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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝孢子粉山藥黃芪泡水，黃芪和鐵棍山藥可以同時(shí)熬水不 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉山藥黃芪泡水，黃芪和鐵棍山藥可以同時(shí)熬水不 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-25 07:44
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽黃芪和鐵棍山藥可以同時(shí)熬水不2，黃芪和靈芝一起吃可以嗎3，靈芝孢子粉能和健脾丸一起吃嗎4，靈芝泡酒可以和什么藥材一起泡靈芝可以治哪些病癥5，黃芪和錄芝可以一起當茶飲嗎無(wú)病以常喝嗎6，現在用黃芪茯苓山藥泡水喝行嗎7，枸杞地黃黃……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，黃芪和鐵棍山藥可以同時(shí)熬水不
    

    這個(gè)是可以的
    山藥可以理氣對身體很好，黃芪可以起到活血通經(jīng)絡(luò )的作用，紅棗也是活血的，含維生素可以起到美容的效果，一起吃很好的，就是別吃多了，尤其是紅棗，吃多了容易上火。
    靈芝孢子粉山藥黃芪泡水
    

    2，黃芪和靈芝一起吃可以嗎
    

    






 　　 黃芪和靈芝一起吃可以嗎 ？一般來(lái)說(shuō)這兩種食物一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的，但對于一些身體比較好的人或者是熱底的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常這樣服用會(huì )有反效果，所以最好要根據自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行補身體哦。  黃芪和靈芝一起吃可以嗎  　　黃芪據有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫、托瘡生肌的功效，以補虛為主，常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細無(wú)力者。靈芝主要有補氣安神，止咳平喘等，以補為主。所以同時(shí)一起吃有更好的療效?？梢杂糜跉馓摪准毎麥p少或血脂偏高證者。  靈芝的功效與作用  　　1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。  　　2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;靈芝所含有機鍺可誘導人體產(chǎn)生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。  　　3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。  靈芝的食用方法  　　1、保健養生野生靈芝茶  　　取野生靈芝10-20克放入養生壺中，加水500-1800毫升，煮10分鐘即可?？梢纻€(gè)人口味可加入紅棗、枸杞等。野生靈芝可反復煮2-3次，不忌口，靈芝水還可以用來(lái)泡茶。  　　2、美容養顏的野生靈芝粥  　　取10克靈芝浸泡半小時(shí)，用紗布包好，連同5克黑木耳泡發(fā)、100克粳米、5顆紅棗，加水大火熬煮，粳米軟爛加冰糖攪勻。  　　3、調節血糖的野生靈芝湯  　　靈芝15克、山藥30克洗凈后放砂鍋中，大火煮開(kāi)轉小火煮一個(gè)小時(shí)，倒出藥液再煎第二次，兩次湯液合并后服用。  　　新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。    精彩推薦：                              火龍果的功效與作用  獼猴桃的功效與作用  菠蘿的營(yíng)養價(jià)值    香蕉的功效與作用  枇杷的功效與作用  芒果長(cháng)黑斑能吃嗎    早上空腹吃木瓜好嗎  火龍果能加熱吃嗎  橘子能和香蕉一起吃嗎


    靈芝孢子粉山藥黃芪泡水
    

    3，靈芝孢子粉能和健脾丸一起吃嗎
    

    是藥三分毒,脾虛建議從飲食上調理~可以吃八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。還可以嘗試喝茶健脾，（隨草記的埤泰茶），通過(guò)嚴格的組方科學(xué)搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
    應該不能吧。
    靈芝孢子粉山藥黃芪泡水
    

    4，靈芝泡酒可以和什么藥材一起泡 靈芝可以治哪些病癥
    

    






