骨治療。才能去根。
    這種病是可以治好的，相信我就來(lái)找我，病治有緣人。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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