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                                    靈芝孢子粉 煲湯，靈芝怎么吃藥效最大 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉 煲湯，靈芝怎么吃藥效最大 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-14 12:57
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽靈芝怎么吃藥效最大2，大晟靈芝孢子粉怎么吃才有效3，靈芝孢子粉的食用方法4，靈芝孢子粉怎么吃5，靈芝孢子粉的食用方法哪個(gè)最好6，靈芝孢子粉的正確吃法是什么7，靈芝孢子粉與酒一起食用8，靈芝孢子粉怎么食用最健康9，怎么樣用靈芝……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝怎么吃藥效最大
    

    研面裝膠囊。
    靈芝的服用方法 
一、將靈芝切成薄片、小塊或者粉碎成粉末，用冷水煮開(kāi)沸騰后，再煮5-30分鐘。二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸椭?-3次，便可將靈芝扔掉。三、野生靈芝，當茶飲，不限量，根據個(gè)人喜好飲用?？梢苑湃氡?、紅糖、大棗、枸杞等調味，并且靈芝水與任何藥物、食物一起服用都沒(méi)有禁忌，可以同時(shí)服用。四、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。五、野生靈芝性平、屬于藥食同源，需要堅持服用，切勿三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。根據個(gè)人身體狀況，7-45天才能有所效果。長(cháng)期服用優(yōu)佳。 

    燉雞
    靈芝粉
沖服
    整了切片，然后燉排骨＋走地雞＋少許人參（氣虛）/花旗參（陰虛傷津），畢竟是補品，不要隨便燉湯浪費了
    煲湯
    靈芝孢子粉 煲湯
    

    2，大晟靈芝孢子粉怎么吃才有效
    

    






食用方法：靈芝孢子粉宜用80攝氏度以上開(kāi)水沖服，有利于營(yíng)養物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同，因人而異。1、空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。保健人群 3-4克輕微患病者 6-9克較重患病者 9-12克2、一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。3、靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。吃多久：長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群;失眠、神經(jīng)衰弱人群;內分泌失調、面色發(fā)黃或色斑沉積人群;高血壓、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建議連續服用3個(gè)月。1、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2—3次，每次2克，服用6個(gè)月—2年。2、各類(lèi)腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2—3次，每次2克;康復期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。3、預防腫瘤的人群，每天1—2次，每次2克，建議每年服用1—2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群，建議每天2—3次，每次2克，服用6個(gè)月—2年。


    靈芝孢子粉 煲湯
    

    3，靈芝孢子粉的食用方法
    

    開(kāi)水沖，好像有些干苦
    空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。

保健人群 3-4克  輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤  孢子粉5克
（可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。

靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長(cháng)環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產(chǎn)量容易出現污染和雜質(zhì)。定會(huì )影響到孢子粉的質(zhì)量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網(wǎng)上找到有一種是“全密封式”，“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價(jià)錢(qián)比一般的貴，不過(guò)要是質(zhì)量好，貴點(diǎn)也是買(mǎi)個(gè)健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。 用心回答，請采納 謝謝！
    靈芝孢子粉 煲湯
    

    4，靈芝孢子粉怎么吃
    

    






靈芝孢子粉服用方法： 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。  保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 （破壁靈芝孢子粉用量可減半）2克起. 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用 。 靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！ 靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可） 用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用） 做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。    服用靈芝后的反應：  精神旺盛 饑餓感（食欲增加，但能控制體重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便暢通、正常） 瞑眩反應（極少數人出現）   瞑眩反應的解釋?zhuān)? 瞑眩反應＝好轉反應＝排毒現象 并不是所有的人都有瞑眩反應，極少數人出現。而且絕大多數人只有輕微感覺(jué)，少數人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應就會(huì )越明顯。瞑眩反應持續的時(shí)間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過(guò)強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用。  在中醫中稱(chēng)為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì )消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì )呈現相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì )出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請不要憂(yōu)慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì )自然消失或減輕。  注意事項   A、有極少數人對靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。  B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內，或正在大出血的病人。  C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。  但是也會(huì )碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：   1、沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃） 2、分量不夠 3、有瞑眩（排毒）反應時(shí)，因害怕而未再繼續食用 4、飲食、運動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合 5、病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無(wú)法短時(shí)間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾 6、病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續食用 7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。   家里常常會(huì )買(mǎi)來(lái)吃，有時(shí)候煲湯，我爸是直接沖水喝，他煙酒太多，都是我逼著(zhù)他吃的。網(wǎng)上的話(huà)我找家店給你，叫“自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)”的感覺(jué)不錯，價(jià)錢(qián)也好，現在我都是在那里買(mǎi)的。淘寶搜索下應該能找到吧！以上回答你滿(mǎn)意么？


