靈芝孢子粉能除濕嗎，吃靈芝有什么好處呢要怎么吃功效最好
發(fā)布時(shí)間：2022-11-25 04:59
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本文目錄一覽吃靈芝有什么好處呢要怎么吃功效最好2，濕氣重的人能吃山之坊靈芝孢子粉嗎3，患神經(jīng)衰弱和心陽(yáng)虛這樣用藥行不4，靈孢子粉可以去體內濕毒嗎5，靈芝花旗參薏米可以一起煲湯嗎6，靈芝喝了有什么作用7，靈芝的功效與作用家庭里的可行方法1……
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1，吃靈芝有什么好處呢要怎么吃功效最好
靈芝種類(lèi)是分很多種的哦，不同種類(lèi)有不同的功效，例如樺褐芝就可以治很多種，比方說(shuō)治療糖尿病，防多種癌癥，治高血壓，防艾滋病，治肝炎，十二指腸潰瘍等等，而云芝就是提高身體免疫力，防白血病，抗動(dòng)脈硬化作用等等。紫芝就五臟而言, 歸腎經(jīng)、滋腎水、補腎虧,固本 正源,祛濕利尿，對婦女尤佳。 有益精氣,堅筋骨，利關(guān)節，療 虛勞。 這些都是從梵艾靈芝養生壺官方網(wǎng)站搜來(lái)的，里面有多種靈芝功效的介紹，你可以去看看。另外給你推薦下，我個(gè)人也是常常服用靈芝，原來(lái)買(mǎi)過(guò)靈芝孢子粉，吃過(guò)一段覺(jué)得沒(méi)什么效果，后來(lái)一位懂靈芝的朋友和我說(shuō)，其實(shí)市面上賣(mài)的靈芝孢子粉大多數是沒(méi)有破壁的，所以沒(méi)太大的效果，還是原材料熬最好，可是用鍋慢火熬個(gè)幾小時(shí)，時(shí)間長(cháng)不說(shuō)，熬出來(lái)的效果也并不明顯，藥茶也很稀，更別說(shuō)有靈芝的香味。后來(lái)經(jīng)這位朋友推薦，我在梵艾靈芝養生官方壺網(wǎng)站買(mǎi)了一個(gè)叫靈芝壺的，這壺不用五分鐘就能把靈芝煎煮完成，而且是充分提取靈芝精華，不但省時(shí)，而且熬出來(lái)的靈芝茶非常濃厚，你不妨試試，看說(shuō)明介紹說(shuō)這壺比我們傳統的煎煮提取的靈芝精華多達6倍多，而且真正能達到靈芝孢子破壁，人體比較好吸收，你可以去看看
2，濕氣重的人能吃山之坊靈芝孢子粉嗎
可以。中醫認為濕邪形成，是一種內虛外邪相互交織的過(guò)程，當人體質(zhì)虛弱正氣不足，就無(wú)力運化體內的水液，水液積聚停滯而為痰濕，久之郁而化熱，形成濕熱；氣對水液的運行具有推動(dòng)作用，山之坊靈芝孢子粉可以全面增強人體正氣，具有“扶正固本”，“扶正祛邪”的功效，能促進(jìn)氣血循環(huán)，并通過(guò)氣血的循環(huán)，帶動(dòng)全身水液的正常輸布，與此同時(shí)，祛除體內瘀積的濕熱，達到祛濕的效果。想了解更多可以百度一下。
3，患神經(jīng)衰弱和心陽(yáng)虛這樣用藥行不
如果確診是心陽(yáng)虛，就要用補心陽(yáng)的藥物.服用人參、桂枝、黑附子自然見(jiàn)效。靈芝孢子粉就沒(méi)必要服用，它是治心陽(yáng)的么？可加些安神的藥物，心主神么，如茯苓 酸棗仁龍骨等效果會(huì )更好。可用炙甘草湯治療，益氣滋陰，補血復脈。 炙甘草 大棗 人參 干地黃 麥冬 阿膠 麻仁 生姜 桂枝 清酒神經(jīng)衰弱從中醫的角度講：若腎水不足，心火便相對旺盛，以致心跳加速，精神過(guò)度活耀，表現出來(lái)的現象是無(wú)故心跳、心慌、失眠、心煩，更會(huì )不由自主地手震，但心臟檢查功能正常。西醫稱(chēng)為神經(jīng)衰弱。心腎的生理功能若能彼此協(xié)調，保持平衡，稱(chēng)為心腎相交。你的情況可以通過(guò)治療以達到心腎相交的狀態(tài)，癥狀自然就沒(méi)有了。希望我的回答能夠幫到你，有什么問(wèn)題可以點(diǎn)擊我的在交談或留言我頭次聽(tīng)說(shuō)肺陽(yáng)虛，呵呵。肺為太陰，陰多陽(yáng)少，少些陽(yáng)氣沒(méi)關(guān)系。根據你的癥狀看，就屬于脾陽(yáng)虛水泛，水氣凌心。此病冬天加劇，夏天好轉。你應該趁冬天多進(jìn)補一些補陽(yáng)的食品及藥物，比如羊肉、狗肉等。藥物可以攻補兼施，用苓桂術(shù)甘湯溫脾陽(yáng)去水濕即可。我給你開(kāi)一個(gè)方子：茯苓12g、桂枝9g、白術(shù)6g、炙甘草6g、生姜6g、半夏6g。三副，水煎服。每日一副。
4，靈孢子粉可以去體內濕毒嗎
靈芝味甘苦、性平，含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿、維生素、糖類(lèi)、內酯和酶類(lèi)等，具有理氣化淤、安氣益神、止血、排毒、抗氧化、補肺益氣、滋肝健脾的功效。對于濕氣重的患者，飲食上宜清淡為主，不宜油膩、辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，靈芝可以理氣化瘀、排毒，對減輕濕氣有助，所以可以吃。濕氣重患者可以食用靈芝孢子粉，建議平時(shí)多攝入祛濕的食物,蔬菜類(lèi)：南瓜、土豆、算、姜、番茄、蘑菇、絲瓜、冬瓜
5，靈芝花旗參薏米可以一起煲湯嗎
