三七粉祛黃褐斑，三七粉能去斑嗎 怎么服用
發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 09:16
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三七粉能去斑嗎怎么服用好像不能祛斑，那個(gè)三七粉只是活血舒筋的。不過(guò)我知道吃三七粉一般情況下是單獨用開(kāi)水的。用勺鑰一點(diǎn)泡開(kāi)水OK2，三七
1，三七粉能去斑嗎 怎么服用
好像 不能祛斑，那個(gè)三七粉只是活血舒筋的。不過(guò)我知道吃三七粉一般情況下是單獨用開(kāi)水的。用勺鑰一點(diǎn)泡開(kāi)水OK
2，三七粉能治黃褐斑嗎
斑點(diǎn)現在什么顏色？請問(wèn)你多大了？三七粉不能去除黃褐斑，它有補血的作用。
黃褐斑是身體內部出現問(wèn)題而產(chǎn)生的，所以去除的時(shí)候就深入問(wèn)題的根源，選取合適、有效的方法。多少有效，但是不能根治，我就有黃褐斑，內調外用折騰都沒(méi)弄下去，另外中藥粉的你還可以試試七子白跟薏仁粉
3，三七粉的祛斑
經(jīng)過(guò)這幾天的風(fēng)吹日曬的。臉上長(cháng)了好多班。說(shuō)來(lái)還真夠倒霉的，你說(shuō)女人這輩子大部分的錢(qián)都花在這張臉上了，偏偏它還不爭氣，而你
又不能把它怎么著(zhù)，這得多憋屈啊，這幾天出去旅游了，偏偏天氣還熱，臉上就長(cháng)出了好多的斑，旅游結束的時(shí)候，一個(gè)旅游差點(diǎn)嚇一跳，還說(shuō)我不會(huì )保養自己
，后來(lái)她就給我介紹了 泰運珍美去斑交囊，聽(tīng)我那個(gè)朋友說(shuō)，她祛斑，美白就是用的這個(gè)，都多年的曬斑了，也給治好了，我一聽(tīng)心里就有譜了就
索性買(mǎi)兩個(gè)療程試試，這一試還真試出效果來(lái)了，我這心里別提有多高興了，總算沒(méi)白花這錢(qián)，每天看著(zhù)白白嫩嫩的無(wú)暇肌膚，心情就是好。 你好，建議最好不要隨意的服用藥物。長(cháng)斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。同時(shí)日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時(shí)飲食中多補充維生素A,E等營(yíng)養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
您好，三七粉有活血化瘀的功效，可以調制面膜敷到臉上，能有效改善臉部血液循環(huán)，祛除斑痕 如黃褐斑，從而抗衰老、美容護膚。
您嘗試一下我們湯膳聯(lián)出品的三七粉，我們擁有云南文山原產(chǎn)地種植，GMP，QS認證，現代破壁技術(shù)，現在特惠價(jià)58一罐買(mǎi)三送一，另附送勺子和養心茶飲，還有其他中藥材產(chǎn)品也是優(yōu)惠價(jià)，歡迎淘寶搜索湯膳聯(lián)。
臉上長(cháng)斑大部分原因都是因為內分泌失調的原因，用純天然植物平衡一下內分泌才能徹底祛斑，聽(tīng)身邊的同事說(shuō)那個(gè)純天然 植物泰云珍美去斑膠囊挺好的，你可以用用，反正也沒(méi)有副作用，看她們去的都挺干凈的，挺好的，你可以用用，反正也沒(méi)有副作用，看她們去的都挺干凈的，
4，三七粉能祛斑嗎
雖然我是賣(mài)三七的，但是還是推薦你不要盲目服用三七粉，三七主要是以血液疾病的治療為主，三七花具有排毒養顏的功效，但是祛斑難講，建議你合理膳食，生活規律，祝早日容顏光彩三七粉能祛斑嗎 三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。 尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。 三七粉祛斑的原理 利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效 現代醫學(xué)三七粉對祛斑美容養顏功效研究表明 清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白 祛皺養顏：三七粉養顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調理脈氣.使皮膚更完美無(wú)暇 凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現象有特效 舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生 三七粉祛斑的方法 美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。 美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。 三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。 三七粉作為美容秘方歷史悠久，但隨著(zhù)三七的不斷開(kāi)發(fā)這個(gè)中藥美容秘方將很快為更多人所知。 參考資料： http://www.sanqiok.com/renshisanqi/342.html
5，三七粉吃多久能去斑
三七粉確實(shí)可以祛斑，但是這里面有誤區的，三七粉不是什么斑都可以去，三七粉具有活血化瘀的作用，如果是由于血瘀引起的斑，是可以去的，要是由于其他原因引起的，基本是去不掉的。三七粉祛斑沒(méi)有固定的時(shí)間，主要還是看你的斑的具體情況，一般吃三七粉2個(gè)月左右會(huì )有改善1.中藥配方一
配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。制法：將上各味焙干，研為細末裝瓶備用。用法：每日3次，每次1克，飯后用溫酒送服，連服30天。祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑、備注：適用于氣滯血瘀，痰濕內蘊引起的黃褐斑。
2.中藥配方二
配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大棗10枚，白菊花、絲瓜絡(luò )、白僵蠶、白茯苓各15克
制法：將上各味切碎，放入鍋內，加入3碗清水，用文火煎至1碗，備用。用法：每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程，如有效可長(cháng)期服用。祛斑功效：清熱排毒，養顏祛斑。備注：適用于黃褐斑。
3.中藥配方三
配方：茵陳、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蠶、赤白芍、絲瓜絡(luò )各9克，珍珠母20克，生甘草3克。制法：將上各味切碎，放入鍋內，倒入3-4碗清水，用文火煎至1碗，備用。用法：每日1劑，2次水煎服，連服2周為1療程，如有效果要堅持服用至痊愈，不可中途停要，以免復發(fā)。祛斑功效：清郁熱，排內毒，祛褐斑。
中醫學(xué)認為黃褐斑與肝，腎，脾三臟關(guān)系密切，氣血不能上榮于表面為其主要病機，本病中醫分為癥：肝郁氣滯、肝腎不足、脾虛濕蘊、氣滯血瘀，因為肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。三七粉確實(shí)功效顯著(zhù)，但不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個(gè)月左右身體機能會(huì )有一定的變化。
三七粉每次服用2—3克，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。溫水泡服就可以早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段
6，三七粉怎樣去斑
這個(gè)不行
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱(chēng)為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì )使皮膚過(guò)敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話(huà)，出現色斑的機會(huì )更會(huì )大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來(lái)做稀釋哦，這樣才不會(huì )使皮膚容易過(guò)敏。
2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌后，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強保濕效果。）
PS：在每晚睡覺(jué)前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅持使用。會(huì )發(fā)現皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過(guò)敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過(guò)長(cháng)，清洗后應該配合柔膚水使用效果會(huì )更好哦。
不過(guò)蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過(guò)的番茄，茄紅素就會(huì )得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
7，三七粉可以去斑嗎
三七粉能祛斑的，對于這個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑沒(méi)有副作用，三七粉能祛斑以外，長(cháng)期服用三七粉還可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，堅持服用三七粉能夠預防各種心腦血管病。