 很多地方的人有拿中藥材泡藥酒喝的習慣，既能滿(mǎn)足自己想喝酒的欲望，同時(shí)又起到了滋補的作用，一舉兩得。不同的藥材和靈芝泡酒有不同的功效，那么靈芝泡酒可以和什么藥材一起泡呢？   靈芝泡酒可以和什么藥材一起泡  1、靈芝泡酒補虛方  材料：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。  制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內，封蓋，放置7日后即可飲用。  功效：補腦益智，強壯身體。  用法：每日早、晚各1次，每次10-20毫升。  應用：適用于身體虛弱，智力減退者。  2、靈芝泡酒安神方  取靈芝50克左右放入一斤白酒內，浸泡一周即可飲用。  功用：健脾胃，補肝腎，益精血，悅顏容，止喘嗽，安心神  3、靈芝泡黃酒  配方：靈芝90克，紹興黃酒500毫升。  制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。  用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。  功效：本品性微溫，味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用。  4、靈芝人參酒  配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。  制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開(kāi)啟飲用。  用法：每日服2次，每次20毫升。  功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。   5、靈芝蜂蜜酒  配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。  制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后開(kāi)啟飲用。  用法：每日服2次，每次40毫升。  功效：能去除雀斑，養顏美容。  6、靈芝丹參三七酒  配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升。  制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成。  用法：每日服2次，每次20毫升  功效：調理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養顏美容，宜長(cháng)期服用。  7、靈芝黃芪酒  配方：白酒20斤，靈芝0。4斤，黃芪0。4斤，黨參0。3斤，白術(shù)0。2斤，白糖或冰糖4斤。將藥材洗凈后切片，用紗布袋包好，在白酒內浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天適量飲用。  功效：能顯著(zhù)提高人體細胞的吞噬功能，并可誘發(fā)人體產(chǎn)生干擾素，對慢性氣管炎、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱等多種慢性病以及肝、腎臟疾病均有不同療效。  8、靈芝杜仲酒  配方：靈芝50克，生杜仲50克，大棗36枚，冰糖750克，干紅葡萄酒5斤，杜仲要折一下露出里面的白筋。杜仲、靈芝、大棗、冰糖放入玻璃容器，倒入干紅葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了。  飲用注意事項：必須飯后喝，一日三次，每次40克；喝此酒時(shí)要戒煙和別的酒類(lèi)，否則藥效會(huì )減弱甚至無(wú)效；糖尿病患者可用木糖醇代替冰糖，每天3-4次，每次40克-50克。  功效：治療腰腿酸疼、胳膊疼。   9、靈芝枸杞子泡酒  配方：選個(gè)大的靈芝或切片100-150克，配以各25克枸杞、黃芪、山藥、五味子等中藥材，泡入1000克50度以上白酒或米酒中密閉封存，30天后飲用。  功效：飲后渾身發(fā)熱，精神飽滿(mǎn)，有明顯滋補作用，加入50克純靈芝孢子粉效果更佳。  10、靈芝山藥泡酒  配方：靈芝、五味子、吳茱萸、山藥各 15g，白酒500ml。把上述原料切碎以后放入紗布袋中，然后把紗布袋放在倒有白酒的 容器內，密封后置陰涼處，每日搖動(dòng)容器一次，30天后開(kāi)啟服用。  用法：每日飲用兩次，每次約20ml。長(cháng)期飲用。  功效：對肺腎陰虧，口干舌燥，虛勞咳嗽，身體虛弱，盜汗，遺精，神經(jīng) 衰弱的患者有效。  11、四味滋補酒  配方：山藥、山萸肉、五味子、靈芝各25克，米酒1000克。將上藥加工粗碎，浸于米酒中，封口，置于陰涼各，每日搖晃1次， 7天后過(guò)濾即可。  用法：每日2次，每次飲服10～15毫升。  功效：益肝腎，補心脾。適用于體虛或神經(jīng)衰弱，失眠者，或肝脾腎虛， 遺精、尿頻，白帶多等癥者，均可長(cháng)期服用。   靈芝可以治哪些病癥  1、預防及抑制腫瘤。靈芝有良好的抗突變功效。  2、免疫調節。靈芝能夠增強血液中巨噬細胞功能，增強體液免疫與細胞免疫功能。靈芝還能夠促進(jìn)造血干細胞功能，增加免疫細胞的產(chǎn)生。  3、延緩衰老。靈芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人體衰老的主要原因。  4、有效抵抗放療化療的藥物損傷。因為對造血干細胞的促進(jìn)作用，因此靈芝能夠有效減少放化療對供血系統的影響。同時(shí)因為靈芝有增強免疫力，增強身體抵抗力，強身壯體的功效，因此能夠有效減少放化療的不良反應。  5、對神經(jīng)系統有良好的鎮定、調節作用。靈芝有鎮靜、鎮痛的功效，同時(shí)，靈芝能夠有效改善睡眠。  6、降血糖、降血壓、降血脂有明顯的功效，同時(shí)靈芝有改善心肌功能，增強供血能力，軟化血管的作用。   7、鎮咳、祛痰、平喘，對慢性支氣管炎有良好的治療作用。  8、消化道潰瘍有保護作用。  9、對化學(xué)或病毒引起的肝臟損傷有保護作用，同時(shí)靈芝在肝炎治療方面，已經(jīng)取得了良好的應用。  10、防治艾滋病。經(jīng)實(shí)驗證明，靈芝提取物可以抑制HIV的增殖。  11、抗疲勞。靈芝會(huì )增強血液活性，增強血液氧融量，因此能夠顯著(zhù)抗疲勞。  12、抗過(guò)敏。因為對免疫系統調節的作用，靈芝在抗過(guò)敏上，有較好的效果。  靈芝可以煮水喝嗎  1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。   2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制   3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。