這個(gè)不是太清楚，不過(guò)。。我可以轉一些課外知識給你看看靈芝功效：1、平蓋靈芝是藥食同源的一種真菌，它既可入藥治療多種慢性疾病,有可作用防病保健的滋補食品。當人體的穩態(tài)遭到破壞時(shí),平蓋靈芝能促進(jìn)機體恢復或重建穩態(tài);當人體內的穩態(tài)趨于削弱或波動(dòng)時(shí),能增加或保持機體內的穩態(tài)。因此,平蓋零食對于已經(jīng)有病的人和亞健康的人,都有益處。其原因就是它所具有的穩定調節作用。2、野生平蓋靈芝可使人體恒常機能活性化,既有增強生命力的作用，可以使人體本來(lái)具有的自然生命力禍福,全面提高人體精、氣、神、延年益壽。3、抗癌作用.主治食管癌、肺癌、肝癌鼻咽癌、胰腺癌等；急慢性肝炎、早期肝硬化、神經(jīng)衰弱、腸風(fēng)瀉血、風(fēng)濕性肺結核等,并有滋補強身的功效。4、治療乙肝及肝硬化。進(jìn)50年來(lái)，國家有大量的臨床數據證明,野生平蓋靈芝在理療乙肝方面具有不可替代的優(yōu)勢,是目前國內首選地治療乙肝的中藥材.【靈芝還有這樣的功效】長(cháng)期動(dòng)物實(shí)驗及臨床實(shí)驗表明用靈芝無(wú)任何毒副作用，療效如下：1、治療糖尿病。俄羅斯komsomlshi制藥公司樺褐孔菌精粉對糖尿病的治愈率為93%。2、抗癌作用。對多種腫瘤細胞（如乳腺癌、胃癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌）有明顯的抑制作用。防止癌細胞轉移、復發(fā)、增強免疫能力、促進(jìn)健康。并且用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療、增強病人的耐受性，減輕毒副作用。3、防治艾滋病、對艾滋有明顯的抑制作用。4、抗衰老。清除體內的自由基，保護細胞，延長(cháng)傳代細胞的分裂代數,增進(jìn)細胞壽命,促進(jìn)代謝,因而能有效地延緩衰老,長(cháng)期服用可延年益壽。5、有效抑制傳染病?？深A防感冒。6、防止高血壓.據報道樺褐孔菌不僅是一種補藥,而且是血液的清潔劑和疼痛的緩解劑。7、改善并預防過(guò)敏性皮質(zhì)。8、對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的治療作用并對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有治療作用。梵艾靈芝養生壺能最快最有效地提取靈芝精華，節能、便捷、省時(shí)、省力；有效改善水質(zhì)，清理水中雜質(zhì)及有害物質(zhì)；是養生，防癌，治療失眠，便秘的保健品。不知道對你有沒(méi)有幫助。有的話(huà)。記得給我分啊。病情分析：
你好！黑豆、薏米、海帶藥物之間不沖突，可以聯(lián)合一起煲湯服用，可以有健脾除濕的作用。
指導意見(jiàn)：
黑豆具有補腎滋陰，補血明目等作用，薏米健脾除濕等作用，海帶有清熱軟堅，化痰利水的作用，聯(lián)合在一起可以治療脾虛，腎虛等疾病，但是食療效果相對比較弱，祝愿你健康！
體恒健破壁靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發(fā)，增強免疫能力，促進(jìn)康復。晚期癌癥患者服用后可增強體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(cháng)存活期，提高生活質(zhì)量。
6，靈芝喝了有什么作用
靈芝的功效與作用及食用方法
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
靈芝的功效與作用：
1、抗腫瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、對心血管系統的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神經(jīng)衰弱作用；
6、治療高血壓；
7、治療糖尿??；
8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；
9、抗過(guò)敏作用；
10、美容作用。
靈芝的食用方法：
靈芝素湯療方：
1、靈芝銀耳湯
配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。
制法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。
用法：喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L(cháng)期服用。
2、靈芝二仁湯
配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、靈芝大棗湯
配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：對腫瘤細胞有抑制作用。
用法：每日1劑。
4、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑，連服15日。
5、芝三七飲
配方：靈芝30克，三七片4克。
制法：將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。
功效：加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。
用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。
6、芝山藥湯
配方：靈芝15克，山藥30克。
制法：將藥材洗凈放入沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。
功效：加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。
用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。
7、芝參白糖漿
配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克。
制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升。
功效：能消除腫瘤化療后的毒副反應。
用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。
靈芝茶療方：
1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(cháng)期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便。
4、靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
靈芝葷食療方
1、芝豬肉湯
配方：靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克。
