靈芝孢子粉怎么培養，珍白發(fā)孢子粉怎么種植
發(fā)布時(shí)間：2022-11-22 04:18
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本文目錄一覽珍白發(fā)孢子粉怎么種植2，請問(wèn)靈芝孢子粉怎么制作出來(lái)的3，2008年農村致富好的項目哪有4，靈芝的種植和養殖方法5，怎樣使靈芝孢子在中培養基萌發(fā)6，靈芝孢子里面的粉可以放進(jìn)培養皿里面嗎7，靈芝孢子粉的儲存方法8，靈芝孢子粉如何……
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1，珍白發(fā)孢子粉怎么種植
超市里面銷(xiāo)售的靈芝孢子粉是經(jīng)過(guò)加工處理的。不能作為菌種使用。如果要種植靈芝的話(huà)，必須要購買(mǎi)菌種。不知你是哪個(gè)地區的。石家莊有靈芝菌種銷(xiāo)售。但是靈芝屬于高溫品種?，F在不是栽培季節。
2，請問(wèn)靈芝孢子粉怎么制作出來(lái)的
當靈芝白色生長(cháng)圈消失,停止向外擴張生長(cháng)，轉而向增厚生長(cháng)時(shí),用工具接靈芝彈射下來(lái)的孢子粉，再進(jìn)行干燥處理就完成了。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。其藥用價(jià)值日益受到重視,研究發(fā)現靈芝孢子具有增強機體免疫力,抑制腫瘤,保護肝損傷,，輻射防護作用。更多關(guān)于靈芝孢子粉怎么制作出來(lái)的，進(jìn)入：https://www.abcgonglue.com/ask/1e8c551616091728.html?zd查看更多內容
3，2008年農村致富好的項目哪有
結合當地的實(shí)際情況，理出適合發(fā)展的路子，在下定決心進(jìn)行開(kāi)發(fā)…………
4，靈芝的種植和養殖方法
靈芝，為多孔菌科真菌赤芝的干燥子實(shí)體。主產(chǎn)于山東、吉林、河北、山西、陜西、安徽、江蘇、湖北、浙江、福建等省。一、生物學(xué)特性（一）生長(cháng)發(fā)育習性靈芝屬于腐生真菌，其生活史如下：擔孢子→芽管→單核菌絲→雙核菌絲→子實(shí)體→擔孢子。在靈芝生活過(guò)程中，擔孢子在適宜的條件下萌發(fā)成芽管，經(jīng)過(guò)質(zhì)配、核配、減數分裂親合過(guò)程，形成單核菌絲（初生菌絲），兩個(gè)不同級的單核菌絲經(jīng)過(guò)鎖狀聯(lián)合，形成雙核菌絲（次生菌絲），雙核菌絲生長(cháng)到一定階段，再通過(guò)特化、聚集、密接形成子實(shí)體原基，子實(shí)體原基發(fā)育，向上生長(cháng)形成柱狀菌柄，菌柄發(fā)育到一定程度，其頂端一側長(cháng)出菌蓋（菌傘）。當生理成熟，即從菌蓋下的子實(shí)層散發(fā)出擔孢子，又開(kāi)始新的發(fā)育周期。（二）生態(tài)環(huán)境條件靈芝在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，需要適宜的營(yíng)養、溫度、濕度、光照、酸堿度等條件。1．營(yíng)養靈芝屬于腐生真菌，也屬于兼性寄生菌，可腐生于朽木上，也可寄生于活樹(shù)上。人工栽培的培養料可選擇大多數闊葉樹(shù)及木屑、樹(shù)葉、稻草粉、甘蔗渣、作物秸稈、棉籽殼，再加麥麩等。營(yíng)養基礎是碳水化合物和含氮化合物，碳氮比例為22∶1。碳源主要有葡萄糖、蔗糖、淀粉、纖維素、半纖維素、木質(zhì)素等；氮源有蛋白質(zhì)、氨基酸、尿素、氨鹽等。還需要少量的鉀、鎂、鈣、磷，維生素、水等。2．溫度其生長(cháng)發(fā)育要求有較高的溫度和濕度。適應溫度范圍為12～32℃，最適生長(cháng)溫度為25～28℃，高于35℃，菌絲體易衰老自溶，子實(shí)體死亡；低于12℃，不但菌絲生長(cháng)受到限制，子實(shí)體也不能正常生長(cháng)發(fā)育。另外，溫度不適，還會(huì )產(chǎn)生畸形菌蓋。3．