    

    5，黃芪和錄芝可以一起當茶飲嗎無(wú)病以常喝嗎
    

    不能
    你好！不可以，黃芪屬于溫補類(lèi)中藥，補氣補血，無(wú)病長(cháng)期服用會(huì )導致體內代謝紊亂僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    黃芪補氣和中，靈芝能提高人的免疫力，但靈芝的有效藥物成分的孢子粉，和黃芪可以一起當茶飲，無(wú)病最好不要常喝，過(guò)猶不及，容易上火。
    

    6，現在用黃芪茯苓山藥泡水喝行嗎
    

    沒(méi)聽(tīng)過(guò)
    現在用黃芪茯苓山藥泡水喝行嗎？可以 ！既通又補 ！土茯苓清熱利濕消腫解毒 ； 黃芪補氣固表 ；山藥滋陰固精偏于補脾 。這個(gè)氣陰雙補，利濕活血，比較平和，可做一般人的養生方法。
    你好，如你所述，考慮你不宜直接用開(kāi)水泡喝，還是應該經(jīng)過(guò)高溫熬后，服用效果會(huì )好，希望能幫到你。指導意見(jiàn)：另外，在生活中，注意多喝水，注意清淡飲食，注意不要吃生冷辣等刺激性食物，積極鍛煉身體。
    

    7，枸杞地黃黃芪山藥泡水
    

    你講的這些藥都是滋陰補腎的藥。如果你的體質(zhì)辨證為腎陰虧虛就可以服用。
    黃芪有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。 枸杞功效：滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。 山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長(cháng)志安神、延年益壽的功效； 主治脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
    

    8，癌癥晚期病人吃靈芝好嗎要買(mǎi)哪種吃好
    

    靈芝治療癌癥是騙人的
晚期的話(huà)應該注重臨終關(guān)懷，實(shí)行3級鎮痛
    靈芝知識一種輔助作用  不過(guò)針對癌癥是肯定有一定療效的
不知道是什么癌癥   我們家那里以前也有過(guò)一個(gè)西藏走郎中介紹過(guò)一喂藥也是以靈芝為輔助
看樣子真的有效果  我見(jiàn)過(guò)的有喂癌、食道癌、好象還有乳腺癌的  不知道有沒(méi)有好  但以前醫生診斷的1年命到現在的還活著(zhù)   真見(jiàn)鬼
    要吃買(mǎi)野生的不要吃人工產(chǎn)的
    靈芝粉  
    靈芝治療的作用不打，治療的話(huà)還是用破血的藥具體還要咨詢(xún)中醫師
    靈芝=木質(zhì)的蘑菇,苦的要命,多給病人買(mǎi)點(diǎn)愛(ài)吃的東西多好,免得臨死還要受藥之苦
    