三七粉能祛斑嗎？首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“血不運則百病生”，中醫一直有“百病皆有淤”的說(shuō)法?！端貑?wèn)·至真要大論》所謂：“氣血正平，長(cháng)有天命”，“疏其氣血，令其調達，而致和平”。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動(dòng)態(tài)平衡；如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到臟腑、經(jīng)絡(luò )、陰陽(yáng)等各方面功能的協(xié)調平衡，出現五臟六腑、表里內外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。
簡(jiǎn)而言之，中醫美容保健講究自?xún)榷?，其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒(méi)有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說(shuō)色斑的形成其實(shí)是氣血不足、氣滯血淤的表現。
三七別名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說(shuō)“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說(shuō)中藥里頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說(shuō)是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現代研究也發(fā)現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。
如何妙用三七粉祛斑：內服，外用（最簡(jiǎn)單的做法）
三七粉祛斑的方法一、內服：每天用量不要超過(guò)8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜。
三七粉祛斑的方法二、外敷：
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。
提醒，月經(jīng)不調，特別是月經(jīng)量多的人；潰瘍病人；牙齦經(jīng)常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在醫生指導下，配伍其他中藥一起服用（如潰瘍病人服用三七粉需配伍白芨，可治潰瘍），這樣才能達到保健效果。
8，吃三七粉可以祛斑嗎每天應該吃多少量
病情分析： 你好，生吃三七粉有祛斑的功效。
意見(jiàn)建議：最好的服用方法是：少量多次，就是說(shuō)：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說(shuō)每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達到養生的效果。[方一]
水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開(kāi)水送服。
本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
[方二]
蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。
本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的雀斑。
[方三]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。
[方四]
黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。
本方既可除雀斑，又能保護皮膚。
[方五]
旋復花若干。將族復花檢去雜物，去除梗葉，篩凈泥土，研成細粉備用，用時(shí)洗臉。
本方適用于雀斑，亦可使皮膚潤澤、駐顏。
[方六]
白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時(shí)，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
本方對雀斑有效。
[方七]
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。
本方理氣活血，潤養祛斑，對雀斑有效。
[方八]
茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。
本方清熱涼血，消斑美容，適用于雀斑。
[方九]
鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時(shí)，過(guò)濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買(mǎi)粉來(lái)用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
醋蛋美白面膜
選一個(gè)雞蛋，泡在白醋里一個(gè)禮拜，等蛋透明變大的時(shí)候取出來(lái)，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進(jìn)準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過(guò)臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。還是要用其他的
比如平時(shí)可以少吃深色食物
用食醋洗臉
常喝西紅柿汁
等等
百度：我和奮斗10年的斑說(shuō)再見(jiàn)祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買(mǎi)不然用多少都沒(méi)有效果，我們要學(xué)會(huì )根據成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢(qián)都用在刀刃上。可以祛斑，每天早上吃一勺【2克】 下午一勺。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力。
9，三七粉怎么吃祛斑
三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。
三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分pns及pds延緩衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效。
三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜
材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。
2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開(kāi)水中，加入適量蜂密兌著(zhù)喝，效果也是一樣。最后說(shuō)一下需要注意的問(wèn)題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時(shí)吃得多效果就更好，吃多了還會(huì )有副作用，最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時(shí)間分配。
建議：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
4、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
能不能去掉色斑我就不知道了，我是用鎂 呔 纓 子，含多 種 中 藥。冬天食用三七祛斑的方法：
1、三七功效主要是活血化瘀，祛斑美白，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用。每顆膠囊裝滿(mǎn)三七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
2、每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服。不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時(shí)也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
服用三七的禁忌：
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間禁用：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七，因為三七花性微涼,會(huì )加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過(guò)量服用：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用用量：早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
6、晚上服用用量：服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過(guò)3克,晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
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