濕度菌絲體生長(cháng)階段，要求培養基含水量為55%～65%、空氣相對濕度為65%～70%；子實(shí)體生長(cháng)階段，培養料含水量60%～65%、空氣相對濕度為85%～95%。4．空氣靈芝為好氣性真菌，為保證其正常生長(cháng)發(fā)育，培養過(guò)程中，加強通風(fēng)、換氣，減少有害氣體。5．光照菌絲在生長(cháng)階段需要黑暗或微弱光照。子實(shí)體在生長(cháng)階段需要適量的散射光或反射光，忌直射光。6．酸堿度靈芝在pH值在3.0～7.5之間均可生長(cháng)。最適pH值為5.0～6.0。二、栽培技術(shù)（一）靈芝菌種的培養靈芝菌種培養過(guò)程包括純菌種的分離與母種（一級菌種）培養、原種（二級菌種）生產(chǎn)、栽培種（三級菌種）生產(chǎn)等環(huán)節。培養、生產(chǎn)步驟主要有培養基（料）的制備、滅菌、消毒、分離、接種、培養、保存等。所用器皿、工具均要求消毒，做到無(wú)菌操作。1．純菌種的分離與母種培養用組織分離或孢子分離法得到原始菌種，然后接種到培養基中培養得到母種。母種培養基多采用馬鈴薯—瓊脂（PDA）培養基。配方：去皮切碎的馬鈴薯200g、葡萄糖20g、瓊脂20g、磷酸二氫鉀3g、硫酸鎂1.5g、維生素B12片、水1000mL?？芍苽?20支試管培養基。取新鮮、成熟的靈芝用清水洗凈，然后用75%的酒精或冷開(kāi)水沖洗。在無(wú)菌條件下，切取菌蓋或菌柄內部1小片黃豆大小的組織塊。用接種刀將組織塊切成小塊接種于斜面培養基中央，置于24～25℃的溫度下培養7～10天，當白色而均勻、生長(cháng)旺盛的菌絲長(cháng)滿(mǎn)斜面時(shí)，即得母種。也可將孢子接種于斜面培養基上培養母種，也需要在無(wú)菌條件下。方法是取質(zhì)優(yōu)的已經(jīng)開(kāi)始釋放孢子的靈芝子實(shí)體，消毒備用。收集孢子，取孢子接種于培養基上，經(jīng)過(guò)培養，可獲得一層薄薄的菌苔狀營(yíng)養菌絲，即母種。2．原種和栽培種生產(chǎn)將母種接種到培養料上，擴大培養原種，再用原種擴大培養栽培種，以滿(mǎn)足栽培所需菌種的量。小量生產(chǎn)時(shí)，可用母種或原種直接接種栽培。生產(chǎn)原種或栽培種的培養料配方與子實(shí)體袋（瓶）栽法的培養料配方相同，有多種配方。主要原料有木屑或棉籽殼，再加適當輔料制成混合培養料。配方1：麥粒99%，石膏1%，水65%；配方2：木屑78%，麩皮20%，石膏1%，黃豆粉1%；配方3：甘蔗渣75%，麩皮20%，蔗糖1%，石膏1%，黃豆粉1%；配方4：棉籽殼80%，麩皮16%，蔗糖1%，生石灰3%。按照配方每100kg干料加水140～160kg，拌料均勻，裝入菌種瓶?jì)?，至瓶高?/3，在中間打一孔至近瓶底，洗凈污物，用牛皮紙封口。高壓或常壓高溫滅菌。冷卻后接上菌種，大約1試管母種接原種5瓶，1瓶原種接栽培種50～60瓶。接種后放入培養室培養，需控制條件。25～30天，瓶?jì)乳L(cháng)滿(mǎn)菌絲，即可接種栽培。（二）靈芝栽培技術(shù)靈芝栽培方法主要有段木培養法（熟料短段木法、生料段木法、樹(shù)樁栽培法）、袋栽法和瓶栽法等。段木培養法主要用熟料短段木法。瓶栽法為最早采用的栽培法，主要用于靈芝孢子粉的生產(chǎn)、原種或栽培種培養等。目前主要用袋栽法，可以在室內、溫室、大棚和露地栽培。1．袋栽法工藝流程：備料與配料→裝袋與滅菌→接種→菌絲培養→出芝管理→采收加工?？刂坪线m的條件，可全年培養。主要為春栽，即3～4月制種，4～5月接種栽培。秋栽則7月制種，8月接種栽培。（1）備料與配料：同“原種和栽培種生產(chǎn)”。（2）裝袋與滅菌：一般選用聚氯乙烯或聚丙烯塑料袋，規格為厚約0.04mm，長(cháng)36cm，寬18cm。配制培養料，裝入袋中，裝至離袋口約8cm，裝料量合干料量約500g，要裝實(shí)；將袋口空氣排出后，用繩子扎緊，放入滅菌鍋內，在1.5kg/cm2條件下滅菌1.5～2小時(shí)，或常壓100℃下4小時(shí)，再?；饜?小時(shí)，冷卻到25℃左右出鍋。（3）接種：在無(wú)菌條件下進(jìn)行接種，接種時(shí)將菌種與培養料緊密接觸，及時(shí)扎好袋口。每瓶菌種可接20～30袋。