    9，靈芝怎么吃才能吸收好
    

    靈芝一般不直接吃，因為它是一味十分苦的草藥。又因靈芝的藥用價(jià)值很高，所以出現了多種靈芝的吃法，為了配合靈芝的功效，吃法也不相同，下面中醫介紹了10種靈芝的吃法，美味又可將其功效發(fā)揮的淋漓盡致。 　　10種靈芝的吃法介紹 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥; 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖?？绅B血安神、治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化。 5、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常吃此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 6、靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調料適量。先將烏龜放入鍋內，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調料入味。這種靈芝的吃法，可防治癌癥，提高免疫力(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白靈芝)。 7、靈芝強身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調味，每日一劑能益氣健脾、養血、提高機體免疫力。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 8、靈芝降糖消脂湯：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹(shù)花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴100克)，羅漢果1/6只，豬橫月利一條。以上材料洗凈放入煲內，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時(shí)，調味食用。功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價(jià)值。 9、降脂纖體湯：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時(shí)，調味食用。靈芝的這種吃法適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養顏瘦身調理腸胃的輔助食療作用。 10、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 制作靈芝湯時(shí)，可根據各人的飲食愛(ài)好，在湯料中加入適量的肉類(lèi)如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風(fēng)味。常服靈芝可顯著(zhù)提高人體抗病能力，增強免疫能力，減少患疾病的概率;雖然至今未發(fā)現有何副作用，但是作為大補的食物，也不能多吃。
    當然可以磨成粉，不過(guò)這個(gè)有難度！靈芝是一種木質(zhì)化的菌，質(zhì)地堅韌而有彈性，只能弄成像肉松那樣的鋸末絲，根本無(wú)法磨成細粉。有一個(gè)方法，將靈芝切片后，每次取50克左右，加一鍋水，高壓鍋中熬制，噴氣后大約十幾分鐘即可。取出湯液，放置冰箱中，每天喝一杯，大約5天的量把。不過(guò)，要有思想準備，靈芝巨難吃！又苦又餿。
    靈芝直接吃很苦也很難吸收，建議可以購買(mǎi)靈芝類(lèi)產(chǎn)品，通過(guò)高科技提煉靈芝多糖的成分，更易于吸收。正清制藥的靈芝口服液就不錯。
    靈芝一般不直接吃，因為它是一味十分苦的草藥。又因靈芝的藥用價(jià)值很高，所以出現了多種靈芝的吃法，為了配合靈芝的功效，吃法也不相同，下面中醫介紹了10種靈芝的吃法，美味又可將其功效發(fā)揮的淋漓盡致。  10種靈芝的吃法介紹  1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥; 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖?？绅B血安神、治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化。 5、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常吃此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 6、靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調料適量。先將烏龜放入鍋內，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調料入味。這種靈芝的吃法，可防治癌癥，提高免疫力(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白靈芝)。 7、靈芝強身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調味，每日一劑能益氣健脾、養血、提高機體免疫力。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 8、靈芝降糖消脂湯：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹(shù)花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴100克)，羅漢果1/6只，豬橫月利一條。以上材料洗凈放入煲內，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時(shí)，調味食用。功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價(jià)值。 9、降脂纖體湯：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時(shí)，調味食用。靈芝的這種吃法適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養顏瘦身調理腸胃的輔助食療作用。 10、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 制作靈芝湯時(shí)，可根據各人的飲食愛(ài)好，在湯料中加入適量的肉類(lèi)如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風(fēng)味。常服靈芝可顯著(zhù)提高人體抗病能力，增強免疫能力，減少患疾病的概率;雖然至今未發(fā)現有何副作用，但是作為大補的食物，也不能多吃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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