    

    5，靈芝孢子粉的食用方法哪個(gè)最好
    

    泡水喝，這樣是最簡(jiǎn)單方便好用的
    空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。    保健人群 3-4克  輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤  孢子粉5克  （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。    靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長(cháng)環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產(chǎn)量容易出現污染和雜質(zhì)。定會(huì )影響到孢子粉的質(zhì)量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網(wǎng)上找到有一種是“全密封式”，“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價(jià)錢(qián)比一般的貴，不過(guò)要是質(zhì)量好，貴點(diǎn)也是買(mǎi)個(gè)健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。 用心回答，請采納 謝謝！
    

    6，靈芝孢子粉的正確吃法是什么
    

    靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類(lèi)都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。
    

    7，靈芝孢子粉與酒一起食用
    

    我來(lái)回答最好不要吧第一種，靈芝孢子粉水煎法：將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因為靈芝孢子粉是非常微笑的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。第二種，靈芝孢子粉蒸雞蛋：將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點(diǎn)清水和食用鹽，充分攪勻，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。第三種，靈芝孢子粉蜂蜜法：在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強免疫力。第四種，靈芝孢子粉燉肉：無(wú)論什么肉類(lèi)都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。第五種，靈芝孢子粉銀耳羹：將靈芝孢子粉準備九克，銀耳準備六克，另外準備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個(gè)多小時(shí)，到開(kāi)始粘稠。這樣開(kāi)始喝湯，這樣的湯料對于對付咳嗽有奇效，長(cháng)期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢(mèng)多、易健忘等癥狀。第六種，靈芝孢子粉黑白木耳湯：將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備6G,，再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。
    

    8，靈芝孢子粉怎么食用最健康
    

    1、靈芝燉豬蹄：取靈芝孢子粉15g ，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加入蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋，第一種靈芝孢子粉的吃法即成。 2、靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝孢子粉6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結核患者，可以常服。 3、靈芝蓮子清雞湯：靈芝孢子粉6g，蓮子50g，陳皮一角，雞一只。健脾開(kāi)胃，補益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱， 血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。 4、靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝孢子粉6g，杞子30g，南棗10枚，乳鴿一只，生姜1片。健脾開(kāi)胃，補益氣血，養心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。5、靈芝白術(shù)瘦肉湯：靈芝孢子粉10g白術(shù)10g，豬瘦肉50g，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00g，淮山藥20g，炒扁豆20g，鮮雞腳100～150g，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。
    我用過(guò)上海農神食用菌科技有限公司生產(chǎn)的靈芝孢子粉,我用了4盒,好像沒(méi)怎么感覺(jué)到身體更加健康 參看：參考資料：<a  target="_blank">www.bjzkxy.com</a>
    

    9，怎么樣用靈芝煲湯
    

    怎么樣用靈芝煲湯 

靈芝雞湯 
材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個(gè)，去核紅棗數粒，羅漢果1/4個(gè)，雞1隻 

做法: 
（1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 

（2）．陳皮浸軟去果瓤。 

（3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時(shí)４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 

　　貼士：靈芝不用洗，否則會(huì )將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 
靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 

靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 

靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 

靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。?

靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 

靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 
在網(wǎng)上有人問(wèn)我，你是不是醫生??？嘻嘻，，，如假包換的哦。想交個(gè)醫生朋友嗎？防假冒號碼：老中醫QQ526074534，往后我們有緣，需要服務(wù)，中醫、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)，在QQ問(wèn)問(wèn)里，有專(zhuān)業(yè)性服務(wù)的哦！
    最好用個(gè)紗布包起來(lái)下鍋
要不弄的滿(mǎn)鍋都是雜質(zhì)
醫學(xué)上沒(méi)有說(shuō) 靈芝要包煎的哈
煮飯要用哦
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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