接種好的菌袋放入培養室內或大棚內的培養架上進(jìn)行菌絲培養（發(fā)菌）。溫度控制在22～30℃，最佳為24～28℃，避光保存，注意通風(fēng)降溫。1周左右檢查1次，棄去污染菌袋。10天左右菌絲可長(cháng)滿(mǎn)袋。（4）出芝管理：菌絲長(cháng)到約30天左右，表面形成指頭大小的白色疙瘩或突起物，即子實(shí)體原基——芝蕾或菌蕾。此時(shí)，應解開(kāi)塑料袋，使靈芝向外生長(cháng)，芝蕾向外延長(cháng)形成菌柄，大約15天菌柄上長(cháng)出菌蓋，30～50天后成熟，孢子由菌蓋散出，即可采收。此階段，要采取通風(fēng)、向空氣中噴水等措施，溫度控制在24～28℃、空氣相對濕度為90%～95%，保持空氣新鮮，光線(xiàn)以散射光為宜。子實(shí)體培養可以室外栽培。挖寬80～100cm、深40cm的菌床，長(cháng)度視地塊條件和培養量決定。將培養好菌絲的菌袋脫袋，豎放在菌床上，間距6cm左右，覆蓋1cm厚富含腐殖質(zhì)的細土，澆足水分。床上搭建塑料棚并遮陰，避免直射光，保持溫度在22～28℃，空氣新鮮，相對濕度為85%～95%。10天后，床面出現子實(shí)體原基，再經(jīng)25天后陸續成熟，即可采收。2．段木培養法工藝流程：選料與制料→裝袋與滅菌→接種→菌絲培養→培土→出芝管理→采收加工。（1）段木的選擇與處理：選擇直徑8～10cm的板栗、柞、楸、柳、楊、刺槐、楓等闊葉樹(shù)，鋸成長(cháng)15～20cm的段木，晾曬干燥3天左右，段木含水量35%～42%。（2）裝袋與滅菌：將段木裝入塑料袋內，木料不可過(guò)干，扎緊袋口，高壓高溫滅菌2小時(shí)，或常壓100℃滅菌6～8小時(shí)。（3）接種：無(wú)菌條件下進(jìn)行?？纱蚩捉臃N或段面接種。打孔接種用打孔器或電鉆頭在段木上打孔，直徑為1～1.2cm，深度1cm，行距約5cm，每行2～3孔，呈品字形錯開(kāi)排列。打孔后，在無(wú)菌條件下立即接種，選擇培養20天，子實(shí)體原基剛形成的新鮮菌種，取出菌塊，塞入孔內，稍壓緊后，蓋上木塞或樹(shù)皮，用小木槌輕輕錘平。斷面接種是一個(gè)袋中兩段木料，將菌種用冷開(kāi)水拌勻，然后，將菌種均勻地涂在兩段木之間及上方段木表面，袋口塞一團無(wú)菌棉花，扎緊。應選擇氣溫20～26℃、空氣相對濕度70%。1m3段木需要菌種60～100瓶。（4）菌絲培養：將接種后的段木菌袋置于通風(fēng)干燥處培養菌絲，控制溫度22～25℃，做好通風(fēng)、降溫、防霉工作。30～60天長(cháng)滿(mǎn)白色菌絲，菌穴四周變成白色或淡黃色，后逐漸變成淺棕色，當木塞或樹(shù)皮蓋已被菌絲布滿(mǎn)時(shí)說(shuō)明接種成功。（5）埋土栽種：選擇土質(zhì)疏松、pH值5～6的酸性土壤、排灌方便的地方做培養場(chǎng)地。翻土深25cm，清除雜草石塊，曝曬后做寬1.5～1.8cm畦，畦長(cháng)根據實(shí)際情況決定，一般南北走向，四周開(kāi)好排水溝，并撒滅蟻藥。場(chǎng)地需要使用2～3年，畦上應搭建塑料棚，覆蓋草簾子，要求能保溫、保濕、通氣、遮陰。待日平均溫度穩定在20℃，將長(cháng)好菌絲的段木埋入土中培養。在做好的畦上開(kāi)溝，溝底鋪一層松土，將長(cháng)好菌絲的段木接種端朝下立于溝中，間距6cm左右，蓋土1～2cm，為防止噴水時(shí)把泥土濺到子實(shí)體上，再覆蓋厚約1cm的谷殼。埋好后噴水1次，若天氣干旱可噴水濕潤土壤。（6）出芝管理：埋土后10～15天可出現芝蕾。雨天注意排水。此外，還要在栽培場(chǎng)周?chē)鲆蝗Π栌袦缦侅`的毒土，誘殺白蟻。采取噴水、通氣、遮陰、保溫等措施，控制棚內溫度24～28℃，相對濕度85%～90%，光照強度300～1000Lx，空氣新鮮，土壤疏松濕潤。（三）病蟲(chóng)害及其防治多為青霉菌、毛霉菌、根霉菌等雜菌感染為害。防治方法：①接種過(guò)程中，嚴格無(wú)菌操作；②對培養料進(jìn)行徹底消毒；③通過(guò)適當通風(fēng)降低濕度；④用燒過(guò)的刀片將局部輕度感染的雜菌和周?chē)臉?shù)皮刮除，再涂抹濃石灰乳防治，或用蘸有75%乙醇溶液的脫脂棉填入孔穴中，及時(shí)淘汰嚴重污染者。三、采收1．適時(shí)采收從芝體出現至芝體不再增大需要40～50天，顏色已由淡黃色轉為紅褐色，菌蓋和菌柄顏色相同，由軟變硬，有孢子粉射出，芝體成熟。此時(shí)即可采收。2．采收方法應用快刀或枝剪從菌柄基部剪下靈芝，留柄蒂0.5～1cm，讓剪口愈合后，再形成菌蓋原基，形成新的子實(shí)體。依據段木體積不同，可連續采收2～3年。如收集孢子粉，多用瓶栽法或袋栽法，子實(shí)體發(fā)散孢子可持續1個(gè)月，收集方法是用紙袋將菌蓋罩住收集。
