靈芝孢子粉能敷面嗎，誰(shuí)可以告訴我靈芝孢子粉可以用來(lái)敷臉嗎有什么奇特的效果嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-11-25 10:50
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本文目錄一覽誰(shuí)可以告訴我靈芝孢子粉可以用來(lái)敷臉嗎有什么奇特的效果嗎2，靈芝粉怎么敷臉3，靈芝加雪蓮磨粉敷臉可以美白嗎4，靈芝粉怎么敷臉5，敷靈芝面膜過(guò)敏了怎么辦6，如何使自己變白7，用什么天然美容的方法可以減少臉上的油脂誰(shuí)可以告訴我……
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1，誰(shuí)可以告訴我靈芝孢子粉可以用來(lái)敷臉嗎有什么奇特的效果嗎
2，靈芝粉怎么敷臉
靈芝粉具有美容的功效，很多廠(chǎng)家都生產(chǎn)靈芝面膜，我們也可以自制靈芝面膜。把靈芝粉和蛋清混合使用，改善面部微循環(huán)。步驟一、選取靈芝孢子粉2勺，放入碗中;步驟二、向碗內倒入適量蛋清;步驟三、充分攪拌均勻;步驟四、敷面膜前一定要把臉洗干凈，如果不洗臉直接敷面膜營(yíng)養是進(jìn)不去的，這樣會(huì )影響使用后的效果。步驟五、將調好的液體均勻敷臉上，大約15—20分鐘后用清水洗凈，每周使用2-3次，長(cháng)期使用效果更佳。根據皮膚狀況，靈芝粉可以和維生素E或酸奶或蜂蜜調配。還可適當加入茯苓等，起到特殊效果。擴展資料:靈芝粉敷臉的注意事項靈芝粉的營(yíng)養價(jià)值和活性成分很高，如果長(cháng)期將靈芝粉用來(lái)敷臉的話(huà)很容易造成應該過(guò)剩，從而導致皮膚吸收不了，導致毛孔粗大等一系列皮膚的問(wèn)題。靈芝粉面膜不能每天使用，雖然靈芝粉做成的面膜有美白的功效，但是靈芝粉做成的面膜敷臉時(shí)，很容易邊干從而造成皮膚缺水，不僅皮膚一直不白還會(huì )造成一些皮膚問(wèn)題。參考資料來(lái)源：百度百科—靈芝粉
3，靈芝加雪蓮磨粉敷臉可以美白嗎
可以的，多喝檸檬水檸檬也會(huì )美白，或者用牛奶和蜂蜜你可以試一下珍珠加蘆薈再看看別人怎么說(shuō)的。
4，靈芝粉怎么敷臉
（原料） 靈芝10克， 蜂蜜、蛋清 適量。（制法） 將靈芝放鍋中，加水熬20一30分鐘，去渣將藥液晾涼后倒人瓶中放冰箱保存。用時(shí)，加蜂蜜蛋清調勻即成。1、將靈芝洗凈后，放入鍋中，加水用小火熬20一30分鐘。2、去渣將藥液晾涼后倒人瓶中放冰箱保存。3、用時(shí)，加蜂蜜蛋清調勻成糊，做成面膜狀即可。4、用溫水將面部輕輕洗凈，然后用干毛巾擦干自己臉部。5、涂上靈芝面膜，待自然干燥后，用溫水洗凈即可。擴展資料：功效：營(yíng)養肌膚，增加彈性，防皺減皺。靈芝中含大量酶類(lèi)，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有活化皮膚細胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。靈芝中還含有多種水鮮蛋白、B族維生素等，對皮膚有滋養、減皺、使皮膚富有彈性的作用。靈芝粉過(guò)期了也是可以做面膜的，對于皮膚沒(méi)有特別大的傷害，而且靈芝粉中含有一定的營(yíng)養成分，對于改善皮膚的狀態(tài)，有比較好的作用，當然靈芝粉面膜也不能每天使用，最好是一周進(jìn)行兩次左右為最佳，同時(shí)也要做好面部皮膚的護理及補水保濕。參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝粉
5，敷靈芝面膜過(guò)敏了怎么辦
建議停止面膜的使用，看過(guò)敏情況是否嚴重，嚴重話(huà)建議到皮膚科就診不知道你是怎么使用的，是子實(shí)體還是靈芝孢子粉，建議停止使用，咨詢(xún)醫生。
6，如何使自己變白
在家待著(zhù)不出門(mén)30天只后保證白。皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因為一天當中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強、紫外線(xiàn)最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(cháng)袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時(shí)，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著(zhù)冰塊來(lái)冰鎮發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì )加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè )，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì )直接導致黑色素沉著(zhù)和雀斑生成
告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋(píng)果美白 材料:梨子或者是蘋(píng)果一個(gè) 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋(píng)果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì )變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn)
7，用什么天然美容的方法可以減少臉上的油脂
多吃水果 至少每天吃 還有多喝水西瓜 黃瓜 蘋(píng)果 and so on……肯定有效果瘦臉的話(huà)有難度 得先減肥把油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長(cháng)時(shí)間呈現油亮感。膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長(cháng)粉刺和面皰。不易產(chǎn)生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發(fā)生。護膚應選擇清爽收斂型產(chǎn)品，周護理適當加強去角質(zhì)和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質(zhì)地較薄具控油功效的產(chǎn)品。護理方法:應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒(méi)有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來(lái)控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營(yíng)養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過(guò)多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏?？蛇x用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點(diǎn)小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，涂在面上。10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿(mǎn)匙酵母粉，加一滿(mǎn)匙酸乳酪，調勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。飲食應避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。另外一個(gè)又省錢(qián)又快速見(jiàn)效的方法:把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了．不過(guò)對混合性皮膚的人來(lái)說(shuō)如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的涂在臉上，然后沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色后洗掉！然后都用一點(diǎn)茶樹(shù)油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹(shù)油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試！洗完臉后什么都不涂，15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺(jué)也沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后，低氣溫和低濕度反而會(huì )令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì )有脫皮現象。