制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。
功效：治肝硬化。
用法：去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：將靈芝洗凈，放如沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。
用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
3、芝豬胰湯
配方：靈芝20克，豬胰臟1條。
制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚兩次服用，長(cháng)期服用有效。
4、芝豬蹄湯
配方：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量。
制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。
用法：去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。
5、芝燉牛肉
配方：靈芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5塊。
制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。牛肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)，加入蔥蒜調味即成。
功效：補益肝腎，健脾養胃，補血，補中益氣，治腸癌有良效。
用法：去藥渣吃肉喝湯，1次吃完。每日1次。
6、芝蓮子清雞湯
配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。
制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)即成。
功效：健脾開(kāi)胃，補益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者。
用法：去藥渣吃肉喝湯，宜長(cháng)其服用。
7、芝粉葛豬腸湯
配方：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。
制法：洗凈藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。
功效：降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。
用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用，可長(cháng)期服用。
8、芝黑白木耳湯
配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。
制法：洗凈藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。
功效：滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預防冠心病。
用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用。
靈芝是中藥里的上上品 對于五臟都是有保健作用的 但是普通的靈芝和那些野生的靈芝子實(shí)體喝了效果不明顯 不如喝人工加工好了的靈芝孢子粉 療效更好
7，靈芝的功效與作用家庭里的可行方法
靈芝的功效與作用及食用方法 靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)?！ ?dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的功效與作用： 1、抗腫瘤作用； 2、保肝解毒作用； 3、對心血管系統的作用； 4、抗衰老作用； 5、抗神經(jīng)衰弱作用； 6、治療高血壓； 7、治療糖尿??； 8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用； 9、抗過(guò)敏作用； 10、美容作用。靈芝的食用方法： 靈芝素湯療方： 1、靈芝銀耳湯 配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！ ≈品ǎ簩㈧`芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛?！ 」πВ夯钛?，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！ ∮梅ǎ汉葴?、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L(cháng)期服用?！?、靈芝二仁湯 配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量?！ ≈品ǎ杭羲殪`芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可?！ 」πВ哼m用于支氣管炎、咳嗽多痰等?！∮梅ǎ好咳涨宄糠??！?、靈芝大棗湯 配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克?！ ≈品ǎ红`芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成?！ 」πВ簩δ[瘤細胞有抑制作用?！∮梅ǎ好咳?劑?！?、靈芝燉蘑菇 配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克?！ ≈品ǎ簩敋w、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調味服食?！」πВ褐伟籽??！ ∮梅ǎ好咳?劑，連服15日?！?、芝三七飲 配方：靈芝30克，三七片4克?！ ≈品ǎ簩㈧`芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！ 」πВ杭铀傺貉h(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛?！ ∮梅ǎ簩⑺玫募逡悍衷?、晚兩次服用。連服10天?！?、芝山藥湯 配方：靈芝15克，山藥30克?！ ≈品ǎ簩⑺幉南磧舴湃肷冲亙燃铀灏?，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！ 」πВ杭铀僖葝u血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！ ∮梅ǎ簩⑺玫募逡悍衷?、晚兩次服用?！?、芝參白糖漿 配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克?！ ≈品ǎ簩⑺幉囊黄鸱湃肷板伡铀灏?，用文火保持沸騰半小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升?！ 」πВ耗芟[瘤化療后的毒副反應?！ ∮梅ǎ簩⑺玫募逡悍衷?、晚兩次服用。靈芝茶療方： 1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(cháng)期服用，具有補虛強身，安神定志之功效?！ ?、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥?！ ?、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便?！ ?、靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥?！ §`芝葷食療方 1、芝豬肉湯 配方：靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克?！ ≈品ǎ合葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！」πВ褐胃斡不??！ ∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?。每日1次，連服10一15天?！?、芝河蚌羹 配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克?！ ≈品ǎ簩㈧`芝洗凈，放如沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！ 」πВ褐渭毙院吐灾夤苎?，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥?！ ∮梅ǎ喊鋈馀c湯一天服完。每2天服一次?！?、芝豬胰湯 配方：靈芝20克，豬胰臟1條?！ ≈品ǎ簩㈧`芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成?！」πВ褐髦翁悄虿??！ ∮梅ǎ悍衷缤韮纱畏?，長(cháng)期服用有效?！?、芝豬蹄湯 配方：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！ ≈品ǎ簩㈧`芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可?！ 」πВ嚎顾ダ?，柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容?！ ∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?，分早晚兩次服用?！?、芝燉牛肉 配方：靈芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5塊?！ ≈品ǎ合葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。牛肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)，加入蔥蒜調味即成?！ 」πВ貉a益肝腎，健脾養胃，補血，補中益氣，治腸癌有良效?！ ∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?，1次吃完。每日1次?！?、芝蓮子清雞湯 配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只?！ ≈品ǎ合葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)即成?！ 」πВ航∑㈤_(kāi)胃，補益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者?！ ∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?，宜長(cháng)其服用?！?、芝粉葛豬腸湯 配方：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克?！ ≈品ǎ合磧羲幉姆湃肷冲亙燃忧逅?0分鐘。豬腸洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！ 」πВ航笛獕?，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火?！ ∮梅ǎ喝ニ幵葴?。每日分兩次服用，可長(cháng)期服用?！?、芝黑白木耳湯 配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克?！ ≈品ǎ合磧羲幉姆湃肷冲亙燃忧逅?0分鐘。豬肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成?！ 」πВ鹤萄a肺胃，活血潤燥，強心補腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預防冠心病?！ ∮梅ǎ喝ニ幵葴?。每日分兩次服用。 靈芝酒療方 1、芝黃酒 配方：靈芝90克，紹興黃酒500毫升?！ ≈品ǎ簩㈧`芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用?！ 」πВ罕酒沸晕?，味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用?！ ∮梅ǎ喝∩蠈忧逡猴嬘?，每日服2次，每次15毫升。 2、芝人參酒 配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升?！ ≈品ǎ簩⑸鲜霾牧涎b入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開(kāi)啟飲用?！ 」πВ褐畏伟A久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良?！ ∮梅ǎ好咳辗?次，每次20毫升。 3、芝蜜酒 配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克?！ ≈品ǎ簩㈧`芝切片與蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后開(kāi)啟飲用?！ 」πВ哼m用于胃癌，還能去除雀斑，養顏美容?！ ∮梅ǎ好咳辗?次，每次40毫升?！?、芝參七酒 配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升?！ ≈品ǎ簩⑺幉难b入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成?！ 」πВ赫{理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養顏美容，宜長(cháng)期服用?！ ∮梅ǎ好咳辗?次，每次20毫升。他說(shuō)的很詳細，，你隨便找一下都能找到，家庭里的可行方法就是買(mǎi)個(gè)專(zhuān)業(yè)的靈芝養生壺，比如：漢草薈靈芝養生壺用來(lái)吃靈芝，效果最好不過(guò)了，我以前用靈芝孢子粉試過(guò)了，用3g靈芝孢子粉放到被子里面用開(kāi)水泡，，一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，還是小粉粒狀的，可是用那個(gè)壺，，就完全不一樣了，泡的很濃，水的顏色瞬時(shí)就變了，，真的很好用，，推薦你使用??！靈芝在古代的時(shí)候被稱(chēng)謂仙草?？梢耘莶?，泡酒之類(lèi)的，我和我的家里面的人一直在吃。非常有效，我奶奶自從喝了之后，一年之內幾乎沒(méi)有感冒過(guò)，而且身體還好了很多。你要是買(mǎi)的話(huà)，不要買(mǎi)那種現成靈芝茶。要買(mǎi)靈芝回來(lái)泡。而且最好找認識的人買(mǎi)。靈芝有很大的講究。如果你需要的話(huà)，我可以給你介紹我們現在喝的這個(gè)。不用什么養生壺，就是要一個(gè)保溫杯就行，第一次的靈芝要泡十五分鐘。還有一種保健品，他的主要成分就是靈芝一類(lèi)的菌類(lèi)產(chǎn)品，也非常的有效果，而且對腫瘤之類(lèi)的疾病，特別是慢性疾病有效果。你可以百度一下試試。叫安惠生物科技。真的很有效。我們家的靈芝也是在這家買(mǎi)的。靈芝作為一般的食療菌類(lèi)?？梢栽鰪娂◇w免疫力，強身健體，一般每天10克左右，四季都可以服用。小孩如果不是身體虛弱的話(huà)，最好通過(guò)鍛煉和食補的方式促進(jìn)成長(cháng)，不要吃靈芝。靈芝主要作用是調節人體的各個(gè)器官，不同于人參。所以一年四季都可以吃。靈芝人濕氣、感冒就不要吃。靈芝功效 靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對心血管系統的作用 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理： 1 、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。 2 、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著(zhù)促進(jìn)細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。六、 治療高血壓 靈芝的各種制劑均有顯著(zhù)的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(cháng)和穩定其它降壓藥物的效果。 七、 治療糖尿病 靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 靈芝有顯著(zhù)的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著(zhù)效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 九、 抗過(guò)敏作用 當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。 十、 美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠(chǎng)生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營(yíng)養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個(gè)品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線(xiàn)藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過(guò)提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著(zhù)的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。
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