5，怎樣使靈芝孢子在中培養基萌發(fā)
孢子粉呈褐色，孢子有雙壁，呈卵形，內含一油滴（8.5—11.2）μm*（5.2—6.9）μm。（紫靈芝孢子最大）。孢子外壁近無(wú)色，內壁淡褐色有突起小刺。菌絲近無(wú)色至褐色，有分枝，多彎曲，直徑1.5—6μm。在顯微鏡下，人工栽培條件的靈芝孢子成熟度與營(yíng)養條件有關(guān)，故其形態(tài)亦有明顯差異，如用木屑等袋料栽培出的靈芝孢子多為個(gè)體小，皺縮，內含物少，萌發(fā)率很低，而椴木栽培的條件下，則孢子個(gè)大、飽滿(mǎn)，表面光滑。
靈芝生長(cháng)過(guò)程：擔子—擔子內核配—擔子產(chǎn)生擔孢子—擔孢子萌發(fā)—單核菌絲—二條單核菌絲間的質(zhì)配—雙核菌絲—子實(shí)體。
靈芝多生于柞、櫟等闊葉樹(shù)倒木，或伐樁上，分布于我國華北、華東、華南地區。
6，靈芝孢子里面的粉可以放進(jìn)培養皿里面嗎
放進(jìn)去是可以的 不過(guò)放進(jìn)去 沒(méi)什么用阿 是不可能培養到真菌的 道理很簡(jiǎn)單 就像面粉不可能種出小麥一樣 你的明白?你已經(jīng)破壞了它的結構了 所以是不行的
靈芝的培育分為菌絲生長(cháng)期，子實(shí)體生長(cháng)期，孢子粉成熟期.
菌絲生長(cháng)期,培養溫度23-28攝氏度
子實(shí)體生長(cháng)期,培養溫度30-35攝氏度,相對濕度75%以上,保持通風(fēng).(為保證相對濕度跟通風(fēng),通常使用覆土法)
孢子粉成熟期,小于23攝氏度,大于35攝氏度,相對濕度50%以下.
7，靈芝孢子粉的儲存方法
靈芝孢子粉簡(jiǎn)易檢測方法 1、 靈芝孢子粉一般檢測法 靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀(guān)極其細膩，無(wú)成陀結塊現狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無(wú)粘連、無(wú)沙礫等異物的感覺(jué),即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。 2、 靈芝孢子粉鏡檢法 靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀(guān)察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無(wú)其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。 靈芝孢子粉的適用人群 1、 提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群。 2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀 3、體弱多病者，大病初愈者。 4、思慮過(guò)度，心神失養，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。 6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。 7、中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等。 靈芝孢子粉的服用方法 1、靈芝孢子粉的服用量類(lèi)型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克
8，靈芝孢子粉如何吃利于人體吸收