油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時(shí)用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過(guò)踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì )比日霜滋潤，此時(shí)便可轉作冬天的日霜用！戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎)做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！戰略7：選擇水質(zhì)的防曬液夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。油性皮膚護膚避忌1.不要選用在按摩時(shí)用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部，會(huì )對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。2.潔膚時(shí)間及清洗時(shí)間要長(cháng)且細致，潔面過(guò)程對油性皮膚來(lái)說(shuō)十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時(shí)重要著(zhù)眼于T字部位等毛孔粗大的地方。油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。這里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士：道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來(lái)；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。使用方法：1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。3.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。油性肌膚使用的爽膚水：薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。材料：海洋深層礦泉水100ml薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jì)?，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。你所使用的洗面乳如果沒(méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。油性皮膚及護理方法一、油性皮膚的主要特點(diǎn)油性皮膚的顯著(zhù)特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。二、油性皮膚的護理方法油性皮膚保養的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著(zhù)。油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營(yíng)養霜。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類(lèi)高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。三、油性皮膚的夏季護理夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì )使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì )留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。油性肌膚護理六步走單靠普通的清潔護理還無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營(yíng)養才是關(guān)鍵。Step1：保濕化妝水根據肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T(mén)區油脂分泌旺盛，著(zhù)重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時(shí)能徹底洗凈；當發(fā)現皮膚紅腫有暗瘡時(shí)，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽(yáng)光灼傷后，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。Step2：擦拭拭去粗糙，重現光滑擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個(gè)細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會(huì )恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵，既滋潤了角質(zhì)，同時(shí)又恢復了保護層機能的正常運轉。Step3：保濕補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護膚品。Step4：特別毛孔護理清理死皮后進(jìn)行護理，效果倍增當鼻子周?chē)拿鬃兠黠@的時(shí)候，就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時(shí)，死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來(lái)了。此外，用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會(huì )得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。Step5：眼部護理喚醒眼圈肌膚的雙重護理你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產(chǎn)品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎么辦？你可以試著(zhù)對眼部做一個(gè)雙重護理?；痉椒ㄊ窍扔镁A素進(jìn)行眼部滋潤，然后搭配眼霜類(lèi)的產(chǎn)品進(jìn)行護理。這樣堅持一段時(shí)間后，眼部皺紋就會(huì )有明顯的改善。Step6：防曬護理給肌膚吸收防曬品的時(shí)間為什么我明明涂了防曬品，也及時(shí)為肌膚補充防曬霜，最后還是難逃被曬黑的命運？那是由于防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后，才能發(fā)揮長(cháng)時(shí)間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門(mén)或出游前15～30分鐘，就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品，你若擔心出現肌膚干燥的問(wèn)題，也可等防曬品被肌膚吸收后，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚干燥的問(wèn)題了。特別護理柔軟體操喚醒沉睡的身體機能在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動(dòng)活動(dòng)肩頸部，做一下簡(jiǎn)單的柔軟體操，能起到打通經(jīng)脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開(kāi)始。早間美容從手做起作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態(tài)。涂上護手霜后，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現的問(wèn)題，也是比較難護理的皮膚類(lèi)型。洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì )長(cháng)黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問(wèn)題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護理方法介紹。Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(cháng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！”A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類(lèi)型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻蕚湟粋€(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯。Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì )有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應該怎么辦？A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過(guò)度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì )使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì )分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì )使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。Q：我每天中午補妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？A：每個(gè)人都應該根據季節變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會(huì )有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補妝，就會(huì )有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)?，F在雖然是夏天，可在寫(xiě)字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環(huán)境中，其實(shí)周?chē)諝獾臍鉁?、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會(huì )有所改善了。Q：我的臉上經(jīng)常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周?chē)?，不知道是什么原因，有什么辦法能對付它們嗎？A：長(cháng)紅疹是油性皮膚容易出現的問(wèn)題，眼睛和嘴的周?chē)つw薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護膚品，一般一兩天之后就會(huì )痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會(huì )導致皮膚長(cháng)紅疹，只有查明原因，才能對癥下藥。Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)：1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無(wú)油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補妝。5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長(cháng)粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來(lái)完成清爽效果。油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。生活瘦臉十大法1.運動(dòng)法：運動(dòng)也可瘦臉！運動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2.飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等?！跞绻愕哪樖且蚣∪獯T大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。4.面部減肥操：有氧按摩:按摩過(guò)程中著(zhù)重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)穴位，能有效預防面部贅肉橫生。準備運動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運動(dòng)。第一步:從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。第二步：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線(xiàn)，由左至右往返3次。第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。5.專(zhuān)業(yè)瘦臉?lè )ǎ喝绻阆肟焖僮兂蓸藴实男∧樏琅?，不妨到美容院試試?zhuān)業(yè)瘦臉?lè )ò?。大多數?zhuān)業(yè)美容沙龍部設置快速瘦臉?lè )?wù)，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉?lè )绞缴弦屑毧紤]自身的情況再做選擇，千萬(wàn)別留下什么遺憾。面部吸脂術(shù):同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。面部整形術(shù):比如說(shuō)將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會(huì )將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過(guò)圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽(tīng)起來(lái)似乎很容易，但切記慎重而為之。面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見(jiàn)效快，對身體的健康雖無(wú)大礙，但它的缺點(diǎn)是：半年左右易恢復。6.指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有“聽(tīng)會(huì )穴”、“大迎穴”、“頰車(chē)穴”等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。b.中指、無(wú)名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。d.畫(huà)圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時(shí)針?lè )较?，由內往外?huà)圓圈。注意：以上的指壓按摩動(dòng)作，適合兩天做一次。過(guò)于頻繁或用力過(guò)度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。7.化妝瘦臉?lè )ǎ号c上面的方法相比，這簡(jiǎn)直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺(jué)得運動(dòng)按摩太辛苦，又覺(jué)得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長(cháng)，并從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立體陰影。唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來(lái)。8.淋巴推拿瘦臉?lè )?面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專(zhuān)業(yè)的美容院通過(guò)對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。我相信你的臉一定會(huì )瘦下去的，祝你好運?。?！瘦臉比較難了,除了整容以外就很難了,不過(guò)堅持每天拍爽膚水,要拍出聲音哦,聽(tīng)說(shuō)有效果,要堅持天然美容的方法去油比較少,堅持用控油的東西吧,每天堅持補充水分,對去油也很有效果先減肥吧!然后按摩,直到雙頰發(fā)熱!再很用力的念a,o,e,i,u,v，我朋友試過(guò)，有效果‘‘只是會(huì )很辛苦！只要有空就念！還有，瘦臉期間千萬(wàn)不要吃口香糖！它會(huì )讓你的臉看起來(lái)更大?。∪猓?/section>
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