直接倒到嘴里,用溫開(kāi)水送服,還有,飯前半小時(shí)為宜...靈芝孢子粉的服用量類(lèi)型 服用量（每次） 3-4克 服用方法 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克 靈芝孢子粉是靈芝在生長(cháng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細胞，只有4－6個(gè)微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實(shí)體的70倍。靈芝孢子是采用最新現代高級生物技術(shù)收集而成，其純度高達100％靈芝孢子粉的適用人群 1、 提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群。 2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀 3、體弱多病者，大病初愈者。 4、思慮過(guò)度，心神失養，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。 6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。 7、中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等更多資訊詳見(jiàn)：天天滋補網(wǎng)產(chǎn)品基本信息 產(chǎn)品名稱(chēng)：中科靈芝孢子膠囊(40粒) 商城價(jià)：￥198.00 規格:0.15g×40粒 產(chǎn)品介紹 中科靈芝孢子膠囊采用生長(cháng)在黃山深山區櫟樹(shù)段木上的名貴藥用赤芝的優(yōu)質(zhì)孢子作為原料，運用國際領(lǐng)先的常溫物理破壁技術(shù)，使靈芝孢子的破壁率趨近于100%（大部分靈芝制品破壁率低于10%），充分釋放靈芝孢子有效成分，對多種腫瘤有明顯的抑制效果,深受?chē)鴥韧饣颊叩臍g迎 。 中科靈芝孢子是三萜、多糖、多肽、糖肽、腺甙、酶、生物堿、有機鍺及多種微量元素的組合體，在抑制腫瘤、縮小腫塊方面效果顯著(zhù),具體表現為： 1、可殺死癌細胞，消滅微小癌灶，對接受放、化療的患者可減輕或消除放化療的毒副作用：如白細胞減少、嘔吐、食欲減退等癥狀，幫助病人迅速恢復體質(zhì) 2、對瀕臨死亡、不能接受手術(shù)和放化療的晚期患者，能明顯改善病質(zhì)，減輕痛苦，改善睡眠，延緩死亡 3、手術(shù)后的病人少量服用可有效地防止復發(fā)、轉移和擴散4、雙向調節人體自身免疫http://shop.zjzhongke.com/kzl/28.html
9，靈芝孢子粉健康養生知多少
健康養生，關(guān)鍵是要扶正固本祛邪，而扶正固本祛邪，可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子，也是靈芝的精華部分。比起靈芝來(lái)，靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒(méi)毒副作用，它扶正固本的作用體現在多個(gè)方面，既可增強機體重要器官系統的功能，又能通過(guò)神經(jīng)-內分泌-免疫系統的調節作用以及它們之間的相互調節，協(xié)調機體的功能活動(dòng)，使之能適應內外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機體的損害，提高機體的抗病能力，并因此使機體保持穩態(tài)。特別在冬藏季節，人們往往容易體虛，是進(jìn)補的最好時(shí)機，這個(gè)時(shí)候，如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，靈芝獨特的祛邪作用（中醫上指解毒），對一些病患也有很明顯的效果，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過(guò)度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖者，子宮肌瘤，卵巢囊腫，內分泌失調等人群的綜合調理。簡(jiǎn)單地說(shuō)，靈芝孢子粉有兩個(gè)藥用功效：一是增強重要器官系統的功能，如強心、保肝、抗腫瘤、促進(jìn)造血、增強免疫功能等；二是扶正固本、提高機體的抗病能力。換句話(huà)說(shuō)，靈芝孢子粉是很適合現代人的日常保健的進(jìn)補佳品，同時(shí)也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服，有利于營(yíng)養物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同：長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內分泌失調、面色發(fā)黃或色斑沉著(zhù)人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續服用3個(gè)月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。各類(lèi)腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。預防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的小竅門(mén)：第一、可以嘗一下味道，一般來(lái)說(shuō)，味道越苦就說(shuō)明營(yíng)養含量越高，質(zhì)量也越好。因為靈芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的，苦味重的，說(shuō)明靈芝三萜含量可能比較高，質(zhì)量相對來(lái)說(shuō)就好一些。第二、可以用溫開(kāi)水沖服后用肉眼觀(guān)察。因為靈芝孢子粉的壁很重，沒(méi)去壁的靈芝孢子粉溫開(kāi)水沖泡后會(huì )直接下沉于杯底，而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會(huì )溶解，處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營(yíng)養才能被完全吸收，也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗告訴我們，越是好的東西，得來(lái)越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體型非常微?。ㄍǔＶ挥?-8um)，但在它的外表，卻有雙層堅硬的外壁包裹，僅僅通過(guò)人的消化系統很難吸收到里面的高營(yíng)養物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼，在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似，把里邊的營(yíng)養物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實(shí)驗證明，未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%～30%，破壁后吸收率則能達到98%以上。所以，必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國內外生產(chǎn)上廣泛應用的是振動(dòng)磨破壁法，該方法的特點(diǎn)是破碎率較高，但靈芝孢子破碎嚴重，孢子油等內容物完全外露，在生產(chǎn)、貯存等過(guò)程中，極易氧化變質(zhì)。另外，通過(guò)振動(dòng)棒高速振動(dòng)對物料反復敲打震磨而破壁，導致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標，孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體，有效成分低、安全性差。
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